Меню Рубрики

Может быть при стрессе анемия

Жалобы на слабость — одни из самых частых среди пациентов, обращающихся к врачу по поводу различных болезней, имеющейся анемии или возникающих недомоганий. Но во многих случаях каких-либо проблем со здоровьем нет, и причиной постоянной разбитости, недомогания и усталости становится хронический стресс, сидячая работа и дефицит физической нагрузки, переедание и неправильный образ жизни. Как же определить причины слабости, что нужно изменить в своей жизни, чтобы чувствовать себя бодрее и активнее?

Естественно, что первыми из списка причин резкой слабости, недомогания и снижения работоспособности исключают различные инфекционные болезни, соматические патологии и обменные нарушения. Резко влияет на обмен веществ и активность метаболических процессов, а значит и жизненный тонус, щитовидная железа. Дефицит ее гормонов из-за нехватки йода в пище и воде, поражение тканей со снижением производства гормонов (гипотиреоз) приводят к слабости, вялости, пониженной температуре тела и набору веса. Могут влиять на самочувствие обменные болезни — сахарный диабет, подагра, проблемы с надпочечниками, влияющие на водно-солевой баланс. Высока роль патологий сердца и сосудов, особенно с резкими колебаниями давления, аритмиями, нарушениями мозгового кровообращения. Нередко слабость возникает при наличии скрытой инфекции мочевых путей, после перенесенного мононуклеоза или некоторых иных инфекционных болезней. Могут стать причиной утомляемости и слабости нехватка витаминов с минералами, развитие синдрома хронической усталости или депрессия, неврозы.

Выраженную слабость нередко формирует анемия, что связано с состоянием хронической гипоксии тканей и замедлением в силу этого обменных процессов. Так, на фоне дефицита железа, поступающего с пищей, или усиленных его потерь из-за различных отклонений в состоянии здоровья, на фоне беременности, когда расходы железа усилены, анемия приводит к тканевой гипоксии. То количество гемоглобина, который имеется в крови, не в состоянии обеспечить доставку необходимого объема кислорода в ткани. Помимо тканей, от гипоксии страдает и нервная система, которая также испытывает нехватку кислорода.

Для анемии типичны бледность, сонливость, выраженная слабость и недомогание, проблемы волос и ногтей, низкое давление. Помимо дефицита железа, анемия может провоцироваться усиленным гемолизом эритроцитов в сосудистом русле и селезенке, нехваткой витамина В12 и фолиевой кислоты, а также проблемами в работе костного мозга.

Нередко постоянная слабость и снижение работоспособности связаны с малоподвижным образом жизни и дефицитом физической нагрузки. Конечно, вполне закономерным желанием после трудового дня будет сидение или лежание на диване. Но если работа связана с просиживанием в офисе, то тело страдает от гиподинамии, и ему просто необходима физическая нагрузка, чтобы сжигать лишние калории и активизировать обмен веществ. Тренировка продолжительностью всего 20 минут способна придать бодрости и улучшить работоспособность. Исследования, проводимые в Европе, показали, что у людей, занимающихся сидячей работой, регулярная физическая нагрузка уменьшала ощущение усталости и слабости по сравнению с нетренированными коллегами. В среднем, нужно не менее 2,5 часов активных физических упражнений в неделю, чтобы быть бодрее и активнее.

Полезны прогулки на свежем воздухе, пробежки, катание на велосипеде или плавание. Любые нагрузки, особенно задействующие максимально большой объем мышц, необходимы для здоровья и поддержания работоспособности.

Нередко причиной постоянной слабости и снижения работоспособности становится хронический стресс. Его могут провоцировать различные ситуации — проблемы на работе, в семье, финансовые затруднения или болезни, травмы, страх. Если это короткий стресс, он вполне допустим и может даже пойти на пользу, подстегивая и мобилизуя организм, помогает быть собраннее и активнее. Но если это постоянно воздействующий, хронический стресс, который не дает прийти в себя, он расходует резервы организма, формирует как физическое недомогание и слабость, так и эмоциональное истощение. Постоянный избыток стрессорных гормонов в крови приводит к повышению давления, спазму сосудов, нарушению пищеварительной, выделительной функций. Поэтому важно максимально ограждать себя от стрессов и бороться с их последствиями.

Если головная боль, недомогание, постоянная усталость или слабость стали частыми спутниками, не стоит игнорировать подобные сигналы организма. Необходимо проводить профилактические мероприятия, которые позволят организму полноценно отдохнуть и восполнить растраченные физические и психические ресурсы.

Важно пройти обследование у врача, исключив анемию и другие болезни, обменные расстройства и патологии щитовидной железы. Кроме того, важно активно защищаться от стресса и переутомления.

Если это проблемы, связанные с работой, стоит научиться отказывать и не брать на себя слишком много лишних обязанностей. Важно понимать и трезво оценивать свои возможности, чтобы не переутомиться и не заболеть. Не менее важно избегать тех ситуаций или контактов с теми людьми, которые нервируют, огорчают или расстраивают, важно обратить внимание на позитивные моменты — путешествия, общение с друзьями и семьей. Смена обстановки — отличный способ борьбы с усталостью и стрессом. Не стоит держать в себе все проблемы, заботы, нужно научиться выражать свои эмоции и чувства, сбрасывать напряжение.

Отличный способ разрядиться — активный отдых и спорт, занятия плаванием, катание на велосипеде. Важно обратить внимание на режим дня и полноценное питание, придерживаться их всегда, в том числе в выходные и во время отпуска. Строгое соблюдение определенных режимных мероприятий помогает организму работать более экономно, не растрачивая ресурсы.

источник

Если в результатах анализа крови выявлен низкий гемоглобин, причины могут быть разные. Современная жизнь настолько быстротечна и насыщена событиями, что пониженный гемоглобин и стресс идут рука об руку.

Чтобы установить факторы, по которым гемоглобин стал низким, нужно обследовать пациента. Очень часто врачи говорят, что причина утомляемости, вялости и отсутствия хорошего здоровья – это стресс, и гемоглобин снижается, как результат.

Очень низкий гемоглобин и стресс негативно влияют на человека и приводят к анемии. У людей с таким заболеванием уменьшается количество эритроцитов в крови – красных кровяных телец, которые отвечают за иммунитет и устойчивость организма к вирусам и бактериям. Сам гемоглобин является белком, в состав которого входит железо. Он переносит молекулы кислорода по тканям и органам для осуществления различных биологических и химических реакций. Если гемоглобин снижается в результате стресса, происходит кислородное голодание. Железо человек получает с пищей, но каждый день употребляется около 20 мг железа, а всасывается в клетки только 2 мг.

Низкий гемоглобин присутствует у людей, которые пропагандируют вегетарианство или используют различные виды диет. Для здорового организма является стрессовой ситуация, когда нужно отказаться от мяса или начать употреблять только определенные продукты. Пища должна быть разнообразной, богатой витаминами, микро и макроэлементами, минералами. Их человек получает, употребляя мясо, рыбу, каши, овощи и фрукты. Если отсутствует хотя бы одно звено в еде, это как кирпичик в здании, то все сооружение сломается.

