Как можно вылечить железодефицитную анемию

Каждая женщина во время менструации и родов сталкивается со снижением уровня гемоглобина. Чтобы избавиться от слабости, головокружений, гипотонии и тошноты можно использовать народные способы. В домашних условиях под рукой найдется немало полезных продуктов. Мед, орехи, свекла, лекарственные травы способны стимулировать рост числа эритроцитов и лечить анемию.

Анемия – это серьезное заболевание, требующее незамедлительного лечения. Патология характеризуется снижением количества эритроцитов (железодефицитная анемия). Кровяные тельца транспортируют кислород к органам и тканям организма. При их недостатке наступает кислородное голодание. Гипоксия – это состояние угрожающее жизни. Со временем оно приводит к нарушениям мозгового кровообращения, работы сердца, легких и других органов и систем организма.

бледность кожных покровов
раздражительность
головокружение
слабость и апатия
ломкость ногтей и сухость волос
у подростков анемия приводит к нарушению внимания и обучения

При запущенной форме анемии симптомы нарастают, у детей может задержаться рост, у женщин нарушается репродуктивная функция

Препараты железа, широко представленные на аптечных полках, часто вызывают запор, тошноту, рвоту и боли в эпигастрии. Поэтому многие больные малокровием предпочитают лечить заболевание народными методами. Ведь лечение патологии в домашних условиях может быть и полезным, и очень вкусным.

Лучшим средством для повышения уровня эритроцитов крови является мед. Он содержит витамина С, витамины группы В, также это самый простой источник углеводов. Лечение анемии медом: применяют 1 ст. л. меда утром натощак, растворив в стакане теплой воды. Если мед смешивать с молоком – восполняется дефицит витамина В12. Мед подходит для лечения злокачественной формы, снимает симптомы гипоксии.
Маточное молочко. Высокое содержание железа и аскорбиновой кислоты позволяет повысить гемоглобин. Так как молочко – это нестабильная субстанция, лучше использовать препараты с лиофилизированным продуктом. «Апилак» — препарат с маточным молочком. Применяется для стимуляции кроветворения. Можно пить женщинам после родов и при обильных менструациях.
Перга помимо железа, фолиевой кислоты и витаминов группы В, она содержит аминокислоты и микроэлементы. Улучшает кроветворение и снимает головокружение, особенно если анемия железодефицитная. Если анемия – это результат кровопотери при геморроидальном или менструальном кровотечении, перга поднимет гемоглобин, избавит от слабости, которая является следствием кровопотери.

Улучшают реологические свойства крови, повышают уровень гемоглобина и стимулируют кроветворение рябина, шиповник, гранат, морковь, свекла:

При низком уровне гемоглобина утром натощак нужно съесть одну тертую морковь, смешанную с растительным маслом. Морковь – это источник витамина А и С. Она поможет снять такие симптомы анемии, как бледность кожных покровов и слабость.
Свекла – это самый доступный продукт для лечения анемий. Железодефицитная анемия и патология, связанная с недостатком фолиевой кислоты и витамина В12 (злокачественная форма) лечатся свеклой. Она оказывает благотворное действие на формирование красных кровяных телец. Сок применяют натощак по 1/3 стакана 3 раза в сутки – это доза для взрослых. Детям дозу уменьшают вдвое. Для вкуса и повышения эффективности к соку можно добавить мед и лимон. Свекольный сок – это единственный из продуктов, который может вылечить анемию в монотерапии.
Чеснок. Во все блюда в качестве приправы нужно добавлять этот природный фитонцид.

При наличии в анамнезе язвы желудка – редька, свекла и чеснок противопоказаны. Чеснок нельзя принимать во время беременности, повышается риск кровотечения.

