Меню Рубрики

Аппендицит как его избежать

Организм человека — совершенная саморегулирующаяся система, которая в нормальных условиях, то есть без наличия болезни, работает подобно швейцарским часам. Однако в некоторых случаях функционирование организма нарушается, в связи с чем могут возникать состояния, угрожающие жизни. Например, аппендикс, или червеобразный отросток слепой кишки, вносящий немалый вклад в иммунную защиту, может воспалиться, в связи с чем возникает так называемый аппендицит. Об этой патологии и пойдет речь в данной статье. Вы узнаете, что такое аппендицит и какие профилактические меры помогут его избежать.

Чтобы разобраться, аппендикс от чего воспаляется (аппендицит — это последствие его воспаления), необходимо узнать о его строении и функциях.

Долгое время червеобразный отросток считался атавизмом. Врачи полагали, что орган утратит свою пищеварительную функцию и нужен был лишь тогда, когда предки человека питались преимущественно растительной пищей, которую аппендикс помогал переваривать. Настоящие функции аппендикса удалось открыть практически случайно. Для профилактики аппендицита младенцам начали массово удалять отросток слепой кишки. Считалось, что эта простая операция очень легко переносится в раннем возрасте. Однако развитие несчастных малышей шло очень медленно, они плохо усваивали пищу и часто болели инфекционными заболеваниями.

Таким образом, аппендикс играет огромную роль в иммунитете: лимфатическая ткань этого органа защищает от воспалительных процессов. К тому же аппендикс выполняет роль резервуара для кишечной микрофлоры. Если все бактерии, населяющие кишечник, погибнут, то он будет заселен «жителями» слепого отростка слепой кишки.

Располагается аппендикс на задней стенке кишки. Он имеет цилиндрическую форму. Размеры отростка колеблются в пределах 6-12 сантиметров. Что такое аппендицит? Это воспаление этого самого червеобразного отростка. Почему это происходит? Можно ли предотвратить аппендицит? Об этом и пойдет речь далее.

Так аппендикс от чего воспаляется? Аппендицит может быть вызван разными причинами:

  • Бактериями, которые кровотоком занесены в отросток из очага воспаления.
  • Закупоркой устья аппендикса каловыми массами.
  • Наличие в организме гельминтов (аскарид или остриц).
  • Нарушением диеты. Отмечено, что чем больше человек употребляет жирного мяса, тем выше вероятность развития заболевания.
  • Анатомическими особенностями. У некоторых людей отросток имеет ряд изгибов, наличие которых приводит к застойным явлениям.
  • Закупоркой артерий, которые питают отросток.

В группе риска находятся люди, имеющие вредные привычки, злоупотребляющие табаком и алкоголем. Также доказана наследственная природа заболевания. Конечно, наследуется не сам аппендицит, а предрасположенность к нему.

Аппендицит — патология, от которой полностью обезопасить себя не получится. Однако есть простые рекомендации, которые позволяют свести к минимуму вероятность развития этого заболевания:

  • Не запускайте воспалительные процессы в организме.
  • Не следует употреблять антибиотики без назначения врача. Антибиотики губительны для нормальной микрофлоры.
  • Ведите активный образ жизни. Физическая активность важна для нормального кровоснабжения органов брюшной полости.
  • Регулярно проходите врачебные профилактические осмотры.

Полностью обезопасить себя от аппендицита невозможно. Однако если внимательно следить за своим питанием, можно свести вероятность развития этого заболевания к минимуму:

  • Не допускайте запоров. Запоры становятся причиной гибели микроорганизмов, которые заселяют кишечник. И в результате начинают размножаться болезнетворные бактерии, которые могут вызывать воспаление аппендикса. Чтобы предотвратить запоры, выпивайте за полчаса до еды стакан теплой воды: это подготовит желудочно-кишечный тракт к принятию пищи.
  • Употребляйте как можно больше продуктов, богатых клетчаткой. Клетчатка улучшает пищеварение и надежно защищает органы пищеварительной системы от воспалительных процессов. Много клетчатки содержится в цельнозерновом хлебе, а также в свежих фруктах и овощах.
  • Белок всегда употребляйте вместе с богатыми клетчаткой продуктами: это облегчит переваривание пищи и предотвратит гнилостные процессы в кишечнике.
  • Пейте как можно больше свежевыжатых фруктовых и овощных соков.
  • Не ешьте слишком много семечек и ягод с косточками. Иногда в червеобразный отросток попадают кусочки непереваренной пищи. Они травмируют стенки аппендикса, в результате чего и развивается воспаление.
  • Не используйте масло для жарки повторно. Это очень вредно для здоровья: вы можете «заработать» не только аппендицит, но и колит.

Основные меры профилактики аппендицита еще включают в себя ежедневную утреннюю гимнастику для живота. Делать ее очень просто: прежде чем подняться с постели, глубоко вдохните. На выдохе втяните живот, постаравшись максимально напрячь мышцы брюшного пресса. Досчитайте до пяти, расслабьте живот и вдохните. Повторять такое упражнение нужно 10 раз. Таким образом, вы улучшите перистальтику кишечника и подготовите пищеварительную систему к приему первой за день порции пищи.

Также перистальтику кишечника улучшают катание на велосипеде и плавание, а также спортивная ходьба и бег. Женщинам стоит обратить внимание на танец живота: регулярные занятия восточными танцами способствуют избавлению от проблем с пищеварением.

Еще как предотвратить воспаление? Аппендицита можно избежать, если после еды делать легкий массаж живота. Это улучшит кровоснабжение червеобразного отростка. Массаж делается следующим образом: лягте на спину, расслабьте пресс, немного согните ноги. Положите правую ладонь в центр живота и начните делать круговые движения подушечками пальцев по часовой стрелке. Начните с небольшой амплитуды, постепенно увеличивая ее. Гладить живот нужно в течение 3-4 минут.

Если вы поели не дома и не имеете возможности прилечь, просто погладьте живот после еды, двигая рукой по часовой стрелке.

Если вы хотите избежать аппендицита, воспользуйтесь следующими рецептами:

  • Возьмите 15 грамм корня переступня белого, залейте сырье 150 мл спирта и настаивайте в течение недели в темном месте. Как только вы почувствуете первые симптомы нарушений работы пищеварительной системы, принимайте по паре капель настоя каждые два часа. Средство можно разводить небольшим количеством теплой воды.
  • Возьмите 100 грамм травы манжетки обыкновенной и по 40 грамм листьев земляники и ежевики. 4 столовые ложки измельченных листьев залейте 750 мл кипятка. Отвар должен 5 минут покипеть на медленном огне. Пить средство нужно по одной чайной ложке каждые полтора часа.

Профилактика аппендицита будет эффективной, если избегать стрессов. Конечно, воспаление червеобразного отростка не считается психосоматическим заболеванием. Однако частые стрессы могут приводить к ухудшению пищеварения, а это, в свою очередь, увеличивает риск воспаления аппендикса. К тому же многие люди «заедают» негативные эмоции, выбирая при этом далеко не самые полезные продукты, например, шоколад или фаст-фуд. Желательно научиться справляться со стрессом без помощи вредной пищи, а более конструктивными методами.

Психологи, исследующие взаимосвязь между сознанием и здоровьем, для профилактики аппендицита рекомендует давать себе время на отдых, и не беспокоиться по пустякам. Очень важно регулярно уделять время себе и своим любимым занятиям.

Вот такие основные меры предусматривает профилактика. Аппендицит — коварное заболевание, которое может начаться в любую минуту. Застрахованы от него только люди, у которых уже удален червеобразный отросток. При появлении болей в животе не следует поддаваться панике: благодаря развитию современной медицины операция по удалению аппендицита считается одной из самых щадящих для организма пациента.

источник

Аппендикс — это червеобразный отросток слепой кишки. Если он воспаляется, то говорят о заболевании под названием «аппендицит» — то, чего очень боятся родители маленьких детей, и то, что в первую очередь приходит в голову при болях в животе. Но в последнее время все чаще появляются сообщения о том, что аппендицит — не повод ложиться на стол хирурга. И все чаще обыватели начинают рассуждать, а так ли уж была нужна операция? Может можно было обойтись одной таблеткой? MedAboutMe разбирался, как менялись подходы к лечению аппендицита и можно ли уговорить врача не оперировать ребенка с таким диагнозом.