Иногда возникают ситуации, когда человек и питается правильно, и ведет здоровый образ жизни, но сложная жизненная ситуация на работе или дома в семье выбивает его из колеи. Сдав анализ крови на гемоглобин, можно увидеть его снижение. Это происходит от того, что на организм влияет не только питание, но и отношение к жизни, стрессоустойчивость. Отравления и интоксикация тоже могут послужить снижением количества железа в крови.

Гемоглобин – это важный белок, который начинает уничтожаться при инфекционных заболеваниях.

Гепатит, туберкулез, энтероколит создают для организма сложные испытания и понижают уровень гемоглобина в несколько раз. Железо плохо начинает усваиваться и неправильно распределяется по тканям. Почему может быть снижение гемоглобина у беременных женщин и кормящих мам? Потому что организм нуждается в такие моменты в потреблении большего количества железа.

А его не всегда поступает достаточно много. Нужно внимательно следить за питанием и прогулками на свежем воздухе, чтоб не развивался дефицит железа в крови.

Когда происходит снижение гемоглобина, о чем свидетельствует анализ крови, и тяжело установить причину этой проблемы, врачи отправляют пациента на фиброгастроскопию, колоноскопию, рентгенологические диагностики или УЗИ брюшной полости и малого таза. Количество гемоглобина в крови у здорового человека зависит от его пола и возраста. Мужчины должны иметь показатели 130-160 г/л, а вот женщины – 120-150г/л. Дети до 6 лет могут иметь показатель гемоглобина не ниже 110 г/л.

Если снижается гемоглобин в результате стресса, человека должна насторожить слабость в теле, боль в районе сердца, утомление, головокружение, понижение давления и обморок. Низкий гемоглобин не дает возможности полноценно работать, так как ухудшается память, внимание и выносливость. Если обратить внимание на оттенок кожных покровов, у людей с низким гемоглобином он приобретает желтоватый цвет. У женщин начинают слоиться ногти и выпадать волосы. Может даже поменяться вкус и обоняние. Людям с низким гемоглобином хочется есть мел, глину и зубную пасту, и вдыхать бензин и ацетон.

Если гемоглобин понизился в результате стресса, нужно устранить его причину. Кроме того, следует следить за питанием, прогулками на свежем воздухе. Лучше, чтобы это были парки, скверы, водоемы. Увеличить количество железа в крови можно, начав бегать по утрам. Врачи больным пациентам назначают железосодержащие препараты, которые сочетают с аскорбинкой. Назначают витамины группы В (В6 и В12), а также фолиевую кислоту.

Организм накапливает железо медленно, поэтому важно набраться терпения и контролировать гемоглобин и восполнять его в течении полугода. Рекомендуется пить гранатовый, свекольный соки и отвар шиповника. Есть нужно побольше сухофруктов, меда и орехов.

Обязательно в пище должно быть мясо, а именно говядина, рыба, бобовые, гречка и овсянка. А вот зелень замедлит усвоение железа. При низком гемоглобине не рекомендуется пить чай и кофе, лучше их заменить соками и чистой водой. Установлено, что из животной пищи пищи железо организмом усваивается лучше, чем из растительной.

источник

1.4 Поражение нервной системы при ЖДА

Анемические симптомы связаны с недостаточным обеспечением тканей кислородом: слабость, головокружение, отдышка, бледность кожи и слизистых оболочек, тахикардия, функциональный систолический шум. Так же отмечаются нарушения в центральной нервной системе.

Наибольшую озабоченность из всех последствий недостаточности железа для грудных детей и детей раннего возраста до 2 лет вызывает возможное нарушение умственного и психомоторного развития. Особенно чувствительны к недостаточности железа дети в период введения прикорма (с 6 до 24 месяцев), когда они растут быстрыми темпами. На этот период приходится пик распространенности железодефицитной анемии у детей, который совпадает по времени с последней фазой рывка в развитии головного мозга, когда происходит развитие познавательных способностей и моторики.

Данные, полученные в результате исследований в широких совокупностях населения, показали положительную связь между недостаточностью железа и пониженными показателями ряда умственных и физических функций у детей различных возрастных групп, особенно у грудных детей. Также было высказано мнение о том, что недостаточность железа изменяет эмоциональное состояние грудных детей настолько, что они становятся более углубленными в себя, осторожными и неуверенными и в результате этого могут быть менее способными взаимодействовать с окружающим миром и учиться у него, что мешает их интеллектуальному развитию. У детей дошкольного возраста (36–72 месяца) установлена связь недостаточности железа с низкими результатами в учении, особенно при выполнении заданий, требующих повышенного внимания и распознавания подсказок и намеков, имеющих ключевое значение для решения наглядных задач.

Общеизвестно единство соматических и нервно-психических процессов, нарушение которого приводит к ряду патологических изменений в организме: болезни нервной системы вызывают соматические расстройства и, наоборот, первичное поражение других органов является причиной органических и функциональных неврологических нарушений.

Возникающая при анемии гипоксия мозговой ткани вызывает развитие симптомов общего характера. Вначале появляются слабость, повышенная утомляемость, рассеянность, головная боль, сонливость или наоборот, возбуждение. При некоторых формах анемии в связи с повышенной агглютинацией эритроцитов наступает тромбоз сосудов головного мозга, и появляются симптомы размягчения мозговой ткани — параличи. Парезы, нарушение чувствительности и т.п.

К очень неожиданному выводу пришла группа зарубежных авторов, которые сделали попытку выяснить, могут ли последствия дефицита железа уйти бесследно после восполнения запасов железа в организме.

Главными задачами их исследования стали:

— определить умственное и психомоторное поведение детей в возрасте 1 года в зависимости от уровня железа в организме ребёнка.

— оценить влияние кратковременной и долговременной терапии на умственное и психомоторное поведение.

В исследование были включены 196 здоровых детей из городской клиники, из благополучных семей. Младенцев включали в исследование в возрасте 3-х месяцев. В дальнейшем в случае необходимости проводилось лечение.

В возрасте 9-ти и 12-ти месяцев у детей оценивался гематологический статус, а в возрасте 12-ти и 15-ти месяцев проводился тест развития ребёнка.

Индекс умственного развития (ИУР) — оценивает познавательную способность (язык, абстрактное мышление, память и т. д.)

Индекс психомоторного развития (ИПР) оценивает функцию грубых движений (координацию, равновесие, ходьбу и т. д.)

Только показатели ИУР и ИПР полностью возвращались к нормальным значениям до 100% (соответствовали нормальному развитию) и, поэтому, были включены в количественный анализ.

В зависимости от уровня содержания гемоглобина 196 детей были поделены на группы:

Hb > 110 г / % 30 человек — контроль

Hb = 105-109 г / % 127 человек — дефицит Fе

источник

Анемией медицина называет состояние, которое развивается в случае, когда кровь не содержит достаточного количества здоровых красных кровяных телец. Эти клетки являются основным транспортным средством кислорода к органам. Недостаток красных кровяных телец также говорит о низком уровне гемоглобина. Симптом анемии – усталость – появляется потому что организм не получает достаточно кислорода, чтобы нормально функционировать.

Екатерина Быковцева / «Здоровье-инфо»

Читайте также:  Народные рецепты от анемии из сухофруктов

Анемия является наиболее распространенным заболеванием крови. Высокому риску развития анемии подвержены женщины и люди с хроническими заболеваниями.