Лечить анемию в домашних условиях можно при помощи обычных продуктов:

Ценным источником витамина В12 и железа является черный хлеб. Каждый день перед едой нужно съедать кусочек черного хлеба, запивая его молоком.
Телятина, говядина, печень, яйца, морепродукты должны быть на столе больного малокровием каждый день.
Гречневая каша за счет витамина В12 и железа поднимет уровень гемоглобина. Эта крупа поможет снизить уровень сахара и холестерина в крови. Гречка улучшает функции кишечника, поэтому помогает усваиваться железу и другим микро- и макроэлементам.
Яблочный уксус очищает организм и восстанавливает функции кровеносной системы. Лечить заболевание яблочным уксусом можно у детей и у взрослых. Разовый прием 1 ч. л. в стакане теплой воды, натощак. Яблочный уксус лечит такие симптомы, как тошнота и рвота. Лечение длительное, до повышения гемоглобина до нормы.
Плоды рябины и шиповника содержат много витамина С и железа – это комплекс, который лучше всего усваивается в кишечнике. При анемии нужно приготовить отвар из этих плодов и пить его вместо обычных напитков (чая, кофе). Лечение заболевания лечебными отварами можно проводить длительно.

В домашних условиях, чтобы лечить малокровие можно воспользоваться тысячелистником, крапивой, клевером, земляникой (листьями и плодами). Отвар тысячелистника и крапивы пьют по 1 ст. л. 3 раза в день. Отвар приготовить просто – залить 2 фильтр-пакета сырья кипятком и настоять. Фитосборы из этих трав насыщают организм витаминами и биологически активными веществами. Лечение анемии и гипоксии под силу этим лекарственным травам.

Сборы трав показаны только для взрослых

Лечение народными методиками в домашних условиях не должно исключать прием железосодержащих препаратов. «Фенюльс», «Актиферрин», «Феррум лек» содержат адекватные дозировки железа, аскорбиновой и фолиевой кислоты, поэтому являются препаратами первого выбора при лечении анемий. Только при непереносимости «химического» железа оставляют только народные средства.
Лечение домашних условиях начинают с нормализации питания. Оно должно быть дробным 5-6 раз в день. В меню включаются каши, злаки, мясо и рыба, гранаты, яблоки, курага, свекла и морковь. При сбалансированном питании железодефицитная форма заболевания лечится быстро. Такой рацион должен быть у каждой женщины, особенно в дни менструаций.
При нормальном рационе для более быстрого повышения эритроцитов добавляют продукты пчеловодства.
Если гемоглобин не достиг нормы (116-164 г/л) к еде, меду добавляют сборы гемоглобинподнимающих трав и другие средства.

Народные методы лечения анемий применяют только после консультации с врачом

Так как определить тип анемии (железодефицитная, злокачественная, гемолитическая) может только специалист. Симптомы похожи у многих больных. Если гемоглобин менее 60 г/л, то народными средствами можно лечиться только в составе комплексной терапии.

источник

Анемия — это снижение количества гемоглобина и понижение эритроцитов в крови. Народ, как правило, называет эту болезнь малокровием. Помимо лечения лекарствами, которое назначает врач, требуется знать, как лечить анемию народными средствами.

В настоящее время считается, что анемия бывает 5 видов.

Это наиболее распространенное заболевание. Оно появляется из-за:

недостаточного сна;
неправильного питания;
травм, при которых сильно течет кровь;
очень сильных физических перегрузок;
операций, которые сопровождаются потерей большого количества крови.

Обычно этот вид заболевания лечить просто, требуется употреблять определенные продукты.

Эта болезнь возникает при нехватке в организме цианокобаламина и гидроксикобаламина из-за:

атрофии слизистой желудка;
врожденной патологии кишечника;
атрофии кишечника.

Лечить заболевание легко, требуется ежедневно вводить витамин В12 при помощи инъекций.

Это гибель эритроцитов, которая происходит из-за генетических нарушений. Лечить эту болезнь довольно тяжело.

Она появляется из-за нарушений в головном мозге, организм перестает создавать клетки. Болезнь возникает из-за:

передачи генов от родителей детям;
сильнейших стрессов;
разнообразных инфекций;
хронической депрессии.

Это наиболее тяжелый вид болезни, практически неизлечим. Анемия возникает из-за генетических врожденных нарушений.

Самостоятельно можно лечить только железодефицитную анемию.

На первой стадии болезни симптомов нет, малокровие выявляют только после анализов крови.

появляется общая слабость;
кожа и слизистые оболочки бледные;
у человека кружится голова;
кожа очень сухая;
не проходит одышка;
снижается аппетит;
слышен шум или звон в ушах;
возникают темные круги под глазами;
нарушается внимание;
человек испытывает частые мигрени.

сердце начинает плохо работать;
дрожат конечности;
у человека перед глазами появляются черные точки, он может упасть в обморок;
организм истощен.

