Как помочь человеку справиться с алкогольной зависимостью

Главными проблемами алкоголизма по мнению специалистов выступают два фактора — нежелание алкоголика признать свою зависимость и бороться с ней. Практически все больные алкоголизмом, причем зачастую независимо от стадии заболевания и социального статуса, страдают агнозогнозией. Под этим медицинским термином в наркологии подразумевается отрицание больным патологической привязанности, регулярной потребности в спиртном, нарушений здоровья и дефектов в поведении, вызванных употреблением алкоголя.

Если в семье есть пьющий человек, то под угрозу ставится все аспекты жизни — материальное состояние, социальное положение, внутренняя гармония и взаимоотношения. Очень сложно убедить алкоголика в его зависимости, он находит массу отговорок и оправданий для себя. И многие люди просто теряются — как помочь бросить пить человеку, который попросту не видит проблемы в регулярном употреблении спиртных напитков. Предлагаем рассмотреть методы, которые помогут воздействовать на алкоголика.

Каждый человек становится алкоголиком постепенно, проходя через три стадии заболевания. У каждого пьющего есть свои причины, по которым он начал злоупотреблять алкоголем, также и рычаги давления для каждой личности индивидуальны. По этим причинам терапия алкоголизма — процесс индивидуальный, имеющий отличия в физиологических и психологических методиках.

Чтобы помочь бросить пить, можно использовать ряд общих методов:

Разговор о наболевшем. Очень важно правильно подобрать момент и эмоциональный настрой для такой беседы. Бесполезно начинать вразумляющие или задушевные разговоры с человеком в состоянии алкогольного опьянения или похмелья. Пытаться донести до алкоголика суть проблемы и опасность создавшейся ситуации можно лишь, когда он трезв и умиротворен.
Убеждение, мотивация. Чтобы создать узависимого стимул к избавлению, нужно подобрать такие доводы, которые покажут ему насколько значительную угрозу его жизни представляет алкоголь. В этом контексте можно использовать — опасность для жизни и здоровья, потеря материального обеспечения, крах социального статуса.
Исключение из круга пьющих. Этот метод срабатывает лишь на первой стадии алкоголизма, когда пристрастие к спиртному еще не переросло в патологическую потребность. На этапе привыкания для решения проблемы вопрос, как помогать начинающему бросить пить, кроется в простом решении — ограничить его от соблазна. По возможно исключить мероприятия, на которых он может выпить, а также минимизировать общение с любителями спиртного.
Лекарственные препараты. Сейчас многие фармацевтические компании разрабатывают специальные лекарственные средства, которые облегчают процесс отвыкания от алкоголя и даже вызывают физиологическое отвращение. Однако применять эти препараты без консультации медицинского специалиста чревато, так как они могут иметь побочные эффекты. А для того, чтобы обратиться к врачу, алкоголика сначала нужно уговорить. Лучшим вариантом будет согласие человека на анонимное лечение алкоголизма в Москве в частной клинике под постоянным присмотром врачей.
Народные средства. Алкоголизм как стойкое заболевание известно уже не одну сотню лет, наши предки тоже задавались вопросом, как помочь бросить пить пьющему. Отчаянные попытки избавить близкого человека от алкоголизма приводят к тому, что люди ищут помощь в народных средствах и методах нетрадиционной медицины. Здесь есть резон и опасность. Действительно некоторые сборы лекарственных растений способны вызвать физиологическое отвращение к алкоголю, но не способны устранить психологическую зависимость. И еще один важный фактор — травяные сборы тоже имеют побочные эффекты и противопоказания.
Общение с людьми, которые страдают подобным заболеванием. Например, популярное на Западе «Общество анонимных алкоголиков» помогает больным осознать свою зависимость и показывают, как с ней бороться. Изучите информацию от том, как помогают человеку бросить пить, люди, столкнувшиеся с такой же проблемой. Попробуйте приобщить алкоголика к поискам спасения, приведите в качестве примера тех, кто уже смог избавиться от зависимости. Хорошо помогает в борьбе с алкоголизмом гипноз, но нужен специалист высокой квалификации.

Все способы, как помочь пьющему человеку бросить пить, как самостоятельные, так и клинические, можно разделить на три группы — медикаментозные, физиотерапевтические и психологические методики. Медикаменты и лечение должен назначать врач, психотерапия сложных случаев и запущенных стадий — работа опытных специалистов. В домашних условиях решить проблему, как помочь алкоголику бросить пить, нужно начинать решать с разговора, убеждения и мотивации.

Проблема мотивации алкоголиков и возбуждение стимула к избавлению от пагубной зависимости очень сложно решаемая, поэтому близким придется постараться найти для убеждения весомые доводы. На первый взгляд кажется, что все доказательства вреда алкоголизма понятны и убедительны, но только не для пьющего человека. На определенном этапе болезни алкоголик перестает адекватно оценивать свое состояние, он не замечает изменений в своем поведении, не видит вреда и патологических нарушений в поведении. Чтобы открыть ему глаза, нужно достучаться до сознания.

Для каждого пьющего человека нужно найти свои рычаги, которые все еще удерживают их в обществе нормальных людей. В качестве аргументов можно привести такие факторы:

Потеря семьи и детей, для любящих родителей это важный повод изменить свою жизнь;
Страх возникновения неизлечимых заболеваний и смерти, у каждого найдется наглядный пример спившего и умершего в итоге знакомого;
Потеря денег и финансового благополучия, на алкоголь тратятся немалые суммы и для людей, ценящих деньги, это может стать аргументом;
Перспектива потери работы и социального статуса, на любой помойке найдется горький пьяница, который когда-то был нормальным человеком — очень хороший и страшный пример;
Вероятность ДТП, относится к водителям и автолюбителям, статистика аварий по причине алкогольного опьянения с каждым годом все ужаснее.

В последние годы в клинической практике лечения алкоголизма нередко применяется шоковая терапия. Суть ее заключается в том, что человека в пьяном состоянии помещают в такие условия, которые вызывают у него страх и ужас. При повторении подобной ситуации у больного вырабатывается четкая связь алкогольного опьянения с сильным стрессом. Подобные методы проводятся только по назначению и под наблюдением врачей. Примеры из жизни алкоголиков, опустившихся, потерявших здоровье, семью, работу, действуют также. С их помощью возможно достучаться до сознания пьющего человека. Главное донести до него мысль, что и он идет по этому пути.

Отметим способы, которые не стоит применять по отношению к пьющему человеку. Их всего два:

Не нужно укорять и взывать к совести пьющего человека. Под этим доводом подразумеваются различные способы грубого психологического давления на алкоголика. Слезы, истерики, упреки и угрозы могут привести к обратному эффекту. Вместо того, чтобы бросить, человек уйдет в запой.
Нельзя заставлять или насильно вести больного к наркологу. Врач может вывести больного из запоя, облегчить симптомы абстинентного синдрома, провести очищающие и общеукрепляющие процедуры. Однако даже опытный психолог не сможет заставить навсегда бросить пить алкоголика, который не осознает проблемы, и не имеет желания лечиться.

Бывает и так, что никакие разговоры и убеждения не помогают преодолеть тягу человека к спиртному. В таком случае необходимо как можно раньше обратиться к врачу. Алкоголизм не останавливается, он постепенно и закономерно развивается, начинаясь от легкого пристрастия к сильной зависимости.

