Тест на алкоголизм и его результат

С помощью данного тестирования можно получить предварительную оценку состояния алкогольной зависимости. Но при условии откровенного и правдивого ответа на предложенные вопросы.

Тест на стадии алкоголизма не претендует на абсолютную точность. Однако его результаты, как минимум, дадут ценную информацию для человека, который не редко употребляет алкоголь.

К сожалению, спиртные напитки это главный и основной фактор, благодаря которому люди спиваются. Только полная трезвость может считаться абсолютной гарантией и страховкой относительно появления такого тяжелого заболевания, как алкоголизм.

Для выяснения степени развития алкогольного заболевания предлагаем пройти следующий тест.

Наркологи выделяют следующие стадии алкогольной зависимости:

Нулевая стадия (продромальное состояние)– симптомы алкогольной зависимости отсутствуют. Человеческий индивидуум потребляет спиртные напитки периодическим образом в компаниях. Как правило, он не напивается до бесчувствия и утраты памяти, редко у него случаются другие тяжелых последствий от алкоголя.

На нулевом этапе отказаться от приема спиртного элементарно. При этом не ощущается психического и физиологического дискомфорта. Подобное состояние для здорового человека принято за норму. Но при частом употреблении (через день и чаще) продромальный период сменяется на первую стадию алкоголизма.

Происходит это всего через несколько месяцев. Обычно у мужчин это от полугода до года, а у женщин еще в 2 раза быстрее (3-6 месяцев). Таким образом, скорость развития женского алкоголизма, как правило, в два раза более быстрая, чем алкогольная зависимость у мужчин.

Первая стадия – включает несколько характерных признаков. Обычно наблюдаются симптомы психической зависимости от алкогольных напитков. Человек становиться не равнодушным к возможности выпить. Ему это очень нравиться. Настолько, что он ради такой возможности готов на многое.

Чуть ли не каждый день у человека возникают мысли о спиртных напитках. Лишь в предвкушении употребления которых может быстро улучшиться настроение. И напротив, на трезвую голову нередко ощущается собственное неудовлетворение.

На первом этапе зависимости от алкоголя при передозировке все реже возникает защитная рвота. А больной получает способность выпивать больше, чем непьющий человек без существенного ущерба для себя. Он выдерживает большие дозы, меньше подвергаясь, опьянею и интоксикации.

В психологии также наступают определенные изменения, например, желание оправдать свое поведение. В среднем начальная стадия у алкоголиков продолжается от 1 года до 3 лет. Пущенные на самотек без надлежащей медикаментозной и психической терапии, ограничения на количество употребляемого алкоголя утрачиваются окончательно. Зависимость от спиртного плавно переходит на более запущенную среднюю (вторую) стадию.

Вторая стадия – характеризуется порой непреодолимой патологической тягой к спиртным напиткам, которые возникают спонтанно. Больной в большей степени утрачивает способность к самоконтролю. Будучи пьяным, он ведет себя антисоциально, часто непредсказуемо, в том числе агрессивно. В отдельных случаях могут отмечаться галлюцинации и даже психозы.

Вторая стадия длится от 3 -5 лет. Продолжительность зависит от многих факторов, как-то качество употребляемого алкоголя, конституция и наследственность человека и так далее. Однако, несмотря на разную скорость, очевидным следует признать следующий факт. Алкоголизм постепенно приводит к утрате творческих способностей и полной деградации личности. Хотя последнее более характерно на третьей стадии алкогозависимости.

Третья стадия – проявляется в наступивших необратимых патологиях и настолько сильных изменениях в психике, что человек утрачивает способность к трудовой деятельности и коммуникациям. Ему грозит полная инвалидность по причине хронических болезней внутренних органов.

Постоянное отравление этиловым спиртом порождает гепатит, а затем цирроз печени. Похожая клиническая картина наблюдается в отношении других органов, включая нервную систему (полинейропатия, алкогольная деменция). Окончательно утрачивается ситуационный контроль – хроническому алкоголику становиться все равно. Теперь не имеют значения обстоятельства, место и наличие компании собутыльников.

Суммарное количество употребленного за день и ночь алкоголя снизилось. Зато существенно увеличивается частота прикладывания к бутылке. Потребление спиртного не только становится каждодневным, но и почти не прерывным. Нередко ради возможности выпивать человек не спит.

Запои сильно осложняющие жизнь, уже начиная со второй стадии на третьем этапе, становиться постоянными. Физическая зависимость, полностью определяет жизненные потребности. Но без отсутствия надлежащего лечения рано или поздно болезнь заканчивается летальным исходом.

Можно поделиться им через соцсети:

Растительная терапия от пьянства…

Профилактика алкогольной зависимости В…

Чем плоха алкогольная абстиненция…

Статья: Тест на стадии алкоголизма Обновлено: 06.10.2016 admin Комментарии: комментария 3

Иван
Июн 05, 2018 @ 15:21:19

8. Покупали ли вы, пытаясь «поддержать» застолье, дополнительный алкоголь для себя или компании, потому что Вам показалось, что его не хватило?

Удивляло ли когда-нибудь вас, отчего некоторые из ваших друзей выпивают слишком медленно или вдруг прекращают, когда, кажется, что только начали?

Авторам не кажется что это два разных вопроса? Лично у меня на первую половину вопроса ответ «ДА», а на вторую половину «НЕТ»,

Федор
Сен 02, 2017 @ 10:40:22

А, если взрослые обсуждают вопросы о которых недопустимо знать детям? За столом не следует разговаривать на служебные или интимные темы, обсуждать личную жизнь Ваших знакомых или сослуживцев…

Сейчас ребенок очень тесно общается с родителями и нередко из разговоров взрослых может узнать, что воспитательница «дура последняя», сосед «алкаш» или «бабник», а депутаты – «ворюги». Нужно ли детям всё это слышать? И как могут повлиять такие неосторожные высказывания на ребенка? О чем нельзя говорить при детях?

Обсуждать и осуждать других

Мы все не прочь обсудить кого-то, иногда в наше поле зрения попадают знакомые, родственники, коллеги. При детях этого делать не следует, особенно, если разговор касается родственников. Вам она кажется стервозной тещей, а для малыша она – любящая бабушка.

Ни в коем случае не обсуждайте при детях своих супругов, даже если вы поссорились или презрительно относитесь к ним, детей в эти распри втягивать нельзя. Любой ребенок склонен идеализировать своих родителей, даже если родители не интересуются своими детьми. Узнав, что отца или мать другие считают плохим человеком, ребенок получает психологическую травму. С возрастом, он сам разберется кто прав, кто виноват.