Но вызвать анемию могут и другие факторы:

  • Некоторые формы анемии являются наследственными, и младенцы могут быть подвержены этой болезни с рождения.
  • Женщины в детородном возрасте особенно уязвимы перед железодефицитной анемией из-за потери крови во время менструации и необходимости повышенного кровоснабжения во время беременности.
  • Пожилые люди также могут быть подвержены более высокому риску развития анемии из-за плохого питания и возрастных заболеваний.

Есть много видов анемии. Все они очень разные по своей причине и методам лечения. Железодефицитная анемия, наиболее распространенный вид, очень легко поддается лечению с помощью диеты, которая содержит богатые железом блюда. Некоторые формы анемии – например, анемия во время беременности – даже считается нормальной. Однако, другие виды анемии могут представлять серьезную проблему для здоровья на протяжении всей жизни.

Медицина выделяет 400 видов анемии, которые разделены на три группы:

  • Анемия, которая вызвана потерей крови
  • Анемия, вызванная пониженным уровнем красных кровяных телец или их поврежденной формой
  • Анемия, вызванная разрушением эритроцитов

Уровень гемоглобина может упасть в результате кровотечения. Причем, как медленного, которое происходит в течение длительного периода времени, так и незаметного. Причины хронического кровотечения обычно следующие:

  • желудочно-кишечные заболевания, такие как язвы, геморрой, гастрит, рак
  • использование нестероидных противовоспалительных препаратов, такие как аспирин или мотрин
  • обильные месячные или большая кровопотеря во время родов

Анемия, вызванная пониженным уровнем гемоглобина или поврежденной структурой красных кровяных телец

Организм может образовывать слишком мало красных кровяных телец, либо они могут неправильно функционировать. Первопричиной этих проблем со здоровьем может быть плохое питание, нехватка минералов и витаминов, необходимых для полноценной работы красных кровяных телец.

Причиной такого состояния могут быть:

  • Серповидно-клеточная анемия
  • Железодефицитная анемия
  • Авитаминоз
  • Рак костного мозга
  • Другие проблемы со здоровьем

Серповидно-клеточная анемия – наследственное заболевание, поражающее в основном людей африканского типа. Из-за генетического сбоя красные кровяные клетки имеют форму полумесяца. Они ломаются так быстро, что кислород не успевает попасть в органы. Более того, красные кровяные тельца из-за своей формы застревают в крошечных кровеносных сосудах, вызывая боль.

Железодефицитная анемия возникает из-за отсутствия железа в организме. Костный мозг нуждается в этом элементе, чтобы производить гемоглобин – часть красных кровяных телец, который переносит кислород. Без достаточного количества железа, организм не может производить необходимое количество гемоглобина.

Этот вид анемии может быть вызван:

  • Плохим питанием, особенно подвержены этому заболеванию младенцы, дети, подростки, веганы и вегетарианцы.
  • Метаболическими потребностями во время беременности и кормлении грудью, так как в эти периоды запасы железа в организме женщины существенно уменьшаются.
  • Обильной менструацией.
  • Частой сдачей крови.
  • Усиленными тренировками.
  • Состоянием органов пищеварения, таких как болезнь Крона, а также хирургическое удаление части желудка или тонкой кишки.
  • Некоторые лекарственные препараты, продукты питания, и напитки, содержащие кофеин.

Витаминная анемия может возникнуть при дефиците витамина B12 и фолиевой кислоты. Эти два компонента необходимы для образования красных кровяных телец.

Условия, приводящие к такого вида анемии, включают в себя:

  • Недостаток витамина B12 или фолиевой кислоты, или обоих компонентов.
  • Плохое усваивание витамина B12 из-за болезни Крона, кишечной инфекции, хирургическое удаление части желудка или кишечника, или ВИЧ-инфекции.
  • Отказ от мяса может вызвать недостаток витамина B12, а низкое потребление овощей способно привести к дефициту фолиевой кислотыв организме.
  • Другие причины дефицита витаминов и микроэлементов – беременность, прием некоторых лекарственных препаратов, злоупотребление алкоголем, кишечные заболевания.

Во время беременности прием фолиевой кислоты необходим, чтобы предотвратить развитие дефектов нервной трубки плода, таких как расщелина позвоночника.

Проблемы с состоянием костного мозга и стволовых клеток могут быть из-за недостаточного количество красных кровяных телец. Часть стволовых клеток в костном мозге развивается в красные кровяные клетки. Если стволовых клеток слишком мало, они имеют дефекты или их вытесняют другие клетки, такие как метастатические раковые клетки, это состояние может привести к анемии.

Анемия, влияющая на состояние костного мозга, может появиться в результате:

  • Апластической анемии. Возникает при выраженном снижении количества стволовых клеток или отсутствии этих клеток. Апластическая анемия может быть унаследована, может возникнуть без видимой причины, или в случае, когда костный мозг подвержен лекарственной терапии, радиации, химиотерапии, или инфекции.
  • Талассемии. Происходит, когда красные клетки не могут созреть и развиваться правильно. Талассемия – наследственное заболевание, которое обычно поражает людей средиземноморского, африканского, ближневосточного и юго-азиатского происхождения.
  • Воздействии свинца. Оно является токсичным для костного мозга и приводит к уменьшению числа красных кровяных телец. Отравление свинцом у взрослых происходит при работе на вредных производствах, у детей – если они едят окрашенные чипсы, например. Неправильным способом расписанная посуда также может стать причиной попадания свинца в еду.

Анемия по другим причинам обычно происходит, если организм содержит мало гормонов, необходимых для производства красных кровяных телец. Состояния, вызывающие этот тип анемии, включают следующие:

  • Заболевания почек
  • Гипотиреоз
  • Другие хронические заболевания – рак, инфекции и аутоиммунные расстройства, таких как волчанка и ревматоидный артрит

Когда красные кровяные клетки являются хрупкими и не могут выдержать обычное давление сердечно-сосудистой системы, они преждевременно разрушаются, в результате чего развивается гемолитическая анемия. Это также может быть врожденное заболевание.

Причины гемолитической анемии включают:

  • Унаследованные условия, такие как серповидно-клеточная анемия и талассемия.
  • Стресс, инфекции, лекарства, попадание в организм яда змеи или паука.
  • Токсины, попавшие из больных печени или почек.
  • Неспособность иммунной системы противостоять атакам (гемолитическая болезнь новорожденных, развивающаяся еще когда плод находится в утробе).
  • Наличие сосудистых протезов, искусственных клапанов сердца, опухолей, тяжелых ожогов, воздействие химических веществ, тяжелая гипертензия, и нарушение свертываемости крови.
  • В редких случаях, увеличенная селезенка может стать ловушкой для красных кровяных телец и уничтожать их.

источник

Анемией медицина называет состояние, которое развивается в случае, когда кровь не содержит достаточного количества здоровых красных кровяных телец. Эти клетки являются основным транспортным средством кислорода к органам. Недостаток красных кровяных телец также говорит о низком уровне гемоглобина. Симптом анемии – усталость – появляется потому что организм не получает достаточно кислорода, чтобы нормально функционировать.

Екатерина Быковцева / «Здоровье-инфо»

Анемия является наиболее распространенным заболеванием крови. Высокому риску развития анемии подвержены женщины и люди с хроническими заболеваниями.

