Реабилитация психологическая после лечения от алкоголизма

Самое главное правило для родных и близких зависимого на всех этапах – обязательно перенести фокус на свою собственную жизнь. Важно самому стать счастливым, тогда шансы помочь алкоголику возрастают:

Обратите внимание на свое здоровье;

Продолжайте заниматься собственными увлечениями, посещать спорт-зал или бассейн;

Проводите время с друзьями и единомышленниками.

Часто родные могут проявлять недоверие и сомнения в том, что человек может по-настоящему идти к излечению. Бывают случаи сравнения с другими больными, которые проходят реабилитацию быстрее. Высказывание сомнений в прогрессе алкогозависимого ему напрямую, обесценивание его успехов на этом пути может вызвать не только агрессию, но и спровоцировать возврат к злоупотреблению спиртным. Важно понимать, что каждый пациент проходит реабилитацию в своем собственном темпе, которые диктуется множеством факторов, например, стажем употребления, состоянием здоровья. Помочь выздороветь может только терпеливое отношение. Сомнения надо высказывать только в положительном ключе: «Я просто тревожусь, потому что люблю тебя».

Он должен сам решать даже маленькие возникающие проблемы, так как каждая из них – элемент победы над зависимостью. Алкоголику необходимо жить собственной нормальной жизнью, которая из-за спиртного была почти недоступна. Повседневные дела мотивируют на дальнейшую работу над собой и позволяют ему чувствовать простые радости. Если вы хотите дать больному совет, подождите, пока он сам о нем попросит.

3. Не ведите разговоров о реабилитации, особенно если не знаете многих профессиональных моментов. Рекомендуйте для обсуждения этих вопросов обращаться к специалистам, которые проводят процесс реабилитации. Важной здесь является честность: «Извини, я не знаю, что тебе посоветовать, ты знаешь к кому можно прийти за помощью в этом случае».

4. Отслеживайте попытки манипуляции со стороны зависимого. Мягко, но устойчиво возвращайте ему ответственность за его жизненные задачи.

5. Не сюсюкайте и не проявляйте мелочной заботы.

Завивисимые люди очень чувствительны к проявлению лжи и неискренности. Если вы стараетесь задобрить или заботиться без особенного на то желания, это сразу будет замечено. Лучше вести себя естественно, чем проявлять поверхностную любовь. Проявляйте свои чувства так, как умеете, например, можете советоваться с ним по поводу каких-то вопросов.

6. По возможности говорите теплые и поддерживающие слова.

В зависимости больной чувствует себя изолированным от близких и важно возвращать ему чувство душевной общности.

7. Показывайте больному, что верите в его силы бороться с болезнью. Поддерживайте все позитивные начинания, такие как новое хобби, походы в спортивную секцию.

Не стоит подслушивать телефонные разговоры алкозависимого, читать его sms-сообщения и социальные сети. У него должна быть собственная частная жизнь, а у вас должна быть своя. Нарушение границ вызывает большое раздражение даже у здоровых людей.

9. Не воспринимайте изменение настроения больного как катастрофу. В процессе выхода из зависимости меняется биохимический баланс в организме. Человек должен проходить этот процесс сам и учиться справляться с эмоциями конструктивными способами.

10. Не храните в открытом доступе деньги и вещи, которые можно продать. Не провоцируйте алкоголика.

11. Важно, чтобы дома не было алкоголя даже в терапевтических целях.

Ваш собственный пример абсолютной трезвости помогает алкоголику увидеть здоровый образ жизни не на словах, а на практике.

12. В конфликтных ситуациях не переходите на личности и упреки.

Научитесь решать спорные вопросы конструктивным способом, всесторонним обсуждением. Даже при негативной и гневной реакции алкоголика важно следовать спокойной здравомыслящей позиции, так как главными являются не сегодняшние реакции, а процесс выздоровления.

13. Не начинайте воспитательную работу, даже если вам кажется, что больной в ней нуждается.

Чтение моралей, шантаж и ворчание может привести лишь к подрыву доверия и обману. Чаще всего сам зависимый понимает, все, что ему пытаются объяснить, но на данном этапе может выполнить не все. Не надо выбивать из него обещаний, а дать человеку возможность самому двигаться по этапам выздоровления.

14. Если зависимый обманывает, не делайте вид, что верите.

Потворство обману лишь закрепляет прежние модели поведения и уронить уважение к вам. «Слепота и немота» близких – плохой помощник на пути реабилитации.

Существуют ситуации, когда без радикальных мер трудно обойтись, но не говорите о них, если не уверены, что сможете претворить их в жизнь. Фразы, произнесенные в попытке давления, будут восприниматься как пустые.

16. Не ревновать к квалифицированным специалистам.

Если больной обратился за поддержкой к врачу или психологу, родные и близкие могут чувствовать ревность. Важно понять, многие вопросы вы не в силах помочь решить по причине отсутствия необходимой компетенции. Для успешного излечения не достаточно поддержки семьи, а нужна квалифицированная помощь.

17. Нельзя запрещать больному посещать праздники и другие ситуации, где может быть алкоголь. Зависимый должен отказываться от спиртного не под давлением или запретами, а путем собственного выбора. Запреты способны только подорвать веру больного в свои собственные силы.

18. Не форсируйте процесс выхода из зависимости.

На возвращение близкого человека к нормальной жизни требуется время. Порой может возникать рецидив. Даже в этом случае надо сохранять спокойствие и терпение, следуя принципу «справедливой любви».

19. Посещайте группы поддержки и психотерапевтические консультации для родственников, которые позволяют справляться с вашими собственными процессами, происходящими параллельно лечению больного. Важным направлением является работа с чувствами вины, злости и обиды.

Процесс излечения, в первую очередь, зависит от самого алкоголика. Только он может осознать проблему, принять на себя ответственность за свою жизнь и при любых обстоятельствах продолжать двигаться к трезвой жизни. Семья и близкие не могут пройти за него этот путь, но могут пройти собственный путь психологического роста, что приведет к оздоровлению семейной системы в целом.

источник

Психотерапия алкоголизма является одним из самых важных методов лечения пагубного пристрастия. Нередко развивается критическая стадия алкоголизма, которая обусловлена критикой со стороны окружающих людей, попыткой скрыть зависимость. Отказ от алкоголя влечет за собой восстановление социального статуса, а это очень сложно сделать. Человеку, страдающему алкоголизмом, требуются сочувствие, поддержка и понимание, поэтому психологическая помощь алкоголикам приобретает колоссальную значимость. Отношение к людям при зависимости в корне меняется.

Цель работы психолога — объяснить зависимому человеку необходимость работы над собой. Врач осуществляет помощь в перестройке ценностей, чтобы больной преодолел зависимость от алкоголя. Ключевым показанием, для того чтобы осуществить психотерапевтическое лечение при алкоголизме, являются стремление самого зависимого человека и присутствие мотивации к отказу от спиртного.

Не менее важную роль в лечении алкоголизма играют:

Желание зависимого человека и готовность его потратить собственное время и силы для терапии.
Понимание необходимости менять свою жизнь и вылечить алкоголизм.
Согласие на то, чтобы помог психолог.

Действенность инновационных психотерапевтических методов успешно доказана среди тех людей, у которых наблюдаются перечисленные факторы, и у тех лиц, которые страдают от пьянства вследствие эндогенных причин. Психотерапия алкоголизма применяется для лечения тех людей, которые не готовы к кодированию, либо их организм не воспринимает воздействие медикаментозных средств.

