Каждая женщина во время менструации и родов сталкивается со снижением уровня гемоглобина. Чтобы избавиться от слабости, головокружений, гипотонии и тошноты можно использовать народные способы. В домашних условиях под рукой найдется немало полезных продуктов. Мед, орехи, свекла, лекарственные травы способны стимулировать рост числа эритроцитов и лечить анемию.
Анемия – это серьезное заболевание, требующее незамедлительного лечения. Патология характеризуется снижением количества эритроцитов (железодефицитная анемия). Кровяные тельца транспортируют кислород к органам и тканям организма. При их недостатке наступает кислородное голодание. Гипоксия – это состояние угрожающее жизни. Со временем оно приводит к нарушениям мозгового кровообращения, работы сердца, легких и других органов и систем организма.
- бледность кожных покровов
- раздражительность
- головокружение
- слабость и апатия
- ломкость ногтей и сухость волос
- у подростков анемия приводит к нарушению внимания и обучения
При запущенной форме анемии симптомы нарастают, у детей может задержаться рост, у женщин нарушается репродуктивная функция
Препараты железа, широко представленные на аптечных полках, часто вызывают запор, тошноту, рвоту и боли в эпигастрии. Поэтому многие больные малокровием предпочитают лечить заболевание народными методами. Ведь лечение патологии в домашних условиях может быть и полезным, и очень вкусным.
- Лучшим средством для повышения уровня эритроцитов крови является мед. Он содержит витамина С, витамины группы В, также это самый простой источник углеводов. Лечение анемии медом: применяют 1 ст. л. меда утром натощак, растворив в стакане теплой воды. Если мед смешивать с молоком – восполняется дефицит витамина В12. Мед подходит для лечения злокачественной формы, снимает симптомы гипоксии.
- Маточное молочко. Высокое содержание железа и аскорбиновой кислоты позволяет повысить гемоглобин. Так как молочко – это нестабильная субстанция, лучше использовать препараты с лиофилизированным продуктом. «Апилак» — препарат с маточным молочком. Применяется для стимуляции кроветворения. Можно пить женщинам после родов и при обильных менструациях.
- Перга помимо железа, фолиевой кислоты и витаминов группы В, она содержит аминокислоты и микроэлементы. Улучшает кроветворение и снимает головокружение, особенно если анемия железодефицитная. Если анемия – это результат кровопотери при геморроидальном или менструальном кровотечении, перга поднимет гемоглобин, избавит от слабости, которая является следствием кровопотери.
Улучшают реологические свойства крови, повышают уровень гемоглобина и стимулируют кроветворение рябина, шиповник, гранат, морковь, свекла:
- При низком уровне гемоглобина утром натощак нужно съесть одну тертую морковь, смешанную с растительным маслом. Морковь – это источник витамина А и С. Она поможет снять такие симптомы анемии, как бледность кожных покровов и слабость.
- Свекла – это самый доступный продукт для лечения анемий. Железодефицитная анемия и патология, связанная с недостатком фолиевой кислоты и витамина В12 (злокачественная форма) лечатся свеклой. Она оказывает благотворное действие на формирование красных кровяных телец. Сок применяют натощак по 1/3 стакана 3 раза в сутки – это доза для взрослых. Детям дозу уменьшают вдвое. Для вкуса и повышения эффективности к соку можно добавить мед и лимон. Свекольный сок – это единственный из продуктов, который может вылечить анемию в монотерапии.
- Чеснок. Во все блюда в качестве приправы нужно добавлять этот природный фитонцид.
При наличии в анамнезе язвы желудка – редька, свекла и чеснок противопоказаны. Чеснок нельзя принимать во время беременности, повышается риск кровотечения.
Лечить анемию в домашних условиях можно при помощи обычных продуктов:
- Ценным источником витамина В12 и железа является черный хлеб. Каждый день перед едой нужно съедать кусочек черного хлеба, запивая его молоком.
- Телятина, говядина, печень, яйца, морепродукты должны быть на столе больного малокровием каждый день.
- Гречневая каша за счет витамина В12 и железа поднимет уровень гемоглобина. Эта крупа поможет снизить уровень сахара и холестерина в крови. Гречка улучшает функции кишечника, поэтому помогает усваиваться железу и другим микро- и макроэлементам.
- Яблочный уксус очищает организм и восстанавливает функции кровеносной системы. Лечить заболевание яблочным уксусом можно у детей и у взрослых. Разовый прием 1 ч. л. в стакане теплой воды, натощак. Яблочный уксус лечит такие симптомы, как тошнота и рвота. Лечение длительное, до повышения гемоглобина до нормы.
- Плоды рябины и шиповника содержат много витамина С и железа – это комплекс, который лучше всего усваивается в кишечнике. При анемии нужно приготовить отвар из этих плодов и пить его вместо обычных напитков (чая, кофе). Лечение заболевания лечебными отварами можно проводить длительно.
В домашних условиях, чтобы лечить малокровие можно воспользоваться тысячелистником, крапивой, клевером, земляникой (листьями и плодами). Отвар тысячелистника и крапивы пьют по 1 ст. л. 3 раза в день. Отвар приготовить просто – залить 2 фильтр-пакета сырья кипятком и настоять. Фитосборы из этих трав насыщают организм витаминами и биологически активными веществами. Лечение анемии и гипоксии под силу этим лекарственным травам.
Сборы трав показаны только для взрослых
- Лечение народными методиками в домашних условиях не должно исключать прием железосодержащих препаратов. «Фенюльс», «Актиферрин», «Феррум лек» содержат адекватные дозировки железа, аскорбиновой и фолиевой кислоты, поэтому являются препаратами первого выбора при лечении анемий. Только при непереносимости «химического» железа оставляют только народные средства.
- Лечение домашних условиях начинают с нормализации питания. Оно должно быть дробным 5-6 раз в день. В меню включаются каши, злаки, мясо и рыба, гранаты, яблоки, курага, свекла и морковь. При сбалансированном питании железодефицитная форма заболевания лечится быстро. Такой рацион должен быть у каждой женщины, особенно в дни менструаций.
- При нормальном рационе для более быстрого повышения эритроцитов добавляют продукты пчеловодства.
- Если гемоглобин не достиг нормы (116-164 г/л) к еде, меду добавляют сборы гемоглобинподнимающих трав и другие средства.
Народные методы лечения анемий применяют только после консультации с врачом
Так как определить тип анемии (железодефицитная, злокачественная, гемолитическая) может только специалист. Симптомы похожи у многих больных. Если гемоглобин менее 60 г/л, то народными средствами можно лечиться только в составе комплексной терапии.
источник
Анемия, малокровие (дефицит гемоглобина в крови)
— В течение нескольких месяцев пить яблочно-уксусную глиняную воду (в стакане воды растворить 1 ст. ложку измельченной в пудру глины и 1 ст. ложку яблочного уксуса), постепенно уменьшая концентрацию и периодичность. Первоначально принимать каждые 2 часа. Рекомендуется также замочить яблочным уксусом голубую глину, тщательно ее размять до однородной консистенции. Затем скатать в небольшие шарики диаметром не более 1 см, шарики поместить в полиэтиленовый мешочек. Таким образом яблочно-уксусную глину можно постоянно носить с собой, и при необходимости принимать шарики глины внутрь, запивая их яблочно-уксусной глиняной водой.
— Очень полезна при анемии свекла. Сок свеклы содержит калий, фосфор, кальций, серу, йод, железо, углеводы, белки, жиры, витамины В1, B2, B6, ниацин, витамин Р. Из-за высокого содержания железа свекла полезна для образования красных кровяных телец. Сок свеклы увеличивает сопротивляемость организма и особенно полезен детям и подросткам, которым другие средства помогают слабо. Один стакан сока свеклы с растворенной в нем 1 ст. ложкой яблочного уксуса полезно выпивать небольшими глотками в течение дня.