Еще чаще, мы позволяем себе обсудить при детях учителей или воспитателей. Вы должны знать, что нельзя говорить при детях плохо об этих людях. В этом случае, не ждите от детей прилежной учебы или безукоризненно поведения в детском коллективе, которым руководит обсуждаемый педагог.

Зачем ребенку стараться? Ведь учительница «ничему научить не может», а воспитатель «не умеет искать подход к ребенку».

Виктрория
Ноя 13, 2016 @ 20:11:16

А с алкоголизмом не так – до тех пор, пока болезнь не станет явной не только для окружающих, но и для самого больного алкоголизмом, у человека не возникает даже мысли о своем заболевании. Более того, находясь даже на второй стадии алкоголизма, человек склонен интерпретировать признаки заболевания либо как несущественные, либо, как вызванные какими-либо другими факторами, но не алкоголем. В этом смысле действие алкоголя напоминает действие не ощущаемых человеком факторов: радиации, отравленного воздуха, отравленной воды и т.д. Человек, живет в городе, пьет отравленную не качественную воду, дышит отравленным воздухом, но в организме человека нет таких органов чувств, которые бы сигнализировали ему о том, что в воде находится повышенный уровень к примеру свинца, хлора, или в воздухе повышенный уровень радиации, угарного газа, или других вредных веществ и т.д.

источник

Практически каждый человек хоть раз в жизни употреблял алкоголь. Но многие, попробовав спиртные напитки один раз, не останавливаются на этом. Посиделки с друзьями, деловые встречи, клубные вечеринки и домашние праздничные застолья довольно часто сопровождаются распитием алкогольных и слабоалкогольных напитков. Если вам кажется, что от частого употребления алкоголя у вас появляется некоторая тяга к этим напиткам, то можете пройти простой тест на алкоголизм, который поможет вам выявить наличие или отсутствие зависимости. Это важно сделать как можно раньше, чтобы вы сами могли остановиться в нужный момент и не запускать болезнь, которую на более поздних стадиях вылечить сложнее.

Часто употребление алкоголя способствует формированию коварного заболевания, которое развивается постепенно, незаметно для самого больного и окружающих. Обычно когда близкие люди начинают задумываться о лечении такого человека, он уже находится на такой стадии болезни, что сам не может справиться, и ему нужна помощь специалистов. Более того развитие недуга очень часто сопровождается рецидивами.

Важно: согласно данных ВОЗ алкоголизм стоит на третьем месте в качестве причины смертности. Он уступает место только сердечно-сосудистым заболеваниям и онкологическим болезням.

Растёт количество заболеваемости алкоголизмом и среди женского населения. Если раньше это число составляло всего 10 %, то сегодня оно выросло до 30 %. Более того у мужчин болезнь развивается за 7-10 лет, а у женщин на это уходит только 5 лет. Чем раньше человек бросит пить, тем легче его вылечить.

Однако самому тяжело выявить начальную форму заболевания у себя. Помочь в этом может психология. Хотите найти ответ на вопрос, алкоголик ли я, тест поможет определить это. Для диагностики алкоголизма очень часто применяются различные психологические тесты. С помощью теста можно выявить не только зависимость от алкоголя, но и узнать стадию алкоголизма.

Тестирование на определение алкогольной зависимости поможет выявить заболевание у девяти из десяти алкоголиков. Чтобы пройти тест нужно честно ответить на несколько вопросов и подсчитать количество баллов в зависимости от ответов. По общей сумме баллов можно узнать расшифровку результата. Чтобы как можно раньше выявить болезнь и начать лечение на начальной стадии, рекомендуется проходить этот тест раз в 6 месяцев для женщин и раз в год для мужчин.

Тест на алкогольную зависимость (вам нужно ответить на вопросы да или нет):

Вы согласны с утверждением, что пьёте не больше, чем другие люди (имеется в виду сравнение с основной массой людей)?
Бывало ли у вас, что после бурного застолья накануне вы не могли вспомнить часть празднования?
Замечали вы проявления недовольства относительно вашего частого алкогольного опьянения со стороны близких родственников, родителей, мужа (жены)?
Можете ли вы легко остановиться и больше не пить после того, как опустошили одну или две рюмки спиртного?
Испытывали ли вы хоть раз на утро после празднования чувство вины?
По мнению ваших родственников и друзей, вы пьёте не больше, чем другие люди?
Легко ли вам прекратить пить, когда вы этого захотите? И вообще можете ли вы сделать это по собственному желанию?
Вы хоть раз были на собрании общества АА (анонимных алкоголиков)?
Были ли вы участником драки в состоянии алкогольного опьянения?
Случались ли у вас конфликты с родными и близкими из-за вашего пьянства?
Ваши родственники хоть раз обращались за помощью к специалистам или другим людям, чтобы решить проблему вашей зависимости от алкоголя?
Случалось ли вам терять подруг или друзей из-за употребления алкоголя?
Были ли у вас проблемы на работе, связанные с употреблением алкоголя?
Вас хоть раз увольняли за пьянство?
Бывали ли у вас случаи прогулов на работе или пренебрежения своими семейными или служебными обязанностями из-за состояния опьянения?
Вы часто пьёте алкогольные напитки до обеда?
У вас есть какие-либо заболевания печени?
Бывали и у вас звуковые и зрительные галлюцинации после пьянства, то есть слышали и видели ли вы то, чего нет на самом деле?
Вы сами хоть раз обращались к кому-нибудь за помощью в избавлении от алкогольной зависимости?
Вы хоть раз лежали в больнице из-за чрезмерного или частого употребления алкоголя?
Были ли вы пациентом наркологического или психиатрического отделения из-за алкогольной зависимости?
Просили ли вы помощи у кого-либо для решения эмоциональной проблемы, которая частично связана с пьянством?
Вы хоть раз были задержаны за управление транспортным средством в нетрезвом виде?
Вас хоть раз задерживала полиция за асоциальное поведение в нетрезвом виде?

После прохождения теста вам нужно подсчитать баллы по следующей схеме:

за утвердительный ответ на вопросы под номером 5, 9, 16 стоит добавить по 1 баллу;
за положительный ответ на вопросы номер 2, 3, 17, 18, а также на вопросы с 10 по 15 и с 21 по 24 вам нужно добавить в общую сумму по 2 балла;
если вы ответили «да» на пункты номер 8, 19, 20, то прибавьте к общему числу по 5 баллов за каждый ответ;
ответ «нет» на пункты номер 1, 4, 6, 7 приносит по 2 балла.

Пройденный тест может дать максимальное количество баллов – 54. В зависимости от вашей суммы результат теста можно интерпретировать следующим образом:

0-6 баллов – у вас нет алкогольной зависимости. Вы можете спокойно выпивать по праздникам и изредка в компании друзей. Это не даст подорвать ваше здоровье. Однако не стоит увлекаться и переходить ту тонкую грань, которая позволит развиться зависимости.

