Меню Рубрики

Почему при анемии появляется слабость

Все хотя бы раз в жизни сталкивались с таким неприятным симптомом, как слабость в теле без повышения температуры. Это недомогание может возникать как в результате болезни, так и вследствие перенапряжения. Лечение патологии определяется теми факторами, которые ее спровоцировали. О том, почему возникает мышечная слабость и как бороться с подобным состоянием, рассказывается в статье.

Ломота в теле – распространенный симптом, и многие, заметив его у себя, измеряют температуру.

Они полагают, что заразились вирусной инфекцией. Действительно, данные заболевания обычно имеют острый характер и сопровождаются лихорадкой. Однако бывает так, что температуры нет, а слабость в теле не проходит. При этом нельзя указать четкую локализацию дискомфорта. Он распространяется по всей мускулатуре. Боль в конечностях, спине и суставах иногда настолько выраженная, что не позволяет человеку подняться с постели. Данная патология возникает в результате воздействия многих факторов.

Например, известно, что нередко у индивида появляется слабость в теле по причинам, связанным с образом жизни (неправильный рацион, постоянное переутомление, отсутствие полноценного отдыха). Часто с этим состоянием сталкиваются пациенты с болезнями костно-мышечной ткани и суставов, а также других органов (печени, легких, желудка или кишечника). В некоторых случаях ощущение разбитости связано с началом вирусной инфекции, которое не сопровождается повышением температуры. Еще одним фактором, провоцирующим данное явление, считается перенапряжение (умственное, физическое или эмоциональное).

Чувство боли в мускулах и слабость в теле без температуры могут быть вызваны множеством разных недугов. В качестве наиболее распространенных можно перечислить следующие:

  1. Интоксикация испорченными продуктами, ботулиновой палочкой.
  2. Аутоиммунные патологии (СКВ, воспаления суставов, болезни ЩЖ).
  3. Рак крови и лимфатической системы.
  4. Нарушения деятельности миокарда, сосудов.
  5. Новообразования различных органов.
  6. Ослабленный иммунитет (вследствие эмоциональных перегрузок, ВИЧ, отравления).
  7. Вирусные патологии (ОРВИ, различные типы гепатита, ветрянка и так далее).
  8. Заболевания, характеризующиеся острым воспалительным процессом в органах дыхания или системе мочевыделения.
  9. Механические повреждения позвоночника или конечностей.
  10. Укусы членистоногих (например, клещей).
  11. Сахарный диабет.
  12. Воспалительные процессы в костной ткани или мускулах.
  13. Расстройства пищевого поведения.

Если недомогание не проходит на протяжении длительного времени, человеку следует проконсультироваться с врачом общей практики, специалистом по заболеваниям суставов, органов кроветворения или репродуктивной системы.

Одной из реакций на отрицательные воздействия окружающей среды является слабость в теле. Причины, которые ее провоцируют, могут быть самыми разнообразными, как и проявления. В зависимости от того, чем вызвано ощущение разбитости, оно сопровождается определенными симптомами. Например, повышенная утомляемость сопряжена с ломотой в мускулах и суставах, чувством сонливости, болью в голове, утратой аппетита, нервозностью. Инфекции органов дыхания протекают с заложенностью носовой полости, дискомфортом в области суставов, кашлем.

Если у человека нарушена работа иммунной системы, он ощущает постоянную слабость, перепады давления, снижение способности к трудовой деятельности. При отравлении наблюдается не только разбитость, но и тошнота, резь в нижней части брюшины, головокружение, сильная потливость, рвотные позывы и диарея. Укусы членистоногих сопровождаются появлением мелких красноватых высыпаний на поверхности тела, ломотой в шее, зудом. Все недомогания, описанные выше, на первых этапах своего развития не вызывают повышения температуры. Однако если не придавать значения слабости в теле и другим признакам дискомфорта, болезнь может прогрессировать и привести к тяжелым осложнениям.

Чтобы вовремя распознать недуг и начать лечение, следует обратить внимание на его начальные проявления. Слабость в теле, которая сильно ухудшает самочувствие пациента, нередко сопряжена с другими признаками недомогания. В качестве ранних симптомов специалисты называют:

    Апатию, болевые ощущения в суставах и костно-мышечной ткани.

В случае если данные признаки наблюдаются у человека на протяжении недели, ему следует обратиться за врачебной помощью. Только после диагностических мероприятий в условиях медицинского учреждения можно установить причину патологии.

Беременность считается одним из самых счастливых периодов для любой представительницы прекрасного пола. Однако эти месяцы могут сопровождаться довольно неприятными симптомами. Сильная слабость в теле – один из первых признаков зарождения новой жизни. Подобное недомогание бывает вызвано различными причинами. Среди факторов, провоцирующих ощущение разбитости у будущих мам, можно перечислить следующие:

  1. Усиленная выработка вещества, способствующего расслаблению мускулатуры. При этом женщина чувствует боль в районе поясницы и спины.
  2. Нехватка витамина D, а также недостаточное употребление продуктов, содержащих кальций. Во время вынашивания плода женское тело испытывает повышенную потребность в веществах, необходимых для нормального протекания беременности и формирования эмбриона. Если рацион будущей матери не отличается разнообразием, она может испытывать слабость и ломоту.
  3. Размягчение лобкового сочленения. Оно также связано с недостатком кальция в теле женщины. При развитии данного состояния будущая мать страдает от ярко выраженной боли в суставах.
  4. Сниженное АД, которое наблюдается в случае проблем с кровоснабжением.

Иногда на фоне эмоциональных, умственных или физических перегрузок человек ощущает недомогание. Чувство, когда болит все тело, и слабость могут объясняться нехваткой сна и отдыха. Все это сопровождается значительным снижением памяти и внимания, а также онемением конечностей. Иногда такое недомогание бывает связано с расстройствами деятельности нервной системы.

Нередко ощущение разбитости возникает вследствие отравления вредными веществами. Подобное недомогание наблюдается при развитии таких патологий:

  1. Инфекция, поражающая органы пищеварительной системы.
  2. Действие ботулотоксина.
  3. Отравление.

Если недуг поражает органы дыхания, у человека появляется кашель, дискомфорт в горле. Слабость в совокупности с тошнотой и рвотными позывами может быть признаком различных недугов (цирроза, гастрита, отравления испорченными продуктами, непроходимости кишечника, патологий желудка). Подобные симптомы может провоцировать длительное нахождение на открытом солнце или тепловой удар.

При нарушениях деятельности сердца ощущение разбитости сопровождается другими признаками ухудшения самочувствия. Например, слабость и дрожь в теле, которые сопровождаются резью в груди, в районе плеча и лопатки, указывают на развитие инфаркта. Кровоизлияние в мозг сопряжено с тошнотой, вялостью, онемением мышц и зрительными патологиями. При сбоях ритма возможно увеличение частоты сердечных сокращений и появление разбитости. Чувство холода в сочетании со слабостью и ощущением сдавливания грудины бывает следствием ИБС.

Существует множество патологий миокарда, которые похожи друг на друга по своей симптоматике. Только специалист может поставить верный диагноз на основе результатов диагностических процедур.