Но вызвать анемию могут и другие факторы:

  • Некоторые формы анемии являются наследственными, и младенцы могут быть подвержены этой болезни с рождения.
  • Женщины в детородном возрасте особенно уязвимы перед железодефицитной анемией из-за потери крови во время менструации и необходимости повышенного кровоснабжения во время беременности.
  • Пожилые люди также могут быть подвержены более высокому риску развития анемии из-за плохого питания и возрастных заболеваний.

Есть много видов анемии. Все они очень разные по своей причине и методам лечения. Железодефицитная анемия, наиболее распространенный вид, очень легко поддается лечению с помощью диеты, которая содержит богатые железом блюда. Некоторые формы анемии – например, анемия во время беременности – даже считается нормальной. Однако, другие виды анемии могут представлять серьезную проблему для здоровья на протяжении всей жизни.

Медицина выделяет 400 видов анемии, которые разделены на три группы:

  • Анемия, которая вызвана потерей крови
  • Анемия, вызванная пониженным уровнем красных кровяных телец или их поврежденной формой
  • Анемия, вызванная разрушением эритроцитов

Уровень гемоглобина может упасть в результате кровотечения. Причем, как медленного, которое происходит в течение длительного периода времени, так и незаметного. Причины хронического кровотечения обычно следующие:

  • желудочно-кишечные заболевания, такие как язвы, геморрой, гастрит, рак
  • использование нестероидных противовоспалительных препаратов, такие как аспирин или мотрин
  • обильные месячные или большая кровопотеря во время родов

Анемия, вызванная пониженным уровнем гемоглобина или поврежденной структурой красных кровяных телец

Организм может образовывать слишком мало красных кровяных телец, либо они могут неправильно функционировать. Первопричиной этих проблем со здоровьем может быть плохое питание, нехватка минералов и витаминов, необходимых для полноценной работы красных кровяных телец.

Причиной такого состояния могут быть:

  • Серповидно-клеточная анемия
  • Железодефицитная анемия
  • Авитаминоз
  • Рак костного мозга
  • Другие проблемы со здоровьем

Серповидно-клеточная анемия – наследственное заболевание, поражающее в основном людей африканского типа. Из-за генетического сбоя красные кровяные клетки имеют форму полумесяца. Они ломаются так быстро, что кислород не успевает попасть в органы. Более того, красные кровяные тельца из-за своей формы застревают в крошечных кровеносных сосудах, вызывая боль.

Железодефицитная анемия возникает из-за отсутствия железа в организме. Костный мозг нуждается в этом элементе, чтобы производить гемоглобин – часть красных кровяных телец, который переносит кислород. Без достаточного количества железа, организм не может производить необходимое количество гемоглобина.

Этот вид анемии может быть вызван:

  • Плохим питанием, особенно подвержены этому заболеванию младенцы, дети, подростки, веганы и вегетарианцы.
  • Метаболическими потребностями во время беременности и кормлении грудью, так как в эти периоды запасы железа в организме женщины существенно уменьшаются.
  • Обильной менструацией.
  • Частой сдачей крови.
  • Усиленными тренировками.
  • Состоянием органов пищеварения, таких как болезнь Крона, а также хирургическое удаление части желудка или тонкой кишки.
  • Некоторые лекарственные препараты, продукты питания, и напитки, содержащие кофеин.

Витаминная анемия может возникнуть при дефиците витамина B12 и фолиевой кислоты. Эти два компонента необходимы для образования красных кровяных телец.

Условия, приводящие к такого вида анемии, включают в себя:

  • Недостаток витамина B12 или фолиевой кислоты, или обоих компонентов.
  • Плохое усваивание витамина B12 из-за болезни Крона, кишечной инфекции, хирургическое удаление части желудка или кишечника, или ВИЧ-инфекции.
  • Отказ от мяса может вызвать недостаток витамина B12, а низкое потребление овощей способно привести к дефициту фолиевой кислотыв организме.
  • Другие причины дефицита витаминов и микроэлементов – беременность, прием некоторых лекарственных препаратов, злоупотребление алкоголем, кишечные заболевания.

Во время беременности прием фолиевой кислоты необходим, чтобы предотвратить развитие дефектов нервной трубки плода, таких как расщелина позвоночника.

Проблемы с состоянием костного мозга и стволовых клеток могут быть из-за недостаточного количество красных кровяных телец. Часть стволовых клеток в костном мозге развивается в красные кровяные клетки. Если стволовых клеток слишком мало, они имеют дефекты или их вытесняют другие клетки, такие как метастатические раковые клетки, это состояние может привести к анемии.

Анемия, влияющая на состояние костного мозга, может появиться в результате:

  • Апластической анемии. Возникает при выраженном снижении количества стволовых клеток или отсутствии этих клеток. Апластическая анемия может быть унаследована, может возникнуть без видимой причины, или в случае, когда костный мозг подвержен лекарственной терапии, радиации, химиотерапии, или инфекции.
  • Талассемии. Происходит, когда красные клетки не могут созреть и развиваться правильно. Талассемия – наследственное заболевание, которое обычно поражает людей средиземноморского, африканского, ближневосточного и юго-азиатского происхождения.
  • Воздействии свинца. Оно является токсичным для костного мозга и приводит к уменьшению числа красных кровяных телец. Отравление свинцом у взрослых происходит при работе на вредных производствах, у детей – если они едят окрашенные чипсы, например. Неправильным способом расписанная посуда также может стать причиной попадания свинца в еду.

Анемия по другим причинам обычно происходит, если организм содержит мало гормонов, необходимых для производства красных кровяных телец. Состояния, вызывающие этот тип анемии, включают следующие:

  • Заболевания почек
  • Гипотиреоз
  • Другие хронические заболевания – рак, инфекции и аутоиммунные расстройства, таких как волчанка и ревматоидный артрит

Когда красные кровяные клетки являются хрупкими и не могут выдержать обычное давление сердечно-сосудистой системы, они преждевременно разрушаются, в результате чего развивается гемолитическая анемия. Это также может быть врожденное заболевание.

Причины гемолитической анемии включают:

  • Унаследованные условия, такие как серповидно-клеточная анемия и талассемия.
  • Стресс, инфекции, лекарства, попадание в организм яда змеи или паука.
  • Токсины, попавшие из больных печени или почек.
  • Неспособность иммунной системы противостоять атакам (гемолитическая болезнь новорожденных, развивающаяся еще когда плод находится в утробе).
  • Наличие сосудистых протезов, искусственных клапанов сердца, опухолей, тяжелых ожогов, воздействие химических веществ, тяжелая гипертензия, и нарушение свертываемости крови.
  • В редких случаях, увеличенная селезенка может стать ловушкой для красных кровяных телец и уничтожать их.

источник

Анемия – это патологический процесс, в результате которого снижается концентрация гемоглобина на фоне снижения количества эритроцитов. Причин для возникновения такого недуга довольно много. В основном диагностируется железодефицитная анемия, причиной которой служит дефицит железа в организме. Также выделяют и другие формы малокровия. Стоит отметить, что выделяют общие симптомы анемии, а также специфические, которые присущи той или иной форме малокровия.

