Можно гулять при ангине если температура спала

Вопрос гулять во время ангины или нет спорный. Одни убеждены — с острым тонзиллитом за пределами постели нечего делать. Другие уверены — свежий воздух помогает выздороветь.

Негатив насчет прогулок с тонзиллитом традиционно объясняется пагубным влиянием прохладного воздуха на миндалины, его раздражающим действием на слизистую носоглотки и вероятными осложнениями.

Врачи призывают болеющим гулять после острого периода болезни. Чтобы стремление прогуляться не навредило, а приблизило выздоровление, соблюдайте несложные правила.

Решая, допустимо ли идти гулять человеку, больным тонзиллитом, действуйте, смотрите на самочувствие пациента. Начало заболевания характеризуется повышенной температурой, болями в горле (отдают часто в виски, зубы), слабостью, активным кашлем и отсутствием аппетита.

В состоянии интоксикации нужен строгий постельный режим. Все нагрузки, психические и физические, исключают, они быстро утомляют больного.

Ухаживая за человеком, заболевшим ангиной, чаще проветривайте помещение (каждые 1-1,5 часа), выводите больного на балкон на 10-15 минут, предварительно тепло одев. На время проветривания выведите заболевшего из комнаты.

С улучшением самочувствия дополните режим дня непродолжительными прогулками, ускоряющими выздоровление и улучшающими настроение. Отправляйтесь прогуляться, когда заболевший стремится выйти на улицу.

Если болеющий выберет отдых дома в отсутствие лихорадки и прочих признаков интоксикации, не настаивайте на прогулке. Взамен предложите отдохнуть на лоджии, балконе, открыть окно, чтобы получить порцию свежего воздуха.

Врачи советуют гулять с ангиной, если хочется и отсутствуют признаки интоксикации:

Температура тела нормальная и стабильна;
Отсутствуют жалобы на слабость;
Аппетит нормализовался;
Отсутствуют нарушения сна;
Отсутствуют головные, мышечные боли, головокружения.

Если самочувствие позволяет, температура нормализовалась, хочется прогуляться, спокойно пройдитесь по парку.

Острый период заболевания длится 2-3 суток и является противопоказанием к прогулке. Отличается повышением температуры, острой болью в горле, интоксикацией организма, больной ощущает мышечную слабость, головокружение и головную боль.

На третьи-четвертые сутки, при соблюдении рекомендаций врача, состояние улучшается, допустимо прогуляться.

Самочувствие пациента, планирующего прогулку, должно быть хорошим, а состояние организма — стабильным, учитывайте и заразность ангины. По прошествии 3 суток опасности для окружающих нет.

Продолжайте лечение после улучшения состояния, курс нужно пройти полностью. Для полного выздоровления обязательно принимайте назначенные препараты, выполняйте процедуры (ингаляции, полоскания) на протяжении времени, указанного лечащим врачом.

Досрочное прерывание лечения грозит тем, что после непродолжительного улучшения самочувствия болезнь вернется с серьезными осложнениями. Под угрозой сердце, сосуды, почки, другие внутренние органы.

Гулять желательно при нормальной и стабильной температура тела, когда больной чувствует себя хорошо. Этого мнения придерживаются эксперты в медицине.

Гуляя во время болезни, соблюдайте правила, позволяющие выздороветь быстрее, избежав новых осложнений:

Первые прогулки должны длиться 10-15 минут. Заболевший получит воздуха с улицы без риска переохладиться. Постепенно продолжительность увеличивается.
Прогуливайтесь возле дома, самочувствие может ухудшится внезапно.
Одевайтесь тепло, избегая перегрева. Наряд должен предупредить перегрев и переохлаждение.
Гуляйте исключительно в подходящую погоду. В сильный ветер, снег, дождь выходить запрещается.
Больному ангиной ребенку нельзя закутывать рот, нос шарфом, чтобы избежать попадания слишком влажного воздуха в дыхательные пути. Активное охлаждение слизистой спровоцирует усугубление болезни.
Оптимальное место променада — парки, скверы вдали от магистралей с активным движением.
На прогулке двигайтесь, походите неспешно, сидеть неподвижно на обледеневшей скамейке возле оживленной трассы — плохая идея.
Желательно гулять часто, понемногу. Предпочтительнее прогуляться 2-3 раза по 20-30 минут, чем выйти сразу на 2 часа.

Воздержитесь от походов в места большого скопления людей, избегайте разговоров с прохожими.

Родителям, гуляющим с ребенком, болеющим ангиной, запрещается вести его на площадку в компанию других малышей.

Болеть тонзиллитом летом, скучая дома, обидно. Врачи активно советуют больным тонзиллитом после улучшения самочувствия гулять летними днями.

Плюсовые температуры, яркий свет летнего солнца способствуют активизации процессов выздоровления, заживления слизистой носоглотки. Летом детям разрешено частое пребывание на свежем воздухе, если позволяет самочувствие и соблюдены условия:

Выбранная одежда соответствует погоде, ребенок защищен от риска перегреться;
Болеющий малыш гуляет отдельно от здоровых детей;
Во избежание переутомления и перегрева, ребенку нельзя долго бегать.

Если ребенок активен, ограничьте прогулку получасом, избегая излишней физической нагрузки на организм, не оправившийся окончательно от болезни.

Аналогичные правила актуальны для взрослых, болеющих ангиной летом. Собираясь идти гулять, одевайтесь адекватно погоде. Гуляя, избегайте общения с окружающими, отложите занятия спортом, активные движения до окончательного выздоровления.

Умеренное пребывание на открытом воздухе помогает укреплять здоровье людей, страдающих острым тонзиллитом:

Повышает общий тонус, улучшает состояние;
Ускоряется процесс восстановления слизистой гланд и горла;
Прохладный воздух уменьшает болевые ощущения в горле;
Прорыв гнойников на слизистой происходит быстрее;
Влажный воздух облегчает дыхание, откашливание из дыхательных путей накопившейся слизи;
Активизируется местный иммунитет.

Болезненное состояние может спровоцировать развитие депрессии. Прогулки на открытом воздухе, дневной свет позитивно меняют эмоциональное состояние, психическое здоровье человека, помогают предотвратить возникновение депрессивных состояний при ангины.

Прогуливаться пациентам полезно умеренно, не нарушая предписаний докторов. Несоблюдение правил, касающихся прогулок грозят неблагоприятными последствиями и серьезными осложнениями. Гуляйте правильно и будьте здоровы.

Расскажите об этой статье друзьям в соц. сетях!

источник

Ангина или острый тонзиллит вызывается вредоносными бактериями или вирусами. Заболевание очень просто подхватить при тесном контакте или на улице, если есть скопление людей. Тонзиллит лечится антибиотиками или противовирусными, в зависимости от возбудителя. Больной должен строго следовать рекомендациям врача, пребывать в постели, часто и много пить. Но, если нет лихорадки, разрешаются ли прогулки при ангине? Этот вопрос будет темой статьи.