В качестве факторов, провоцирующих подобное ощущение, врачи называют болезни позвоночного столба, суставов, костно-мышечной ткани и вен. Среди наиболее распространенных патологий можно перечислить следующие:

  1. Варикоз (данное состояние характеризуется ломотой в нижних конечностях, чувством тяжести).
  2. Воспалительный процесс в венозных стенках.
  3. Патология, при которой происходит закупорка сосудов, сигнализирует о себе слабостью в теле и ногах.
  4. Пациенты с болезнями суставов, такими как подагра и артрит, нередко жалуются на ломоту в нижних конечностях.

Также слабость в теле и дискомфорт в области ног наблюдается при интенсивных физических нагрузках, в том числе беге, растяжении и ушибах мускулов, долгом нахождении в положении сидя или стоя.

Человеку, который обращается к специалистам с жалобами на чувство разбитости, нужно пройти ряд диагностических процедур. Медицинские мероприятия включают в себя:

  1. Лабораторные анализы крови и других видов биоматериала.
  2. Оценка состояния органов грудной клетки при помощи рентгена.
  3. Томография.
  4. Эндоскопические исследования.
  5. Диагностика патологий миокарда.
  6. Выявление возможных заболеваний головного мозга.
  7. УЗИ.

Лекарства, которые назначает врач, определяются тем диагнозом, который был поставлен пациенту после проведения диагностических мероприятий. В качестве средств для борьбы с подобным состоянием можно перечислить:

  1. Препараты от депрессии.
  2. Таблетки для снятия воспаления.
  3. Лекарства, содержащие гормоны.

Если ломота, слабость в теле, головокружение вызваны недостатком определенных веществ (например, железа при малокровии), специалист рекомендует витаминные комплексы.

источник

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Состояние, определяемое как слабость в теле, в медицинском отношении связано как с потерей мышечной силы, так и с ощущением отсутствия энергии, снижения жизненного тонуса и общей усталости.

Бывает ли беспричинная слабость в теле? Врачи утверждают, что такого быть не может, и даже при отсутствии истинной потери силы мышечной системы данное состояние – как комплекс симптомов – хорошо знакомо людям, страдающим от широкого спектра заболеваний.

Важно точно знать причины слабости в теле: либо отсутствия физической силы и ощущения необходимости дополнительных усилий для выполнения повседневных функций, либо истощения или недостатка энергии. Так, не связанная с патологиями кратковременная слабость в теле, называемая физиологической реактивной астенией, обусловлена переутомлением, стрессами или недостатком сна. Практически у всех бывает слабость в теле после болезни (также физиологическая) – в период восстановления сил, мобилизованных на борьбу организма с инфекцией, воспалением, травматическим повреждением или соматическим заболеванием. А мышцы слабеют при длительном постельном режиме.

Недостаток питательных веществ при постоянном недоедании (или увлечении неправильными диетами для похудения) вызывает не только общую слабость, но может привести к развитию алиментарной дистрофии.

Слабость и ощущение повышенной утомляемости являются симптомами, которые отмечаются при: анемии (низком уровне гемоглобина в крови); дефиците железа или витамина D; низком уровне сахара в крови (гипогликемии); электролитном дисбалансе (снижении содержания калия и натрия в крови); кишечных расстройствах; пищевых аллергических реакциях.

Слабость в теле проявляется в случаях синдрома хронической усталости (возникающего из-за окислительного стресса и изменения возбудимости мышц); депрессии и генерализованного тревожного расстройства; острого полирадикулоневрита (синдрома Гийена-Барре); злокачественных опухолевых образований различной локализации; лейкемии (в детском возрасте – острого лимфобластного лейкоза).

Слабостью в теле сопровождаются такие хронические заболевания, как гипотиреоз (недостаточная выработка гормонов щитовидной железой, в том числе тиреоидит Хашимото) или гипертиреоз; сахарный диабет; хроническая обструктивная болезнь легких; недостаточность коры надпочечников (болезнь Аддисона); полимиозит (воспаление мышечных волокон); системная красная волчанка; рассеянный склероз; амилоидоз; боковой амиотрофический склероз (болезнь Лу Герига); рабдомиолиз (разрушение мышц); миастения; различные миопатии.

Причины слабости в теле могут быть связаны с инфекционными заболеваниями: простудой и гриппом (и другими респираторными заболеваниями); ветряной оспой; инфекционным мононуклеозом; гепатитом; кишечной ротавирусной инфекцией; малярией и геморрагической лихорадкой; энцефалитом и менингитом; полиомиелитом; ВИЧ.

Опасные для жизни причины слабости в теле: мерцательная аритмия, транзиторные ишемические атаки или инсульт; резкое обезвоживание организма при отравлениях; почечная недостаточность; нарушение церебрального кровообращения при инсульте и травмах головного мозга; легочная эмболия; кровотечения; ботулизм; сепсис.

Появление общей слабости могут вызывать определенные лекарственные препараты; в частности, признаки ятрогенной астении бывают от применения опиоидных обезболивающих, транквилизаторов, системных кортикостероидов, статинов, цитостатиков, миорелаксантов и др.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Понятно, что патогенез слабости в теле напрямую зависит от заболевания или состояния, при котором отмечается данный симптокомплекс.

Так, слабость в теле и сонливость при беременности, а также слабость в теле и тошнота у беременных – следствие повышения уровней прогестерона и эстрогена, обеспечивающих процесс вынашивания ребенка и адаптирующих к нему женский организм. Слабость во время беременности может быть связана и с проявлением сосудистой дистонии, а патогенез ВСД кроется в нарушениях работы вегетативной нервной системы.

Специалисты отмечают особую роль в развитии таких состояний, как головокружение и слабость, а также головная боль и слабость в теле, неспецифических гипостенических нарушений, обусловленных различными общесоматическими и неврологическими факторами. Слабость в теле без температуры – характерная составляющая состояний при анемии, гипогликемии, депрессии, тревожных расстройствах.

Слабость в теле и понос при кишечных расстройствах вызваны токсическим действием болезнетворных микроорганизмов, продукты жизнедеятельности которых попадают в кровоток и вызывают интоксикацию. Подобный механизм развития плюс обезвоживание организма обусловливают слабость в теле после отравления.

Парестезии, дрожь в теле и слабость у пациентов с рассеянным склерозом или другими миелинопатиями (болезнями Бинсвангера, Девика и др.) – результат разрушения миелиновых оболочек нервов центральной или периферической нервной системы. Миопатии бывают врожденными (при наследовании мутировавшего гена), метаболическими (из-за недостаточности мальтазы, альфа-1,4-глюкозидазы или карнитина), а также могут возникать при опухоли вилочковой железы. Мышечная слабость тревоги является следствием нарушений активизации гормональной реакции на стресс. А слабость во всем теле при болезни Аддисона обусловлена поражением коры надпочечников и уменьшением синтеза эндогенных глюкокортикоидов, которое также бывает генетически обусловленным, аутоиммунным, гипопластическим, злокачественным или ятрогенным.

Каковы потенциальные последствия и осложнения слабости? Если слабость связана с серьезными заболеваниями, отсутствие диагноза и адекватной терапии может привести к его прогрессированию с возможными необратимыми повреждениями и дисфункцией отдельных органов и систем.

