Может при анемии мерзнуть ноги

Обычно люди не обращают внимания на такую неважную вещь, как холодные ноги или не придают этому много значения, если чувство уже стало привычным и перестало вызывать дискомфорт. Мерзнущие ноги возникают чаще всего зимой или осенью, когда человек часто переохлаждается или промачивает ноги.

Но если мерзнут ноги постоянно, даже когда человек находится в теплом, прогреваемом помещении, стоит поискать причины более скурпулезно. С данной проблемой очень часто сталкиваются женщины и мужчины старше сорока лет. Чаще всего виновато плохое кровообращение или нарушения деятельности нервной системы (разболтанность или низкий тонус ее вегетативной части).

Ноги являются регулятором температуры всего тела. Дело в том, что нижние конечности — отдаленная часть тела, куда сердцу тяжело доставлять кровь. И врачи настоятельно рекомендуют закаливать ноги, например, ходить босиком летом или дома. Обувь необходимо подбирать тщательно, по сезону.

• У тех, кто привык кутать ноги, даже при комнатной температуре ноги могут зябнуть. Часто к такому предрасположены люди с минимальными отклонениями в работе вегетативной нервной системы.
• Естественно, что при переохлаждении или озноблении ног они будут холодными до тех пор, пока их не согреют. Даже при комфортной температуре воздуха, ноги, находящиеся в холодной воде или сырой земле, могут значительно пострадать. Феномен отморожения стоп при положительных температурах, известен, как «окопная стопа» и часто наблюдался во время военных действий.
• Если сидеть с поджатыми ногами, нарушая нормальный приток крови к ним, то рано или поздно ноги не только посинеют, онемеют, но и замерзнут. Известен так называемый «синдром эконом-класса» — длительное сидение в стесненном положении (чаще всего за компьютером).
• Однажды перенеся обморожение, можно в течение долгих лет страдать от частого похолодания конечностей. Если какая-либо конечность отморожена, то последствия от этого останутся на всю жизнь. Температура 15 -17 градусов ощущается здоровым человеком, как комфортная. А человек, чьи ноги когда-то ранее были отморожены, при таких температурах страдает.
• Те, кто часто сидит на жестких монодиетах или голодает, могут столкнуться с проблемой вечно мерзнущих конечностей. Недостаток пластического материала и энергетических ресурсов обкрадывают прежде всего периферию организма (см. как правильно похудеть без вреда для здоровья).

Чаще всего причиной холодных ног является БПС (болезнь периферических сосудов). БПС часто поражает сосуды, которые несут кровь от сердца к периферии, а также те сосуды, по которым кровь движется, наоборот, к сердцу. Ниже представлен полный список сосудистых причин возникновения холодных ног:

Если постоянно мерзнут ноги, причиной может являться сахарный диабет, при котором мелкие и крупные сосуды становятся более хрупкими и склонны к тромбозам. Похолодание ног может стать предвестником такого грозного осложнения диабета, как диабетическая стопа, при которой питание тканей ноги постепенно становится все хуже, и растут риски гангрены конечности и ее ампутации (см. диабетическая стопа, норма глюкозы в крови).

Анемия (низкий гемоглобин) ухудшает поступление кислорода к тканям, что замедляет обменные процессы и теплообразование. Резкое похолодание конечностей дает острая анемия вследствие кровопотери, например. при ранениях (см. препараты железа при анемии).

Болезнь Рейно на фоне сосудистого невроза приводят к частым спазмам мелких артерий и артериол. Результатом становится плохая переносимость конечностями холодной воды, низких температур. Если у человека даже при комнатной температуре холодные руки и ноги, причины стоит поискать совместно с сосудистым хирургом.

Эти патологии – удел курильщиков. На фоне хронического воспаления внутренней оболочки артерий, сужается или вторично тромбируется их просвет. В результате приток артериальной крови настолько затрудняется, что конечности холодают, болят при ходьбе даже на небольшие расстояния. Рано или поздно процесс заходит так далеко, что развивается омертвение тканей ноги и требуется ампутация пальцев, стопы или всей ноги до бедра.

Проблемы с поверхностными или глубокими венами нижней конечности также могут стать виновниками того, что мерзнут ноги дома. Венозный застой вызывает не только похолодание ног, но и отеки, боли после нагрузок или ночью. Осложняться состояние может воспалением вен (флебитом) или их тромбозом, что требует уже хирургического лечения.

Наличие вегето-сосудистой дистонии также может стать ответом на вопрос, почему мерзнут руки и ноги. Данное заболевание очень характерно для людей от 20 до 30 лет. Неспособность адекватно и своевременно менять ширину сосудов при перемене внешних условий лежит в основе подобных нарушений.

Серьезным фактором может являться АД (артериальное давление). Например, в том случае, когда артериальное давление слишком низкое, то сильно страдает кровоток на периферии (см. как повысить давление). А если АД, напротив, слишком высоко, то тогда происходит спазм сосудов, что опять же, приводит к ухудшению кровотока (см. препараты при гипертонии).

• Усталость и боли, а также появление отечности в районе голени или стопы. В покое боль должна уменьшаться.
• Ощущение усталости во время даже незначительной нагрузки.
• Судорожные непроизвольные подергивания мышц ноги и ягодиц.
• При нахождения в неподвижном состоянии, например, во время сна также могут возникать судорожные подергивания в стопах и голенях.

Различные изменения связанные с возрастом. После пятидесяти лет иммунная система очень часто бывает ослаблена, а также происходят гормональные изменения, снижается объем мышечной массы и подкожно-жировой клетчатки (нарушая теплообмен), ухудшается кровообращение, замедляется обмен веществ, снижается способность организма к саморегуляции.

Гипотиреоз или другими словами снижение функциональности щитовидной желез — это состояние вызывает замедление всех обменных процессов в организме. Страдает и замедляется теплообмен. Характерны чувство усталости, чувство холода, падение интереса к жизни, замедление восприятия и запоминания. Значительно уменьшается выделение энергии.

Постоянно холодные ноги сочетаются с бледностью, сухостью и отечностью кожи, ломкостью ногтей и выпадением волос. Ухудшает состояние и гипоацидный гастрит, приводящий у снижению аппетита и вторичной железодефицитной анемии. Это заболевание в основном встречается у людей старше 40 лет, у женщин после перенесенных тиреоидитов, резекций щитовидной железы, лучевой терапии.

Холодные ноги практически неизбежное явление, если вы в детстве перенесли атопический дерматит (говоря по-простому – ярко выраженный диатез). Давно известно, что аллергические проявления остаются навсегда и сочетаются с вегетативными дисфункциями, проявляющимися в виде белого дермографизма (при проведении по коже предплечья пальцем вместо красной полосы появляется стойкая белая, свидетельствующая о продолжительном сосудистом спазме).

Некоторые лекарственные средства тоже могут стать фактором, вызывающим «холодные ноги». Мерзнут ноги в тепле при приеме бета-адреноблокаторов (атенолола, анаприлина). При гинекологических заболеваниях женщинам могут назначить препараты спорыньи, которые тоже вызывают зябкость.

Острая аллергия в виде крапивницы или отека Квинке из-за резкого расширения мелких сосудов дает значительную теплопотерю и может сопровождаться зябкостью кожи.

• Избыточный рост грибков рода Кандида, вызывающий кандидоз, дает сосудистый спазм. Механизм несколько похож на аллергическую реакцию.
• Сердечная недостаточность может давать акроцианоз (посинение и похолодание конечностей).
• Резкое обезвоживание или расстройства электролитного равновесия (с уменьшением магния и хлора в крови) дают похолодание кожи, в том числе, конечностей.
• Инфекционно-токсический шок или сепсис сопровождаются падением температуры из-за спазмирования сосудов, депонирования крови в сосудах брюшной полости, склеивания эритроцитов в капиллярах и кризиса микроциркуляции.
• Глисты и другие паразиты, которые водятся в кишечнике, могут выделять различные токсины, которые вызывают спазм сосудов (см. признаки глистов у человека).

