Мы уже говорили, что каждое эфирное мало имеет свои свойства и особенности применения при различных заболеваниях. Поэтому всегда нужно учитывать рекомендуемые врачом способ применения и дозы эфиров. Ведь эфирные масла считаются концентрированным продуктом, поэтому для достижения лечебного эффекта обычно достаточно всего нескольких капель, а превышение доз негативно сказывается на самочувствии пациентов.
Этот ароматный эфир обладает выраженным противомикробным и противовирусным действием, поэтому помогает снять практически все симптомы инфекции за 3-4 дня. При ангине масло чайного дерева снимает боли и раздражение в горле, помогает унять жар и отечность слизистой, поскольку его применением уменьшает количество патогенов в месте воспаления.
Масло чайного дерева эффективно справляется с грамположительными и грамотрицательными болезнетворными бактериями, снижает активность вирусов и дрожжеподобных грибков, иными словами имеет широкий спектр действия, что очень важно при ангине, возбудителями которой могут стать различные патогены. Мало того, оно способствует выведению из тканей организма токсинов и продуктов распада бактерий и вирусов, которые лишь повышают чувствительность организма к возбудителям болезней и аллергенам, и таким образом повышает местный иммунитет.
Масло чайного дерева числится среди лидеров по количеству активных компонентов, обеспечивающих ему замечательные свойства местного антисептика. Бактерицидное действие масла обусловлено высоким содержанием терпинеола.
Применяют эфир чайного дерева при ангине для следующих целей:
- Полоскание горла. На стакан теплой воды нужно добавить 4-5 капель масла. Процедуру проводим 2-3 раза в день.
- Паровые ингаляции (при отсутствии температуры). На 1 л горячей воды добавляем 2-3 капельки эфира и проводим процедуру в течение 5 минут.
- Сухие ингаляции. Наносим несколько капель масла на чистую салфетку и вдыхаем идущий от нее аромат в течение получаса. Повторяем ароматерапию 3 раза в день.
Вышеописанные процедуры эффективны при любой форме ангины. При гнойной ангине они проводятся после полосканий с содой и солью и очищения миндалин от гнойного налета при помощи пальца и бинтика.
Это масло пройдет любые проверки на чистоту и безопасность, ведь пихта – растение, предпочитающее для жизни экологически чистые районы. Да и сами по себе хвойные деревья способны очищать и дезинфицировать воздух вокруг себя. Не удивительно, что пихтовое масло активно применяется для лечения детей.
Это масло с высоким содержанием витаминов, дубильных веществ и фитонцидов, которые обеспечивают ему противовоспалительное, антиоксидантное, обезболивающее, противомикробное и ранозаживляющее действие. Все эти эффекты придутся кстати при остром тонзиллите, прочем, как и успокаивающий эффект, который дарует больному полноценный ночной отдых.
Как можно применять пихтовое масло при ангине:
- Для проведения паровых ингаляций. На 1 л горячей воды достаточно всего лишь 3-х капель масла. Дышать целебным паром нужно не более 15 минут. А кратность проведения процедуры составляет 3-4 раза в сутки.
- Для смазывания миндалин. Для лечения взрослых применяют неразведенный препарат, деткам его разводят с базовым маслом в соотношении 1:2 или 1:3. Процедуру проводят до 3 раз в день.
- Для полоскания горла. На 1 стакан теплой воды нужно взять 3-4 капли пихтового масла. Для усиления эффекта в раствор для полоскания можно добавить соль. При гнойной ангине лучше сначала провести полоскание горла солевым раствором, а затем уже раствором эфирного масла. Полоскать горло нужно не менее 4 раз в день.
- Для компрессов на область шеи. В этом случае смешиваем пихтовое масло с оливковым или подсолнечным, взяв 1 часть эфира на 10 частей базового масла. Смачиваем в этом составе салфетку и накладываем на шею, оставив действовать в течение пары часов.
Неплохо пихтовое масло при ангине распылять в комнате больного, добавив несколько его капель в воду распылителя или залив состав в аромалампу. Такая процедура будет иметь общеоздоровительный эффект, дезинфицировать воздух в помещении, улучшат сон пациента.
[1], [2], [3]
Способностью эффективно бороться с бактериями и снимать воспаление слизистой горла обладает и этот необычный продукт, который к тому же является надежной поддержкой для общего и местного иммунитета. А при появлении кашля масло тмина будет способствовать более легкому и комфортному отхождению мокроты.
Одним из основных симптомов ангины является высокая температура тела. Масло тмина при ангине поможет быстро и безопасно вернуть показатели термометра в норму. Достаточно лишь смазать кожу больного этим целебным продуктом.
Для борьбы с инфекцией, поселившейся на миндалинах, их смазывают чистым маслом тмина. То же самое можно проделывать и с носовыми ходами. Для полосканий на 1 стакан теплой воды добавляют 1 лодку масла. Для проведения ингаляций на 1 л воды добавляют 5 капель целебного эфира и вдыхают пары в течение четверти часа.
Иногда при болезни появляются боли ломота в суставах и мышцах. Болезненные места также можно смазывать маслом тмина, и неприятные симптомы отступят.
[4]
Этот ароматный продукт хотя и не входит в тройку лидеров среди эфирных масел по эффективности лечения ангины, но также активно применяется для снятия симптомов болезни. Это масло получают из очищенных зерен плодов (внутреннего содержимого косточек).
При нанесении на слизистые рта оно способствует их увлажнению и уменьшает чувство сухости и першения в горле, способствует скорейшему заживлению микротрещин и восстановлению воспаленных тканей, снимает воспаление и отек горла и миндалин. Причем масло персиковых косточек считается одним из самых безопасных как при местном применении, так и при употреблении внутрь, поэтому его выбирают для лечения деток и будущих мам.
В лечении ангины самой эффективной процедурой считаются полоскания горла, которые уменьшают поголовье бактерий, увлажняют горло и заживляют микроповреждения. Для полосканий 5-6 капель персикового масла нужно растворить в стакане воды. Очистительную процедуру таким составом нужно проводить до 5 раз в день.
Грудничкам и маленьким деткам, которые не умеют полоскать горло, готовым составом для полосканий при помощи пальца и смоченного в растворе бинтика протирают миндалины.
Взрослым на пользу пойдет и смазывание воспаленной слизистой чистым маслом, которое имеет довольно приятный аромат и не вызывает неприятных ощущений в виде жжения, характерных для пихтового масла.
Используют персиковый эфир и для паровых ингаляций, добавляя в воду 4-5 капель масла и вдыхая его пары не менее 10 минут.
Применение этого масла более эффективно при катаральной ангине. Для лечения гнойных форм применять его нужно в комплексе с антисептическими и противомикробными средствами.
Кислый цитрус с солнечной окраской числится в ряду лидеров по содержанию витамина С, который просто незаменим при простудных заболеваниях, поскольку способен восстанавливать иммунитет и снижать высокую температуру тела. Эфирное мало лимона – это концентрат все тех полезных веществ, которые содержатся в зрелых плодах, поэтому его действие сильнее сока лимона.
При ангине масло лимона используют в сочетании с другими эфирами, применяя для полосканий и ингаляций. Несколько капель масла можно добавить в теплые напитки, рекомендованные при ангине и простуде в больших объемах. Эфир неплох для использования в аромалампах и распыления в помещении.
Масло лимона обладает хорошими антиоксидантными свойствами, благодаря ему любые болезни уходят быстрее.