Существуют определенные противопоказания к тому, чтобы обратиться за психологической помощью. Среди них можно выделить такие психологические аспекты:

Человека привели к специалисту против его желания.
Человек пьет, не желает менять свою жизнь, отказываться от своих убеждений, у него твердая психическая зависимость.
Человек считает, что трезвый образ жизни является вынужденной мерой, временным ограничением его свободы, в скором будущем планирует снова вернуться к употреблению спиртных напитков.

Помощь при алкогольной зависимости оказывается не действенной и в том случае, если существует глубокая алкогольная деменция, токсическое поражение головного мозга глубокого генезиса.

У таких людей наблюдается слабоумие вследствие продолжительного употребления алкоголя. У них отсутствует реакция на психологическое лечение алкоголизма, они не в состоянии самостоятельно справиться со своими желаниями и потребностями. Единственным выходом для таких пациентов является принудительное ограничение со стороны близких людей. При раннем лечении эффективность его намного выше.

Психология алкоголизма заключается в том, чтобы воздействовать в корне на проблему. Но применение таких практик имеет свои сложности. Они обусловлены стоимостью и мотивацией. Так, психотерапевтическое лечение недешевое, не каждый пациент имеет средства для такого варианта решения проблемы. Альтернативным методом в таком случае является общество анонимных алкоголиков, здесь люди рассказывают, почему пьют и как с этим справляются. Такие общества предлагают практически бесплатное лечение, но здесь немаловажную роль играет готовность человека избавиться от зависимости.

Психотерапевтическое воздействие на проблему заключается в том, чтобы у самого пациента присутствовала мотивация, достаточный уровень интеллекта. Поэтому квалифицированные специалисты советуют обращаться к врачам на ранних стадиях зависимости. Психологические аспекты при лечении требуют систематичности, так как сама зависимость является патологией. Ключевая роль отводится установлению причины алкоголизма, после определения ее начинается лечение.

При лечении зависимости психологом решается не одна задача. Среди основных задач выделяют:

Мгновенные проблемы — устранение дискомфорта при отказе от пьянства, устранение тяги к алкоголю.
Глобальные проблемы — пациент должен вернуться в реальный мир, необходимо провести восстановление целостности его личности, устранить невротические расстройства, выявив предварительно причины алкоголизма.

Зачастую помощь врача при зависимости обусловлена такими техниками влияния, как гипнотическое воздействие, манипулятивные техники, развивающие сеансы, которые проводятся для осознания того, что алкоголизм является проблемой. Если у пациента присутствует мотивация, но ему не помогают мгновенные методы лечения, с помощью психолога дается возможность пациенту избавиться от пристрастия.

Каждый специалист имеет определенные задачи, которые он ставит как перед собой, так и перед своим клиентом:

Создать реалистичную картину состояния зависимого, снять алкогольные иллюзии.
Поддержать и сделать сильнее мотивацию клиента к трезвому образу жизни.
Создать грань между клиентом и зависимым окружением, противостоять манипуляциям и провокациям.
Освоить способ контроля над своим влечением к алкоголю.
Избавиться от невротических проблем.

Многими специалистами отмечается результативность методики 12 шагов, которая применяется в обществах анонимных алкоголиков. Такая технология создана специально для группового лечения, ее результативность обусловлена мотивацией и готовностью участников. Такая программа подходит не для каждого пациента. Некоторые отказываются посещать подобные организации в силу внутренних убеждений. Очень действенным является посещение таких собраний параллельно с консультированием.

У пьющего человека меняется психика. Происходит изменение отношения к людям, провоцируется развитие не только физиологической потребности в спиртном, но и появляется психическая зависимость, от которой избавиться намного сложнее.

Вместе с врачом клиент осознает свои проблемы, самостоятельно пытается найти выход из сложившейся непростой ситуации. А группа помогает человеку, дает ему поддержку, помощь, которую иногда бывает сложно получить от родственников. Независимо от выбранного метода лечения, необходимо желание менять свою жизнь, избавиться от пагубного пристрастия, приобрести стремление провести над собой работу, нацеленную на конкретный результат.

Психология алкоголика заключается в преодолении самого себя и в нацеливании своего сознания на исцеление. И только пациент влияет на дальнейшее свое поведение после проведенного курса лечения.

Алкоголизм является системным заболеванием, которое возникает под воздействием различных причин, формируется на протяжении длительного времени. Нередко заболевание развивается вследствие неблагоприятных жизненных обстоятельств. Алкогольная зависимость разрушает все системы в организме, влияет на сознание человека, на его психику. Поэтому на первом месте при избавлении от пагубного пристрастия стоит психологическая помощь, которая затрагивает все аспекты.

Только благодаря системному, многофакторному, комплексному подходу можно добиться желаемого эффекта и вылечить алкоголизм. Психологом осуществляется ориентирование на ключевой симптом — потребность принятия алкоголя. Необходим системный и комплексный подход в лечении. Такие методы дают возможность избавить человека от пагубной привычки, которая разрушает его жизнь и психику, держит в тонусе психологическое состояние близких.

источник

После успешного завершения курса лечения жизнь пациента кардинально меняется: во-первых, происходит восстановление после алкоголя , улучшение самочувствия и возвращение к нормальной жизни. Во-вторых, человек ощущает, что к нему меняется отношение окружающих. Но для закрепления результата предстоит еще продолжительная совместная работа с врачами «Первой клиники». Профилактика и лечение алкоголизма , реабилитация после болезни – это то, чем наша клиника успешно занимается на протяжении многих лет. Звоните: +7 (495) 925-51-03, мы поможем вам справиться с болезнью и ее последствиями.

Уже после недельного курса заметно изменяется состояние пациента: улучшается внешний вид, цвет лица становится более здоровым, появляется блеск в глазах – налицо восстановление организма после алкоголизма . А сама жизнь для пациента обретает краски, становится наполненной смыслом. Как и после преодоления любого кризиса, после избавления от алкоголизма открываются новые возможности, которыми можно сразу пользоваться и достигать успеха. У трезвого человека появляется интерес к семье, работе, друзьям, спорту, хобби. Мир становится дружелюбнее, а у проблем находятся решения.

Чтобы такое трезвое, объективное восприятие мира оставалось как можно дольше и становилось обычным явлением для наших пациентов, специалисты компании «Первая клиника» помогают им справляться с рецидивами. Для этого у нас работает реабилитационный центр, лечение алкоголизма без реабилитации может привести к рецидивам. Поэтому первые месяцы после лечения наши психотерапевты регулярно наблюдают пациентов, что позволяет предотвратить срыв. Восстановление после запоя также происходит под наблюдением врачей нашей клиники. Даже после нормализации состояния и формирования непереносимости алкоголя мы продолжаем заботиться о наших пациентах.

Для каждого пациента мы разрабатываем и подбираем индивидуальное лечение алкоголизма, отзывы бывших пациентов о нашей работе только позитивные. Мы предлагаем нашим клиентам программы физической и психологической адаптации после избавления от алкоголизма. Наши психологи консультируют, помогают влиться в новую жизнь, свободную от алкоголя, осуществляют психологическое восстановление после алкоголя, запоя. Вместе с пациентом вырабатывают новые сценарии поведения в ситуациях, где возможно присутствия алкоголя, например, на праздниках, в гостях, на торжествах. В «Первой клинике» учат не употреблять алкоголь и при этом оставаться в хороших отношениях с окружающими, вежливо и корректно отказываться от употребления алкоголя в компаниях.