В наркологии алкоголизм разделяют на три стадии, каждая из которых усугубляет проблемы с физиологическим и психическим здоровьем. В клинике больному разрабатывают индивидуальную программу терапии, ориентируясь на его состояние и степень зависимости.

источник

Алкоголизм в наше время – это безжалостный каток, который подминает под себя людей различных поло-возрастных групп, разрушает семьи, отнимает здоровье, лишает счастья и забирает лучшие годы жизни. Алкоголь можно смело назвать «страшным кредитором». Это мнимый источник радости и эйфории. У каждого найдется родственник или знакомый, который страдает этим заболеванием. Очень близкому человеку, находящемуся в таком состоянии, всегда хочется помочь, направить его в нужную сторону. Однако надо понимать, что алкоголизм – это не причуда человека, а самое что ни на есть тяжелейшее заболевание, прогрессирующее благодаря застольям и встречам, романтическим ужинам и юбилеям.

Крайне тяжелая форма – регулярное потребление алкоголя наедине с сами собой.

В то же время не все так безнадежно, как может показаться на первый взгляд.
Вот основные принципы помощи, которые работают как по отдельности, так и в комплексе.

Принцип 1: если вы намерены сделать близкого трезвенником, тогда откажитесь от борьбы с ним. Алкоголик вместе со своей проблемой всегда оказываются сильнее близкого человека. Стенания, слезы, мольбы, угрозы – это факторы, ухудшающие отношения и усиливающие болезнь. Почему? В результате многих исследований установлено, что алкоголизм – это патология психики. На первых стадиях недуга человек начинает меняться в худшую сторону, деградировать, пока его проблема не станет явной (хроническое течение). Разговаривать с зависимым необходимо спокойно и только тогда, когда он пребывает в трезвом состоянии.

Принцип 2: терпение агрессивного алкоголика недопустимо. Придется изменить свой стиль поведения. При каждой агрессии обращайтесь в полицию. Независимо от степени опьянения, человек понимает людей в погонах. Пара вызовов наряда полиции — этого достаточно для снижения уровня агрессивности. Не исключено, что она и вовсе исчезнет. Как правило, агрессия затрагивает самых беспомощных членов семьи. К таковым относятся жены, дети, родители. Учтите, человек подвластный алкоголю, смутно понимает, что он вовсе не смельчак, а нерешительный трус. Важно показать свою «крутость» не зависимому человеку, а прежде всего самому себе. Постарайтесь пресечь оскорбления, унижения и рукоприкладство. С этим будет сложно, но от этого никуда не деться.

Принцип 3: обслуживание запоев (потакание пьянице) запрещено. Нельзя убирать за алкоголиком последствия его пьянок. Совет: готовьте еду поплотнее. Чем больше человек наедается, тем меньше в него войдет алкоголя. Под запрет попадает стирка его грязных вещей. Не бегите в аптеку с целью покупки ему обезболивающих. Пусть помучается головной болью, головокружением и тошнотой. Пропускайте мимо ушей просьбы об опохмелке.

Принцип 4: снимите с себя «обет молчания», не скрывайте семейные проблемы, называйте вещи своими именами. Оправдание алкоголика перед родственниками, знакомыми, сотрудниками – лишний повод для него увериться в своей «правоте».

Принцип 5: алкоголик должен сам решать свои проблемы, в том числе и вопросы, касающиеся полиции, долгов, кредитов. Чем раньше зависимый осознает, что его проблемы за него никто решит, тем лучше для всех.

Принцип 6: посещение наркологического медицинского центра. Вы можете добиться того, чтобы вашего любимого алкоголика поставили на учет. Учет у нарколога приведет его к дисциплине. Дело в том, что алкоголизм – это хронический недуг, и даже если алкоголик пролечился, не факт, что он продержится трезвым долго. Если любой больной сам обращается к врачу, то алкоголика удается сопроводить к специалисту лишь «под конвоем» родственников. И в такой ситуации учет в наркологическом кабинете может очень пригодиться.

Принцип 7: после лечения и начала трезвой жизни меняться необходимо не только больному, но и его близким людям. Для того чтобы не «наломать дров» и выйти из «алкогольной карусели», родственникам алкоголика потребуется помощь. Они могут обратиться к психологу, психотерапевту, в группу поддержки.

Принцип 8: следует поддерживать алкоголика в желании выздоравливать и жить трезво, если он обратился за помощью. Не стоит подозрительно относиться, следить за ним, проверять карманы, устраивать скандалы. Приветствуются честные и доверительные разговоры и уверения в любви и принятии.

Это основные принципы успешной помощи и поддержки для родственников алкоголиков. Не так важен метод выздоровления, как желание самого алкоголика избавиться от ужасного недуга. И с помощью принципов, изложенных выше, можно помочь зависимому начать выздоравливать. К сожалению, не все алкоголики выздоравливают, не все бросают пить раз и навсегда.

Алкоголизм – это заболевание, от которого нет волшебной таблетки. Алкоголик сам должен выбрать свой метод выздоровления: обращение к наркологу, психологу, психотерапевту, посещение собраний Анонимных Алкоголиков, стационар отделения наркологии, реабилитационный центр. Если человек хочет выздороветь, то он обязательно будет искать и найдет свой путь. Родственникам остается лишь подтолкнуть своего зависимого к поиску решения проблемы и поддерживать его.

Больной алкоголизмом, успешно пролеченный человек может далее жить трезвым бесконечно долго при трех условиях:

1. Если он точно и навсегда осознал, что болен хроническим синдромом алкогольной зависимости.

2. Если во время и после лечения (всю последующую жизнь) зависимый будет работать над собой: читать соответствующую литературу, постоянно общаться с себе подобными, успешно выздоравливающими алкоголиками. Лучше всего под эту категорию людей подходят члены сообщества Анонимных Алкоголиков.

3. Если во время своей трезвой жизни алкоголик старается расширить круг своих увлечений и хобби. В период злоупотребления зависимый теряет социальные связи и сужает круг своих интересов. Иногда у больного остается лишь один интерес – бутылка! Успешное выздоровление во многом зависит от того, в какую среду вернется зависимый, чем будет заниматься. Рыбалка и шахматы, танцы и посещение театров, изучение иностранного языка и путешествия – список можно продолжать до бесконечности.

Главной целью лечения является получение опыта жизни без употребления алкоголя, приобретение навыков сохранения трезвости и сопротивления влиянию алкогольной среды.
Очень важной частью работы является блок занятий с родственниками, на которых они могут увидеть и осознать свои собственные созависимые модели поведения.

Как правило, ненужная гипер-опека и «спасательство» от ответственности за последствия употребления алкоголя, а также попытки родственников контролировать своих близких дают обратный результат – усугубление болезни.

В наркологическом реабилитационном центре также могут получить консультацию родственники тех, кто еще не решился лечиться. Есть определенные методы, применяя которые семья может ускорить процесс обращения алкоголика за помощью.

источник

Как бросить пить алкоголь самостоятельно в домашних условиях. Способы избавиться от алкогольной зависимости

Проблема чрезмерного потребления алкоголя известна многим. Кто-то сам столкнулся с этой зависимостью, другие наблюдали ее внутри семейного круга. Каждый человек способен сделать свой собственный выбор, и при желании можно найти вариант, как бросить пить самостоятельно, если есть желание вернуться к нормальной жизни.