Для лечения анемии народными средствами в домашних условиях используют овощи и травы, причем делают это уже не один век. Их применяют как дополнение к лекарствам.

Если болезнь возникла из-за травматической потери крови, то требуется при питании употреблять в течение месяца пищу, содержащую большое количество железа.

Детям и взрослым лечить анемию в домашних условиях можно употребляя:

желтки от яиц;
рыбу;
мясо;
печень;
хлеб из цельнозерновой муки;
чернослив;
семечки сезама (кунжута), подсолнуха и тыквы;

орехи (больше всего железа имеется в фисташках);
шпинат;
капусту;
аптечный укроп (фенхель);
петрушку;
свеклу;
инжир;
ягодки черной смородины;
финики;
ростки пшеницы;
абрикосы.

Употребляйте пищу 4—5 раз в день (сделайте завтрак более плотным, а ужин диетическим). Обязательно пейте цельное молоко.

При железодефицитной анемии на ранней стадии принимайте по стакану ферментированных дрожжей 5 дней (давайте пить дрожжи детям при малокровии). Либо заквасьте свеклу, выжмите сок и пейте по 1 стакану в день.

Можете сварить суп из ржаных и пшеничных отрубей, влить сливки и употреблять. Еще в мае соберите листья крапивы, сделайте настойку и пейте по 20—25 г поздно вечером. А также ежедневно ешьте натертое яблоко, морковь, употребляйте петрушку и курагу без косточек.

Если беспокоят мигрени, которые сопровождаются замедлением пульса, при этом лоб делается прохладным, а зрачки глаз расширяются, то требуется лечь на ровную поверхность, на голову повязать шарф и выпить крепкий кофе с добавлением сахара и молока. После того как голова перестанет болеть, выпейте стакан подогретого молока.

Если кто-нибудь при анемии падает в обморок, то его приводят в чувство нашатырным спиртом, а после дают выпить горячий чай с сахаром.

В свекле есть витамины В12 и B9, они помогают от малокровия. Промойте в чистой воде 0,5 кг свеклы, очистите ее от кожицы, мелко порежьте, поместите в соковыжималку. Затем в свекольный сок влейте 2 ст. ложки сока лимона, немного меда. Пейте по ½ стакана в день, детям давайте по ¼ стакана.

К народным средствам от анемии относятся соки из свеклы, редьки и моркови. Возьмите эти овощи, из каждого по отдельности выжмите сок. Найдите темную бутыль из стекла, влейте в нее сок от каждого овоща в одинаковом количестве.

После этого бутыль обмажьте тестом, оставляя в горлышке отверстие, через которое сок будет выпариваться. Бутыль поставьте в духовку, имеющую температуру 60 °C. Оставьте на 3 часа.

Затем выньте, остудите, перелейте в другую бутыль и поставьте в холодильник. Пейте смесь соков по ст. ложке три раза в сутки, делайте это за 15 мин. до еды (детям можно давать по 1 ч. ложке трижды в день). Можете пить соки 3 месяца.

Чтобы избавиться от железодефицитной анемии, употребляйте свежую морковь. Смешайте 100 г натертой моркови с 2 ст. ложками сметаны 20—30% жирности. Если у вас заболевание в тяжелой форме, то съедайте морковь утром и вечером. Делайте это 3 месяца. Морковь можно давать также детям, она будет нормализовать уровень эритроцитов.

Если анемия в начальной либо средней стадии, то можно есть арбуз каждый день. Минимум употребления этой ягоды в день — 2 кг (учитывается еще вес кожуры).

Возьмите 400 г сырого свиного нутряного жира, натрите на терке 6 яблок (сорта Антоновка), перемешайте. Поставьте жир с натертыми яблоками в духовку, в которой не более 80 °C, оставьте на 2 часа.

Отделите от яиц 12 желтков и разотрите с 1 стаканом сахарного песка. Туда еще натрите на терке 400 г горького темного шоколада.

Смешайте все ингредиенты, остудите. Ешьте четырежды в день. Либо намажьте на хлеб и употребляйте после еды, запивайте теплым молоком. Этот рецепт помогает при анемии, а также туберкулезе или истощении.

В 1 л водки всыпьте 100 г измельченной полыни. Оставьте на 3 недели. Пейте по 5 капель перед едой.