— Листья пажитника помогают процессу кроветворения. Высушенные на солнце листья полезно пить в виде чая с яблочным уксусом девушкам для предотвращения анемии, возможной в период наступления половой зрелости и возникновения менструаций. Семена пажитника, богатые железом, в виде чая с яблочным уксусом также эффективны при лечении анемии.
— Существует большое разнообразие продуктов с содержанием железа, которые можно с успехом использовать при лечении анемии. Наиболее важные: черный виноград, сливы, клубника, изюм, лук, тыква, морковь, редис, сельдерей и помидоры. Сок из них в смеси с яблочным уксусом полезно включать в свое питание.
— При анемии полезны холодные ванны с добавлением яблочного уксуса. Пациент должен принимать холодные ванны строго два раза в день. Температуру от сеанса к сеансу необходимо снижать постепенно.
— 3 ст. ложки листьев ясенца белого залить 0,6 л кипятка, настаивать 2 часа, процедить, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Пить по 200 г до еды в течение 5 дней. Вариант: 3 ст. ложки корней этого же растения на 0,5 л кипятка, настаивать 1 час, процедить. добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Пить несколько раз в день по рюмке.
— 5 ст. ложек листьев падуба залить 1 л кипятка, настаивать 2 часа, процедить, добавить 3 ст. ложки яблочного уксуса. Пить до завтрака, обеда и ужина по 200 г настоя и по 200 г после обеда и ужина. Курс лечения 5 дней.
— Взять 20 г листьев крапивы (собранных весной) и по 10 г листьев щавеля лесного и подорожника большого, залить 1 л холодной воды, отставить на 12 часов, затем варить 10 мин., настаивать 20 мин., процедить, добавить 3 ст. ложки яблочного уксуса. Пить по кофейной чашке несколько раз в день.
— Взять поровну листья крапивы и медуницы. 5 г смеси залить 0,2 л кипятка и варить под прикрытием одну минуту. Когда остынет, процедить, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса и пить 3 раза в день по 100 г во время еды в качестве профилактического средства.
— Взять по 1 ст. ложке листьев грецкого ореха, щавеля длиннолистного и барвинка малого, залить 0,6 л кипятка, настаивать 2 часа, процедить, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Пить по стакану до еды в течение 5 дней.
— Взять поровну листья вахты и полыни горькой и траву золототысячника. 2 ст. ложки смеси залить 0,5 л холодной воды, оставить на ночь. Утром довести до кипения, процедить, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Пить утром натощак и вечером перед сном.
— При малокровии у детей взять по 20 г коры ивы, травы дубровника обыкновенного и чабера, плодов фенхеля; 10 г смеси залить 0,5 л воды, довести до кипения, процедить, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Пить горячим 3 раза в день до и после еды по 50 г.
— Взять поровну траву паслена черного, полыни горькой, дубровника обыкновенного, листья ежевики, молодые листья дуба, корни крапивы. 3 ст. ложки смеси залить 0,5 л кипятка, настаивать 2 часа, процедить, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Пить понемногу в течение дня.
— Взять по 15 г корней цикория и коры терна, по 10 г листьев подорожников большого и ланцетного, корней алтея, травы дубровника горного, 3 г листьев руты; залить 0,5 л воды, оставить на ночь. В другой сосуд поместить 20 г корней бузины травянистой, залить 0,5 л воды, оставить до утра. На следующий день вначале варить 30 мин. корень бузины, процедить. Затем взять сосуд со смесью трав и варить 5 мин., охладить, процедить. Оба отвара смешать, добавить 3 ст. ложки яблочного уксуса. Пить по 2 ст. ложки каждый час.
— Взять по 6 г корней лапчатки серебристой, лопуха, крапивы, шалфея, валерианы, молодых листьев дуба, листьев мяты и земляники, цветков бузины черной, 3 г листьев полыни горькой, 4 зеленые шишки ели (или пихты). Залить 1 л воды, оставить до утра. На другой день варить 30 мин., настаивать 25 мин., процедить, добавить 3 ст. ложки яблочного уксуса. Пить по 1 кофейной чашке перед едой. Курс лечения 40 дней.
источник
Яблочный уксус получил большую популярность в России несколько десятилетий назад. Большую роль в популяризации яблочного уксуса в свое время сыграла книга американского врача-натуропата Д.В. Джарвиса «Мед и другие естественные продукты». Автор считал это средство панацеей от огромного количества заболеваний, приводя в своем небольшом труде многочисленные способы применения уксуса и рецепты его приготовления.
Испробовав их на практике, потребители убедились в эффективности регулярного использования яблочного уксуса, и не изменяют любимому средству до сих пор.
Польза яблочного уксуса огромна, особенно так утверждает профессор Неумывакин, автор нескольких книг о пользе яблочного уксуса.
Полезные свойства яблочного уксуса:
Яблочный уксус восстанавливает баланс микрофлоры кишечника при дисбактериозе, защищает организм от патогенных бактерий;
Способствует расщеплению сложных углеводов и полиненасыщенных жирных кислот, является дополнительным средством для снижения лишнего веса;
Используется при лечении простудных и вирусных респираторных заболеваний;
Понижает свертываемость крови, стимулирует образование дополнительных красных кровяных телец;
Яблочный уксус улучшает тонус стенок кровеносных сосудов;
Дает дополнительное количество жизненной энергии;
Нормализует состояние нервной системы, предотвращает бессонницу;
Лечит обильные менструации, предотвращает потерю крови;
Помогает при пищевых отравлениях, купирует их последствия;
Большое количество калия, содержащееся в яблочном уксусе, благотворно влияет на работу сердца и сосудов;
Регенерирует поврежденную кожу после ожогов, лишая, сыпи;
Кальций в составе средства укрепляет костную систему, зубы, связки;
Пектины, содержащиеся в уксусе, служат для профилактики инфарктов и снижения уровня холестерина в крови;
Пленка, образующаяся на поверхности уксуса, служит антигельминтным средством, помогает при суставных болях.
Даже при использовании полностью натурального яблочного уксуса не стоит забывать о вреде и противопоказаниях.
Следует критически относиться к рекомендациям некоторых травников и рецептам, в которых предлагается принимать яблочный уксус в большом количестве. Уксусная кислота, если ею злоупотреблять, негативно влияет на почки, они, избавляясь от такого количества кислоты, могут перейти в состояние острой почечной недостаточности даже у абсолютно здорового человека.
Случай из практики: известен случай, когда одна женщина, начитавшись «умных» книг, начала пить по совету одного из автора яблочный уксус по полстакана в день (разбавляя водой). Автор обещал исцеление от всех болезней и продление жизни. Закончилась жизнь несчастной женщины в реанимации, произошел полный отказ почек, спасти жизнь не удалось.
Вывод: яблочный уксус употреблять можно, но всему нужна мера! Относитесь к нему, как к лекарству, соблюдайте дозировку!
Противопоказания к употреблению яблочного уксуса:
Заболевания желудка и кишечника, связанные с повышенной кислотностью (гастрит, язва желудка, рефлюкс-эзофагит, колит);
Печеночная и почечная недостаточность, гепатиты различной этиологии, цирроз, камни в почках и в желчном пузыре.
Желательно перед курсовым приемом яблочного уксуса проконсультироваться с врачом для учета возможных индивидуальных противопоказаний.
Общеукрепляющее и тонизирующее свойство яблочного уксуса обусловлено содержанием в нем большого количества витаминов и незаменимых аминокислот. Улучшение качества кожи и волос, выведение из организма токсинов, растворение холестериновых бляшек, профилактика тромбоза, улучшение настроения и состояния нервной системы – все эти достижения можно считать заслугами регулярного применения яблочного уксуса.
Лечение варикоза яблочным уксусом
Если вены теряют эластичность после длительного пребывания на ногах или ношения тесной одежды, они становятся расширенными, образуются выраженные венозные узлы. Венозный клапан не справляется с нагрузкой, замедляется отток крови, появляются отеки, ноги устают даже после незначительной нагрузки при ходьбе, вены значительно увеличиваются. Справиться с варикозным расширением вен поможет яблочный уксус.
