Куркума с медом против ангины

Что же представляет из себя куркума?

Куркума (турмерик) — это многолетнее травянистое растение из семейства имбирных, родом из Индокитая.

Относится куркума к пряностям и известна более 2,5 тысячи лет. В Европу впервые ввезена была в начале I века, распространение свое начала из Греции, где называли ее желтым имбирем.

Куркума на сегодняшний момент завоевала весь мир, поэтому, как только ее не называют — и желтым корнем, гургемей, зарчава, халди. Изначально куркуму использовали в религиозных ритуалах и в виде красителя, а как пряность применять в пищу стали более позднее.

Процесс изготовления куркумы как пряности очень сложен. Собранные корни отваривают со специальными красителями, высушивают, очищают от кожуры.

Она представляет собой порошок, похожий на тончайшую пудру, ярко желтого цвета.

Куркума имеет слегка пряный аромат и приятный слабожгучий вкус. Эта пряность широко используется на Востоке и Азии не только как приправа к пище, как пищевой краситель, но и как медицинское средство.

В состав куркумы входят следующие витамины и вещества: куркумин, К, В3, В2, С, В, кальций, йод, фосфор и железо.

Куркума является природным антибиотиком. И что самое главное не имеет при этом побочных эффектов.
Является отличным иммуностимулятором, укрепляет иммунитет
Стабилизирует артериальное давление, показана при гипертонической болезни.
Обладает гепотопротекторными свойствами, т.е. защищает клетки печени, рекомендуется при оттонии желчного пузыря
Помогает при язвенных болезнях, уничтожает бактерии и способствует заживлению язвочек
Имеет широкие антисептические свойства, рекомендуют при расстройствах желудочно-кишечного тракта, метеоризмах, улучшает пищеварение, стимулирует выделение желчи
Помогает снизить уровень сахара в крови, что необходимо при диабете и в качестве профилактики от него
Понижает риск развития рака, способствует недоношенным малышам бороться с тяжелыми последствиями терапии при искусственной вентиляции легких
Не дает стареть сосудам головного мозга, т.е. препятствует развитию болезни Альцгеймера (старческое слабоумие)
Помогает при артритах, снимает боли и отечности суставов
Укрепляет сердечно-сосудистую систему, предотвращает образование тромбов
Помогает при простудных заболеваниях
Продлевает продолжительность жизни и замедляет процесс старения
Очищает организм от шлаков и токсинов, способствует снижению веса, помогает обновлению и очистки кожи

Но, как и все природные пряности у куркумы есть противопоказания

Ее нельзя употреблять при индивидуальной непереносимости
При обострениях заболеваний печени, почек, язвенной болезни
При наличии камней в желчном пузыре
Детям до 6 лет
Беременным женщинам

Имеются множество рецептов с добавлением куркумы для использования в профилактических, медицинских и косметических целях

Для очищения организма, разогрева крови, укрепления иммунитета, профилактики от простудных заболеваний имеется самый простой, но очень действенный рецепт

Стакан теплой воды
1/2 чайной ложки куркумы
Все хорошо перемешать
Принимать каждое утро на пустой желудок

Это не только полезно, но и вкусно

Состав чудодейственного препарата

Нарезать лимоны и апельсин тонкими ломтиками

Корень натереть на мелкой терке

Добавить имбирь и 1 ст. ложку куркумы к меду

Тщательно все перемешать и дать постоять 15 минут

В банке выложить слой из лимонных и апельсиновых долек

Добавить сверху медово-имбирную смесь

Укладывать слой за слоем, пока банка не наполнится

Принимать по 1-2 чайной ложки с чаем

1 стакан кипятка, 1/4 чайной ложки куркумы, 1 чайная ложка сока лайма (лимона), 1 чайная ложка сахара

Куркуму заливаем кипятком, даем настоятся 2 минуты
Добавляем сок лайма, сахар, перемешиваем
Для усиления полезных свойств напитка можно добавить сухой корень имбиря

1 чайная ложка куркумы, 1 чайная ложка меда, 1 стакан молока

Куркуму тщательно перемешать с медом
Прокипятить молоко, остудить
Добавить молоко в мед и перемешать
Принимать 1 раз за 15-20 минут до сна

Очень помогает от ангины и болей в горле

2 чайные ложки меда 1/2 чайной ложки куркумы

Все тщательно перемешать и дать постоять 30 минут

Курс: детям до 6-7 лет не более 1/3 ч. ложки, детям до 12 лет — 1/2 ч. ложки, взрослым — 1 ч. ложка

Массу нужно рассасывать медленно до 10 минут

После принятия средства 30 минут нельзя есть и пить

1 чайная ложка куркумы, 1 чайная ложка молока или сливок, 1 чайная ложка меда

Все составляющие перемешиваем
Наносим на очищенное лицо на 10-30 минут
Курс через день, видимый результат через 2-3 маски

1 столовая ложка слитой кофейной гущи, 1/4 ложки куркумы, на кончике ножа соль, корица-порошок, 1 чайная ложка оливкового масла

Наносится на сухую кожу
Слегка массируется кончиками пальцев
Смывается прохладной водой

Совет от диетолога – хотите быть подтянутыми и стройными: каждый день в свою еду добавляйте куркуму

Эта пряность может добавляться практически к любому блюду, будь то мясо, рыба или овощи
Она входит в состав различных приправ, в частности – карри
Используется для приготовления маринадов и соусов
Применяют при заготовках овощей на зиму – капусты, помидоров
В качестве натуральных красителей в выпечке
В приготовлении каш, особенно полезно на завтрак
Напиткам придает пикантный вкус – чай, смузи и даже кефир

Но с добавлением в блюда, нельзя переусердствовать – вкус и аромат этой пряности специфический и излишнее ее количество может исказить настоящий вкус блюда. Как говорится — все должно быть в меру.

Желаю вам не болеть, а уж если заболели обратиться к нашей матушке Природе.

Куркума, конечно, просто подарок природы, очень полезная и душистая пряность, но во всем нужно знать меру, и очень аккуратно употреблять ее как в пищу, так и в медицинских целях.

источник

Куркума использовалась в традиционной восточной медицине на протяжении веков. Эта специя обладает способностью предотвращать инфекции в ранах и снимать боль при артрите.

Кроме того, она обладает способностью бороться с акне, что может улучшить состояние вашей кожи. Кроме того, она может использоваться для лечения ангины.

Активное соединение в куркуме, куркумин, обладает мощными антибактериальными, противовирусными, противогрибковыми и противовоспалительными свойствами.

Куркумин обладает сильными противовоспалительными и патогенными свойствами и может эффективно лечить боль в горле, вызванную простудой или гриппом. Куркуму можно использовать для уменьшения воспаления и лечения тонзиллита.

Лучшие 6 методов для использования куркумы при боли в горле:

Способ 1: Полоскания куркумой
Вы можете снять боль в горле, смешав куркуму и соль в теплой воде, чтобы сделать эффективное полоскание.