• Заболевания периферических нервов (радикулоневриты поясничного сегмента, воспаления поясничного сплетения, токсические и алкогольные полинейропатии, невриномы седалищного нерва) могут давать чувство онемения и похолодания нижних конечностей довольно продолжительное время.
• Грыжи межпозвонковых дисков поясничного и крестцового отдела также часто дают похожие симптомы.
• После перенесенных острых нарушений мозгового кровообращения (инсультов) парез или паралич конечностей сопровождается и трофическими расстройствами (холодностью, сухостью) кожи.

Кроме болезней, холод в ногах могут вызывать нижеизложенные привычки и факторы:

• ожирение
• курение
• гиподинамия
• неправильное, а также нерегулярное питание
• диабет
• беременность или заболевания нервов.

И так что же делать, если случилась такая напасть? Для начала следует воспользоваться простыми рекомендациями, помогающими согреть ноги: воспользоваться шерстяными носками, грелкой или бутылкой с горячей водой, ванной до колен с горчицей или просто теплой водой.

Долговременные мероприятия выглядят так.

• Обязательно необходимо отказаться от курения.
• Одеваться нужно строго в соответствии с погодными условиями, избегая тугой одежды для нижней половины тела.
• Обувь нужно выбирать тщательно и по размеру.
• Регулярно выполнять физические упражнения, например, делать зарядку.
• Употреблять побольше белковых продуктов, а также различные острые продукты, специи и приправы, например, красный перец или горчица.
• Избегать любых стрессов.
• Желательно не злоупотреблять крепким чаем, а также кофе. Нужно пить чай с пустырником, мятой, валерьянкой.
• Если ноги не только холодные, но еще и потеют, то желательно сделать согревающие ванны для ног, использую морскую соль или же горчицу. Например, солевые ванночки делаются следующим образом: в кипяченой, горячей воде необходимо растворить две ложки соли (морской, можно приобрести в ближайшей аптеке), две ложки молока .После ванночки необходимо надеть толстые, шерстяные носки (можно вязанные тапочки).
• Если вы целый день стоите на работе, то вечером необходимо устраивать ванночки с добавлением горчицы. Это улучшит кровообращение и снимет отек.
• Когда появляются хоть малейшие признаки замерзания ног, необходимо делать им массаж. Для начала разотрите подошву каждой ноги, после этого помассируйте пальцы. После этого наденьте теплые носки (желательно предварительно нагретые).
• К следующей процедуре могут быть противопоказания (например, варикоз). Приготовьте две емкости с горячей, а также с холодной водой. Ноги сначала нужно поставить в емкость с теплой водой на 5-10 минут, при этом делая массажик. Затем ноги нужно поставить в холодную воду на 10-20 минут. Процедура повторяется до того момента пока теплая вода не остынет. Также, она обязательно должна заканчиваться погружением ног в холодную воду.

Есть еще множество народных способов, которые помогают излечиться от этого заболевания. Например:

Он делается следующим образом: необходимо смочить подошвенную часть носков спиртом или водкой, разогреть ноги в теплой воде и надеть эти носки. Поверх рекомендуется еще надеть шерстяные носки. После этого вы в течение пяти минут почувствуете, что ноги полностью согрелись.

Перец в размолотом состоянии отлично согреет кожу в том случае, если его приложить к ней. Раздражение, которое он вызывает, не существенно. Отличным решением будет насыпать перец в носки или смазать ноги жиром перед тем, как выйти на улицу.

Настоять в течение одного месяца 50 грамм плодов (можно цветков) софоры на полулитре водки. Пить сию настойку нужно три раза в день по одной чайной ложке. Пить настойку необходимо от трех до четырех месяцев.

Необходимо полностью размолоть сушеные листья омелы до муки. Одну чайную ложку (с горочкой) молотой омелы залить одним стаканом (200 миллилитров) кипятка и оставить на ночь в термосе. Принимается омела маленькими глотками по две столовые ложки за 10-20 минут до еды. Омелу также необходимо пить три-четыре месяца. Омела регулирует давление, особенно сердечное, обладает успокаивающим действием.

Как и упоминалось выше, физические упражнения помогают избавиться от холодных ног. Ниже будет рассмотрен комплекс гимнастических упражнений, направленный именно на проблему холодных ног.

Например, встряхивание ног – очень полезная процедура. При встряхивании капилляры подвергаются вибрации, что в свою очередь приводит к сокращению сосудов и улучшению кровообращения. Необходимо лечь на спину на ровную и твердую поверхность (например, пол), далее нужно поднять ноги, а также руки таким образом, чтобы они образовывали угол в 90 градусов с туловищем. В таком положении необходимо потряхивать их в течение одной – двух минут.

Лечь на живот, расслабить ноги и одновременно согнуть их в коленях. Далее нужно предоставить им свободу движений, нужно представить то, что они – тростник, который колышется от порывов ветра (упражнение, кстати, так и называется – «Тростник на ветру»). Необходимо, чтобы ноги ударяли по попе.

Это упражнение не только улучшит кровообращение организма, но и может помочь снять стресс. Выполняется данное упражнение следующим образом: между ладонями помещаются орехи (грецкие) и делаются вращательные движения в течение двух – трех минут. Очень важно при этом приложить усилие для того, чтобы орехи плотно прижимались к ладоням. После этого необходимо проделать тоже самое, но уже не с ладонями, а со ступнями. Эти упражнения необходимо выполнять два раза в день: утром и вечером.

Если все бытовые ухищрения не помогают справиться с холодными ногами, следует отправиться на прием к врачу. Терапевт после расспроса о жалобах, сбора анамнеза и осмотра порекомендует сдать анализы крови и мочи, а также выполнить ЭКГ. При необходимости будет назначена консультация сосудистого хирурга и ультразвуковое исследование сосудов ног. При исключении сосудистых патологий, следует визит к невропатологу и эндокринологу.

источник

Нередко даже дома, при вполне комфортной температуре, руки и ноги могут быть ледяными, по телу пробегает неприятный холодок, может знобить, но температура тела при этом не повышена. Причин для этого предостаточно: это низкое давление, либо, напротив, состояние гипертензии, а также осложнения сахарного диабета или патологии нервной системы. Могут приводить к ознобу и зябкости анемия или атеросклероз артерий в области конечностей. Какой бы ни была причина, ощущения будут не самыми приятными, и важно выяснить и устранить их причину в кабинете врача.

Нередко артериальная гипотония или же проще говоря — низкое давление, когда оно не превышает 100/60 мм. рт. ст, приводит к выраженному похолоданию конечностей с ощущением озноба. Обычно от такого давления страдают субтильные юные женщины, имеющие наследственный пониженный тонус сосудов, что приводит к замедлению тока крови по мелким капиллярам и дефициту притока теплой крови к конечностям. За счет замедления обмена веществ на периферии в области микроциркуляторного русла снижается и температура. Пониженному давлению обычно сопутствуют ощущение слабости с сонливостью, приступы головокружений, онемение в конечностях и покалывания.

Для подтверждения диагноза артериальной гипотонии нужно регулярно измерять давление, если оно стабильно держится на сниженных цифрах, стоит обратиться к врачу, больше двигаться и одеваться теплее.

В начальных стадиях гипертензии может наблюдаться похолодание конечностей за счет спазма мелких артерий, что нарушает доставку крови к конечностям. Сосудистый спазм приводит к тому, что просвет артериол резко сужается, поступление теплой крови в них уменьшается, и на фоне гипертензии с высокими цифрами давления, руки и ноги могут постоянно зябнуть. Но нередко подобное состояние наблюдается только в начальной стадии. Помимо этого неприятного ощущения, типичными для гипертензии будут распирающие головные боли и дискомфорт в области сердца, который формируется на фоне стрессов или нагрузок, а также расстройства зрения с ощущением тумана и пелены, мушек перед глазами. Также нередко гипертензия сопровождается шумом в ушах. Если регулярные измерения давления постоянно показывают цифры более 130/80 необходимо обратиться к врачу, не забыв при этом рассказать ему обо всех жалобах. Нередко в начальной стадии гипертензию можно взять под контроль.