Неразведенным уксусом протирают пораженные участки ног с выпирающими венами. Лучше всего эту процедуру проводить ежедневно перед сном до появления признаков стойкого улучшения. Дополнительно надо выпить стакан теплой кипяченой воды, в котором размешаны 2-3 ч. л. яблочного уксуса.
Большую группу грибковых заболеваний (микозов) объединяет между собой наличие общего возбудителя – микроскопических грибков, обитающих на коже и слизистых оболочках человека. Они поражают кожу, ногти, волосы, слизистую оболочку рта, носа, век, половых органов. Грибковые заболевания причиняют человеку множество неприятных ощущений: зуд, шелушение, покраснение, образование дефектов эпидермиса, выпадение волос.
Для лечения микозов при помощи яблочного уксуса можно применять несколько способов:
Смазывание пораженных участков кожи неразбавленным уксусом, проводится несколько раз в день до полного выздоровления;
Ножные ванны, применяемые для лечения грибкового поражения ступней ног, готовят из раствора 1 ст. столовой соли, 2-3 ч. л. уксуса в 2 л теплой воды. Длительность лечебной ванны – 6-15 минут;
Смазывают пораженную грибком кожу неразведенным уксусом, и надевают хлопчатобумажные носки, смоченные раствором воды и уксуса в пропорции 1:1. Сверху надевают шерстяные носки, их не снимают до полного высыхания увлаженных носков.
Рецепт: чеснок + мед + яблочный уксус
Не требуют никаких доказательств полезные свойства меда и чеснока, о их благотворном воздействии на человеческий организм можно говорить бесконечно. В сочетании с яблочным уксусом эти компоненты усиливают свою эффективность в несколько раз. В различном сочетании мед, уксус и чеснок способны лечить множество заболеваний в комплексе с лекарственными средствами.
Полезные свойства напитка:
Ускоряет регенерацию тканей после травм, переломов, растяжений;
Способствует метаболизму, вслед за этим эффектом – омоложению и снижению веса;
Укрепляет сосуды, нормализует сердечный ритм, регулирует давление;
Служит для профилактики онкологических заболеваний.
Перед тем, как применять средство на основе меда, чеснока и уксуса, следует учесть противопоказания, возможную аллергическую реакцию. Не стоит применять комплексное средство при наличии серьезных хронических заболеваний без консультации врача.
Рецепты «чеснок + мед + яблочный уксус»:
Коррекция лишнего веса. Смешать стакан уксуса, меда и 6 зубчиков чеснока, измельченных при помощи блендера, со стаканом прохладной воды. Ежедневно нужно перед едой выпивать стакан воды с растворенной в нем ложкой настойки. Эффект не заставит себя ждать, он будет виден уже спустя 6-7 дней.
Укрепление сердечно-сосудистой системы. Смешать стакан гречишного меда и стакан уксуса с 10 зубчиками чеснока в блендере, убрать на 3 дня в холодильник. Каждое утро натощак нужно выпивать раствор из 300 мл кипяченой воды и 1 ч. л. полученной настойки. Курс рассчитан на 15-20 дней. Во время лечения проводится очищение сосудов от холестериновых бляшек, купирование воспалительных процессов, очищение крови от бактерий и вирусов.
Профилактика респираторных заболеваний. Смешивают стакан меда и стакан теплой воды с 200 мл яблочного уксуса и 1 ст. л. чеснока. Смесь медленно подогревают на водяной бане в течение 10 минут, не доводя до кипения. В течение 2 недель в сезон простуд нужно пить полученное средство по 2-3 ст. л. в день.
Профилактика онкологических заболеваний. Размятые с помощью пресса 15 зубчиков чеснока заливают 200 мл яблочного уксуса, настаивают 10 дней в холодильнике. После процеживания в настой чеснока добавляют гречишный мед, размешивают. Перед приемом пищи по 3 раза в день надо медленно рассосать чайную ложку полученного средства, запить теплой водой. Курс лечения – месяц, затем нужно сделать не менее 3 месяцев перерыва.
Рецепт: вода с яблочным уксусом и медом
Сочетание меда и яблочного уксуса в состоянии помочь при множестве заболеваний, а также при профилактике таких негативных состояний, как:
Во всех случаях применяется напиток, приготовленный по одному рецепту: на 200 мл воды надо добавить 1 ст. л. меда и столько же уксуса. Это одна порция лечебной смеси, ее нужно выпить перед едой, за полчаса до приема пищи.
Не стоит использовать это средство при повышенной кислотности желудочного сока, заболеваниях печени, колитах, во время пубертатного периода.
Ополаскивание волос яблочным уксусом
Уксус используется для поддержания красоты и силы волос, естественного блеска. Для этого нужно лишь добавить его в воду для ополаскивания вымытых волос в пропорции 1:9. Удаление мыльного осадка с волос, отличное расчесывание, мягкость и шелковистость, пышность, освеженная кожа головы – все эти качества приобретают волосы и кожа после проведения регулярных ополаскиваний. Особое указание – смывать с волос яблочный уксус не рекомендуется.
Более интенсивное воздействие оказывает раствор из 1-2 ч. л. уксуса и 1 ст. л. воды. В растворе смачивают расческу и равномерно его наносят на волосы и кожу головы до полного увлажнения волос. Применяя такой способ, можно избавиться от зуда волосистой кожи головы. Перхоть исчезает, если нанести на кожу и волосы подогретого средства. Затем надевают резиновую шапочку и укрывают теплым полотенцем. После часовой выдержки волосы нужно вымыть шампунем.
При такой проблеме, как выпадение волос, применяется массаж и расчесывание щеткой, смоченной в растворе уксуса и воды в пропорции 1:1. Существует универсальный рецепт для придания волосам блеска и укрепления их луковиц: 200 мл кипятка заливают 1 ст. л. сухой травы, добавляют 1 ст. л. уксуса. Для темных волос используют розмарин, для светлых – ромашку аптечную, а для укрепления ослабленных волосяных луковиц – шалфей.
Яблочный уксус не поможет кардинально похудеть, если пренебрегать рекомендациями о здоровом питании и вести малоподвижный образ. Однако, в качестве вспомогательного средства, яблочный уксус способствует плавному снижению веса за счет нормализации жирового обмена. Поэтому далее мы приведем несколько рецептов, которые ответят на вопрос, как пить яблочный уксус для похудения?
Популярные рецепты, применяемые для снижения веса:
Напиток с яблочным уксусом – в холодной воде нужно растворить 1 ст. л. уксуса и 1/2 ч. л. меда, выпить первую порцию натощак, а остальные – перед каждым приемом пищи. Напиток можно употреблять в прохладном или подогретом виде, курс лечения – до 30 дней.
«Доброе утро!» — это средство не только помогает похудеть, но и надолго придает заряд энергии. Его употребляют исключительно натощак, сразу же после сна. В 100 г воды нужно растворить 1 ст. л. яблочного уксуса, применять в течение 30 дней. Опыт применения этого средства при регулярном использовании гарантирует потерю 6-8 кг за месяц.
«Доброе утро» для улучшения пищеварения – прием и дозировка аналогичны предыдущим рецептам, единственное отличие – вода должна быть теплой, в некоторых случаях практикуется замена воды молоком.
Интенсивный метод – для экстренных случаев отлично подходит следующий рецепт с интенсивным действием. На 100 мл воды нужно взять 2 ч. л. яблочного уксуса. Это порция, которая принимается утром натощак, днем – за час до обеда, вечером – перед сном. Последнюю порцию можно приготовить не на воде, а на молоке, дополнительно успокаивается нервная система.