Можно ли гулять при ангине? Согласно рекомендациям врачей, при остром тонзиллите, нужно соблюдать постельный режим. Необходимо исключить спорт и любую физическую активность. Нельзя переносить ангину «на ногах». Симптоматика болезни:

интоксикация;
головная боль и боль в мышцах;
дискомфорт в горле при глотании;
общая слабость,
повышение температуры.

Если выйти на улицу с лихорадкой, возникнут патологии суставов, проблемы с сердцем или другие осложнения. Риск их возникновения невысокий — от 1 до 5 %, но он существует. Все зависит от типа болезни и индивидуальных особенностей организма. В вопросе «гулять с ребенком при ангине» нужно держаться золотой середины. Нельзя сидеть дома неделями, но рано начинать выходить во двор — тоже плохо. Пока есть температура — только частое проветривание комнаты. Можно воспользоваться балконом или просто подышать воздухом при открытом окне. После нормализации состояния, пациент может начинать выходить во двор.

Солнце и воздух усиливают иммунитет и восстанавливают силы после болезни. Гулять при ангине можно, если больной ощущает прилив сил и хочет подышать свежим воздухом. После прогулки советуют вернуться в постель, чтобы отдохнуть и восстановить силы.

От больного можно заразится ангиной в первые 2-3 дня. Нужно избегать тесных контактов дома и на улице. Когда у пациента исчезает симптоматика, это означает что он уже не носитель инфекции. После постановки диагноза ангина, пациент сам должен почувствовать можно ли гулять. Нельзя выходить из помещения, если присутствуют такие симптомы:

ослабленность организма;
температура тела 38 °С и более;
озноб.

Считается, что нельзя гулять на морозе. Но холодный воздух негативно воздействует на состояние миндалин, только после двухчасового пребывания на улице. Регулярные прогулки снижают болевые ощущения при ангине и ускоряют выздоровление.

Есть много мнений насчет того, когда можно гулять после ангины. Заболевание не является опасным, но при неправильном лечении возникают осложнения:

Можно ли гулять при гнойной ангине должен сказать врач. В период острого протекания болезни, выходить на улицу не рекомендуется. Нужно регулярно проветривать комнату, в которой находится пациент. В чистом и свежем воздухе, вредные микроорганизмы не размножаются и погибают. Стоит ли ограничивать прогулки у ребенка без температуры? Детям, которые больны фарингитом, нельзя гулять в холодную и сырую погоду. Когда после приема медикаментов температура спадает, это не значит что ребенок полностью здоров. При стабильности состояния в течении двух дней, можно выходить на улицу. Вот несколько советов, чтобы прогулка не принесла вреда:

Больного одеть с комфортом, чтобы он не мерз и не потел;
При прогулке после ангины нельзя бегать или прыгать и наоборот — просто сидеть на скамейке.
В первый раз гулять надо не более 20 минут. В последующие дни, время пребывания на улице увеличивается
Необходимо избегать общественных мест людей и не контактировать с окружающими.
Нужно избегать сквозняков и держаться близко от дома, чтобы быстро вернутся.

При фарингите и ангине можно гулять при хорошем самочувствии пациента. Надо регулярно проверять лоб малыша, ведь ангина характеризуется стремительным повышением температуры.

Родителей часто беспокоит вопрос: «Можно ли гулять с ангиной ребенку»? Прогулки необходимы, из-за положительного эффекта свежего воздуха на больное горло. Какой эффект прогулок:

тонизирующее воздействие на организм;
улучшение регенеративных процессов в миндалинах и гортани;
повышение иммунитета;
ускорение прорыва гнойников на миндалинах;
обезболивающий эффект;
заживления поврежденных тканей.

Гнойная ангина — заболевание, которое вызывает осложнения при неправильном лечении. Что нужно учитывать, выбираясь на прогулку:

Интервал прогулок в зимний период не должен превышать 20 минут. При сильном ветре, желательно на улицу не выходить.
Летом лучше гулять в послеобеденное и вечернее время.
Весной и осенью рекомендуется гулять по 30-40 минут. Во время дождя и сильных порывов ветра не стоит выходить на улицу.

Нужно следить, что пациент не переутомился. Следует избегать загрязненных мест и гулять в местах, где много зеленых насаждений.

не следует водить детей на детские площадки, в песочницу;
для прогулки выбирайте спокойную, тихую погоду;
следите, чтобы ребенок не намочил ноги в лужах или в снегу;
после прогулки рекомендуется лечь в постель.

Гулять с ребенком можно только после разговора с педиатром. Консультация с врачом поможет избежать возникновения осложнений.

Если у больного жар — необходимо строго соблюдать постельный режим и не выходить во двор. Восстанавливающий период после ангины длится до 3 недель, поэтому стоит тщательно следить за своим здоровьем и остерегаться переохлаждения. В группе риска:

беременные женщины;
женщины в период лактации;
люди со слабым иммунитетом;
дети до 5 лет.

Такие пациенты переносят острый тонзиллит труднее, и риск возникновения осложнений выше. К чему приводит ангина:

ревматическое поражение сердечной мышцы;
миокардит;
эндокардит;
пиелонефрит;
гломерулонефрит;
поражения суставов
отит,
абсцесс и флегмона клетчатки;
отек гортани;
флегмонозная ангина.

Врачи рекомендуют лежать в постели около недели. Если пациент еще слабый, его мучают головные боли и другие симптомы, от прогулок стоит отказаться. Советуют часто проветривать комнату. Следует немедленно вернуться в помещение и положить больного в постель, если после нескольких минут на улице ему стало плохо. Состояние больного тонзиллитом только ухудшится при несоблюдении рекомендаций.

источник

После терапии тонзиллита следует вести спокойный образ жизни и выдержать время, которое необходимо организму, чтобы восстановиться (6 дней). В процессе лечения важно правильно питаться и уменьшить физическую нагрузку. Многих волнует: «Можно ли гулять при ангине?» Достоверно на этот вопрос может ответить только врач, поскольку все зависит от конкретной клинической картины больного.

В том случае, если процесс лечения включает в себя прием антибиотиков, необходимо соблюдать спокойный режим, поскольку использование сильнодействующих лекарственных препаратов – это большая нагрузка на организм. Чрезмерная физическая активность может усугубить ситуацию. Можно ли гулять при ангине? Если отсутствует высокая температура, разрешено осуществить непродолжительную прогулку (20 минутную спокойную ходьбу по парку). Несмотря на то, что отсутствуют симптомы болезни, не рекомендовано посещать людные места, поскольку в процессе лечения организм ослаблен. При таких условиях можно «подцепить» любую инфекцию.

Даже после выздоровления рекомендовано минимально нагружать организм. К большому сожалению, такое правило соблюдают не все пациенты.

Многие мамы придерживаются мнения, что если малыш соблюдает постельный режим, то болезнь не станет причиной развития серьезных осложнений. Следует знать, что неправильно подобранная терапия и несоблюдение рекомендаций врачей часто провоцируют развитие проблем в работе сердечно-сосудистой системы. Ангину, особенно у ребенка, необходимо тщательно лечить.