Основная особенность малокровия заключается в том, что долгое время может отсутствовать любая симптоматика. Клиническая картина отсутствует по той причине, что организм начинает включать защитные функции и компенсирует дефицит того или иного вещества с личных запасов. Как проявляется анемия? Как уже отмечалось, каждый отдельный тип малокровия отличается своими особенными проявлениями, но все же выделяют общие симптомы анемии:

  • Общее недомогание и снижение работоспособности.
  • Быстрая утомляемость, нервозность и другие нарушения нервной системы.
  • Головные боли и головокружение. Также наблюдаются обмороки при анемии.
  • Наблюдаются извращение вкуса при анемии. Пациенты жалуются, что у них возникает желание есть мел, известь или зубную пасту.
  • Учащенное сердцебиение даже в состоянии покоя. При физических нагрузках оно становится еще больше. Диагностируют систолический шум при анемии. Может также наблюдаться и тахикардия при анемии, которая вызвана гипоксией, то есть кислородным голоданием.
  • Также выпадают волосы при анемии. Вместе с ногтями они становятся очень ломкими. Вместе с этим страдает и кожа. Она становится дряблой и исчезает былой румянец.
  • Наблюдается и шум в ушах при анемии.
Читайте также:  Витамины для беременных при железодефицитной анемии

Общее недомогание провоцируют боли в мышцах при анемии. При этом болевой порог возрастает с увеличением физических нагрузок.

Психосоматическими заболеваниями называют те расстройства, которые возникли на фоне психологических расстройств. Каждый человек по-разному реагирует на жизненные сложности, поэтому не всегда болезни, а в том числе анемия, могут возникать на фоне эмоционального напряжения.

Нервная система человека выстроена таким образом, что плохие моменты забываются очень быстро, а вот тело перенесенную эмоциональную взбучку может запомнить надолго, а через время напомнит о ней и самому человеку только уже в виде определенных заболеваний.

Наука уже давно доказала, насколько пагубно влияет стресс на организм человека. Достаточно просто вспомнить, что стресс может снизить иммунную систему человека на 70%, делая ее уязвимой к большинству болезней. Если этим воспользуется обычная простуда, то это еще можно перенести более спокойно, но если ослабленным организмом воспользуется другое заболевание, в частности и анемия, которая может быть очень опасной, человеку придется потратить много времени для нормализации процесса.

Очень часто диагностируется ВСД и анемия. Вегето-сосудистая дистония возникает в результате постоянных скачков давления. Она может быть спровоцирована сильным эмоциональным стрессом, невротическими расстройствами или же умственными перегрузками.

Вот как проявляет себя приступ анемии:

  • температура;
  • давление;
  • головокружение;
  • воспаленный язык
  • одышка и головная боль.

Когда с общими симптомами малокровия разобрались, самое время переходить к специфическим проявления той или иной формы анемии:

Железодефицитная анемия. При данной форме малокровия, человек начинает испытывать извращенность вкусовых желаний. Ему хочется есть не только мел или зубную пасту, но и бумагу или землю. Также проявляется воспаление языка, а раны на теле заживают очень долго.

В12 дефицитная анемия. В данном случае проявляются боли в суставах при анемии, которые напоминают покалывания. Также снижается уровень мыслительных процессов, походка становится несвойственной. Помимо этого, такое проявление анемии характеризуется возможными галлюцинациями. В тяжелых случаях, глазное дно при анемии начинает изменяться, а также может развиваться шизофрения.

Анемия в результате хронического разрушения эритроцитов. В данном случае диагностируется желтуха при анемии, моча обретает красный оттенок, а также проявляются язвы на конечностях. Если такая форма анемии диагностируется у ребенка, то у него всегда наблюдаются проблемы с успеваемостью. Помимо этого значительно увеличивается риск образования камней в почках.

Серповидноклеточная анемия. Такая форма малокровия сопровождается болями внутри живота, а также могут наблюдаться судороги при анемии.

Клиническая картина анемии включает:

  • тошнота;
  • выпадение волос;
  • поврежденные ногти;
  • отеки конечностей.

Как только начинают проявляться первые симптомы малокровия, которые характеризуются общей слабостью, ломкостью волос и ногтей, тошнотой и головными болями, необходимо срочно обратиться к терапевту и сдать общий анализ крови.

После этого специалист сможет подтвердить или опровергнуть догадки, а также установить степень тяжести недуга и назначать необходимое лечение:

  • Легкая степень. Уровень гемоглобина опустился до 90 г/л.
  • Средняя тяжесть. Концентрация гемоглобина достигла 70 г/л.
  • Тяжелая тяжесть. Уровень гемоглобина преодолел границу 70 г/.

Как правило, когда у пациента диагностирована легкая анемия и низкое давление, что спровоцировано сниженным уровнем гемоглобина, пациенту назначают поддерживающие препараты, а также динамическое наблюдение. В таком случае специалист сможет отслеживать течение недуга и в случае необходимости предпринять необходимые меры.

Анемия средней тяжести является более опасной, так как без надлежащего лечения может перерасти в тяжелую форму, и привести к серьезным осложнениям. Часто диагностируется анемия и высокое давление, которое спровоцировано гипертонией.

Тяжелая степень малокровия является самой опасной и требует оперативного вмешательства. Как правило, такая форма анемии диагностируется при резком снижении гемоглобина, что может быть спровоцировано внешним или внутренним кровотечением.

В основном при анемии диагностируется субфебрильная температура. Это говорит о том, что температура тела увеличивается до 38 градусов и удерживается в таком положении длительное время. Также стоит отметить, что помимо повышенной температуры может долгое время не проявляться никаких других симптомов, присущих малокровию. Именно поэтому, при беспричинном, на первый взгляд, увеличении температуры, необходимо срочно обратиться к специалисту. В противном случае это может повлечь серьезные осложнения.

Когда в организме наблюдается дефицит железа, начинает нарушать процесс синтеза гемоглобина. Как известно, этот белок отвечает за транспорт кислорода по всему телу. Когда этот процесс дестабилизирован, то происходит кислородное голодание, которое негативным образом отражается на работе всех органов. Организму не свойственна гипоксия, поэтому он реагирует на это увеличенной температурой тела.

Если наблюдается температура при анемии, может ли быть проявлена другая симптоматика? Как правило, первые симптомы малокровия проявляются в результате поражения организма. Например, во время железодефицитной анемии, человек может долгое время не наблюдать первых симптомов недуга и даже не подозревать о протекающей внутри своего организма болезни. Дело в том, что организм начинает использовать личные запасы железа. В любом случае, резкое снижение необходимых для организма веществ, будут проявлять себя в виде повышенной температуры.

В основном малокровие сопровождается пониженным давлением, что сразу негативным образом отражается на работе сердечно-сосудистой системы. Анемия вызывает гипоксию, то есть кислородное голодание, в результате чего органы перестают нормальному функционировать. Само давление начинает падать, так как на сердце увеличивается нагрузка. Это в полтора раза увеличивает риск возникновения инфаркта.

Забегая наперед, стоит отметить, что чаще всего селезенка увеличивается при диагностировании наследственной формы малокровия. Такая патология сопровождается быстрым разрушением эритроцитов в селезенке, что вызвано их неправильной формой. В результате этого, возникает желтуха, которая сопровождается увеличением селезенки. Вместе с этим растет риск возникновения почечнокаменной болезни.