Экспресс-метод – чтобы быстро сбросить несколько килограмм в кратчайшие сроки, нужно утром выпить натощак 1 ст. л. яблочного уксуса, предварительно растворенного в воде. Первый прием пищи при этом способе будет только в обед, перед которым тоже выпивают 1 ст. л. Вечерний прием пищи так же исключается, однако перед сном нужно выпить еще одну порцию растворенного яблочного уксуса. Курс такого экстренного похудения очень короток – всего 3 дня, его можно использовать лишь тем, кто имеет абсолютно здоровые органы пищеварения, нет язвы желудка и кишечника. При хроническом гастрите прием уксуса предваряют употреблением 1 ч. л. растительного масла.
Опыт использования подобных средств в большинстве случаев положительный, главное – соблюдать методику применения, пить первую порцию натощак. Абсолютное противопоказание для всех этих рецептов – беременность.
Сделать это универсальное средство своими руками совсем не сложно. Все, что для этого нужно – емкость для приготовления, кипяченая вода, сахар, яблоки и совсем немного времени. Несокрушимый аргумент в пользу домашнего производства яблочного уксуса – это то, что приобрести в магазине натуральный продукт довольно сложно. Чаще всего, на прилавке можно встретить синтетический уксус с добавлением искусственного яблочного экстракта или ароматизатора.
Между тем, в результате собственноручного приготовления получится средство красивого янтарного цвета, не содержащее консервантов, красителей и прочих искусственных добавок. Домашний яблочный уксус имеет в своем составе только натуральную уксусную кислоту, полученную в процессе естественной ферментации.
Ингредиенты для приготовления:
Черный хлеб или дрожжи – 40 г/20 г;
Процесс приготовления яблочного уксуса:
Мелко измельчить яблоки, их можно натереть на крупной терке, а можно порезать на маленькие кусочки.
Поместить полученную массу в емкость и добавить туда сахар, дрожжи или кусочек ржаного хлеба.
Залить все ингредиенты теплой водой так, чтобы яблоки были ею прикрыты примерно на палец.
Накрыть кастрюлю марлей или редкой хлопчатобумажной тканью. Крышкой закрывать емкость с фруктовой массой нельзя, так как в нее должен постоянно поступать свежий воздух, за счет чего и происходит ферментация.
В течение суток измельченные яблоки надо 2-3 раза перемешивать деревянной ложкой или лопаткой для обогащения массы кислородом.
Кастрюлю или банку с сырьем для уксуса ставят в темноту и выдерживают при комнатной температуре в течение 10-14 дней.
Спустя 2 недели сброженный сок процеживают через фильтр или несколько слоев марли, и оставляют для дальнейшей выдержки еще на месяц. Емкость при этом по-прежнему прикрыта не крышкой, а марлей или редкой тканью.
После второго этапа выдержки уксус сливают с осадка и расфасовывают по менее вместительным емкостям для дальнейшего использования. Хранят яблочный уксус в темном месте при комнатной температуре.
В общей сложности процесс приготовления яблочного уксуса занимает полтора-два месяца. В результате получится отличный экологически чистый продукт для применения в лечебных и профилактических целях. Если вам приходится выбирать этот продукт в магазине, обратите внимание на состав – в нем не должно быть ничего кроме яблочного сока, никаких добавок и консервантов. Аромат натурального яблочного уксуса ни с чем не спутаешь, он имеет очень приятный кисловатый яблочный запах.
Сохранение здоровья и укрепление организма при помощи яблочного уксуса будет еще более эффективным, если ограничить негативное воздействие на организм алкоголя, жирной и сладкой пищи, пристрастия к употреблению алкоголя, курение. Прогулки на свежем воздухе, посильная гимнастика или занятия спортом помогут легко добиться поставленной цели. Действие яблочного уксуса неоднократно усиливается в сочетании его с медом, мумие и другими натуральными продуктами.
Автор статьи: Кузьмина Вера Валерьевна | Врач-диетолог, эндокринолог
Образование: Диплом РГМУ им. Н. И. Пирогова по специальности «Лечебное дело» (2004 г.). Ординатура в Московском государственном медико-стоматологическом университете, диплом по специальности «Эндокринология» (2006 г.).
Вся правда о жире на животе — 8 фактов!
15 научно доказанных полезных свойств кунжута!
источник
Способы и рецепты лечение яблочным уксусом в домашних условиях известны уже давно и наши предки благополучно ими пользовались.
Теперь народная медицина шагнула намного вперед, и большинство людей научились отличать гадание, шарлатанство, от целебного свойства, натуральных компонентов.
Появляются все больше продуктов, не содержащих полуфабрикаты, они заменяются природными, естественными добавками. К ряду целебных свойств, относится и яблочных уксус, приготовленный в домашних условиях.
Яблочный уксус — натуральный продукт с множеством полезных свойств. Используется как для профилактики, так и для лечения сердечно сосудистых заболеваний, аритмии, лечение солей в суставах, гастритом, варикозом, расширением вен.
Прием и приготовление яблочного уксуса простой и после нашей статьи, ви без проблем сможете приготовить и принимать его.
Польза уксуса заключается, прежде всего, в его натуральной кислоте . То есть, она действует на организм как очистительное средство. Можно видеть, как большинство животных (особенно дикие), пытаются найти подобную кислоту, поедая прокисшие яблока, и другие плоды.
Основные критерии при употреблении
- профилактика и лечение грибковых заболеваний, действует как антисептик
- гипертония
- боли в суставах (регулирует баланс солей)
- улучшает кожный покров
- кальций, содержащийся в уксусе, укрепляет кости и зубы
- стоматит
- борьба с глинистыми инвазиями
- повышение иммунитета и энергии
При заболеваниях сердечно сосудистой системы
- происходи улучшение тока крови
- снижение и нормализация артериального давления
- повышает эластичность сосудов
- увеличивается свертываемость
- красные кровяные тельца увеличиваются
- обогащает организм кальцием и калием
- укрепляет и нормализует работу мышц сердца
Позитивно влияет при болезнях желудка на:
- избыточный вес
- улучшает работу кишечного тракта
- отравление
- травления желудочного сока
Состояние кожного покрова
- воздействует быстрому заживлению ран
- при ожогах и обморожениях
- сыпь на коже
- уменьшает и устраняет зуд
Воздействие на половые органы женщины
- восстанавливает правильный и регулярный менструальный цикл
- воспалительные процессы
- уменьшает течи крови
При нарушении нервной системы
- нормализирует нервную систему и приводит в оптимальное состояние
- борьба плохим сном
Рецепт: взять несколько яблок, помыть и удалить шкурку. Затем натереть на терке. Положить в деревянную емкость и залить теплой кипяченой водой.
Пропорция: на 0,5 кг яблок 0,5 л воды. Добавить 2 ст. л. меда, 5 грамм хлебных дрожжей. Можно слегка подробить сухой черный хлеб.
Плотно не накрывая, поставить емкость в теплое место. Начинается процесс брожения. На протяжении 10 дней, чистой деревянной ложкой регулярно помешивайте содержимое.
Дальше сок процеживают через мелкую марлю, отжимают мякоть и смешиваем с выжатым соком.
Дальше добавляют 1 чайную ложку меда, накрывают марлей и оставляют бродить еще до 2-х месяцев, после чего, яблочный уксус готов и можно использовать по назначению.
Существует два способы приема уксуса.
- Первый — ка добавка в готовую пищу: супы, салаты, борщ. Примерyая доза 10-20 грамм.
- Второй — употребление в чистом виде перед приемом пищи на ночь, ли утром натощак разбавленной с водой. Все зависит, от какой болезни предусматривается лечение. Дальше мы более подробно рассмотрим все варианты.
- Существует и третий способ — наружное употребление, при кожных заболеваниях, ранах и т.п.
Натощак, с утра, разбавит в стакане чистой воды 1 ст. ложку уксуса и принимать 1 раз в день.
Демодекоз – подкожный клещ
Данный паразит может существовать даже в здоровом человеке, и частично полезен. Клещ питается умертвлявшими клеткам и продуктами распада. Но его выделения, вредят организму. Получается, что с одной стороны — вред, с другой – польза.