[8], [9], [10], [11], [12], [13], [14], [15], [16], [17]

Как первые признаки слабости врачи рассматривают жалобы пациентов на то, что нет сил на обычные дела, ощущается вялость и слабость в теле по утрам, а к вечеру человек просто «валится с ног». Другие симптомы включают чрезмерное потение, потерю аппетита, трудности с концентрацией внимания и проблемы с засыпанием.

При сочетании таких симптомов, как повышение температуры, ломота в теле и слабость сразу возникает предположение об инфекции, то есть общей инфекционной интоксикации организма. К гриппоподобным признакам присоединяются боль в горле, головная боль, кашель, ринит. При почечной инфекции (пиелонефрите) отмечаются боли в поясничной зоне, помутнение мочи и гематурия. А любое, в том числе пищевое отравление проявляется как слабость в теле и тошнота, а также слабость в теле и понос (диарея).

Читайте также:  Что такое дефицитная фолиевая анемия

Выраженная слабость в теле при ВСД сопровождается снижением артериального давления; ознобом, сменяемым приступообразным гипергидрозом (повышенным выделением пота); вялостью в утренние часы; частыми головными болями, которым предшествует легкая тошнота; учащенным сердцебиением. Также ВСД может проявляться парестезией (чувством онемения и покалывания в пальцах), мышечной слабостью в руках и ногах, головокружением при перемене положения тела.

При миелинопатиях первые признаки включают повышенную утомляемость и головокружения, нарушение координации движений с изменением походки.

Слабость может сопровождать множеством других симптомов, которые изменяются в зависимости от основного заболевания, расстройства или состояния. Физические симптомы, которые могут возникнуть наряду со слабостью: звон в ушах, спазмы и боль в животе, мышечные боли, потеря аппетита, повышенная жажда.

Особого внимания требуют серьезные симптомы, которые могут указывать на опасное для жизни состояние и необходимость неотложной помощи. К ним относятся: сильная боль в груди, боли в области брюшной полости, таза или поясницы; высокие показатели температуры тела (выше +38,7°С); недержание мочи или кала; многократная рвота; неспособность стоять; внезапная слабость или онемение на одной стороне тела; сильная головная боль и слабость в теле; внезапное ухудшение зрения; невнятность речи или затрудненное глотание; изменение сознания или обморочное состояние.

Диагностика слабости в теле должна осуществляться не только на основании жалоб и физическом обследовании пациентов.

Прояснить причину, вызывающую слабость в теле, помогают анализы крови (на СОЭ, уровень гемоглобина, сахара, на иммунные тела, тиреоидные гормоны, электролиты, билирубин и др.), анализ мочи. Может потребоваться исследование спинномозговой жидкости (пробу которой берут путем эпидуральной пункции), биопсия мышечной ткани.

Инструментальная диагностика может включать: рентгенографию, УЗИ, электрокардиографию, электронейромиографию, исследование нервной проводимости, КТ и МРТ (в том числе позвоночника и головного мозга), измерение центрального венозного давления (при кардиологических проблемах).

Диагностическое обследование может быть сосредоточено на сердце, легкие, и щитовидной железы. Если есть локальная область слабости, экспертиза будет сосредоточена на нервы и мышцы.

[18], [19], [20], [21], [22]

Определение причины слабости может быть сложной задачей, так что необходима дифференциальная диагностика – в зависимости от наличия других симптомов и их анатомической локализации. Вспомогательные лабораторные исследования и неврологическое обследование могут помочь определить причину проблемы.

[23], [24], [25], [26], [27], [28]

При временной физиологической реактивной астении, а также когда слабость в теле возникла после болезни, врачи рекомендуют полноценно питаться, высыпаться и принимать витамины. Таким же образом контролируется и слабость в период беременности.

При анемии (низком гемоглобине) необходимы содержащие железо лекарства: Железа лактат (по капсуле дважды в сутки, до еды); Ферамид, Ферроплекс, Сорбифер, Актиферрин и др. – в аналогичной дозировке.

Медикаментозное лечение слабости в теле направлено на причину данного состояния – инфекционное, обменное, соматическое или неврологическое заболевание, и необходимые препараты назначает врач, исходя из конкретного диагноза. Это могут быть антибиотики, кортикостероиды, цитостатики, антихолинэстеразные или адреномиметические средства. При генетически обусловленных и аутоиммунных патологиях применяются лекарства для уменьшения симптомов.

Слабость в теле при ВСД лечится адаптогенными настойками лимонника китайского, эхинацеи пурпурной, экстрактом элеутерококка колючего. Рекомендуется принимать настойку женьшеня по 18-20 капель дважды в день. Эту настойку не используют для лечения беременных и детей младше 12 лет, при повышенном уровне АД и плохой свертываемости крови. Препарат может вызывать тахикардию и головную боль.

Если диагностирована аутоиммунная миастения, применяется антихолинэстеразный препарат Пиридостигмин (Калимин, Местинон) – по одному драже (60 мг) до трех раз в сутки. Данное средство противопоказано при спазмах ЖКТ и мочевыводящих путей, бронхиальной астме, тиреотоксикозе и болезни Паркинсона. А его побочные действия могут проявляться тошнотой, рвотой, диареей, болями в животе, снижением артериального давления и ЧСС, а также гипергидрозом и судорогами.

При слабости в теле, обусловленной прогрессирующим рассеянным склерозом, могут применяться β-интерферон, цитостатики (Натализумаб), иммуномодулирующее средство Глатирамера ацетат (Аксоглатиран, Копаксон). Дозировка Глатирамера ацетат – 20 мл под кожу, инъекция раз в день. Использование данного лекарства сопровождается побочными нарушениями сердечного ритма и болью в груди, повышением АД, головной болью, тошнотой, рвотой, диареей, ознобом, обмороками.

Когда слабость вызывают миелинопатии (полинейропатии), назначают витамины группы В, а также (кроме беременных и пациентов до 18 лет) – метаболические препараты альфа-липоевой (тиоктовой) кислоты – Октолипен (Тиоктацид, Берлитион и др. торговые названия): по 0,3-0,6 г раз в сутки, за полчаса до еды. Среди побочных действий данного средства отмечены тошнота, изжога, диарея, изменение вкуса, головокружения, потливость.

В зависимости от диагноза может применяться физиотерапевтическое лечение: массаж, электрофорез, диадинамические токи, электросон, дарсонвализация, гидротерапия (лечебные ванны, душ-массаж), бальнеотерапия (сероводородными и сульфидными водами). См. также – Физиотерапия при вегето-сосудистой дистонии

Гомеопатия предлагает лечить слабость в теле с помощью Phosphoric acid и Phosphorus, Gelsemium, Nux vomica, Ignatia, Sarcolacticum folium, Onosmodium.

Народное лечение общей слабости предлагает пить отвар из ягод шиповника, березовый сок, принимать мумие.

Мумие повышает жизненный тонус и иммунитет организма и считается средством выбора для борьбы со слабостью в теле. Достаточно раз в день (в течение как минимум двух месяцев) таблетку аптечного очищенного мумие растворять в половине стакана чуть теплой воды и выпивать за 30-40 минут до приема пищи.

Лечение травами включает ежедневное использование отвара цветков красного клевера (столовая ложка на стакан кипятка): пить по полстакана дважды в течение дня. Таким же образом рекомендуется принимать настой или чай из кипрея узколистного (иван-чая), листьев гинкго-билоба, корня солодки голой (лакрицы).