Сухость во рту проявляется в результате потери организмом влаги. Чаще всего этот симптом наблюдается во время железодефицитной анемии. В тяжелых случаях проглотить пищевой комок становится очень сложно. Как правило, сухость во рту сопровождается сухостью кожного покрова и слизистых оболочек, что возникает в результате агрессивной реакции организма на дефицит железа.

У беременных симптомы анемии появляются очень часто. При этом заболевания является очень опасным, так как несет серьезную угрозу не только женщине, но и будущему ребенку.

В основном наблюдаются анемические симптомы, которые спровоцированы сниженной концентрацией гемоглобина. Женщина начинает испытывать слабость, головные боли, сухость кожи и прочее. Переносимость такого симптома сугубо индивидуальная, но в любом случае малокровие является очень опасным и требует участия специалиста. В основном диагностируется железодефицитная анемия.

источник

Основное определение анемии – это недостаточное количество красных кровяных клеток в организме, иначе говоря, кровь не вырабатывается в нужном количестве. Усталую кровь может вызвать недоедание, недосыпание и сильные стрессы. Но чаще всего анемия оказывается лишь симптоматической болезнью, которая свидетельствует о серьезных проблемах со здоровьем.

  • Анемия из-за потери крови.
  • Малокровие из-за недостаточной выработки эритроцитов в организме (апластические, железодефицитные, мегалобластные, сидеробластные, хронических заболеваний).
  • Анемия вследствие аномального разрушения эритроцитов (гемолитическая).

Всемирная организация здравоохранения заявляет, что от железодефицитной анемии страдает каждая третья женщина и каждый шестой представитель сильного пола. Гемоглобин — железосодержащий белок, которое играет в организме роль своеобразного “транспортного средства”. Он переносит кислород и тем самым осуществляет функцию тканевого дыхания. От него зависит нормальное функционирование клеток и всего организма в целом.

Оптимальная ежедневная норма потребления железа – 15 мг для женщин (30 мг во время беременности) и 12 мг для мужчин

Гемоглобин составляет лишь 65 десятитысячных процента массы организма, это примерно три с половиной грамма на 70-ти килограммового мужчину.

Иногда анемия протекает бессимптомно и становится неожиданным открытием для человека. Симптомы зависят от силы и стадии болезни. В легких формах анемии человек чувствует слабость, быстро утомляется, у него снижается концентрация внимания. Более выраженная анемия проявляется в одышке при незначительных нагрузках, учащенном сердцебиении, нарушении сна, аппетита и снижении полового влечения. У мужчин может наблюдаться снижение потенции, у женщин — нарушение менструального цикла. Болезнь в тяжелой форме может стать причиной развития сердечной недостаточности.

К симптомам анемии также относится повышенная бледность (кожи, слизистой и ногтевых пластин), обмороки, а при недостатке фолиевой кислоты в пище к симптомам добавляются желтизна кожи, воспаление слизистой оболочки рта и языка, покалывание в руках и ногах.

При анемии ухудшается психоэмоциональное состояние, например, может наблюдаться чрезмерная раздражительность или апатия. Иногда возникает гастрит с пониженной кислотностью При данном заболевании замедляется усвоение железа, возникают колиты кишечника.

Если вы заметили часть этих симптомов, нужно немедленно записаться на прием к врачу-гематологу или терапевту. Анемия снижает иммунитет и из-за упадка сил ограничивает работоспособность. Квалифицированный врач на основе анализа крови определит, что именно вызвало усталую кровь и какие препараты позволят вернуть организму нормальное состояние.

Малокровие у беременных может вызвать различные осложнения: увеличивается риск выкидышей и преждевременных родов. Также анемия у будущих мам может отрицательно сказаться на здоровье ребенка. У детей, матери которых страдали малокровием во время беременности, часто наблюдается недостаток железа, поэтому за здоровьем ребенка надо следить особенно тщательно.

Анемия – это также недостаток в крови кислорода, поэтому крайне важно чередовать работу в офисе с прогулками на свежем воздухе, лучше в хвойном лесу. Для профилактики железодефицитной анемии также можно использовать дыхательные упражнения: чередовать короткий вдох через нос и затяжной (до восьми секунд) выдох через рот, сжимая губы трубочкой.

Профилактика железодефицитной анемии может осуществляться при помощи народных средств, настоев и отваров трав. Сделайте чай из плодов шиповника, настойку женьшеня, введите в свой рацион блюда из рыбы или пейте рыбий жир.

Если причиной болезни является недостаточное количество железа, фолиевой кислоты или витамина В12, нужно восполнить в организме их уровень и восстановить усвояемость. Кроме прописанных врачом лекарств вы можете включить в рацион зеленые овощи, бобы, красное мясо, печень, фрукты, орехи и мед и исключить на время употребления кофеиносодержащих напитков (чай, кофе), поскольку они препятствуют всасыванию железа. Но ни в коем случае нельзя самому прописывать себе железосодержащие лекарства: избыток металла негативно влияет на структуру ДНК, может повредить печень, почки, а также стимулировать развитие сердечной недостаточности.

Детская анемия может быть вызвана паразитами в пищевом тракте, плохим питанием, недостатком витаминов. Часто малокровие наблюдается в связи с ослабленным иммунитетом из-за перенесенных болезней.

Для профилактики железодефицитной анемии оградите себя от контактов с нефтепродуктами, инсектицидами, химическими агентами и токсичными веществами.

источник

Нам помогала:
Мария Виноградова
Врач-гематолог, трансфузиолог, старший научный сотрудник, кандидат медицинских наук, руководитель центра «АНЕМИЯ СТОП»

Энергия, бурлящая в твоем организме, по сути результат окислительных реакций. Для окисления нужен кислород – это помнят даже те, кто прогуливал химию в школе. Поэтому, дабы чувствовать себя бодро, все мы должны дышать свежим воздухом.

Но вот ты дышишь-дышишь, а сил все нет и нет. В чем дело? Скорее всего, в том, что кислород плохо разносится по организму. Чтобы от носа и рта доставить молекулы окислителя до пяток и мозгов, работают миллионы красных кровяных клеток – эритроцитов. Их важнейшая составляющая (тот самый черпак, который захватывает кислород) – гемоглобин. Основной элемент последнего – железо.

Мало железа – мало гемоглобина. А значит, эритроциты не доносят нужное количество кислорода до места. Нет его – нет окислительных реакций. В итоге – нет энергии. Вот почему ты чувствуешь себя разбитой и несчастной, тело ворочается с трудом, мозги не шевелятся вовсе. Могут еще ногти ломаться и волосы. В такой неприятной ситуации, вместо того чтобы выискивать в интернете информацию про синдром хронической усталости, лучше сходить и сдать хотя бы клинический анализ крови.

«Одна пациентка с уровнем гемоглобина 30 при норме 110 говорит, что нормально себя чувствует, а другая на отметке 60 будет падать в обморок – у каждой свои механизмы компенсации организма. Но чаще всего при гемоглобине ниже 100 постепенно появляются признаки слабости, быстрой утомляемости, плохой переносимости нагрузки», – поясняет наш эксперт Мария Виноградова.