Можно ли гулять при ангине и посещать людные места? Взрослые, которые отправляют недавно выздоровевших детей в учебные заведения, рискуют, поскольку отсутствие симптомов и хорошее самочувствие ребенка вводит в заблуждение родителей. Даже при условии отсутствия симптомов недуга важно выдержать необходимый период восстановления организма.

При появлении одного из симптомов заболевания важно немедленно обратиться к врачу и начать лечение, поскольку болезнь может спровоцировать появление осложнений. После перенесенного инфекционного заболевания ребенок должен соблюдать домашний режим в течение недели. Если ребенок чувствует себя лучше, то это не означает, что настало время возвращения в садик или школу.

В процессе лечения стрептококковой ангины важно соблюдать спокойный режим, поскольку слабость – это распространенный симптом инфекционной болезни. Можно ли гулять при ангине? В том случае, если у малыша хорошее самочувствие и отсутствуют признаки заболевания, с ребенком можно выйти на прогулку. Свежий воздух положительно повлияет на защитную функцию организма и замедлит процесс размножения патогенных микроорганизмов.

Только лечащий врач должен принять решение о возможности возобновления активности. Специалист порекомендует или запретит прогулки с ребенком в зависимости от тяжести заболевания и общего состояния здоровья пациента. На основе полученных результатов исследования медицинский работник определит дальнейшую терапию больного.

Дошкольники слишком уязвимы к различным инфекционным заболеваниям, поскольку их защитная функция еще незрелая, а потому не способна противостоять вредоносным микроорганизмам и вирусам. В садике дети делятся различными предметами, а вместе с ними – патогенными микроорганизмами, которые провоцируют развитие заболевания. Можно ли гулять при гнойной ангине ребенку с другими детьми? Если один ребенок заболеет, инфекция может распространиться на других. Если ребенок выздоровел не полностью, защитная функция организма не способна адекватно отреагировать на вторжение инфекции, в результате чего заболевание возникает повторно.

Независимо от фактора, который спровоцировал появление ангины, следует осуществить своевременное лечение. Основа выздоровления – это достаточное время для восстановления защитных сил организма.

Даже если ребенок чувствует себя хорошо, не нужно недооценивать период восстановления. Организм должен вернуться в здоровое состояние, в противном случае болезнь вернется бумерангом. Особенно осторожно следует подойти к процессу лечения ангины в том случае, если больной потерял вес и наблюдается высокая температура тела. При таких условиях прогулки только навредят. Многих волнует, можно ли гулять с ангиной ребенку? Ответ однозначный: если у малыша жар и сильная слабость – прогулка запрещена.

Существует ряд симптомов, исходя из которых можно определить наличие ангины. В частых случаях заболевание сопровождается:

болью в горле;
чувством царапанья в горле;
краснотой языка и неба;
набухшими миндалинами;
увеличенными лимфатическими узлами;
повышенной температурой тела;
лихорадкой;
ознобом;
белым налетом на миндалинах;
усталостью;
болезненным глотанием;
запахом изо рта;
заложенным носом;
чувством давления в миндалинах.

Можно ли гулять с герпесной ангиной? В целях скорейшего выздоровления (если отсутствует высокая температура и лихорадка) допускается непродолжительная прогулка. Как при любом заболевании, при ангине важно исключить интенсивную физическую активность, поскольку организму необходимы силы для борьбы с вредоносными микроорганизмами.

Если отсутствуют симптомы заболевания, это не означает, что нет риска распространения инфекции. Чтобы предотвратить этот процесс, необходимо выполнять рекомендации врачей. К ним относят такие рекомендации:

постоянно проветривать комнату больного;
использовать бумажные носовые платки, которые следует выбрасывать после одного использования;
регулярно мыть руки;
при чихании прикрывать рот;
спать отдельно от здоровых членов семьи;
избегать контакта с другими людьми (не посещать людные места).

Если не соблюдается советы специалиста, то могут возникнуть осложнения.

Если начать лечение своевременно, то осложнения не возникнут. Недостаточность эффективного воздействия часто провоцирует появление серьезных проблем. По причине несоблюдения рекомендаций нарушается работа сердечно-сосудистой системы, возникает боль в суставах. Можно ли гулять при гнойной ангине? Несмотря на отсутствие неприятных симптомов болезни, важно соблюдать период восстановления длиной в 7 дней. В процессе терапии разрешена прогулка на свежем воздухе, но не в людных местах.

Осложнения ангины могут быть как ранними, так и поздними. Ранние появляются в период развития заболевания, и обычно связаны с развитием сильного воспалительного процесса в соседних органах и тканях. Поздние осложнения развиваются спустя несколько недель. Проявляются в виде суставного ревматизма или ревмокардита. Можно ли гулять летом при ангине? Время года не так важно, как состояние ребенка. При высокой температуре и сильной слабости – не рекомендовано.

Врачи утверждают, что не существует специальных мер по профилактике ангины. Для предотвращения распространения инфекции больной должен вовремя начать лечение. Рекомендовано не посещать людные места.

Индивидуальные профилактические меры включают в себя повышение защитной функции организма. Для этого врачи рекомендуют рационально питаться и закаливать организм. Важно своевременно лечить очаги хронического заболевания и ликвидировать причины, которые затрудняют функционирование органов дыхания.

Врачи утверждают, что форма заболевания не столь важна. В первую очередь нужно оценить состояние больного. Вопрос о том, можно ли гулять при герпесной ангине ребенку, интересует многих. Если самочувствие плохое, присутствует слабость и жар – не рекомендовано выходить на улицу точно так же, как и при гнойной ангине.

В процессе лечения острого тонзиллита важно соблюдать постельный режим и пить достаточное количество теплой жидкости. Следует исключить острую, жирную и перченую пищу. Еда не должна раздражать слизистую оболочку органов. Запрещено заниматься самолечением, только отоларинголог должен назначить соответствующие препараты.

В процессе терапии бактериальной ангины врач назначает антибиотик, «Пенициллин» или «Амоксициллин». Если заболевание грибковой формы, то следует принимать противогрибковый препарат. Чтобы устранить неприятные ощущения и купировать воспалительный процесс, важно полоскать горло. Для этого можно использовать раствор прополиса (30 капель на стакан воды).

Часто врачи рекомендуют полоскать горло травяным сбором или раствором «Фурацилина». При возникновении сильных болезненных ощущений рекомендовано использовать «Ибупрофен».

С помощью «Каметона» или «Ингалипта» (или другого аэрозоля, который рекомендует специалист) осуществляется орошение ротовой полости. Если заболевание возникло у ребенка, врач назначает антибиотик «Флемоксин», «Ровамицин» или «Амоксиклав». Используя слабый раствор марганцовки, необходимо полоскать горло для устранения воспаления. В процессе терапии ангины у ребенка врач назначает антигистаминный препарат. Не менее важно принимать витамины для укрепления защитной функции организма.