Первые упоминания об аппендиците и попытках его лечения связывают с именем Авиценны, который смог правильно поставить диагноз правителю Бухары и даже удалить воспалившийся отросток. Возможно, пациент легендарного арабского доктора даже выжил, несмотря на отсутствие антибиотиков — чудеса на свете случаются. Но на протяжении еще многих столетий врачи всего мира оказывались не столь проницательны и принимали аппендицит за воспаление мышц, слепой кишки или матки и пытались лечить его консервативным путем, то есть, без операции. Пациенту ставили клизмы, промывали желудок и давали настойку опия, что позволяло ему умереть, не страдая от боли.

Только в XIX веке врачи утвердились во мнении, что основной причиной болей в правой подвздошной области является воспаленный аппендикс. Интересно, что в 1839 году, когда симптомы острого аппендицита были уже описаны, хирургическое решение проблемы все еще считалось крайним средством с сомнительным эффектом. Неудивительно: ни обезболивающих, ни антибиотиков на тот момент у человечества еще не было.

С появлением общего обезболивания в 1846 году операции на брюшной полости стали более безопасными. Но удалять собственно отросток доктора стали не сразу. Изначально брюшную полость пациента вскрывали и вычищали гной из абсцессов правой подвздошной ямки. И только в начале 1880-х годов появились сообщения об успешном удалении воспаленного аппендикса сначала во Франции, а потом в Канаде.

В 1886 году Реджинальд Фитц выступил с докладом, в котором ввел в медицинскую лексику термин «аппендицит», в подробностях описал клинику болезни и призвал коллег лечить ее удалением воспаленного аппендикса. И с этого момента основным методом лечения стала хирургическая операция, так как без нее смертность составляла в среднем 67%.

В России первая аппендэктомия была проведена в 1890-м году в Санкт-Петербурге профессором А.А. Трояновым. Даже признав удаление отростка единственным способом лечения аппендицита, врачи еще долгое время придерживались тактики выжидания, приступая к операции только после того, как развивались осложнения. Российским докторам понадобилось 20 лет, чтобы начать «резать к чертовой матери, не дожидаясь перитонитов», как говорила героиня фильма «Покровские ворота». И только в 1933 году было окончательно принято решение об экстренной госпитализации и проведении операции во все сроки от начала заболевания.

С появлением антибиотиков в 1940-х годах операции на брюшной полости стали еще более безопасными, и маятник качнулся в другую сторону. Хирурги стали бояться пропустить разрыв воспаленного аппендикса и отправляли на операционный стол пациентов с малейшими признаками аппендицита, придерживаясь девиза: «Сомневаешься — оперируй!». Анализ удаленных отростков показал, что, по разным данным, 30-60% из них не были воспалены. Особенно страдали молодые женщины: хотя, по статистике, аппендицит у них бывает немного реже, чем у мужчин, под скальпель хирурга они попадали чаще. Такие операции, сделанные «на всякий случай», повышали частоту развития спаечных процессов в брюшной полости, что негативно сказывалось на здоровье пациентов.

К счастью для пациентов с болями в животе, в 1960-х годах хирурги начали использовать лапароскопию — диагностический метод, известный врачам с начала века, но считавшийся до того момента технологией гастроэнтерологов. Со временем лапароскопия стала использоваться не только для диагностики, но и для удаления воспаленного аппендикса.

Постепенно появлялись новые методы диагностики, например, УЗИ брюшной полости. Его применение осложняется наличием воздуха в кишечнике, который скрывает глубоко расположенные образования. Но сегодня разработаны специальные датчики и приемы, позволяющие справиться с этой проблемой.

А самым точным методом на сегодняшний день является рентгеновская компьютерная томография (КТ), диагностическая ценность которой достигает 96%. И с момента появления КТ и накопления результатом гистологических анализов удаленных аппендиксов врачи снова засомневались: а так ли уж надо немедленно класть пациента под нож?

В медицинской научной литературе стали появляться статьи о применении выжидательной тактики: снять воспаление и после этого оперировать, через 1-3 месяца, в так называемом «холодном периоде». Экономически для здравоохранения это более выгодно, даже при том, что обследование на компьютерном томографе — весьма дорогостоящая процедура. Неудивительно, что на очереди — консервативная терапия, то есть, отказ от операции и лечение аппендицита антибиотиками. Конечно, только при неосложненном остром аппендиците и в тех случаях, когда это не ставит под угрозу жизнь больного.

Маятник истории возвращается на прежнее место. Как и 100 лет назад, врач думает о том, чтобы избежать операции. Но причины этого изменились. Когда-то операция была последним шансом больного на жизнь, а теперь становится фактором дополнительных рисков на фоне наличия современных методов диагностики и эффективных антибиотиков.

На Западе каждый год публикуются сообщения об очередных наблюдениях за пациентами, прооперированными в экстренном режиме, и за теми, кого лечили только антибиотиками.

  • В 2012 году исследователи из Ноттингемского центра болезней органов пищеварения обнародовали данные о наблюдении за 900 взрослыми пациентами с диагнозом «неосложненный острый аппендицит». 430 из них были прооперированы, а 470 пролечены антибиотиками. Из группы антибактериальной терапии 63% вылечились, остальные — все-таки попали на операцию. Но в результате в группе, которая лечилась антибиотиками, частота осложнений была на 31% ниже, чем среди сразу прооперированных больных.
  • В том же году шведские хирурги поделились своими изысканиями в данной области. По их наблюдениям, риск рецидива болезни при антибиотикотерапии на протяжении следующего года составляет 10-15%. А в целом, 80% тех, кого можно направить на лечение антибиотиками, а не на операцию, вылечиваются полностью. Шведские врачи также подчеркивают пониженный риск развития осложнений при выборе антибиотикотерапии там, где это возможно.
  • В 2015 году финские ученые из Университетской больницы в Турку случайным образом распределили 530 пациентов с неосложненным острым аппендицитом. 274 из них были прооперированы, 1 человек умер, а остальные (99,6%) успешно выздоровели. Другие 256 пациентов проходили лечение антибиотиками. Наблюдение за ними велось на протяжении года. Из них 72,7% выздоровели и больше и не вспоминали об аппендиците. 27,3% пациентов все-таки понадобилось хирургическое вмешательство в течение первого года после лечения. Что характерно, никаких осложнений в группе «поздней аппендэктомии после антибиотикотерапии» выявлено не было.

Ситуация с детьми далеко не такая радужная, как с взрослыми людьми. Экспериментировать на ребенке, который болен потенциально смертельной болезнью, никому не хочется. Тем более, что детские организмы отличаются непредсказуемостью реакции. В 2017 году было опубликовано исследование, в котором анализировались данные об антибиотикотерапии 413 детей с аппендицитом (вместо хирургической операции) — это все, что удалось собрать ученым по итогам анализа статей за 10-летний период. Надо отметить, что выводы исследователей весьма оптимистичны: частота рецидивов болезни составила всего 14%. Сейчас ученые готовятся к проведению масштабных наблюдений по применению антибиотикотерапии у детей с диагнозом «неосложненный острый аппендицит».

Практика показывает, что да, можно, но не всем. Массовым этот метод точно не назовешь. Для его реализации требуется соблюдение нескольких условий.