А что мы, собственно, так волнуемся? Кого в наши дни удивишь повышенной усталостью? Современное решение проблемы: взять себя в руки – и вперед! Однако компенсаторные возможности организма не бесконечны. И если не лечить анемию, то довольно скоро начинают развиваться заболевания сердечно-сосудистой системы: ведь сердцу и сосудам приходится прокачивать большее количество крови, чтобы обеспечить ткани тем же объемом кислорода, который они бы получали при нормальном гемоглобине. В конечном итоге это приводит к неврологическим нарушениям и увеличивает вероятность инфарктов и инсультов.

Читайте также:  Аутоиммунная гемолитическая анемия с тепловыми гемолизинами

Плюс, когда уровень гемоглобина длительное время снижен, организм более подвержен возникновению инфекционно-воспалительных заболеваний: иммунной системе тоже нужна дополнительная энергия.

Перечисленное касается просто честно трудящихся девушек. А если у тебя в планах (или уже по факту) беременность, все усложняется. «При железодефиците доказанно повышается риск преждевременных родов, патологии плаценты, низкого веса ребенка при рождении», – говорит Мария Виноградова.

1,5 мг железа в сутки необходимо небеременной женщине. Чтобы получить эту дозу, надо съесть:

  • 50 г свиной печени
  • 100 г говяжьей печени
  • 300 г говядины
  • 300 г черной икры
  • 500 г свинины или баранины
  • 500 г гречки
  • 500 г черники
  • 600 г зеленых яблок
  • 1 кг абрикосов
  • 1 кг смородины
  • 2 кг моркови

Правда, при обильных менструациях дозировку надо увеличивать в 1,5–2 раза.

По данным ВОЗ, 40% землян страдают железодефицитной анемией. Причем женщин среди них втрое больше, чем мужчин. Почему? Во-первых, потому что у парней не бывает менструаций, беременностей и родов. А во-вторых, они гораздо реже сидят на диетах.

Собственно, есть 3 самых очевидных причины развития железодефицита: кровопотери, плохое усвоение микроэлемента, недостаточное поступление его извне. «Вообще анемия не болезнь, – рассказывает наш эксперт. – Это симптом других заболеваний: чаще всего репродуктивной системы и желудочно-кишечного тракта; реже – системы свертываемости крови; все остальное – единичный процент».

Определить, не слишком ли большие потери ты несешь каждый месяц, довольно просто.

  1. Все нормально – это если прокладки или тампона размера normal хватает на 4 часа (во второй – самый бурный – день цикла допустим объем super).
  2. Нет – значит, есть повод проконсультироваться у гинеколога.

К гинекологу. Миома матки, эндометриоз нередко сопровождаются скрытым внутренним кровотечением или проявляются обильными менструациями. Но бывает, что последние вызваны гематологическими наследственными заболеваниями (например, болезнью Виллебранда): с половыми органами все в порядке, но не хватает факторов свертывания крови.

Гинекологи не всегда готовы копать так глубоко и настойчиво ищут более стандартные причины: нет миомы – значит, эндометриоз, не он – так гормональный сбой, если и с гормонами все ок – тогда скрытая инфекция… В результате годами не назначается адекватное лечение, и ты покупаешь прокладки super-plus, а тот объем крови и железа, который в них уходит, не успевает восполниться до следующей менструации. Постепенно запасы организма истощаются – и наступает железодефицитная анемия.

К гастроэнтерологу. «Желудочно-кишечные заболевания также могут сопровождаться кровопотерей, причем иногда скрытой, – предупреждает Мария Виноградова. – Речь идет об эрозивных процессах желудка, начального отдела тонкого кишечника, толстого кишечника, пищевода. Они могут способствовать не только кровопотере, но и плохому усвоению железа, что, в свою очередь, еще больше усугубляет проблему».

Если же ты умудрилась запустить все до состояния язвы (живот болел, а визит к врачу откладывала), то анемия становится выраженной, а кровопотери – очевидными. Но это уже не главная опасность. «Для того чтобы анемия возникла, кровотечение должно либо быть сильным, либо повторяться достаточно длительное время. Наш организм очень хитро устроен, он долгое время может компенсировать недостаток чего-либо. Но любые механизмы восполнения не безграничны», – предупреждает доктор Виноградова. Так что болит живот – сходи к гастроэнтерологу немедленно и сделай гастроскопию. Не болит, но гемоглобин на нижней границе нормы – все равно сходи и сделай.

К диетологу. «Если не есть мяса, дефицит железа возникнет – у некоторых через несколько недель, а у кого-то спустя годы – все зависит от запасов и естественной восполняемости, – предупреждает наш эксперт. – Ты сознательно приняла решение отказаться от этого продукта – придется тщательно рассчитать микроэлементы в рационе и, скорее всего, постоянно принимать препараты, содержащие железо, или поливитаминные комплексы».

Видишь ли, в растительной еде нашего героя тоже много (особенно в гречке, вишне, яблоках и абрикосах) – но это так называемое негемовое железо, другая форма соединений. Если гемовое, содержащееся в мясе, усваивается на 20–25%, то негемовое – на 5–15%.

К тому же есть продукты, которые усиливают всасывание микроэлемента, а есть те, что этому препятствуют. Недаром употребление мяса и молока одновременно считается некошерным: главный враг железа – кальций. Самый верный друг – витамин С. Причем если последний получать из ферментированных продуктов (например, из квашеной капусты или моченых яблок), то можно извлечь из еды максимум пользы. Очень помогает усвоению железа и фолиевая кислота (содержится, прежде всего, в зелени).

Но регулировать уровень гемоглобина при помощи диеты можно, только когда он еще не свалился за нижнюю границу нормы. Если анемия наступила, то придется пить таблетки или вводить недостающий элемент внутривенно.

Разные соображения и догадки по поводу анемии мы решили уточнить у нашего эксперта Марии Виноградовой.

Если от мяса отказаться, а рыбу есть – дефицит железа будет?
Да, скорее всего.

Постоянный недосып может быть причиной анемии?
Напрямую – нет. Однако хроническое недосыпание может привести к нарушению обмена веществ, обострению хронических же заболеваний, которые повлекут за собой анемию.

Есть ли спасение для идейных вегетарианцев?
Теоретически – да. Если они не просто выслушают своего диетолога, но и будут строго выполнять все его указания и принимать витамины и БАДы, чтобы восполнить дефицит микроэлементов.

Существует ли взаимосвязь между занятиями спортом и уровнем гемоглобина?
Косвенная – если говорить о фитнесе и физкультуре. Естественно, при ведении здорового образа жизни риски возникновения многих заболеваний уменьшаются. Однако когда у человека понижен гемоглобин и он (человек) продолжает заниматься спортом, ему придется тяжело, так как недопустимо возрастет нагрузка на сердечно-сосудистую систему. У профессиональных спортсменов запрещенные препараты как раз стимулируют выработку гемоглобина.

Правда ли, что анемия может быть первым признаком онкологических заболеваний?
Опухолевые процессы – серьезная проблема, но, к счастью, нечасто связанная с предметом нашего разговора. Когда опухоли дают анемию, чаще всего, это уже далеко не ранняя стадия и не первый симптом.

Нижнюю границу нормы гемоглобина в анализе крови уже следует считать анемией и лечить?
Если этот анализ делали не беременной женщине и других жалоб нет, то, в принципе, можно просто откорректировать диету. Но когда нижнюю планку «пробили» – придется лечиться.