Можно найти много рекламы, которая гарантирует быстрое, легкое излечение от пагубного пристрастия к алкоголю. Как правило, для этого используют медикаментозное лечение, которое вызывает у человека отвращение к спиртному, но не убивает желание его употреблять. Всем, кто ищет варианты, как бросить пить алкоголь самостоятельно, следует быть готовым к серьезной работе не только над физической составляющей проблемы, но и психологической. Только тогда, когда алкоголик решит отказаться от привычки выпить, появится стимул бороться с зависимостью, удастся победить болезнь.

Алкогольная зависимость чаще проявляется среди мужчин, но женщины тоже подвержены этому заболеванию. Стадии развития и методы лечения совпадают для обоих полов, но причины, провоцирующие алкоголизм, несколько разные. К особенностям женской зависимости можно отнести такие факторы:

Ткань печени в женском организме более чувствительна к токсическому влиянию этанола. Связано это со сниженной способностью ферментных систем перерабатывать, обезвреживать такие вещества. Это приводит к более длительному действию отравляющих элементов на орган, быстрому развитию цирроза.
Психо-эмоциональная лабильность женского пола. Интуитивная (эмоциональная) деятельность мозга преобладает над логической, что повышает негативное влияние стрессовых факторов на девушек. Алкогольное опьянение становится способом снятия напряжения.
Кишечник женщин обладает более быстрым всасыванием, чем мужской.
Продукты распада алкоголя и женские половые гормоны несовместимы.

Все эти факторы незаметно для самой женщины становятся причиной более быстрого привыкания к спиртным напиткам, повышению потребности ощутить алкогольное опьянение, которое может перерасти в запой. Все может начинаться с бокала вина после работы, а закончиться водкой не только по выходным, но и в рабочие дни. По этим же причинам излечиться, побороть зависимости девушкам сложнее, приходится прибегать к лечению с помощью таблеток.

Алкоголизм у мужчин диагностируют намного чаще, что связано с особенностями нервной системы, отношения к спиртному среди сильного пола. Они плохо адаптируются к стрессовым ситуация, тяжело их переносят, им сложнее сохранять спокойствие, уравновешенность. Это приводит к потребности «топить» проблемы, выпивать по поводу и без. Исключение стрессового фактора, способность развлекаться и расслабляться без спиртного – важный этап на пути избавления от зависимости.

Не обязательно использовать только одну методику, как бросить пить алкоголь самостоятельно. Медикаментозное лечение, психологическая поддержка со стороны близких и даже народные рецепты помогают в равной степени. Не следует верить в силу заговора какой-то «бабушки», но использовать все средства стоит при желании самостоятельно прекратить выпивать. Следует постараться избавиться от стереотипов, которые обязывают мужчину употреблять пиво или другие алкогольные напитки.

Разные клиники, реабилитационные центры предлагают свои услуги по избавлению от желания выпивать, но не все хотели бы ложиться в такие заведения. Существуют рекомендации, как избавится от алкогольной зависимости в домашних условиях при наличии готовности к последствиям такого решения. Главное, что следует учитывать – человек не должен быть один дома, в крайнем случае его должны регулярно навещать. Вот несколько советов, которые помогут пройти все этапы выздоровления:

В доме не должно быть ни капли спиртного, к этой же категории относится пиво, слабоалкогольные напитки. У человека не должно быть ни малейшего шанса находить, чем бы добиться опьянения.
Избегайте компаний, в которых идет речь про алкоголь. Лучше всего общаться с людьми, которые вовсе не выпивают или справились со своей зависимостью.
Заполните все свое время делами, найдите хобби, развлечение, которые отвлекало бы от мыслей про спиртное.
Постоянно думайте о тех негативных последствиях, которые провоцирует алкоголь: цирроз, язва, психопатические нарушения, импотенция, панкреатит.
Поймите, что спиртное – это не антидепрессант, это – наркотик.
Пристрастие к спиртному не заложено на генетическом уровне, это приобретенная болезнь. Думайте о том, что возможность с ней справиться у вас есть.
Подготовьте себя морально, что просто не будет желания вернуться к прежнему одурманенному состоянию.

Для тех, кто старается остановить опасный путь алкогольной зависимости, следует делать упор на вопрос, как не пить алкоголь вообще. Компромиссный вариант «пить, но в меру» для алкоголиков не подходит, потому что даже малейшая доза может спровоцировать рецидив, уход в запой на несколько дней. Важное условие для самостоятельного выздоровления – исключение провоцирующих факторов, умение жить без спиртного. Переход к нормальному образу жизни состоит из нескольких этапов:

осознание пагубного влияния алкоголя;
появление желания справиться с проблемой;
преодоление первой стадии очищения организма, ломка;
замена алкоголя на спорт, хобби, общение с друзьями;
исключение провоцирующих факторов: посещение баров, общение с зависимыми людьми и т.д.

Каждый челочек, который задается вопросом, как бросить пить алкоголь дома самостоятельно, должен знать, что самым сложным будет первый этап. Чтобы не сорваться, следует знать, что делать для предотвращения рецидива в домашних условиях:

Найдите человека, который мог бы вас проведывать, общаться и поддерживать в нужный момент.
Избавьтесь от всего алкоголя, который находится дома (важнейшее условие на первом этапе).
Запаситесь большим количеством минеральной воды с повышенным содержанием натрия (Боржоми, Миргородская).
Найдите хобби, которое бы отвлекало от мыслей об алкоголе. Можно записаться в спортивную секцию, на массаж или другие расслабляющие процедуры.

Зависимость от алкоголя условно можно разделить на две составляющие: физиологическая и психологическая. Первая преодолевается во время детоксикации организма, похмелья. Гораздо сложнее справиться со вторым фактором, который и становится частой причиной рецидивов. Важно найти среди близких людей тех, кто мог бы помочь в сложный момент. Это единственный верный путь, как правильно бросить пить алкоголь самостоятельно.

Это особенно важно для тех, у кого сила воли ослабла. Когда есть желание избавиться от зависимости, разговор с родным человеком укрепляет веру, помогает справиться с порывами снова выпить. Со стороны близких необходимо понимание, терпение, нельзя ругать человека, который старается самостоятельно справиться с алкоголизмом. Если начать слишком давить, то это может возыметь обратный эффект.

Какая бы стадия алкоголизма ни была у человека, он в состоянии самостоятельно с ним справиться. Если пришло осознание пагубности этой привычки, зародилось стойкое желание избавиться от пристрастия, то даже запущенный алкоголик сможет вылечиться. В это же время даже при наличии хороших медикаментов, поддержки близких, без твердого решения бороться с алкоголизмом ничего не выйдет.

Читайте также об эффективных методах, как бросить курить самостоятельно.

Владимир, 38 лет Мой отец несколько раз ложился в лечебницу, чтобы закодироваться, вылечится от алкогольной зависимости. Процедуры там проводили быстро, но через несколько недель он вновь начинал пить. Удалось ему избавиться от алкогольной зависимости самостоятельно только тогда, когда он сам твердо решил «хватит». Параллельно и курить перестал.

Елена, 26 лет Моя сестра плотно подсела на алкоголь в студенческие годы. Мы очень долго ее уговаривали бросить, но не понимали, что у нее уже началась зависимость. Только после семейного общего разговора удалось ее уговорить завязать. Справиться с алкоголизмом получилось самостоятельно, очень помогло ее хобби – танцы, она ходила каждый день на тренировки.