7-10 баллов – вероятно у вас начальная стадия зависимости. На данном этапе для вас характерно часто терять контроль над дозой выпитого алкоголя, а также употреблять алкогольные напитки без причины. Сейчас самый лучший момент, чтобы остановиться, поскольку после этого заболевание перейдёт во вторую стадию, и одними своими усилиями вы не справитесь, понадобится помощь специалистов.

11-19 баллов – данное количество баллов соответствует выявлению второй стадии алкогольной зависимости. Если в вашей жизни нет спиртного, вы становитесь раздражительны, неконтролируемы, ухудшается настроение. На данной стадии начинают проявляться сбои в работе систем организма. Человек страдает запоями. Появляются психические расстройства. Прекратить употреблять спиртное на этой стадии можно с помощью лечебных методик (гипноз, кодирование, торпеда), но только в комплексе с психологической реабилитацией.

Больше 19 баллов – вы точно страдаете запущенной формой алкоголизма. Изменения в психике и организме приобретают необратимые формы. Человек полностью утрачивает способность к социальной и трудовой деятельности. Без надлежащего и правильного лечения болезнь неизбежно рано или поздно закончится летальным исходом.

Человек, прошедший первый тест, может на основании результатов сделать приблизительные выводы о стадии алкоголизма у него. Но при наличии алкоголизма у мужчин и женщин можно при помощи тесто точно определить стадию заболевания. При этом вам не нужно проходить первый тест, диагностику стадии алкогольной зависимости можно провести с помощью предложенного ниже вопросника. Вам нужно опровергнуть или согласиться со следующими утверждениями:

Если раньше для ощущения лёгкой формы алкогольного опьянения вам нужно было выпить 200 г спиртного, то теперь для этого может понадобиться целая бутылка.
На следующий день после застолья обязательно появляются симптомы похмелья в виде головокружения, усталости, жажды и тремора рук.
Чтобы с утра привести себя в чувство, вам нужно опохмелиться.
Вы не в состоянии контролировать дозу выпитого алкоголя и перестаёте пить только тогда, когда закончится алкоголь или отключится сознание.
Ваше поведение становится неадекватным. Вы либо теряете контроль над собой, лезете в драки, крушите всё вокруг и дезориентируетесь в пространстве, либо проявляете симпатию к незнакомым людям.
Провалы в памяти. Вы не помните, что делали накануне в состоянии алкогольного опьянения. Об этом вам рассказывают окружающие.
Запой. Вы можете пить более двух дней подряд.
Снижение аппетита. Чтобы наесться, вам достаточно просто перекусить.
Нарушается сон. Вы много спите днём, а ночью не можете заснуть, что лечите алкоголем. Это вызывает ещё большее усугубление проблемы.

Тишина вас пугает, появляется излишняя тревожность. В пьяном состоянии могут возникать зрительные или звуковые галлюцинации.
Вы можете опьянеть от небольшой дозы, а чтобы напиться, нужно всё меньше алкоголя.
Деградация личности. Вы потеряли работу, у вас запущен быт. Вас не волнует собственная внешность, события вокруг. Главная задача в жизни – добыть алкоголь.

Неважно, сколько раз вы ответили «нет», подсчитайте количество положительных ответов. На основании этой суммы результаты оцениваются так:

три положительных ответа – первая стадия заболевания;
от 3 до 6 положительных утверждений – заболевание переходит во вторую стадию и находится в его начальной форме;
от 6 до 9 утверждений, с которыми вы согласны, – болезнь перешла в полноценную вторую стадию;
9-12 положительных ответов – вы страдаете третьей стадией алкогольной зависимости.

источник

СКОЭ является показателем размера эритроцита.

Отклонения от нормы указывают на изменения в зрелости эритроцитов и на деформацию эритропоэза (S.L.Rapaport, 1971).

Повторяющееся, систематическое злоупотребление алкоголем может воздействовать на зрелость, количество и размеры эритроцитов, что приводит к повышению СКОЭ.

Дефицит фолиевой кислоты и витамина В12 вносит свой вклад в изменения эритроцитов, алкоголь же оказывает прямой токсический эффект, и повышенные значения СКОЭ не исчезают при восполнении витаминов до тех пор, пока больной алкоголизмом не прекратит употребление алкоголя (J.Lindenbaum, C.S.Leiber, 1969).

Повышенные значения СКОЭ коррелируют с частотой и количеством потребляемого алкоголя — с коэффициентами корреляции 0,34 и 0,44 соответственно (M.Irwin, S.Baird, T.Smith et al., 1988; T.P.Whitehead, C.A.Clarke, A.G.W. Whitfield, 1978), что, возможно, отражает 120-дневный период полужизни эритроцита (S.LRapaport, 1971).

Отклонения от нормы размеров эритроцитов не возникают вслед за недавним (в течение последнего месяца) алкогольным эксцессом. Требуется пролонгированное злоупотребление алкоголем в дозе не менее 60 г чистого алкоголя в день, чтобы в результате СКОЭ повысился сверх нормального уровня от 80 до 90 р.

Значения СКОЭ свыше 98 м3 у мужчин и 100 м3 у женщин считаются отклонениями от нормы и указывают на злоупотребление алкоголем как у больных алкоголизмом, так и у лиц, много пьющих. Сообщалось о 45% чувствительности теста СКОЭ при обследовании гетерогенных групп: но чувствительность теста повышалась до 90%, когда сравнивали стационарных больных алкоголизмом с контрольной группой, составленной из представителей общей популяции (P.Cushman, G.Jacobson, J.J.Barboriaketal., 1984; H.A.Skinner, S.Holt, R.Schulleretal., 1984).

Если принимать во внимание любые группы обследованных, то чувствительность теста составит по меньшей мере 50%.

Специфичность повышенных значений СКОЭ также довольно высокая, так как непьющие люди или пьющие в социально приемлемых нормах редко обнаруживают высокие значения СКОЭ. Сообщали о 90% специфичности при идентификации больных алкоголизмом в сравнении с пьющими в социально приемлемых нормах (H.A.Skinner, S.Holt, R.Schuller etal., 1984).

Таким образом, комбинация высокой чувствительности и высокой специфичности теста СКОЭ позволяет идентифицировать больных алкоголизмом с 96% вероятностью. Это означает, что лица с повышенным СКОЭ в 96 случаях из 100 окажутся больными алкоголизмом.

Содержание этого фермента часто оказывается повышенным в плазме лиц, которые имеют относительно мягкие и часто обратимые поражения печени, например, алкогольный жировой гепатоз. Повышение содержания ACT может наблюдаться при ряде соматических заболеваний неалкогольного генеза — гепатиты, заболевания сердца, недавняя травма скелетной мускулатуры.