Необходимые ингредиенты:
½ чайной ложки органического порошка куркумы
1 чайная ложка столовой соли
1 чашка теплой воды

Приготовление:
Вы должны вылить 1 стакан теплой воды в контейнер. Добавьте столовую соль и порошок куркумы. Хорошо перемешайте и полоскайте горло этим раствором утром.

Способ 2. Молоко с куркумой
На протяжении многих лет в качестве эффективного средства для лечения боли в горле использовалось лекарственное молоко. Вы можете потреблять его в течение зимних месяцев, чтобы предотвратить кашель и простуду.

Необходимые ингредиенты:
½ чайной ложки органического порошка куркумы
½ чайной ложки черного перца
1 стакан молока

Приготовление:
Доведите молоко до кипения. Дайте ему остыть. Добавьте порошок куркумы, черный перец, хорошо перемешайте и выпейте. Чтобы избавиться от боли в горле и кашля, пейте это средство два раза в день в течение 2-3 дней.

Способ 3: Чай с куркумой
Куркума также может помочь вам успокоить боль в горле.

Необходимые ингредиенты:
½ столовой ложки органического порошка куркумы
1 столовая ложка сырого меда
½ ложки лимонного сока, свежевыжатого
2 чашки воды

Приготовление:
Доведите воду до кипения на среднем огне. После того, как она начнет кипеть, добавьте порошок куркумы и хорошо перемешайте. Варите еще 4-5 минут, прежде чем выключить огонь.

Дайте смеси остыть, затем процедите и перелейте его в чашку, пока она еще горячая. Добавьте мед и лимон, хорошо перемешайте, и ваш чай готов! Рекомендуется употреблять чай 2-3 раза в день в течение 3 дней.

Способ 4: Суп с куркумой
Суп с куркумой обеспечивает облегчение боли в горле и предотвращает кашель. Он содержит полезные ингредиенты, обладающие мощными противомикробными и противовоспалительными свойствами. Более того, он укрепляет иммунную систему.

Необходимые ингредиенты:
1 столовая ложка органического порошка куркумы
1-дюймовый кусочек имбиря, нарезанный
2-3 зубчика чеснока, нарезанные
7-8 листьев базилика
4-5 перца, целых
1 столовая ложка сырого меда
1½ стакана воды

Приготовление:
Вы должны вылить воду в кастрюлю и включить огонь. Добавьте порошок куркумы и имбирь. Затем добавьте чеснок, перец и базилик и доведите до кипения. Накройте крышкой и варите до тех пор, пока вода не будет уменьшена до половины. Процедите и добавьте мед.

Рекомендуется пить этот суп два раза в день в течение 3 дней для лечения ангины, простуды и кашля.

Способ 5: Куркума с имбирем, перцем и медом
Смешайте куркуму с имбирем, перцем и медом, чтобы приготовить лекарство для лечения боли в горле.

Необходимые ингредиенты:
1 чайная ложка органического порошка куркумы
¼ чайной ложки черного перца
1 столовая ложка сырого меда
1 чайная ложка имбиря, тертого
½ стакана молока
½ стакана воды

Приготовление:
Вылейте воду в кастрюлю и грейте ее на медленном огне. Добавьте порошок куркумы, черный перец и имбирь. Размешайте как следует. Доведите до кипения и добавьте молоко.

Как только смесь начнет кипеть, добавьте молоко. Перемешайте снова и доведите смесь до кипения. Процедите.

Дайте смеси остыть, затем налейте ее в чашку. Добавьте мед и хорошо перемешайте. Пейте это два раза в день, чтобы облегчить симптомы простуды или гриппа.

источник

Куркума одно из лучших природных средств для лечения боли в горле в домашних условиях. Эта восточная пряность уже более 3000 тысяч лет используется в странах ближнего востока и Юго-Восточной Азии в качестве естественного лечебного средства при многих заболеваниях в том числе простудно‑инфекционного характера характера.

В последнее время куркума, а точнее содержащийся в ней активный компонент куркумин стал предметом многочисленных независимых научных и клинических исследований. Результаты проведенных исследований раскрывают все больше и больше преимущества использования куркумина в лечении различных заболеваний. Проведенные более 6000 исследований показывают, что куркумин по своим свойствам не уступает, а иногда и превосходит, около 60 синтетических препаратов, и при этом практически не имеет побочных эффектов.

В статье мы расскажем о возможных причинах боли в горле, вы узнаете чем полезна куркума при боли в горле, и как применять специю для лечения.

Боль в горле возникает при повреждении слизистой оболочки, которое может быть спровоцировано как инфекционным, так и неинфекционным факторами. Болезненные ощущения в горле могут являться симптомами многих заболеваний включая стоматит, дифтерию, скарлатину, корь, коклюш, краснуху, инфекционный мононуклеоз, синусит, хондроперихордит гортани, ВИЧ/СПИД, гонорею и сифилис… Эти болезни как правило имеют различную симптоматику и диагностируются врачами при осмотре и / или с помощью проведения анализов.

Прежде чем начинать лечить больное горло следует определиться с причиной, которая вызывает эту боль.

Наиболее частыми причинами боли в горле являются вирусные инфекции которые вызывают такие заболевания как тонзиллит, фарингит, ларингит.

Тонзиллит – заболевание, поражающее миндалины. В большинстве случаев (70-85%) тонзиллит вызван вирусной инфекцией и примерно в 15-30% случаях причиной болезни является бактериальная инфекция (в основном стрептококки реже стафилококк или их сочетание).

Различают острый и хронический тонзиллит. Острый тонзиллит в обиходе называют ангиной. Симптомами острого тонзиллита (ангины) являются боль в горле, затруднение глотания, покраснение и увеличение миндалин с появлением на них гнойных образований в виде желтых или белого налета, высокая температура, озноб, боли в ушах, головные боли, увеличение и болезненность лимфатических узлов. При хроническом тонзиллите помимо боли в горле наблюдается кашель, болезненность шейных лимфоузлов, неприятный запах изо рта, небольшое повышение температуры, потеря аппетита, бессонница, утомляемость. Тонзиллит может передаваться как воздушно-капельным путем, так и при бытовом контакте.

Фарингит — это воспаление слизистой оболочки глотки. Фарингит является одной из наиболее распространенных причин боли в горле. Среди основных причин заболевания вдыхание холодного, горячего или загрязненного воздуха, употребление холодной пищи, переохлаждение. Фарингит также как и тонзиллит может быть вызван как бактериальными так вирусными инфекциями. Иногда причинами заболевания могут служить синусит, ринит и кариес.

Основные симптомы: боль в горле, першение, сухость, сухой кашель, повышенная температура (до 38°), покраснение слизистой оболочки глотки. Если фарингит вызван ОРВИ или другими инфекционными болезнями к указанным выше симптомам добавляются и симптомы основного заболевания. При фарингите, вызванном бактериальными инфекциями (стрептококками, стафилококками или пневмококки) также возможно: затруднение глотания, покраснение горла с белым или серым налетом, увеличение лимфатических узлов, лихорадка, озноб, потеря аппетита, тошнота необычный вкус во рту, общее недомогание.