  • Прежде всего, ни о каком самолечении дома при диагнозе «аппендицит» речи быть не может. Еще 100 лет назад эта болезнь уносила жизни подавляющего большинства тех, кто имел несчастье с ней столкнуться. Поэтому человек с подозрением на аппендицит подлежит госпитализации.
  • Врачи приходят к выводу, что при неосложненном остром аппендиците возможно назначение антибиотиков на начальных этапах терапии. Если состояние пациента при этом не улучшается, то должна быть назначена плановая аппендэктомия.
  • Важным условием для принятия решения о возможности отложить операцию является проведение диагностики при помощи метода компьютерной томографии. Только на основании его результатов можно не торопиться с операцией. Добавим, что КТ — дорогостоящий метод, то есть массово использовать его для диагностики при любых болях в животе не получится.
  • Любые осложнения являются угрозой для пациента, а значит не позволяют отменять операцию.
  • Речь об отмене операции пока не может идти, если пациентом является ребенок или беременная женщина, так как по этим группам пациентов слишком мало данных.
Читайте также:  Аппендицит симптомы бартомье михельсон

В России существуют стандарты лечения острого аппендицита, согласно которым отмена хирургической операции не предусмотрена. Сегодня отечественные хирурги активно обсуждают идею антибиотикотерапии неосложненного острого аппендицита. Но до официального решения вопроса еще далеко. Это значит, что подозрение на аппендицит — это причина для немедленной госпитализации. А подтверждение диагноза анализами в больнице — повод для операции. Выбора у пациента нет. А аппендэктомия по-прежнему остается «золотым стандартом» лечения аппендицита.

источник

Лучший способ понять, как избежать аппендицита в детском или взрослом возрасте — выяснить причины его появления. На рудимент влияет работа гормональной, иммунной системы.

Чаще всего воспалительные процессы возникают при закупорке прохода отростка, механических повреждениях: слишком твердой переваренной пищей, семечками от фруктов и овощей, скорлупой.

В детском возрасте проблема возникает из-за проглатывания ребенком деталей, которые не могут перерабатываться ферментами.

Начинают профилактику с изменения рациона – исключают вредные, тяжелые продукты, способные сделать стул слишком твёрдым.

Важно! Частые запоры вызывают дискомфорт в желудке, нарушают пищеварение и резко увеличивают риск острого воспаления аппендикса.

Что происходит при постоянных запорах и редком опорожнении кишечника:

  • в пищеварительном тракте начинают скапливаться бактерии, нарушающие нормальный баланс микрофлоры;
  • постепенно увеличивается уровень интоксикации кишечника – возникают воспалительные процессы;
  • при длительном течении патологии, червеобразный отросток начинает гноиться, в запущенных случаях аппендикс лопается.

В профилактике аппендицита помогает массаж. Делайте его после каждого приема пищи через 5-10 минут: аккуратно массируйте живот по часовой стрелке, помогая движению еды. Не следует долго давить на кишечник – достаточно 1-2 минут.

Важно! Активный образ жизни и умеренные нагрузки – лучший способ предотвратить опасное состояние.

Не обязательно каждый день нагружать себя силовыми и кардио тренировкам, достаточно легкой прогулки после еды, утренней гимнастики и активного спорта 1-2 раза в неделю.

Но как избежать аппендицита, если с пищеварением всё в порядке, спорт присутствует регулярно, а желудок иногда болит? Обратите внимание на то, сколько таблеток и других лекарств проходит через организм каждый месяц.

Наибольшую опасность для здоровья желудка и кишечника представляют антибиотики. Они доступны в аптеке, не требуют рецепта врача, оттого принимаются без меры взрослыми (а иногда их при первых же признаках простуды дают детям).

Постарайтесь ограничить себя от медикаментов, чтобы избежать аппендицита: не пейте таблетку при первых симптомах головной боли, никогда не лечитесь антибиотиками без назначения доктора!

Ограничения в питании – единственный способ избежать воспаления аппендикса. В рационе здорового, полного сил человека нет:

  • слишком острых, жирных, чрезмерно соленых блюд;
  • фаст-фуда и сладкой газировки;
  • сдобной выпечки, промышленных десертов;
  • ежедневного бокала пива (или более крепких напитков);
  • преобладания мясных продуктов или «пустых» углеводов.

Есть эти продукты опасно для здоровья в принципе. Они замедляют обменные процессы, угнетает микрофлору. А вот, что входит в рацион, который становится основой профилактики воспаления аппендикса:

  • большое количество растительной клетчатки (фрукты, овощи, крупы);
  • рыба и морепродукты;
  • полезные растительные масла (нерафинированные);
  • порция кисломолочных продуктов (кефир, йогурт, творог без красителей и сахара).

Важно правильно сочетать продукты, чтобы от них была польза. Нельзя есть макароны вместе с мясом, а овощи идеально подойдут для сочетания с курицей, говядиной, рыбой.

Совет! Без жарки обойтись сложно. Чтобы избежать аппендицита от слишком жирных блюд с канцерогенами от горения масла, используйте только свежий растительный жир – никогда не жарьте дважды на одном и том же.

Выбирайте рафинированное масло виноградной косточки вместо подсолнечника, если хотите избежать аппендицита. Температура его горения высока – 200 градусов. На сковородке оно не успевает превратиться в канцероген.

Не злоупотребляйте ягодами, фруктами с обилием плотных косточек. Опасны для аппендикса шкурки семечек. Все эти продукты засоряют просвет отростка, а также травмируют его.

Пищевые волокна (клетчатка) – вещества, которые входят во многие продукты. Они не перевариваются ферментами, но расщепляются полезными бактериями, обитающими в кишечнике.

Длительное продвижение клетчатки по пищевому тракту стимулирует очищение от твердых остатков еды, токсинов. Волокна делают стул мягким – чем проще массам проходить по кишечнику, тем меньше риска образования каловых камней. Изучение работы ЖКТ привело ученых к некоторым наблюдениям:

  • во время Второй мировой войны случаев воспаления аппендикса стало намного меньше из-за изменения рациона солдат (белки и жиры уступили клетчатке);
  • операции по удалению отростка проводятся чаще в странах, где традиционно в рационе мало клетчатки;
  • темнокожие африканские аборигены, в рационе которых основное место отводится клетчатке, в 10 раз реже нуждаются в операции.

Злоупотреблять продуктами, состоящими из клетчатки, не следует. Полное исключение жиров и животных белков может привести к другим болезням.

Некоторые блюда и напитки можно применять для профилактики аппендицита:

  • Овощные соки. В них содержится мягкая клетчатка, бережно очищающая желудок и кишечник. Морковный, свекольный и огуречный сок полезнее остальных.
  • Настой из пажитника. Принимайте курсами отвар из 1 ст. л. семян растения и 1 л воды (варят 40 минут). Пьют средство 1-2 раза в день по 100 мл в течение 4 недель. Обсудите возможные противопоказания с доктором.
  • Ешьте зелень и томаты. Продукты уничтожают бактерии, грибки, положительно влияют на всю пищеварительную систему. Можно заморозить петрушку, базилик и укроп на зиму. Но помните, что для профилактики аппендицита не подойдут китайские томаты, выращенные зимой, как и любые другие помидоры, сдобренные пестицидами.

Чтобы организму было комфортно работать, помните о питьевом режиме. Стакан воды перед едой должен быть «правильным»: газированная, слишком холодная жидкость раздражает кишечник. Она должна быть фильтрованной и в меру тёплой.

Отвары ромашки, мелиссы, календулы и других лечебных трав полезны для профилактики аппендицита. Избежать воспалительных процессов поможет регулярное очищение печени отварами из лекарственных растений: расторопши, кукурузных рылец, холмовой солянки.

Важно вовремя диагностировать желудочные и кишечные заболевания, чтобы избежать аппендицита. Их осложнения способны затронуть слепой отросток, что приведет к его воспалению.

Стоит помнить, что симптомы аппендицита у детей, женщин и мужчин могут отличатся, а при беременности симптоматика может быть – атипичной.

источник

Из-за распространенности данного хирургического заболевания мы слишком уверены, что знаем его достаточно. Всё же многие факты способны удивить и помочь сохранить здоровье нам и нашим детям

Что такое аппендицит?

Мы часто слышали, что аппендикс человеку не нужен, что он утратил свое значение.

Однако ученые обнаружили удивительные факты о функции аппендикса.

Сейчас уже установлено, что червеобразный отросток является сложно устроенным органом и имеет свои особенности. Он имеет обширную кровеносную, лимфатическую системы и элементы нервной системы. Еще, на площади аппендикса находится столько же нервных окончаний, сколько во всех остальных отделах кишечника.

Что же ученым удалось выяснить про функции аппендикса?

1.Аппендикс производит ритмические сокращения.