Тем не менее, клинические исследования показали, что ACT может быть умеренно чувствительным и специфическим тестом злоупотребления алкоголем. По данным Т.В.Чернобровкиной (1992), значение ACT при норме 40 Е/л в группе лиц с клинически установленным бытовым пьянством в среднем составило 62,3±15,29 Е/л, у больных с 1 стадией алкоголизма — 46,3±2,18 Е/л, у больных со 2 стадией алкоголизма — 68,1±9,08 Е/л и у больных с 3 стадией алкоголизма — 92,6±14,54 Е/л.

Повышение ACT выше нормы отмечали и зарубежные авторы. У амбулаторных больных алкоголизмом повышение ACT выявлено было только у 28% из изученных 543 больных алкоголизмом (P.Cushman, G.Jacobson, J.J.Barboriak et al., 1984).

У больных хроническим алкоголизмом доля лице повышенным содержанием ACT достигала 56% (E.Nemesansky, S.B.Rosalki, A.Y.Foo, 1981).

В целом специфичность повышенного содержания ACT расценивают примерно в 80%.

источник

Мне 37 лет, пью с 12 лет, 50 баллов. Нужно бросать. Какой — то мрак, если задуматься.

Тест на алкоголизм. Для меня, как для алкоголика это тяжелая тема.
Ветераны не любят вспоминать о войне… Но вопросов много, давайте
начнем с простого — пройдем тест на алкоголизм онлайн.
Это работающий более 40 лет тест на стадию алкоголизма, подходит для
мужчин и женщин. Я не пугаю вас этим. Это для вашей информированности.

Тест на алкоголизм, который я вам предлагаю, придумал не я. Этот тест был написан около 50 лет назад E.M.Jellinek.
Он одинаково подходит как для выявления на признаки алкоголизма у мужчины , так и на алкоголизм для женщин. Разницы нет!
Тест составлен так, что бы можно было оценить стадию. После прохождения прошу не удивляться тому, что по его результату многие попадают в разряд алкоголиков.Это правда. Подавляющее число людей живут, плавно дрейфуя в начальных стадиях алкоголизма и считают, что это норма. Так что еще раз — не удивляйтесь. Задумайтесь.

Записывайте номера вопросов и ваши ответы
Отвечайте максимально правдиво
Если Ваш ответ иногда — отвечать надо «да»
Если в том вопросе, где несколько пунктов, хоть на один вы ответили «да» — ответ «да».

1	Являются ли Ваши близкие родственники — дедушки бабушки, родители, братья, сестры — алкоголиками или наркоманами?

2	Пьете ли Вы, как правило, больше, чем Ваши друзья? Часто ли Вы одним из последних уходите из бара?

3	Приносит ли Вам удовольствие выпивка и нетерпеливое ожидание подходящего случая? Считают ли Вас большим любителем вечеринок?

4	Приходится ли Вам обнаруживать, что Вы не хотите прекратить пить после одной или двух рюмок, хотя другим этого было достаточно?

5	Происходили ли какие-нибудь изменения в характере Вашего потребления алкоголя — пили все более и более часто, пили один и переключались на более крепкие напитки?

6	Проявляли ли беспокойство или недовольство по поводу Вашей пьянки близкие Вам люди — жена, муж, родители, дети?

7	Приводят ли Вас в состояние беспокойства и раздражения мысли о безалкогольных мероприятиях — венчание в церкви, прием с безалкогольными напитками и т.д.?

8	Удивляло ли Вас когда-нибудь, почему некоторые из Ваших друзей пьют так медленно или прекращают пить после часа или двух? Покупали ли Вы алкоголь для друзей, пытаясь «поддержать» вечеринку?

9	Стремитесь ли Вы залпом выпивать первые рюмки и затем, когда почувствуете эффект, замедлять темп до уровня других?

10	Сожалели ли Вы иногда,будучи трезвым, о том, что Вы сказали или сделали, будучи пьяным? Признавали ли Вы себя виноватым за Ваше поведение перед любящими Вас людьми и обещали ли измениться?

11	Пытались ли Вы когда-нибудь прекратить пить в течение определенного времени (недели или, может быть, месяца), так как чувствовали, что «это было бы неплохо для Вас» или потому, что хотели доказать, что Вы можете это?

12	Обещали ли Вы себе, что будете контролировать количество выпитого или снизите это количество, и не выполнили это обещание?

13	Можете ли Вы сейчас выпить больше, чем год назад? Есть ли тенденция пить значительно больше?

14	Была ли у Вас потеря памяти (Вы не можете вспомнить некоторые или все события, которые происходили, когда Вы были пьяны?) Бывает ли у Вас это сейчас чаще, чем было год назад?

15	Были ли у Вас трудности на работе — постоянные болезни, трудно сосредоточиться, претензии со стороны сослуживцев или начальников — такие, которые могли быть связаны с Вашей пьянкой?

16	Чувствовали ли Вы себя иногда лучше, когда Вы пили, чем когда Вы не пили? Действительно ли выпивка избавляла Вас от головной боли, напряжения, беспокойства, колебаний настроения?

17	Чувствовали ли Вы возрастающую вину по поводу своей выпивки, но, тем не менее, когда кто-то любящий Вас проявлял свое беспокойство, Вы становились враждебны и пытались защищаться?

18	Склонны ли Вы думать, что Ваши проблемы — это результат напряжения и стресса или, что Вас не понимает Ваш супруг(а), или к Вам предъявляют чрезмерные требования на работе? Было ли Вам себя жалко, так как Вам казалось, что никто Вас не понимает? Прибегали ли Вы к алкоголю для утешения и успокоения?

19	Есть ли у Вас тяга к алкоголю,такое сильное желание выпить, что Вы готовы рискнуть разругаться с Вашим супругом (ой) или получить выговор от начальника?

20	Увеличивается ли у Вас тенденция выпивать больше, чем Вы предполагали в начале? Трудно ли Вам остановиться пить, однажды начав? Пили ли Вы когда-нибудь сразу после пробуждения?

Бывает ли у Вас иногда после пьянки дрожь в руках, с которой Вы не можете совладать? Чувствуете ли Вы себя физически больным (тошнота, тряска, слабость) и/или появляются психопатические расстройства (депрессия, беспокойство, возбуждение, дурное настроение, раздражение), если Вы не пили? Улучшает ли алкоголь Ваше самочувствие?

22	Есть ли у Вас болезни или нарушения в организме, которые могут быть связаны с алкоголем, такие как гастрит, периодический понос, вирус иммунодефицита, носовые кровотечения, гипертония, пневмония, сердцебиение, увеличенная печень, абсцессы, гепатиты, циррозы, белая горячка, эпилепсия или панкреатит?