источник

Вы хотите бросить пить? Может не каждый день, но хотя бы иногда у Вас начинает появляться это желание. Как и что нужно понимать, чтобы увеличить шансы на его реализацию.

Как работает алкоголь и что происходит с алкоголизирующимся: алкоголь незаметно встраивается в жизнь, занимает сначала то место и время, когда нечем было заняться или не клеился разговор, или загрустилось в одиночестве, или не удалось решить проблему, или отлично прошло время в компании. Потом это затягивает. Алкоголь начинает подъедать кусочки остальной жизни – подвел семью, не проспался перед работой. И ничего не происходит. Ничего страшного не происходит. Все окружающие как-то привыкают, смиряются, ну а работу вроде и сменить можно. Обычно люди еще как-то реагируют на каких-то острых «пересадках» — если есть потери – девушка ушла, с работой проблемы. Но многим это только развязывает руки – теперь уже есть повод, чтобы быть несчастным и пить. К тому же алкоголь для того и предназначен – отуплять, заглушать. Часто под употреблением изначально скрываются депрессивные переживания, неудовлетворенность жизнью, разного рода «хочу, но не могу», проблемы в общении – без бутылки объединяющей что сказать не знаю, и другое, то от чего хочется убежать. Алкоголь отвлекает от всех неприятностей и организует чувство довольства и единения с людьми, правда временно и иногда с такими, с которыми в трезвом виде вы рядом и не встанете. Но все это известно и Вам.

Если вы хотите менять такую жизнь, нужно двигаться сразу по трем направлениям.

Первое — ломать алкогольную схему, ведь привычка – сильный двигатель, она привыкла требовать свое после работы, или перед встречей, или после провокации жены.

Второе — восстанавливать эмоциональную сферу, потому что алкоголь существенно ограничивает интересы, сужает взгляды на жизнь, меняет общение, отношения и переживания, как бы вы это не отрицали. Может вы обращали внимание, что уже в совсем измененной форме алкоголики с длительным стажем употребления становятся очень похожи друг на друга эмоционально — одинаково рассказывают про свою немыслимую крутизну выпимши, злятся, срываются на всех и готовы на все ради того, чтобы не трезветь и не опускаться на землю, становятся черствы и эгоистичны в своем нетрезвом самодовольстве и трезвом недомогании. Но это крайний вариант. На помощь таким мы не претендуем. Но если вы исключаете алкоголь из своей жизни – у вас тут же образуется существенный ресурс времени и сил. Это вроде хорошо, но на самом деле плохо, потому что их некуда девать. Присоединить их к работе или семье возможно и очень полезно, но трудно, ведь эти ресурсы были вашими личными, да еще связанными с чистым удовольствием. Замена должна приносить какую-то радость и эмоции, восстановление функционирования собственных эндорфинов хорошо проходит через физические упражнения. Здесь на помощь могут прийти хобби, например, связанные с адреналином, спорт, благо, сейчас много новых интересных видов, которыми может получиться увлечься – батут, скайсерфинг, велосипед. Главное не перестараться. Еще может помочь психотерапия – разговаривать о себе хотя бы час в неделю со специалистом или другими людьми за деньги – существенно повышает ценность собственных переживаний, а ведь именно они наполняют жизнь, также это позволяет расширить представления о себе, открыть новые интересы и решить психологические проблемы.

И третье – пока жизнь не улучшилась и не стабилизировалась без алкоголя еще понадобится компенсация той функции, которую он выполнял. В зависимости от какой проблемы человек убегал в алкоголь – ту и придется решать – депрессия, тревога в отношениях с коллегами, вышестоящими коллегам, тревога в общении, тревога в близком общении, вообще трудность справляться с любой тревогой, желание власти и т.п. Это все соотносится с личностными особенностями и может меняться в психотерапии, процессе, который может оказаться довольно интересным, да и результаты – неожиданными…

Через внутренние изменения будут меняться и внешние обстоятельства. Так всегда происходит.

Над всем этим можно работать самостоятельно. Хотя в этом случае и без дополнительной поддержки положительный результат и маловероятен. Потому что сложности почти непреодолимы самостоятельно и их много: 1. снижение критичности и объективности к самому себе – это обычное свойство человека в эмоционально значимых ситуациях, плюс снижение волевых качеств – обычное свойство зависимого человека, 2. придется справляться с той частью вас, которая умеет убеждать, уговаривать, соблазнять и провоцировать, чтобы получить свое – выпить, и оставаться с ней наедине небезопасно, 3. алкоголизм все же болезнь, поэтому требуются определенные знания, например, о том, как меняется эмоциональная сфера при зависимостях и что требуется для ее восстановления. Что-то об этом вы можете прочесть в литературе, сейчас ее довольно много издается по данной теме. О помощи с вашими волевыми и критическими качествами можете попросить родственников или друзей, если таковые имеются. Это довольно трудный момент, нужно точно договориться о том в какой форме и что они будут вам сообщать – например, что вы выглядите потерянным и ищущим, чтобы вы могли почувствовать свою тягу и как-то попытаться себя остановить. Когда вы уже выпили, устраивать скандалы бесполезно – они вас не протрезвят. В общем возможности родственников сильно ограничены, впрочем как и любых других людей, за исключением самого пьющего. Есть еще помогающие профессионалы — врачи, психологи и психотерапевты. Если вы подписываетесь на работу с ними, вы организуете себя и кого-то из них на ваше излечение: они – дают инструменты, обеспечивают некоторую анестезию, вы — проводите операцию.

Чем профессионалы могут вам помочь? Как поддержать?

Врачи: 1. Медикаментозное избавление от абстинентного синдрома – необходимый способ если вы не хотите получить алкогольный делирий ( в простонародье «белочка»). Он внезапно возникает при отмене приема алкоголя после запоя или длительного употребления и наносит существенный вред организму в целом и мозгу в частности. 2. Кодирование – известный способ психотерапевтического внушения, направленный на прекращение употребления алкоголя. 3. Госпитализация в психиатрическую или наркологическую больницу, если уже все так плохо, что родственники понимают, что не могут справиться с вашей болезнью сами, устали и перекладывают ответственность за вас хотя бы временно на больницу. 4. Рациональная психотерапия с опорой на авторитет и богатейший жизненный и профессиональный опыт врача, очень полезная, чаще разовая или периодическая – рассмотреть вашу жизненную ситуацию, дать рекомендации о том, как справляться. Врачи обычно не сильно углубляются в ваши переживания и не специализируется на регулярном поддерживании и выслушивании, но будут за вас точно. 5. Назначение поддерживающей медикаментозной терапии для выравнивания эмоционального состояния и снижения тяги.

Психотерапевты, использующие медикаментозные методы лечения – см. врачи.

Общества Анонимных Алкоголиков — сейчас есть уже во многих городах. Очень полезны тем, что создают поддерживающую среду, Вы не останетесь в одиночестве, там будут люди, которые хотят того же — справиться. Чем бы они себя не мотивировали, и как бы не было уязвлено ваше самолюбие, когда надо признать, что Вы — алкоголик, все же, рассуждая прагматично, это то, что может стать еще одним пунктом в копилке за освобождение. Для родственников есть АлАнон — Общество помогающее родственникам и друзьям алкоголиков. Если Вы родственник, то не надо уговаривать своего больного пойти в ОАА, лучше сами попробуйте тоже, но в Аланоне.