Многих родителей волнует вопрос о том, можно ли гулять при ангине (без температуры) осенью. Не так важно учитывать время года, как самочувствие ребенка. Непродолжительная прогулка допустима в том случае, если отсутствует жар и лихорадка.

источник

Многие люди считают, что при простудных заболеваниях, а уж тем более при ангине прогуливаться на улице не стоит, особенно зимой. Объясняется это просто, прохладный воздух, вдыхаемый больным, ещё больше раздражает воспалённое горло и приводит к усугублению ситуации. Частой причиной ангины выступает именно переохлаждение, поэтому часто возникает вопрос, а можно ли гулять при ангине? По мнению опытных врачей, на улицу выходить можно и нужно, но только не в острый период болезни. При этом важно одеться соответственно погоде, чтобы не навредить себе.

При остром тонзиллите больной страдает не только от боли в горле, которая может отдавать в виски и зубы. У него наблюдается выраженная интоксикация, которая проявляется общей слабостью, тошной и сильной потливостью. Кроме этого, у больного сильно болят мышцы и ломят суставы, поэтому чаще всего постельный режим соблюдается.

Нередко люди не хотят брать больничный и переносят болезнь на ногах, при этом продолжая ходить на работу. Делать так врачи не рекомендуют, организм сильно ослаблен и у него не всегда хватает сил на борьбу с инфекцией, не говоря уже о работе. Помимо этого, стоит сказать, что тонзиллит – это очень заразное заболевание и коллеги вряд ли скажут спасибо, когда все повально заболеют. Поэтому если нет жалости к себе, стоит пожалеть хотя бы остальной коллектив и не подвергать их риску заражения.

При сильной интоксикации, которая наблюдается при ангине на протяжении нескольких дней, умственные и физические нагрузки категорически запрещены!

Острая стадия тонзиллита продолжается всего лишь до 3 дней, после этого времени человек обычно уже не заразный. Но иногда этот срок немного увеличивается, так как всё зависит от лечения и особенностей организма. Определить, что лечение правильное легко по улучшению самочувствия человека. Если исчезают все признаки интоксикации и больной чувствует себя хорошо, то можно говорить о том, что опасности для окружающих уже нет.

Гулять при ангине можно, если нет температуры и отсутствуют другие симптомы острой интоксикации:

уменьшаются или вовсе исчезают боли в суставах и мышцах;
исчезают головные боли;
нет слабости;
нормализуются сон и аппетит.

В этом случае уже можно совершать непродолжительные прогулки, но только в хорошую погоду и по разрешению лечащего врача.

При улучшении состояния нельзя прерывать назначенное врачом лечение, необходимо пройти полный курс. В противном случае могут быть опасные осложнения болезни.

Выходить на улицу зимой при ангине можно как взрослым, так и детям. Холодный воздух не оказывает плохого влияния на раздражённую носоглотку. При тонзиллите прогулки на свежем воздухе показании во все времена года. По мнению доктора Комаровского, гулять при ангине можно, когда нет высокой температуры, головокружения и сильной слабости. Противопоказаниями к прогулке считаются плохое самочувствие, слабость и желание больного поваляться в постели.

Многие больные опасаются выходить на улицу в морозную погоду, боясь навредить себе. Переживать по этому поводу не нужно, чтобы сильно переохладить гланды, требуется на протяжении 2 часов дышать очень морозным воздухом, а прогулки больного ангиной не превышают получаса.

Гулять при ангине взрослому и ребёнку очень полезно, так как свежий воздух оказывает такое благоприятное действие на организм:

Тонизирует организм и способствует улучшению самочувствия.
Под действием свежего воздуха улучшается состояние слизистой носоглотки и гланд.
Снижается боль в горле.
Быстрее прорываются гнойники на слизистой.
Поврежденная слизистая миндалин заживает на порядок быстрее.
Повышается местный и общий иммунитет.

Не стоит забывать и о том, что прогулка на свежем воздухе здорово поднимает настроение. У болеющих людей нередко наблюдается депрессия, поэтому свежий воздух и солнечные лучи просто необходимы для нормализации эмоционального состояния.

Если температура тела не повышена, то совершать непродолжительные прогулки можно даже при гнойной ангине.

Чтобы не навредить себе прогулкой, нужно соблюдать определённые рекомендации врачей. Они совсем несложные, поэтому воплотить их в жизнь будет не сложно:

Одеваться нужно по погоде. Одежда должна быть тёплой, но не стеснять движений. Для больного нежелательно как мёрзнуть, так и перегреваться.
Во время прогулки необходимо прогуливаться в сквере или парке, а не ходить по магазинам или же сидеть на холодной лавочке.
Для прогулок следует выбирать открытые местности, чтобы не было сквозняков. Не нужно гулять около дороги, так как частицы выхлопных газов, попадая на слизистую оболочку, провоцируют приступы кашля. Лучшим местом для прогулок станет парк, сквер или лес.
Уходить далеко от дома не стоит. Нужно помнить, что организм ещё очень слаб, поэтому в любой момент состояние может сильно ухудшиться.
Ангина – это весьма заразное заболевание, поэтому на прогулках стоит избегать контактов с другими людьми. Родители могут гулять с маленьким ребёнком при ангине без температуры, но ходить с ними на детские площадки или в детские развлекательные центры не стоит, так как можно заразить большое количество других деток. Нельзя больному ребёнку и посещать детский сад, до полного выздоровления.
Совершать прогулки можно только в хорошую и безветренную погоду. На улице не должно быть сильного ветра, дождя или же снегопада;
Ходить нужно по очищенным от снега и льда дорожкам, чтобы не поскользнуться. На ногах должны быть тёплые сапоги или валенки.
Гулять нужно не больше 20 минут. Стоит понимать, что лучше выйти на улицу пару раз в день на 20 минут, чем за один раз гулять больше часа.
Летом прогулки могут быть более продолжительными, но гулять следует в тени деревьев, избегая прямых солнечных лучей. Гулять в летнее время лучше утром и вечером, так как в обед солнце слишком агрессивное.
Продолжительность прогулок стоит увеличивать постепенно. Если человек вышел первый раз после болезни, то ему достаточно будет подышать воздухом всего 10 минут, а на следующие дни время постепенно увеличивают.
После прогулки на улице нужно выпить горячего чая с мёдом и лимоном, а потом лечь в постель.

В острой стадии болезни больного гулять нельзя, но нужно часто проветривать комнату, в которой он находится. Открывать форточку следует каждые полтора часа, при этом больной ангиной должен находиться в другом помещении или лежать в постели.

Чтобы прогулки не спровоцировали осложнения, выходить на улицу разрешается лишь после того, как лихорадка прошла.

Маленькие детки переносят ангину тяжелее, чем взрослые. Температура у них может подниматься до очень высоких отметок, а самочувствие очень ухудшаться. Ребёнка в острую фазу болезни лучше не выводить на улицу, особенно в холодное время. Это связано с тем, что малыши нередко начинают дышать ртом, что быстро приводит к переохлаждению миндалин.