Здоровый организм в состоянии справится с отходами, но при нарушении работы желудка, печени, клещ развивается и состояние иммунной системы снижается.
Основные симптомы: зуд коже при нормальных условиях, сухость в ротовой полости, пересыхание оболочки глаз. Существует лечение яблочным уксусом, или специальными препаратами на искусственной основе.
Приготовление: Разводим уксус в пропорции 1:1 с водой и ваткой, или небольшой тряпочкой, протираем кожу лица, головы, шеи. Закрыв глаза, протирает веки. Кислая среда уничтожает паразита.
Основная причина, частые, или постоянные вдохи через рот. Правильно необходимо дышать через нос. От сухости, воспаляются гланды, которые провоцируют дальнейшие заболевания горла и гортани. Все дело в забитом носе.
Для улучшения проходимости носовых пазух, смачиваем ватную палочку в уксусе и протираем слизистую оболочку носа. Особенно эффективно при гриппе, простуде, насморке, ОРЗ, ОРВИ. Подобную процедуру повторяют несколько раз на день. Уксус снимает воспалительный процесс и понижает температуру.
Натуральным уксусом, марлей, несколько раз в день, смазывают пораженные участки. Можно разбавлять в пропорции 1:1.
Возникает при повышенной чувствительности организма на некоторые предметы (вещи). Возникает при появлении аллергена, и так же исчезает при его устранении. Но существует ряд случаев, когда трудно устранить аллерген. Это всем известный тополиный пух во время цветения тополей.
К аллергенам может относиться: шерсть домашних питомцев, пыль, некоторые продукты питания, даже смена климата.
Основные симптомы: насморк, чихание, головные боли, заложенность носовых пазух. Данный эликсир, принимаю ща несколько дней появления аллергии и на протяжении данного периода.
Разбавив 1 ст. ложку на стакан воды, раз в день, а также смазывание слизистой.
Это инфекционное заболевание сопровождающиеся воспалением небных миндалин, гортани и глотки. Существует несколько способов лечения ангины, среди которых яблочным настоем.
Каждые 2 часа, растровом поласкайте горло и гортань: 1 столовая ложка на 1 стакан воды. Желательно в этот период ограничить прием других горячих напитков и острой пищи. Только теплое питье до полоскания. В конце каждого полоскания, желательно проглотить немного раствора, который смажет всю гортань.
Повышенное давление — гипертония
Лечение заключается при употреблении вовнутрь один раз в день (желательно с утра натощак) 1 столовая ложка, разведенная в стакане кипяченой воды.
Проявляется при артрите, в пожилом возрасте, переохлаждение, следствие других болезней. Помимо других способов, натуральный уксус приминают разбавленный 20 грамм в стакане воды 3 разы в день до еды, на протяжении 2-3 месяцев.
Растяжение вен и образование узелков, вследствие потери эластичности.
Первые признаки: боли в ногах, набухание вен, отечность, появления подкожных узелков.
Причин несколько: нарушение тока крови, тромбоз, тугая и стягивающая одежда, стояча на одном месте работа.
Части набухших вен, натирают уксусом несколько раз в день, а также употребляют вовнутрь 2 разы в день по стакану разведенной 20 грамм концентрата в 100 граммах воды.
При дефиците калия и натрия
Яблочный уксус содержит калий, магний, железо, натрий, который необходим организму при сбоях в работе и недостаточном выработке. Данные элементы необходимы для работы мышц нервной системы.
При недостатке одного из элементов, появляется повышенное давление, избыточный вес. Принимают как внутрь, так и натирают поверхность кожи (суставы).
Рекомендуется прием при большом употреблении алкоголя, кофе. Натощак, развести 1 столовую ложку в половине стакана воды и принимать каждый день на протяжении -1-2 месяцев, до восстановления баланса.
Наружное использование предполагает:
- При большом количестве имеющегося сока, можно принимать ванны, добавив 2 стакана в воду с добавлением морской соли
- При усталости (разбавить с водой и натереть тело)
- При усталости после длительной работы в стоячем положении, неразбавленным средством смазать суставы и ноги
- В небольшой концентрации, смывать после шампуни волосы (укрепляет корни и делает волосы мягкими и шелковистыми)
- В пропорции 1:1 концентрат с водой, смазывают, вески, за ушами, при головных болях
Паразиты, образовавшиеся на поверхности кожи и слизистых оболочках. 3-4 раза, пораженные участки смазывают концентратом, или принимают уксусные ванны, разбавленный уксус с водой. Можно добавлять морскую соль. Процедуры проводят до полного исчезновения.
Инфекционное заболевание, поражающие участки ногтей, волос, кожу, слизистую. Сопровождается сыпью, жжением, зудом, покраснением, появлением пузырьков. Регулярно промывайте концентратом, или поласкайте пораженные участки каждых 3 часа.
При лечении сердечно сосудистых заболеваний, длительность курса не менее 1 месяца. Добавить 1 ст. ложку в обеденный и вечерний период приема пищи, или употребление 1 ст. л. на 100 грамм воды. Если вы страдаете повышенной кислотностью, добавляйте в воду 1 ложку меда. Но считается, уксус и мед при одновременном употреблении, продукты несовместимы.
Существуют и противопоказания, при которых необходимо перед процедурой проконсультироваться с врачом и пройти ряд анализов.
- Гастритом (острая форма)
- Кариес
- Повышенная кислотность
- Гепатитом
Уксус на основе лаванды, улучшает кожный покров, волосы. На основе лаванды создают множество масок и кремов.
Рецепт: 30 г. цветков лаванды, заливают 0,5 л. яблочным уксусом и настаивают 2 недели в теплом месте. Процеживают и настой готов. Концентрат добавляют в воду для мытья кожи, или протираю тампоном пораженные участки кожи.
Траву шалфея, настаивают на яблочном уксусе и используют как поверхностно, так и пьют. Лечат боли в суставах, пролежни, вздутие живота.
Рецепт: Положите траву, полностью заполнив банку, и залейте яблочным уксусом. Положите в темное место на 1 месяц. Применяйте, нанося на больные места концентрат, несколько раз в день, или принимайте 1 ст. л. на стакан воды 3 разы в день перед приемом пищи.
Настой из лепестков роз, залитых яблочным или виноградным уксусом. Плотно закройте банку и настаивайте в темном месте 2-3 недели, каждых 2 дня перетряхивая банку. Процедите, и добавьте в жидкость 1 ч. л. натурального розового масла и 100 грамм воды.
Хорошо помогает при головных болях, простуде, нарушении координации, стенокардии. Из готового настоя делают компресс и прикладывают на голову в область висков. При болях горла или гортани, сделайте полоскания, разбавив на 1 стакан теплой воды, 2- грамм концентрата.
Используйте любой из выше предположенный методов лечение яблочным уксусом в домашних условиях, убедившись в эффективности данного эликсира.
Расскажите о нас своим друзьям в социальных сетях
источник
Анемия (малокровие) — это заболевание, которое характеризуется сокращением гемоглобина и красных кровяных телец ниже нормальных значений. Оно возникает, когда производство красных кровяных клеток является недостаточным, или наблюдается их быстрая потеря (например, кровоизлияние) или уничтожение. Часто малокровие наблюдается у маленьких детей — это связано, как правило, с врожденными или аутоиммунными заболеваниями. Нередко также встречается железодефицитная анемия — это заболевание встречается в любом возрасте, но особенно восприимчивы к нему группы детей и подростков в период полового созревания — это связано с возросшей потребностью организма в железе. У женщин, которые имеют обильные менструации, также может наблюдаться анемия. В этом случае все объясняется потерей значительного количества железа вместе с менструальной кровью. Железодефицитной анемией нередко болеют и пожилые люди. Это связано с тем, что в данной возрастной группе часто наблюдается дефицит минералов. В редких случаях заболевание связано с наличием рака.