23	Были ли Вы госпитализированы из-за повреждений, несчастных случаев или травм, происшедших во время выпивок и, возможно, вызванных тем, что выпили слишком много?

24	Бывают ли у Вас когда-нибудь мысли о самоубийстве? Были ли у Вас галлюцинации после запоя или при приеме кокаина? Были ли у Вас беспричинные страхи (например, приводили ли Вас в состояние тревоги и страха звонок в дверь или телефонный звонок)?

25	Были ли у Вас потери из-за пьянки — потеря работы, развод, отчуждение детей или семьи, задержание за управление машиной в нетрезвом состоянии, потери имущества, деловых контактов и т.д.?

26	Пренебрегаете ли Вы едой, особенно, во время и сразу же после запоя? Не перестали ли Вы заниматься собой — перестали заниматься зарядкой, принимать душ, обращаться к врачу, если есть проблемы со здоровьем?

27	Выпиваете ли Вы меньше, чем Вы могли когда-то, и, когда Вы пьете, есть ли у Вас тенденция напиваться до потери сознания или до такого пресыщения, что Вы просто не можете больше?

Итак сложите полученные результаты:

Баллы на вопросы 1-9 _____ баллов
Баллы на вопросы 10-18_____ баллов
Баллы на вопросы 19-27_____ баллов
____________________________
Итого__________________ Баллов

От 5 до 8 баллов — Ранняя стадия алкоголизма
От 9 до 15 баллов — Начальная средняя стадия алкоголизма
От 16 до 21 балла — Средняя стадия алкоголизма
От 22 до 27 баллов — Поздняя средняя стадия алкоголизма.
От 28 и выше — Поздняя стадия алкоголизма.

Даже если вы при помощи теста диагностировали у себя запущенную стадию и сейчас опохмеляетесь пивом — это не приговор. К моменту, когда я занялся своим алкоголизмом у меня было 39 баллов. Не скажу, что будет просто и легко. Но это более, чем возможно.

источник

Тест на алкоголизм поможет определить степень склонности к пагубному напитку. Сейчас зависимость набирает свои обороты, стрессы, безденежье, отсутствие работы, семейные проблемы все чаще толкают людей в гранёный стакан.

Человек начинает пить и не может остановиться, тяга к спиртному усиливается, что становится серьёзной проблемой, которая перерастёт в болезнь. Для определения индивидуальной степени пристрастия к спиртным напиткам, можно пройти лёгкие тесты в домашних условиях.

Постигнуть эти умные определители алкоголизма нужно как можно раньше для того чтобы был шанс остановиться и не деградировать. С каждой стадией недуг неизлечим. Сегодня мы расскажем, какие существуют тесты для определения алкогольной зависимости, когда могут назначить их, виды.

Алкоголизм – болезнь, которая развивается постепенно и на первых этапах незаметна не только для окружающих, но и для самого больного.

Зачастую мысль о лечении и кодировании посещает родных, когда человек находится на последних стадиях зависимости. И чтобы этого не допускать нужно, принять меры как можно раньше, и на помощь приходит психологическая диагностика.

Пройти тест может каждый, анонимно, онлайн. Благодаря ему можно понять есть ли тяга к постоянному употреблению спиртосодержащих продуктов, если да, то на какой стадии находится.

Тест на алкоголь выявляет наличие алкоголизма у 9 из 10 людей. Во время него должны честно отвечать на все предоставленные вопросы и в конце просчитать набранные баллы определив свой результат.

Диагностика на алкогольную зависимость нужно проходить ежегодно всем, это поможет раньше выявить заболевание.

Женский алкоголизм не лечится, если мужчина спивается в течение 10 лет после ежедневного употребления спирта, то женщина за 5. Печальная статистика ещё раз говорит о важности раннего определения алкоголизма.

Согласно закону ч.6 ст.27.12 Кодекса РФ, который включает в себя административные правонарушения ОСАО (обследование на состояние алкогольного опьянения) и оформление протокола по его итогам.

Согласно п.2 Правила на САО, медосвидетельствованию на спиртное опьянение подлежат водители, которые находятся в таком состоянии или имеет место предполагать, что он употреблял накануне спиртные напитки.

Признаки для того чтобы провести тест для водителей:

Запах резкого алкоголя или перегара из ротовой полости;
Нестабильная походка и поза, принимаемая им (водителем);
Явные дефекты речи;
Покраснение лица;
Поведение, свойственное при употреблении горячительных напитков.

Тест на алкоголь за рулём проводится сотрудниками ГИБДД:

В присутствии 2-3 понятых;
Либо с записывающего устройства (навигатора).

Тестирование происходит с помощью профессиональных сверхчувствительных приборов, которые изображают моментально результат, и определяется по выдыхаемым парам, они показывают даже симуляцию «выдоха».

Тест на зависимость от спиртного можно проходить как для мужчин, так и для женщин. Нужно отвечать чётко на вопросы, записывая ответы (да/нет).

Можете ли Вы согласиться с тем, что употребляете спиртные напитки не больше остальных?
Бывают ли у Вас провалы памяти после застолья или посиделок с друзьями?
Есть ли нарекания и скандалы по поводу вашего выпивания у родственников?
Можете ли Вы контролировать количество выпиваемого алкоголя на празднике (мероприятии), остановиться, если чувствуете, что надо?
Грызёт ли совесть наутро после перебора, есть ли плохое настроение и депрессия?
Говорят ли ваши родные, что много выпиваете?
Можете ли отказаться от спиртного, не употреблять на встречах с друзьями?
Посещала ли мысль об обществе анонимных алкоголиков (ОАА)?
Можете ли ввязаться в драку, были ли участником такого события в состоянии охмеления?
Если ли скандалы на почве частых ваших пьянок?
Были ли случаи обращения родных к специалистам, чтобы помочь?
Отворачивались ли от Вас друзья после чрезмерного употребления алкоголя?
Были ли прогулы из-за утреннего похмелья?
Увольняли ли с работы?
Имеет место употребление алкоголя в дневное время?
Беспокоят ли боли в правом подреберье?
Часто ли случаются видения (галлюцинации) после употребления?
Обращались ли за помощью к наркологу?
Оказывались ли в медучреждении в состоянии спиртной интоксикации?
Находились ли хоть раз в учреждениях для алкоголиков, психиатрических отделениях?
Обращались ли за помощью к наркологу для решения проблемы?
Входили ли автомобильный транспорт, будучи пьяным?
Проходили ли тест на алкоголь для водителей?

После ответов на все вопросы нужно подсчитать результат в баллах.