Если состояние здоровья малыша улучшилось. Он стал менее капризным и нервным, то можно начинать прогулки. Выходить на улицу стоит только в том случае, если ребёночек этого хочет, не стоит заставлять кроху гулять, если он не изъявляет такого желания. Многие дети после ангины остаются сильно слабыми ещё пару недель, поэтому прогулки для них могут быть в тягость. В таком случае нужно регулярно проветривать жилище и при желании хорошо одетого малыша выводить подышать воздухом на балкон.

Если ребёнок чувствует себя хорошо и хочет идти на улицу, то не стоит его сильно закутывать. Кроха должен быть одет немого теплее родителей, то есть на нём должен быть всего один лишний слой одежды.

Недопустимо закрывать ребёнку на прогулках нос и рот шарфиком, в этом случае в носоглотку попадает слишком влажный воздух, что способствует переохлаждению.

Свежий воздух и солнечные лучи значительно ускорят выздоровление, но выходить на улицу стоит лишь в том случае, если состояние стабильное и нет температуры. В том случае, когда гложут сомнения выходить на улицу или нет, от прогулок лучше отказаться.

источник

Ангина – инфекционное заболевание, характеризующееся поражением небных миндалин, которое вызывается вирусами, грибками и бактериями. Другое название ангины – острый тонзиллит.

В процессе лечения, как правило, рекомендуется постельный режим, полноценный сон и отдых, обильное питье и диетическое питание. Но, как быть с прогулками на улице, если пациент хорошо себя чувствует, при этом нет температуры?

Вследствие этого и возникает вопрос, можно ли гулять при ангине? Нужно разобраться, что говорят медики про прогулки на улице, в частности, как считает доктор Комаровский?

Многие сходятся во мнении, что гулять, не только разрешено, но и необходимо. Свежий воздух и легкая прогулка по улице помогут пациенту сменить обстановку и «отдохнуть» от строжайшего постельного режима. И короткое вдыхание свежего воздуха, ни каким образом не скажется на течении недуга.

Целесообразно отметить, что сам по себе острый тонзиллит не относится к противопоказаниям для выхода на улицу. В реальности, они заключаются в плохом самочувствии пациента, в общем недомогании, если есть озноб и лихорадка.

Если сказать по-другому, когда пациент прекрасно себя чувствует, у него хватает сил и есть желание выйти на прогулку, дыхательная терапия без физических нагрузок, принесет только пользу неокрепшему организму.

А вот если у пациента кружится голова, ему тяжело передвигаться, присутствует озноб, повышенная температура тела, и все, о чем он мечтает – это просто полежать, гулять не стоит. В таком варианте лучшее лечение – спокойный отдых и постельный режим.

Существует мнение, что свежий, преимущественно холодный воздух, оказывает пагубное влияние на воспаленные миндалины. Так ли это на самом деле? В действительности, это ложное утверждение. Ни каким образом прогулка или свежий воздух негативно не повлияют на миндалины.

Не стоит опасаться, что выйдя на свежий воздух, он спровоцирует обострение заболевания и осложнит течение болезни. Низкий температурный режим никак не влияет на развитие бактериальной инфекции.

Стоит отметить, чтобы холодный воздух пагубно сказался на течении болезни, и произошло переохлаждение, нужно дышать холодным и морозным воздухом непрерывно около 2-х часов. Вряд ли пациент планирует прогулки по морозу с такими условиями.

Если нет температуры, общее состояние в норме, свежий воздух наоборот благоприятно скажется на развитии заболевания, поможет улучить общее состояние, а также, положительно повлияет на миндалины, вследствие чего нормализуется состояние их слизистых оболочек.

В свежем воздухе есть и такой положительный момент, попадая на миндалины, он поможет ускорить прорыв гнойничков, уменьшит болезненные ощущения и поспособствует заживлению воспаленных миндалин.

Одновременно, плохое самочувствие и прогулка, могут пагубно сказаться на общем состоянии больного, так как ослабленный организм должен тратить силу на поддержание терморегуляции, что является серьезной нагрузкой. Это утверждение поддерживает Комаровский.

Вследствие таких гуляний общее нездоровье усилиться, что ведет к затяжному процессу выздоровления. Поэтому прогулки позволительны только тогда, когда нет температуры, и присутствует хорошее самочувствие.

Повсеместно принято считать, что постельный режим и ангина – обязательные вещи, которые помогут ускорить процесс выздоровления. Но, в действительно это заблуждение.

Никто не отменяет важность в течение болезни лежать в кровати, но тогда, когда пациенту на самом деле плохо, а любые физические нагрузки ведут к сильной утомляемости. Как правило, это жизненно важно в первые два дня с момента, когда пациент начинает прием антибиотиков.

Приблизительно на 3 или 4 день заболевания, состояние больного нормализуется, и возникает желание двигаться, в том числе и гулять на улице. Если данное желание возникло, не стоит его себе запрещать, прогулка по свежему воздуху не принесет вреда.

Стоит отметить, что традиционное лечение тонзиллита постельным режимом возвращает к тем временам, когда под ангиной подразумевался синдром больного горла или дифтерия. Она в действительности требует строжайшего соблюдения постельного режима, но в современном мире во врачебной практике, доктора уже не называют ее ангиной.

При ангине постельный режим нужен только для полноценного отдыха и восстановления сил больного. Если сил появилось достаточно, отдыхать не хочется и валяться в постели надоело, то все пути ведут на прогулку по свежему воздуху.

Целесообразно отметить, что не нужно злоупотреблять прогулками, все должно быть в меру. При наличии симптомов заболевания не нужно бегать или предаваться продолжительным и утомительным прогулкам.

В то время пока оргазм пациента борется с болезнью, не стоит ему усложнять задачу физическими нагрузками. Прогулка при ангине может продолжаться до тех пор, пока пациент не устанет.

Однако для прогулок на свежем воздухе, существуют свои правила:

Пациент должен тепло одеваться, он не должен мерзнуть, но и не должен потеть от переизбытка одежды.
Прогулка при ангине означает гулять по свежему воздуху, а не сидение на лавочке рядом с автомобильной трассой. Можно прогуляться по аллеям парка.
Не нужно долго гулять по улице, лучше всего погулять несколько раз в день по одному часу, чем сразу два часа.
На протяжении прогулок стараться не оказываться в местах, где большое скопление народа, а также, избегать контактов с другими людьми.

Доктор Комаровский задается вопросами, почему многие люди считают, что при ангине, но хорошем самочувствии прогулки запрещены? Откуда вообще возникает запрет на прогулки?

Комаровский соглашается, что при высокой температуре и слабости, больному в обязательном порядке нужно быть в постели, находясь в доме, и такие меры оправданы.

Но, в остальных ситуациях, Комаровский заявляет, что свежий воздух – это условие выздоровления. И трудно вообразить заболевание, при котором неспешная прогулка и вдыхание свежего воздуха являются нецелесообразными.