При атеросклерозе артерий мелкого калибра одним из симптомов может быть похолодание в руках и ногах. Это связано с тем, что за счет образования бляшек внутри сосудов нарушается доставка на периферию теплой артериальной крови. За счет наличия атеросклероза артерий конечности могут быть бледными и холодными (особенно ноги), а в запущенных стадиях могут также формироваться трофические нарушения. Помимо ощущения зябкости в ногах, атеросклероз артерий может себя проявлять сухостью кожных покровов и перемежающейся хромотой, неприятными и болезненными ощущениями после длительной ходьбы.

При подобных проявлениях непременно нужно обследование, и оно должно быть комплексным с определением липидограммы крови и уровня холестерина, системы свертывания и проведением УЗИ сосудов конечностей. Если эти исследования ситуации не проясняют, может быть также назначена ангиография сосудов — это рентгенография сосудистого русла с предварительным введением контрастного вещества, на ней отчетливо будут видны области, где наиболее выражен атеросклероз сосудов и нарушена проходимость. Важно также полноценное лечение патологий, дабы не приводить к серьезным осложнениям.

Длительно протекающий сахарный диабет нередко приводит к атеросклеротическому поражению сосудов и полинейропатии — это поражение периферических нервов конечностей в результате длительного повышения уровня глюкозы, особенно при плохо компенсированном диабете. Изменение проходимости сосудов и чувствительности нервов на фоне гипергликемии приводит к тому, что страдает периферическое кровообращение, и в область конечностей при диабете поступает меньше крови, из-за чего они холодеют и мерзнут. Помимо этого явления, сахарный диабет проявляется еще и ощущением покалывания и онемения, зуда и жжения в области кожи на нижних конечностях, а также образованием язвочек, которые плохо и долго заживают. Важно при подобной патологии регулярно обследоваться и держать под контролем уровень глюкозы, а при подозрении на полинейропатию обратиться к неврологу.

Нередко к нарушениям трофики периферических тканей и похолоданию конечностей приводит уменьшение в крови количества эритроцитов и гемоглобина при формировании анемии. Наиболее частой причиной анемии становится дефицит железа, реже это могут быть гемолиз или дефицит фолатов и витамина В12, а также кровопотери или проблемы с костным мозгом. Для каждого вида типичны свои изменения в периферической крови и симптомы, но чаще всего железодефицитная анемия формирует постоянное ощущение недомогания, слабость и головные боли, низкое давление и проблемы с температурой рук и ног. По мере того, как уровень гемоглобина повышается, анемия устраняется, температура конечностей может приходить в норму. Обычно при железодефиците это достигается за счет приема препаратов железа и изменений питания, повышающих усвоение этого минерала.

Помимо всех выше названных причин, к похолоданию конечностей могут приводить различные патологии, нарушающие периферическое кровообращение — синдром Рейно, при котором страдает периферический тонус сосудов из-за проблем с вегетативным отделом нервной системы. Если его не лечить, он может прогрессировать. Кроме того, постоянной зябкостью может себя проявлять вегето-сосудистая дистония, разбалансирование тонуса вегетативной нервной системы, а также нарушения гормонального баланса, климактерические изменения или подростковый период.

источник

Это группа заболеваний, характеризующихся изменением количества эритроцитов и гемоглобина в крови.
Для улучшения состава крови следует как можно чаще
употреблять следующие продукты:
— сельдерей (растение очень богато магнием и железом, а такое сочетание хорошо для кроветворения);
— несколько чайных ложек меда в день (предпочтение надо отдать темно-коричневому или темно-желтому меду), 1 ч.л. после еды;
— абрикосы, 100 г мякоти;
— печень 250 г;
— кабачки или тыква.
Народные средства при анемии
• Ежедневно на протяжении нескольких месяцев пить по 1 — 2 ст. л. смеси соков свеклы, моркови и редьки в соотношении 1:1:1.
• На завтрак пивные дрожжи.
• Второй завтрак — чашку овсяного молока (2 ст. л. зерен овса залить 200 г горячей воды, настоять ночь, утром добавить 1 ч. л. отрубей, меда по вкусу и сухарей).
• Смешать 1 ч. л. меда и полстакана сока свеклы; пить 3 раза в день за 1 ч до еды.

Холодные ноги и руки — признаки анемии
Это довольно частое явление в наши дни. Оно говорит о замедлении циркуляции и повышении вязкости крови. Причина здесь в зашлакованности сосудов печени, почек и плохой циркуляции крови и анемии. Ухудшение циркуляции влечет за собой понижение температуры, способствует переохлаждению конечностей. Переохлаждение организма вызывает повышенный выброс адреналина, при этом еще больше увеличивается переохлаждение. Создается порочный круг. Переохлаждение вызывает нарушение обменных процессов, снижение скорости химических реакций. «Засоряются» клетки, накапливаются токсины, которые еще в большей степени нарушают питание клеток, ухудшают информационные связи клеток, органов, систем и мозга. В комплексе данные симптомы ведут к заболеванию анемия – часто в тяжелой форме.

На холодные ноги и руки ни сам больной, ни врачи, ни родители не обращают обычно никакого внимания, потому что не очень хорошо представляют механизм этого явления. К. Пиотрович пишет: «Если суммировать все факты: холодные ноги, замедление метаболических (т. е. обменных процессов, особенно в стопах, а также снижение кроветворения (а я бы добавила и очищения. — М.Г.) в результате ухудшения работы костного мозга, то становятся очевидными причины ухудшения физического развития детей, их склонность к различным заболеваниям, развитию плоскостопия и т. д. Короче говоря, негативные рефлексы, поступающие с нижних конечностей, и нарушенная информация отрицательно сказываются на общем развитии организма» но положительно сказываются на развитии такого заболевания, как анемия.

Холодные ноги и руки наблюдаются у лиц с низким давлением (склонных к гипотонии и анемии). При этом гипотония часто переходит в гипертонию.
Нарушение кровообращения в нижних конечностях ведет, в конечном счете, к атеросклерозу и анемии, на фоне которого возникают различные трофические изменения вплоть до гангрены пальцев или стоп.
Выполнение Шести правил здоровья по Системе Ниши, правил полноценного питания, контрастных воздушных и водных процедур, положительные настрои — все это удаляет токсины, улучшает кровообращение и состав крови, восстанавливает равновесие конструктивных и деструктивных сил организма.

Ко всему этому неплохо воспользоваться стельками-стимуляторами. Они улучшают обменные процессы и заново отстраивают нарушенные каналы информации. Это заметно улучшает кровообращение, и конечности становятся теплыми.

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

источник

Анемия – это состояние организма, имеющее пониженное по сравнению с нормой содержание эритроцитов и гемоглобина в крови. Их недостаток вызывает кислородное голодание различных органов организма.

В зависимости от вида малокровия, как называют это состояние, разрабатывается тактика, как лечить анемию, индивидуально для каждого больного.

Эти условия вызывают такие же симптомы, как настоящая пагубная анемия. Эти нарушения, связанные с подвздошной костью, включают тропический литник, болезнь Уиппла, болезнь Крона, туберкулез и синдром Золлингера-Эллисона. Эти эритроциты, которые производятся, аномально велики и имеют ненормальную форму. Поскольку эритроциты ответственны за перенос кислорода вокруг тела, уменьшенные числа приводят к ряду симптомов, включая усталость, головокружение, звон в ушах, бледную или желтоватую кожу, быстрое сердцебиение, увеличенное сердце с аномальным сердечным звуком, очевидным на осмотр и боль в груди.