Кроме того – чтобы заряжаться энергией и восстанавливать силы – народное лечение рекомендует включить в свой рацион яйца, молоко, мед, бананы, сезонные фрукты и ягоды. Яйца богаты белком, железом, витамином А, рибофлавином, пантотеновой и фолиевой кислотами (достаточно съедать одно яйцо в день).

Молоко считается хорошим источником кальция и жизненно важных витаминов группы В. И всякий раз, когда вы чувствуете слабость в теле, выпивайте чашку теплого молока с чайной ложкой меда. Кроме того, полезно раз в день употреблять молоко с вареным инжиром (в 250 мл молока в течение нескольких мнут варить два-три плода инжира).

Бананы являются отличным источником фруктозы и глюкозы (источников энергии) и калия, помогающего преобразовывать глюкозу в энергию.

Земляника (клубника) – низкокалорийное дополнение к здоровой диете, пополняющее организм антиоксидантным витамином С, железом, марганцем, йодом и клетчаткой.

[29], [30], [31], [32], [33], [34]

Возможна ли профилактика возникновения слабости в теле? Вернитесь к разделу Причины слабости в теле: при данном (далеко не полном) перечне причин сразу же становится очевидной проблематичность профилактических мер. Правда, предупреждать можно переутомление, недосыпание, отчасти стрессы, анемию, простуду и грипп…

[35], [36], [37], [38], [39], [40], [41]

Прогноз развития данного состояния при общесоматических и неврологических заболеваниях давать никто не возьмется.

источник

Потеря железа

Слово «анемия» переводится как «без крови». Кроме усталости и головокружений, есть симптомы, свидетельствующие о тяжелой анемии, — высокая частота пульса, низкое давление, часто бывают головокружения, и наблюдается сильная слабость.

Отчего это происходит? Энергетические возможности организма снижаются, когда он не получает достаточного количества железа, вещества, необходимого для образования гемоглобина в эритроцитах.

Гемоглобин переносит кислород. Если железа не хватает, уровень гемоглобина падает и ткани и органы не получают достаточно кислорода, чтобы дать вам силы.

У женщин это бывает часто. Женщины теряют железо во время менструаций, особенно те, у которых менструации обильные. Сверх того, женщины склонны следить за своим весом, что увеличивает риск снижения запасов железа в организме.

Большему риску подвержены также беременные женщины. Им нужно больше железа, потому что они делятся им с растущим ребенком. Специалисты подсчитали, чтожелезодефицитной анемией страдают 15 процентов женщин и 30 процентов беременных.

Сами себя грабим

«Железодефицитная анемия сама по себе не является болезнью, это симптом того, что в организме не все в порядке, — объясняет Сьюзен Мак-Клур, доктор медицины, доктор философии, профессор отделения гематологии и онкологии филиала медицинского факультета Техасского университета в Галвестоне. — Важно докопаться до причины.

У большинства женщин такая анемия развивается в результате слишком большой потери крови во время менструаций и недостаточного содержания железа в рационе для восполнения его потери. Но если у вас уже нет менструаций, ваш врач должен провести небольшое исследование».

Сильную потерю железа может вызывать целый ряд заболеваний, начиная от кровоточащих язв или геморроидальных узлов до более серьезных случаев, таких, как рак желудочно-кишечного тракта, хотя он встречается реже.

Железодефицитная анемия не всегда проявляется тремя настораживающими симптомами. Вы можете даже не подозревать о ее наличии, пока очередной анализ крови не обнаружит ее, рассказывает Сьюзен Мак-Клур. На самом деле у вас может быть пониженный уровень железа без выраженной анемии.

«Анемия может развиваться очень медленно, — говорит Мак-Клур. — Каждый месяц вы теряете немного крови, раз или два вы проходите через беременность, и запасы железа в вашем организме постепенно уменьшаются.

Или вы все разгружаетесь, разгружаетесь, разгружаетесь, постоянно отказываясь от некоторых видов пищи, например мяса, которые совершенно необходимы.

Если вы ведете не очень активный образ жизни и если у вас здоровые сердце и легкие, вы не почувствуете потерю гемоглобина, пока содержание железа не станет совсем низким, — замечает она. — Просто удивительно, насколько организм способен компенсировать недостаток железа.

С другой стороны, если вы привыкли вести образ жизни, требующий больших физических усилий, например, вы регулярно занимаетесь бегом или плаванием, вы можете заметить упадок сил гораздо быстрее, — указывает Сьюзен Мак-Клур. — Или если анемия начинается внезапно — в результате быстрой потери крови, например при кровоточащей язве, или после очень обильных менструаций, — ее симптомы будут более выраженными».

Курение уменьшает содержание железа

Обычный анализ крови позволяет определить наличие анемии — если только вы не курите. Если вы курите, у вас может быть анемия, даже если уровни содержания гемоглобина, который переносит кислород с потоком крови, оказываются в норме.

Вот что происходит. Моноокись углерода, содержащаяся в сигаретах, соединяясь с гемоглобином, образует вещество под названием карбоксигемоглобин.

Эта форма гемоглобина не обладает способностью переносить кислород. Чтобы компенсировать ухудшение снабжения тканей кислородом, у курильщиков повышается уровень гемоглобина в крови в сравнении с некурящими.

Более того, чем больше сигарет вы выкуриваете, тем больше гемоглобина покажут результаты анализов, затрудняя распознавание возможной анемии.

Исследователи считают, что для выявления анемии у курильщиков нижние значения уровня гемоглобина, принимаемого за норму, нужно поднимать в зависимости от числа выкуриваемых за день сигарет. По этой причине, если вы курите, обязательно сообщите об этом вашему врачу.

Последствия диеты

«Из-за особенностей женского организма и в ряде случаев варварского отношения к собственному здоровью большинство женщин не получают из пищи хоть сколько-нибудь приближающегося к норме количества железа, — пишет Аннетт Натоу, доктор, специалист в области диетотерапии.

— Если женщина, например, придерживается диеты, содержащей 1000 калорий в день, она, по всей вероятности, получает только 6 мг железа — ничтожно мало в сравнении с рекомендованными 15 миллиграммами.

Даже если женщина потребляет 2000 калорий в день, что обычно гораздо больше того, что позволяет себе заботящаяся о своей фигуре женщина, она получает в среднем только около 12 миллиграмм железа».

Добавьте к этому, что, если употреблять бедные железом продукты питания, такие, как творог, йогурт, салат, фруктовые соки, которые составляют значительную часть дневного рациона, вероятность железодефицитной анемии еще более возрастает.

Специалисты говорят, что даже небольшое малокровие представляет собой симптом назревающей железодефицитной анемии, так как кровяные клетки не сразу реагируют на потерю организмом железа.

Когда это случится, ваш врач посоветует вам пройти шестимесячный курс лечения препаратами железа.

Вам потребуется также периодически проверять уровень гемоглобина в крови. Если усиленный прием препаратов железа не приведет к повышению гемоглобина, ваш врач проверит, нет ли других причин заболевания.

«Так как вы усваиваете только треть железа, содержащегося в препаратах, — говорит Сьюзен Мак-Клур, — вам потребуется принимать их длительное время, несмотря на то что обычно через месяц — два самочувствие заметно улучшается.