Масло шиповника также ценится за высокое содержание витамина С и других полезных веществ, обеспечивающих ему хорошее противовоспалительное, антисептическое, смягчающее и ранозаживляющее действие. Наибольшую пользу оно приносит, если применяется для смазывания воспаленных миндалин, но его также можно добавлять и в составы для полоскания горла. Тепловые процедуры с маслом лимона или шиповника лучше не проводить, ведь в этом случае происходит разрушение столь ценного витамина С.
Этот неимоверно ароматный эфир часто используется для лечения заболеваний верхних и нижних дыхательных путей. Он способствует быстрому заживлению воспаленной слизистой горла, эффективно борется с патогенами, облегчает дыхание и способствует более эффективному отхождению мокроты. Полезен эвкалипт и как прекрасный стимулятор иммунитета.
При ангине эфирное масло эвкалипта используют для полоскания больного горла. При этом на стакан теплой воды нужно добавлять не более 2 капель масла. 2-3 процедуры в первый день болезни, и на следующее утро пациент почувствует заметное облегчение симптомов: снижение температуры, интенсивности болей в горле, отека слизистой.
Лечение маслом эвкалипта подходит как при катаральной, так и при гнойных формах ангины благодаря хорошему дезинфицирующему действию активного вещества. При хронической ангине полоскания горла будут повышать местный иммунитет и снижать вероятность рецидива болезни, а при острой – будут профилактикой осложнений.
[5]
Это немного необычное масло, которое к эфирным маслам можно отнести с большой натяжкой, хотя продукт и имеет насыщенный аромат шоколада. Дело в том, что консистенция этого масла твердая, и при ангине его измеряют не каплями, а кусочками.
Масло какао чаще всего применяли для лечения кашля и бронхита, но со временем обнаружились и его целебные свойства при остром тонзиллите. Плавится масло какао легко (температура плавления составляет 32 градуса), поэтому его можно использовать в тех же рецептах, что и сливочное масло, добавляя по кусочку (5-10 г или в растопленном виде 1-2 ч.л.) в теплое молоко с медом или без него. Масло будет отлично смягчать горло, снимать болевые ощущения и першение, способствовать регенерации поврежденных тканей слизистой, а при кашле – способствовать более легкому отхождению мокроты.
Аромат шоколада привлекает маленьких сладкоежек, поэтому лекарства на основе масла какао им нравятся даже больше, чем те, в которые добавлено сливочное масло. А ведь это хорошо, когда лечение болезни проходит без слез и уговоров. Правда, одними лишь маслами ангину не вылечить, и без приема лекарств никак не обойтись.
источник
Начало второй половины 20-го столетия характеризуется настоящим бумом в производстве и широком использовании антибиотиков и синтетических препаратов.
Казалось, еще немного, еще чуть-чуть усилий, и инфекционные заболевания будут побеждены.
Однако скоро выяснилось, что использование синтетических препаратов нередко сопровождается многочисленными и опасными осложнениями: аллергией, шоком, отравлениями, лекарственной зависимостью, развитием у микроорганизмов антибиотикорезистентнсти и др.
Кроме того, оказалось, что некоторые синтетические препараты обладают многообразным и сильным действием на человека. Все это стало причиной того, что и врачи, и больные осторожнее подходят к назначению и использованию антибиотиков и синтетических препаратов, а интерес к народной медицине постоянно и неуклонно возрастает.
Это и понятно: не только врачи, но и многие больные знают, что народные растительные средства обладают эффективным действием и в то же время не дают осложнений, наблюдаемых при использовании синтетических препаратов.
Взаимодействие человеческого организма с природными веществами отрабатывалось тысячелетиями. Человек веками органически был вписан в природу, он стал как бы ее частицей. Угроза непредсказуемости реакций на природные вещества была невелика. Кроме того, у народной медицины есть еще одно положительное качество — мягкость воздействия на пациента, чего нет у современных химических средств.
Безусловно, что возврат к народным медицинским средствам должен сочетаться с изучением механизма их действия на современном методическом уровне, тщательной клинической разработкой показаний и противопоказаний к их применению.
Верно и то, что народную медицину не следует абсолютизировать. При многих тяжелых и острых болезнях средства народной медицины бессильны. Только сочетание методов научной и народной медицины в лечении больных может дать желаемые результаты. Народная медицина, как и официальная, отражают различные аспекты борьбы за здоровье человека.
До XIX в. ароматерапия была популярным видом лечения, но позднее потеряла свое значение. Лишь во второй половине XX в. аромалечение стало возрождаться и привлекать к себе внимание. Этот интерес объясняется резким ухудшением экологической обстановки, урбанизацией нашей жизни, большими психоэмоциональными нагрузками на человека, изменением социального положения в стране.
Кроме того, характерные для синтетических препаратов побочные эффекты, нарастающие по частоте и силе проявления, аллергические реакции, а порой анафилактический шок от лекарственных препаратов синтетического происхождения также усиливают интерес и внимание к ароматерапии.
Итак, использование современной химиотерапии и хирургические вмешательства оправданы лишь в неотложных и тяжелых случаях. При длительных вялотекущих процессах и, особенно для профилактики заболеваний необходимо регулярное, длительное, терпеливое лечение эфирными маслами. При этом можно применять, если необходимо, и традиционные методы лечения. Такое сочетание дает хорошие результаты.
Особенно хочу остановиться на сочетанном действии антибиотиков и ароматерапии.
Использование антибиотиков значительно повысило эффективность лечения заболеваний микробной природы. Однако вскоре выявились и отрицательные последствия антибиотикотерапии. Так, в результате широкого применения антибиотиков патогенные микроорганизмы порой достигают такой высокой степени устойчивости к ним, что дальнейшее использование этих препаратов с лечебной целью становится бессмысленным. В связи с этим преодоление резистентности микроорганизмов к антибиотикам или повышение их бактерицидной активности стало одной из центральных проблем современной химиотерапии.
Кроме того, при длительном применении антибиотиков у больных наблюдается снижение неспецифических механизмов защиты, нередки случаи подавления иммунологической реактивности, развития лекарственной аллергии и кандидозной инфекции, отмечается прямое отрицательное действие антибиотиков на соматические клетки.
Центральная проблема современной антибиотикотерапии — осложнения, которые она дает.
Наши исследования, проводившиеся в течение последних 20-ти лет, показали, что существенно возросло количество устойчивых и малочувствительных культур стафилококков и грамотрицательных палочек, выделенных от больных неспецифическими заболеваниями легких, к основным антибиотикам, используемым при терапии этих заболеваний.
Так, стафилококки нечувствительны к пенициллину в 60—80 %, к тетрациклину и доксициклину — в 23,9—62,0 % случаев. Более 60 % стафилококков группы А устойчивы к тетрациклину, хлорам-фениколу, эритромицину и линкомицину. Протей в 90—100 % случаях резистентен к полимиксину, линкомицину, тетрациклину, олеандомицину, в 64,2—75,5 % — к бензилпенициллину, ампициллину и стрептомицину. Нередко у бактерий регистрируется множественная устойчивость к разнообразным антибиотикам. Так, стафилококки полирезистентны (невосприимчивы) к антибактериальным веществам у 54,8—98,5 % больных, клебсиеллы — у 60,0 %, протей — у 90,9 %, синегнойные палочки — у 95,0 %. А синегнойная палочка поражает людей в основном в лечебных заведениях, особенно после операций.