Комаровский отмечает, что гулять то можно по-разному. Да, когда есть кашель при ангине и заложен нос, нужно повременить с физическими нагрузками на свежем воздухе, так как это приведет к дополнительному высыханию слизистых оболочек. Но, прогулка неспешным шагом по аллеям парка, что тут плохого?

Комаровский утверждает, что человек не может выздороветь, потому что он пренебрегает таким способом лечения.

Ведь именно на свежем воздухе можно получить дополнительные возможности увлажнить дыхательные пути и откашлять скопившуюся слизь. А это и есть основное условия для быстрого избавления от болезни.

В заключение стоит подвести итоги, которые состоят в следующем. Гулять при ангине не запрещено, но только при условии, если больной сам этого хочет и у него на это хватит сил. Не стоит выходить на прогулку, если нездоровиться и пациент устал. Не нужно злоупотреблять прогулками, они должны быть дозированными, легкими и непродолжительными. Об ангине далее расскажет сам «виновник» торжества, Доктор Комаровский в видео в этой статье.

источник

Коварное заболевание всюду подстерегает взрослых и детей. Его легко подцепить на улице, от больного родственника или в больнице. Вылечить же тяжело, особенно если у ребенка присутствует сопутствующее хроническое заболевание или есть противопоказания к применению некоторых антибиотиков. Процесс терапии, как правило, сопровождается соблюдением постельного режима с обильным питьем и диетой. Однако, у родителей возникает вопрос: «Можно ли гулять при ангине, ведь свежий воздух необходим?». Давайте узнаем ответ на этот вопрос.

Постельный режим и ангина — нераздельные понятия. Больному человеку следует обеспечить полный покой в первые несколько дней развития заболевания. Важно прекратить физические нагрузки, которые могут послужить возникновению обморока, вызвать новые симптомы и усугубить течение острого тонзиллита.

В это время больному назначают принимать антибиотики, проводить ингаляции и употреблять различные отвары, способствующие скорейшему выздоровлению.

Важно! В первые 2–3 дня, когда организм активно борется с инфекцией врачи не рекомендуют выходить на улицу.

Больной человек первое время не совсем хорошо себя чувствует, у пациента наблюдается интоксикация и сильный кашель, он становится слабым, появляются боли в мышцах и голове. В таком состоянии нельзя покидать постель.

Нахождение на улице при температуре более 38 градусов и больном горле, грозит возникновением осложнений. Ангина дает осложнение на работу сердечно-сосудистой системы, способствует формированию суставных артропатий, вызывает гломерулонефрит и другие болезни внутренних органов.

Поэтому на улицу при высокой температуре выходить не рекомендуется. Прогулки с ребенком можно перенести на балкон, достаточно 10–15 минут подышать свежим воздухом (окно полностью открывать нельзя, лучше поставить на проветривание). Полностью отказываться от прогулок нельзя. Свежий воздух и солнечный свет активизирует иммунитет, постепенное увеличение нахождения на улице позволит быстрее восстановить организм.

Зима — холодное время года, именно в этот период в больницах большое скопление людей, которые пришли с заболеваниями дыхательных путей. При осмотре у врача, он должен объяснить пациенту когда разрешается выходить на улицу. Конечно же, не хочется болеть в четырех стенах, но лучше позаботиться о здоровье не допустив осложнений, чем потратить немереное количество денег на их лечение.

Когда можно гулять после ангины ребенку? В период терапии острого тонзиллита активной формы прогулки должны быть пассивными. То есть необходимо частое проветривание помещения, в котором находится больной человек. Проветривание проводится 23 раза в сутки, каждый час следует на 5–10 минут открывать окошко. Когда в помещение преобладает свежий воздух, в нем хуже развиваются патогенные микроорганизмы.

Можно ли гулять ребенку после нормализации температуры зимой? Через несколько дней после применения антибиотиков температура малыша спадает до субфебрильных значений, но это вовсе не означает, что сразу можно идти гулять на улицу. Родителям следует выждать двое суток, если за этот период у крохи не наблюдались скачки температуры, не появились новые симптомы, малыш стал более активным можно подумать о прогулке.

Гулять на улице слишком долго тоже нельзя. Первое время разрешено выходить на свежий воздух на 15–20 минут. С каждым днем время нахождения увеличивать на 10 минут, если нет температуры и ребенок хорошо себя чувствует. Ангина — это болезнь, которая имеет предрасположенность к быстрому поднятию температуры, поэтому часто трогайте лоб малыша, чтобы вовремя прекратить прогулку.

Важно! При герпетической ангине разрешается выходить на улицу после улучшения самочувствия, и спадания температуры до субфебрильных значений. Главное, избегать места большого скопления людей и не общаться с ними.

Можно ли гулять при гнойной ангине весной и летом, когда на улице плюсовая температура? Любой специалист отметит, что разрешено. Частые прогулки полезны, если ребенок активный и не хочет соблюдать постельный режим, выводите его на улицу.

Летом особенно полезно, свежий воздух и солнечный свет позволят малышу скорее пойти на поправку. Весной очень тяжело предугадать, какая будет погода.

Внимание! Нельзя ребенка одевать слишком тепло. Сначала он сильно вспотеет, потом подует ветерок и тело начнет остывать, а затем снова потеть. Это может привести к осложнениям или усилить течение болезни.

Гулять с ребенком необходимо в местах, где нет других детей и людей. Долгое нахождение на улице пойдет на пользу, если ребенок не бегает. Активному малышу стоит ограничить это время, организм быстро устанет, что не очень хорошо при таком заболевании, как острый тонзиллит или гнойный. Лучше выйти на свежий воздух 2–3 раза в день, сочетая прогулки с длительным отдыхом.

Доктор Комаровский в передаче подробно рассказывает о том, когда можно и нельзя выходить на улицу. Он задается вопросом: «Почему большинство взрослых считают, что свежий воздух не пойдут на пользу?».

Всем известный доктор согласен, что при лихорадке пациенту следует придерживаться постельного режима. Подобные меры оправданы. Но ребенок без температуры, обязан выходить на улицу несколько раз в день. Согласитесь, достаточно трудно сказать при каком заболевание свежий воздух наносит вред.

Разумеется, никто не говорит о физических нагрузках, пробежках. Но без свежего воздуха, пострадавшему тяжелее выздороветь. Основное условие при остром тонзиллите — прогулки на свежем воздухе. Они способствуют увлажнению дыхательных путей, откашливанию, скопившейся слизи. Если пациент обессилен, мучают головокружения и боли в мышцах, человеку нездоровиться и он устал, лучше отказаться от прогулок.

источник

Время чтения этой статьи: 8 мин.

Иммунитет ребенка гораздо слабее, чем у взрослого человека. Именно поэтому дети без конца «подхватывают» различные ОРВИ, ОРЗ, кишечные инфекции, заболевания верхних дыхательных путей. Очень уязвима в детском возрасте та область, которую относят к компетенции отоларингологов, то есть часто вирусы и бактерии «поселяются» в районе носоглотки, ушей, миндалин.