Номер вопроса	ДА	НЕТ
№5 №9 №16	1 балл	—
№2, 3, 10-15, 17, 18, 21-24	2 балла	—
№ 8, 19, 20	5 балла	—
№ 1, 4, 6, 7	—	2 балла

Сумма баллов	Расшифровка
0-6	Нет зависимости от алкоголя
7-10	Вы определили первую стадию алкоголизма. Совет – лучше остановиться!
11-19	Вторая стадия алкоголизма. Рекомендуется срочная помощь и лечение
Более 19	3 стадия алкоголизма, возможна деградация личности, летальный исход

Склонность к пьянству проверяется лабораторным путём, с помощью забора крови. Много факторов влияет на результат тестирования и доза содержания спирта в анализе может быть ложноотрицательной или положительной. И тогда проблем не обираться.

Что действует на показатели:

Участок кожного покрова, который обрабатывается для забора спиртом, может негативно повлиять на качество анализа;
Лекарственные препараты с содержанием этанола: сердечные капли, от простуды;
Употребление спиртосодержащих продуктов накануне;
Повышение ацетона (кровь/моча).

Есть большая вероятность искажения результата, если присутствуют вышеперечисленные факторы.

В домашних условиях легко пройти диагностику. Для этого нужно купить алкотестер. Продаётся в интернет-магазине и аптеке.

Очень важно проверить срок годности, так как могут потеряться главные их свойства. Соблюдайте правила хранения.

Перед применением ознакомьтесь с инструкцией алкотестера. Многие производители указывают контактную информацию, по телефону можно получить бесплатную консультацию о правильном его использовании.

Перед применением учитывайте факт приёма лекарственных препаратов на основе спирта. Результат будет искажён со 100% вероятностью.

Отчего нужно отказаться перед тестированием:

Лекарственных спиртосодержащих препаратов (леденцы для горла также искажают информацию);
Курение и приём алкоголя. Нужно выдержать 1 час до процедуры;
Для подтверждения результата проведите контрольный.

Степень пьянства легко определяется экспресс, для этого необходимо лишь ваша слюна.

Определить дома алкоголик человек или нет с вероятностью 100% можно используя экспресс-полоски. Но на объективность и информативность итогов тестирования слюны влияют такие факторы:

Остатки этанола и табака во рту;
Принятие алкоголя за 15-20 минут до прохождения теста.

Какие факторы влияют на искажение показателей крови:

Состав, обороты, качество и количество;
Интервал между приёмами спиртосодержащих напитков;
Весовая категория, чем меньше в вас килограмм, тем есть вероятность быстрого отравления этанолом;
Возраст. Чем старше человек, тем труднее выводится алкоголь из организма;
Метаболизм. Скорость обмена веществ, влияет на быстроту расщепления этилового спирта в крови;
Половая принадлежность. Мужской организм склонен к сопротивлению алкоголю, чем женский;
Закусываете ли во время застолья? Важный фактор для предотвращения быстрого опьянения и интоксикации;
Лекарства на основе спирта.

Пробы на этанол проходят в специализированных лабораториях, при отсутствии возможности – дома. Что устанавливает тест? Забор крови на алкоголь определяет степень чистого этанола.

Пройти можно анонимно в платных медицинских наркологических учреждениях. Результаты просчитываются в промилле. Показатели итогов освидетельствования показывают уровень спирта, который заключается в 1 л крови.

Биохимический анализ удостоверяет на момент исследования о содержании этанола, а не срок давности выпитого спиртного.

Подготовки к тестированию нет. Зачастую им пользуются во время освидетельствования водителей на момент задержания в состоянии алкогольного опьянения. Один из информативных методов – газовая хроматография (ГХ).

Тесты на уровень этанола в крови бывают нескольких типов:

Профессиональные;
Персональные (индивидуальные);
Спецалкотестеры для сотрудников спец органов.

Большая часть этанола абсорбируется в печени, вызывая печёночный алкоголизм. С помощью тестов его не определить, но рассмотреть уровень этанола в крови, возможно, со 100% вероятностью.

Профессиональные алкотестеры работают на электрохимических сенсорах. Они с точностью определяют уровень спирта в крови без возможности на «симуляцию». Даже если водитель (алкоголик) отказывается его пройти, он легко может «засосать» выдыхаемый им воздух.

Спецалкотестеры. Модели для сотрудников полиции «Alcoscan» и «АL-1100» разработаны по государственному заказу. Тест на алкоголь проводится без сменного мундштука.

Персональные (индивидуальные). Самоконтроль – это важное правило для недопущения развития алкоголизма.

Считаются менее точными, могут не определять «симуляцию» выдоха, что нередко искажает окончательный результат. Стоимость таких приборов невысока, их цена варьирует от 1290 рублей. Измеряет большое количество содержание в крови, маленькое нет.

Если накануне рабочего дня употребили продукты, которые имеют стойкий неприятный запах (лук, чеснок) или алкогольные напитки можно устранить этот факт с помощью «Антиполицай».

Приобрести в любой аптеке страны, цена варьирует от 50 рублей в зависимости от количества в упаковке. Следуя инструкции, нужно принять 1-2 таблетки-леденца. Действие препарата начинается через 3-5 минут. Отзывы положительные.

Делаются они,как в домашних условиях, так и медучреждениях. Для этого необходима слюна. Показывают моментальный результат.

«Алкотест-Фактор М» применяется для:

Наркологических стационаров;
Медслужб и приёмных больниц;
Автотранспортных предприятий;
Самопроверка;
Для водителей дальнобойщиков, перед поездками;
Родительский контроль.

«Алкотест-Фактор М» сверхчувствительный тест, к слюне. Для этого нужно полностью окунуть экспресс-полоской на 5-8 сек. Вытащить, устранить остатки.

В зависимости от содержания этанола в крови реакция должна быть от светло-зелёного до насыщенно-зелёного оттенка, отсутствие алкоголя укажет на жёлтый окрас полосы.

Цветовая гамма определяется по шкале указанной на упаковке. Для родителей, чьи дети находятся в трудном подростковом возрасте тест – обязательный атрибут этого периода.

Большинство людей сейчас поинтересуются, как же будущая мама может осознанно принимать спиртосодержащие продукты перед тестом на определение беременности?

Но бывают разные ситуации, например, после незначительного употребления алкогольных напитков возникает тошнота и головокружение. А ведущий календарь менструального цикла показывает, что они должны были начаться ещё 2 дня назад.

Поэтому придумали экспресс-тесты в любое время суток для определения уровня ХГЧ в моче. И многих женщин интересует такой вопрос: «Влияет ли алкоголь на результат диагностики?».