Психотерапевты проводят работу и с близкими пациентов, налаживают внутрисемейные отношения, подсказывают, как необходимо вести себя с пациентом, чтобы избежать рецидивов, продлить и закрепить эффект от лечения. Психологическая помощь алкоголикам и их близким всегда дает положительный результат. Специальные программы «Первой клиники» позволяют пациентам осознанно контролировать свои мысли, эмоции и желания, адекватно действовать в различных жизненных ситуациях. Мы всегда готовы помочь и поддержать, звоните: +7 (495) 925-51-03.

Наш положительный опыт – гарантия каждому пациенту возвращения к полноценной жизни. 9 из 10 наших пациентов живут в гармонии с собой и окружающим миром. С остальными ведут работу специалисты компании «Первая клиника».

Реабилитационными центрами называют учреждения, в которых специалисты проводят восстановление умений, утраченных в ходе заболевания и восстанавливают физиологическое и душевное здоровье бывшего алкоголика. Бесконтрольное употребление алкоголя разрушает личность — происходит потеря способности к социальному взаимодействию, забываются элементарные бытовые навыки, теряется профпригодность.

Лечение в этих центрах может быть краткосрочным или долгосрочным. Учреждения расположены во всех уголках Российской Федерации и стран СНГ.

Специалисты утверждают, что если реабилитация алкоголиков проходит вдали от места проживания, то в измененной обстановке восстановление утраченных навыков проходит более успешно.

При выборе центра следует обращать внимание на следующие моменты:

Уровень квалификации персонала. Реабилитация алкозависимых более успешно проводится профессиональными врачами-наркологами.
Степень комфорта. Комфортные условия помогают пациенту сосредоточиться на восстановлении.
Профессионализм медиков. В основе программы должны находиться профессиональные знания. Трудотерапия и духовная составляющая могут быть применены в качестве вспомогательных методов.
Больной может выбрать платный или бесплатный центр.
Успешная реабилитация алкоголиков осуществляется при церквях. В них предлагают стандартный курс: сначала человек осознает свой недуг, потом принимает решение вылечиться. Ему помогают найти причину, вызвавшую алкоголизм, и определить методы ее устранения.

При лечении зависимости используют комплекс методов. Для успеха необходима не только помощь докторов, но и содействие постоянного окружения пациента. Можно выделить 3 основных направления, по которым проводится реабилитация зависимых от алкоголя:

Физиологическая реабилитация;
Психологическая реабилитация;
Социальная реабилитация и адаптация.

Один из наиболее важных аспектов для тех, кто отказался от алкоголя – восстановление своего организма. Во время алкоголизма нарушается работа практически всех органов и систем организма, также проявляются различные заболевания. Кроме того, мозг человека, который употреблял алкоголь длительное время, страдает от недостатка множества витаминов и веществ.

Физиологическую реабилитацию необходимо проходить в специализированных медицинских центрах, наркологических клиниках и отделения. В них же можно провести кодирование, чтобы предотвратить возможный рецидив и возвращение к алкогольному образу жизни.

Создаются специальные условия, в которых у больного возникнет потребность преодолеть зависимость. В ходе работы с психологами осваиваются приемы, позволяющие поставить новые задачи в жизни, научиться решать свои проблемы, не прибегая к спиртному, открыть различные таланты и альтернативные источники получения удовольствия.

Каждому человеку, сделавшему выбор в пользу трезвости, необходимо изменить свое окружение и отношение к социуму. Социальное восстановление необходимо чтобы:

принять алкоголизм как опыт, исключить сожаления о прошлом;
прийти в гармоничное, уравновешенное состояние;
отказаться от окружения, которое способствовало постоянным пьянкам;
изменить отношение к социуму и стать его полноценным членом;
наладить взаимоотношения с окружающими, восстановить репутацию.

Полученные в ходе социальной терапии навыки используют для адаптации в социуме. В излечении от алкогольной зависимости невозможно недооценить значение семьи и окружения человека, способствующих адаптации.

Существует множество методов и программ реабилитации. Наиболее известные и эффективные из них:

общество анонимных алкоголиков и их программа “12 шагов”;
метод Шичко;
групповая психотерапия;
семейная психотерапия;
реабилитация в церкви или монастыре;
иглорефлексотерапия.

Курс “Двенадцать шагов” – одна из наиболее известных программ реабилитации, используется во многих центрах и обществах анонимных алкоголиков. В группы допускаются все, кто имел или имеет проблемы со спиртным, чтобы избавится от старых привычек и приобрести новые навыки.

12 этапов программы включают:

осознание проблемы;
переоценка своей жизни, ценностей и поведения;
поиск причины зависимости;
планомерная работа по устранению зависимости
реабилитация в глазах знакомых и окружения;
углубление самоанализа;
духовный и личностный рост.

Состоит из целого комплекса действий, направленных на осознание и избавление от своей проблемы, помогающих предотвратить рецидивы и срывы, а также найти новые способы отдыха, получение удовольствия и самореализации. Вся программа полностью выполняется самостоятельно и не требует привлечения специалистов, использование дорогостоящих препаратов или других расходов. Но, при всех плюсах, для эффективного результата требуется крепкая сила воли, потому как никакого внешнего контроля осуществляться не будет.

Реабилитация алкозависимых в группах проходит более эффективно за счет влияния членов группы друг на друга и взаимной поддержки. Обычно группы составляют из 10-25 участников, собрания продолжаются около 1,5 часов.

Стала применяться достаточно недавно. Врачи работают с окружением больного, с теми людьми, которые будут находиться рядом всю его жизнь. Помимо того, что проходит реабилитация больных алкоголизмом, укрепляются семейные отношения.

Для избавления от алкоголизма или реабилитации после него можно обратиться в православный центр для реабилитации алкоголиков.

Православный центр, в котором проводят лечение и реабилитацию от алкоголизма, является закрытой системой. Зачастую, бывший алкоголик переезжает туда на длительное время, около 4 месяцев. Это способствует более полному контролю над ним, кроме того, смена обстановки положительно влияет на усваивание новых навыков. После прохождения курса больному продолжают оказывать поддержку. Лечение при церквях бесплатное, возможны пожертвования на добровольной основе.

Программа реабилитации чаще всего состоит из следующих этапов:

пребывание в центре (около 4 месяцев);
трудовая деятельность и другие занятия в монастыре, идущие на пользу;
духовное восстановление, постановка новых жизненных целей и ценностей;
периодические встречи с духовным наставником по окончании лечения.

Оказывает лечебное и релаксационное воздействие на организм алкоголика, улучшает кровоток и обмен веществ и помогает избавиться от головных болей. Может быть использована как дополнительная мера при реабилитации. Практически не имеет противопоказаний, но для оказания качественной услуги, необходимо будет найти квалифицированного специалиста, потому как в этой области работает достаточно много недобросовестных врачей.

источник

Лечение алкоголизма – медицинский процесс, который проводится в специальном учреждении или в домашних условиях. Зависимость от алкоголя негативно влияет на организм, физическое и психическое здоровье. Поэтому борьба с алкоголизмом проводится комплексно, а психологическая помощь алкоголикам – важная часть лечения.

Алкогольная зависимость – заболевание, которое формируется у человека под влиянием определенных причин. Врачи выделяют 3 типа причин алкоголизма:

Социальные
Биологические
Психологические

Социальные причины формируют пристрастие к спиртному на фоне культурных особенностей, уровня образования, личностного развития или мыслей о невозможности быть полноценной частью социума без употребления этилового спирта.

Биологические причины заключаются в генетике, а также физическом восприятии этанола. Человек может легко подвергаться воздействию выпивки или обладать повышенной толерантностью, что приводит к зависимости там, где у других людей она не формируется.