Существуют следующие виды этого заболевания:

• Железодефицитная анемия. Заболевание вызывается недостаточным количеством в организме железа.
• В12-дефицитная анемия. Появление заболевания вызвано недостатком у больного витамина В12.
• Фолиеводефицитная анемия. Свидетельствует о недостаточном количестве фолиевой кислоты.
• Гемолитическая анемия. Результат значительного разрушения эритроцитов.
• Постгеморрагическая анемия. Заболевание провоцируется большой потерей крови.
• Анемия конечностей. Нарушение кровообращения конечностей может вызвать анемию рук, а также ног.
• Апластическая анемия. Уменьшено производство клеток костного мозга. Является редким и тяжелым заболеванием крови.

Поскольку существуют различные виды анемии, то и причины возникновения заболевания у каждого из этих видов будут свои.

Симптомы, которые влияют на желудочно-кишечную систему, включают больной и ярко красный язык, потерю аппетита, потерю веса, диарею и спазмы в животе. Нервная система сильно повреждена, когда пернициозная анемия не лечится. Симптомы включают онемение, покалывание или жжение в руках, ногах, руках и ногах; мышечная слабость; трудности и потеря равновесия при ходьбе; изменения рефлексов; раздражительность, спутанность сознания и депрессия.

Диагноз пагубной анемии предлагается, когда анализ крови выявляет аномально большие эритроциты. Многие из них также будут иметь ненормальную форму. Самые ранние, наименее зрелые формы эритроцитов также будут низкими. Клетки лейкоцитов и тромбоциты также могут уменьшаться.

Возникает из-за недостатка в организме железа. Причинами этого могут быть:

• плохое усвоение железа;
• еда, в которой недостаточно этого элемента;
• несбалансированные диеты;
• донорство;
• обильные менструации;
• беременность;
• язва желудка.

Микроэлемент необходим для нормальной жизнедеятельности нервной системы. В12-дефицитное малокровие развивается вследствие недостаточного усвоения витамина В12.

Как только эти определения будут сделаны, важно диагностировать причину анемии. Истинная пагубная анемия означает, что париетальные клетки желудка атрофированы, что приводит к снижению производства собственного фактора. Этот диагноз проводится по критерию Шиллинга. В этом тесте пациенту дается радиоактивный В 12 при двух разных наборах условий: один раз один и один раз прикрепляется к внутреннему фактору.

Сначала инъекции могут потребоваться несколько раз в неделю, чтобы создать адекватные запасы витамина. После этого инъекции можно вводить ежемесячно. Прогноз, как правило, хорош для пациентов с пагубной анемией. Многие симптомы улучшаются в течение нескольких дней после начала лечения, хотя некоторые симптомы нервной системы могут занять до 18 месяцев для улучшения. Иногда, когда диагноз и лечение задерживаются в течение длительного времени, некоторые симптомы нервной системы могут быть постоянными.

Возникает из-за нехватки фолиевой кислоты, важная роль которой – участие при образовании эритроцитов. Подвержены люди с глютеновой болезнью, алкоголизмом и наркоманией. Спровоцировать заболевание может прием лекарств от судорог, а также болезни желудка и печени.

Вызванная лекарством гемолитическая анемия — форма иммунной гемолитической анемии, вызванная употреблением наркотиков, включающая один из четырех различных механизмов. Иммунные комплексные проблемы: Проглатывание любого из большого количества препаратов сопровождается иммунизацией и образованием растворимого лекарственно-анти-лекарственного комплекса, который адсорбирует неспецифически поверхность эритроцита.

Впитывание лекарственного средства: лекарственные средства крепко связываются с белками мембран эритроцитов, вызывая образование специфических антител; препаратом, наиболее часто связанным с этим механизмом, является пенициллин. Мембранная модификация: неиммунологический механизм, при котором вовлеченный препарат способен модифицировать эритроциты, так что белки плазмы могут связываться с мембраной.

Этот вид анемии имеет много разновидностей, но общее для них – чрезмерное разрушение эритроцитов. Часть из них имеет наследственный характер, но бывают и приобретенные разновидности.

Проявляется из-за обширной или хронической потери крови, которая может возникнуть как из-за наружного, так и внутреннего кровотечения в результате травм, хирургических операций или разрывов внутренних органов.

Формирование аутоантител: Метилдопа индуцирует продуцирование аутоантител, которые распознают антигены эритроцитов и серологически неотличимы от тех, которые наблюдаются у пациентов с теплой аутоиммунной гемолитической анемией. Гипохромная анемия, при которой снижение содержания гемоглобина пропорционально значительно больше, чем уменьшение количества эритроцитов.

Гипопластическая анемия анемия из-за неспособности кроветворных органов. Сидероахургическая анемия. Любая гетерогенная группа приобретенных и наследственных анемий с различными клиническими проявлениями, обычно характеризующаяся большим количеством сидеробластов в костном мозге, неэффективным эритропоэзом, переменными пропорциями гипохромных эритроцитов в периферической крови и обычно повышенным уровнем тканевого железа.

ЛЕЧЕНИЕ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ БЕЗ ОПЕРАЦИИ!

Для лечения cердечно-сосудистых заболеваний Елена Малышева рекомендует новый метод на основании Монастырского чая В его состав входит 8 полезных лекарственных растений, которые обладают крайне высокой эффективностью в лечении и профилактике аритмии, сердечной недостаточности, атеросклероза, ИБС, инфаркта миокарда, и многих других заболеваний. При этом используются только натуральные компоненты, никакой химии и гормонов!

Анемия анемии матки, в которой эритроциты являются акантоцитами и разрушаются преждевременно, прежде всего в селезенке; это приобретенная форма, возникающая при тяжелом заболевании печени, при котором повышается уровень холестерина в сыворотке крови и увеличивается поглощение холестерина в мембране эритроцитов, вызывая аномальную форму.

Известны по меньшей мере две аутосомно-рецессивные формы. Редкая аутоиммунная форма мегалобластной анемии, которая возникает в результате аутоантител к париетальным клеткам и внутреннему фактору, существенному для абсорбции цианокобаламина. Созревание эритроцитов в костном мозге становится неупорядоченным, количество лейкоцитов снижается, а полиморфноядерные нейтрофилы становятся гиперсегментированными. Слабость, онемение и покалывание в конечностях, лихорадка, бледность, анорексия и потеря веса могут произойти.

Анемия рук и ног вызывается ухудшением кровообращения в конечностях. Это заболевание может являться следствием травм сосудов, наличием тромбозов или атеросклероза. Характерные симптомы – высокая чувствительность к холоду, утомляемость и тяжесть при ходьбе в ногах.

Патология крови, проявляющаяся в поражении клеток костного мозга. Заболевание тяжелое, лечению поддается с трудом и не всегда удачно. Возникает по разным причинам.

Состояние обычно лечится инъекцией цианокобаламина и с использованием фолиевой кислоты и железа. Также называется анемией Аддисона. Также атрофический гастрит, собственный фактор, пищевую анемию. Также: дифиллоботриаз Синоним: анемия Аддисона, злокачественная анемия. Болезнь Аддисона — Синоним: хроническая адренокортикальная недостаточность.

Кризис аддисона — Синоним: острая адренокортикальная недостаточность. Снижение ниже нормы в количестве или объеме эритроцитов или в количестве гемоглобина в крови. Клинически это проявляется слабостью, непереносимостью упражнений, гиперпноэ, которая является только умеренной, бледностью слизистых, тахикардией и большим увеличением интенсивности сердечных звуков. Часто встречаются признаки, связанные с местом потери крови или гемоглобина.

Наиболее частыми симптомами являются:

• побледнение кожи;
• мелькание пятен перед глазами;
• постоянное утомление;
• учащение пульса;
• ослабление мышц;
• раздражительность;
• вялость;
• отсутствие способности концентрировать внимание;
• шум в ушах;

Полидактили — это генетическое заболевание, при котором руки или ноги имеют дополнительные пальцы. Эти пальцы называются сверхштатными. В большинстве случаев дополнительный палец является мягкой тканью. Иногда он содержит кость без суставов. Весь функциональный палец редко присутствует.