Вернемся к профессионалам. Психотерапевты-психологи проводят групповую и индивидуальную психотерапию разных направлений. Группа – наиболее эффективный способ для восстановления и нормализации эмоциональной сферы. Он основывается на том, что естественное состояние человека – находиться в коллективах – семья, детский сад, школа и так далее, а также на том, что сплоченной и тренированной группой проще преодолевать трудности и охотиться на мамонтов, это всем известный факт. Однако, в отличие от большинства коллективов, психотерапевтическая (лечебная) группа одной из своих основных Целей ставит возможность чувствовать себя в ней Хорошо, а это при успешной проработке повышает возможности человека искать и находить как ему лучше и в остальных группах своей жизни. Подробнее о том, что происходит и работает в группе можно посмотреть в отдельной статье про это.

Бывают ситуации, когда приходится касаться каких-то переживаний, о которых сложно или не хочется говорить в группе. Могут быть внутренние конфликты, которые успешнее прорабатывать один на один. Тогда нужно выбирать психотерапию индивидуальную и искать подходящего психотерапевта, с которым вы могли бы говорить о том, что наболело и будете чувствовать, что это приносит пользу. Правда, при этом нужно помнить, что первые месяцы работы улучшают самочувствие в большей мере за счет успокоения и поддержки, позже, когда доверие возрастает, внутренние конфликты и сложности начнут активно разворачиваться непосредственно в отношениях с психотерапевтом, другими словами, вы на него начнете переносить свои страхи и другие чувства, и тогда проработка ваших бессознательных ожиданий приведет к изменениям. Но на этом пути придется сильно пострадать – позлиться, поконфликтовать со своим психотерапевтом, справиться с обесцениванием его и его работы, себя и своих переживаний.

К психотерапевту на индивидуальную работу можно пойти также если вы склонны к самоанализу – тогда это принесет двойные плоды – и текущие трудности проработаете и свой способ размышления усилите.

Сразу хочу сказать, что будете ли вы менять свою жизнь сами или обратитесь к профессионалу, легко не будет. Это как научиться все делать левой рукой, если вы правша. Попробуйте денек. Представьте, как вы устали и проголодались, но левой рукой не так то просто донести еду до рта. Как будет хотеться в раздражении или по забывчивости просто переложить ручку или ложку в привычную рабочую руку и сказать – ну ладно, поиграли и хватит. Срывы — самое опасное. Но если вы действительно решили завязать – придется «играть» дальше, и дальше, и дальше. Только ставка существенно выше!

PS: Если Вы заинтересованный родственник, то для Вас есть своя схема помощи Вам и через Вас возможно тому, о ком Вы заботитесь.

источник

Алкогольная зависимость – это такое поведение, при котором человек не может регулировать свои отношения со спиртным, и в контакте с алкоголем не контролирует ни количество выпитого, ни свое поведение при этом.

Об алкогольной зависимости мы говорим и тогда, когда человек, зная о наличии проблем с алкоголем, продолжает употреблять спиртные напитки, убеждая себя, что «на этот раз сумеет вовремя остановиться». Но раз за разом этого не происходит.

С каждым употреблением контроль все хуже, проблем со здоровьем, семьей, работой все больше. Рано или поздно жизнь человека рушится, погребая его под обломками былого благополучия, и он остается один на один с алкоголизмом, лишенный здоровья, семьи, друзей, работы.

Алкогольная зависимость – главный признак формирования алкоголизма, хронического заболевания, возникающего при злоупотреблении алкоголем.

Только бросив пить, человек возвращается к нормальной жизни.

Основная опасность алкогольной зависимости – невозможность отказаться от употребления алкоголя, даже когда человек понимает, что последствия этого употребления могут быть для него разрушительными, вплоть до смертельного исхода.

Поэтому в лечении алкогольной зависимости главное – надежное устранение тяги к спиртному, выработка у человека стойкого безразличия и к алкоголю, и к самой возможности его употребления.

Не получается самостоятельно побороть зависимость?

Психотерапия зависимостей – действенная помощь для тех, кто хочет справиться с пагубным пристрастием и тяжелой привычкой.

Зависимость бывает двух видов: психическая и физическая.

О психической зависимости мы говорим, когда человека тянет выпить в непредназначенных для этого ситуациях, и он не в состоянии этому желанию противиться. Повод может быть любой. Желание выпить носит импульсивный или навязчивый характер. Если оно подавляется внутренними (самоконтроль) или внешними (семья, работа, социум) факторами, то лишь на время.

При этом человек испытывает психологический дискомфорт: раздражение, беспокойство, тревогу, злость. Подавленное влечение к спиртному обязательно возобновляется через некоторое время и выражено еще сильнее.

Физическая зависимость проявляется:

Потребностью с каждым разом выпивать больше и больше для достижения определенного состояния. Это называется повышением устойчивости (толерантности) к алкоголю.
Формированием похмельного синдрома: дрожание, тошнота, головная боль, сухость во рту, сердцебиение, скачки давления и т.д, возникающие на следующий после употребления день. Похмелье – результат отравления ацетальдегидом, образующимся в организме при употреблении спиртного.
Необходимостью опохмеления для улучшения самочувствия: небольшая доза алкоголя облегчает состояние за счет временного повышения антитоксической активности печени. Но через 1-2 часа состояние вновь ухудшается.

Человек, зависимый от алкоголя, не может бросить пить сам. Даже серьезная опасность для здоровья остановит его лишь на время.

Современные методы лечения зависимости – эффективная помощь в борьбе с тягой к алкоголю.

Если прием первой рюмки вызывает сильное, непреодолимое желание пить еще и еще – это алкоголизм. Такое желание носит насильственный характер, поэтому убрать его усилием воли человек не может.

Именно поэтому главный принцип и основное условие лечения алкоголизма – не начинать выпивать, т.е. полностью и категорически отказаться от алкоголя во всех его проявлениях.

Отсюда следует, что эффективное противоалкогольное лечение должно убирать элементы тяги к спиртному и давать человеку возможность НЕ ПИТЬ.

А если где-то врачи обещают вам вернуть контроль над употреблением спиртных напитков – будьте уверены: вас цинично обманывают.

Злоупотребление спиртным – частый и необоснованный (относительно существующей культуры) прием алкогольных напитков, с периодическим исчезновением количественного контроля. Человек, как говорят, напивается.

Злоупотребление алкоголем близко к такому понятию, как «употребление с вредными последствиями», когда из-за алкоголя у человека

возникают проблемы со здоровьем (алкогольный гепатит, панкреатит, почечная, печеночная или сердечная недостаточность),
а также в профессии (человек теряет работу, потому что игнорирует свои профессиональные обязанности)
или в социуме (причиняет вред будучи в состоянии опьянения).

Злоупотребление спиртным всегда приводит к формированию зависимости.

Не получается справиться с проблемой злоупотребления?

Метод краткосрочного кодирования позволяет взять паузу до 6 месяцев, чтобы организм очистился от алкогольных токсинов.

Сохранять ли трезвость далее – кодироваться на более длительный срок – это ваш выбор. Краткосрочное кодирование и поддерживающая лекарственная терапия в любом случае помогут преодолеть критическое состояние, вызванное злоупотреблением алкоголем и восстановить здоровье.

Злоупотребление алкоголем это:

прием спиртного без повода (от скуки) или по субъективно значимым поводам (выходной, ссора в семье, конфликт на работе, «просто с друзьями посидели»);
прием спиртного с определенной периодичностью (например, каждые 2-3 дня или каждые выходные);
ежедневный или почти ежедневный прием относительно малых доз алкоголя (бутылка пива, стакан вина или 100-200 граммов водки).