Психологические причины состоят в том, что человек не может решать личные проблемы без употребления алкоголя. Без состояния опьянения больной не может войти в то личностное состояние, которое он считает комфортным.

Из-за личных психологических особенностей больной алкоголизмом не может адаптироваться в обществе без злоупотребления спиртным. Без стимулятора в виде алкоголя человек чувствует себя отрицательно.

Психологические характеристики, которые могут способствовать алкоголизму:

неуверенность в себе
повышенная раздражительность
повышенная эмоциональная восприимчивость
тревожность
проблемы с самооценкой

Психология алкоголизма говорит о том, что человек с неудовлетворенными потребностями и низкой степенью социализации формирует положительное отношение к алкоголю, как к средству получения эйфории, удовольствия и положительных эмоций.

При лечении алкоголизма используется комплексная программа, которая направлена на избавление от физического и психического пристрастия. Но психологическая помощь алкоголикам не только важная часть процесса восстановления, но и один из способов мотивировать зависимого на лечение.

все реабилитационные центры России

консультация от специалистов НАС

помощь прошедшим ресоциализацию

Психологическая поддержка – метод, который помогает зависимому полноценного избавиться от болезненного пристрастия к алкоголю. Помощь проводится не только при лечении, но также до и после восстановления.

Виды психологической помощи:

Поддержка до начала лечения
Поддержка при прохождении реабилитации
Психологическая работа с больным после прохождения курса лечения

Комплексность психологической помощи – залог успешной борьбы с алкоголизмом. Для достижения максимального эффекта помощь больному должна быть разносторонней. В таком случае пациент будет максимально мотивирован на избавление от пристрастия и восстановление в обществе.

От кого больному необходимо получать психологическую помощь при алкоголизме:

родственники, близкие
психолог, психотерапевт
общественные организации
самостоятельная работа над собой

Лица, которые помогают зависимому могут меняться на разных стадиях борьбы с болезнью. Но только при постоянной психологической поддержке лечение организма со стороны физического здоровья окажет полноценный и качественный эффект.

Больные алкоголизмом часто отрицают факт зависимости, считают себя полностью здоровыми и отказываются проходить обследование у врача. Поэтому близкие или семья человека должны воздействовать на человека, мотивировать на прохождение курса реабилитации.

На этом этапе психологическая помощь заключается в выстраивании качественных отношения с зависимым. Нужно планомерно доказывать ему факт пристрастия, внушать мысли о необходимости лечения. При общении с алкоголиком нужно:

вести себя спокойно
приводить аргументы и подтверждать утверждения фактами
не провоцировать агрессию и раздражительность
давать только те угрозы, которые могут быть реально выполнены
предлагать варианты лечения
при согласии на лечение выбрать вариант, который наиболее подойдет больному
при согласии на лечение заверить, что человек не потеряет поддержку, от него никто не отвернется

Если заинтересованные лица слишком болезненно воспринимают проблемы близкого человека у них может сформироваться созависимость. В этом случае рекомендуется пройти предварительную консультацию о психолога для того, чтобы сформировать ход действий в отношении больного. Это позволит мотивировать на реабилитацию, не вызывая негативных эмоций, отказов и манипуляций.

При лечении алкогольной зависимости психика пациента находится в нестабильном состоянии из-за медикаментозного воздействия и отказа от этанола. Метаболизм перестаивается, организм привыкает работать без алкогольных стимуляций. На фоне восстановления организма психологическая помощь очень важна.

Когда в специальном учреждении лечат алкоголизм, психолог работает с пациентом на протяжении всего курса. Сеансы психотерапии назначаются врачом-наркологом в соответствии с индивидуальными показаниями. Специалист помогает больному:

найти психологические и социальные причины зависимости
отказаться от зависимости на подсознательном уровне
решать личные проблемы
пережить последствия медикаментозного воздействия
наладить отношения с родными и близкими
восстановиться в социуме

Также психологическая помощь при лечении оказывается в том случае, если пациент не проходит длительную реабилитацию, а согласился на кодирование. Нарколог использует одну из методик психологической кодировки для формирования отвращения к алкоголю и установок по подсознательному отказу от употребления алкоголя. Медицинская процедура может вызывать негативные побочные эффекты со стороны психики, поэтому сеансы психотерапии проводятся также после кодировки от алкоголя.

При восстановлении организма от последствий злоупотребления спиртными напитками у пациента могут возникать психические осложнения.

депрессия, апатия
раздражительность, агрессия
бессонница
повышенная чувствительность, эмоциональная восприимчивость

В том случае, если психологическая поддержка не помогает в борьбе с осложнениями, врач назначает пациенту лекарства, которые помогут восстановить психоэмоциональный фон. Бальный принимают:

антидепрессанты
ноотропы
транквилизаторы

Работа с психологом комбинируется с общением с родственниками. При стационарном лечении близкие посещают больного, общаются с ним, мотивируют на продолжение реабилитации и помогают не разорвать социальные связи.

При лечении на дому пациент должен получать постоянную поддержку со стороны близких, а сеансы психотерапии проводятся в домашних условиях или в больнице.

В ходе реабилитации основная задача близких по психологической помощи заключается в постоянном общении с зависимым. Пациент должен понимать, что принял правильное решение о лечении, что жизнь без алкоголя будет лучше, а воздействие со стороны врачей принесет только пользу.

Цель, которую ставит перед собой психолог: лечение алкоголизма, купирование последствий длительного употребления спиртных напитков, а также полноценное восстановление психофизического здоровья пациента.

После прохождения лечения бывший алкоголик возвращается в общество и пытается качественно ресоциализироваться. Для этого важна помочь со стороны близких, которые помогут человеку окончательно побороть зависимость и стать полноценным членом общества:

Психологическая помощь алкоголикам со стороны близких после реабилитации заключается в следующем:

формирование благоприятной атмосферы в семье
помощь в решении личных проблем
помощь в поиске места работы, учебы
консультации с психологом о состоянии бывшего пациента
отсутствие излишней опеки

При желании пациента он может продолжать консультации с психологом для полноценного восстановления собственной психики. Сеансы помогают бывшему алкоголику сконцентрироваться на жизненных ценностях, вернуться к полноценной жизни без спиртного и вновь восстановить нормальные взаимоотношения в семье.

Также сеансы психотерапии проводятся для лечения негативных последствий психологического кодирования. Врач помогает бывшему алкоголику решить следующие проблемы:

бессонница
чрезмерная агрессия или апатичность
проблемы с либидо
повышенная восприимчивость

Также человек может получать психологическую поддержку при помощи общественных организаций (Анонимные Алкоголики) по собственному желанию, а также по советам близких или специалиста.

Общественные организации по помощи бывшим алкоголикам и наркоманам проводят встречи, на которых участники делятся личными историями, мотивируют друг друга на образ жизни без употребления спиртных напитков.

Членство в подобных обществах добровольное и анонимное, поэтому бывший алкоголик лично выбирает те способы, с помощью которых он будет получать поддержку.

Психологическая помощь при алкоголизме – часть лечения, без которой пациент не сможет качественно восстановиться и полноценно отказаться от злоупотребления этанолом.

Психология бывших алкоголиков после лечения отличается тем, что человек находится в нестабильном состоянии. Воодушевление от победы над зависимостью может сменяться желанием снова употреблять алкоголь. Поэтому психологическое состояние бывших пациентов легко поддается внешнему воздействию, что позволяет полноценно помочь человеку при качественной реализации мероприятий по лечению алкоголизма и последующему восстановлению организма.