Ответ однозначно нет, спиртосодержащие продукты, табак и лекарственные препараты на тест-полоску для определения интересного положения не влияют. А вот употребление алкоголя, будучи беременной – чревато для будущего карапуза.

Если вы планируете малыша откажитесь от приёма спиртосодержащих продуктов, когда есть подозрения на зачатие. Тест можно делать и сразу после выпитых алкогольных напитков, они никак не влияют на уровень ХГЧ.

Лишь сочетание диуретических препаратов и этанола может искажать результат. Рекомендуется провести повторный тест при малейших сомнениях. Подписывайтесь на наш сайт. Будьте здоровы!

источник

Нездоровая тяга к выпивке — это проблема, которую лучше решать в зародыше. Дабы избежать тяжелых последствий пройди тест и узнай, если ли у тебя зависимость.

Любимая всеми классика советского кинематографа, вот только в кадре не хватает одного персонажа. Кого именно?

Русская литература просто напичкана крылатыми выражениями и цитатами, которые не теряют актуальность, даже спустя многие годы. Пройди тест и убедись в этом сам.

История и искусство всегда шли рука об руку, и самые разные события находили своё отражение в картинах художников. Сейчас проверим, насколько ты близок к искусству.

Немногие могут похвастаться владением русского языка в совершенстве, также не все признают то, что они бывают довольно неграмотны. Давай проверим, к кому относишься ты.

История России богата на события, которые не раз испытывали русский народ. А политическая обстановка в стране сказывалась не только на облике, но и на названии городов. Предлагаем тебе проверить свои знания и вспомнить, какие названия носили города при Советском Союзе.

15 вопросов, которые помогут определить уровень твоей эрудиции в мире, переполненном информацией, фактами и историями.

Вроде бы простой тест, где надо подставить недостающую костяшку домино. Но с каждым вопросом логический ряд становится более запутанным. Пройди тест и проверь свои аналитические способности.

На 40 наиболее распространённых языках разговаривает примерно 2/3 населения Земли. Каждый из них уникален и интересен по-своему. Давай проверим, получится ли у тебя определить, что это за язык по одной фразе.

Афоризм — это оригинальная законченная мысль неоднократно воспроизводимая другими людьми. Мы усложнили задачу и подобрали менее популярные, но не менее интересные фразы. Удачи!

У каждого из нас есть свой взгляд на то, что происходит на экране, и иногда он очень забавный. Спорим, ты не сможешь отгадать, о каких фильмах говорится в этих комментариях?

Для того чтобы получить вид на жительство, иностранец обязан сдать экзамен на знание русского языка, истории и основ законодательства РФ. Давай представим, что ты оказался на таком экзамене. Сможешь ли ты его пройти?

Загадки в лучшем стиле Донцовой. Давай проверим, насколько хорошо у тебя развита дедукция?

Чтобы своими правами пользоваться, их, как минимум, нужно знать. Давайте проверим, насколько вы подкованы в знаниях конституции нашего государства.

10 из 193 столиц мира находятся в этом тесте. Это далеко не самые известные города на планете, но кто сказал, что их не надо знать. Мозгу полезно пораскинуть извилинами и вспомнить столицу Чили или Гондураса. Если вы не знаете, о чем идёт речь, то хотя бы сможете расширить кругозор. Никто не останется обделенным. Поехали!

Два поэта-лирика, два автора бессмертных строк: Фёдор Иванович Тютчев и Афанасий Афанасьевич Фет. Ты знаешь их стихи с детства, но вспомнишь ли ты, что именно написал каждый из них?

Смысл жизни довольно абстрактное понятие. Правильнее было бы сказать, что каждый сам придумывает себе этот «смысл». Вот только есть категория людей, которая страдает из-за его отсутствия. Да-да, люди обделенные фантазией по своей воле лишают себя удовольствия от жизни. Ничего позитивного в этом нет, ведь в конце их ждёт депрессия и куча проблем. Мы спешим на помощь! Если у вас до сих пор нет смысла в жизни, то отвечайте на наши вопросы, мы вам что-нибудь подберем.

В кого ни плюнь – все бизнесмены или предприниматели. Каждый стремится урвать свой кусочек от этого мира. Однако это не означает, что места больше нет. Если вы собрались организовать своё дело, но ещё не определились с направлением, то мы сейчас вам поможем. Вам нужно ответить на несколько вопросов, узнать ответ и отправиться делать что-то новое. Удачи!

На каждой фотографии, помимо всего прочего, спрятался кот. Сможешь ли ты его найти?

«Что? Где? Когда?»- интеллектуальная телевизионная игра, в которой команда знатоков в течение минуты ищет ответы на вопросы телезрителей. Эту телепередачу смотрели многие из нас, но не каждый сможет правильно ответить на 10 вопросов из этой игры. Получится ли у тебя?

Остап Бендер говорил, что автомобиль — не роскошь, а средство передвижения. Это потому, что он не видел современный модельный ряд. Порой даже автоэксперты путаются в таком разнообразие. А получится ли у тебя назвать все эти марки?

Сегодня курс Bitcoin топчется около отметки в 6000 долларов, и если верить адептам криптовалют, то рост обязательно возобновится, и уже в следующем году он может подняться еще в 10 раз. Сейчас спрос на bitcoin и другие электроденьги перерос все мыслимые и немыслимые масштабы, а это значит, что пора и вам вступить в игру. Сейчас курс упал до 6 000 долларов, и это очень удачное время для его покупки.

Нас окружают тысячи вопросов, на которые мы не знаем ответов. Выйдете на улицу и спросите у людей, как появляется ветер или что такое электричество. Ответят единицы! Не верите? Попробуйте сами!

Любите лениться? Лень — признак высокого уровня IQ. Среди лентяев коэффициент выше в среднем на 10%. Всё дело в том, что приступы безделья необходимы организму, для мобилизации сил. Проще говоря, лень защищает нас от переутомления. И у умных людей этот рефлекс срабатывает гораздо лучше. Давайте проверим ваш уровень IQ. Нет, вопросы будут не про лень. Мы подготовили для вас увлекательные и интересные задачки, а также вопросы из разных сфер жизни. Докажите, что вы знаете всё, ну, или почти всё.

А знаете ли вы, почему после дождя намного лучше слышен крик? Для настоящего эрудита нет труда ответить на этот вопрос! Если вы не знаете, мы поможем: после дождя вся пыль и прочие частицы, которые мешают распространению звуковых волн, прибиваются к земле. Довольно–таки очевидно, не так ли? Мы собрали для вас десять интересных вопросов, которые проверят вашу эрудицию на прочность. Приступим?