Профилактическое применение антибиотиков практически не снижает процента послеоперационных гнойно-воспалительных осложнений, что обусловлено формированием новых форм микроорганизмов, устойчивых к применяемым препаратам.
В результате широкого использования антибиотиков патогенные микроорганизмы достигают такой высокой степени устойчивости к ним, что дальнейшее использование этих препаратов с лечебной целью порой становится бессмысленным.
С чем это связано? Установлено, что различные компоненты молекулярного устройства клетки легко вступают во взаимодействие с другими биомолекулами при наличии химического сродства, конгруэнтности между их активными центрами. Если, например, под влиянием антибиотиков в результате мутации у микроорганизма утрачивается стереохимическая комплементарность с антибиотиком, он не гибнет. Такие мутантные особи становятся родоначальниками новой расы, которая становится антибиотикорезистентной.
Длительное применение антибиотиков приводит к большим изменениям в составе микрофлоры и нарушению баланса между микрофлорой и организмом, быстрым изменением некоторых заразных болезней.
Причиной тому — широко используемая химиотерапия, которая ослабляет иммунологическую реактивность, дает различные реакции и осложнения. Примером может служить стафилококковая инфекция, которую совсем недавно собирались сдать в «музей». Однако она возродилась в видоизмененной форме и с новой силой угрожает людям.
Действие ароматерапии при патологиях органов дыхания и ЛОР-органов обусловлено: местными и общими свойствами эфирных масел, профилактическим аспектом и высокой терапевтической эффективностью ароматерапии и правильным выбором процедур.
Местные свойства эфирных масел проявляются при использовании процедур, связанных с попаданием в организм эфирных масел: холодные и горячие ингаляции, аромалампа, аппаратный метод ингалирования и т.д. Местные свойства особенно действенны при острых состояниях. Местные свойства, активные в области органов дыхания: антисептическое, антибактериальное, антивирусное, фунгицидное, противовоспалительное, антигистаминное, разжижающее бронхиальный секрет, отхаркивающее, спазмолитическое, стимулирующее местный иммунитет, кровоостанавливающее, регенерирующее, противоотёчное, стимулирующее кровообращение в лёгких и органах верхних дыхательных путей, стимулирующее процессы очищения легочной ткани, увеличивающее жизненную ёмкость лёгких, антиастматическое.
Общие свойства эфирных масел действуют на патогенез болезни в целом, обеспечивая эффективность лечебных мероприятий. Общие свойства, проявляющиеся в данной сфере: общее иммуномоделирующее и иммуностимулирующее действие, антибактериальное, антивирусное, антиоксидантное, жаропонижающее, гормональное, расслабляющее, тонизирующее, антигистаминное, адаптогенное, нормализующее деятельность центральной и периферической нервных систем.
Профилактический аспект ароматерапии заключён в свойстве большинства эфирных масел обладать антибактериальными, антивирусными, иммуномоделирующими (местные и общие) свойствами, а также бактерицидным действием, что позволяет предотвращать заболеваемость, особенное сезонными (осень-зима) патологиями на 10-40%.
Высокая терапевтическая эффективность ароматерапии обусловлена высокими свойствами в отношении патогенных микроорганизмов (к примеру, эфирное масло эвкалипта по лечебному действию сравнимо с антибиотиком оксициклин). Действие эфирных масел аниса, лимона, усиливает антимикробную активность антибиотиков в несколько раз, что даёт возможность использовать их в низких концентрациях.
Процедуры ароматерапии при патологиях органов дыхания: холодные, тёплые, горячие ингаляции; аромалампа; аппаратный метод ингалирования; местный массаж, сегменты – грудь, спина, воротниковая зона, лицо и шея; втирания; компрессы; общая ванна полоскания горла; аппликации ЭМ и смеси ЭМ с транспортным; масляные и водные тампонады, капли в нос и капли в ухо; приём внутрь – ароматическая вода, по каплям, сублингвально.
Их удельный вес в несколько раз превышает количество вместе взятых заболеваний, вызванных всеми другими возбудителями. Профилактика дает большой оздоровительный и экономический эффект.
Местами для проведения массовой ароматерапии должны быть дошкольные и школьные учреждения: детские сады, детские ясли, общеобразовательные школы — профилактика ОРЗ и гриппа (особенно в период эпидемии), повышения работоспособности, внимания у школьников, улучшения санитарно-гигиенических условий помещений.
Если, например, в семье кто-то заболел ОРЗ или гриппом, не дожидайтесь, когда заболеет вся семья и близкие. Срочно начните ароматерапию, проведите профилактические мероприятия в квартире — дезинфекцию воздуха с помощью ароматов растений. Это не только уничтожит микроорганизмы, вирусы, микоплазмы — виновников ОРЗ и гриппа, но и повысит сопротивляемость организма.
Грипп – острая вирусная болезнь, передаётся воздушно-капельным путём. Возбудителями гриппа является семейство ортомиксовирусов, включающие роды вирусов А, В и С. Постоянно возникают новые серотипы. Воротами для инфекции являются верхние отделы респираторного тракта.
Грипп обусловливает снижение иммунологической реактивности, что приводит к обострению хронических заболеваний (ревматизма, хронической пневмонии, пиелита, холецистита, дизентерии, токсоплазмоза и пр.), а также к возникновению вторичных осложнений.
Вирус сохраняется в организме больного в течение 3-5 дней от начала болезни, при осложнении пневмонией – до 10-14 дней.
ОРЗ и ОРВИ отличаются этиологией – инфекционной (пневмококки, стрептококки, стафилококки) причиной заболевания и более лёгким протеканием заболевания.
Острые респираторные заболевания (ОРЗ) – широко распространены, характеризуются интоксикацией и преимущественным поражением верхних дыхательных путей. Основной путь передачи инфекции – воздушно-капельный. Чаще болеют дети. Встречаются в виде спорадических случаев и эпидемических вспышек.
Инкубационный период гриппа длится от нескольких часов до 3-х дней (чаще 1-2 дня). Начинается обычно остро, с озноба, быстро повышается температура тела (иногда до 38-40 0 в первые сутки). Отмечаются признаки интоксикации (слабость, адинамия, потливость, боль в мышцах и глазах, сильная головная боль) и симптомы поражения дыхательных путей (сухой кашель, першение в горле, саднение за грудиной).
Для ОРЗ характерны умеренно выраженные симптомы интоксикации (меньше, чем у гриппа), преимущественное поражение верхних отделов респираторного тракта, температура тела до 38 0 , доброкачественное течение. Локализация проявлений зависит от типа возбудителя: риновирусные возбудители характеризуются преобладанием ринита, аденовирусные – ринофарингита, парагрипп – поражением гортани и т.д. Длительность ОРЗ без осложнений (пневмонией) колеблется от 2-3 до 5-8 дней.
Хорошо изучены антивирусные, антибактериальные, местные и общие иммуномодулирующие, жаропонижающие, противовоспалительные свойства эфирных масел, активные при данных патологиях. При отсутствии положительной динамики лечения ЭМ, тяжёлом течении (температура более 40 0 , одышка, цианоз, снижение АД) обязательно обращение к врачу.
Группа А: Чайное дерево, гвоздика, лимон, тимьян, сосна, эвкалипт, пихта, розмарин, шалфей мускатный.
Группа Б: Мята перечная , бергамот, каяпут, корица, кедр, ель, лаванда , камфора, герань, имбирь, наули, анис, базилик, можжевельник, пачули, лемонграсс, майоран, грейпфрут, ладан, мелисса, апельсин .