Пациентки часто говорят мне, что они и не подозревали, как им было плохо, пока не начинали вновь обретать утраченные силы».

Качество железа

Конечно, в целом, пища, богатая железом, может помочь предотвратить возникновение анемии. Но употребление продуктов, содержащих много железа, не однозначно ведет к получению организмом достаточного его количества.

Нужно учитывать еще и качество железа. Одни соединения железа поглощаются лучше (гем-железо), другие хуже. Кроме того, по-разному усваиваются продукты и компоненты пищи в разных сочетаниях.

Читайте также:  Анемия как узнать от чего

Вот перечень продуктов, который поможет вам сбалансировать количество потребляемого железа. Ешьте постное мясо. Мясо — основной источник железа. Фактически гем-железо, усваиваемое лучше всего, найдено только в продуктах животного происхождения.

Порция филе весом в 170 г даст вам, к примеру, 6 миллиграмм железа. Ешьте овощи и блюда из круп вместе с постным мясом. Многие зерновые и овощи являются хорошими источниками железа, но не гем-железа.

Хотя организм усваивает только небольшой процент этой формы железа, употребление таких продуктов одновременно с мясом может способствовать лучшему его усвоению. Ешьте богатые железом бобовые.

Сухие фасоль и горох — хорошие источники железа, включайте их в рацион. Если есть их с нежирным мясом, это также способствует лучшему усвоению содержащегося в них железа.

Учитывайте эффект кальция. Большое количество кальция и фосфора, содержащихся в молоке и сыре, может несколько препятствовать поглощению железа.

Если вы употребляете и препараты железа, и препараты кальция, принимайте их в разное время.

Сочетайте пищу, богатую железом, с пищей с высоким содержанием витамина С. Витамин С улучшает усвоение железа, содержащегося в овощах, крупах, фруктах и орехах.

Если вместе с богатой железом едой вы будете выпивать стакан апельсинового сока, количество усвоенного железа может более чем удвоиться.

Не пейте чай или кофе сразу после еды. И не вымывайте препараты железа большим количеством кофе. Танин в этих напитках связывает железо, не давая ему поглощаться.

По возможности готовьте пищу в чугунной посуде. В одном из опытов соус для спагетти, приготовленный медленным кипячением в течение 20 минут в чугунной кастрюле, содержал в 9 раз больше железа в сравнении с исходным продуктом.

Железо, переходящее в пищу из материала посуды, не является легкоусвояемым, но оно обогащает ваш рацион. Ешьте обогащенные железом продукты.

Каши на завтрак из обогащенных железом круп и другие продукты с добавками железа помогут вам набрать необходимое его количество. Но не полагайтесь исключительно на них, так как железо из них не всегда усваивается в достаточном количестве.

источник

Записавшись на консультацию к терапевту в «ИНТЕГРАМЕД» (м.Электрозаводская, ВАО) Вы получите квалифицированную медицинскую помощь, план действий и сервисное сопровождение.

Позвоните по телефону +7 (495) 662-99-24, и вас запишут на прием к терапевту в «ИНТЕГРАМЕД» или организуют вызов врача на дом. Так же возможна он-лайн запись к врачу и врачам специалистам.

Железодефицитная анемия, как уже ясно из названия заболевания, возникает в тех случаях, когда организм человека испытывает недостаток железа.

Именно железо участвует в кислородном обмене в человеческом теле. И именно оно используется для производства организмом гемоглобина, который является важной составляющей клеток. Гемоглобин применяется для транспортировки кислорода к органам, тканям, головному и спинному мозгу. Если у человека железодефицитная анемия, то число красных кровяных тел становится меньше, снижается уровень гемоглобина, а клетки тела испытывают кислородное голодание. Недостаток железа в крови – самая популярная причина возникновения анемии.

Низкое количество железа в человеческом организме – вот главный фактор, способствующий развитию железодефицитной анемии.
Происходит снижение количества железа из-за разных факторов, наиболее распространёнными из которых являются:

  • Внутреннее кровотечение. Это очень опасное состояние человека, так как может угрожать его жизни и протекает часто скрыто. Причиной возникновения такого кровотечения могут стать язвы, прободение ЖКТ, раковые метастазы, геморрой, частый приём некоторых лекарственных средств, например, аспирина. Наибольший риск развития внутренних кровотечений имеют люди в старшем возрасте.
  • Железо недостаточно хорошо усваивается телом человека. В основном это возникает тогда, когда человек перенёс хирургическую операцию по удалению тонкого кишечника, желудка или при заболевании им целиакией.
  • Недостаточное поступление организма из внешней среды. Например, с пищей или витаминами. Чаще всего этому подвержены беременные и кормящие женщины, младенцы, дети и подростки.
  • Сильные кровотечения при менструациях у женщин.

Анемия не видна невооружённым глазом. И развивается она не за один день. Поэтому первые симптомы могут пройти незамеченными, но, тем не менее, это очень серьёзное заболевание.

При увеличении недостатка железа в организме могут наблюдаться такие симптомы анемии, как:

  • головокружение;
  • одышка;
  • сложности с запоминанием информации и концентрацией внимания;
  • боли головы;
  • бледность кожных покровов;
  • сильная утомляемость и постоянная слабость;
  • раздражительность по мелочам.

Маленьким детям при анемии свойственны:

  • снижение темпов роста;
  • суетливость;
  • невозможность концентрации на определённом действии или предмете;
  • запоздалое развитие речевых и двигательных умений.

При малейшем подозрении на наличие анемии обратитесь к врачу. Специалист подробно расспросит вас о симптомах и признаках, которые вы испытываете, предшествующих состояниях вашего здоровья и перенесённых недавно заболеваниях. Также в большинстве случаев медики назначают для диагностирования анемии сдачу общего анализа крови, призванного выявить количество гемоглобина. Для определения факторов, способствовавших возникновению анемии, обычно ещё потребуется и дополнительное обследование.

В большинстве случаев для лечения от анемии назначается приём лекарственных средств, содержащих железо. Уже через несколько дней самочувствие более чем у половины пациентов значительно улучшается. Но не стоит сразу отказываться от лечения. Назначенный доктором курс приёма таблеток необходимо довести до конца. Обычно срок их применения колеблется от одного до нескольких месяцев в зависимости от вашего общего состояния здоровья и степени тяжести заболевания.

Если при диагностике недуга была выявлена серьёзная проблема со здоровьем, например, геморрой, его нужно как можно быстрее вылечить.

Ни в коем случае не занимайтесь лечением самостоятельно. Перед приёмом любого, даже абсолютно на первый взгляд безопасного препарата, необходимо получить консультацию специалиста.

Бесконтрольный приём препаратов может привести к избытку железа в организме и даже передозировке. Это может привести к возникновению язвы или даже рака тонкого кишечника.

Наибольшего эффекта приём препаратов с железом приносит, если одновременно с ним человек будет употреблять витамин С или богатым на него соком апельсина. А вот молоко, кофе, еда, в основном состоящая из клетчатки, способны свести приём железа на нет.

Профилактика анемии – не сложное занятие. Нужно лишь сбалансировано питаться так, чтобы каждый день в рационе было железо. Этим элементом богаты мясные продукты, бобовые, практически все овощи, еда из цельного зерна. В период беременности и кормления грудью специалистами часто назначаются препараты с содержанием железа или комплексные витамины в качестве профилактической меры.