Симптомы острого тонзиллита (ангины) и острого фарингита несколько схожи, различие этих заболеваний в месте локализации инфекции. При фарингите воспаление имеет более обширный характер и помимо симптомов присущих тонзиллиту болезнь сопровождается симптомами воспаления глотки: сухой кашель, першение в горле.

Хронический фарингит протекает с менее выраженными симптомами. Среди которых все тот же сухой кашель, першение и сухость в горле.

Ларингит — воспаление гортани, и голосовых связок. Самая распространённая причина ларингита – простудные или инфекционные заболевания. Ларингит также может быть вызван кислотным рефлюксом, перенапряжением гортани, раздражением вызванным дымом или пылью, использованием стероидных препаратов (таких как те, которые используются для лечения астмы). Заболевание может быть спровоцировано перегреванием, переохлаждением, дыханием через рот, например, при насморке и синусите.

Основными симптомами ларингита являются: хрипота, ломка голоса, больной даже может на время полностью потерять голос. Кроме этого ларингит сопровождается болью в горле (особенно при глотании), сухим поверхностным кашлем.

Такие заболевания ЛОР-органов как ларингит, фарингит и тонзиллит в основном являются частью клинической картины заболеваний, причиной которых является вирусная инфекция.

Заболевания горла, вызванные вирусными инфекциями следует отличать от бактериальных так как в зависимости от их природы нужно применять различные методы лечения. Если болезнь вызвана бактериальной инфекцией необходимо лечение антибиотиками. в то время как вирусные инфекции не лечатся антибиотиками, более того применение антибиотиков при вирусной инфекции иногда может вызвать осложнения.

Рекомендуем посмотреть видео о том как отличить вирусную инфекцию от бактериальной.

Если причиной боли в горле является вирусная инфекция (простуда, ОРВИ, грипп и др.), то для лечения используются средства, направленные на устранение симптомов болезни. Как правило в таких случаях назначаются леденцы, различные спреи для горла, Парацетамол, Аспирин, Ибупрофен, и т.д.).

Исследования лечебного эффекта входящего в состав куркумы полифенола — куркумина показали, что по своему действию он не уступает, а иногда является более эффективным некоторых синтетических препаратов их числе и используемые, при симптоматическом лечении инфекционных заболеваний горла, ибупрофен и аспирин. При этом использование куркумы не дает каких-либо потенциальных побочных эффектов.

Наличие куркуминоидов, а также широкого спектра витаминов, минеральных веществ, пищевых волокон и белков делает куркуму мощным противовоспалительным, антиоксидантным, антибактериальным, отхаркивающим, противогрибковым, ветрогонным и антиканцерогенным средством которое просто идеально подходит для того чтобы использовать ее при боли в горле возникающей при ангине (тонзиллите), фарингите и ларингите.

Кроме того, корень этого лекарственного растения также содержит эфирные масла, которые также придают ей целебные свойства. При боли в горле куркума подавляет воспаление и обеспечивает облегчение симптомов болезни.

Использование природных средств для лечения симптомов простуды и гриппа снижает вероятность побочных эффектов, а также обеспечивает организм необходимыми микроэлементами и витаминами.

Все больше и больше людей ищут природные средства от простуды, и куркума становится главным продуктом в домашней аптечке.

Одной из проблем лечения куркумой является то, что куркумин не растворяется в воде и плохо усваивается организмом. Решением этой проблемы является использование жиров (куркумин растворяется в жирах и спирте) и черного перца который многократно увиливает поглощение куркумина тканями организма.

Не опускайте из рецептов черный перец. Исследования показали, что содержащийся в черном перце пиперин повышает биодоступность куркумина и тем самым помогает получить лечебный эффект от использования специи.

Молоко с куркумой (Золотое молоко) — это древнее аюрведическое средство которое и посей день широко используеться для лечения боли в горле, кашля и простуды. Этот целебный напиток позволяет использовать все описанные выше преимущества специи, а также преимущества молока которое также укрепляет иммунную систему, восполняет дефицит питательных компонентов, укрепляет сон.

И это еще не все, готовя золотое молоко вы можете использовать мед, имбирь и корицу которые сами по себе также могут принести пользу при лечении простудных заболеваний.

Мы не будем повторять здесь рецепты молока с куркумой вы можете найти их здесь.

Чай из куркумы — это натуральное противовоспалительное, противовирусное и антибактериальное средство, традиционно используемое при лечении боли в горле. Неоспоримым преимуществом этого напитка есть то, что он не только успокоит боль, но и чрезвычайно эффективно в борьбе с ее причинами: простудой, гриппом, кашлем.

Есть много рецептов приготовления чая с куркумой, но не все они в полной мере позволяют использовать все преимущества этого лечебного растения. Мы уже писали о пользе этого целебного напитка где приводили несколько его рецептов, и вы можете воспользоваться одним из них (читайте «Чай с куркумой»). Но в плане лечения горла при простудных заболеваниях, советуем использовать чай с добавлением имбиря и / или корицы.

Кроме этого вы можете приготовить чай и из свежих корней куркумы и имбиря, который также поможет скорейшему выздоровлению.

— свежий, очищенный и нарезанный кружочками корень имбиря — 30 г (в зависимости от толщины корня это примерно кусочек длинной 2-3 см);

— свежий корень куркумы – 5г (примерно кусочек длинной 2,5 см);

— корица – 1 палочка или 1 чайная ложка молотой корицы;

Налейте воду в небольшую кастрюльку и добавьте в нее куркуму, имбирь и палочку корицы. Доведите до кипения и варите на медленном огне 5 минут. Снимите с огня и дайте напитку настояться около 3-5 минут. Процедите через мелкое ситечко или марлю чтобы удалить кусочки имбиря и куркумы. Добавьте корицу (если вы используете молотую корицу), лимонный сок и мед. Пить такой напиток нужно теплым.

Одним из эффективных средств от инфекционных заболеваний горла является смесь куркумы и меда. Использование такого средства совместно с золотым молоком или чаем из куркумы быстро принесет облегчение больному горлу и снимет симптомы простуды.

Полоскание горла помогает очистить слизистую оболочку и ускорить ее заживление. Полоскание с куркумой и солью является одним из лучших природных средств от боли в горле в частности и при ангине, фарингите и ларингите.

Чтобы приготовить раствор для полоскания возьмите около половины стакана горячей воды; добавьте в воду по пол чайной ложки соли и порошка специи, все тщательно перемешайте. Подождите пока раствор не остынет и снова перемешайте. Раствор для полоскания должен быть чуть теплым и ни в коем случае не горячим. Куркума не растворяется в воде и будет выпадать в осадок потому раствор нужно постоянно перемешивать. Вы можете изменять пропорции соли и куркумы так, чтобы ни один из этих компонентов не имел явного преобладания (раствор на вкус не должен быть сильно соленым и при этом в нем не должна чувствоваться только горечь специи).