Алкоголизм – болезненное пристрастие к этиловому спирту. Борьба с алкогольной зависимостью проводится в стационарах или домашних условиях. Болезнь диагностируется лечащим врачом-наркологом, который назначает курс восстановления. Лечение алкоголизма проводится при помощи лекарств и психологических методов.

источник

Рейтинг эффективных средств от алкоголизма за 2018 год

#	Название	Цена	% излечения
1	Alcolock	990 руб.	94%
2	Alconex	147 руб. (промо)	90%
3	АлкоПрост	1000 руб.	85%
4	Эспераль	1243 руб.	50%
5	Метадоксил	1359 руб.	40%

Проблема восстановления собственного здоровья в результате прекращения систематического употребления алкоголя актуальна практически для всех бывших алкоголиков. Итогом длительного потребления хмельных напитков в теле горького пьяницы, становится накопление множества негативных изменений, определенная часть которых носит необратимый характер.

Человеческое тело обладает довольно высоким потенциалом регенерации. Поэтому для восстановления здоровья после многолетнего употребления спиртных напитков потребуется определенный период времени и правильно организованная восстановительная методика, а вот, сколько это займет времени, зависит от многих факторов.

Если за время алкогольной активности не случилось серьезного повреждения какого-либо органа или системы организма до полной утраты их природных функций, то на восстановление здоровья после отказа от алкоголя, уйдет порядка двух-трех лет. В противном случае реабилитационный период станет затяжным, но возврат к тому состоянию, которое наблюдалось до начала активной фазы хронического пьянства, окажется практически невозможным.

Если избавление от последствий систематического приема алкоголя на физическом уровне займет несколько лет, то токсическое влияние этилового спирта на центральную и периферическую нервную систему вряд ли позволит привести к норме состояние психики бывшего алкоголика даже по прошествии многих лет, так как отупение, вызванное этанолом, останется с ним навсегда.

Восстановление организма в период после отказа от алкоголизма условно можно подразделить на несколько временных этапов.

Первый из них насчитывает 10 дней с момента прекращения систематического пьянства. В течение этого периода из организма выводится значительный процент скопившихся в нем токсинов, налаживается самочувствие, появляется бодрость, начинается восстановление кожи, что благотворно сказывается на внешности, уменьшаются морщины, спадает отечность, проходит изжога, а органы постепенно приходят к нормальному для них режиму функционирования.

Если вовремя не остановиться можно дойти до такого состояния

Через две недели у индивида, отказавшегося от спиртного, проясняется мышление и начинает выявляться способность к примитивной аналитике и обработке внешней информации. Экс-алкоголик начинает делать осмысленные выводы. Режим работы его сердечно-сосудистой системы приближается к состоянию, близкому к изначально-естественному. Постепенно проходят головокружения и болезненные ощущения в голове, исчезает тошнота, оставляет одышка и различные боли.

По прошествии месяца от последней выпитой дозы спиртосодержащей жидкости наблюдается сбрасывание веса. Если бывший пьяница в этот период не станет питаться более объемно, то и не произойдет пополнение количества тех калорий, которые раньше организм получал вместе с алкоголем. Тут потребуется набор продуктов, отличающихся высокой питательностью.

У бросившего пить может проснуться просто зверский аппетит

У мужчин происходит постепенное налаживание интимной жизни. В этот временной период головной мозг освобождается от большей части скопившихся в нем токсинов и отмерших клеток. Его функции становятся более естественными. Человек приобретает определенный позитивный настрой, организм после алкоголя начинает новую жизнь.

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с алкоголизмом пока не на вашей стороне.

И вы уже думали закодироваться? Оно и понятно, ведь алкоголизм — опасное заболевание, которое приводит к серьёзным последствиям: циррозу или даже смерти. Боли в печени, похмелье, проблемы со здоровьем, работой, личной жизнью . Все эти проблемы знакомы вам не понаслышке.

Но может все же есть способ избавиться от мучений? Рекомендуем прочитать статью Елены Малышевой о современных методах лечения алкоголизма.

Сама идея отказа от систематического пьянства является весьма существенным достижением для подавляющего большинства выпивающих, в особенности, если их стаж употребления хмельных напитков исчисляется годами.

Реабилитация после алкоголизма, происходящая на физическом уровне, означает также сохранение психологической прикованности к этанолу, который до этого поднимал настроение и придавал специфический смысл бытию алкоголика. Первое время отсутствие спиртного в повседневном режиме будет приводить человека, употреблявшего его долгие годы, в стрессовое состояние, вызывать подавленность и депрессию. Ему потребуется моральная поддержка со стороны близких и помощь профессионального психолога. В некоторых случаях даже не потребуются восстанавливающие препараты чтобы вернуть организм в нормальное состояние.

Чтобы ответить на этот вопрос, нужно рассмотреть, каким образом должна происходить реабилитация бывшего хронического алкоголика на примере тех органов, которые больше всего страдают от систематического пьянства.

Головной мозг подвергается наиболее сильному отравляющему действию этилового спирта. Восстановление некоторой части его функций наступает примерно по истечении 16 дней после прекращения потребления этанола.

Больше других органов страдает мозг

Алкогольная интоксикация поражает обширные участки мозга, уничтожая нейроны, основное число которых уже никогда не сможет получить замену в виде новых клеток. Максимальный эффект, на который здесь еще можно надеяться, заключается в частичном замещении функций этих клеток коры головного мозга соседними нейронами.

Кроме гибели нейронов, этиловый спирт приводит мозговую деятельность в состояние отупения. Причиной этого является сжатие тканей мозга и нарушение нормального кровообращения в сосудах ЦНС. Для спинного мозга его природная функция ослабевает по причине потери определенного количества спинно-мозговой жидкости.

Печень относится к числу органов, способных к быстрой регенерации. Ее феномен заключается в том, что даже после многолетнего систематического пьянства, если не произошло развитие цирроза или иных тяжких патологий, восстанавливается она достаточно быстро. С этой целью человек, бросивший пить, должен соблюдать рацион питания, основанный на здоровой пище из натуральных продуктов. Первые месяцы реабилитационного периода должны быть отмечены исключением из состава питания, либо сведения к минимуму той еды, которая содержит консерванты, вещества усиливающие вкус и запах, и другие химические добавки типа красителей или эмульгаторов. Натуральные продукты, свежие фрукты и овощи, и свежевыжатые из них соки, поспособствуют более быстрой реанимации не только пораженной алкоголем печени, но и других внутренних органов даже после длительного употребления спиртных напитков и способны восстановить их нормальное функционирование.

Спиртные напитки спосбны разрушить печень

Применение синтетических витаминов, а так же препараты с микроэлементами в этой ситуации не рекомендуются, невзирая на то, что содержание в организме весьма невелико.

Еще одним органом, страдающим от алкогольного отравления, являются почки. Алкогольная интоксикация пагубно отражается на их естественных функциях, попросту разрушая часть их клеток. В результате эти парные органы вынуждены функционировать в предельном режиме. Если восстановление организма пойдет без помех в виде погрешностей в диете и рецидивов алкогольной зависимости, то можно надеяться на восстановление нормальной деятельности почек в период от двух недель до трех месяцев. Это зависит от возраста алкоголика, стажа приема спиртного, ресурса самих почек и общего состояния здоровья.

Касательно поджелудочной железы, то рекомендации для ее возврата к состоянию нормальной жизнедеятельности (т.е. исходное состояние), аналогичны предписаниям для печени. К этому можно добавить более частое потребление пищи, но небольшими порциями. Организация рациона питания должна быть такой, чтобы снизить в нем количество жирной пищи и продуктов, обработанных термически. Акцент следует делать на употребление натуральных белков и природных жиров из орехов и масла их восстанавливающие действие достаточно значительно.