2. Он выделяет клетки лимфоциты, которые участвуют в защитно – приспособительных реакциях организма.

3. Слизистая оболочка аппендикса выделяет антитела

4. Аппендикс влияет на иммунитет.

Почему воспаляется аппендикс?

Канадские ученые из Университета Торонто убеждены, что загрязненный воздух, признак плохой экологии, способен вызвать у человека аппендицит.

Они пришли к этому выводу, проанализировав состояние здоровья и историю болезни более 5000 взрослых человек, перенесших операцию по удалению аппендикса, а также сопоставили эти данные со сведениями климатологов и другую информацию о количестве вредных веществ в воздухе.

Выявленная статистика показала, что в те промежутки времени, когда их концентрация была наиболее высокой, случаи воспаления слепой кишки (аппендицит) происходили чаще обычного

Еще одно мнение

Раньше считалось, что постоянное употребление семечек может вызвать воспаление аппендикса, однако такое мнение, мягко говоря, не имеет под собой достаточных оснований. Разумеется, если начать глотать семечки целиком, не очищая их при этом от скорлупы, то аппендицит заработать вполне можно, как и полное засорение желудка и кишечника. К счастью, сегодня уже всем стало ясно, что пользы от семечек гораздо больше, чем вреда – тем более, что слухи об их вредности всегда преувеличивались.

Как не допустить?

1.Не допускайте запоров

Из-за них гибнет собственная микрофлора аппендикса и всего толстого кишечника. Ее заменяют болезнетворные микробы, вызывающие местные воспалительные процессы, и аппендицит в том числе.

2.Начинайте день с «против — аппендицитной» гимнастики

Перед тем как встать с постели, сначала повернитесь на спину, сделайте глубокий вдох, затем выдохните и, задержав дыхание, втяните живот. Сосчитав до пяти, расслабьте мышцы живота. Повторите 8-10 раз.

3. В вашем рационе питания должно быть достаточно растительной клетчатки

Она стимулирует моторную функцию кишечника и создает благоприятные условия для нормальной работы кишечной палочки и других полезных бактерий, защищающих слизистую оболочку аппендикса от воспаления. Ешьте ржаной хлеб грубого помола, каши (гречневую, перловую), фрукты, прежде всего яблоки, сливы, чернослив, овощи (морковь, свеклу, зеленый лук, капусту), морскую капусту.

4.Не используйте для жарки перетопленные жиры, оставшиеся от предыдущего приготовления пищи

От использования таких жиров в слепой кишке и ее отростке развивается гнилостная микрофлора, способствующая развитию колита и аппендицита.

5. После обеда и ужина делайте массаж живота

Это ускорит продвижение пищи по кишечнику и улучшит кровоснабжение аппендикса, препятствуя его воспалению. Лягте на спину, подложите под голову небольшую подушку (так вы сможете лучше расслабить мышцы брюшного пресса). Ноги чуть согните в коленях. Положите правую ладонь на пупок и подушечками 2-3 пальцев выполните 5-7 круговых движений по часовой стрелке, постепенно увеличивая амплитуду, чтобы в конце пальцы касались сверху грудной клетки, а снизу доходили до лобка. Повторите цикл поглаживаний 4-5 раз.

6. Не злоупотребляйте антибиотиками

Длительный, бесконтрольный, не назначенный врачом прием этих лекарств ослабляет бактериальный иммунологический барьер, который насчитывает 400 видов полезных микроорганизмов, защищающих стенки аппендикса (и всего кишечника в целом) от инфекции. Если их место займет агрессивная микрофлора, воспаления не избежать.

Ты еще не читаешь наш Telegram? А зря! Подписывайся

источник

Учеными было замечено, что аппендицит чаще всего воспаляется у мальчиков и мужчин, нежели у представительниц прекрасного пола. В народе принято считать, что аппендицит болезнь молодых. Если посмотреть статистику так оно и получается: в 80% случаев аппендицит диагностируется у школьников и у молодежи до 20 лет. Но не стоит расслабляться, он может проявить себя и в преклонном возрасте.

Аппендицит (от латинского слова appendicitis) – это воспаление червеобразного отростка слепой кишки (аппендикса).

Приступ аппендицита всегда возникает внезапно. При возникновении приступа, и если живот болит больше часа, незамедлительно вызывайте «Скорую помощь». Не стоит тянуть, чтобы избежать осложнений, так как аппендикс может лопнуть и может начаться очень опасное заболевание перитонит.

Перитонит (peritoneum) – воспаление в брюшной полости, коварен и опасен.

Перитонит грозит заражением крови и смертью, так как инфекция распространяется по всей брюшной полости. Выход один – операция.

В настоящее время операцию по удалению аппендицита переносит каждый 10-й житель планеты. Мы даже и не знаем. Что несколько столетий назад операции по поводу аппендицита не проводились и больные лечились упорно у докторов. Первые описания червеобразного отростка встречаются в трудах Леонардо да Винчи и Андреаса Везалия, относящиеся к XIX веку. Термин аппендицит ввел в 1886 году R. H. Fitz (1843—1913 гг.). Он же, пришел к выводу, что лучшее лечение аппендицита, это его удаление. Операция по удалению аппендицита в настоящее время не только самая популярная, но и самая простая. В истории известны случаи, когда хирург сам себе удалял аппендикс.

Врачи по поводу возникновения аппендицита до сей поры не могут прийти к единому мнению. Одни считают, что аппендикс засоряется от неправильного питания, другие говорят о том, что виной всему инфекции и паразиты. Что бы там ни было и какими бы не были причины, нужно всегда быть начеку, и сразу же принимать меры, чтобы избежать осложнений. Будьте бдительны или как распознать симптомы аппендицита Как распознать симптомы аппендицита? Симптомы аппендикса похожи на расстройство желудка. 1. Боль в животе Боль в животе то слабая, то острая, то тянущая, распространяется по всему животу, перемещаясь в правую нижнюю часть живота. Если лечь на правый бок, боль усиливается. 2. Температура Температура может подниматься до 37,3 градусов. 3. Тошнота При аппендиците бывает тошнота, и даже рвота. Необходимо срочно вызвать «Скорую помощь»

Диагноз может поставить только врач, а пока «скорая помощь» едет, ни в коем случае нельзя: 1. Принимать обезболивающие препараты, они могут помешать поставить правильный диагноз. 2. Ни в коем случае нельзя прикладывать к животу тепло. Почему? Тепло ускоряет воспаление и может навредить. 3. Нельзя делать клизму. Если у вас аппендицит, может произойти разрыв воспаленного аппендикса, так как вода попадает в кишечник под напором и увеличивает давление на больной орган. 4. Нельзя ничего кушать, так как операцию проводят на пустой желудок. 5. Не принимать слабительных. Слабительное может спровоцировать разрыв аппендикса.

Если в кишечнике что-то не переваривается, оно попадает в отросток слепой кишки, то есть аппендикс. Накопившиеся отходы могут вызвать воспаление, то есть аппендицит. Появляются боли, тошнота, поднимается температура. Если не принять мер, то есть не обратиться к врачу, в аппендиксе начнет скапливаться гной и переполняясь он может лопнуть, и все содержимое выльется в брюшину. А это может вызвать заражение крови, и здесь важно вовремя сделать операцию: удалить аппендикс и промыть все внутренние органы от гноя. В противном случае может наступить смерть.