Особенно часто страдают миндалины, которые стоят на страже иммунитета. Они формируют своеобразный барьер, не пропускающий инфекцию дальше. Поэтому хроническое воспаление миндалин, или хронический тонзиллит, встречается у многих пациентов с ослабленным иммунитетом.

У детей воспалительные процессы в миндалинах протекают ярко, обычно с резким подъемом температуры и ухудшением общего самочувствия. Так что специалист не пропустит ангину и не примет ее за простое ОРВИ (хотя для неспециалиста это вполне возможно).

Ангина требует к себе особого отношения. Сначала давайте посмотрим, с какими видами ангин чаще всего приходится иметь дело педиатрам.

Коварное заболевание у детей наблюдается в следующих формах:

катаральная;
фолликулярная;
лакунарная;
герпетическая;
грибковая.

Очень важно обязательно вызвать врача, чтобы он поставил диагноз и назначил правильное лечение. Ангина опасна своими осложнениями, среди которых лидируют заболевания сердца и почек. Родителей часто интересует вопрос, можно ли ребенку вылечить ангину без антибиотиков.

Антимикробные препараты в последнее время превратились в настоящее пугало для родителей: последствия их использования многие представляют как необратимые (общее ослабление иммунитета, серьезные нарушения микрофлоры кишечника и многое друге). Так вот, если установлено, что у малыша фолликулярная или лакунарная ангина, без антибиотиков не обойтись. Помимо подъема температуры до критических значений (что само по себе опасно для жизни), велика вероятность развития таких осложнений, как отек гортани, паратонзиллит (сильнейший отек и расплавление поврежденной миндалины), паратонзиллярный абсцесс.

Фолликулярная и лакунарная ангины схожи в проявлениях. В первом случае в горле на миндалинах заметны белые или желтоватые гнойники. Во втором – белесый налет, очень много гноя скапливается в лакунах, гной стекает по стенкам. Ребенок вялый, жалуется на сильную боль в горле, у него быстро растет температура, начинается жар, лихорадка. Мучают боли в мышцах, головная боль, возможны тошнота, рвота.

При катаральной ангине горло просто красное, миндалины увеличены. Возможно повышенное образование слизи. Хотя в первые дни болезни самочувствие резко ухудшается, эта форма считается самой легкой. Буквально за 3-5 дня ситуация нормализуется.
Герпетическая ангина не имеет отношения к вирусу герпеса – ее вызывают вирусы Коксаки группы А. Название обусловлено сходством внешних проявлений с герпесом – на миндалинах появляются мелкие прозрачные пузырьки, затем они лопаются, образуются язвочки, которые довольно быстро заживают.

Эффективны при лечении такой ангины противовирусные препараты: Виферон, Цитовир и другие.

Грибковую ангину лечат противогрибковыми препаратами, например, средствами на основе нистатина и флуконазола. Антибиотики в данном случае бессильны.

При всех формах увеличиваются и болят лимфоузлы – подчелюстные обязательно, а часто и шейные. Общими симптомами выступают:

резкое ухудшение самочувствия, плач, капризность;
сильная боль в горле;
высокая температура;
слабость;
признаки интоксикации (у детей это часто не только головная боль, но и тошнота, рвота).

Важно вовремя начать лечить заболевание, чтобы предупредить развитие осложнений. В понятие лечения входит не только прием назначенных врачом лекарств, но и соблюдение особого режима.

Когда заболевание только набирает обороты или достигает пика, о чем говорят вялость, фебрильная температура, интоксикация, ребенку необходимо обеспечить строгий постельный режим.

Малышей трудно уложить, но нужно сделать все, чтобы ребенок как можно меньше двигался. Это нужно для снижения нагрузки на организм. Он и так усиленно сопротивляется болезни, вся его энергия направлена на борьбу с возбудителями ангины, а если еще и не обеспечить ему покоя, силы будут уходить гораздо быстрее.

Если ребенок отказывается от пищи, не стоит пытаться заставить его проглотить что-то против воли (главное – давать прописанное лекарство). А вот обильное питье – важная часть лечения. Оно устраняет обезвоживание, которое у малышей может появиться вследствие рвоты, а также способствует скорейшему выводу токсинов. Только поить малышей надо осторожно, буквально по 1-2 чайных ложечки, но почаще. Иначе не исключен обратный эффект.

Необходимо хотя бы в течение нескольких минут проветривать помещение. Можно ли купать ребенка при ангине? В первые дни, конечно, не стоит это делать. Следует дождаться нормализации температурных показателей. Ребенок должен находиться под постоянным наблюдением.

Когда ребенку становится лучше, родители могут отказаться от постельного режима и перевести малыша на полу постельный.
При снижении температуры ребенок сам начинает проявлять активность. Можно разрешить ему игры, только не очень подвижные. Постепенно следует расширять рацион, но необходимо следить за тем, чтобы ребенок ел меньше сладкого. Быстрые углеводы способствуют поддержанию среды, благоприятной для развития болезнетворных микроорганизмов.

Необходимо обучить ребенка полоскать горло. Для полоскания применяют раствор фурациллина, мирамистин, а также смесь воды с небольшим количеством соли и соды. Эти средства хорошо обеззараживают и смывают с миндалин остатки погибших микробов.

На этапе выздоровления родители задумываются, можно ли гулять при ангине с ребенком. Все зависит от состояния малыша. В первые дни о прогулках речь не идет, поскольку лишняя нагрузка и холодный воздух только ухудшат ситуацию. Нужно лишь проветривать помещение, на период проветривания перемещая заболевшего в другую комнату.

Можно ли гулять с ангиной ребенку, когда уже нет температуры? Педиатры чаще всего положительно отвечают на этот вопрос. Но прогулки должны быть короткими, ребенка необходимо тепло одеть и следить за тем, чтобы он не замерз и не промочил ноги.

Когда уже отменены антибиотики, общее состояние стабилизировалось, налет сошел и миндалины пришли в норму, ребенка еще несколько дней следует подержать дома, не отправляя сразу же в детский сад или школу. Организм ослаблен, а поэтому будет плохо сопротивляться бактериям и вирусам.

Можно ли гулять ребенку при ангине, когда режим расширен до обычного, мамы обычно знают. Врачи рекомендуют обязательные непродолжительные прогулки, чтобы ребенок быстрее окреп и адаптировался к привычному ритму жизни после болезни.

В это время стоит только избегать посещения массовых мероприятий – новогодних елок, спектаклей, детских праздников. Гулять на свежем воздухе можно и нужно.

Иногда у ребенка можно принять за ангину фарингит – острое воспаление гортани. Если взрослые чаще всего переносят фарингит достаточно легко, порой без температуры и оформления больничного листа, то для маленького ребенка фарингит представляет угрозу здоровью и в ряде случаев даже жизни. Вследствие особого строения глотки ребенка при фарингите горло и гортань у него сильно отекают, что может привести к асфиксии. Поэтому жалобы на боль в горле, осиплость голоса, кашель – все это должно насторожить взрослого. Нужно вызвать дежурного врача или «Скорую помощь».