источник

Нам помогала:
Мария Виноградова
Врач-гематолог, трансфузиолог, старший научный сотрудник, кандидат медицинских наук, руководитель центра «АНЕМИЯ СТОП»

Энергия, бурлящая в твоем организме, по сути результат окислительных реакций. Для окисления нужен кислород – это помнят даже те, кто прогуливал химию в школе. Поэтому, дабы чувствовать себя бодро, все мы должны дышать свежим воздухом.

Но вот ты дышишь-дышишь, а сил все нет и нет. В чем дело? Скорее всего, в том, что кислород плохо разносится по организму. Чтобы от носа и рта доставить молекулы окислителя до пяток и мозгов, работают миллионы красных кровяных клеток – эритроцитов. Их важнейшая составляющая (тот самый черпак, который захватывает кислород) – гемоглобин. Основной элемент последнего – железо.

Мало железа – мало гемоглобина. А значит, эритроциты не доносят нужное количество кислорода до места. Нет его – нет окислительных реакций. В итоге – нет энергии. Вот почему ты чувствуешь себя разбитой и несчастной, тело ворочается с трудом, мозги не шевелятся вовсе. Могут еще ногти ломаться и волосы. В такой неприятной ситуации, вместо того чтобы выискивать в интернете информацию про синдром хронической усталости, лучше сходить и сдать хотя бы клинический анализ крови.

«Одна пациентка с уровнем гемоглобина 30 при норме 110 говорит, что нормально себя чувствует, а другая на отметке 60 будет падать в обморок – у каждой свои механизмы компенсации организма. Но чаще всего при гемоглобине ниже 100 постепенно появляются признаки слабости, быстрой утомляемости, плохой переносимости нагрузки», – поясняет наш эксперт Мария Виноградова.

А что мы, собственно, так волнуемся? Кого в наши дни удивишь повышенной усталостью? Современное решение проблемы: взять себя в руки – и вперед! Однако компенсаторные возможности организма не бесконечны. И если не лечить анемию, то довольно скоро начинают развиваться заболевания сердечно-сосудистой системы: ведь сердцу и сосудам приходится прокачивать большее количество крови, чтобы обеспечить ткани тем же объемом кислорода, который они бы получали при нормальном гемоглобине. В конечном итоге это приводит к неврологическим нарушениям и увеличивает вероятность инфарктов и инсультов.

Плюс, когда уровень гемоглобина длительное время снижен, организм более подвержен возникновению инфекционно-воспалительных заболеваний: иммунной системе тоже нужна дополнительная энергия.

Перечисленное касается просто честно трудящихся девушек. А если у тебя в планах (или уже по факту) беременность, все усложняется. «При железодефиците доказанно повышается риск преждевременных родов, патологии плаценты, низкого веса ребенка при рождении», – говорит Мария Виноградова.

1,5 мг железа в сутки необходимо небеременной женщине. Чтобы получить эту дозу, надо съесть:

  • 50 г свиной печени
  • 100 г говяжьей печени
  • 300 г говядины
  • 300 г черной икры
  • 500 г свинины или баранины
  • 500 г гречки
  • 500 г черники
  • 600 г зеленых яблок
  • 1 кг абрикосов
  • 1 кг смородины
  • 2 кг моркови

Правда, при обильных менструациях дозировку надо увеличивать в 1,5–2 раза.

По данным ВОЗ, 40% землян страдают железодефицитной анемией. Причем женщин среди них втрое больше, чем мужчин. Почему? Во-первых, потому что у парней не бывает менструаций, беременностей и родов. А во-вторых, они гораздо реже сидят на диетах.

Собственно, есть 3 самых очевидных причины развития железодефицита: кровопотери, плохое усвоение микроэлемента, недостаточное поступление его извне. «Вообще анемия не болезнь, – рассказывает наш эксперт. – Это симптом других заболеваний: чаще всего репродуктивной системы и желудочно-кишечного тракта; реже – системы свертываемости крови; все остальное – единичный процент».

Определить, не слишком ли большие потери ты несешь каждый месяц, довольно просто.

  1. Все нормально – это если прокладки или тампона размера normal хватает на 4 часа (во второй – самый бурный – день цикла допустим объем super).
  2. Нет – значит, есть повод проконсультироваться у гинеколога.

К гинекологу. Миома матки, эндометриоз нередко сопровождаются скрытым внутренним кровотечением или проявляются обильными менструациями. Но бывает, что последние вызваны гематологическими наследственными заболеваниями (например, болезнью Виллебранда): с половыми органами все в порядке, но не хватает факторов свертывания крови.

Гинекологи не всегда готовы копать так глубоко и настойчиво ищут более стандартные причины: нет миомы – значит, эндометриоз, не он – так гормональный сбой, если и с гормонами все ок – тогда скрытая инфекция… В результате годами не назначается адекватное лечение, и ты покупаешь прокладки super-plus, а тот объем крови и железа, который в них уходит, не успевает восполниться до следующей менструации. Постепенно запасы организма истощаются – и наступает железодефицитная анемия.

К гастроэнтерологу. «Желудочно-кишечные заболевания также могут сопровождаться кровопотерей, причем иногда скрытой, – предупреждает Мария Виноградова. – Речь идет об эрозивных процессах желудка, начального отдела тонкого кишечника, толстого кишечника, пищевода. Они могут способствовать не только кровопотере, но и плохому усвоению железа, что, в свою очередь, еще больше усугубляет проблему».

Если же ты умудрилась запустить все до состояния язвы (живот болел, а визит к врачу откладывала), то анемия становится выраженной, а кровопотери – очевидными. Но это уже не главная опасность. «Для того чтобы анемия возникла, кровотечение должно либо быть сильным, либо повторяться достаточно длительное время. Наш организм очень хитро устроен, он долгое время может компенсировать недостаток чего-либо. Но любые механизмы восполнения не безграничны», – предупреждает доктор Виноградова. Так что болит живот – сходи к гастроэнтерологу немедленно и сделай гастроскопию. Не болит, но гемоглобин на нижней границе нормы – все равно сходи и сделай.

К диетологу. «Если не есть мяса, дефицит железа возникнет – у некоторых через несколько недель, а у кого-то спустя годы – все зависит от запасов и естественной восполняемости, – предупреждает наш эксперт. – Ты сознательно приняла решение отказаться от этого продукта – придется тщательно рассчитать микроэлементы в рационе и, скорее всего, постоянно принимать препараты, содержащие железо, или поливитаминные комплексы».

Видишь ли, в растительной еде нашего героя тоже много (особенно в гречке, вишне, яблоках и абрикосах) – но это так называемое негемовое железо, другая форма соединений. Если гемовое, содержащееся в мясе, усваивается на 20–25%, то негемовое – на 5–15%.

К тому же есть продукты, которые усиливают всасывание микроэлемента, а есть те, что этому препятствуют. Недаром употребление мяса и молока одновременно считается некошерным: главный враг железа – кальций. Самый верный друг – витамин С. Причем если последний получать из ферментированных продуктов (например, из квашеной капусты или моченых яблок), то можно извлечь из еды максимум пользы. Очень помогает усвоению железа и фолиевая кислота (содержится, прежде всего, в зелени).