Дополнительный палец чаще встречается рядом с мизинцем руки, менее распространенным в большом пальце, и очень редко посередине трех пальцев. Эти типы полидактили, соответственно, известны как постсаксиальные, предаксиальные и центральные. Он часто встречается в обеих руках и связан с синдактильной и полидактильной формой ног. Это происходит как изолированное врожденное состояние, но может также быть частью предаксиального или радиального синдрома. Он варьируется от едва заметного увеличения дистальной фаланги до полного дублирования большого пальца, включая первую пядь. Он часто ассоциируется с несколькими синдромами. Центральная полидактилия. Это очень редкая ситуация, когда дополнительный палец находится в кольце, среднем или указательном пальце. Этот тип полидактилия может быть связан с синдактильным и несколькими синдромами.

• Постаксиальный или локтевой полидактил.
• Дополнительный палец рядом с мизинцем.
• Это менее распространенная ситуация, затрагивающая часть большого пальца.

В некоторых случаях это изолированная генетическая заболеваемость, и полидактилия является единственным симптомом.

• головокружение;
• постоянная сонливость;
• быстрая утомляемость,
• головокружения и обмороки;
• гипотония;
• одышка;
• цвет стула имеет характерные изменения;
• выступление холодного пота;
• рвота и тошнота;
• легкие покалывания в конечностях;
• выпадение волос;
• изнуряющие головные боли;
• увеличение ломкости ногтей.

В этом случае он связан с мутацией в отдельных генах, обычно участвующих в шаблонах развития. Чаще всего он представлен как характеристика синдрома. Полидактилы не являются потенциально смертельными или вредными, хотя это может быть связано с более серьезным генетическим состоянием, требующим лечения.

Единственное лечение полидактилия — операция. Некоторые люди предпочитают сохранять свои полидактилии, и, за исключением особых ситуаций, таких как поиск перчаток, которые подходят, условие обычно не является проблемой. Однако в некоторых районах мира чрезмерные кончики пальцев часто устраняются, чтобы избежать комментариев или социальной изоляции, поскольку уродства рассматриваются как проклятия.

При диагностике основным показателем является пониженная концентрация гемоглобина по сравнению с принятой нормой. Но, поскольку, существует несколько разновидностей болезни, различающихся проявлением симптомов, то врач должен провести тщательный анализ, состоящий из нескольких этапов.

ОТЗЫВ НАШЕГО ЧИТАТЕЛЯ ВИКТОРА МИРНОГО

Следующие люди имеют полидактилию. Многие люди знакомы с полидактилиями у кошек, поскольку это умеренно распространенная мутация. Кошки Хемингуэя во Флориде, живущие в бывшем имении Эрнеста Хемингуэя, хорошо известны полидактилиями. Полидактилы — общая черта у нескольких пород курицы.

Они уменьшают количество или содержание гемоглобина в эритроцитах из-за кровотечения, дефицита эритропоэза, чрезмерного гемолиза или комбинации этих изменений. Термин анемия была неправильно использована как диагноз; более адекватно, обозначает комплекс признаков и симптомов. Тип анемии определяет его патофизиологический механизм и его сущностную природу, позволяющую провести соответствующее лечение. Не расследование умеренной анемии — серьезная ошибка; его присутствие указывает на основное расстройство, и его тяжесть дает мало информации о его генезисе или фактическом клиническом значении.

Недавно я прочитал статью, в которой рассказывается о укрепляющем средстве для лечения заболеваний сердца. При помощи данного препарата можно НАВСЕГДА вылечить аритмию, сердечную недостаточность, атеросклероз, ишемическую болезнь сердца, инфаркт миокарда и многие другие заболевания сердца, и сосудов в домашних условиях.

Симптомы и признаки анемии представляют собой компенсаторные сердечно-сосудистые и легочные реакции на тяжесть и продолжительность тканевой гипоксии. Тяжелая анемия может быть связана со слабостью, головокружением, головными болями, звон в ушах, легкими пятнами зрения, легкой усталостью, болезнью движения, раздражительностью и даже странным поведением. Может быть аменорея, потеря либидо, желудочно-кишечные жалобы, а иногда и желтуха и спленомегалия. Наконец, это может привести к сердечной недостаточности или шоку.

Общие диагностические стандарты могут использоваться для облегчения дифференциальной диагностики. Анемия возникает из одного или нескольких из трех основных механизмов: кровотечение, плохой эритропоэз и чрезмерный гемолиз. Сначала следует считать потерю крови. После отбрасывания необходимо учитывать только два других механизма. Полное прекращение эритропоэза приводит к снижению примерно на 10% эритроцитов в неделю. Плохой эритропоэз приводит к относительной или абсолютной ретикулоцитопении.

Я не привык доверять всякой информации, но решил проверить и заказал упаковку. Изменения я заметил уже через неделю: постоянные боли и покалывания в сердце мучившие меня до этого — отступили, а через 2 недели пропали совсем. Попробуйте и вы, а если кому интересно.

Врач для составления анамнеза опрашивает пациента о его генетике, образе жизни, пищевых привычках, занятиях спортом и перенесенных заболеваниях. А также выслушивает жалобы на изменения в состоянии здоровья. Опрос ведется, чтобы выявить симптомы конкретного вида анемии.

Удобный подход для большинства анемий, вызванных дефицитом эритропоэза, — это исследование изменений формы и размера клеток. Таким образом, микроцитарно-гипохромные анемии предполагают недостаточный синтез гема или глобина. Напротив, нормотромично-нормоцитарные анемии предполагают гипопролиферативный или гипопластический механизм. Адекватный ответ костного мозга на анемию подтверждается ретикулоцитозом или полихроматом крови.

Аналогичным образом, некоторые необычные механизмы увеличения разрушения оказывают большую помощь в дифференциальной диагностике гемолитических анемий. Критическим принципом лечения анемии является назначение конкретного лечения, что подразумевает необходимость конкретного диагноза. Ответ на лечение подтверждает диагноз. Хотя множественное лечение наркотиками может обеспечить переходный ответ на анемию, такое лечение не оправдано, поскольку оно создает риск серьезных осложнений. Трансфузия эритроцитов представляет собой форму мгновенной коррекции, которая должна быть зарезервирована для пациентов с сердечно-легочными симптомами, признаками неконтролируемого активного кровотечения или некоторой формой гипоксемического отказа конечного органа.

Врач обследует больного, выявляя признаки, характерные для этого заболевания:

• цвет кожи;
• лимфатические узлы;
• методом пальпации определяет, имеется ли увеличение печени;
• проверяет наличие одышки;
• обследует нервную систему;
• измеряет давление.

Назначаются следующие лабораторные исследования:

• Общий анализ крови. В частности, показывает уровень эритроцитов и гемоглобина.
• Биохимический анализ крови. Оценивает функционирование внутренних органов. При анемии интересуют показатели резерва в организме железа, витамина В12, фолиевой кислоты и количество билирубина.
• Анализ кала на скрытую кровь. Выявляет наличие кровотечения в желудочно-кишечном тракте.
• Рентген легких. Может выявить наличие заболеваний, возможно вызвавших анемию, например, туберкулез.
• Фиброгастродуоденоскопия. Поможет найти заболевания желудка, которые могут быть провокаторами возникновения анемии.
• Ультразвуковое исследование. Исследуется брюшная полость для определения увеличения печени и селезенки.
• Колоноскопия. Исследование толстого кишечника позволит выявить наличие язв, полипов или опухолей.
• Компьютерная томография. Назначаются исследования, позволяющие определить симптомы анемии.

На вопрос «можно ли вылечить анемию?», ответом будет «лечить надо обязательно».

Часто ее вызывают другие заболевания, и тогда начинать надо с них. У каждого вида анемии имеются свои симптомы и своя методика лечения. Лечение анемии обязательно должно быть комплексным.