Полоскать горло таким раствором нужно 4-6 раз в день, причем в обязательном порядке утром и вечером. Для достижения эффективных результатов в течении 30 минут после полоскания не нужно ничего не есть и не пить.

Будьте внимательны при попадании на одежду куркума оставляет пятна.

Также можно полоскать горло без соли только с порошком специи. Рецепт смотрите в видео.

Еще одним средством лечения ларингита, хронического тонзиллита, хронического синусита, хронического ринита вызванных вирусной инфекцией являются ингаляции. Как проводить ингаляцию с куркумой и эфирным маслом куркумы, правила и противопоказания к проведению ингаляций мы детально описали в статье «Куркума при простуде».

Чтобы не навредить своему здоровью, перед проведением ингаляций обязательно ознакомьтесь с противопоказаниями и правилами проведения процедуры (см. выше указанную статью) и проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Категорически запрещается проводить ингаляции при наличии гнойных воспалительных процессов, в том числе и при гнойной ангине.

Прежде чем делать прибегнуть к лечению при помощи ингаляции настоятельно рекомендуем проконсультироваться с лечащим врачом.

Если боль в горле сохраняется, вы должны обратиться к врачу так как это может быть признаком более серьезного заболевания.

Еще раз повторимся, что использование куркумы в кулинарии, считается абсолютно безопасным. В то время как при применении специи в лечебных целях есть некоторые ограничения.

Главным фактором риска при применении специи в терапевтических целях есть дозировка, употребление куркумы в больших дозах может вызвать побочные эффекты даже у тех, кто не имеет противопоказаний к ее применению.

Куркума является очень сильным лекарственным растением, действие которого сопоставимо с действием некоторых лекарственных препаратов, а потому это обязательно нужно учитывать перед использованием специи в лечебных целях. На пример известно, что куркума способна снижать кровяное давление, что делает ее полезной для гипертоников и соответственно нежелательно для людей с пониженным давлением; специя способствует снижению сахара в крови, что полезно при диабете второго типа, но может вызвать недопустимое снижение уровня сахара у людей, принимающих инсулин. То есть специя может оказывать сильное действие на различные процессы в нашем организме, и если они будут полезным одним людям, то у других это может взывать нежелательные последствия. Другим предостережением к приему куркумы является прием некоторых лекарственных препаратов. Дело в том, что куркума может значительно усиливать их действие. Что также может привести к нежелательным последствиям.

Перед тем как использовать куркуму настоятельно рекомендуем ознакомиться с противопоказаниями и возможными побочными эффектами.

Если вы постоянно принимаете какие-то лекарственные препараты прием куркумы лучше согласовать с вашим лечащим врачом.

Если у вас есть опыт лечения куркумой напишите о ваших результатах в комментариях.

источник

Смею вас уверить, я в этой области очень большой специалист! Единственная у меня проблема – это горло, страдаю им уже почти 30 лет! И только последние несколько лет я с этой проблемой справился.

Я испробовал огромное количество таблеток и способов, как официальных, так и не официальных, но практически ничего не помогало. Как же я решил эту проблему? Я расскажу вам 2 рецепта, первый вы все хорошо знаете, но с другой технологией применения. Второй рецепт – авторский, о котором вы никогда не слышали!

Ангина – очень неприятное заболевание, с которым важно научиться справляться быстро. Не только потому, что острая боль в горле не дает покоя ни днем, ни ночью. Ангина опасна своими тяжелыми последствиями, вплоть до осложнений на сердце. Кроме того, часто рецидивирующие ангины могут изводить человека долгие годы: чуть где-то подмерз, и горло моментально прихватывает.

Особенно жаль маленьких детей, у которых фолликулярная ангина проходит с высокой температурой и сильными болями при глотании. Ребенок не может даже нормально поесть. Если вам знакомы эти проблемы не понаслышке, предлагаем два эффективных и простых рецепта от ангины. Они помогут побороть болезнь как можно быстрее, а в дальнейшем – избежать рецидивов.

Рецепт 1: быстро снимаем боль в горле

Содовые полоскания от ангины известны всем. От любой опытной бабушки или мамы вы, скорее всего, услышите такой рецепт:

Теплая кипяченая вода – 1 стакан;
Поваренная соль – 0,5 чайной ложки;
Пищевая сода – 0,5 чайной ложки;
Йод – 2-3 капли.

Рекомендация прекрасная, но не все умеют пользоваться ею правильно. Секрет быстрой победы над ангиной заключается не в составе полоскания, а в частоте! Обычно доктора рекомендуют больному ангиной полоскать горло после каждого приема пищи, то есть, 3-4 раза в день. Но этого ничтожно мало. Задумайтесь, как лечат в амбулаторных условиях человека с острым инфекционным заболеванием? Ему ставят капельницу, и в течение многих часов вводят необходимые лекарства, чтобы их концентрация в больном организме поддерживалась на терапевтически эффективном уровне.

Таким же принципом следует руководствоваться при лечении ангины, ведь это не что иное, как острая инфекция. Первые три дня полощите горло вышеприведенным раствором каждые полчаса!

Соль и йод – это вспомогательные компоненты, их можно не использовать, а вот количество соды можно увеличить до 1 чайной ложки. Подбирайте состав по своим ощущениям, ищите, какой вариант поможет именно вам.

Другого лучше средства не существует! Поверьте, у меня был такой уровень ангины (хронический тонзиллит), что хуже вряд ли у кого было, я знаю, о чем говорю.

Несколько слов о технологии полоскания. Раствора набирайте в рот немного, полощите каждой порцией хотя бы 10-15 секунд, лишь затем сплевывайте. С одного стакана вы должны постараться произвести не менее десяти полосканий. А завершить процедуру лучше всего, набрав в рот последнюю порцию раствора и продержав там около минуты. Помните, что бактерии находятся не только на ваших миндалинах. Опасный налет покрывает также язык и десны, поэтому лечить нужно всю полость рта и глотки.

Рецепт 2: вылечиваем хронический тонзиллит, ангину

О целебных свойствах меда сказано немало, а уж кто часто болеет простудными заболеваниями, тот наверняка дружит с этим чудодейственным продуктом. Мед укрепляет иммунитет, смягчает и заживляет больное горло, насыщает слизистую оболочку питательными веществами, поэтому его часто рекомендуют при ангине. А что же насчет куркумы?

Эта ароматная приправа хорошо знакома любителям восточной кухни: желтый порошок можно увидеть в составе приправы для плова, или приобрести отдельно. Куркума представляет собой мощный фитонцид, то есть, природный антибиотик. В частности, в Индии – многонациональной, густонаселенной и преимущественно аграрной стране – куркума играет роль естественного эпидемиологического барьера, ведь ее активно употребляют в пищу почти все!

А современные исследования этого растения показывают, что куркума существенно снижает риск возникновения онкологических заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Так зачем же лечить горло искусственными антибиотиками, если можно использовать натуральное и полезное средство?