Но регулировать уровень гемоглобина при помощи диеты можно, только когда он еще не свалился за нижнюю границу нормы. Если анемия наступила, то придется пить таблетки или вводить недостающий элемент внутривенно.

Читайте также:  Диагностика анемий сывороточное железо повышено

Разные соображения и догадки по поводу анемии мы решили уточнить у нашего эксперта Марии Виноградовой.

Если от мяса отказаться, а рыбу есть – дефицит железа будет?
Да, скорее всего.

Постоянный недосып может быть причиной анемии?
Напрямую – нет. Однако хроническое недосыпание может привести к нарушению обмена веществ, обострению хронических же заболеваний, которые повлекут за собой анемию.

Есть ли спасение для идейных вегетарианцев?
Теоретически – да. Если они не просто выслушают своего диетолога, но и будут строго выполнять все его указания и принимать витамины и БАДы, чтобы восполнить дефицит микроэлементов.

Существует ли взаимосвязь между занятиями спортом и уровнем гемоглобина?
Косвенная – если говорить о фитнесе и физкультуре. Естественно, при ведении здорового образа жизни риски возникновения многих заболеваний уменьшаются. Однако когда у человека понижен гемоглобин и он (человек) продолжает заниматься спортом, ему придется тяжело, так как недопустимо возрастет нагрузка на сердечно-сосудистую систему. У профессиональных спортсменов запрещенные препараты как раз стимулируют выработку гемоглобина.

Правда ли, что анемия может быть первым признаком онкологических заболеваний?
Опухолевые процессы – серьезная проблема, но, к счастью, нечасто связанная с предметом нашего разговора. Когда опухоли дают анемию, чаще всего, это уже далеко не ранняя стадия и не первый симптом.

Нижнюю границу нормы гемоглобина в анализе крови уже следует считать анемией и лечить?
Если этот анализ делали не беременной женщине и других жалоб нет, то, в принципе, можно просто откорректировать диету. Но когда нижнюю планку «пробили» – придется лечиться.

Насколько курение повышает риск анемии?
Само по себе оно ее не вызывает. Научно доказано, что алкоголизм может быть причиной развития анемии, про курение таких данных нет.

источник

Если вы когда-нибудь задумывались, связаны ли анемия и усталость, то ответом будет – «да»! Вы можете болеть анемией в течение нескольких месяцев, и даже не понимать, что вы больны именно этим заболеванием, пока вас не обследует врач. Общий анализ крови используется для обнаружения и диагностирования анемии.

Вы могли также чувствовать необъяснимую усталость вызванную анемией, но не знать, что это анемия, пока не произошло что-то, например внутреннее кровоизлияние. Внутреннее кровотечение часто вызывает анемию.

Знаете ли вы, что анемия может также привести к болезни сердца и к коме?

Анемия не простое заболевание, которое может быть проигнорировано. Если его не лечить, вы можете умереть от низкого количества и качества крови.

Что такое анемия?

Анемия — это уменьшенное количество красных кровяных клеток. Чаще всего снижение кровяных клеток происходит по следующим причинам:

  • внутреннее кровоизлияние;
  • потеря избыточного количества крови во время менструации;
  • дефицит железа;
  • дефицит витамина С, меди или витамина В6;
  • нарушения пищевого поведения;
  • паразитические инфекции;
  • пептические язвы.

Симптомы анемии

Любой вид анемии вызывает сходные симптомы, наиболее распространенным симптомом является усталость и утомляемость. Анемия и усталость «идут вместе рука под руку».

Усталость в результате анемии является не только одним из типов усталости, которая обычно происходит после тяжелого рабочего дня, это та усталость, которая делает практически невозможным выбраться из постели утром, чтобы идти на работу.

Анемия может также вызвать следующие симптомы:

  • головокружения;
  • грусть;
  • бледность кожи;
  • депрессию;
  • запор;
  • ломкость ногтей;
  • сбивчивое дыхание;
  • высокие сердечные ритмы;
  • затрудненное дыхание;
  • снижение устойчивости к заболеваниям (иммунитета);
  • снижение умственной деятельности.

Не только анемия причина усталости

Важно понимать, что усталость может быть вызвана анемией, но при этом она также может быть вызвана и другими недугами. Вот краткий список некоторых из них:

  • инфекция в любой части тела;
  • воздействие химических веществ на организм;
  • боли в теле;
  • высокий уровень сахара в крови;
  • низкий уровень сахара в крови;
  • высокое артериальное давление;
  • болезни сердца;
  • заболевания легких;
  • ожоги или серьезные кожные раны.

Вот почему так важно обратиться к врачу, который проанализирует вашу необъяснимую усталость и раскроет истинную причину.

Лечение анемии

Анемия является причиной усталости, при этом причина почему есть усталость, в первую очередь в том, что красные кровяные клетки переносят кислород к каждой части вашего тела, а без достаточного количества клеток, несущих кислород, ощущение усталости усиливается. Если клетки организма не получают то, что им нужно, появляется усталость.

Тем не менее есть простое решение — переливание крови, если количество красных кровяных клеток является исключительно низким. Так же вам могут назначить препараты железа, которые должны приниматься в течение трех месяцев. Это делается для того, чтобы организм создал новые клетки крови, которые затем справятся с анемией и усталостью.

Справиться с анемией и усталостью вам поможет препарат Крапива П, который имеет разностороннее применение в медицине, обладает кровоостанавливающим, кровоочистительным, обезболивающим, отхаркивающим, антисептическим, противосудорожным, желчегонным и мочегонным свойствами. Особенно полезна крапива при сахарном диабете и кровотечении. Все лечебные свойства крапивы усилены витамином С, который, являясь сильным антиоксидантом, предохраняет организм от стресса и старения.

  • от кровотечений;
  • при профилактике сахарного диабета;
  • увеличивает уровень гемоглобина;
  • стимулирует регенерацию, способствует заживлению;
  • нормализует обмен веществ, что важно при ожирении;
  • защищает клетки печени;
  • усиливает иммунную систему.

Принимать взрослым по 2 таблетки 2 раза в день во время еды.

источник

Бывают такие моменты, когда чувствуещь сильную слабость в теле, сонливость и нехорошее настроение. В чем причина такового состояния? Такие симптомы могут аккомпанировать бессчетные заболевания. Одна из их – анемия, одно из часто встречающихся болезней человека. Главными симптомами его является не только лишь слабость в теле и сонливость, да и раздражительность, резкие перепады настроения, трудности с концентрацией внимания и выполнением физических упражнений, неприятие ярчайших солнечных лучей. Причина очень ординарна: кислородное голодание организма, о котором человек даже не додумывается.

Есть три главные предпосылки, при которых наступает анемия:

– в человеческом организме произошла массовая смерть эритроцитов по разным причинам (аутоиммунный процесс, талассемия, серповидная анемия);

– может быть, была большая утрата крови;

– костный мозг производит эритроциты в недостающем для организма количестве.

Если в течение определенного времени вы чувствуете слабость в теле, которая сопровождается другими симптомами, соответствующими для анемии, и не обращаетесь к терапевту, то это может привести к очень суровым последствиям. Недочет кислорода будет компенсироваться за счет роста тока крови. При всем этом слабость в организме никуда не денется. К ней прибавится более частое сердцебиение, завышенная потливость и мощная одышка, появляющаяся при хоть какой физической нагрузке. Итогом станет сердечная дефицитность.