Рецепты:
- Втирания в грудную клетку, спину: 3 капли чайного дерева + по 2 капли лимона, лаванды, эвкалипта.
- Компресс холодный (на лоб и голени для снижения температуры тела), на 200 мл воды: по 2 капли бергамота, лимона, лаванды.
Основные:
1) Втирания в грудную клетку, спину. Дозировка 8-15 капель на втирание, 1-5 раз в день, курс 5-10 дней.
2) Холодный компресс для снижения температуры на лоб виски, икроножные мышцы. Дозировка 3-10 капель, 1-5 раз в день. Курс 3-7 дней.
3) Приём внутрь. Рекомендуемые масла: чайное дерево, лимон, сосна, розмарин, корица, бергамот, грейпфрут, апельсин. Принимать с эмульгатором по 1-3 капли, 1-3 раза в день, курсы по 3, 5, 7, 14 дней.
Дополнительные:
1) Аромалампа, аппаратный метод ингалирования, дозировка 4-12 капель на сеанс, 1-5 раз в день. Курс 5-10 дней.
2) Холодные ингаляции, 5-15 раз в день. Курс 10-14 дней.
3) Медальон, 1-3 капли, добавлять ежедневно. Курс 10-14 дней.
Ринит (насморк, простуда) – воспаление слизистой оболочки носа. Различают острый и хронический ринит. Острый насморк может быть самостоятельным заболеванием или симптомом острых инфекционных заболеваний (грипп, корь, дифтерия и др.). Предрасполагающим фактором служит переохлаждение, реже – механические или химические раздражения.
Вначале отмечается лёгкое недомогание, ощущение сухости в носоглотке, зуд в носу. Носовое дыхание затруднено, появляются чихание, слёзотечение, снижается обоняние, изменяется тембр голоса, наблюдаются обильные выделения из носа. В дальнейшем выделения становятся слизисто-гнойными, при нарушении целостности мелких кровеносных сосудов – кровянистыми. При благоприятном течении насморк длится 12-14 дней.
Противовоспалительные, антибактериальные, антивирусные, иммуномодулирующие свойства ЭМ активны в отношении данной патологии.
Группа А: Мята перечная, эвкалипт, герань, иссоп, бергамот, розмарин, шалфей мускатный.
Группа Б: Каяпут, пихта, сосна, кедр, тимьян, чайное дерево, ромашка, лимон, ель, ладан, мирт, наули, сандал, гвоздика, имбирь, анис, лаванда, майоран .
1. Ингаляции горячие, тёплые, холодные, капли в нос: по 2 капли эвкалипта, бергамота, чайного дерева, лимона.
Основные:
1) Горячие ингаляции, дозировка 2-7 капель на процедуру, 1-5 раз в день. Курс 3-10 дней.
2) Холодные ингаляции, 5-20 раз в день. Курс 7-14 дней.
3) Капли в нос: на 5 мл масла-основы 3-12 капель, 2-6 раз в день. Курс 7-14 дней.
4) Втирания. 10-15 капель на 1 ст. ложку ЭМ, втирать 1-5 раз в день, курс 3-10 дней.
Дополнительные:
1) Аромалампа, аппаратный метод ингалирования, дозировка на сеанс 4-10 капель. Курс 10-14 дней.
2) Местный массаж (сегмент – лицо). Дозировка 2-8 капель, курс 5-10 сеансов, выполнять через день.
3) Ванна (при отсутствии высокой температуры), дозировка 3-10 капель, курс 3-7 процедур, выполняемых через 1-3 дня.
4) Медальон, по 1-3 капли, добавлять ежедневно. Курс 10-14 дней.
3. Ангина, фарингит, тонзиллит
Этиология.
Ангина (острый тонзиллит) – острое инфекционное заболевание с преимущественным поражением нёбных миндалин. Основные возбудителями инфекции являются стафилококк, стрептококк (особенно гемолитический), пневмококк. Есть сведения о возможности вирусной этиологии. Предрасполагающие факторы: местное и общее охлаждение, снижение реактивности организма. Чаще ангиной болеют дети дошкольного и школьного возраста и взрослые до 35-40 лет, особенно в осенний и зимний периоды года.
Сочетание антисептических, противовоспалительных и местных иммуностимулирующих свойств даёт хорошие результаты.
Группа А: Тимьян, каяпут, чайное дерево, пихта, герань, иссоп, шалфей мускатный .
Группа Б: Бергамот, сосна, кедр, эвкалипт, ромашка, лаванда , лимон , мирт, наули, анис, корица, имбирь, сандал, мирра.
Рецепты: Полоскание горла (на 500 мл воды), тёплый компресс, втирание, аппликации на переднюю поверхность шеи: 3 капли чайного дерева + 2 капли эвкалипта и лаванды + 2 капли бергамота.
Основные:
1) Аппликации на область воспаления масляным раствором 4-10 капель на 1 десертную ложку, или чистым эфирным маслом. В течение дня 1-4 раза. Курс 3-10 дней.
2) Полоскания горла, на процедуру (200 мл) 3-6 капель. В течение дня 4-10 раз. Курс 3-7 дней.
3) Сублингвально, 1-3 капли (бергамот, лимон) на 1 чайную ложку мёда. Под язык, рассосать, делать 1-4 раза в течение дня. Рекомендуется после процедуры не принимать пищу и жидкость в течение 30-60 минут. Курс 3-7 дней.
4) Тёплые или горячие ингаляции, дозировка 3-6 капель, 2-4 раза в день. Курс 3-7 дней.
5) Втирания, область передняя поверхность шеи, дозировка 6-15 капель, 2-4 раза в день. Курс 4-10 дней.
6) Приём внутрь. Рекомендуемые ЭМ: чайное дерево, бергамот, лимон. Принимать с эмульгатором, по 1-3 капли на приём, 1-3 раза в день. Курсы по 5, 7, 14 дней.
Дополнительные:
1) Аромалампа, аппаратный метод ингалирования, дозировка 3-8 капель, 2-4 раза в день. Курс 12-14 дней.
2) Холодные ингаляции, 5-15 раз в день. Курс 5-15 дней.
) Ароматическая вода для внутреннего применения. 1-3 капли на 500мл воды. 1-2 раза в день, курс 5-15 дней.
Совмещение ароматерапии и продукции АРГО при указанных заболеваниях
Цель – обогащение основы эфирными маслами или применение совместно, для повышения терапевтических свойств и ускорения лечебного эффекта.
1) Основой для масляных бальзамов, масел для растирания и массажа является
a. масло «Богатырское» — состав из масел холодного отжима горчичного, льняного, подсолнечного и кунжутного. Масло имеет свойства — антибактериальное, антисклеротическое, противогрибковое, согревающее, регулирующее липидный обмен, антиоксидантное, регенерирующее ткани, улучшающее кровоснабжение, является источником витаминов и минералов.
b. масло «Молодильное» — состав из масел холодного отжима шиповника, горчичного, кукурузного, рыжикового. Масло имеет свойства — тонизирующее, укрепляющее стенки сосудов, регулирующее жировой и липидный обмен, регулирующее кровоснабжение, гормональный фон, улучшающее работу сердечно-сосудистой системы и головного мозга, антиоксидантное, регенерирующее ткани, является источником витаминов и минералов.