Анемия — это довольно серьезное заболевание, которое, если его не лечить правильно, может привести к развитию кислородной недостаточности или гипоксии, в результате чего страдают все органы и ткани.

Симптомы болезни можно и не ощущать, но человек чаще всего чувствует себя постоянно уставшим, даже с утра. Любое действие, будь то прогулка или работа, дается ему с трудом.

У страдающих анемией часто бывают головокружения и им тяжело дышать. Вроде бы ничего не беспокоит и не болит, а жить невозможно. После обследования врач должен выявить ее точную причину, определить как лечить анемию и назначить соответствующее лечение.

Причины анемии довольно многообразны:

• Недостаточность железа в организме.
• Кровопотеря вследствие хирургического вмешательства, травм, язвы желудка, мочевого пузыря, полипов в кишечнике и других причин.
• Хроническая почечная недостаточность, как следствие хронического заболевания.
• Дефицит фолиевой кислоты или витамина В12 в организме.
• Инфекция, воспаление в организме.

Сильное и длительное кровотечение часто приводит к хронической анемии. За исключением железа в гемоглобине, все части эритроцитов бытро восстанавливаются. Поэтому кровопотеря вызывает анемию в силу истощения запасов железа в организме, которое развивается несмотря на то, что при этом в кишечнике растет всасывание железа, содержащегося в пище. Чаще всего кровотечения появляются в матке (например, из-за менструаций или опухолей) и желудочно-кишечном тракте (язвы, геморрой, опухоли).

С учетом уровня содержания гемоглобина болезнь анемия подразделяются на анемию тяжелой, средней и легкой степени. Железодефицитная анемия легкой степени характеризуется концентрацией гемоглобина ниже нормы (более 90 г/л).

При анемии средней степени содержание гемоглобина менее 90 г/л, но и более 70 г/л, а при тяжелой степени железодефицитной анемии концентрация гемоглобина ниже 70 г/л. Вместе с тем клинические признаки состояния анемии не всегда по лабораторным критериям соответствуют степени тяжести анемии. Поэтому предложена так называемая классификация анемий по степени выраженности клинических симптомов. Обычно скрытая анемия протекает бессимптомно, ее относят к легкой степени.

При наследственных формах, когда нарушается строение белка гемоглобина и при котором он приобретает особое кристаллическое строение, имеет место так называемая серповидноклеточная анемия (гемоглобин S). Эритроциты при этом имеют серповидную форму, за что и получила анемия такое название.

Подобное нарушение наследуется по аутосомно-рецессивному типу, при котором в эритроцитах присутствуют приблизительно в равных количествах гемоглобин S и гемоглобин А. При этом симптомы у носителей в нормальных условиях практически никогда не возникают, и серповидные эритроциты находятся случайно при лабораторном исследовании крови. Возникают симптомы чаще при гипоксии (физическая нагрузка) или тяжелой дегидратации организма.

Существует так называемая гипохромная анемия — общее название для всех форм анемии, при которых цветовой показатель крови находится ниже значения 0,8.

Причинами болезни могут быть железодефицитная анемия, хроническое отравление свинцом или различными талассемии, гиповитаминоз В6, а также хронические воспалительные заболевания, нарушающие обмен железа.

При ухудшении кровообращения в конечностях тела, возникает так называемая анемия рук или ног. Приток крови уменьшается, кисти рук немеют, ткани не получают необходимого количества питательных веществ и кислорода, поэтому и возникает дефицит кровоснабжения органов. Очень часто анемия конечностей возникает как следствие травм сосудов, атеросклероза, тромбозов, кожных воспалений или дефицита железа в организме.

В появлении данного заболевания большую роль играют факторы возрастного, врожденного и профессионального характера: остеохондроз, особенности строения плечевых плетений, гипертрофия мышц у спортсменов и людей, занимающихся тяжелыми физическими нагрузками.

Для анемии конечностей характерна повышенная чувствительность к холоду, быстрая утомляемость, онемение кисти рук. Анемия ног сопровождается периодическими резкими болями, тяжестью в ногах при ходьбе, похолоданием в конечностях.

Если вовремя начать лечение такого заболевания, велика вероятность полного выздоровления. Лечение анемии конечностей должно быть комплексным в зависимости от локализации и тяжести поражения. Как лечить анемию конечностей решает врач, назначая соответствующий курс лечения.

источник

Агастахис морщинистый, Aga- stachys rugosa, Louphantus tibeticus. Семейство многоколосников. Реликтовое растение. Иммуностимулятор.

Лофант тибетский — прекрасный медонос и эффективное лекарственное средство, причем лофант выделяет нектар уже в первый год и цветет до конца лета, когда кончают цвести основные медоносы. Мед на основе лофанта — лечебный. Значение лофанта в медицине еще больше, чем в пчеловодстве. Он с незапамятных времен применяется в Тибетской медицине и народы Востока считают, что он является сильны биостимулятором, соперничающим с женьшенем.

По данным биохимических исследований он является мощнейшим иммуностимулятором пролонгического действия, равных которому в растительном мире пока не обнаружено. В отличие от женьшеня его воздействие на организм носит более мягкий и продолжительный характер, его лекарственные свойства нарастают постепенно и продолжаются длительное время. Самое главное его достоинство это то, что он, воздействуя непосредственно на иммунную систему, заставляет ее более активно воздействовать на наши секреторные органы и следовательно поднимать наши внутренние защитные силы.

Вы можете заказать семена лофанта и фитосборы на его основе по почте, через «Контакты» или «Заказ продукции». могу выслать семена, лек. сборы трав с Лофантом, настойки и лечебные бальзамы на его основе + брошюра по выращивания Лофанта тибетского, дабы не выбросить на ветер столь драгоценные семена, т. к. технология выращивания растений из семян требует выполнения определенных мероприятий.

Цена 1 грамма семян 120р. Набор для дачи, сада, дома — 270р, для пасеки — 520р. Все предоплата!
Цена фитосборов с Лофантом от 90 до 180р за пакет 100г.

Расторопша 1г — 10р.
Маралий корень 10шт — 25р.
Барбарис красный 20шт — 10р.
Лофант тибетский 1г — 120р.
Лафант анис-й (пряность) 0.5г — 10р.
Амарант 1.0г — 10р.
Донник 1г — 10р.
Лук алтайский перьевой 1г — 10р.
Фасоль ярко-красная 10шт — 5р.
Фасоль пищевая 20шт — 5р.
Бобы черные 10 шт — 10р.
Горох сладкий 10шт — 1р.
Соя посевная 20шт — 5р.
Фацелия, седерат 1г — 10р.
Чернокорень лекар-й 10 шт. — 10р.

Что такое мерзнущие ноги, многие из нас знают не понаслышке. Летом проблема не так остра: можно прогуляться по улице под теплыми солнечными лучами. Но в холодную и сырую погоду холод подстерегает повсюду, даже в помещении. Как же избавиться от «вечной мерзлоты» ног?

Причины — Низкий гемоглобин

Прежде всего, необходимо разобраться, отчего мерзнут ноги, происходит ли это постоянно или в определенных ситуациях.
Ноги могут мерзнуть из-за особенностей строения нашего организма. Дело в том, что мышечный массив, который помогает сберегать тепло, именно в этой части тела незначителен. Нет подкожной жировой ткани, зато есть относительно большая по площади поверхность кожи, отдающая тепло. Именно поэтому осень и зима – время, когда наши ноги подвергаются усиленному воздействию холода.
Иногда в том, что ноги замерзают, виновато следование моде. Не по сезону тонкие колготки, слишком узкие туфли (до такой степени, что пальцы стопы практически не могут двигаться) — все это не способствует сохранению тепла. Стоит же сменить красивую, но неудобную обувь на теплую, а вместо короткой юбки надеть брюки — и в ногах появляется желанное тепло.