Для начала подобной реабилитации следует осуществить очистку организма. С этой целью используются очистительные клизмы и медикаменты группы сорбентов. Среди них наиболее доступен и известен активированный уголь. Его применяют из расчета одной таблетки на каждые 10 кг массы тела. Это поможет быстрее восстановиться.

Уже много лет я изучаю проблему АЛКОГОЛИЗМА. Страшно, когда тяга к спиртному разрушает жизнь человека, из-за алкоголя рушатся семьи, дети теряют отцов, а жены мужей. Часто спиваются именно молодые люди, которые разрушают свое будущее и наносят невосполнимый вред здоровью.

Оказывается, пьющего члена семьи можно спасти, причем сделать это в тайне от него самого. Сегодня мы поговорим о новом натуральном средстве Alcolock, которое оказалось невероятно эффективным, а так же участвует в федеральной программе «Здоровая нация», благодаря которой до 13.5.2018 (включительно) средство можно получить всего за 1 рубль.

Другим вариантом являются диуретики, выводящие с мочой шлаки и токсичные вещества, накопленные при усиленном приеме спиртного. Сюда же относятся природные продукты с мочегонным действием, такие как дыни, арбузы и вишня. Здесь нет ограничений и есть их можно столько сколько захочется.

Эти продукты хорошо выводят из организма различные токсины

Одновременно с вышеописанной корректировкой питания требуется изменение питьевого режима. Лечащими специалистами обычно прописываются минеральные воды без газа с щелочным балансом или регидрон. В случаях обезвоживания применяются капельницы с глюкозой на основе из физраствора.

Детоксикация приводит к дефициту витаминов группы В, кальция, магния и калия. Дисбаланс на почве такой нехватки восполняется аспаркамом, пентовитом, аскорбиновой кислотой и витаминными комплексами. Для предупреждения кислородного голодания применяют корвалол и глицин.

Целительные отвары и разного рода настойки, приготовленные из различных лекарственных трав, должны подбираться как успокоительные средства для нервной системы и, одновременно, обладать мочегонным эффектом, помогающие вернуть организм в исходное состояние и улучшить внешность.

Алкоголизм активно отражается негативным образом на здоровье костных тканей. При хроническом пьянстве происходит чрезмерное выведение солей из организма. Это не только отрицательно сказывается на состоянии суставов, но и на протекании обменных. Восстановлению солевого баланса способствует минеральная вода, употребление рассола и различных соленых продуктов.

Исключительно полезны соленые продукты

Вылечила мужа от алкогольной зависимости дома. Прошло уже пол года, как я забыла о том что мой муж когда вообще пил. Ох, как же я раньше мучалась, постоянные скандалы, драки, вся была в синяках. Сколько раз я ходила к наркологам, но там так и не смогли вылечить его, только денег содрали. И вот уже 7 месяц пошел, как муж вообще ни капли не пьет и все благодаря этой статье. Всем у кого близкие алкоголики — читать обязательно!

Отличным средством для выведения токсинов с потом через кожу может стать русская баня или сауна. Поэтому парные процедуры, в особенности непосредственно после остановки в приеме хмельных напитков, существенно ускоряют восстановление организма. Однако баня противопоказана лицам, имеющим проблемы с сердцем и сосудами, поэтому ее посещение для них возможно только после консультации с кардиологом. Но стоит учитывать, что улучшает состояние только щадящая баня, без каких либо экстримов. К примеру многие любят посоревноваться, кто дольше сможет высидеть или выставляют температуру на максим. Лекарства перед баней лучше не принимать. Так же стоит учитывать, что сауна или баня снимают нервозность, а это важно, так как нервы у алкоголиков расшатаны.

Таким образом, реабилитация алкоголика после отказа от его пагубного пристрастия не составляет особой сложности с точки зрения подбора соответствующих методик. Здесь, однако, все зависит от желания самого человека восстановиться и удержаться от возврата к прежнему образу жизни.

Если традиционные меры не помогают и человек не выдерживает долго без спиртного, то родственникам или самому больному нужно обратиться в специальный центр, благо они есть во всех городах, а не только в Москве.

В этом видео доктор медицинских наук професор Косарева рассказывает не только о влиянии спиртных напитков на организм, но и даст ряд полезных рекомендаций которых необходимо придерживаться завязав с этой вредной привычкой.

источник

Основой успеха избавления людей от алкогольной зависимости является детоксикация и правильно организованная психологическая реабилитация, алкоголизм при которых может излечиться полностью. Самостоятельно справиться с указанной тяжелой болезнью мало кому под силу. Следует рассмотреть подробно, в чем заключается возвращение больных алкоголизмом к жизни с психологической стороны.

Все алкоголики, пытающиеся победить свою тягу к спиртному, проходят 2 основных этапа лечения:

Детоксикация представляет собой различные медикаментозные методы воздействия, применяемые в отношении людей, злоупотребляющих спиртным, для освобождения их от алкогольной зависимости. Алкоголь разрушает не только физическое тело человека — происходит полная или частичная деградация личности.

Успешно пройдя 1 этап лечения, больной освобождается от физической потребности в алкоголе, но стиль поведения, структура личности и ее установки остаются прежними. Поэтому важным этапом в лечении от алкоголизма является реабилитация, означающая комплекс мер, необходимых для возвращения человека к здоровой и трезвой жизни. Основными ее задачами надо считать:

избавление от психологической зависимости от спиртного путем устранения глубинных причин болезни;
возвращение навыков и умений, утраченных из-за алкоголизма;
освобождение от психологических проблем и комплексов по отношению к себе и к обществу, выработанных в период болезни;
приобретение новых личностных качеств для гармоничных отношений с самим собой и с окружающим миром.

Важно личное осознание больным своей проблемы и добровольное желание ее решить. Без помощи специалистов, поддержки родных и близких справиться с алкоголизмом очень сложно.

Избавиться от алкогольной зависимости помогают специальные реабилитационные центры.

При выборе указанного учреждения необходимо обращать внимание на следующие критерии:

опытный персонал с большим стажем работы;
профессиональный подход к делу;
комфортные условия проживания;
трудотерапия — неотъемлемая часть реабилитации;
духовные практики.

Реабилитационные центры могут быть на платной или бесплатной основе. В основе любой реабилитационной программы находятся 3 дополняющих друг друга постулата:

развитие высокой мотивации, направленной на неприятие алкоголя;
духовное развитие больного;
его социализация.

Особым расположением пользуются закрытые православные центры, существующие при церквях на пожертвования прихожан. Психологическая программа по исцелению от алкоголизма в православных центрах включает в себя соблюдение необходимых условий:

постоянное нахождение на территории церкви;
полная изоляция от внешнего мира;
трудотерапия;
получение умений и навыков самостоятельной жизни;
духовная жизнь.

За время нахождения в реабилитационном центре у человека, ранее злоупотребляющего спиртными напитками, возвращается интерес к жизни, уверенность в себе, налаживаются отношения с родными и близкими, производится профессиональная ориентация. Исцелившийся от алкоголизма начинает получать удовольствие от трезвой жизни.

Во всех реабилитационных центрах, чтобы полностью вылечить алкоголизм, применяются психотерапевтические методы, воплощенные в современных программах:

«12 шагов»;
групповая психотерапия;
гештальт-терапия;
иглорефлексотерапия;
семейная психотерапия;
по методу Шичко и пр.