2) Основой для мазей при ОРЗ, ОРВИ, гриппе, простуде являются крема:
a. «Флорента» — экстракт и эфирное масло пихты. Имеет свойства – противовоспалительное, антибактериальное, иммуностимулирующее и иммуномодулирующее, противовирусное, согревающее.
b. «Артро-хвоя» — экстракт и эфирное масло пихты, масло сабельника, экстракты лопуха и перца красного.
c. «Зимний» — барсучий жир, масло кедровое, экстракт и эфирное масло пихты, масло оливковое, экстракт виноградных косточек, ромашки, льна, каштана, цинк.
d. «Таежный» — барсучий жир и медвежье сало, экстракт и эфирное масло пихты и кедра, экстракт перца красного и лекарственных растений.
3) Основой для промывания носа, полоскания ротовой полости и ингаляций является:
a. напиток «Флорента» — жидкий экстракт пихты сибирской. Водный раствор в соотношении 1 к 10.
b. соль для ванн «Эсобел» — водный раствор 1%, 1 чайная ложка на стакан воды для промывания ротовой полости, ингаляций и закапывания в нос, 0,5 чайной ложки на стакан воды для промывания носа.
d. Бальзам «Хвойный дар» и «Хвойный дар-Мятный» для холодных ингаляций (с применением ингалятора в наборе), полоскания ротовой полости.
e. «Эсобел» гранулы водный раствор 1%, 1 чайная ложка на стакан воды. Полоскание ротовой полости, капли в нос, 0,5 чайной ложки на стакан воды для промывания носа.
4) Основой для смазывания слизистых и закапывания в нос является:
a. «Рициниол» — Базовый, Лавандовый. Капли в нос и смазывание слизистой.
b. АРГОВАСНА — Базовый, Календула, Прополис. Смазывание слизистых носоглотки, зева.
5) Основой для общих или ножных ванн является:
источник
При заболевании простудой или гриппом лучше сразу обратиться к специалисту. Но есть и альтернативные методы лечения. Например, с помощью эфирных масел. Давно известно, что эти вещества не только приятно пахнут, но и обладают полезными свойствами.
С помощью ароматерапии можно бороться не только с бактериальными, но и с вирусными заболеваниями. Все эфирные масла способствуют повышению иммунитета. Кроме того, ароматерапия — это отличная профилактика гриппа и простуды. Каждый эфир обладает уникальными свойствами:
- чайное дерево, чабрец, гвоздика, шалфей, розмарин и корица — антисептическими;
- герань, мята, фенхель, мелисса и иланг-иланг — противовирусными;
- ромашка, чайное дерево, чабрец, эвкалипт, сосна, кедр, ель, мирт, имбирь, можжевельник, вербена, герань и иссоп — антибактериальными;
- чайное дерево, шалфей, гвоздика, можжевельник, сосна, ромашка, мирт, чабрец, душица, ладан и грейпфрут — противовоспалительными;
- чайное дерево, шалфей, эвкалипт, иланг-иланг, кедр, можжевельник, роза, ромашка, сосна, лаванда, иссоп, грейпфрут и ладан — иммуностимулирующими;
- лаванда, анис, роза, герань, сандал, фенхель и ладан — общеукрепляющими;
- лаванда, чайное дерево, эвкалипт, ромашка, мята, мелисса, лимон и бергамот — жаропонижающими и потогонными.
Существует множество эфирных масел, которые помогают при простуде и гриппе
Эфирные масла при заболевании простудой и гриппом действуют очень быстро. Активные вещества, находящиеся в ароматных субстанциях, проникают глубоко в клетки и уничтожают источник недуга. Человеку становится легче уже после первой процедуры: ингаляции, аромаванны или растирания.
В выборе эфирных масел для лечения простуды и гриппа нужно быть внимательным. Одни вещества больше подойдут при насморке, другие при кашле.
Эфиры могут уничтожать вирусы и бактерии в органах дыхания, благодаря чему воспаление быстро уменьшается, а воздух перемещается по назальным путям свободнее. Наиболее эффективными маслами при насморке считаются:
- Эвкалиптовое. Масло этого растения эффективно снимает воспаление, быстро восстанавливает ткани и снижает температуру тела. Кроме того, эфир эвкалипта способен уменьшить головные боли.
Масло эвкалипта быстро снижает температуру тела
Масло чайного дерева способно существенно облегчить течение простуды
Масло пихты способствует укреплению иммунитета
Наиболее эффективными аромасредствами против кашля считаются масла эвкалипта, чайного дерева и лаванды. Все они обладают выраженным отхаркивающим действием, благодаря чему заболевание протекает легче и проходит быстрее.
Масло лаванды быстро справится с кашлем
Есть немало способов использования эфиров для борьбы с простудой и гриппом. Основными являются:
Ингаляции применяются как при простуде, так и при гриппе. Но особенно эффективна процедура при болях в горле.
- Возьмите воду (1 л), вскипятите её.
- Добавьте в ёмкость три капли лавандового эфира, столько же масла бергамота и эвкалипта.
- Опустите голову над водой и глубоко вдыхайте испарения в течение 10 минут. Желательно при этом укрыться полотенцем, чтобы активные вещества не улетучивались, а попадали непосредственно в ваши дыхательные пути.
Ингаляции можно делать несколько раз в день до полного выздоровления. При этом смеси масел могут быть и другие, но предложенная является наиболее эффективной.
Ингаляции — это один из самых простых и надёжных способов борьбы с простудой
Для массажа понадобится 15 мл базового масла: кокосового, миндального или оливкового.
- Слегка подогрейте его на водяной бане.
- Затем добавьте к базовому маслу пять капель эфира. Также можете использовать смеси.
- Медленно втирайте получившуюся субстанцию в область груди, спины и шеи. В конце процедуры разомните пятки.
- Затем укутайтесь тёплым одеялом и отдохните в течение получаса.
Эти процедуры одинаково эффективны как при простуде, так и при гриппе. Растирания можно делать раз в день до полного выздоровления, желательно перед сном.
Растирания (или массаж) — это не только приятная, но и полезная процедура
Аромаванны очень эффективны при простудных заболеваниях. Перед процедурой необходимо соединить эфирные масла с молоком или жирными сливками (50–100 мл). Это нужно для того, чтобы активные вещества не улетучились во время принятия ванны. Температура воды не должна превышать 38 о С, поскольку в противном случае свойства масел не раскроются в полной мере. Время процедуры — 15 минут. Принимать ванну необходимо раз в день до полного выздоровления. При этом температура вашего тела должна быть нормальной. При повышенной водные процедуры противопоказаны.
Аромаванна — это невероятно приятная процедура, которая поможет вам избавиться от простуды
Существуют различные смеси масел для борьбы с гриппом и простудой. Все они могут использоваться для ингаляций, аромаванн и растираний. Составы самых эффективных смесей выглядят следующим образом:
- по три капли масла эвкалипта и чайного дерева;
- по 2 мл эфира розмарина и тимьяна;
- по две капли масла лаванды и эвкалипта;
- по 3 мл эфира эвкалипта и тимьяна;
- 2 капли масла сосны, 1 мл эфира лаванды;
- по 2 капли масла чайного дерева, лаванды и эвкалипта;
- по капле эфира чабреца, мяты, эвкалипта и гвоздики;
- масло чайного дерева, чабреца, лимона и гвоздики в соотношении 2:2:3:1;
- эфиры лаванды, ромашки и эвкалипта в соотношении 5:5:8;
- эфиры чайного дерева, эвкалипта и лаванды в соотношении 4:3:3;
- по 5 капель масла эвкалипта, сосны, чабреца, розмарина и лимона.