Бытовое пьянство – еще один вид злоупотребления алкоголем, который характеризуется привычной выпивкой по выходным. Это быстро приобретает вид пагубной привычки, даже если количество выпитого контролируется.

Но в течение 1-3-х лет бытовое пьянство приводит к зависимости и алкоголизму.

Помощь в выведении из запоя – это метод лекарственной терапии, фактически – скорой помощи, направленный на улучшение физического и психического состояния пациента, поддержку жизненно важных функций, сердечной и сосудистой деятельности, работы печени, почек, поджелудочной железы, центральной, периферической и вегетативной нервной систем. Подробнее читайте в разделе выведение из запоя.
Психотерапия алкоголизма – метод лечения алкогольной зависимости, направленный на блокирование импульса к употреблению алкоголя. Психотерапия алкоголизма включает как общение пациента с врачом, так и проведение процедуры психологического кодирования методом многоуровневой активной психотерапии – МАП. В основе этого метода лечения алкоголизма лежит использование специальных психотехнологий, воздействующих на пациента с целью снятия тяги к спиртному. Подробнее о МАП читайте здесь.

Пациенту и его родственникам также может быть оказана психоэмоциональная поддержка и психологическая помощь в вопросах формирования здоровых жизненных ценностей.

О других распространенных видах зависимостей читайте на специальных страничках нашего сайта:
• Табак и курение.
• Пищевая зависимость.
• Лекарственная зависимость.
• Эмоциональная зависимость .
• Наркотическая зависимость.

Лечение зависимостей в Минске проводится специалистами нашего медицинского центра с применением современных методов.

Выбирая психотерапию зависимостей, важно понимать: лечение дает долгосрочный результат только при наличии у человека собственной потребности исправиться и выздороветь.

Лечение не заставляет человека измениться, но помогает ему это сделать, дает реальный шанс расстаться с разрушительной зависимостью.

В нашем центре вы также можете получить психологическую помощь, направленную на поддержание жизни без зависимости.

Информация подготовлена врачом-психотерапевтом Пальчик Оксаной Александровной.

источник

Принимаем к оплате карты

Как бороться с алкоголизмом? Этот вопрос, задают все, кто столкнулся с пагубной привычкой своих родных и хочет им помочь. К сожалению, помочь справиться с зависимостью от алкоголя может только опытный нарколог, так как самостоятельная бороться с пагубной алкогольным пристрастием чаще всего обречено на провал. Из статьи Вы узнаете о признаках, указывающих на развитие заболевания и методах лечения. Также она даст ответ на вопрос многих зависимых людей о том, какие способы используют специалисты нашей клиники, проводят кодирование от алкоголизма, цены на процедуры и их преимущество в противоалкогольной терапии.

Алкоголизм – это опасная болезнь, способная привести к развитию опасных заболеваний и полной деградации человека.

Понять, что обычная склонность к выпивкам перерастает в хроническую стадию алкоголизма, достаточно легко по некоторым специфическим признакам:

Желание выпить становится неконтролируемым, а его ситуационные связи пропадают. Человеку для употребления спиртного не требуется определённый повод.
Устойчивость к воздействию спиртных напитков возрастает, что требует увеличения дозы.
Через несколько часов после последнего злоупотребления появляется выраженный абстинентный синдром.

Хронический алкоголизм очень опасен, так как несколько суток вынужденной абсолютной трезвости могут привести к развитию белой горячки – появлению галлюцинаций, припадкам. В некоторых случаях у больного человека развивается шок, который часто заканчивается летальным исходом. Поэтому, надо бороться с алкоголизмом комплексными методами.

Алкогольная зависимость формируется постепенно, при продолжительном употреблении спиртных напитков. Существует множество классификаций, характеризующих этапы развития алкоголизма.

Наркологи в своей практике опираются на 4 основных стадии развития болезни, которые имеют следующую симптоматику:

I — появление выраженной потребности в получении эйфории, возникающей после употребления спиртного.
II — развитие устойчивости, привыкания к первоначальным дозам, дававшим желаемый эффект. Теперь для его достижения человеку требуется «принимать на грудь» большее количество спиртного.
III — появление абстинентного синдрома, психических расстройств и физических нарушений функционирования внутренних органов.
IV — явные проблемы с психикой и функциональной деятельностью жизненно важных систем организма, и как следствие, смерть.

Из этой классификации видно, что развитие алкоголизма начинается с эпизодического употребления спиртных напитков, а заканчивается тяжёлой зависимостью от них, из за невозможность бросить пить.

Проявления мужского алкоголизма могут иметь различную степень выраженности. Они зависят от общего состояния организма, возраста человека, его индивидуальных особенностей и наличия органических заболеваний. Но существует и общая симптоматика. Среди основных её признаков можно выделить:

Появление склонности к застольям и проведению времени в шумных компаниях.
Повышение тяги к спиртному, причём выпивка требуется даже без повода.
Увеличение дозы спиртного, помогающего достигнуть стадии опьянения.
Склонность к запоям, которые могут продолжаться несколько дней.
Потеря интереса к прежним увлечениям и своим близким.
Изменение внешнего вида, отёки на лице, неряшливость.

Стоит знать! Явные изменения во внешности происходят только при переходе алкоголизма на последние стадии, когда у человека полностью пропадает интерес к себе как к личности, что свидетельствует о наступлении психической деградации.

В этом случае, чтобы бросить пить необходимо прибегнуть к помощи специалистов. Только опытные наркологи и психологи могут оказать необходимое воздействие на физическое и психическое состояние алкоголика и создать ему необходимые условия для полного отказа от пагубной привычки.

У женского алкоголизма в отличие от мужского существует ряд особенностей. Именно они должны подтолкнуть родственников обратиться к врачу для решения возникшей проблемы. Признаками возникновения у женщины патологического пристрастия к спиртному считаются:

Внешние изменения – отёчность лица, появление капиллярной сетки, мешки под глазами, изменившийся тембр голоса.
Неряшливый внешний вид – уход за собой перестаёт интересовать женщину.
Склонность к выпивкам в одиночестве.
Частые апатия и замкнутость.

Похмельный синдром у женщин сопровождается тоской и тревожностью и протекает более ярко, чем у мужчин. Опасной особенностью женского алкоголизма считается его быстрое прогрессирование и трудность лечения пагубной привычки.

При возникновении алкогольной зависимости необходимо обращение к наркологам. Хронический характер алкоголизма предполагает длительное лечение, для проведения которого чаще всего требуются стационарные условия.

Именно в клинике можно изолировать запойного человека от любых соблазнов и своевременно контролировать состояние его здоровья.

Основными методами лечения алкоголизма в настоящее время являются медикаментозная терапия и кодирование посредством применения гипнотического воздействия или лекарственных препаратов.

Алкоголизм — один из самых распространённых диагнозов в России, поэтому к решению проблемы подошли на федеральном уровне, приняв закон о запрете продажи алкогольной продукции.