Читайте также:  Аппендицит операция длилась 4 часа

Аппендицит, как избежать осложнений? И можно ли предотвратить воспаление отростка слепой кишки, то есть аппендицита? Можно постараться, соблюдая советы: 1. Включить в свой рацион свеклу, яблоки Свекла богата фолиевой кислотой, а она защищает от воспалений. Кроме того свекла избавляет от запоров, а запоры как мы знаем, могут спровоцировать аппендикс. Яблоки содержат клетчатку, а она выводит токсины из кишечника. 2. Хлеб с отрубями и кефир – это хорошо Хлеб с отрубями подобен щетке, хорошо чистит кишечник. А кефир богат полезными бактериями, которые помогают кишечнику не засоряться. 3. Дыхательная гимнастика Дыхательная гимнастика, выполняемая каждое утро, улучшит кровообращение внутренних органов. Проснувшись, глубоко вдохните и выдохните. Задержите дыхание, втяните живот, сосчитав до 5, расслабьте мышцы живота. Повторите 8-10 раз. 4. Тщательно пережевывайте пищу Не пережеванные остатки пищи могут попасть в аппендикс. 5. Массаж живота Неплохо бы было после еды выполнять массаж живота. Для этого лечь на спину, положив под голову подушку. Ноги согнуть в коленях, ладонь положить на область в районе пупка и поглаживать живот по часовой стрелке. Затем поглаживать выше пупка, после ниже. Это поможет пище быстрее продвигаться по кишечнику. 6. Лечите зубы Больные зубы – это очаг воспалительных заболеваний. Инфекция, распространяясь по организму, может спровоцировать приступ аппендицита. 7. Ходите, ходите… Больше двигайтесь, больше ходите, минимум 30 минут в день. Движение улучшают работу пищеварительной системы, и не дает застаиваться шлакам.

Аппендиксу могут нанести вред: 1. Антибиотики, так как разрушают микрофлору кишечника и аппендицита. Так что не злоупотребляйте ими, принимайте только по назначению врача. 2. Семечки, точнее шелуха от них может засорить аппендикс. 3. Фастфуд и масло, используемое для жарки многократно, так как вызывают гниение в слепой кишке. От этого может произойти воспаление.

Чтобы разобраться, аппендикс от чего воспаляется (аппендицит — это последствие его воспаления), необходимо узнать о его строении и функциях.

Долгое время червеобразный отросток считался атавизмом. Врачи полагали, что орган утратит свою пищеварительную функцию и нужен был лишь тогда, когда предки человека питались преимущественно растительной пищей, которую аппендикс помогал переваривать. Настоящие функции аппендикса удалось открыть практически случайно. Для профилактики аппендицита младенцам начали массово удалять отросток слепой кишки. Считалось, что эта простая операция очень легко переносится в раннем возрасте. Однако развитие несчастных малышей шло очень медленно, они плохо усваивали пищу и часто болели инфекционными заболеваниями.

Таким образом, аппендикс играет огромную роль в иммунитете: лимфатическая ткань этого органа защищает от воспалительных процессов. К тому же аппендикс выполняет роль резервуара для кишечной микрофлоры. Если все бактерии, населяющие кишечник, погибнут, то он будет заселен «жителями» слепого отростка слепой кишки.

Располагается аппендикс на задней стенке кишки. Он имеет цилиндрическую форму. Размеры отростка колеблются в пределах 6-12 сантиметров. Что такое аппендицит? Это воспаление этого самого червеобразного отростка. Почему это происходит? Можно ли предотвратить аппендицит? Об этом и пойдет речь далее.

Так аппендикс от чего воспаляется? Аппендицит может быть вызван разными причинами:

  • Бактериями, которые кровотоком занесены в отросток из очага воспаления.
  • Закупоркой устья аппендикса каловыми массами.
  • Наличие в организме гельминтов (аскарид или остриц).
  • Нарушением диеты. Отмечено, что чем больше человек употребляет жирного мяса, тем выше вероятность развития заболевания.
  • Анатомическими особенностями. У некоторых людей отросток имеет ряд изгибов, наличие которых приводит к застойным явлениям.
  • Закупоркой артерий, которые питают отросток.

В группе риска находятся люди, имеющие вредные привычки, злоупотребляющие табаком и алкоголем. Также доказана наследственная природа заболевания. Конечно, наследуется не сам аппендицит, а предрасположенность к нему.

Аппендицит — патология, от которой полностью обезопасить себя не получится. Однако есть простые рекомендации, которые позволяют свести к минимуму вероятность развития этого заболевания:

  • Не запускайте воспалительные процессы в организме.
  • Не следует употреблять антибиотики без назначения врача. Антибиотики губительны для нормальной микрофлоры.
  • Ведите активный образ жизни. Физическая активность важна для нормального кровоснабжения органов брюшной полости.
  • Регулярно проходите врачебные профилактические осмотры.

Полностью обезопасить себя от аппендицита невозможно. Однако если внимательно следить за своим питанием, можно свести вероятность развития этого заболевания к минимуму:

  • Не допускайте запоров. Запоры становятся причиной гибели микроорганизмов, которые заселяют кишечник. И в результате начинают размножаться болезнетворные бактерии, которые могут вызывать воспаление аппендикса. Чтобы предотвратить запоры, выпивайте за полчаса до еды стакан теплой воды: это подготовит желудочно-кишечный тракт к принятию пищи.
  • Употребляйте как можно больше продуктов, богатых клетчаткой. Клетчатка улучшает пищеварение и надежно защищает органы пищеварительной системы от воспалительных процессов. Много клетчатки содержится в цельнозерновом хлебе, а также в свежих фруктах и овощах.
  • Белок всегда употребляйте вместе с богатыми клетчаткой продуктами: это облегчит переваривание пищи и предотвратит гнилостные процессы в кишечнике.
  • Пейте как можно больше свежевыжатых фруктовых и овощных соков.
  • Не ешьте слишком много семечек и ягод с косточками. Иногда в червеобразный отросток попадают кусочки непереваренной пищи. Они травмируют стенки аппендикса, в результате чего и развивается воспаление.
  • Не используйте масло для жарки повторно. Это очень вредно для здоровья: вы можете «заработать» не только аппендицит, но и колит.

Основные меры профилактики аппендицита еще включают в себя ежедневную утреннюю гимнастику для живота. Делать ее очень просто: прежде чем подняться с постели, глубоко вдохните. На выдохе втяните живот, постаравшись максимально напрячь мышцы брюшного пресса. Досчитайте до пяти, расслабьте живот и вдохните. Повторять такое упражнение нужно 10 раз. Таким образом, вы улучшите перистальтику кишечника и подготовите пищеварительную систему к приему первой за день порции пищи.

Также перистальтику кишечника улучшают катание на велосипеде и плавание, а также спортивная ходьба и бег. Женщинам стоит обратить внимание на танец живота: регулярные занятия восточными танцами способствуют избавлению от проблем с пищеварением.

Еще как предотвратить воспаление? Аппендицита можно избежать, если после еды делать легкий массаж живота. Это улучшит кровоснабжение червеобразного отростка. Массаж делается следующим образом: лягте на спину, расслабьте пресс, немного согните ноги. Положите правую ладонь в центр живота и начните делать круговые движения подушечками пальцев по часовой стрелке. Начните с небольшой амплитуды, постепенно увеличивая ее. Гладить живот нужно в течение 3-4 минут.

Если вы поели не дома и не имеете возможности прилечь, просто погладьте живот после еды, двигая рукой по часовой стрелке.

Если вы хотите избежать аппендицита, воспользуйтесь следующими рецептами:

  • Возьмите 15 грамм корня переступня белого, залейте сырье 150 мл спирта и настаивайте в течение недели в темном месте. Как только вы почувствуете первые симптомы нарушений работы пищеварительной системы, принимайте по паре капель настоя каждые два часа. Средство можно разводить небольшим количеством теплой воды.
  • Возьмите 100 грамм травы манжетки обыкновенной и по 40 грамм листьев земляники и ежевики. 4 столовые ложки измельченных листьев залейте 750 мл кипятка. Отвар должен 5 минут покипеть на медленном огне. Пить средство нужно по одной чайной ложке каждые полтора часа.

Профилактика аппендицита будет эффективной, если избегать стрессов. Конечно, воспаление червеобразного отростка не считается психосоматическим заболеванием. Однако частые стрессы могут приводить к ухудшению пищеварения, а это, в свою очередь, увеличивает риск воспаления аппендикса. К тому же многие люди «заедают» негативные эмоции, выбирая при этом далеко не самые полезные продукты, например, шоколад или фаст-фуд. Желательно научиться справляться со стрессом без помощи вредной пищи, а более конструктивными методами.

Психологи, исследующие взаимосвязь между сознанием и здоровьем, для профилактики аппендицита рекомендует давать себе время на отдых, и не беспокоиться по пустякам. Очень важно регулярно уделять время себе и своим любимым занятиям.