Рецепт. Смешайте столовую ложку меда с чайной ложкой молотой куркумы – этого количества вам хватит на один день активного лечения ангины. Сразу после полоскания по предыдущему рецепту кладите в рот немного лекарства (кусочек размером с горошину) и медленно рассасывайте. Сплевывать не нужно – ни мед, ни куркума не нанесут организму никакого вреда, разве только если вы страдаете аллергией.

Важно: прежде чем лечить таким способом ребенка, или человека, раньше не употреблявшего в пищу эти продукты, проведите кожный тест. Смажьте небольшим количеством меда с куркумой кожу локтевого сгиба. Если через 12 часов никаких покраснений не возникнет, можно приступать к лечению ангины.

При первых признаках ангины – першит в горле, больно глотать – готовьте содовый раствор и приступайте к полосканиям. Особенно тщательно нужно сделать это перед сном. Завершающим штрихом пусть служит куркума с медом – это средство нужно принимать в самую последнюю очередь, и после него не пить даже воды.

К слову о режиме питья: при ангине больной должен пить как можно больше чистой воды, не важно, есть ли у него высокая температура и обезвоживание. Чтобы кровь обновлялась и как можно быстрее очищалась от инфекции, нужно много воды. Не чая, кофе или сока, а именно чистой воды.

Не стоит усиленно кормить больного ангиной. Организму сейчас не до пищеварения. Достаточно минимума еды для покрытия основных энергетических нужд. Ударная доза калорий не поможет в борьбе с недугом. Пока человек ведет из-за болезни лежачий образ жизни, эти калории осядут в жировые депо. Пища больного ангиной должна быть легкой, полужидкой, комнатной температуры. Долю белков в рационе можно несколько увеличить на время болезни. Идеально подойдут куриный или телячий бульон, творог с натуральным йогуртом, свежевыжатые соки. Если ангиной заболел малыш или очень пожилой человек, тем более нельзя пичкать пациента едой. Это может спровоцировать рвоту.

О правильном порядке проведения полосканий: если у больного ангина с обильным налетом, или тем более – с гнойными пробками, нужно тщательно выполоскать горло перед приемом пищи, затем поесть, а затем выполоскать снова. Если этого не сделать, опасный бактериальный налет, сдираемый с глотки во время еды, будет попадать в пищеварительный тракт, разносясь оттуда с кровотоком по всему организму, что существенно удлинит течение болезни

источник

Куркума, или индийский шафран, — растение, известное как в кулинарии, так и в медицине и косметологии. Благодаря своему пикантному вкусу, молотую сушеную специю используют как приправу для приготовления мясных и рыбных блюд, риса и овощей, добавляют в различные напитки. Не менее популярна куркума и в качестве эффективного лекарства и ценного косметического средства.

В этой статье мы расскажем, чем полезна куркума, опишем уникальные свойства смеси из этого лечебного растения и меда, порекомендуем некоторые рецепты из нее, а также поделимся советами, как принимать данный состав.

Растение содержит множество полезных веществ: куркумин, витамины, антиоксиданты, минералы, эфирные масла.

Люди, регулярно употребляющие куркуму, могут похвастаться крепким здоровьем, ведь благодаря столь богатому составу, растение обладает ценными лечебными свойствами, эффективно воздействующими на организм:

активизирует иммунную систему;
улучшает кровообращение;
регулирует обмен веществ;
способствует восстановлению организма после операций;
очищает организм от болезнетворных бактерий;
курирует боль и спазмы;
подавляет свободные радикалы, которые могут вызвать рак;
вырабатывает серотонин, способствующий бодрости и повышению настроения;
облегчает симптомы гриппа и простуды;
предотвращает расстройство памяти;
способствует усвоению белка;
регулирует микрофлору кишечника;
укрепляет стенки сосудов;
освежает и разглаживает кожу.

В медицине используется порошок сушеного корня куркумы, а также экстракты, сиропы, эфирные масла и настойки из нее. Для лучшего усвоения организмом, порошок рекомендуется немного разогревать перед употреблением или принимать его в составе теплых напитков.

Полезные свойства куркумы многократно усиливаются в сочетании с медом — продуктом с уникальными целебными качествами, настоящим природным антибиотиком. Антисептические, обезболивающие и успокаивающие свойства меда используются при лечении гастритов и простуды, для заживления послеоперационных швов, профилактики ангины и других инфекционных заболеваний, укрепления нервной системы и борьбы с бессонницей.

Смесь двух ценных компонентов открывает большие возможности для эффективного устранения многих болезней. Мед с куркумой применяют:

при головных и мышечных болях;
при гриппе и ангине;
для нормализации содержания гемоглобина в крови;
для профилактики онкологических заболеваний;
для устранения грибков;
при заболеваниях сердца и сосудов;
для уменьшения симптомов артрита;
при ушибах;
для улучшения пищеварения;
для укрепления защитных сил организма.

Для приготовления универсального общеукрепляющего средства из меда и куркумы под названием «Золотая смесь» нужно перемешать до консистенции пасты следующие ингредиенты:

куркуму (1 ст.л.);
натуральный пчелиный продукт (100 г);
яблочный уксус;
натертую лимонную цедру (1 ч.л.);
черный перец (1 щепотка).

Лекарство хранят в плотно закрытом стеклянном сосуде. Для устранения слишком сладкого вкуса, Золотую смесь можно растворить в стакане кипяченой воды. Средство хорошо переносится организмом и сочетается с другими медицинскими препаратами.

Принимать состав следует по такой схеме: 1-е сутки — по половине столовой ложки каждый час; 2-е сутки — по половине столовой ложки каждые 2 часа; 3-и сутки — 3 приема по половине столовой ложки. Лекарство нужно держать во рту до полного рассасывания.

Смесь меда и куркумы может использоваться и как наружное средство. Маски для лица из этих компонентов тонизируют и отбеливают кожу, питают все слои кожного покрова, оказывают эффект легкого лифтинга, избавляют от отеков.

Мед успокаивает воспаленную кожу и помогает бороться с угревой сыпью, а фолиевая кислота, которой богата куркума, противодействует воздействию холода, солнца и ветра. Благодаря этим полезным свойствам, данные компоненты активно применяются в косметологии и являются частью многих масок для разных типов кожи.

Для приготовления состава из меда и куркумы для нормальной кожи лица понадобится:

по 1 ч.л. куркумы, лимона и миндального масла;
по 2 ч.л. меда и мякоти алоэ;
по 1 ст.л. глицерина и сока редьки или моркови.

Все компоненты нужно тщательно смешать. Полученную маску наложить на лицо и снять через 15 минут.

Средство из куркумы и меда помогает женщинам надолго сохранить свежесть, гладкость и упругость кожи. Маска из этих продуктов готовится очень просто: нужно смешать 1 чайную ложку меда, 1 щепотку куркумы и 2 столовых ложки кефира. Смесь накладывается на лицо на 15-30 минут и затем смывается теплой водой.

Не менее эффективна маска для сухой зрелой кожи лица. Для ее создания смешивают по 1 ч.л. куркумы, сливок и меда и наносят на лицо приблизительно на полчаса. После удаления маски на лицо накладывают увлажняющий крем. Для достижения необходимого эффекта состав следует применять 2-3 раза в неделю.