С помощью эфирных масел можно не только лечить простудные заболевания, но и предотвращать их. Для этого нужно периодически зажигать аромалампу в комнате. Можно применять любимый эфир в чистом виде или пользоваться смесями. Аромалампа раз в два дня — лучшая профилактика простуды и гриппа. Не забывайте предварительно растворять масла в воде, иначе они просто подгорят в приборе.
Аромалампа не только создаёт приятный запах в помещении, но и является отличной профилактикой простуды и гриппа
Ингаляции и растирания — это серьёзные меры, которые будут полезны при первых признаках заболевания. А вот аромаванны можно делать несколько раз в неделю, чтобы не допустить появления гриппа и простуды.
Детский организм особенно восприимчив к химическим веществам. Именно поэтому не рекомендуется лечить детей традиционным способом: таблетками, мазями и т. д. Лучше использовать натуральные эфиры. Детям до одного года рекомендуются масла:
Аромаванна и массаж — идеальный вариант. Для растирания возьмите столовую ложку базового масла (миндального, кокосового или оливкового) и каплю выбранного эфира. Для ванны растворите последний в ложке молока. Вода не должна быть слишком горячей, 37 о С будет достаточно. Также можно ароматизировать помещения. Для этого растворите в литре воды одну каплю эфира. С помощью пульверизатора распылите ароматную субстанцию по всей комнате.
Когда ребёнок заболел, сперва попробуйте вылечить его натуральными эфирными маслами
Детям от одного года до пяти лет рекомендуются масла:
- лаванды;
- мирта;
- ромашки;
- чайного дерева;
- апельсина;
- эвкалипта;
- мандарина;
- чабреца.
В этот раз можно использовать до трёх капель эфира на столовую ложку основы.
Что касается детей более старшего возраста (от шести до двенадцати лет), то здесь рекомендуется применять те же масла, что и для младших. Но в этом случае для массажа и ванны понадобится уже пять капель эфира.
Также детям можно делать ингаляции. Одна из самых эффективных смесей масел для этого выглядит так:
- по одной капле ромашки и чабреца;
- по две капли чайного дерева и мандарина.
Противопоказанием к применению эфирных масел является индивидуальная непереносимость.
На днях меня решила настигнуть простуда. Купила себе масло чайного дерева в аптеке. Включила аромалампу и лечилась на протяжении 2 дней, по несколько часов. На второй день уже все практически прошло, горло стало болеть намного меньше, начинающийся насморк прошёл.
https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de
Эфирное масло лаванды является самым сильным противомикробным средством, это наиболее актуально в периоды, когда на улице холодно и можно запросто подцепить какую-нибудь вирусную инфекцию. Это очень актуально, когда дома есть маленькие дети. Прекрасно обеззараживает воздух в помещении. Можно носить с собой в специальном сосуде на шее в периоды эпидемий. Моей семье это очень помогает, мы все стали реже болеть.
https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo
В первую очередь масло мяты использую при простудных заболеваниях, когда начинается боль и першение в горле или сильный насморк. Самый лучший способ вылечить такие проблемы — это сделать ингаляцию, всего-то надо накапать 2 капли в глубокую тарелку с горячей кипячёной водой и, закрывшись полотенцем с головой, подышать около 6 минут над выделяемыми парами. Такой способ сразу приносит облегчение и снимает воспалительные процессы и боль. Для закрепления эффекта делаю такие ингаляции в течение всего дня с промежутками в пару часов и состояние значительно улучшается.
http://otzovik.com/review_360325.html
Эфирные масла — незаменимые помощники при простуде и гриппе. Особенно это касается людей, которые плохо переносят химические лекарства. Если правильно использовать натуральные эфиры, то болезнь уйдёт быстро. Главное — соблюдать дозировку и не применять масла без необходимости.
источник
В исследовании 2018 года для 4 четырёх эфирных масел оценили, какая концентрация губительна для бактерий. Также были выявлены основные действующие вещества в тех маслах, что доказали свою действенность против бактерии, вызывающей ангину. Наиболее эффективными оказались орегано и шалфей лекарственный. Ученые доказали, что достаточно 0,25-0,5 мг/мл, чтобы проявилась противомикробное действие. Более того, шалфей нейтрализовал популяцию бактерий за 4 минуты. Объясняется эффективность средств составом. В орегано карвакрола 91,6%, а в шалфее действуют α-туйон (28,5%) и камфора (16,6%). Этот состав и определяет антибактериальное действие. Поскольку оба тестируемых вещества блокируют рост и образование стрептококков, они могут быть использованы при разработке новых препаратов против ангины.
Антибактериальная активность других масел также была протестирована. Для исследования отобрали 120 штаммов бактерий, выделенных у пациентов с инфекциями полости рта, дыхательных путей, мочеполовых путей и больничной среды. Оценивалось, как сильно увеличится колония бактерий в пробирке с тестируемым веществом. Для сравнения использовалось развитие бактерий в пробирке без эфиров. Результаты лабораторных экспериментов показали, что тимьян проявлял чрезвычайно сильную антибактериальную активность. Это связано с высоким содержанием фенольных соединений с антибактериальными свойствами, такими как тимол и карвакрол. Они составляют более 40% состава. (Sienkiewicz, Łysakowska, Medical University of Lodz, Poland, 2011).
Следующая работа вновь сконцентрирована исключительно на Streptococcus pyogenes, как причине возникновения ангины. Из 18 исследованных масел, 14 оказали действие на бактерию. Эфирные масла наносились на поверхность, пораженную бактерией, и после измерялось, какую часть масло поможет очистить. Наиболее действенным оказалась корица (кора). Она показала те же результаты, что и амоксициллин – широко применяемый антибиотик. В концентрации 0,25 мг/мл справилась с вредоносной бактерией. Другие эффективные от стрептококка масла: тимьян, лемонграсс, чайное дерево, лаванда, орегано, гвоздика, пальмароза, каепут. Полученные данные предполагают, что эти эфиры помогут пациентам, страдающим от бактериальных инфекций горла (Sfeir, Lefrançois, Université d’Angers, France, 2013).
Итак, эфирные масла действуют на саму причину болезни, помогают устранить ее даже на ранних стадиях. Боль в горле при ангине настолько сильная, что больно не только есть или пить, но даже просто глотать. От такого состояния хочется побыстрее избавится. Если в такой ситуации использовать ароматические полоскания, боль в горле пройдет, и выздоровление ускорится. Предлагаемый рецепт для полоскания рта от больного горла:
- 2 чайные ложки меда
- 2 столовые ложки воды
- 1 капля гвоздики
- 1 капля корицы
Аккуратно перемешайте смесь до однородного состояния и используйте как обычное полоскание. Мед не случайно входит в это полоскание, он также обладает антибактериальными свойствами, что усилит действие полоскания на больное горло. Когда почувствуете первые симптомы ангины, воспользуйтесь простым натуральным рецептом для предупреждения развития болезни (A. Atkinson, Essential Oils for Beauty, Wellness, and the Home, 2015).(Примечание редактора: используйте только одно эфирное масло — корицу или гвоздику, оба активны для ангины. Растворяйте дополнительно в полисорбате. Иначе можно получить мощное раздражение.)
Помните, что встречаются разные возбудители ангины. Бывает вирусная, бактериальная природа. Поэтому для использования в домашних условиях стоит подбирать терапию под возбудителя.
Антибактериальными являются тимьян, корица, гвоздика, манука, чайное дерево.