Этот напиток ни в коем случае не давайте женщинам в положении и детям.

Сок из граната, лимона, моркови и яблока

Отожмите сок из желтого лимона, 1 яблока, 1 моркови и красного граната в пропорции 1:1:1:2. Смешайте и влейте туда 70 г меда. Налейте состав в банку из стекла, прикройте крышкой и оставьте на 2 дня в холодильнике. Пейте по 2 ст. ложки 3 раза в день.

Тертая редька и зерна горчицы

Мелко натрите на терке редьку, ешьте по 1 десертной ложке 6 раз в день. Помимо редьки, съедайте в день по 20 зерен горчицы. Делайте это в течение месяца.

Измельчите 300 г очищенного чеснока. Влейте 1 л спирта, оставьте на 3 недели. Пейте по 1 ч. ложке трижды в день.

Сок из черной смородины, ягодок лесной земляники, плодов красной рябины

Выжмите из этих ягод сок и смешайте в одинаковых количествах. Пейте смесь соков дважды в день по полстакана (детям давайте по ¼ стакана 2 раза в день).

Налейте в емкость объемом ¾ литра стакан кипяченой воды комнатной температуры, всыпьте туда 2 ст. ложки сахарного песка и 3 г свежих дрожжей. Смешайте ингредиенты и оставьте на полчаса, чтобы состав перебродил. Затем перемешайте еще раз и опять оставьте на 2 часа.

Напиток из дрожжей пейте за 2 часа до еды в течение 5 дней, этот напиток также можно давать детям старше 6 лет.

Соберите, высушите и измельчите траву люцерны. В 2 стакана кипятка всыпьте 2 ст. ложки люцерны, оставьте на 10 мин., а после процедите. Можете пить по 1/3 стакана настоя трижды в день перед принятием пищи, а детям давайте по 1 ст. ложке напитка 3 раза в день. Люцерна увеличивает количество гемоглобина, а также очищает кровь от шлаков и токсинов.

В яблочном уксусе имеется большое количество микроэлементов. Утром 1 ч. ложку уксуса добавьте в ½ стакана воды и пейте натощак, также разбавленный уксус можно давать детям.

170 мл свежего сока алоэ смешайте с 1/3 стакана меда и 400 мл «Кагора». После взболтайте, перелейте в банку, прикройте крышкой и поставьте в холодильник. Пейте по 25–30 мл 3 раза в день перед едой.

В стакан кефира влейте ст. ложку меда, размешайте, пейте 3 раза в день.

Всыпьте в стеклянную емкость 2 ч. ложки ягод рябины, залейте 2 стаканами кипятка и оставьте на час. Процедите и поделите на 4 части настой. Пейте по ½ стакана четырежды в день, добавляя сахар. Это делают 2 месяца.

Выжмите из свеклы стакан сока, влейте 1 ч. ложку тягучего ароматного меда, выпейте. Делайте это трижды в день за 30 мин. до еды.

Все измельчите и залейте медом. На 1 л сухофруктов кладут 200 г меда. Едят смесь по 2—3 ч. ложки после еды трижды в день.

Возьмите одинаковое количество (по 30 г):

плодов шиповника;
листьев крапивы;
листьев черной смородины;
ягод рябины;
листьев ореха;
листьев трифоли (еще растение трифоль называют вахта трехлистная);
измельченного корня одуванчика лекарственного;
цветков боярышника.

Все тщательно измельчите и перемешайте. Полторы ст. ложки смеси залейте 1 стаканом кипятка и оставьте на 3 часа в закрытой банке. Затем процедите и пейте трижды в день перед принятием пищи. Взрослые выпивают за 1 раз по стакану, а дети по ½ стакана. Эти травы при анемии прекрасно помогают.

Как видите, при анемии лечение народными средствами довольно простое, все это не составляет труда приготовить дома.

источник

Дефицит железа, невозможность усвоения его из продуктов в достаточном количестве приводит к развитию железодефицитной анемии. В группе риска – женщины и молодые люди, в организме которых происходят возрастные изменения. Народное лечение железодефицитной анемии на ранней стадии – один из способов поправить здоровье без специальных медицинских препаратов.