Закон о запрете продажи алкогольной продукции призван регулировать употребление гражданами нашей страны спиртных напитков. В него входят все ограничения на реализацию алкогольной продукции:

Возрастные. Спиртные напитки категорически запрещается продавать лицам до 21 года.
Временные. Введено ограничение на продажу алкоголя в ночное время – с 22:00 до 10:00.
Приуроченные к датам. Невозможно приобрести алкогольные напитки и в «дни трезвости» — 1 июня (день защиты детей), 1 сентября, 25 мая (последний звонок), школьные выпускные балы.

Но заметного эффекта в борьбе с алкоголизмом этот закон не дал. Причиной его неудачи стала несанкционированная продажа алкоголя с низким качеством в подпольных точках.

Самой эффективной при лечении алкогольной зависимости считается лекарственная терапия. Она оказывает нейтральное воздействие на психику пьющего человека и выполняется под непосредственным контролем опытного нарколога. Для достижения цели используют следующие лекарственные препараты:

устраняющие похмельный синдром;
уменьшающие тягу к спиртному (купирующие желание выпить);
формирующие отвращение к алкогольным напиткам вплоть до полной их непереносимости.

Эти лекарства самостоятельно принимать запрещается, так как они могут вызвать появление опасных последствий. Лечение алкоголизма проводят в специализированном стационаре после предварительной диагностики. По рекомендации врача в некоторых случаях допустима и амбулаторная терапия. Если алкоголизм перешёл в хроническую стадию, для борьбы с ним потребуется длительное время. Больной человек должен быть к этому готов. После прохождения терапевтического курса обязателен реабилитационный период, который будет контролировать врач.

Такие техники – это самостоятельные средства борьбы с алкоголизмом, применяемые для закрепления полученных от других способов терапии результатов, а также с целью профилактики алкогольной зависимости. Для лечения пристрастия к алкоголю применяют 2 эффективных гипнотических методики:

Психологическое программирование. На мозг больного человека воздействуют речевыми манипуляциями и внушают нужную информацию.
Психотерапевтические (когнитивно-поведенческие) методики. Такая терапия оказывает непосредственное воздействие на появления у человека решимости завязать с алкоголем.

Гипнотические техники давно доказали свою результативность, но их применение возможно только после того, как нарколог проведёт медикаментозное очищение организма от продуктов распада спирта.

Кодировка – один из наиболее результативных методов борьбы с алкогольной зависимостью. Его смысл заключается в том, чтобы сформировать у больного человека стойкое отвращение к алкоголю. Добиваются такого состояния обычно несколькими способами:

применение гипноза;
«подшивка» Эспераль;
внутривенное введение медикаментозного препарата.

После проведения кодировки у зависимого происходит выработка условного рефлекса, который устраняет желание употреблять спиртные напитки. Но кодирование от алкоголизма возможно только после семидневного воздержания от выпивки.

Любые лечебные мероприятия по борьбе с алкоголизмом невозможны без помощи психолога. Психотерапевт в устранении алкогольной зависимости является второй по значимости величиной. Если нарколог спасает тело пациента, то психолог приводит в порядок его внутреннее состояние, то есть находит и устраняет первопричину, спровоцировавшую алкоголизм. Без помощи душеведа любая противоалкогольная терапия бесполезна, так как спустя короткое время после медикаментозного или гипнотического лечения больной человек снова начинает пить, не успев бросить.

В сети часто можно встретить рассказы о том, как жене удалось тайно вылечить мужа от алкогольной зависимости и помогла ей в этом нетрадиционная медицина. Но такая информация по большей части ложная. Чаще всего домашнее лечение оказывается малоэффективным (алкоголик, не имеющий желания «завязать» на несколько дней бросает пить, а потом у него начинается более сильный запой) или провоцирует развитие серьёзных осложнений, усугубляющих ситуацию, а в некоторых случаях заканчивающихся летальным исходом.

Организм каждого человека индивидуален, поэтому те лекарственные средства, которые оказывают помощь одному, могут навредить другому. Поэтому, прежде, чем начинать «пичкать» своего близкого, страдающего от пагубного пристрастия, лекарствами, необходимо проконсультироваться с наркологом, который подберёт нужное конкретному человеку средство.

Люди, находящиеся в зависимости от алкоголя, на сотрудничество с наркологами обычно не соглашаются, так как не считают себя больными. Алкоголики и их родственники стараются найти таблетки, способные помочь в домашних условиях, без обращения в клинику.

Такие лекарства существуют, но самостоятельное медикаментозное лечение опасно развитием серьёзных осложнений. Чтобы не подставить под угрозу своё здоровье или жизнь, перед их применением необходима консультация со специалистом и проведение комплекса специальных диагностических исследований.

В последнее время популярным способом борьбы с алкогольной зависимостью стало лечение травами. Траволечение широко рекламируют в сети, но они оказывает только симптоматическое действие.

Надеяться, что при помощи фитосборов Вы сможете заставить близкого человека пить, не стоит. Справиться с проблемой могут помочь только опытные специалисты.

Этот вопрос всегда волнует близких запойного человека. Ответ на него у практикующих наркологов однозначен – правильное лечение подобрать могут только специалисты. В этом случае возможно быстрое восстановление организма от последствий злоупотребления спиртными напитками:

Нейтрализация остаточных продуктов распада спирта. Этот период считается очень опасным, так как во время очищения организма от алкогольных токсинов возможно развитие серьёзных осложнений.
Стабилизация физического и психического состояния. В это время тяга к алкоголю усиливается, поэтому оно считается самым ответственным периодом в лечебных мероприятиях как для врача, так и для пациента.
Реабилитация. Во время реабилитационного курса продолжается плановая восстановительная терапия, правильно провести которую могут только специалисты.

Из всего этого можно сделать вывод, что эффективно бороться с алкоголизмом можно только в специализированной наркологической клинике. Центр Наркодетокс считается одним из лучших в Москве. Это подтверждают отзывы пациентов и наличие лицензий.

В клинике Наркодетокс кодирование от алкоголизма начинается от 5000 рублей. После проведения комплексного лечения от пагубного пристрастия, возможно выполнить кодировку, гарантирующую устранение алкогольной зависимости.

Цены на неё складываются из нескольких факторов:

стоимость необходимых медикаментозных препаратов;
длительность действия противоалкогольной блокады.

Если пациент решил воспользоваться услугой кодирования гипнозом по Довженко, в стоимость войдёт предварительная консультация со специалистом.

источник

Алкоголизм – одна из бед современности. Болезнь развивается незаметно, дурная привычка полностью затягивает в себя, убивает в человеке личность. Большинство алкоголиков попросту не замечают своей проблемы, они избегают лечения.

Но борьба с алкогольной зависимостью очень важна, ведь на кону может стоять судьба человека. Обязательно ли обращаться за помощью к специалистам, и как самостоятельно можно справиться с алкогольной зависимостью?

Казалось бы, алкоголик даже внешне сильно отличается от здоровых людей. Да, так и есть, но сам зависимый редко понимает всю глубину своей проблемы. Он не считает свое пристрастие пороком, и всячески отказывается от мыслей, что ему пора лечиться.

Важно! Осознание болезни – первый шаг на пути к исцелению.