Вот такие основные меры предусматривает профилактика. Аппендицит — коварное заболевание, которое может начаться в любую минуту. Застрахованы от него только люди, у которых уже удален червеобразный отросток. При появлении болей в животе не следует поддаваться панике: благодаря развитию современной медицины операция по удалению аппендицита считается одной из самых щадящих для организма пациента.

Аппендицит — серьёзное заболевание, вызванное воспалением червеобразного отростка слепой кишки — аппендикса. Последствия аппендицита могут быть самыми серьёзными, вплоть до летального исхода, поэтому стоит уделить особое внимание профилактике аппендицита. Чтобы предупредить заболевание, необходимо знать его причины.

Итак, аппендицит может возникнуть вследствие:

  • неправильного питания (чрезмерное употребление жирной, жареной пищи);
  • злоупотребление алкоголем;
  • хронические заболевания пищеварительной системы;
  • инфекции.

Если не соблюдать профилактические меры, то воспаление аппендикса неизбежно, и вылечить его лекарственными препаратами невозможно, в таких случаях поможет только хирургическое вмешательство.

Профилактика аппендицита включает в себя, прежде всего, правильное питание. Важно выработать у себя пищевые привычки: тщательное пережевывание пищи, неторопливость в процессе её употребления. Правильное питание подразумевает включение в рацион свежей зелени, овощей, продуктов, богатых клетчаткой, что способствует чистке кишечника, прием кисломолочных продуктов. Следует отметить, что неприемлемо употребление в пищу неочищенных семечек, ягод и фруктов вместе с косточками, так как эти продукты нередко провоцируют появление патологий в желудочно-кишечном тракте.

Питаться нужно, следуя графику: завтрак должен быть не позднее 8 часов утра, обед — 12 часов дня, ужин — не позднее 19 часов. Между приемами пищи необходимо устраивать перекусы (это могут быть свежие овощи, фрукты, богатые клетчаткой, например, морковь, огурцы, грейпфруты, яблоки).Систематическое употребление клетчатки улучшает перистальтику кишечника, тем самым препятствуя появлению аппендицита и других опасных заболеваний.

Помимо пищевых привычек важен питьевой режим. Чтобы избежать аппендицита, необходимо каждый день пить достаточное количество чистой негазированной воды (рекомендуется не менее 2 литров), а также несколько раз в месяц употреблять отвары и настои из трав (в любой аптеке можно купить травяные сборы, обладающие антисептическими свойствами, предназначенные специально для очищения кишечника).В своё меню желательно включить свежевыжатые соки, но пить их следует сразу после приготовления.

Существует масса проверенных народных советов, успешно справляющихся с профилактикой аппендицита, например: применение настоя тархуна (эстрагона). Его достаточно употреблять один раз в месяц в течение 4-х дней по стакану настоя травы эстрагона перед едой, но следует учитывать, что такой рецепт противопоказан при беременности; поможет также льняное семя, которое вы добавите в пищу, если вы не хотите добавлять семя, то его вполне может заменить льняное масло.

Избежать аппендицита поможет профилактика запоров. Патогенная микрофлора, которая приходит на смену здоровой вследствие длительных запоров, вызывает воспаление. Правильное питание и физические нагрузки способны предотвратить появление запоров и избежать заболеваний органов желудочно-кишечного тракта.

Для очищения кишечника эффективен специальный массаж живота. Он выполняется путем поглаживания живота пальцами по часовой стрелке. Его выполнение начинается легкими движениями вокруг пупка, а затем диаметр действия увеличивается. Такой массаж активизирует работу кишечника и способствует улучшению кровообращения.

В качестве физической нагрузки рекомендуются занятия йогой. Упражнения не только улучшают работу кишечника, но и благоприятно воздействуют на все группы мышц, что способствует изменению общего самочувствия в лучшую сторону. На начальном этапе ежедневно можно выполнять несколько простейших упражнений, а с опытом переходить на более сложные.

Избежать аппендицита можно, не пренебрегая визитами к врачу, медосмотр следует проходить минимум два раза в год, следить нужно за симптомами любых болезней, вовремя начинать лечение, но соблюдать правила приёма лекарств. Так, при лечении антибиотиками необходимо принимать препараты, способствующие защите внутренней среды кишечника.

Одним из самых важных условий в профилактике аппендицита является соблюдение правил личной гигиены: мытье рук с мылом перед каждым приемом пищи, использование индивидуальных средств личной гигиены. Также поможет частое проветривание помещений, регулярная влажная уборка.

Существует целая система профилактических мероприятий по предупреждению развития острого аппендицита. В основном, такие мероприятия направлены на улучшение перистальтики и предотвращение запоров. Избежать заболевания и хирургического вмешательства возможно, если соблюдать приведенные выше правила, а именно: регулярные физические нагрузки, правильное, сбалансированное питание, отказ от вредных привычек, осторожное применение лекарственных препаратов.

Патологии желудочно-кишечного тракта настигают людей неожиданно. Профилактика аппендицита заключается в выполнении рекомендаций, помогающих убрать неприятную симптоматику и предотвратить ее проявления. Аппендицит — серьезная патология, во время которой воспаляется червеобразный отросток слепой кишки. Болезнь развивается у взрослых и детей, независимо от половой принадлежности. Несвоевременное лечение аппендицита грозит летальным исходом пациента, поэтому при первых признаках патологии следует обращаться к доктору.

Аппендикс — часть пищеварительной системы. Поэтому, чтобы предупредить воспалительный процесс, следует внимательно относиться к своему рациону. Важно помнить, что воспаления в отростке провоцируют остатки пищи. Такое явление становится главной причиной для оперативного вмешательства.

Очистить аппендикс можно с помощью единственного способа — соблюдая правильное питание.

К основным правилам питания для профилактики аппендицита относятся:

  • большое потребление клетчатки (отруби, бобы, растительные продукты и другие) — активирует чистку кишечника и снижает риск попадания в отросток остатков еды;
  • прием кисломолочных продуктов, которые заселяют человеческий организм полезными бактериями и это укрепляет иммунные силы организма человека;
  • включение в рацион зелени;
  • не употреблять семечки (шелуху) и ягоды с косточками — эти продукты часто провоцируют патологии в желудочно-пищеварительном тракте человека.

Профилактические меры аппендицита напрямую зависят от состояния стула человека. Запоры негативно влияют как на микрофлору кишечника, вызывая в нем болезнетворные бактерии, так и на весь организм в целом, провоцируя интоксикацию в нем. Дабы предупредить появление запоров следует придерживаться таких правил:

  • За 30 минут до еды выпивать стакан воды.
  • Ограничивать прием мяса и блюд с ним. Кому тяжело это сделать, доктора рекомендуют мясные блюда потреблять вместе с продуктами, которые богаты клетчаткой.
  • После принятия пищи следует помассировать живот 7−10 раз по ходу движения часовой стрелки. Такое действие помогает продвигаться продуктам питания по кишечнику.
  • Заниматься физическими нагрузками. Во время активного движения и занятий спортом кишечник интенсивно функционирует, что предотвращает накапливание и задерживание остатков пищи в нем.

Доктора рекомендуют не заниматься самолечением и не употреблять лекарственные препараты без надобности. Встречается много случаев, когда люди увлекаются приемом антибактериальных препаратов и это негативно сказывается на работе кишечника. Вследствие таких необдуманных действий состояние аппендикса также ухудшается. В профилактике аппендицита доктора советуют регулярно проводить витаминные курсы. Они улучшают самочувствие, нормализуют обмен веществ и помогают сохранить тонус организма.