Причиной развития состояния, при котором наблюдается дефицит железа у женщин, становятся:

кровопотери, связанные с обильными менструациями, родами;
внутренними заболеваниями желудочно-кишечного тракта, препятствующими усвоению железа в необходимом количестве;
беременность, когда потребность в железе возрастает в разы;
период менопаузы, связанный с серьезными гормональными изменениями.

К анемии приводит частая неконтролируемая сдача донорской крови, аутоиммунные заболевания, травмы, гормональные изменения в подростковом возрасте, авитаминозы, неправильное питание (злоупотребление фаст-фудом, жирной, соленой пищей, молочными продуктами).

Недостаток железа вызывает падение уровня гемоглобина крови, что, в свою очередь, приводит к гипоксии: страдают все органы и ткани организма. Заподозрить железодефицитную анемию на ранней начальной стадии сложно, на нее укажет лишь анализ крови, остальные симптомы стерты.

Прогрессируя, болезнь отражается на состоянии кожи волос, ногтей: они становятся тусклыми, ломкими, плохо растут, кожа бледнеет, сохнет и шелушится, становится дряблой. Человек испытывает хроническую усталость, становится вялым и раздражительным, снижается работоспособность.

В тяжелых случаях развивается сердечная недостаточность, тахикардия, одышка, слабость, предобморочное состояние. У подростков замедляется рост, физическое развитие. В период менопаузы у женщин обостряются клинические проявления климакса.

Исправить ситуацию на первой стадии можно с помощью народных средств, изменив питание и образ жизни.

В первую очередь необходимо обратить внимание на рацион питания: в меню должны превалировать продукты с высоким содержанием железа:

Несмотря на то, что фрукты и овощи сдержат железо, основным источником должно стать мясо, процент усвоения микроэлемента в этом случае в разы выше. Богата железом телятина, говядина, печень;
Из овощей показаны бобовые – соя, горох, бобы, петрушка, руккола, зеленый салат, свекла, морковь, перец, томаты, огурцы;
Вместо сдобы и белого хлеба из пшеничной муки – цельнозерновые хлебцы, хлеб грубого помола;
Фрукты – курага, чернослив, изюм, орехи.

При этом, питание должно быть разнообразным и сбалансированным.

Стимулировать кровообращение и микроциркуляцию способна вода, как горячая, так и холодная. В этом случае усиливается синтез гемоглобина и образование эритроцитов из клеток-предшественников.

Человек, страдающий железодефицитной анемией, должен взять за правило ежедневные утренние обливания водой, особенно полезен контрастный душ – чередование горячей и холодной воды. Вечером, перед сном, принесут пользу теплые ванночки для рук и ног, прохладный душ. Если есть возможность, стоит использовать душ Шарко.

Поступления железа с пищей недостаточно, важно, чтобы оно в полной мере усваивалось организмом. Обязательным условием является сочетание правильного питания с употреблением витамина С. Аскорбиновую кислоту содержат:

цитрусовые – лимон, грейпфруты, апельсины, мандарины;
зелень – салат, шпинат, петрушка, щавель;
шиповник, яблоки, виноград;
томаты, сладкий перец

В дополнение к витамину С необходимы витамины группы В, особенно – фолиевая кислота, витамины А, Е.

С молоком и молочными продуктами дело обстоит с точностью до наоборот: они препятствуют усвоению железа, снижают эффективность витаминов, поэтому их употребление сводится к минимуму на период лечения, одновременно употреблять молоко и «лечебные» продукты нельзя.

Снижение уровня гемоглобина у женщин может быть вызвано обильными менструациями. Для уменьшения кровопотери можно применять отвары и настои лекарственных растений:

Крапива двудомная сужает кровеносные сосуды, заживляет раневую поверхность матки, содержит железо и большое количество витамина С. Для приготовления отвара 1 ст. л. сухих листьев заливают 0,2 л кипятка, томят на водяной бане или медленном огне 5 минут, после чего полчаса настаивают под крышкой. Готовый отвар процеживают и пьют по ½ ст. три раза в день во время месячных.
Смешать 3 ст. л. травы зверобоя, 2 ст.л. листьев крапивы, по 2 ст. л. ежевичных листьев и травы яснотки, перетереть в порошок, залить 0,5 л крутого кипятка. Настоять в термосе 3 часа, процедить, пить по 0,2 л трижды в день горячим.
1 ст. л. корней клевера лугового измельчить, залить 0,2 л кипятка. Настоять 40-50 минут, процедить, принимать по 2 ст.л. 3 раза в день.
3 ст. л. травы полыни заливают 1 л водки, настаивают 20 дней в темном теплом месте, ежедневно встряхивая. Принимают процеженную настойку полыни по 5 капель 3 раза в день, размешивая в 1 ст. л. теплой воды.