Повышенное внимание следует уделить этой дилемме, если появилась слабость в теле во время беременности. Анемия в этот период негативно скажется не только лишь на будущей маме, да и на ребенке. Кислородное голодание станет предпосылкой замедленного развития плода, внутриутробных зараз и ранних родов.

Если предпосылкой появления анемии стала утрата значимого количества крови вследствие злосчастного варианта, то совладать с ней довольно легко. Следует сделать дополнительное вливание крови.

Чтоб слабость в теле, сонливость и резкая смена настроения вас не преследовала, требуется сбалансировать рацион. Данные симптомы могут гласить и о том, что в организме недочет железа.

Больше всего подвержены анемии дамы. Каждый месяц во время менструации происходит значимая кровопотеря, и организму приходится работать в усиленном режиме, чтоб восполнить урон.

Обратившись за консультацией к терапевту и сдав нужные анализы крови, можно узреть уровень гемоглобина. Эти результаты точно покажут наличие либо отсутствие анемии.

Если уровень гемоглобина понижен, то доктор посоветует прием особых препаратов, содержащих железо и полный комплекс витаминов. Необходимо знать, что их недочет станет препятствием для усвоения железа. Придется скорректировать свое меню. Нужно прирастить употребление хоть какой зелени, в особенности шпината, изюма и красноватого мяса. Эти продукты являются кладезем железа. Уменьшите количество выпитого крепкого кофе и чая во время трапезы, или услаждайтесь этими напитками меж приемами еды, потому что они существенно замедляют процесс всасывания железа из товаров питания.

Чтоб эритроциты создавались в подходящем количестве, кроме железа, будет нужно витамин В12. Его можно получить из блюд с печенкой либо витаминных комплексов. Также нужна фолиевая кислота. Она не только лишь помогает производить эритроциты, да и положительно повлияет на сосуды, уплотняя их стены, а означает, является профилактическим средством от инфаркта. Фолиевую кислоту можно получить из всех новых фруктов и овощей либо приобрести витаминный продукт с ней в аптеке.

Если сразу со слабостью возникает сильное головокружение, ломота во всем теле и завышенная температура, следует, не откладывая, обратиться к доктору. Может быть, организм борется с каким-то заразным болезнью либо таким макаром реагирует на неизменный стресс.

источник

Гость 4 года 5 месяцев назад

Анна Петрова 4 года 3 месяца назад

Nata 4 года 7 месяцев назад

Гость 4 года 8 месяцев назад

Гость 4 года 9 месяцев назад

Ответов: 1 Есть ответ эксперта

Анна Петрова 4 года 3 месяца назад

Гость 4 года 7 месяцев назад

Гость 4 года 7 месяцев назад

Ульяна Прекрасная 4 года 4 месяца назад

Гость 4 года 7 месяцев назад

Ответов: 8 Есть ответ эксперта

Гость 2 года 6 месяцев назад

Гость 2 года 6 месяцев назад

Гость 2 года 6 месяцев назад

Гость 2 года 7 месяцев назад

Гость 2 года 7 месяцев назад

Автор: Donaldatmor сегодня, в 01:40

Автор: Donaldatmor сегодня, в 01:22

Автор: Андрей вчера, в 20:07

Автор: BaronessaSog вчера, в 11:53

Автор: migezizaciho вчера, в 11:08

Слабость в теле – неизменный симптом многих заболеваний и патологических состояний. Организм истощается, пытаясь самостоятельно справиться с проблемой, что и приводит к ухудшению общего самочувствия, слабому тонусу мышц. Безусловно, только по наличию симптома слабости в теле определить проблему не получится, поэтому нужно обращать внимание и на другие признаки. Анемия, вызванная недостатком гемоглобина в крови, достаточно быстро и точно определяется с помощью общего анализа крови. Так как слабость и изможденность характерна для средней и тяжелой степени анемии, нужно действовать быстро.

Анемия, особенно средней и тяжелой степени, – серьезное и опасное состояние, требующее лечения и наблюдения врачом. Известно, что анемическое состояние может развиваться по трем причинам:

  • обильные потери крови – при ранениях, травмах, кровотечениях, родах и т.п.;
  • гибель большого количества эритроцитов, вызванная патологическим процессом в организме больного;
  • недостаточная выработка эритроцитов в костном мозге.

Анемию нельзя назвать заболеванием. Это определенное состояние, развивающееся на фоне каких-либо других заболеваний или процессов. С одной стороны, общая слабость при анемии объясняется тем патологическим процессом, которое повлекло за собой возникновение недостатка эритроцитов в крови и пониженный уровень гемоглобина. А с другой стороны, слабость также возникает вследствие нехватки молекул кислорода, поставляемых тем же гемоглобином ко всем тканям организма. Когда такое явление продолжительное, человек начинает ощущать общую слабость, быструю утомляемость и вялость.

В том случае, если к слабости добавляются другие симптомы, не исчезающие длительное время, нужно бить тревогу. За счет того, что при анемии наблюдается недостаточное питание клеток тканей кислородом, организм будет пытаться компенсировать эту нехватку, ускоряя ток крови. Из-за этого возникает учащенное сердцебиение, повышенная потливость, одышка. Это будет напоминать состояние как после тяжелого физического труда.
Если анемия прогрессирует, начнутся проблемы с желудочно-кишечным трактом, полностью пропадет аппетит, исказится восприятие вкуса и запаха, будет чувствоваться постоянная сонливость и немощность. К тому же, эмоциональный фон такого пациента тоже претерпевает изменения: больной становится раздражительным, психически неустойчивым, плаксивым. Именно поэтому, чтобы не допустить таких последствий, нужно обратиться к врачу при появлении первых симптомов.

Первое, что нужно – обратиться к терапевту и сдать общий анализ крови. Затем, чтобы вылечить анемию, в том числе и избавиться от ряда ее негативных симптомов, врач прибегает к таким способам лечения:

  • коррекция питания с введением дополнительных продуктов с повышенным содержанием железа (зелень, гречневая крупа, печень, красные сорта мяса, морепродукты, изюм и т.д.);
  • назначение витаминных комплексов с обязательным содержанием витамина В12 и фолиевой кислоты;
  • пациент должен отказаться от вредных привычек и сократить употребление крепкого кофе, чая;
  • умеренные физические нагрузки, такие как ходьба, утренняя зарядка;
  • регулирование нормального режима сна и отдыха;
  • по возможности – избегание стрессов, негативных эмоций, физического и психического перенапряжения.

Если к слабости добавляется температура, ломота в теле, лихорадочное состояние и другие тревожные симптомы, не нужно откладывать на «потом» посещение врача. Возможно, организм находится в режиме иммунной борьбы с инфекционным заболеванием.

Все материалы сайта, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия редакции сайта. Перепечатка материалов с сайта невозможна без письменного разрешения редакции.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Сайт «Я-здорова» является информационным ресурсом. Вся информация на сайте предназначена для ознакомления, а не для самолечения.

При имеющихся проблемах со здоровьем, обратитесь к лечащему врачу.

источник