Читайте также:  Жалобы аппендицит история болезни

В профилактике аппендицита важно соблюдать правильный питьевой режим. К основным рекомендациям питьевого режима относят:

В профилактике аппендицита помогает народная медицина. Важно помнить, что перед использованием таких рецептов следует проконсультироваться с доктором, чтобы избежать ухудшения состояния или нежелательных осложнений. Предотвратить аппендицит помогают такие народные средства:

  • Корни переступня (15 г) покрыть спиртом (150 мл), получившийся раствор на протяжении 8-ми дней хранить в темном месте. Пользоваться таким средством рекомендуется при первых симптомах аппендицита (3 капли через каждые 2 часа). По прошествии пары дней дозировку повышают до 6 капель, разбавляя настой жидкостью (вода, сок, компот).
  • Высушенную траву эстрагона (1 ложка) покрыть стаканом кипящей воды и далее настоять в течение 3-х-5-ти часов. После этого отвар профильтровать. Полученную смесь надо потреблять перед приемом пищи. Для каждого раза следует настаивать новую порцию настойки. Такое средство показано как в профилактических целях, так и в лечебных (при первых признаках аппендицита).
  • Горячее молоко способно успокоить болевые ощущения при приступах. Для этого надо молоко смешать с тмином и варить на протяжении 2-ух минут. Принимать такой напиток рекомендуется каждые 60 минут в течение дня.
  • Белый клевер (10 г) залить 0,25 стакана кипящей водой и оставить настаиваться на 20 минут. Готовый отвар принимать 3 раза в день.

Бывают пациенты с аппендицитом, верящие в то, что лучший способ профилактики заключается в специальном заговоре. Такой метод основывается на определенной молитве, которую пациент зачитывает и параллельно пьет обыкновенную очищенную воду. Существует версия, что, читая молитву, надо выпить 12 глотков жидкости и такое действие защитит человека от патологических процессов в правом подреберье.

Но следует знать, что традиционная медицина такой способ борьбы с аппендицитом не приветствует. А, наоборот, предупреждает, что такие методы несут в себе смертельную опасность. Например, в критических ситуациях медлить нельзя и больному следует обращаться в медицинское учреждение. К заговорам можно прибегнуть в случаях, когда нет нарушений. Такая методика подходит для восстановления душевного равновесия и поднятия уверенности в своем здоровье.

Аппендицит – это воспалительное заболевание, поражающее маленький изогнутый отросток, которым заканчивается слепая кишка – «аппендикс». Причиной его появления является закупорка просвета в этом участке кишечника из-за неправильного образа жизни, хронических болезней желудочно-кишечного тракта или засорений мелкими неперевариваемыми остатками пищи и других негативных факторов. Аппендицит у взрослых и детей лечится только хирургическим путем: извлечением пораженного участка.

Выделяют несколько основных признаков аппендицита.

1. Боль. Начинает болеть, как правило, чуть выше пупка, затем переходит в правую подвздошную область (симптом Кохера). Распознать аппендицит во время беременности по локации болезненных ощущений сложнее, так как у будущих мам из-за того, что органы несколько сместились под давлением плода, боль возникнет в области правого нижнего подреберья. Аппендицит у детей по болевому признаку диагностировать сложно: ребенок будет говорить, что болит весь живот. Взрослые могут описать, где чувствуют дискомфорт и облегчить врачу постановку диагноза.

2. Нарушение процессов пищеварения. Дети могут пожаловаться на чувство распирания.

3. Повышенная температура тела.

4. Одышка, учащенный пульс, стабильно высокая температура, сухой язык.

У женщин во время беременности из-за изменений и перестроек в организме, связанных с плодом, симптомы и признаки заболевания могут быть неярко выражены, и потому приняты за любую другую воспалительную болезнь желудочно-кишечного тракта. Для точной установки диагноза обязательно потребуется ультразвуковое исследование. Для того, чтобы избежать возникновения этого недуга, нужно обязательно заниматься профилактикой аппендицита.

Меры предупреждения заболевания

В современных медицинских буклетах и памятках, к сожалению, можно найти очень малое количество информации о мерах предупреждения болезни. Однако, как в случае любого заболевания, его проще предотвратить, соблюдая несложные манипуляции, направленные на оздоровление всего организма, чем потом упорно восстанавливаться после операций или, при худшем раскладе, заставлять врача бороться с возникшими на фоне воспаления осложнениями.

Профилактика острого аппендицита у детей, взрослых и женщин во время беременности заключается в исполнении следующих простых правил:

1. Нужно внимательно следить за здоровьем, обращать внимание на симптомы любых заболеваний, ухудшающееся самочувствие, работу пищеварительного тракта. Сбои в системах организма могут возникнуть под действием болезнетворной инфекции. Нельзя откладывать визиты к врачу, если здоровье начинает подводить и пренебрегать ежегодными полными осмотрами для контроля за состоянием своего тела. Диагностика болезней у детей и взрослых в их ранних формах поможет защититься от серьезной угрозы.

2. Соблюдение режима питания, исключение перекусов и перееданий на ночь. Во время еды ничто не должно отвлекать от тщательного измельчения пищи зубами.

3. Необходимо придерживаться установленных медицинских норм личной гигиены и в помещениях. Избавиться от болезнетворных инфекций помогут частые проветривания, регулярная очистка жилых комнат от пыли и грязи, тщательное мытье рук перед едой.

4. Количество вредной, жирной пищи, фастфуда, трудноперевариваемой еды сводится к минимуму. Исключить частое употребление сладостей, алкоголя, семечек с кожурой и белого хлеба.

5. При аппендиците детям и взрослым нельзя использовать для жарки масло, которое осталось с предыдущей готовки на сковороде. Несколько раз перегоревший жир очень вреден для кишечника.

6. Соблюдать правила приема лекарств при длительном лечении. Многие из них, например, антибиотики, неблаготворно действуют на желудочно-кишечный тракт. Чтобы свести риск к минимуму, вместе с ними принимают курс пребиотических и пробиотических средств (Бифиформ, Линекс), защищающие внутреннюю среду кишечника.

7. Регулярные прогулки и пребывание на свежем воздухе хотя бы по часу в день благоприятно скажется на общем состоянии организма.

8. Родители могут делать детям аккуратный массаж живота, заключающийся в легком надавливании и поглаживании по часовой стрелке. Этот метод профилактики неприменим к беременным и больным, страдающим хроническими заболеваниями пищеварительной системы.

9. Занятия гимнастикой и лечебной физкультурой помогут не только держать себя в форме, но и укрепить защитные функции организма ребенка и взрослого. Можно выполнять специальное упражнение, направленное против аппендицита: лечь на спину на пол, глубоко вдохнуть, напрячь и втянуть живот, подержать 5-7 секунд и медленно выдохнуть, расслабляя мышцы брюшного пресса.

В любой обучающей памятке указано, что правильное, нормализованное питание является лучшей профилактикой аппендицита. Диета для стабильной работы желудочно-кишечного тракта включает в себя большое количество овощей и фруктов, кисломолочных продуктов и злаков. Они содержат полезную для кишечника клетчатку, помогают пищеварению и обмену веществ.

Продукты, борющиеся с аппендицитом:

  • Листовой салат.
  • Морковь.
  • Ягоды.
  • Сливы.
  • Персики, абрикосы.
  • Сухофрукты (чернослив, изюм, курага).
  • Любые виды капусты.
  • Каши, сваренные на молоке и воде из овсянки и гречки.
  • Яблоки и груши.
  • Молочные продукты (кефир, йогурт, бифидок).

Такую диету будет полезно соблюдать не только взрослым, но и ребенку, поскольку она содержит в себе продукты, богатые витаминами и минералами для общего укрепления иммунитета. Женщинам во время беременности стоит выбрать для себя ту еду, которая не вызывает токсикоза.

Если не получается строго соблюдать диету, то можно воспользоваться проверенными советами для избавления от угрозы аппендицита. Перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом:

1. Употребление фруктовых и овощных соков, например, моркови, огурца и свеклы 2:1:1. Такая смесь эффективно очистит организм в течение 10 суток.

2. Настой тархуна (эстрагона). Раз в месяц, в течение 4-х дней принимать стакан настоя травы эстрагона перед едой. Способ противопоказан беременным.

3. Добавление льняного семени в каши и салаты, прием льняного масла.

Помните о том, что избежать появления заболевания несложно. Главное, следовать простым правилам, направленным на то, чтобы уберечь здоровье кишечника.

Причин заболевания много, но частой все же является инфекция. Поэтому следует внимательно следить за состоянием своего здоровья, производить гигиенические правила, регулярно обследоваться у врача для диагностирования различных недугов на начальном этапе развития, прислушиваться к его советам.