Очистить 0,3 кг чесночных зубцов, пропустить через давилку, залить 1 л спирта. Настойка готовится 3 недели, ее хранят в темном месте, каждый день встряхивая, для перемешивания. Готовое средство принимают 2 раза в день, размешивая 20-30 капель в стакане теплой воды.

Народная медицина предлагает несколько простых и эффективных рецептов на меду.

орехи лещины измельчить и смешать в равных частях с медом. Съедать по 1 ст. л. смеси утром и вечером после еды. Длительность курса – 1,5-2 месяца;
½ ст. свежевыжатого сока редьки смешать с таким же количеством кипяченой воды, добавить 1 ч. л. меда, выпить утром натощак. Хранить смесь нельзя, каждый день нужно готовить свежую.

Полезны при анемии солнечные ванны. Однако злоупотреблять ультрафиолетовыми лучами нельзя, находиться на солнце нужно утром, до 10 часов утра, и вечером, после 17 часов.

Свежие ягоды богаты витаминами и микроэлементами. Для лечения анемии смешивают сок земляники, красной рябины и черной смородины в равных частях и пьют по ½ ст. утром и вечером.

Полезны отвары и чаи из шиповника, красной смородины, черноплодной рябины.

Нетрадиционная медицина предлагает биологически активные добавки, которые не просто поставляют в организм железо в легкоусвояемой форме, но и способствуют его адсорбции в кишечнике. Дополнительно можно пропить курс витаминов.

источник

Автор Людмила / 26 Февраль 2016 48 коммент.

Анемия, или попросту сказать малокровие. Что такое малокровие, какой урон здоровью приносит это заболевание. Причины анемии, как можно лечить эту болезнь народными средствами.

Что такое железодефицитная анемия и как помочь при ней организму. Как делать профилактику и использовать лекарственные травы, которые помогают регулировать железо в крови.

В каких продуктах содержатся вещества, которые помогают усваиваться железу. Какие травы участвуют в процессах кроветворения и улучшают состав крови. В статье даны нужные при анемии полезные советы и рецепты.

Об анемии начинают говорить когда содержание красных кровяных клеток в крови становится ниже нормы. Уменьшаются кровяные клетки-эритроциты при разрушении, или при кровопотере.

По какой то причине эритроциты повредились, или в достаточном количестве организм перестает их производить. Почему такое случается, по каким причинам. Что человек ощущает при недостатке красных кровяных клеток.

легко устает
возникает одышка
ускоряется сердцебиение
сердце бьется с перебоями

В основе всех видов анемии лежит недостаток железа, витамина В12, о котором читайте здесь: «Витамин В12» и недостаточное количество фолиевой кислоты. А может быть этих компонентов недостаточно одновременно.

Основной характер железодефицитной анемии:

бледность кожи
ломкость и сухость ногтей
болевые ощущения языка
болевые ощущения уголков рта

Благодаря изменению рациона в ряде случаев эта болезнь излечивается. Видите как не сложно можно помочь себе, или вашим родным, у кого есть это заболевание. Главное выполнять правильные рекомендации.

В чем причины анемии? Конечно не всегда, но иногда такое случается при недостаточной выработке желудочного сока. Из за этого железо, которое поступает с пищей, усваивается плохо.

Углеводы являются виновниками временного понижения желудочного сока. Поэтому очень полезный совет: не употребляйте одновременно сложные углеводы.

Так же не употребляйте одновременно пищу, богатую белками и железом.