Для удаления темных кругов под глазами используют смесь из взятых по 1 чайной ложке куркумы, ананасового или березового сока, меда, молочной сыворотки или натурального йогурта и 2-3 капель свежевыжатого апельсинового сока. Средство наносят на проблемную область и держат там в течение 10 минут.

Куркума, обладающая целым рядом свойств, способствующих расщеплению жиров и ускоряющих метаболизм, является составной частью многих рецептов для похудения. Как пить куркуму с медом, чтобы успешно сбросить лишние килограммы?

Поддерживать вес в нужном состоянии помогает регулярное применение на ночь смеси из 1 ч.л. куркумы, смешанной с медом, молоком или кефиром.

Еще один вид эффективного средства для похудения — напиток из 1 ч.л. куркумы, 1 ч.л. меда, 3 столовых ложек крупнолистового черного чая, 2-3 ломтиков корня имбиря, щепотки корицы. Все компоненты нужно залить 500 мл кипятка и употреблять как обычный чай.

Для закрепления результатов похудения можно регулярно принимать чай с равным количеством меда и куркумы (по 1 чайной ложке).

Чтобы приготовить лекарство из куркумы и меда от гастрита, нужно смешать таблетку активированного угля, 5 г куркумы и 1 чайную ложку меда до состояния однородной массы. Полученную смесь принимают перед сном по одной столовой ложке.

С этой целью необходимо употреблять по 1/2 чайной ложке куркумы и пчелиного продукта каждое утро натощак.

Благодаря антибактериальным, противовоспалительным и повышающим иммунитет свойствам, смесь используется в качестве эффективного средства для борьбы с инфекциями, вызванными вирусами или бактериями, и является надежной поддержкой для ослабленного организма.

В самом начале заболевания отлично помогает паста, полученная следующим способом: 2 столовых ложки куркумы, залитой стаканом воды, кипятят в течение 10 минут. Данный состав, смешанный с медом и молоком, принимают до выздоровления, — 1-й день по 1/2 чайной ложки каждый час, а начиная со 2-го — каждые 2 часа.

Еще один рецепт состава из меда и куркумы от простуды: половину чайной ложки куркумы залить кипятком, дать настояться, затем добавить некоторое количество меда по вкусу, хорошо размешать и залить 1 л кефира. Употреблять состав нужно раз в день перед сном.

Помогает избавиться от неприятных симптомов и стакан теплого молока с разведенной в нем 1 ч.л. куркумы и пчелопродукта по вкусу, принимаемый по вечерам. Это средство отлично справляется с кашлем, насморком и болью в горле.

Для укрепления иммунитета человека можно приготовить средство из:

2 ч.л. порошка куркумы;
1,5 ст.л. имбиря;
1 ст.л. лимонного сока;
1 л воды;
меда по вкусу.

Компоненты заливают кипятком и, после настаивания в течение 5-10 минут, применяют как обычный чай.

Для снятия боли в горле, а также выведения мокроты из легких и облегчения сухого кашля, употребляют смесь, изготовленную в пропорции 1 часть меда на 2 части куркумы. Из полученного состава скатывают шарики размером с горошину каждый и принимают их по одному 3-4 раза в сутки, но не более 10 дней.

Отлично помогает при кашле и чай, для приготовления которого понадобится 1 столовая ложка куркумы и 1 литр горячей воды. Смесь из этих компонентов заливается в термос и оставляется на час. Напиток нужно употреблять в течение дня, добавляя к нему мед, лимон и имбирь.

Смесь из нагретого до 40 градусов молока жирностью более 2,5%, меда и порошка куркумы является эффективным отхаркивающим средством, употреблять которое лучше всего на ночь. Целебный напиток не только поможет смягчить кашель, но и обеспечит вам крепкий и здоровый сон.

Чтобы успокоить больное горло, рекомендуется также каждые 2 часа полоскать его средством из куркумы, морской соли и меда, взятых в равных пропорциях и разведенных в теплой воде.

Горячий отвар куркумы из 2 столовых ложек пряности, разведенной в кипятке, применяется в качестве ингаляции при затяжном кашле. Вдыхать пары этого средства можно не более 15 минут подряд.

А этот рецепт с куркумой и медом прекрасно подходит для профилактики гриппа и простудных заболеваний. Смешайте в блендере следующие ингредиенты:

1/2 ч.л. куркумы;
1 ч.л. меда;
1/4 ч.л. черного перца;
100 мл кокосового молока;
1 банан;
ананас по вкусу.

Принимайте данное средство вместе с едой.

Несмотря на то, что смесь обладает огромным лечебным потенциалом, не рекомендуется употреблять ее при непроходимости желчевыводящих путей, острых формах болезней ЖКТ и почек, пониженной кислотности, гемофилии и гипотонии. Также не следует давать это лекарство детям до 6 лет. С осторожностью нужно принимать средство людям, страдающим диабетом или аллергией на продукты пчеловодства. При беременности использовать куркуму с медом можно только по рекомендации врача.

При изготовлении описанных в статье средств важно не превышать указанные дозировки каждого вещества. В избыточных количествах как куркума, так и мед могут принести организму не пользу, а вред: их переизбыток приводит к проблемам с ЖКТ, головной боли и другим нежелательным последствиям.

источник

Что же представляет из себя куркума?

Куркума (турмерик) — это многолетнее травянистое растение из семейства имбирных, родом из Индокитая.

Она представляет собой порошок, похожий на тончайшую пудру, ярко желтого цвета.

Куркума имеет слегка пряный аромат и приятный слабожгучий вкус. Эта пряность широко используется на Востоке и Азии не только как приправа к пище, как пищевой краситель, но и как медицинское средство.

В состав куркумы входят следующие витамины и вещества: куркумин, К, В3, В2, С, В, кальций, йод, фосфор и железо.

Куркума является природным антибиотиком. И что самое главное не имеет при этом побочных эффектов.
Является отличным иммуностимулятором, укрепляет иммунитет
Стабилизирует артериальное давление, показана при гипертонической болезни.
Обладает гепотопротекторными свойствами, т.е. защищает клетки печени, рекомендуется при оттонии желчного пузыря
Помогает при язвенных болезнях, уничтожает бактерии и способствует заживлению язвочек
Имеет широкие антисептические свойства, рекомендуют при расстройствах желудочно-кишечного тракта, метеоризмах, улучшает пищеварение, стимулирует выделение желчи
Помогает снизить уровень сахара в крови, что необходимо при диабете и в качестве профилактики от него
Понижает риск развития рака, способствует недоношенным малышам бороться с тяжелыми последствиями терапии при искусственной вентиляции легких
Не дает стареть сосудам головного мозга, т.е. препятствует развитию болезни Альцгеймера (старческое слабоумие)
Помогает при артритах, снимает боли и отечности суставов
Укрепляет сердечно-сосудистую систему, предотвращает образование тромбов
Помогает при простудных заболеваниях
Продлевает продолжительность жизни и замедляет процесс старения
Очищает организм от шлаков и токсинов, способствует снижению веса, помогает обновлению и очистки кожи