Перечислим основные симптомы анемии:
- бледность кожных покровов;
- учащение пульса и дыхания;
- быстрая утомляемость;
- головная боль;
- головокружение;
- шум в ушах;
- пятна в глазах;
- мышечная слабость;
- затруднение концентрации внимания;
- раздражительность;
- вялость;
- небольшое повышение температуры.
Есть ситуации, когда в организме наблюдается недостаточное поступление железа, но это еще не отражается на анализах крови. Поэтому, следует описать симптомы, которые предшествуют малокровию:
- боль, жжение, сглаживания языка;
- тяга к несъедобным вещам;
- сухая кожа;
- болезненные трещинки в уголках рта;
- бледные, хрупкие ногти, на которых наблюдаются продольные бороздки;
- хрупкие, ломкие волосы с тенденцией к облысению.
Что такое ночная анемия, нам расскажут в передаче «Жить здорово!»
Чем грозит нам невылеченное малокровие? На самом деле, последствия анемии могут быть очень плачевными. Если болезнь не лечить, то вначале могут наблюдаться незначительные проблемы — частая утомляемость, вялость, раздражительность. У детей может наблюдаться задержка в развитии, проблемы с учебой. У женщин — невозможность зачать и выносить ребенка. По мере того, как анемия будет прогрессировать, начнут проявляться более тяжелые симптомы и последствия — вплоть до нарушения работы всех органов и систем. Поэтому, лучше всего еще на первых этапах начать бороться с малокровием в домашних условиях. Как провести правильное лечение детей и взрослых, читайте ниже.
Основа лечения анемии — устранение причин дефицита железа. В этом нам помогут определенные продукты питания, то есть, правильная диета. Какие продукты нужно кушать при малокровии у ребенка и взрослого человека? Вот список:
- Мясо, колбасы
- Субпродукты — особенно печень
- Рыба
- Яичные желтки
- Продукты из цельнозерновой муки
- Семена — тыквы, подсолнечника, кунжута
- Орехи — особенно фисташки
- Зеленые овощи (шпинат, капуста, брюссельская капуста, фенхель, листья петрушки)
- Свекла
- Черная смородина
- Ростки, зародыши пшеницы
- Абрикосы, чернослив, инжир, финики
- Пейте на протяжение пяти дней по стакану ферментированных дрожжей (это особенно помогает при анемии у ребенка).
- Пейте свежий сок из квашеной свеклы — по 1 стакану в день.
- Также рекомендуется есть супы из пшеничных и ржаных отрубей с добавлением сливок.
- Пейте настойку крапивы, собранной в мае, по 20-25 г перед сном.
- Часто кушайте тертую морковь, яблоко и петрушку.
- Потребляйте много белка и низким содержанием жира.
- Ешьте курагу (но косточки нужно выбрасывать, потому что они ядовиты) по 3-4 штуки в день.
- Старайтесь питаться 4-5 раз в день (при этом завтрак должен быть плотным, а ужин — скромным).
- Употребляйте продукты, содержащие витамин В1, пейте цельное молоко в любом виде.
Такое питание поможет вам насытить организм железом и вылечить анемию у детей и взрослых на ранних стадиях.
А теперь мы познакомим вас с народными средствами, которые помогут быстро провести лечение анемии. В основном, все рецепты основаны на травах, потому что целебные вещества, находящиеся в растениях, позволяют восполнять дефицит железа и восстанавливать кровеносную систему. Однако, помните, что лечение в домашних условиях — это процесс длительный и щепетильный. Вы должны точно придерживаться всех рекомендаций, описанных ниже — и тогда вы забудете о всех симптомах анемии.
Вот одно из самых эффективных средств от анемии:
- Листья крапивы — 100 г
- Лепестки чайной розы — 100 г
- Листья черной смородины — 50 г
- Цветки ромашки — 50 г
- Корень одуванчика — 50 г
- Корень дягиля — 50 г
- Корневище пырея — 50 г
- Трава золототысячника — 20 г
Как готовить: все ингредиенты тщательно перемешать. 1 чайную ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять под крышкой в течение 20 минут, после чего процедить. При анемии у ребенка дозировка составляет ¼ стакана 3 раза в день. Для взрослых женщин и мужчин дозировка составляет 1 стакан настоя 2 -3 раза в день после еды.
Как лечить анемию — прекрасно знает знаменитый травник отец Климушко. Он предлагает такой сбор:
- Листья крапивы — 30 г
- Листья черной смородины — 30 г
- Листья ореха — 30 г
- Листья вахты трехлистной — 30 г
- Корень одуванчика — 30 г
- Плоды шиповника — 30 г
- Плоды рябины — 30 г
- Соцветия боярышника — 30 г
Как готовить: травы тщательно перемешать. 1 1/2 столовые ложки смеси залить 1 стаканом кипятка и дать настояться в течение 3 часов в закрытой таре. После этого процедить и пить 3 раза в день перед едой. Для детей дозировка составляет пол стакана, для взрослых мужчин и женщин — один стакан. Лечение продолжайте до тех пор, пока симптомы анемии не исчезнут.
Для лечения анемии в домашних условиях воспользуйтесь таким средством:
- Листья крапивы — 50 г
- Лепестки чайной розы — 50 г
- Листья черной смородины — 50 г
- Листья петрушки — 20 г
- Корень одуванчика — 20 г
Как готовить: 2 столовые ложки смеси залить стаканом кипятка, накрыть крышкой, дать настояться в течение 10 минут, после чего процедить. Для лечения анемии у детей принимать по ¼ стакана напитка в горячем виде 2 раза в день за 30 минут до еды. Для взрослых мужчин и женщин дозировка увеличивается до 1 стакана. Лечение продолжайте до тех пор, пока симптомы малокровия полностью не исчезнут.
Лечение анемии народными средствами возможно и с помощью такого снадобья:
- Листья крапивы — 50 г
- Корень крапивы — 30 г
- Трава тысячелистника — 30 г
- Трава золототысячника — 20 г
- Трава полыни — 10 г
Как готовить: 2 столовые ложки смеси залить стаканом кипятка, накрыть крышкой, дать настояться в течение 10 минут, процедить. Для лечения анемии у взрослых нужно пить по 1 стакану напитка в горячем виде 2 раза в день за 30 минут до еды. Для лечения анемии у ребенка дозировка составляет от ¼ до ½ стакана (в зависимости от возраста ребенка). Каждый раз нужно готовить новую партию настоя.
Если вы предпочитаете лечить малокровие народными средствами, вам будет полезен следующий сбор:
- Аира корневище — 30 г
- Листья вахты трехлистной — 30 г
- Листья рябины — 50 г
- Лепестки чайной розы — 50 г
- Листья черной смородины — 50 г
- Корень одуванчика — 50 г
- Боярышника соцветие — 50 г
Как готовить: возьмите одну столовую ложку смеси, залейте стаканом кипятка, настаивайте под крышкой 30 минут, процедите. Чтобы провести лечение анемии у детей, давайте по полстакана этого настоя 2 раза в день. При анемии у взрослых мужчин и женщин дозировка увеличивается до 1 стакана 3 раза в день.
Это лечение подходит только при анемии у взрослых, так как рецепт содержит алкоголь. Итак, вам нужно взять 20г майской крапивы, мелко нарезать ее, залить стаканом спирта, разбавленным до 45%, настаивать 10 дней, затем перелить снадобье в темную бутылку. Принимайте по 20 -25 г настойки каждый вечер перед сном, пока симптомы малокровия полностью не уйдут.
Предлагаем вам посмотреть еще одно видео об анемии:
В начале статьи мы писали, что при анемии очень полезно проводить лечение сброженными дрожжами. Только как приготовить этот напиток в домашних условиях? Для этого нам понадобится 3 грамма свежих пекарских дрожжей. Возьмите 2 столовые ложки сахара, всыпьте в емкость объемом ¾ литра, залейте стаканом охлажденной кипяченой воды и добавьте измельченные дрожжи. Все это нужно хорошо перемешать и оставить в теплом месте для брожения. Через полчаса напиток еще раз перемешайте и снова оставьте в теплом месте на 2-2,5 часа. В итоге должно получиться снадобье, который нужно принимать за два часа на протяжение 5 дней.