ешьте больше чеснока, гороха, лука, семечек, орехов, трав и зелени. Очень полезны крапива и листья одуванчика. О лекарственных способностях одуванчика читайте в этой статье: «Одуванчик лекарственный»
Очень полезны продукты, богатые витамином С, он способствует усвоению железа
печень, постное красное мясо, морепродукты, рыба, сыр, яйца, вишни, абрикосы, сухофрукты. Эти продукты помогают усвоению железа благодаря меди, которую они содержат
цельные зерна – они отличный источник железа. Но они так же и препятствуют усвоению железа. Поэтому каши, приготовленные из цельных зерен, ешьте отдельно от других продуктов, которые богаты железом
во время еды не пейте какао, кофе, чай, вино и напитки, такие как кола и ей подобные. Они не дают усваиваться железу
употребляйте настойки из одуванчика, лопуха, они способствуют усвоению железа
настойка из щавеля содержит железо

Когда надо обращаться к врачу:

К врачу надо обращаться в любом случае, если даже только возникло подозрение на анемию. При одышке, сильном сердцебиении, боли в груди и беременности.

Врачи лечат анемию своими средствами. Я вам предлагаю эффективное природное подспорье при лечении анемии. Народная медицина способна творить чудеса. Дары природы способны оздоравливать и даже вылечивать.

Надо верить и использовать советы и рецепты правильно, строго по инструкции, тогда у вас все получится. Люди, которые это делают не от случая к случаю, а регулярно и правильно по схеме, выздоравливают и это правда.

Какие в этом могут помочь травы:

Абрикос обыкновенный. Ешьте свежие абрикосы, они содержат медь, которая помогает усвоению железа.

Айва продолговатая. Готовьте отвар, или варите компот из сухих или свежих плодов. В них много железа.

Голубика. При всех видах анемии ягоды голубики употребляют при комплексном лечении.

Горох посевной. Плоды гороха и бобы употребляйте при анемии.

Земляника лесная. В сезон ешьте как можно больше свежей лесной земляники при гипохромной анемии.

Горец птичий. Пейте настой травы горца птичьего при железодефицитной вторичной анемии, которая вызвана кровотечениями. Пейте два три раза в день перед едой по полстакана (двестиграмовый стакан кипятка на три столовые ложки сырья).

Дыня посевная. Благодаря тому что в дыне содержится большое количество фолиевой кислоты, очень полезно дыню есть при болезнях печени, атеросклерозе и при малокровии.

Бузина черная. Из бузины черной делают вино и употребляют при анемии и других заболеваниях крови. Пить три раза в день перед едой по тридцать пятьдесят грамм.

спелые ягоды бузины десять пятнадцать килограмм
на килограмм ягод сто грамм сахара, десять грамм ванильного сахара, пять грамм корицы, немного лимонной цедры, кориандра, куркумы

Разложите в банки или большие бутылки. Дайте вину перебродить, затем отфильтруйте.

Виноград культурный. Эти ягоды улучшают кровообращение и кровообразование, повышают аппетит, усиливают обмен веществ.

Вишня обыкновенная. Прекрасное общеукрепляющее средство. Используют вишню для этих целей в свежем виде, или делают настои и пьют.

Латук посевной. Его используют в виде салата при гипохромной анемии. Улучшает аппетит и пищеварение.

Морковь. Этот овощ вообще просто чудо, благодаря которому улучшается состав крови. Очень полезны свежий морковный сок и свежий морковный салат. Можно приготовить такой состав, который сделает кровь на много чище, здоровее и увеличит красные тельца.

один стакан морковного сока
один стакан свекольного сока
двести грамм гречишного меда
один литр кагора или другого высококачественного вина
девять штук растертых грецких орехов

Перемешайте в эмалированной или керамической посуде все ингредиенты вместе и поставьте в горячую духовку для томления на два часа. Храните готовую смесь в холодильнике.

Выпивайте в течении дня двести миллилитров приготовленного лекарства. После того как выпьете последнюю порцию, готовьте следующую.

Свекла обыкновенная. Если у вас железодефицитная анемия, пейте сок свеклы с соком редьки и моркови в равных соотношениях три раза вдень по столовой ложке.

Чеснок. Ешьте как можно больше чеснока и лука, при анемии прекрасное средство.

Шпинат огородный. Очень полезно употреблять шпинат при гипохромной анемии.

Смородина черная. Очень полезны как свежие, так и сухие ягоды смородины при гипохромной анемии.

Анемия тяжелое заболевание при котором начинаются и другие проблемы с здоровьем. Но с этим заболеванием можно справится и народные средства эффективно помогут вам в этом. В статье даны эффективные советы, которые обязательно помогут.