Но, как и все природные пряности у куркумы есть противопоказания

Ее нельзя употреблять при индивидуальной непереносимости
При обострениях заболеваний печени, почек, язвенной болезни
При наличии камней в желчном пузыре
Детям до 6 лет
Беременным женщинам

Для очищения организма, разогрева крови, укрепления иммунитета, профилактики от простудных заболеваний имеется самый простой, но очень действенный рецепт

Стакан теплой воды
1/2 чайной ложки куркумы
Все хорошо перемешать
Принимать каждое утро на пустой желудок

Это не только полезно, но и вкусно

Состав чудодейственного препарата

Нарезать лимоны и апельсин тонкими ломтиками

Корень натереть на мелкой терке

Добавить имбирь и 1 ст. ложку куркумы к меду

Тщательно все перемешать и дать постоять 15 минут

В банке выложить слой из лимонных и апельсиновых долек

Добавить сверху медово-имбирную смесь

Укладывать слой за слоем, пока банка не наполнится

Принимать по 1-2 чайной ложки с чаем

1 стакан кипятка, 1/4 чайной ложки куркумы, 1 чайная ложка сока лайма (лимона), 1 чайная ложка сахара

Куркуму заливаем кипятком, даем настоятся 2 минуты
Добавляем сок лайма, сахар, перемешиваем
Для усиления полезных свойств напитка можно добавить сухой корень имбиря

1 чайная ложка куркумы, 1 чайная ложка меда, 1 стакан молока

Куркуму тщательно перемешать с медом
Прокипятить молоко, остудить
Добавить молоко в мед и перемешать
Принимать 1 раз за 15-20 минут до сна

Очень помогает от ангины и болей в горле

2 чайные ложки меда 1/2 чайной ложки куркумы

Все тщательно перемешать и дать постоять 30 минут

Курс: детям до 6-7 лет не более 1/3 ч. ложки, детям до 12 лет — 1/2 ч. ложки, взрослым — 1 ч. ложка

Массу нужно рассасывать медленно до 10 минут

После принятия средства 30 минут нельзя есть и пить

1 чайная ложка куркумы, 1 чайная ложка молока или сливок, 1 чайная ложка меда

Все составляющие перемешиваем
Наносим на очищенное лицо на 10-30 минут
Курс через день, видимый результат через 2-3 маски

Наносится на сухую кожу
Слегка массируется кончиками пальцев
Смывается прохладной водой

Совет от диетолога – хотите быть подтянутыми и стройными: каждый день в свою еду добавляйте куркуму

Эта пряность может добавляться практически к любому блюду, будь то мясо, рыба или овощи
Она входит в состав различных приправ, в частности – карри
Используется для приготовления маринадов и соусов
Применяют при заготовках овощей на зиму – капусты, помидоров
В качестве натуральных красителей в выпечке
В приготовлении каш, особенно полезно на завтрак
Напиткам придает пикантный вкус – чай, смузи и даже кефир

Желаю вам не болеть, а уж если заболели обратиться к нашей матушке Природе.

источник

В статье обсуждаем куркуму с медом. Вы узнаете массу лечебных рецептов на основе этих продуктов. Мы расскажем, как на их основе приготовить омолаживающие маски для лица.

Куркуму с медом используют в народной медицине и косметологии Смесь куркумы с продуктом пчеловодства часто называют золотым медом. Его считают универсальным средством и назначают для лечения и профилактики болезней.

Рассмотрим, какими лечебными свойствами обладает куркума с медом:

противовоспалительное;
антиоксидантное;
противовирусное;
бактерицидное;
болеутоляющее;
противораковое;
тонизирующее;
общеукрепляющее;
успокаивающее.

В первую очередь, куркума с медом — отличное средство для поднятия иммунитета. Его применяют как внутренне, так и наружно. Полоскания на основе этих компонентов повышают местный иммунитет при ЛОР-заболеваниях (фарингит, тонзиллит, гайморит).

Куркума с медом — природный антибиотик, который показан при ОРВИ и гриппе. Смесь усиливает защитные функции организма и борется с вирусами и вредными бактериями.

Куркума с медом для печени также полезна. Желчегонные и антиканцерогенные свойства смеси позволяют эффективно очистить клетки органа и вывести токсины и шлаки, отравляющие организм. Расщепляет жир сразу после употребления пищи, что положительно влияет на ток желчи.

Мед с куркумой принесут пользу тем, кто страдает дисфункцией органов ЖКТ. Средство назначают при язвенной болезни. Эта целебная смесь подойдет людям с хроническими запорами, способствует снижению веса.

Рецептов из куркумы и меда, лечебные свойства которых не вызывают ни у кого сомнений, существует множество. Средство можно употреблять, просто смешав компоненты и медленно рассасывая — на 4 ст.л. меда 1 ст.л. куркумы.

Но чаще всего его комбинируют с другими ингредиентами, чем многократно увеличивают терапевтическое действие.

К примеру, молоко с куркумой и медом, выпитое на ночь, гарантирует вам спокойный сон. А чай из куркумы, меда, лимона и имбиря — прекрасное средство для поддержания иммунитета всей семьи в осенне-зимний период.

Для каждого диагноза методы приготовления и дозировка средств из куркумы с медом (как принимать читайте ниже) будут совершенно разными. Мед с куркумой часто смешивают с молоком и принимают как напиток

Рецепт меда и куркумы от простуды очень простой, но эффективный.

Ингредиенты:

Куркума — 0,5 чайной ложки.
Мед — 0,5 чайной ложки.
Молоко — 30 мл.

Как приготовить: Куркуму и мед растворите в теплом молоке и хорошо перемешайте.

Как использовать: Принимайте 3−4 раза в день до полного выздоровления.

Результат: Снимает воспалительный процесс. Убивает патогенные организмы.

Куркума и мед избавляют от кашля. Используйте описанный выше рецепт при сухом кашле и плохо отходящей мокроте. Средство активирует обменные процессы, улучшает секрецию, способствует выводу слизи из бронхов.

Куркума содержит большое количество железа, что крайне важно для людей с железодефицитной анемией.

Ингредиенты:

Куркума — 0,5 чайной ложки.
Мед — 0,5 чайной ложки.

Как приготовить: Смешайте тщательно ингредиенты.

Как использовать: Принимайте средство утром на голодный желудок.

Результат: Повышает уровень гемоглобина. Благодаря меду, железо, содержащееся в порошке, быстро впитывается в кровь, за счет чего улучшается ее состав.

Куркуму с медом при анемии не давайте маленьким детям, так как оба продукта могут вызвать сильные аллергические реакции.

Гастрит — достаточно серьезное заболевание, и при возникновении симптомов, указывающих на прогрессирующий процесс, вам не обойтись без медицинского обследования. Прежде чем начать лечение, обязательно проконсультируйтесь с гастроэнтерологом.

Ингредиенты:

Активированный уголь — 1 таблетка.
Куркума — 1 чайная ложка.
Жидкий мед — 1 чайная ложка.