Многие спрашивают: можно ли дрожжевой напиток давать при анемии у ребенка? Ответим: для детей до 6 лет это снадобье не рекомендуется, так как дрожжи немного пьянят. Более старшим детям такие продукты не повредят.
Анемия лечится многими народными средствами, среди которых важное место занимает свекла. Этот овощ содержит много фолиевой кислоты и витамина В12, что играет ключевую роль в формировании красных кровяных телец. Итак, чтобы провести лечение, возьмите пол килограмма свеклы, вымойте, очистите, нарежьте мелкими кусочками и пропустите через соковыжималку. В полученный сок добавьте две столовые ложки лимонного сока. Также снадобье можно приправить медом для улучшения вкуса. Пить по полстакана сока в день. При анемии у ребенка доза уменьшается вдвое.
Эта зернобобовая кормовая культура повышает уровень гемоглобина, а также очищает нашу кровь, что очень полезно при малокровии. Две столовые ложки измельченной травы люцерны залейте двумя стаканами кипятка, настаивайте 10 минут, затем процедите. Взрослым нужно пить по 1/3 стакана настоя 3 раза в день перед едой, а для ребенка дозировка составляет 1 столовую ложку. Также вы можете просто съедать ростки люцерны — они являются отличным дополнением к салатам и бутербродам. Лечение продолжайте до тех пор, пока симптомы недуга не исчезнут.
Люди, которые предпочитают лечение народными рецептами, утверждают, что яблочный уксус помогает полностью преодолеть анемию. Этому есть научное объяснения — яблочный уксус богат микроэлементами, к тому же, быстро очищает кровь и восстанавливает кровеносную систему. Для детей дозировка составляет 1 ч.л. уксуса (разбавлять в половине стакана воды), для взрослых — 1 ч.л. Это средство нужно пить каждое утро натощак. Лечение продолжайте до полного выздоровления.
Напишите в комментариях о своём опыте в лечении заболеваний, помогите другим читателям сайта!
Поделитесь материалом в соцсетях и помогите друзьям и близким!
источник
Несмотря на то, что в наше время в аптеках можно приобрести современные препараты почти от любого недуга, многие наши соотечественники предпочитают лечиться натуральными средствами. Взять, к примеру, яблочный уксус. Эта хорошо известная всем хозяйкам натуральная приправа обладает огромным количеством полезных свойств, которые с незапамятных времен применялись лекарями для лечения самых разных болезней. Однако при всей его пользе в некоторых случаях он способен существенно навредить человеческому организму. Давайте попробуем разобраться, что такое яблочный уксус, чем он полезен для лечения, а чем опасен.
В отличие от синтетического яблочный уксус получается путем естественного сбраживания яблок и яблочного сока. Конечный продукт представляет собой концентрированное средство, внешне похожее на чуть подкисший яблочный сок, в состав которого входят все витамины, которыми славятся яблоки. Более того, благодаря процессу ферментации, в котором участвуют уксусные бактерии, яблочный уксус хорошо сохраняется в течение довольно продолжительно времени. При этом он нисколько не теряет своих полезных свойств и используется в составе лечебных и косметических средств, которые можно готовить в домашних условиях.
Способность яблочного уксуса бороться с некоторыми заболеваниями обусловлена повышенным содержанием в нем витаминов и микроэлементов. Прежде всего, это витамины групп А, В, С, Е, бета-каротин, а также несколько видов органичных кислот, балластных и минеральных веществ, калий, кальций, фосфор, железо, и некоторые другие. Пектин — полисахарид, впитывающий и выводящий из организма вредные вещества (токсины, шлаки). Каждая из этих составляющих сама по себе представляет особую ценность для человеческого организма, а собранные вместе они имеют возможность комплексно воздействовать на многие органы и бороться с болезнетворными бактериями.
Уже давно доказано, что употребление яблочного уксуса в умеренных количествах приводит к улучшению обменных процессов, происходящих в организме. Благодаря ему увеличивается скорость расщепления жиров и углеводов, поэтому его часто используют в качестве дополнительного средства для похудения. Также яблочный уксус эффективно борется с различными инфекциями и простудой.
Если говорить конкретнее, то яблочный уксус способен оказывать положительное влияние на несколько систем человеческого организма: сердечно-сосудистую, костную, пищеварительную, дыхательную, мочеполовую и нервную.
Поэтому в список болезней, для лечения и профилактики которых рекомендуется использовать данный продукт, входят:
- сахарный диабет,
- неврозы,
- избыточный вес,
- нарушения в работе щитовидной железы,
- заболевания сердечно-сосудистой системы,
- цистит, камни в почках и мочевом пузыре,
- болезни суставов,
- простуда и заболевания дыхательных путей,
- нарушения в работе ЖКТ,
- некоторые кожные заболевания,
- грибковые заболевания ногтевых пластин,
- заболевания костной системы.
В организме людей, страдающих сердечными заболеваниями, всегда наблюдается пониженное содержание калия.
Употребление напитка, состоящего из 1 стакана воды и 2 чайных ложек яблочного уксуса, способствует накоплению калия в организме.
Поэтому его назначают больным с хронической сердечной недостаточностью. Кроме того, уникальный состав яблочного уксуса способствует очищению кровеносных сосудов, улучшает воспроизводство эритроцитов и свертываемость крови, так что его можно принимать и для лечения всех видов кровотечений.
Предупреждение!
После принятия растворов, приготовленных с добавлением яблочного уксуса, обязательно полощите рот чистой водой, чтобы избежать порчи зубной эмали.
Категорически запрещается пить уксус из яблок (либо какой другой) в чистом виде. То же самое касается клизм.
При варикозном расширении вен рекомендуется лечение сразу двумя методами – внутренним и наружным.
Натуральный яблочный уксус необходимо втирать в кожу ног 2 раза в день – утром сразу после пробуждения и вечером после водных процедур.
Дополнительно к косметической процедуре стоит приготовить специальный напиток, который также принимается дважды в день после завтрака и ужина в течение месяца. Удобнее всего ежедневно готовить свежую порцию смеси и делить ее на 2 приема.
Для этого нужно всего лишь растворить в стакане теплой воды чайную ложку уксуса и 2 таких же ложки меда. Перед употреблением напиток следует тщательно перемешивать.
В настоящее время большое количество и детей, и взрослых (особенно тех, кто живет в больших городах) сталкиваются с проблемой недостатка кальция в организме. Это приводит не только к хрупкости костей, но и способствует развитию самых разных заболеваний костной системы. Бороться с данной проблемой помогают всевозможные витамины и правильный рацион питания.
В качестве дополнительного средства можно также использовать яблочный уксус, смешав 200 гр. продукта с таким же количеством измельченной яичной скорлупы. Смесь нужно предварительно настоять в течение 3 дней, поместив ее в стеклянной таре в прохладное темное место. Принимать ее необходимо по утрам за 30 минут до завтрака. Для этого возьмите четверть стакана готового раствора и смешайте его с 2 столовыми ложками меда. Это же средство рекомендуется больным с переломами различной сложности, так как благодаря универсальному составу яблочного уксуса кости начинают срастаться гораздо быстрее, чем при обычном лечении.
Вообще болевые ощущения в ногах могут возникать по самым разным причинам. Но независимо от природы боли снять неприятные симптомы можно и с помощью средств, приготовленных на основе яблочного уксуса.
Прежде всего, речь идет о мази, которую можно сделать самостоятельно, смешав сырое яйцо, 1 маленькую ложку скипидара и столовую ложку уксуса. Полученной смесью рекомендуют смазывать очаги боли, накрывая их затем обычным полиэтиленом. Через некоторое время кожу необходимо обтереть влажной салфеткой, затем сухим полотенцем и нанести на нее неразбавленный уксус уже без всяких добавок. В течение 10 дней, пока продолжается лечение, пациенты обычно избавляются от болевых ощущений. Но это не освобождает их от необходимости посетить поликлинику и выяснить причину их появления.