Смех без причины – это признак не дурачины, а болезни. Если чужие промахи, неудачи или прочие ситуации, когда люди должны расстраиваться, вызывают у вас улыбку на лице, то это может означать наличие у вас психических отклонений. Несколько посещений психолога должны помочь вам разобраться в себе. Но перед этим предлагаем пройти наш тест и провериться на психа.

Проверка для тех, кто щёлкает обычные тесты, как орешки. Вам кажется, что вы знаете ответы на все вопросы? Знаете ли вы, что в теле человека есть орган, который не меняет своего размера в течение всей жизни? Это не сердце и даже не головной мозг. Правильный ответ — глазное яблоко. Мы подготовили для вас сложные, каверзные и по-настоящему необыкновенные вопросы. Если вы любите подпитывать мозг новой информацией, то этот тест для вас. Предлагаем проверить себя и свои знания. Вперёд!

Идёт мужик по рынку, к нему подбегает гадалка и начинает по ушам ездить.

Блондинка утром листает ленту новостей в своем телефоне и натыкается на ежедневный гороскоп. Под её знаком было написано: «Сегодня вас и ваших близких ждёт крайне неприятный день. Возможны проблемы на работе и даже увольнение. » После прочитанного она решает срочно позвонить своему мужу.

Учёные доказали, что чем образованнее человек, тем меньше шанс появления заболеваний мозга с возрастом. Мозговая активность способствует формированию дополнительной ткани, которая заменяет повреждённую. Это ещё раз доказывает, что учиться – это очень полезно для здоровья. Мы приготовили для вас интеллектуальную разминку. Как называется самый древний континент? А какое насекомое считается самым сильным? Вас ждут 10 интересных вопросов из различных областей жизни. Давайте проверим вашу эрудицию на прочность!

В ночном клубе два выпивохи шустро опустошали один бокал за другим. Потом танцевали, знакомились с девушками и опять выпивали. Так могло бы продолжать бесконечно, но на рассвете клуб начал закрываться, и бармен попросил их убраться. Не желая останавливаться, первый обратился ко второму с предложением.

Приходит тёща в квартиру к молодожёнам. Заходит на кухню, осматривает там всё и говорит.

Возвращается Иван из командировки на день раньше и застукивает свою жену в постели с неизвестным. Берёт его за шкирку, вытаскивает в подъезд, забивает в угол и несколько минут метелит.

Факт дня: если ребёнок до трёх лет ел нездоровую пищу, его уровень IQ будет ниже, чем у сверстников. Также на умственные способности влияет летний отдых. Учёные выяснили, что во время отпуска человек немного глупеет. А ещё «мощность» интеллекта падает из-за стресса. Но это всё негативные факторы. Давайте теперь поговорим о том, что влияет на ум благотворно. Чтобы прокачать уровень IQ, необходимо беспрерывно заниматься самообразованием, читать много полезной литературы, расширять кругозор. За последние годы средний IQ жителей Земли остановился на отметке 110 баллов, но уровень интеллекта образованного человека примерно равен 130 баллам. Проверьте, на какой ступени находитесь вы, ответив на наши вопросы.

источник

Алкоголизм – это коварное заболевание, наличие которого человек может отрицать даже на последних стадиях зависимости. Сложность состоит в том, что большое количество праздников, стрессов и вообще, сложных ситуаций, позволяет скрыть первые симптомы того, что уже «на крючке». Да и традиции предполагают обязательное наличие алкоголя при любых застольях. Даже на детских днях рождениях взрослые редко обходятся без бокала чего-то горячительного. А как быть, если друзей и каких-то событий много в жизни человека? Каждый раз, имея легальную причину выпить, то за здоровье, то за упокой, он будет всё ближе и ближе к этому страшному диагнозу. Давайте же попробуем выяснить, стоит ли начинать активную деятельность по излечению от алкоголизма или его предотвращению? Может расслабиться и не переживать об этом? Пройдите тест на алкоголизм и узнайте это.

Кстати, если вдруг результат окажется не утешительным или кто то из близких страдает этой зависимостью, я рекомендую воспользоваться этим средством . В интернете полно отзывов, можете почитать.

Внимательно ознакомьтесь с вопросами теста, и ответьте коротко, только «да» или «нет». Рекомендуется давать ответ, который первым пришёл в голову, он будет наиболее достоверным, так как сознание ещё не успеет его оценить. В конце теста, вы сможете ознакомиться с полученными результатами, в зависимости от ваших ответов.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Вы набрали 0 из 0 баллов ( 0 )

Можете не беспокоиться, по крайней мере, в данный период жизни такой диагноз, как алкогольная зависимость совсем Вас не касается. Вы в любой момент можете отказаться от выпивки, даже если на Вас давят окружающие, но при этом и позволяете себе погулять. Всё зависит от настроения, желания и компании. Вы цените своё здоровье, знаете, что предпринять, чтобы снять напряжение, а хорошенько повеселиться можете и трезвым. Что Вам можно пожелать, кроме как продолжать в том же духе? Верно, усилить заботу о себе, например, чтобы укрепить иммунитет, можете начать закаляться, а как это правильно делать, Вы узнаете из статьи «Польза закаливания организма холодной водой и основные методы для начинающих ».

Вы входите в группу риска, по крайней мере, если не начнёте себя контролировать и искать другие способы, как расслабиться, справиться со стрессом или просто отдыхать – то состояние Вашего здоровья будет ухудшаться, как и отношения с близкими и дорогими людьми. Вас это не пугает? Чтобы вести здоровый образ жизни, необходимо ценить эту самую жизнь, а не медленно самостоятельно лишать себя её. Стрессы и неудачи случаются абсолютно у каждого человека, главное – вставать и идти дальше, с помощью алкоголя их не побороть. Снять тревогу, да, можно на время, но потом её уровень возрастёт в несколько раз, хотя бы потому, что проблем добавится, и пока они будут копиться, Вы будете бессильны. Так что, ищите альтернативные способы получения расслабления и спокойствия. И, что немаловажно, учитесь отказывать. А в этом Вам поможет статья «Лучшие техники и фразы вежливого отказа человеку в его услугах» .

Если Вы получили такой высокий результат, то, вероятнее всего, имеете серьезнее проблемы, да и сами уже, наверное, это заметили. По крайней мере, члены Вашей семьи так точно. И, вероятно, специалисты. Алкоголизм – страшное и серьёзное заболевание, и справиться с ним не так просто, как кажется на первый взгляд. Хватит тешить себя иллюзиями, что в любой момент Вы можете завязать, стоит только захотеть. Одного желания мало, необходимо ещё и прилагать усилия, максимум усилий. А какие именно, Вы узнаете из статьи «Симптомы алкогольной зависимости и как с ней справиться самому» . Заручитесь поддержкой близких людей, которые пока ещё рядом и начните действовать, пока не поздно.

источник