Программа «12 шагов» разработана ведущими современными специалистами и рассчитана на глубокое всестороннее преобразование личности алкоголика, избавление от старых привычек и закрепление новых, направленных на жизнь без спиртного.

Групповая психотерапия направлена на интересную работу по выздоровлению, проводимую в группах. Она происходит с применением различных технических приемов — отображения ситуации на рисунках, разыгрывания разных ситуаций, пантомимы и др. Групповая психотерапия огромное значение придает взаимной поддержке больных друг друга в трудной ситуации, обучению нормальному общению, появлению совместных интересов и увлечений.

Гештальт-терапия ориентирована на всестороннее здоровье человека на физическом, интеллектуальном, социальном, эмоциональном уровнях. В основе программы лежит пробуждение у больного внутренних механизмов развития и саморегуляции.

Метод Шичко основан на неестественности алкогольной зависимости для человека, на его программировании на здоровый образ жизни. В ходе лечения происходит «перепрограммирование» личности пьющего человека.

На особом положении находится семейная психотерапия. Трудно переоценить роль родных и близких людей в исцелении от пьянства и алкоголизма. В результате большой и сложной работы с больным и его близкими ликвидируются внутрисемейные конфликты, связанные со злоупотреблением алкоголем, укрепляются взаимоотношения в семье, чем дается мощный стимул к ведению трезвого образа жизни.

Психотерапевт высокого класса обычно легко комбинирует несколько методов лечения, взяв один, более предпочтительный в конкретной ситуации, за основу.

Таким образом, психологическая реабилитация алкоголиков необходима в достижении стойкого результата по избавлению от пагубной алкогольной зависимости. Только сочетание добровольного желания освободиться от пагубной привычки, помощь высококвалифицированных специалистов и поддержка семьи, друзей и близких людей помогут навсегда избавиться от алкогольной привязанности и начать вести здоровый и трезвый образ жизни.

источник

Алкоголизм — в любом случае горе и для самого больного, и для его семьи. Очень больно бывает видеть, как некогда здоровый, успешный, умный человек превращается в отброс общества, как меняется его поведение и как главным спутником его жизни становится спиртное. Главный шаг в лечении — это осознание человеком того факта, что он болен. Принужденное и насильное лечение не принесет плоды или даже навредит. Если все же ваш близкий встал на путь освобождения от зависимости — поздравляем! Однако лечение в стационаре — это только первый этап. Важно комплексно подойти и не ждать мгновенных результатов. Ведь освобождение от алкоголя — процесс сложный и занимает не один месяц. В конце концов, главной целью этого пути должна стать жизнь без спиртного и возвращение прежнего человека.

Во время лечения как никогда важна поддержка и соблюдение режима. О том, как помочь близкому реабилитироваться, наша статья.

Мало кто знает, что такое реабилитация алкоголика. Если с этим не сталкиваться, весь процесс представляется довольно несложным: вот человек пришел к врачу, тот его закодировал, внушил аксиому “Алкоголь=зло”, поговорил по душам и все. На самом деле лечение — долгий путь. Его можно разделить на три этапа:

устранение последствий интоксикации организма
подавление влечения к алкоголю
профилактическая терапия

Причем, на всех этапах с больным работает психотерапевт, ведь пациенту нужно привыкать не только к отказу от спиртного, но и к новому способу жизни в целом. Кроме того, с психотерапевтом работают еще и члены семьи.

На первом этапе важно избавить организм от отравляющих его веществ. Для этого применяются такие методы:

форсированный диурез, вместе с которым вводят плазмозаменяющий раствор, который стимулирует мочевыделение. Соответственно, токсины таким образом выводятся быстрее.
промывание желудка, которое окончательно выводит алкоголь из организма

Далее важно бороться с синдромом похмелья. Алкоголик никогда не контролирует дозу выпитого — из-за этого на утро его самочувствие оставляет желать лучшего. Какой главный способ снять похмелье? Это снова выпить. Такая цикличность бесконечна, она подталкивает к новым и новым порциям выпивки. А это чревато алкогольной комой вплоть до летальных исходов.

Прием транквилизаторов — их выписывают строго по рецепту, так как они вызывают сильное привыкание.
Восстановление электролитов — внутривенный ввод препаратов калия, натрия, магния, витаминов группы В, недостаток которых ощущается особенно остро и которые помогают выводить остатки алкоголя из организма.
Устранение последствий запоя с применением препаратов — при этом главной целью здесь является лечение сопутствующих болезней
Снижение артериального давления — гипертония и алкоголь всегда идут бок о бок.

После того, как похмельный синдром снят, начинается, собственно, борьба с зависимостью. На этом этапе важно не остановиться, не пустить лечение на самотек, не пытаться справляться с этим исключительно самостоятельно. Препараты восстанавливают работу систем, но зависимость никуда не уходит. Это проблема психологическая, и помощь специалиста в этом деле очень важна. Психолог или психотерапевт помогает устранять мотивы поведения алкоголика, осознать масштабы проблемы. Хорошо, если одновременно с индивидуальными беседами проводится работа с родственниками больного. Зачастую они просто не знают, как вести себя с близким и не меняют поведения. А это, формально, ведет к возвращению к старым привычкам. При соблюдении и удачном проведении всех этапов путь выздоровления принесет долгожданное освобождение от алкоголя.

Лечение от алкоголизма предусматривает отказ не только от спиртного. Это причина пересмотреть способ жизни в целом и общем, принять решение начать все с чистого листа. Кроме того, диета поможет восполнить нехватку витаминов, минералов, солей, дефицит которых образовался от постоянного употребления алкоголя.

В первую очередь нужно избегать простых углеводов, которых полно в макароне, рисе, белом хлебе, выпечке. Они критично влияют на уровень сахара в крови — так же, как и алкоголь. То есть прием в пищу таких продуктов может провоцировать желание выпить. Кроме того, организм алкоголика очень интересно реагирует на поступление сахара в кровь: производя инсулин в избыточных количествах, он активно выводит сахар из крови. Возникает гипогликемия, то есть его пониженный уровень. Тело дает ответ, и возникает чувство тревожности, раздражительность, и восполнить нормальный уровень сахара, прежде всего, хочется с помощью алкоголя.

Главное в антиалкогольной диете — это белок, который помогает бороться с желанием употребить больше сахара, и аминокислоты, полезные для мозга. Этот орган страдает больше других, поскольку первым ощущает на себе тлетворное влияние спиртосодержащих напитков. Все химикаты, которые есть в них, схожи по усвоению с допамином и серотонином, которые отвечают за наше хорошее настроение. Эти ощущения вместе с повышенным уровнем сахара — виновники нашего прилива сил и радости. Если злоупотреблять алкоголем, эти чувства перестают появляться естественно. Поэтому депрессия, тревога и плохое настроение — постоянные спутники алкоголизма. И так важно во время и после лечения питаться таким образом, чтобы восстановить естественный приток химикатов, которые отвечают за чувства радости. Как правило, в клинике диета подбирается с учетом метаболизма человека.

Вторым “строительным элементом” в диете является жир. Ненасыщенные жиры и кислоты Омега-3 очень полезны для синтеза жиров, метаболизма холестерина, поддержания стабильного уровня сахара в крови и стимуляции иммунной защиты организма. Наибольшее их количество содержится в рыбе (особенно красной), семенах льна, кунжуте, грецких орехах, но можно и просто принимать их в капсулах.

Кроме этого, доктор обязательно подбирает пищевые добавки: аминокислоту глютамин — для подавления желания пить, нейромедиаторы и витамины группы В — для улучшения и нормализации работы мозга, тиамин и фолиевую кислоту — для предотвращения невротических состояний, кальций — для уменьшения рисков развития остеопороза.