Кстати, одновременно с мазью можно также воспользоваться и составом для принятия внутрь, в который входят 1/2 стакана кипяченой воды, 1 чайная ложка уксуса и столько же меда. Его стоит принимать только 1 раз в день незадолго до сна.
Поскольку яблочный уксус является кислотой, способной уничтожать болезнетворные бактерии, которые попадают в кишечник, с его помощью можно успешно бороться с такими заболеваниями, как изжога, запоры и дисбактериоз.
Для этого необходимо растворить 1 столовую ложку уксуса в стакане воды и принимать данную смесь каждое утро натощак. Длительность курса лучше определять вместе с лечащим врачом.
С одной стороны, содержащийся в яблочном уксусе пектин способен эффективно восстанавливать микрофлору кишечника. Но с другой необходимо помнить, что все вышеперечисленные расстройства часто являются следствием таких серьезных заболеваний ЖКТ, как язва и гастрит. При их обострении яблочный уксус следует немедленно исключить из рациона, так как его употребление может негативно сказаться на состоянии слизистой желудка и спровоцировать прободение язвы. Однако при легких формах этих заболеваний и при условии нормальной кислотности смесь на основе яблочного уксуса, наоборот, способствует укреплению стенок желудка и нормализации состава микрофлоры.
Также с помощью яблочного уксуса можно избежать осложнений, которые практически неизбежно возникают после пищевого отравления.
Для этого следует промыть желудок кипяченой водой с небольшим количеством соли, а затем поставить клизму, добавив к 2 литрам теплой воды 2 столовые ложки уксуса. Далее необходимо приготовить тот же раствор, о котором мы уже упоминали, и принимать его в течение 2 дней через каждые 5 минут по 1 чайной ложке. В течение этого времени лучше ничего не есть, а вот на третий день после начала лечения можно начать пить чай с сухариками и съесть немного любой протертой каши.
Одними из самых эффективных методов лечения ангины являются различные полоскания. Для этого можно использовать растворы фурацилина, соды или, как вы уже догадались, все того же яблочного уксуса. Причем последнее средство быстрее остальных действует на пораженную область, избавляя человека от неприятной режущей боли, особенно если полоскать горло в течение всего дня с перерывом в 1 час.
Для приготовления смеси вам понадобятся стакан теплой воды, столовая ложка уксуса и 5 капель йода. Чтобы раствор попал не только в гортань, но и на заднюю стенку горла, последние 2-3 порции жидкости лучше всего не выплевывать, а проглотить. Лечение можно продолжать до полного выздоровления, постепенно увеличивая временной интервал между полосканиями до 3 часов.
Еще одним неприятным симптомом любой простуды является заложенность или выделения из носа, которые в народе называют насморком. С ним также можно бороться с помощью натурального яблочного уксуса.
Для этого необходимо взять 2 ватных тампона, окунуть их в неразбавленный уксус и поместить в каждую ноздрю примерно на 10-15 минут. Проделывать данную процедуру рекомендуют не более 4 раз в день.
Данным заболеванием страдает огромное количество наших соотечественников, и, к сожалению, панацеи от него пока не придумали. Яблочный уксус тоже не является таковой, но может стать эффективным дополнительным средством, которое наряду с основными медицинскими препаратами поможет максимально быстро стабилизировать уровень сахара в крови. Пациенты, которые пользуются данным средством, обычно дают ему очень лестные отзывы.
Рецепт лечения прост: растворите в 10 мл воды 1 чайную ложку уксуса и принимайте данный раствор перед каждой трапезой. Пролечившись таким образом в течение месяца, сделайте такой же перерыв и начните курс заново.
С этим неприятным недугом вам поможет справиться очень действенное средство в виде ванночки.
Для ее приготовления необходимо довести до кипения 4 литра воды, перелить ее в удобную широкую емкость и добавить в нее пару стаканов морской (можно и обычной поваренной) соли, 1/2 чашки яблочного уксуса и 5 капель йода.
Дайте раствору немного остыть и погрузите в него руки или ноги с поврежденными ногтями, затем дождитесь полного остывания воды, насухо вытрите конечности и нанесите на каждую пластину раствор йода. Лечение лучше продолжать до полного выздоровления.
Люди, которые сталкиваются с подобной проблемой, часто используют всевозможные тальки и присыпки, обладающие дезодорирующим эффектом, но не устраняющие саму причину. Яблочный уксус в этом случае является оптимальным лечащим средством, которое надолго избавит вас от неприятного ощущения постоянно потеющих ног.
Если вам нравится отдыхать, опустив ноги в тазик с теплой водой, то добавьте в нее яблочный уксус из расчета 100 мл продукта на 2 литра воды. Дождитесь, когда вода остынет, но постарайтесь не вытирать ноги полотенцем, чтобы они высохли сами. Проделывать подобную процедуру необходимо без перерывов в течение 10 дней. Хотя положительный результат вы сможете ощутить уже через 2-3 суток.
Это очень неприятное заболевание, поражающее кожу, которое сопровождается к тому же неприятным зудом и болевыми ощущениями. Помимо медикаментов, которые пропишет вам врач, попробуйте воспользоваться и таким простым средством, как смоченные в натуральном неразбавленном яблочном уксусе салфетки. Их стоит прикладывать к пораженным участкам хотя бы 3 раза в день и ночью в том случае, если вы просыпаетесь от невыносимого зуда. Многие люди, столкнувшиеся с данной болезнью, утверждают, что неприятные ощущения пропадают уже через 15 минут после применения компресса.
Яблочный уксус является отличным противовоспалительным средством, поэтому его можно применять в качестве лечения и профилактики цистита и мочекаменной болезни. Связано это с тем, что бактерицидное действие продукта стимулирует выделение мочи и очищает мочевой пузырь, а также предотвращает рост небольших камней в почках и способствует их растворению.
Рецепт очень прост: необходимо растворить 1 столовую ложку уксуса в стакане теплой воды и принимать данный напиток 3-5 раз в день, предварительно проконсультировавшись по поводу длительности лечения с врачом.
Поскольку от состояния нервной системы человека часто зависит и здоровье остальных внутренних органов, при появлении таких признаков ее расстройства, как бессонница, нервозность и раздражительность, нужно обязательно обратиться к специалисту. Как правило, их вызывает недостаточное количество кальция и магния, которое можно восполнить, если воспользоваться следующим народным рецептом: перед сном принимать смесь из меда и яблочного уксуса в соотношении 1:3, растворенных в стакане теплой воды.
Несмотря на все положительные отзывы о действии яблочного уксуса на человеческий организм, его применение категорически противопоказано:
- людям с повышенной кислотностью,
- такими заболеваниями ЖКТ, как острый гастрит, обострение язвенной болезни и энтероколит,
- больным гепатитом и циррозами,
- а также тем пациентам, которым назначено лечение антибиотиками.
Если заглянуть на интернет форумы, можно найти большое количество самых противоположных мнений о действии яблочного уксуса. Некоторые больные связывают существенное улучшение своего состояния именно с началом употребления растворов, в состав которых входил яблочный уксус домашнего приготовления. Другие отмечают неприятные побочные эффекты вроде тошноты и болей в желудке, которые заставили их отказаться от данного средства.
Медики отзываются о нем с большой осторожностью и рекомендуют пройти обследование у соответствующего специалиста, прежде чем начинать самолечение.
Таким образом, яблочный уксус нельзя считать чудодейственным средством, но благодаря повышенному содержанию витаминов, микро и макроэлементов, кислот и других полезных веществ его можно использовать в качестве дополнительного средства для лечения заболеваний нервной, сердечно-сосудистой, желудочно-кишечной, мочеполовой, дыхательной и костной систем. Но только с тем условием, что больной получит на это разрешение своего лечащего врача.
источник