Однако, если ноги мерзнут всегда и везде, то причиной может быть нарушенное капиллярное кровообращение, связанное с одной из следующих проблем:
1. Локальное нарушение кровообращения — варикозная болезнь, аномалии строения сосудов. В этом случае наряду с мерзнущими ногами характерны отеки стоп, нарастающая при ходьбе боль в области голени, проходящая в покое, появление расширенных вен или «звездочек».
2. Общая недостаточность кровообращения — нарушения в работе сердца, сосудистая дистония. В этом случае характерно снижение переносимости физической нагрузки, одышка при ходьбе по лестнице, отеки ног и стоп.
3. Нарушение проведения импульсов по чувствительным или вегетативным волокнам нервов нижних конечностей. В этом случае, если уколоть кожу в области верхней части бедра и кожу стопы, то можно заметить, что внизу чувствительность кожи снижена. Это характерно для диабета, а также болезней щитовидной железы.
4. Снижение функции щитовидной железы. Оно проявляется в замедлении пульса или аритмии, снижении температуры тела, иногда – в сальности волос, ломкости ногтей.
Если наряду с мерзнущими ногами имеются хотя бы некоторые из перечисленных симптомов, необходимо обратиться к врачу и пройти ряд обследований: сдать анализы крови, сделать ультразвуковое исследование сосудов ног, ЭКГ и Эхо-КГ.

Ежедневный контрастный душ структурированной водой из SPA душа ХуаШен. Дополнительно магнитотерапевтические Гетры и Налодыжники.
Рекомендуется как закаливающее и общеукрепляющее средство при пониженном тонусе сосудов. Принимать его можно как утром, так и вечером. Ежедневный массаж ступней ног . Можно делать его руками или сухой щеткой. Хождение босиком. В качестве закаливания летом можно ходить на даче босиком (при условии отсутствия режущих предметов на земле), а зимой в квартире отказаться от тапочек.

Народные средства для согревания ног
Быстрым и эффективным способом является своеобразный спиртовой компресс: смочите подошвенную часть тонких носков спиртом (если нет спирта, подойдет и водка), наденьте носки на предварительно разогретые в горячей воде ноги. Поверх тонких носков наденьте теплые шерстяные. Вы сразу почувствуете прилив тепла и ощутите себя гораздо комфортнее.

Можно делать соляные ножные ванны. В горячей воде растворите 2 столовые ложки морской соли, 10-15 капель розмаринового масла и 2 столовые ложки молока. Погрузите в эту благоухающую воду ноги, и они быстро согреются, а кожа ступней получит питательные вещества.
Молотый красный жгучий перец греет кожу при прикосновении и не слишком раздражает, если его приложить прямо к коже. Если у вас мерзнут ноги, насыпьте перец в носки.
При мерзнущих ногах полезно смазывать их барсучьим, норковым или нутриевым жиром перед выходом на улицу.

(Травники рекомендуют. Ноги мерзнут)
Для увеличения жизнеспособности и продолжения жизни. Народная медицина рекомендует применять общеукрепляющие, адаптогенные и витаминные растения.

Рекомендуемые растения адаптогены:
Женьшень, родиола розовая, левзея сафлоровидная, лимонник китайский, лофант тибетский, элеутерококк колючий, аралия маньчжурская.
Адаптогены следует принимать поочередно, их хорошо сочетать с приемом фиточаев ООО Каменское с фитобальзамами «Золотая сибирь», а также сочетать с водолечением, физической культурой, психотерапией. Фиточаи принимать 1-2 месяца по 3-4 раза в год. Настойки, чтобы не было привыкания, необходимо чередовать через неделю.
Все используемые средства необходимо чередовать, чтобы к ним не развивалось привыкание.

Многие жалуются, что у них низкий гемоглобин . При этом заболевании, которое называется анемией, или малокровием, уменьшается способность крови к переносу кислорода, что ведет к снижению обменных процессов и понижению физической выносливости. При малокровии учащается сердцебиение, появляется шум в сердце, общая слабость, снижается иммунитет.
Более того, по данным Всемирной организации здравоохранения, самым распространенным заболеванием крови на сегодняшний день является железодефицитная анемия, от которой страдают более 2 миллиарда людей по всему миру. Железо активно участвует в транспортировке кислорода в крови — это его главная функция. Ферменты, содержащие железо, принимают участие в синтезе гормонов щитовидной железы, поддержании иммунитета. Нехватка в организме этого элемента может привести к малокровию, или железодефицитной анемии.
Пониженный гемоглобин в крови чаще всего наблюдается в результате недугов или состояний, вызывающих плохое усвоение железа: неправильное питание, хронические инфекционные заболевания, воспалительные процессы, перенесенная ранее желтуха, послеоперационный период. К малокровию приводят и хронические скрытые кровотечения, вызванные различными заболеваниями ЖКТ (язвы, гастриты, дивертикулы пищевода, варикозное расширение вен пищевода и прямой кишки, хронический геморрой).
Также в группе риска женщины с нарушенным менструальным циклом, страдающие эндометриозом, беременные женщины, подростки (при половом созревании происходит повышенный расход железа), вегетарианцы (железо из растительных продуктов усваивается хуже, чем из продуктов животного происхождения), мужчины, занимающиеся тяжелым физическим трудом, пожилые люди, доноры крови. Дефицит железа может быть и врожденным.

Самый характерный признак недостатка железа в организме — повышенная чувствительность к холоду, постоянно холодные руки и ноги, частые простуды.

О «железном голоде» может говорить бледность покровов, особенно слизистых оболочек полости рта, ногтевого ложа и конъюнктивы век, сухость кожи, появление трещинок в углах рта (так называемых заед), затруднение при глотании твердой и жидкой пищи.
Прислушайтесь к себе, если вас ко всему прочему стали беспокоить головокружения, головные боли по утрам, повышенная утомляемость, у вас появились одышка и учащенное сердцебиение, особенно после физических нагрузок. Еще одним характерным признаком малокровия служит нарушение вкуса и обоняния тянет есть мел, глину, дерево, бумагу, лед, сухие крупы и вдыхать обычно неприятные резкие запахи бензин, краски, влажный пепел табака и др. Если вы испытываете подобные состояния, попросите у врача направление на анализ крови, который прояснит ситуацию.

Какие средства повышают гемоглобин? В первую очередь обратите внимание на питание.
В питание должны преобладать:

• Вода, соки, морсы — их необходимо употреблять регулярно;

• Продукты, содержащие железо: рыба, желток, овсяная крупа, черный хлеб, бобовые, соевые, укроп, салат, петрушка, персики, яблоки;

• Продукты, содержащие витамин С: овощи и фрукты. Этот витамин помогает усваивать организму железо;

• Целебные растения; цветы гречихи — заваривают как чай; листья, стебли и корни одуванчика — в виде настоя, сока.

Предлагаю вам рецепты, которые хорошо зарекомендовали себя на практике и полезны как для детей, так и для взрослых.
Утром натощак выпивайте 1 стакан настоя шиповника, добавить туда сок лимона, 1 чайную ложечку меда. Взрослым выпивать 1 стакан, детям по половина стакана.
Перед завтраком съедайте, тщательно пережевывая 1-2 столовых ложки проращенной пшеницы, можно добавить сухофрукты — курагу, изюм, мед, орехи.
На завтрак приготовьте овощной салат. Особенно ценны ингредиенты: зеленый лук, морковь, укроп, петрушка, капуста, свекла, яблоко, тыква, болгарский сладкий перец, листья одуванчиков, крапивы.
В течение дня принимать по одной столовой ложке смеси из меда, грецких орехов и клюквы. Все тщательно измельчить и смешать. Маленьким детям порцию уменьшите в два раза.
Выпивать по 500 мл. смеси сока морковного, яблочного, свекольного в пропорции 2:1:1 .Можно ограничиться только морковно-яблочным. Сок выпивать сразу, после приготовления. Предварительно съедайте 1 столовую ложку сметаны, так как без жиров каротин не усваивается.
Ребенку бывает трудно выпить такое количество сока, разделите прием сока на 2-3 процедуры, но каждый раз готовьте новую порцию. Сок пьют за 20-30 минут до еды. Или спустя час после еды.