Как приготовить: Разотрите таблетку в порошок, смешайте ее со специей и медом.

Как использовать: Принимайте лекарство перед сном на протяжение 10 дней.

Результат: Обезболивает, снимает воспаление. Ускоряет процесс переработки пищевых волокон.

Это лекарство не стоит употреблять людям, которые страдают пониженной кислотностью желудочного сока.

Смесь из меда, лука, куркумы и имбиря для легких — эффективное средство. Лекарство особенно подойдет для курильщиков, оно выводит смолы и никотин.

Ингредиенты:

Тертый корень имбиря — 2 чайные ложки.
Куркума — 2 чайные ложки.
Мед — 400 граммов.
Лук — 400 граммов.
Вода — 1 л.

Как приготовить: Мелко нарежьте лук и вместе с имбирем засыпьте в кипящую воду. Затем добавьте порошок куркумы и на медленном огне вываривайте смесь до тех пор, пока ее количество не уменьшится в 2 раза. Процедите и остудите. Мед добавьте непосредственно перед употреблением.

Как использовать: Принимайте дважды в день. Дозировка — 2 столовые ложки. Первый прием — утром натощак, второй прием — после обеда.

Результат: Выводит слизь и очищает легкие.

Соблюдайте пропорции куркумы с медом, чтобы они в полной мере проявили свои лечебные свойства.

Очень часто используют в диетах куркуму и мед для похудения.

Ингредиенты:

Мед — 1 чайная ложка.
Куркума — 0,5 чайной ложки.
Кефир 1% — 200 мл.

Как приготовить: Смешайте миксером ингредиенты.

Как использовать: Принимайте напиток 1−2 раза в день.

Результат: Кефир с куркумой и медом мягко очищает кишечник. Пряность не только расщепляет существующие жировые клетки, но и предотвращает появление новых.

Рассмотрим еще один эффективный рецепт для похудения на основе этих продуктов. Это средство, в отличие от предыдущего, необходимо употреблять натощак. Фитотерапевты отмечают его полезное действие не только в качестве сжигателя жира. Они считают, что напиток обладает омолаживающим и тонизирующим эффектом.

Ингредиенты:

Мед — 1 чайная ложка.
Куркума — 0,5 чайной ложки.
Лимон — ¼ штуки.
Вода — 200 мл.

Как приготовить: Выдавите из лимона сок. Добавьте в теплую воду его и все остальные компоненты, хорошо размешайте.

Как использовать: Куркуму с медом и лимоном с утра принимайте натощак.

Результат: Улучшает перистальтику кишечника. Расщепляет жиры.

Оба средства, описанные выше, вызывают чувство сытости, что важно в борьбе с лишним весом.

Маска для лица из куркумы и меда оказывает на кожу антиоксидантное действие, хорошо тонизирует и выравнивает тон. Это косметическое средство подойдет как молодым, так и зрелым женщинам.

Ингредиенты:

Куркума — ¼ чайной ложки.
Кефир 1% — 2 столовые ложки.
Мед — 1 чайная ложка.

Как приготовить: Смешайте компоненты до однообразной консистенции.

Как использовать: Нанесите с помощью кисточки на лицо, избегая участков вокруг глаз и рта. Длительность процедуры — 20 минут. Смойте теплой водой. Рекомендуемое количество процедур — 2 раза в неделю.

Результат: Оказывает лифтинговый эффект, разглаживает морщинки.

Если вы — обладательница сухой кожи, то замените кефир сливками 20% (пропорции такие же, как в рецепте выше).

Маска, которая описана ниже, подойдет тем, кто страдает черными точками и неровностью кожи.

Ингредиенты:

Куркума — 1 чайная ложка.
Овсяная мука грубого помола — 1 столовая ложка.
Вода — 1 чайная ложка.

Как приготовить: Компоненты смешайте. Желательно, чтобы маска получилась не очень густая, но и не очень жидкая.

Как использовать: С помощью кисти нанесите на лицо, избегая области вокруг глаз. Маска пусть немного подсохнет, а потом легкими круговыми движения начинайте ее скатывать. После окончания процедуры умойтесь прохладной водой и нанесите питательный крем.

Результат: Очищает поры, избавляет от черных точек, снимает покраснения и воспаления на коже.

Маску для лица из имбиря, куркумы и меда в косметологии называют не иначе как «золотой». Ей приписывают чудодейственные омолаживающие свойства. По словам косметологов, средство стимулирует кровообращение в самых глубоких слоях эпидермиса, благодаря чему уменьшается дряблость кожи, подтягивается контур лица, и разглаживаются морщины.

Ингредиенты:

Тертый корень имбиря — 2 столовые ложки.
Мед — 2 столовые ложки.
Куркума — 1 чайная ложка.

Как приготовить: Имбирь смешайте с медом и куркумой до однородной массы.

Как использовать: Лопаткой нанесите на лицо. Время процедуры — 10 минут. Умойтесь теплой водой.

Результат: Разглаживает морщины. Придает коже здоровый блеск и шелковистость.

Это косметическое средство подойдет женщинам с любым типом кожи.

В большинстве случаев мед и куркума отзывы получают положительные.

После родов так и не смогла вернуться в свой привычный вес. Какие-то средства во время грудного вскармливания побоялась применять. Но как только ребенка отлучила от груди, решила вплотную заняться этим вопросом. Подруга посоветовала куркуму для похудения. Пила коктейль почти месяц. Хочу сказать, что результат меня порадовал.

Уже пару лет натощак пью лимонную водичку с куркумой и медом. Честно сказать, довольна. Чувствую себя прекрасно. Что это действует — куркума или самовнушение — не знаю.

Бабушка посоветовала это средство от простуды. Отличные результаты. А если смесь употреблять вместе с молоком, то кашель быстро проходит.

Пью куркуму с медом перед сном. Наконец-то забыла, что такое бессонница. Теперь и нагрузки на работе лучше переношу.

У меда с куркумой есть полезные свойства, однако и противопоказания у этого средства тоже существуют:

индивидуальная непереносимость;
склонность к аллергическим реакциям;
язва желудка в острой фазе;
гастрит;
желчнокаменная болезнь;
гепатит А.

Средства на основе этих полезных продуктов не рекомендуют женщинам во время беременности и в период лактации, а также детям, не достигшим 5-ти летнего возраста.

Подробнее о меде и куркуме от боли в горле смотрите в видео:

Куркума с медом — природный антибиотик, который способен справиться с множеством вирусов. Однако, как и у всех народных средств, существует ряд противопоказаний по его приему.
Напиток из куркумы, меда и лимона — средство, которое поможет вам избавиться от лишнего веса. Также этот напиток оказывает тонизирующее и омолаживающее действия на организм человека.
Куркума с медом — отличное лекарство для поднятия иммунитета. Оказывает общеукрепляющее действие, а также уменьшает болевые ощущения при лечении ЛОР-заболеваний.

Пожалуйста, поддержите проект — расскажите о нас

источник