Причины, которые вызывают аппендицит:

  1. Механические – спровоцировать закупорку в просвете кишки способны твердые каловые массы, скопившиеся при хронических запорах, наличии паразитов, опухолевых новообразованиях.
  2. Инфекционные – воспаление аппендикса происходит из-за брюшного тифа, туберкулеза, иерсиниоза.
  3. Неправильное питание – частое употребление фаст-фудов, острой, жирной еды приводит к разладу пищеварения, воспалению, затрудненной дефекации, изменению метаболизма.

Избежать операции можно, если уклоняться от таких неблагоприятных воздействий на организм. Ученые из Нижегородской области утверждают, что плохая экологическая обстановка, загрязненный воздух могут спровоцировать аппендицит.

Для профилактики болезни понадобится правильное питание. Диета для нормальной работы пищеварения включает в себя огромное число фруктов, овощей, кисломолочных изделий. В них находится клетчатка, нормализующая обмен веществ и функцию ЖКТ.

Очень полезно для профилактики и правильной работы пищеварения употреблять льняные семена, их можно добавлять в каши, салаты. Также уникальными свойствами обладает и льняное масло (используется утром натощак по 1 ложке).

К разрешенным продуктам питания относятся:

  • бобовые, отруби;
  • зелень, салат;
  • домашние йогурты, кефир;
  • фрукты (яблоки, сливы, абрикосы);
  • овощи (морковь, капуста);
  • гречневая, овсяная каша;
  • сухофрукты.

Такое питание в качестве профилактики предпочтительно для взрослых и детей. В нем содержатся витамины, минералы, способствующие упрочнению иммунитета. Беременным женщинам нужно будет подобрать продукты, не вызывающие токсикоз. Такие же ингредиенты принимаются после удаления аппендикса.

Нельзя повторно использовать подсолнечное масло, оставшееся от нынешней жарки. Рекомендуется употреблять домашние овощные соки (свекольные, морковные).

Очень важно тщательно пережевывать еду, кушать необходимо медленно, не торопясь. Большие кусочки плохо усваиваются организмом, трудно перемещаясь по кишечнику, при этом затворяя проход.

Предотвращение аппендицита у взрослых непосредственно зависит от нормальной дефекации человека. Запоры неблагоприятно воздействуют на кишечную микрофлору, размножая патогенных бактерий вследствие интоксикации.

Чтобы не было запоров, следует:

  1. За полчаса до приема пищи выпивать стакан простой воды.
  2. Много не кушать мяса либо употреблять наряду с продуктами, содержащими клетчатку.
  3. После еды сделать легкий массаж живота. Это поможет пище продвигаться по кишечнику.
  4. Занятия спортом помогают кишечнику лучше работать, предупреждают скопление остатков еды.

Занятия йогой, нацеленные на оздоровление пищеварительной системы, используются как профилактическое предупреждение аппендицита. Мышцы при этом становятся более эластичными. Если производить каждый день несколько асан, человек почувствует заметное облегчение.

Профилактика размножения бактерий, глистной инвазии состоит в выполнении личной гигиены у детей и взрослых. Если вовремя проводить терапию снижается вероятность образования аппендицита.

Массаж живота после приема пищи повысит перемещение продуктов по кишечнику, нормализует кровоснабжение и считается отличной профилактикой аппендицита, кроме того, поможет избежать спаек после аппендицита.

  • прилечь на спину, ноги слегка согнуть в коленном суставе;
  • установить правую ладонь на пупок;
  • пальцами производить движения, напоминающие часовую стрелку;
  • нужно доходить до самой груди, снизу – к лобку.

Такие поглаживания выполнять 4-5 раз.

Воспалительное заболевание нередко происходит из-за неправильного потребления медикаментозных препаратов. Например, антибиотики негативно проявляются на работе кишечника.

Лекарства уничтожают не только болезнетворные микроорганизмы, но и нарушают нормальную микрофлору. Далее дисбактериоз вызывает расстройство моторной функции ЖКТ. Наряду с этим процесс опорожнения разлаживается, что создает благоприятные условия развития аппендицита.

Для профилактики аппендицита врачи рекомендуют курсами пропивать витамины. Витаминные комплексы – это отличные средства для профилактики аппендицита. Они нормализуют состояние человека, восстанавливают метаболизм. Если приходится принимать антибиотики, врач параллельно назначает и пребиотики (Бифидумбактерин, Линекс).

Предотвратить аппендицит у подростков и взрослого можно при помощи народной медицины. Однако, любые средства должны быть одобрены специалистом, чтобы исключить возможные осложнения.

Народные средства при профилактике аппендицита:

  • понадобится 10 г белого клевера, который заливается ¼ стаканом кипятка, на протяжении 20 минут настаивается. Употреблять трижды в день;
  • 1 ложку сухого эстрагона заполнить стаканом кипяченой жидкости, дать настояться 3-5 часов, процедить. Принимать готовое средство перед едой. Каждый раз нужно пить свежую настойку (лекарство показано при начальных признаках аппендицита);
  • взять 15-20 г корней переступня залить 150-200 мл спирта, поставить в затемненное место на 8 суток. Принимать при первых подозрениях на аппендицит по 3 капли, причем каждые 2 часа. Спустя 2-3 дня, порцию увеличить до 6-7 капель, соединенных с водой.

Предупредить при беременности аппендицит можно с помощью правильного питания и регулярных занятий спортом. Некоторые народные рецепты показаны и в период вынашивания ребенка, но их должен назначить лечащий врач.

Если профилактика аппендицита не помогла и у человека появились все признаки заболевания, врач направляет на диагностику, где потребуется сдать анализ мочи, крови, может понадобится УЗИ. В случае подтверждения аппендицита производится операция по удалению червеобразного отростка.

Аппендикс — часть пищеварительной системы. Поэтому, чтобы предупредить воспалительный процесс, следует внимательно относиться к своему рациону. Важно помнить, что воспаления в отростке провоцируют остатки пищи. Такое явление становится главной причиной для оперативного вмешательства.

Очистить аппендикс можно с помощью единственного способа — соблюдая правильное питание.

К основным правилам питания для профилактики аппендицита относятся:

  • большое потребление клетчатки (отруби, бобы, растительные продукты и другие) — активирует чистку кишечника и снижает риск попадания в отросток остатков еды;
  • прием кисломолочных продуктов, которые заселяют человеческий организм полезными бактериями и это укрепляет иммунные силы организма человека;
  • включение в рацион зелени;
  • не употреблять семечки (шелуху) и ягоды с косточками — эти продукты часто провоцируют патологии в желудочно-пищеварительном тракте человека.

Профилактические меры аппендицита напрямую зависят от состояния стула человека. Запоры негативно влияют как на микрофлору кишечника, вызывая в нем болезнетворные бактерии, так и на весь организм в целом, провоцируя интоксикацию в нем. Дабы предупредить появление запоров следует придерживаться таких правил:

  • За 30 минут до еды выпивать стакан воды.
  • Ограничивать прием мяса и блюд с ним. Кому тяжело это сделать, доктора рекомендуют мясные блюда потреблять вместе с продуктами, которые богаты клетчаткой.
  • После принятия пищи следует помассировать живот 7−10 раз по ходу движения часовой стрелки. Такое действие помогает продвигаться продуктам питания по кишечнику.
  • Заниматься физическими нагрузками. Во время активного движения и занятий спортом кишечник интенсивно функционирует, что предотвращает накапливание и задерживание остатков пищи в нем.

Доктора рекомендуют не заниматься самолечением и не употреблять лекарственные препараты без надобности. Встречается много случаев, когда люди увлекаются приемом антибактериальных препаратов и это негативно сказывается на работе кишечника. Вследствие таких необдуманных действий состояние аппендикса также ухудшается. В профилактике аппендицита доктора советуют регулярно проводить витаминные курсы. Они улучшают самочувствие, нормализуют обмен веществ и помогают сохранить тонус организма.

В профилактике аппендицита важно соблюдать правильный питьевой режим. К основным рекомендациям питьевого режима относят:

источник