• Каждый день включайте в меню каши, сваренные на воде, с добавлением масла, укропа, и другой зелени, свежей или сушеной. Но без сахара. Чаше включайте в меню гречневую и пшенные каши. Для разнообразия можете добавлять в них тыкву, изюм.

• Очень хорошо помогает восстанавливать гемоглобин слива, во время облучения при онкологии гемоглобин часто падает. И больному прекращают делать сеансы облучения до восстановления гемоглобина. Так вот употребление больным в неограниченном количестве спелой сливы, а затем и замороженной в морозильной камере в течение зимы быстро в течение 2-х месяцев восстановился гемоглобин, да вдобавок ко всему еще и снижается давление до нормальных размеров. Конечно, это лечение хорошо помогает только тем, у кого нет проблем с желудочно-кишечным трактом, т.е. человек употребляет ее, и нет ни какой реакции.

• Можно приготовить сок из моркови, свеклы и редьки по 150 граммов каждого ингредиента. Храним в холодильнике в посуде с темным стеклом. Пьем по 1 столовой ложке перед едой , не более. Курс три месяца.

• Вот еще один рецепт для повышения гемоглобина : берем 1 стакан гречки, размалываем его в кофемолке + 1 стакан грецких орехов , перемалываем, далее добавляем 1 стакан меда. Все тщательно перемешиваем, получается как халва. Кушаем по 1 столовой ложке 2- три раза в день. Гемоглобин повышается.

• Период восстановления гемоглобина 7-10 дней. В это время ешьте супы и постные борщи, апельсины, гранаты, грейпфруты. Все в умеренном количестве — один апельсин, часть грейпфрута, четвертинку граната в день;

По утверждениям медиков, профилактика и лечение малокровия помимо употребления специальных препаратов железа может проводиться и с помощью особой лечебной диеты. В сутки человеку необходимо получать из пищи около 15-30 мг железа. Больше всего важного элемента содержат: свиная и говяжья печень, говяжий язык, мясо кролика и индейки, гречневая и овсяная крупы, черника, персики, гранаты, икра осетровых. Полезно также включить в рацион яблоки, тушеную морковь и капусту, печеный картофель, крас-НУЮ свеклу, черного i , слив, грецкие орехи, изюм, зеленые салаты, куриную печень, скумбрию, горбушу. Необходимы в лечебном питании яичный белок (белковые омлеты) и обезжиренный творог — белки помогают железу лучше усваиваться. Таким же свойством обладает и витамин С, поэтому вместе с мясными блюдами пейте свежий апельсиновый или томатный сок, добавляйте в пищу сок лимона, сладкий перец, лук, зелень.
А вот потребление жиров придется сократить, так как их избыток ухудшает кроветворение. Старайтесь употреблять железосодержащие блюда отдельно от продуктов, богатых кальцием, и меньше пить черного чая и кофе — все это снижает усвоение железа.

• Почаще бывайте на свежем воздухе, следите за дыханием — старайтесь удлинять выдох.

Повысить уровень гемоглобина в крови можно также с помощью следующих рецептов: стакан грецких орехов и стакан сырой гречневой крупы перемолоть, добавить стакан меда, перемешать, есть раз в день по одной столовой ложке. Стакан чернослива, кураги, грецких орехов, изюма перемолоть, добавить мед, 1-2 лимона вместе с цедрой или сок алоэ, употреблять 1 -3 ст. ложки в день. Курс лечения 10-12 дней. И ваш гемоглобин будет в норме

Железодефицитная анемия — состояние, характеризующееся уменьшением числа эритроцитов и (или) снижением содержания гемоглобина в единице крови.
Железо не является единственным микроэлементом, участвующим в кроветворении. Велика роль и других незаменимых микроэлементов и витаминов: меди, марганца, цинка, цианокобаламина, фолиевой и аскорбиновой кислоты, ретинола, пиридоксина, рибофлавина и др.
Существуют определенные симптомы железодефицитной анемии: общая слабость, частые головные боли, головокружение, одышка при физической нагрузке, шум в ушах, мелькание «мушек» перед глазами, учащенное сердцебиение, мышечная слабость, извращение вкуса и обоняния, снижение аппетита. Для железодефицитной анемии характерны бледность, сухость и шелушение кожи, ломкость и выпадение волос, расслоение, поперечная исчерченность и ломкость ногтей, которые могут иметь ложкообразную форму, «заеды» в уголках рта.

Причины железодефицитной анемии:

• повышенный расход железа (беременность, кормление грудью, интенсивный рост у ребенка, кровотечения)
• недостаточное поступление железа (плохое питание, заболевания пищеварительной системы)
• нарушение обмена веществ

Для диагностики железодефицитной анемии необходим анализ крови для определения сывороточного железа, трансферрина и коэффициента насыщения трансферрина железо. Помимо гемоглобина как параметра функционального фонда, определяются другие гематологические показатели: количество RBC и гематокрит (Ht).

Лечение анемии народными средствами включает питание с высоким содержанием животного белка, витаминов и ограничением жиров. В рационе должны быть свежие овоши, фрукты, ягоды, особенно свежая зелень. При анемии рекомендуют богатые аскорбиновой кислотой ягоды черной смородины, рябины обыкновенной, шиповника, земляники — аскорбиновая кислота способствует усвоению железа.

Из ягод и листьев этих растений готовят витаминный чай.

• Чай из листьев земляники принимают по 1 столовой ложке 3-4 раза в день. Заваривают, как обычный чай.
• Чай витаминный: плоды рябины 25 г, плоды шиповника 25 г. Плоды измельчить. Залить 0,5 л кипятка, настаивать 2-3 часа. Принимать по 1 стакану в день.
• Настой плодов шиповника 25 г, ягод черной смородины 25 г. Плоды измельчить. Заварить 0,5 л кипятка, настаивать 2-3 часа. Принимать по 1/2 стакану 3-4 раза в день.

В пищевой рацион необходимо включить тыкву, лук, чеснок, салат, укроп, гречиху, крыжовник, землянику.
Аскорбиновую кислоту и витамины группы. В содержат: капуста, картофель, шиповник, облепиха, баклажаны, кабачки, дыня, тыква, лук, чеснок, ежевика, земляника, калина, клюква, боярышник, лимон, апельсин, абрикос, вишня, кукуруза, груша.
Оценка эффективности лечения проводится через 2–3 недели от начала лечения.
Увеличьте прием фиточаев на чистой, мягкой воде! Светлана Рогоцкая

Массаж СТОПЫ НОГ— один из наиболее чувствительных у частков тела. Прикосновение рук массажиста к этой зоне максимально расслабляет, тонизирует и восстанавливает силы. Древние китайцы полагали, что массируя подошву ног, мы не только восстанавливаем гармонию внутри нашего организма, но и усиливаем связи между нами и окружающим миром. Кроме того, массаж помогает восстановить природные силы человека, повысить иммунитет.
Известно, что на стопе есть точки — проекции всех внутренних органов, и, воздействуя на них, мы мягко и эффективно влияем на работу организма.

Массаж стоп воздействует на рефлекторные точки стопы, стимулируя и балансируя общее состояние внутренних органов и организма в целом. Снимает нервный стресс, усталость, психоэмоциональное возбуждение, успокаивает и приводит нервную систему в порядок, улучшает обмен веществ и укрепляет защитные силы организма.
Систематический массаж стоп поможет быстро восстановить гармонию души и тела.
Запомните , что при головной боли нужно массировать большой палец, при заболевании глаз — два средних пальца, при болях в ушах — внешние пальцы стопы, при проблемах с позвоночником — внутреннюю сторону подошвы.

.

Также читайте в данном разделе:

При поддержке x-lab.ru Авторский проект VASHE-ZDOROVIE.RU
Копирование материалов — только при согласовании и указании ссылки на сайт.