При лечении алкоголизма необходимо убрать все вещества, которые вызывают привыкание — кофеин, никотин, сахар. Иногда человек пытается заменить пристрастие к алкоголю другой зависимостью. Но, увы, это не работает. Таким образом можно прийти только к срыву.

Рацион человека, который пришел к отказу от алкоголя, должен состоять полностью из здоровой и полезной пищи, содержать большое количество фруктов и овощей. Отдавать предпочтение продуктам из цельного зерна, а также исключить (или хотя бы свести к минимуму) кофеин и сахар. Красное мясо лучше употреблять в совсем малых количествах, а еще лучше заменить его на индейку, курицу, крольчатину. А вот бобовые и зерновые придется полюбить.

В примерном соотношении дневной рацион должен выглядеть так: 30% составляют жиры, 25% — белок и 45% — углеводы, калорийность — 2000 ккал. На завтрак лучше предпочесть омлет, йогурт, овсянку или мюсли, каши. На обед — салаты, супы, бутерброды. Ужин — рис, бобы, супы, курица или рыба, тофу с овощами. На десерт — овсяное печенье, фрукты, йогурт. Главное не забывать о витаминах и не увлекаться вредностями.

Зависимость от приема алкоголя кроется не только в физическом, но и психологическом состоянии человека. Чаще всего желание выпить возникает из-за неуверенности в себе, возникших проблемах, жажды отвлечься от навалившихся неудач и пр. И да, в рюмке человек находит утешение, а из-за того, что оно временное, возникает зависимость, желание пить еще и еще. Все меньше реальности в жизни и все больше доза. Поскольку спирт в первую очередь ранит мозг и нервную систему, то через некоторое время близкие перестают узнавать прежнего человека. Возникающая агрессия и раздражение выливаются в конфликты, ссоры, скандалы и т.п. Поэтому без специалиста сложно справиться.

Чтобы раз и навсегда распрощаться с “зеленым змием”, нужен еще один катализатор — помогающие отношения. На первой стадии, когда человек отходит от состояния запоя, такая терапия не действует. Начинать ее следует не ранее, чем через месяц после начала лечения. Важно найти такого человека, которому вы доверяете и который станет мощной психологической поддержкой.

Что самое важное в процессе реабилитации и после?

Поддержка и умение выслушать. Слушать и слышать — вот главное правило. В этом случае не обязательно чтобы это был специалист — достаточно просто близкого человека.
Разговоры. Общение хотя бы два-три раза в неделю с группой поддержки, которая даст заряд позитивного настроя.
Озвучивание желаний и мыслей. То есть конкретное высказывание о том, чего вам не хватает — похвалы, поддержки, теплых слов или дружеского пинка.
Позитивный настрой. Скажите твердое НЕТ сарказму, насмешкам и упрекам, а особенно — плохим прогнозам.
Мудрый наставник. Это должен быть человек, успешно прошедший сложный путь восстановления, у которого можно спрашивать совета и черпать опыт.
Положительное окружение. Которое станет мотиватором для дальнейших изменений.
Разделение собственного опыта. Умение поддержать и поделиться собственным опытом с тем, кто только его начал — хороший шаг на пути исцеления.
Поиск помощи. Помимо групп реабилитации, способ помощь можно искать на работе, в интернете, у соседей, друзей и просто знакомых.

И не игнорируйте предложения о помощи и поддержке. Иногда она приходит оттуда, где ее не ждали.

Алкоголизм серьезно бьет по семейным отношениям. Он провоцирует насилие, разногласия, ссоры, скандалы и непонимание между людьми, которые еще недавно были самыми близкими. Поэтому вместе с восстановлением здоровья и психики, нужно склеивать и отношения.

Первое и главное правило — трезвая жизнь. Как бы сложно ни было этого придерживаться, отказаться от спиртного придется навсегда. Чаще всего повторное обращение в клинику связывается именно с тем, что человек решил выпить пару рюмок, испытать себя, поддержать компанию. Ему нужно смириться, что его организм не может принимать алкоголь так, как у нормального человека. Вообще, подчас ремиссия длиной даже в пару лет — уже успех.

Кроме абсолютной трезвости требуется и желание так жить, вести здоровый способ жизни и порвать со всеми связями, которые привели к зависимости. Ведь освобождение от химической зависимости не главный показатель излечения человека. Предстоит еще большая работа, и всем членам семьи важно поддержать близкого.

По возвращению из стационара нужно, чтобы человек мог четко ответить на несколько вопросов:

Чем будет занято время, которое раньше тратилось на алкоголь?
Какой будет борьба со стрессом?
Каким будет распорядок его дня?
Какие причины могут подтолкнуть его к желанию выпить?
Знает ли он, кто его поддержит и поможет?
Как отказываться от алкоголя и как объяснять всем причины этого?
Кому сообщать о вновь возникающей проблеме с алкоголем?

Если на каждый из них есть четкий ответ, человек готов к новой жизни.

Важно построить ее заново, и основное внимание обратить на семью, работу, хобби и спорт. Семейные занятия и финансовые вопросы стимулируют к возвращению к нормальной жизни, а заодно и занимают большую часть времени. К тому же, это предотвращает срывы, которые вполне закономерно могут случиться.

Дело в том, что человек, только вернувшийся из клиники, все еще пребывает в некотором подвешенном состоянии. Страх, неуверенность, стресс — а если к этому добавить непонимание или прессинг со стороны близких (“Ну когда ты снова на работу выйдешь?”, “Снова к своим дружкам потянешься?” и т.п.) подталкивают к тому, чтобы снять напряжение прежними методами. Как правило, для предотвращения срыва достаточно просто убрать провокатор стресса.

зацикленность на проблеме
нетерпимость
раздражительность
защитное поведение — желание побыть одному, закрыться в себя
депрессия
жалость к себе
прекращение лечения
мысли о приеме алкоголя как о спасительной дозе
собственное, первое употребление — срыв

Конечно, он не означает крах лечению. Даже после него можно взять себя в руки и прийти к здоровой жизни. И главное — заручиться поддержкой близких.

Вредно ли пить умеренно Наша культура неразрывно связана с потреблением алкоголя на практически всех мероприятиях и встречах. Но влияние его на орган …

Все алкоголики, пытающиеся победить свою тягу к спиртному, проходят 2 основных этапа лечения:

детоксикацию или кодировку;
реабилитацию.

избавление от психологической зависимости от спиртного путем устранения глубинных причин болезни;
возвращение навыков и умений, утраченных из-за алкоголизма;
освобождение от психологических проблем и комплексов по отношению к себе и к обществу, выработанных в период болезни;
приобретение новых личностных качеств для гармоничных отношений с самим собой и с окружающим миром.

Избавиться от алкогольной зависимости помогают специальные реабилитационные центры.

При выборе указанного учреждения необходимо обращать внимание на следующие критерии:

опытный персонал с большим стажем работы;
профессиональный подход к делу;
комфортные условия проживания;
трудотерапия — неотъемлемая часть реабилитации;
духовные практики.

развитие высокой мотивации, направленной на неприятие алкоголя;
духовное развитие больного;
его социализация.

постоянное нахождение на территории церкви;
полная изоляция от внешнего мира;
трудотерапия;
получение умений и навыков самостоятельной жизни;
духовная жизнь.

«12 шагов»;
групповая психотерапия;
гештальт-терапия;
иглорефлексотерапия;
семейная психотерапия;
по методу Шичко и пр.

источник