Насколько курение повышает риск анемии?
Само по себе оно ее не вызывает. Научно доказано, что алкоголизм может быть причиной развития анемии, про курение таких данных нет.

источник

Эндометриоз — это, возможно, самая распространенная из возможных причин диффузных изменений миометрия. При этом заболевании ткань эндометрия начинает расти вне матки, например, в яичниках, фаллопиевых (маточных) трубах, а также в мышечном слое матки. В последнем случае у женщины могут обнаружить диффузные изменения миометрия. От этого заболевания страдают сотни миллионов женщин во всем мире; чаще всего оно встречается среди женщин в возрасте от 25 до 40 лет.

У некоторых женщин это заболевание вообще не вызывает симптомов. Наиболее распространенными из возможных признаков этого заболевания являются:

  • Сильные боли во время менструации;
  • Обильные менструальные кровотечения;
  • Боль в нижней части живота или пояснице, появляющаяся, в том числе, и не во время менструаций;
  • Невозможность забеременеть.

Характер симптомов эндометриоза сильно варьируется у разных женщин. Большинство женщин с этим нарушением ощущают боль приблизительно между бедер, которая может отдаваться в верхнюю часть бедра. Некоторые женщины ощущают боль постоянно, другие — только во время месячных, третьи — во время полового акта или мочеиспускания.

Иногда эндометриоз может вызывать также следующие симптомы:

  • Чувство усталости, сохраняющее в течение длительного времени, даже после отдыха;
  • Ощущение дискомфорта во время мочеиспускания или дефекации;
  • Ректальные кровотечения;
  • Отхаркивание мокроты с кровью (наблюдается в тех редких случаях, когда ткань эндометриоза начинает расти в легких).

Характер и степень выраженности симптомов эндометриоза зависит, главным образом, от того, какие области он поразил, а не от того, насколько обширным является разрастание эндометриальной ткани.

Предполагаемыми причинами развития эндометриоза являются:

  • Ретроградная менструация. Так называют состояние, при котором отслоившийся эндометрий во время месячных попадает в маточные трубы и в брюшную полость, а не во влагалище, как это происходит при нормальной менструации. В результате эндометриальная ткань начинает расти в фаллопиевых трубах или других областях, прилегающих к матке. Врачи считают, что время от времени ретроградная менструация может происходить у всех женщин, но в большинстве случаев ткань эндометрия, в конце концов, выводится из организма, не создавая каких-либо проблем. В настоящее время теорию о том, что причиной эндометриоза является ретроградная менструация, принимает большинство врачей. Однако эта теория не объясняет, почему эндометриоз может развиваться у женщин, которым сделали гистерэктомию;
  • Генетическая предрасположенность. У женщин, матери или сестры которых болели эндометриозом, вероятность развития этого заболевания выше среднего;
  • Распространение клеток эндометрия по кровеносной и лимфатической системам. Хотя пока неизвестно, как эти клетки могут попасть в кровь или лимфу, считается, что именно это является причиной того, что в очень редких случаях эндометриоз поражает органы, расположенные далеко от матки, например, головной мозг;
  • Проблемы и иммунной системой. Существует предположение, что иммунная система некоторых женщин не может достаточно эффективно бороться с эндометризом. Результаты обследований многих женщин с этим нарушением говорят о том, что их иммунитет слабее, чем у женщин той же возрастной группы, которые не страдают от эндометриоза. Впрочем, некоторые исследователи предполагают, что относительно низкий иммунитет может быть результатом эндометриоза, а не его причиной;
  • Воздействующие окружающей среды. Некоторые токсины, содержащиеся в воздухе, например, диоксины, могут оказывать негативное воздействие на иммунную и репродуктивную системы;
  • Метаплазия — это процесс, при котором клетки одного типа меняются, становясь клетками другого типа, чтобы адаптироваться к среде. Именно эта способность клеток позволяет плоду развиваться, находясь в утробе. Предполагается, что некоторые клетки в организме взрослой женщины могут сохранять эту способность. Благодаря этому клетки менструальной крови или продуктов крови, попадая в брюшную полость во время месячных, могут трансформироваться в клетки эндометрия.

Стресс также является возможной причиной диффузных изменений миометрия.

Хотя воздействие стресса на человеческий организм постоянно изучается, оно по-прежнему во многом остается загадкой. Вообще, стресс является естественной частью нашей жизни; более того, он необходим всем животным для выживания. Чувствуя стресс, человек (или другое животное) может вовремя отреагировать на опасность. Однако если человек не имеет возможности расслабляться и снимать стресс, он начинает оказывать негативное воздействие на здоровье.

Признаками хронического стресса Как победить стресс? Создать для себя оазис могут быть: упадок сил, частые головные боли, расстройство желудка, понос, запор, тошнота, боль в груди Боль в груди: один симптом — множество заболеваний и учащенное сердцебиение, бессонница, снижение либидо, нервозность, тремор, звон в ушах, холодные и/или влажные от пота руки и ноги, чрезмерное потоотделение, сухость во рту и затрудненное глотание, повышенная возбудимость, низкая самооценка, чувство одиночества (при этом человек, как правило, стремится избегать общения) и беспомощности. Если на фоне постоянного стресса у вас появляются такие признаки, как необычно обильные и продолжительные кровотечения, сильная боль в нижней части живота и/или если вам не удается забеременеть, обратитесь к гинекологу.

Анемия иногда также становится причиной развития диффузных изменений миометрия. У людей, страдающих анемией, красные кровяные тельца не могут поставлять тканям организма достаточное количество кислорода. Это может быть обусловлено как низким уровнем гемоглобина, так и сниженной концентрацией эритроцитов. Анемия, в свою очередь, может вызывать целый ряд проблем со здоровьем, включая и диффузные изменения миометрия.

Признаками анемии могут быть: бледность, повышенная утомляемость, одышка во время физических нагрузок, учащенный пульс, ломкость ногтей, выпадение волос, головные боли, необычно сильная тяга к тем или иным продуктам питания, холодные руки и ноги Холодные руки и ноги: причины повышенной зябкости , головокружение. Впрочем, во многих случаях анемия протекает бессимптомно.

Причинами анемии могут быть:

  • Питание. Если человек употребляет мало продуктов, содержащих железо, у него может развиться анемия. Особенно часто с этой проблемой сталкиваются дети, молодые женщины, люди, длительное время придерживающиеся жестких диет, а также люди, которые не едят мясо;
  • Нарушение абсорбции железа. Если у человека имеется такая проблема, даже если будет употреблять достаточно железа, уровень гемоглобина у него все равно может оставаться низким. Среди заболеваний, которые влияют на абсорбцию железа — болезнь Крона и целиакия Целиакия — не совсем кишечная патология ;
  • Скачки роста. Дети в возрасте до трех лет растут так быстро, что их организмы иногда не успевают накапливать достаточное количество железа, и у них может развиваться анемия. Особенно часто от нее страдают дети, которым в первый год жизни дают коровье молоко. Скачок роста в подростковом возрасте также может привести к анемии. Как правило, она проходит вскоре после того, как рост замедляется или прекращается.
  • Другие возможные причины развития анемии: беременность, большие кровопотери (например, в результате обильных месячных или травм), серповидноклеточная анемия.

источник