Противовирусные: лимон, чайное дерево. В любом случае используются противовоспалительные (кипарис, чайное дерево, каяпут, ромашка) и обезболивающие (эвкалипт шаровидный и лучистый).
Болеть – это всегда неприятно, поэтому добавьте к своему набору лечебных средств от ангины эфирные масла. Разнонаправленное действие этих универсальных помощников избавит от симптомов и ускорит выздоровление. А приятный запах и атмосфера в доме станут полезными дополнениями.
источник
Эфирные масла при простуде, насморке, ангине и гриппе помогают быстрее перебороть эти заболевания и укрепить иммунную систему.
Помимо этого, аромамасла чайного дерева и эвкалипта наполняют помещение приятным ароматом, улучшая настроение.
В составе масел имеются только натуральные вещества, которые абсолютно безвредны.
К сожалению, простуда может появиться не только дождливой осенью, морозной зимой, ветреней весной, но и летом, когда многие спасаются от жары под прохладным воздухом, вырабатываемым кондиционером. Ведь даже незначительное переохлаждение может спровоцировать появление первых признаков гриппа или простуды.
В таком случае не нужно спешить принимать антибиотики и прочие лекарственные средства, имеющие массу побочных эффектов. Вначале лучше использовать более щадящие методы лечения, например, применять противовирусные аромамасла от простуды, добавляя их в теплую ванну или даже чай.
Кроме того, эфирные масла очень эффективны при насморке. Чтобы избавиться от его неприятных симптомов достаточно провести несколько ингаляций с добавлением экстракта эвкалипта и чайного дерева.
Но какие свойства должны иметь средства, которые помогут побороть ОРВИ и простуду. Итак, эфирные масла при гриппе или ангине должны обладать такими качествами:
- противовоспалительные и противовирусные;
- антисептические и антибактериальные;
- жаропонижающие, укрепляющие и потогонные.
Именно такими качествами обладают экстракты многих лекарственных растений. К примеру, чайное дерево является натуральным иммуностимулирующим антибиотиком. А вытяжка из эвкалипта оказывает анальгезирующий и антисептический эффект.
В зависимости от действия определенного масла, можно использовать его при лечении разных болезней, включая грипп и простуду. А в профилактических целях полезно проводить ароматерапию, которая поможет комплексно преодолеть заболевание и помочь истощенному организму восстановиться.
Лучшие аромамасла при простуде, насморке и гриппе – это экстракты:
- чайного дерева;
- лимона;
- эвкалипта;
- герани;
- лаванды;
- тимьяна;
- перечной мяты;
- розмарина;
- кедра;
- шалфея;
- сосны;
- ели.
Применение мандаринового, грейпфрутового, лимонного и апельсинового масел активизирует защитные силы организма. Противобактериальным действием обладает иссоп, ромашка, герань, чайное дерево, можжевельник, чабрец, мирт, кедр, сосна и масло эвкалипта.
Жаропонижающий эффект оказывает эфирное масло бергамота, лаванды, лимона, ромашки, мелиссы и мяты.Чтобы укрепить организм полезно проводить ароматерапии с использованием экстракта герани, розы, фенхеля, сандала и аниса.
Прежде чем использовать эфирные масла при простуде и насморке следует ознакомиться с важными рекомендациями. Так, всегда нужно придерживаться определенной дозировки. Причем для беременных, пожилых людей и детей она уменьшается.
Систематическое применение одного и того же экстракта может привести к привыканию либо вызвать аллергические реакции, поэтому нужно делать перерыв. Желательно чередовать 14 дней приема с 7-14 днями перерыва.
Перед тем, как проводить ароматерапию необходимо посоветоваться с доктором. Есть ряд ограничений, например, у некоторых людей часто возникают аллергические реакции на эфирные масла.
Тем, кто принимает лекарственные препараты следует соблюдать осторожность. Аромолечение может оказывать воздействие на их эффективность, к примеру, усугублять действие антибиотиков.
При покупке какого-либо экстракта следует просмотреть сертификаты, чтобы убедиться в том, что оно является качественным и натуральным продуктом. При этом масло нужно понюхать. Если аромат будет неприятным, тогда от его приобретения лучше отказаться.
Чтобы сделать горячую ингаляцию необходимо подготовить любое масло против простуды, полотенце и кастрюлю, в которой надо закипятить 1.5 л воды. После в нее следует добавить 3 капли масла эвкалипта либо чайного дерева и накрыть полотенцем.
Ингаляции при насморке проводится следующим образом: нужно закрыть глаза, а затем около 6 минут вдыхать лечебные испарения. Но первая процедура должна длиться не более 2 минут, общее время лучше увеличивать постепенно.
На протяжении 1 часа после поведения ингаляции нельзя есть, активно двигаться и выходить на свежий воздух. В день можно делать от 2 до 3 ингаляций, а последнюю процедуру желательно осуществлять перед сном. Продолжительность такого лечения – 7 дней.
Противовирусные аромамасла эвкалипта и чайного дерева можно применять по отдельности. Но чтобы улучшить эффективность лечения лучше делать специальные эфирные смеси, которые будут усиливать полезные свойства друг друга. Среди простых смесей, помогающих при гриппе и ангине можно выделить следующие:
- сосна и лаванда;
- чайное дерево и эвкалипт;
- розмарин и тимьян;
- тимьян и эвкалипт;
- кипарис, ель, чабрец, розмарин, мята;
- эвкалипт, лаванда, чайное дерево;
- гвоздика, чабрец, эвкалипт, мята;
- мята, лаванда, розмарин, эвкалипт;
- розмарин, мята сосна или пихта.
Все составляющие смешиваются в равных частях.
Кроме того, в целях профилактики появления простудных заболеваний можно делать холодные ингаляции. Так, следует капнуть масло от простуды на носовой платок, который нужно периодически нюхать. Оптимальным сочетанием является смесь из ели, чайного дерева, кипариса, лимона и эвкалипта.
К тому же можно носить с собой небольшой ингалятор. С этой целью нужно подготовить маленькую стеклянную бутылочку и насыпать в нее 1 ч. л. соли, а затем добавить туда 5 капель розмарина и 15 капель эвкалипта.
После флакончик надо плотно закрыть и встряхнуть. Оказываясь в местах большого скопления людей нужно достать ингалятор и сделать 3 глубоких вдоха, а после сделать перерыв и повторить процедуру.
Ароматерапия в помещении – является эффективной профилактикой простудных заболеваний. Так, в аромалампу нужно налить немного воды, а после капнуть в нее масло от простуды с расчетом 5-6 капель на 10 м2. Вниз нужно поставить зажженную свечу.
Длительность такой процедуры – 30 минут. Ее нужно делать до 3 раз в день, чтобы наполнить помещение освежающим ароматом и очистить воздух от вредоносных бактерий. С этой целью полезно применение масла мяты, цитрусов, чайного дерева, эвкалипта, лаванды и шалфея.
Кроме того, такую смесь можно добавить в увлажнитель воздуха, обладающий специальной функций. Наиболее простой и доступный метод увлажнения – капнуть маслянистое вещество на влажно полотенце, а затем положить его на теплую батарею.
При наличии гриппа воздух в комнате надо регулярно и тщательно дезинфицировать. Эффективно с этим заболеванием борется масло эвкалипта и чайного дерева. Для это в половину стакана водки следует накапать по 20 капель экстрактов, а затем смесь переливают в пульверизатор, используя который нужно каждый опрыскивать комнату больного.