Чтобы не пропустить развитие алкоголизма, человеку нужно точно знать его симптомы:

Алкоголик никогда не оценивает стадию своего опьянения реально. Ему кажется, что он практически трезв, даже если выпито внушительное количество крепкого алкоголя.
Провалы в памяти после очередной пьянки становятся нормой. Наутро зависимый может не помнить даже начала застолья.
Алкоголик способен выпить большое количество алкоголя за раз, причем эта доза постепенно увеличивается. Дело в том, что маленькие количества уже не приводят его в состояние эйфории, количество выпитого спиртного увеличивается на подсознательном уровне.
Пропадают рвотные позывы в состоянии сильного опьянения. Организм настолько привык к спиртному, что перестает принимать его за отраву.
Человек с алкогольной зависимостью пьет при любом удобном случае. Его не останавливает даже раннее утро, разгар рабочего дня и даже тяжелая болезнь.
Дополнительным признаком алкоголизма служит то, что жертва зеленого змия не имеет чувства меры.
При любом застолье алкоголик будет пить до тех пор, пока не придет в состояние полного забытья, вплоть до потери сознания от отравления.

Важно! Если вы обнаружили у себя хотя бы один из симптомов, указанных выше, значит, у вас есть проблемы с алкоголем. Нужно срочно пересматривать свою жизненную позицию и начинать бороться с вредной привычкой.

Мужские и женские методы борьбы с зависимостью различаются. Поэтому расскажем о них по отдельности.

Мужчина от природы является существом волевым, стойким с моральной точки зрения. По этой причине ему легче самому справиться с зависимостью, чем женщинам. Кроме того, мужчина – природный добытчик, он создан для заработка и производства материальных благ. Именно на этих «инстинктах» и нужно сыграть при самостоятельной борьбе с алкоголизмом.

В первую очередь, нужно признать, что проблема с алкоголем есть, она наносит существенный вред. Чтобы сделать это, в некоторых случаях требуется помощь психолога. Но самодиагностика тоже допустима. Заключается она в сравнении текущего уровня жизни с тем, который был до начала регулярных выпивок:

благосостояние;
внимание женщин;
отношения с близкими и друзьями;
перспективы карьерного роста;
состояние здоровья.

Алкоголизм, как правило, отражается на всех этих аспектах. Если вы заметили ухудшение в указанных сферах, то алкогольная зависимость есть с вероятностью 100%. Глупо отрицать очевидное! А раз проблема есть, то с ней нужно бороться.

Целеполагание и формирование мечты – вот что нужно использовать в качестве главного оружия. Даже самые законченные алкоголики в глубине души мечтают о красивой жизни, достатке и любящей семье. Если вы решили самостоятельно бороться с проблемой, то до запущенности болезни еще очень далеко.

Откровенное письмо читательницы! Вытащила семью из ямы! Я была на грани. Мой муж начал пить практически сразу после нашей свадьбы. Сначала по чуть-чуть, в бар заглянуть после работы, в гараж сходить с соседом. Опомнилась я, когда он начал ежедневно возвращаться сильно пьяным, грубил, пропивал зарплату. По-настоящему стало страшно, когда первый раз толкнул. Меня, потом дочь. Наутро извинился. И так по кругу: безденежье, долги, ругань, слезы и . побои. А по утрам извинения.Чего только мы не пробовали, даже кодировали. Не говорю уже о заговорах (есть у нас бабка, которая вроде всех вытаскивала, только не мужа моего). После кодирования полгода не пил, все вроде стало лучше, стали жить как нормальная семья. А в какой-то день — опять, задержался на работе (как он сказал) и притащился вечером на бровях. До сих пор помню свои слезы в тот вечер. Я поняла, что надежды нет. И где-то через два или два с половиной месяца я наткнулась в интернете на алкотоксик. На тот момент я уже совсем опустила руки, дочь вообще уехала от нас, стала жить у подруги. Почитала про препарат, отзывы и описание. И, особо не надеясь, купила — терять нечего вообще. И что думаете. Стала добавлять капли мужу с утра в чай, он не замечал. Через три дня пришел вовремя домой. ТРезвый. Через неделю стал выглядеть приличнее, самочувствие улучшилось. Ну тут я ему и призналась, что капли подсовываю. На трезвую голову отреагировал адекватно. В итоге пропил курс алкотоксика, и уже полгода к алкоголю ни-ни, на работе повысили, дочь домой вернулась. Я боюсь сглазить, но жизни стала новой! Я каждый вечер мысленно благодарю тот день, когда узнала про это чудо-средство! Всем рекомендую! Спасет семьи и даже жизни! Читать про средство от алкоголизма здесь.

Для начала нужно составить список своих желаний и способов их реализации. Например:

доход 100000 в месяц, необходимый для покупки автомобиля (нужно работать и всегда быть в здравом уме);
обрести любовь всей жизни (следует выглядеть опрятно и свежо);
достигнуть уважения коллег и знакомых (отказ от алкоголя сам по себе у многих людей вызывает чувство уважения).

А теперь главное – этими планами и целями нужно поделиться с близким человеком. Оптимальный вариант – родители. Они искренне поддержат, одобрят намерение изменить жизнь в лучшую сторону. Более эффективный стимул и придумать сложно!

Следующий этап – кодирование. Процедура заключается в психологическом или медикаментозном воздействии на организм, которое приводит к отвращению при одном только виде алкоголя. Обойтись чем-то одним нельзя, нужно и кодирование, и четкий план изменения жизни. Обратите внимание, что без искреннего желания бросить пить не поможет ни один специалист-нарколог!

Одновременно с этим попытайтесь найти увлечение (хобби). Оно должно быть таким, чтобы полностью погружало в себя и захватывало сознание. Всегда мечтали стать известным шахматистом? Даже в 60 лет не поздно приобрести шахматную энциклопедию и целыми вечерами сражаться с виртуальными оппонентами.

Оптимальным вариантом увлечения будет спорт. Он не только отвлекает от мыслей об алкоголе, но и перестраивает обмен веществ. Организм не будет стремиться к спиртному так, как раньше.

Важно! Если в течение трех месяцев такого режима тяга к спиртному не ослабевает, но нужно обратиться за помощью к наркологу. Он подключит к самостоятельным мерам избавления от зависимости медикаментозные средства.

Женщины спиваются быстрее, тяга к спиртному у них намного сильнее, чем у мужчин. Кроме того, редкая дама способна признать свою проблему, даже несмотря на явные ее признаки.

Но есть еще одна особенность женщин – они сильно зависят от постороннего мнения и убеждений. Таким образом, поиск новых увлечений и построение планов, конечно, дадут свои результаты, но начать женщине следует с изменения круга общения. Отказ от контактов с людьми, любящими выпить и часто составляющими женщине-алкоголику компанию за столом, должен стать первым шагом к излечению.

Новые друзья и знакомые должны:

вести здоровый образ жизни;
проявлять активность, например, часто выезжать на спортивные мероприятия, посещать кинотеатры и т.п.;
быть противниками вредных привычек;
любить хорошо и со вкусом одеваться.

Алкозависимая женщина быстро возьмет пример со своих друзей. Со временем тяга к алкоголю начнет уменьшаться. Но прежде всего, нужно осознание своей проблемы. Для понимания и признания собственного алкоголизма следует обратиться к симптомам болезни, которые были описаны выше. Не получилось? Не страшно – обратитесь к психологу или наркологу. Оба этих специалиста смогут доказать, что болезнь есть, и ее нужно лечить.

Медикаменты, народные средства и заговоры сложно отнести к самостоятельным способам избавления от алкогольной зависимости. Прежде всего, нужно переосмыслить жизнь и признать свою проблему. Если это сделать и отнестись ответственно к своей судьбе, то тяга к спиртному быстрой сойдет на нет, и жизнь заиграет новыми красками!

источник