Чаще всего, в отличие от ангины, фарингит бывает вызван вирусным возбудителем, поэтому его лечат без антибиотиков. Плохо снижающаяся температура и слабость – причины для того, чтобы курс антибактериальных препаратов все же был назначен.
В первые дни при фарингите режим должен быть таким же, как при ангине: нельзя гулять, запрещена твердая, горячая и холодная пища, необходимо выдерживать постельный режим. Фарингит проходит быстрее, редко дает осложнения, поэтому расширение режима будет разрешено раньше.

Для детей старше 12 лет фарингит чаще всего уже не представляет особой опасности.

Видео: доктор Комаровский об ангине у детей

Для того, чтобы процесс выздоровления начался быстрее, а сама ангина завершилась без развития осложнений, необходимо строго соблюдать рекомендации педиатра.

самовольно заканчивать курс антибиотиков, даже если у ребенка уже нормальное самочувствие;
заставлять малыша есть, если ему не хочется;
пренебрегать полосканиями горла (при полосканиях должен присутствовать взрослый, чтобы следить за действиями ребенка и не допускать проглатывания лечебного средства);
разрешать другим детям контактировать с заболевшим.

После нормализации температуры малыша можно купать, можно выходить с ним на непродолжительные прогулки.

Ни в коем случае нельзя пытаться поставить диагноз заболевшему самостоятельно. Ангина на первом этапе у ребенка может иметь сходство с отравлением, ОРВИ, кишечным гриппом, с присутствием насморка, заложенности горла, кашля. Боль в горле может появиться чуть позже. Диагноз должен быть поставлен специалистом – только тогда возможно адекватное лечение.

С ангиной не так сложно справиться, если вовремя начать прием прописанных доктором препаратов. Очень важно соблюдать режим, и тогда организм быстрее найдет ресурсы для восстановления. Болезнь не оставит последствий, и ребенок вернется к обычной жизни.

источник

Вопрос, можно ли гулять при ангине, очень актуален для тех, кто из-за болезни в течение нескольких дней вынужден находиться дома.

Принято считать, что человеку с инфекционным заболеванием носоглотки выходить на улицу нельзя, особенно в зимние холода. Объясняется это тем, что вдыхание свежего воздуха может навредить больному горлу.

Ангина — инфекционное заболевание, сопровождающееся сильными болями, покраснением и налетом на миндалинах. Ее возникновение провоцируют болезнетворные бактерии и вирусы, которые активизируются под воздействием неблагоприятных факторов: переохлаждения, аллергических реакций, травм горла, контактов с холодной водой или пищей. Поскольку одна из основных причин, вызывающих это заболевание, — переохлаждение, то можно ли выходить на прогулку в этот период?

Сам по себе тонзиллит не является противопоказанием к прогулкам. Любая физическая активность, в том числе и прогулки, противопоказана при плохом самочувствии, слабости, ознобе, высокой температуре, головной боли. При появлении хотя бы одного из этих симптомов больному необходимо лежать в постели и даже не думать ни о каких прогулках. Отказаться от выхода на улицу нужно также во время стихийных бедствий: града, дождя, снега, метели. Если же больной чувствует в себе силы и у него есть желание пойти прогуляться, то это только пойдет ему на пользу. Главное — во время пребывания на улице избегать больших физических нагрузок.

Прогулка на свежем воздухе не оказывает никакого влияния на воспаленные миндалины. Многие считают, что если больной будет дышать прохладным воздухом, то его горло переохладится и самочувствие только ухудшится. Это ошибочное мнение. Низкая температура не оказывает никакого влияния на течение инфекционного заболевания. И чтобы действительно переохладить миндалины, необходимо дышать морозным воздухом не менее 1-2 часов. А больной человек столько времени на морозе находиться не будет.

Свежий воздух помогает улучшить самочувствие. Его воздействие на воспаленные миндалины позволяет привести в норму состояние слизистой оболочки. Ускоряется созревание гнойничков при гнойной ангине, уменьшаются боли.

Если же самочувствие слишком плохое, то прогулку лучше отложить. Не стоит заставлять ослабленный организм тратить силы еще и на терморегуляцию. После такого гуляния болезнь может только обостриться, и процесс выздоровления затянется надолго. Поэтому идти гулять во время болезни нужно только в том случае, когда у больного имеется для этого достаточное количество сил и есть желание.

Принято считать, что при ангине необходимо соблюдать постельный режим. Это действительно очень важно при острой форме болезни, которая длится 2-3 дня. Но если терапия подобрана правильно, то к окончанию этого срока будут заметны значительные улучшения состояния: снизится температура, уменьшатся или совсем исчезнут мышечные и суставные боли, перестанет болеть голова. У пациента, идущего на поправку, улучшается аппетит и сон, он чувствует прилив сил и у него появляется желание прогуляться на свежем воздухе. И если погодные условия благоприятные, то можно выйти погулять, а за это время проветрить и продезинфицировать помещение.

От постоянного лежания в постели в этот период можно отказаться, а вот прерывать лечение нельзя до полного выздоровления. Иначе это может закончиться серьезными осложнениями.

Даже при самых сложных формах ангины постоянное лежание в постели нужно только для восстановления сил и отдыха после процедур. И если дела уже идут на поправку, то не стоит все время лежать. Возможно, лучшее решение в этой ситуации — выйти погулять. Однако здесь важно не переусердствовать. Если в организме еще присутствуют признаки заболевания, не нужно во время прогулки преодолевать многокилометровые расстояния или бегать кроссы. Пока организм занят борьбой с инфекционным заболеванием, не стоит нагружать его еще и физически. При ангине гулять можно и зимой и летом, но только до тех пор, пока больной не устанет. При первых же признаках усталости следует вернуться домой.

Кроме того, необходимо придерживаться и других несложных правил. Перед выходом на улицу больной должен тепло одеться, чтобы не мерзнуть. Выход на прогулку во время болезни предполагает, что человек будет дышать свежим воздухом, а не сидеть на скамейке возле оживленной трассы и вдыхать «ароматы» выхлопных труб проносящихся мимо автомобилей. Для прогулки лучше отправиться в парк или другое тихое место.

Не стоит гулять слишком долго. Иногда, особенно после длительного пребывания в постели, хочется побыть на улице подольше. Но для больного организма это не очень хорошо. Лучше сократить время пребывания на улице и погулять не один раз, а два. Например, не 2 часа подряд, а два раза по часу. Это правило особенно важно в холодное время года.

Во время прогулки не стоит контактировать с другими людьми. Инфекция распространяется воздушно-капельным путем, и общение с больным для них опасно. В первую очередь это касается больного ребенка. Пока он болеет ангиной, ни в песочнице, ни на детской площадке ему находиться нельзя. За ребенком на прогулке нужно следить очень внимательно, и как только появятся первые признаки того, что он устал, нужно вести его домой для отдыха.

источник