Лучшие противовирусные масла для ароматизации комнаты больного гриппом:
- апельсин (5) и пихта сибирская (10);
- чабрец (1), чайное дерево (4), эвкалипт (1), лаванда (2);
- мята перечная (1), чайное дерево (2), лаванда (1), сосна (2).
Для дезинфекции офиса подойдет смесь из мяты (2), эвкалипта (3) и лаванды (5). В автомобиле можно распылить мяту (1), розу (1), лимон (2) и лаванду (2).
К тому же масло от простуды можно добавлять в ванну. С этой целью противовирусные экстракты (5-15 капель) смешивают с морской солью, а затем добавляют их в теплую ванну. Процедуру нужно проводить до 15 минут.
После принятия лечебной ванны лучше не вытираться, а закутаться в полотенце. Далее следует надеть теплые носки, лечь в кровать и укрыться одеялом.
- эвкалипт (8), ромашка (5), лаванда (5);
- гвоздика (1), чайное дерево (3), лимон (2), чабрец (2);
- сосна (3), чайное дерево (3), эвкалипт (5).
Кроме того, для улучшения общего самочувствия и положительного настроения эфирный концентрат можно добавлять в гель для душа. Так, применение масел следующее: на 60 мл средства следует добавить 3 капли нероли, 10 капель лаванды или 7 капель апельсинового масла. Вместе с этим рекомендованы витамины при простуде, которые помогут восстановить иммунитет.
Еще для укрепления иммунной системы в душевую кабинку можно капнуть 3 капли масла розмарина. Более того, применение противопростудных эфирных масел можно дополнить имбирным чаем, обладающим иммуностимулирующим, анальгезирующим и антибактериальным эффектом. Для этого в чашку, наполненную кипятком нужно добавить свежий имбирь, мед и дольку лимона, об этом в видео в этой статье.
источник
Содержание:
В борьбе с простудными заболеваниями и другими респираторными инфекциями народная медицина рекомендует разнообразные лекарственные средства. Ароматерапия – одно из направлений народной медицины, стоящее в одном ряду с гомеопатией, натуропатией и фитотерапией.
Ароматерапия зародилась в момент, когда люди начали изучать внешний мир. Сначала применялось обмазывание тёртыми растениями, затем пришло вдыхание ароматов растений.
Через столетия многие учёные начали научно доказывать воздействие на организм вдыхаемых запахов. Например, в 1910 году Мартиндел доказал сильные антисептические свойства эфирного масла орегано.
Ароматерапия представляет собой раздел альтернативной народной медицины. В нём используется воздействие ароматических масел, которые добывают преимущественно из растений.
Термин “Ароматерапия” появился в языке недавно, обозначение термина нет в толковых словарях. В энциклопедиях можно отыскать только обозначение понятия “Ароматические растения”.
Познавательно! Ароматические растения – растения, обладающие запахом, обусловленным содержанием в стеблях, цветках, листьях или плодах эфирных масел.
Из данного обозначения понятно, что эфирные и ароматические масла, применяемые в ароматерапии – одно и то же.
Эфирные масла при простуде применяются благодаря своим свойствам. Добываются они из растений с помощью дистиллирования, экстрагирования и прессования.
Результатом этих процессов является концентрированное масло с высоким содержанием летучих соединений. Благодаря летучим соединениям, обладающим запахом, масла используются не только в медицине, но и в косметологии и кулинарии.
Эфирные масла эффективны и для профилактики. Достаточно проводить влажную уборку помещения с добавлением в воду нескольких капель экстракта.
Существует отдельная группа эфирных масел, особенно эффективных при борьбе с простудными инфекциями.
- Эфирные масла от простуды:
Эфирные масла при простуде позволяют добиваться быстрых результатов в лечении.
Обратите внимание! Эфирные масла готовятся на определённой основе – лучшая из основ – оливковая. Выжимки на этой основе помечаются надписью — extra virgin.
В оливковом масле содержатся антиоксиданты и фитонциды, повышающие сопротивляемость иммунитета и смягчающие слизистую.
Существует несколько методик работы с эфирными маслами. Они основываются как на вдыхании ароматов, так и на пероральном приёме. Также существуют методики растираний.
- Как использовать эфирные масла:
Обратите внимание! Растирание и массаж с эфирным маслом не столь эффективны как самостоятельный вид лечения, поэтому растирание активно используется в сочетании с другими методами.
- Ингаляции – в горячую воду добавить масла, накрыться полотенцем и вдыхать пары. Можно использовать современный небулайзер. Ингаляции помогают справиться с болью в горле, кашлем и насморком.
- Капли в нос – эфирные масла закапываются непосредственно в нос. Смеси для закапывания можно подобрать самостоятельно. В аптеках также продаются готовые смеси.
- Полоскания – чаще простудные инфекции первым делом обосновываются в горле. Поэтому полоскание тёплой водой с добавлением эфиров является действенной процедурой.
- Аромачай – рекомендуется проводить процедуру утром. В чашку чая добавить 1 каплю масла, ложку мёда и дольку лимона. Такой чай освобождает дыхание, снимает боль в горле, прочищает заложенный нос.
Некоторые процедуры можно проводить для профилактики – например, опрыскивание помещения. Для этого в тазик добавляется эфирное масло, и смесь распрыскивается по комнате.
Обратите внимание! В сезон активности простудных заболеваний рекомендуется проводить влажную уборку с добавлением в воду нескольких капель эфирного масла.
Также в сезон простуд можно использовать аромалампу. По 30 минут 2 раза в день достаточно для зарядки организма веществами, борющимися с простудой и укрепляющими иммунитет.
Для методик ароматерапии можно использовать разные выжимки и их смеси. Выше в статье описаны эфирные масла и их свойства – можно подобрать необходимое масло в зависимости от простуды и свойства эфира.
Но существуют народные рецепты ароматерапии – проверенные и действенные, с конкретными дозировками и смесями.
- Рецепты ароматерапии от простуды:
Специалисты доказали действенность ароматических процедур, но они рекомендуют использовать эфиры дополнительно к основному лечению. Эфирные масла создают благоприятные условия для быстрого лечения простуды.
Ароматерапия при простуде в некоторых обстоятельствах связана с рисками – эфирные масла могут вызвать аллергию.
Важно! Проверка на аллергическую реакцию: одна маленькая капля эфирного масла наносится на внутреннюю часть локтя. Время реакции – 1 час. Если через час на тестовом участке кожи не появляется высыпаний и зуда – аллергической реакции нет.
Существует группа людей, у которых эфирные выжимки могут вызвать обострение заболеваний или бурную реакцию из-за особых химических процессов в организме.
- Кому нельзя эфирные масла:
Эфиры – концентрированные вещества. Поэтому любые процедуры нужно начинать с небольших дозировок и с ограничением по времени. Например, процедуру аромаванны рекомендуется начинать с 5 минут, постепенно доводя до получаса.
Ароматерапия применяется от простуды и других простудных проявлений вполне обоснованно.Учёные медики доказали лечебные свойства запахов на основе химических процессов в организме. Запахи, попадая в организм, побуждают иммунитет выделять нужные для выздоровления вещества. Главное — подобрать правильные запахи.
Поэтому, в последнее время, ароматерапию всё больше относят к медикаментозным вариантам лечения, нежели к народной медицине.
Обратите внимание на видеоматериалы и картинки, подобранные к статье – они предоставляют ещё больше информации по теме.
источник