Будьте здоровы и счастливы.

источник

Как вылечить анемию, исправив свою жизнь?

Симптомы анемии знакомы мне хорошо: головокружение, темнеет в глазах, вплоть до потери сознания, быстрая утомляемость и слабость, покалывание или онемение рук и ног, пожелтение кожи и отсутствие красных капилляров в веке глаза. Вроде ничего не болит, но жить полноценно невозможно.

Железодефицитная анемия была моей спутницей по жизни с юности, особенно давала о себе знать во время беременности. Кстати, препараты железа, которые прописывают при низком гемоглобине беременным, очень скрепляют желудок, что несовместимо с нормальным развитием плода. Поэтому мысль о том, как другим способом вылечить анемию меня не покидала.

Когда я исключила из рациона мясные продукты, моя родня не на шутку всполошилась. Честно сказать, мне и самой было страшно, потому что всем людям вбивают в головы, что если не кушать животные белки, значит, обязательно будет низкий гемоглобин и вылечить анемию будет затруднительно. Но на самом деле это не так. Состояние моё не ухудшилось, а даже несколько улучшилось, потому что тогда же мы с мужем решили переехать из города в деревню, чтобы растить здоровых детей и жить на природе.

И вот, когда закончился один за другим декретный отпуск, я решила, что мне нужно выйти на работу, …в город. Не вдаваясь в подробности, скажу только, что как раз перед декретом устроилась на государственную службу, которая была мне явно не по душе. Моя работа всегда была связана с творчеством, творила сама или руководила творческими людьми, а тут же все было противоположно моему естеству, но на тот момент ничего другого я не нашла, а работа была престижной и хорошо оплачивалась. После декрета я и вернулась на ту же работу, переживая внутренний стресс, накануне выхода и уже работая.

Проработав в таком состоянии два месяца, я чувствовала, что мне становится, не только психологически плохо, но и физически. Мама первая забила тревогу, так как я уж слишком пожелтела, заставила сдать анализы на гемоглобин. Результаты были ужасными, хуже ещё не было − 45 г/л, при норме − 120-140, для женщины 115 допускается. Меня положили в больницу и прописали массу препаратов, таблетки, капельницы. Названий не помню, всё это стоило больших денег. Был один препарат, который «очень хороший и поможет», два года назад стоил 500 гривен одна капсула, нужно было проколоть 7 таких уколов. Когда мне сделали 3 инъекции, мой гемоглобин уже упал до 35 (врач сказал, что ниже 40 можно и в кому впасть).

Мама плакала и просила съесть котлетки, смешно сейчас вспоминать. Врач, кстати, объяснил ей, что мясо не поможет: «Железо анемия – это когда организм не усваивает железо, кислород не может циркулировать в крови, и хоть тонну мяса съешь, вылечить анемию этим не получится». Удивительно, но ведь они (врачи) знают это.

В результате я отказалась от всех лекарств, раз они не действуют, и решила ехать домой. Как раз в это время к нам в деревню приехала молодая пара с ребёнком. Они рассказали, что во время беременности у мамочки была та же история и, что они тоже отказались от лекарств, уехали из больницы и лечились радостью, уехали из родительского дома, и каждый день устраивали для себя маленькие радости, праздники. Ну, и, конечно, добавили в рацион продукты, которые нужны, чтобы вылечить анемию, повысив гемоглобин в крови. Это зелёная гречка, пчелиная пыльца, яблоки. Роды у них прошли хорошо, ребёнок здоров, мама чувствует себя замечательно. А причиной было неприятие в её семье мужа, постоянные конфликты между любимым и родителями.

В тот момент я чётко осознала, что мне нужно увольняться с работы и возвращаться домой. Ведь там, на нелюбимой работе, я и «посадила» своё здоровье. Выписалась из больницы с гемоглобином 35 (!) и дома без всяких анализов почувствовала, как он поднимается. Неужели удастся вылечить анемию?

Помогла мне вернуться к нормальной жизни, вылечив анемию, и установка из книги А.Куцела «Гармония как первый шаг к здоровью души и тела». Автор, будучи биологом и психологом, подобрал к каждому недугу аффирмацию, которая позволяет стабилизировать, привести к здоровому состоянию частотно-волновые характеристики тела и окружающего пространства. Например, по мнению автора, анемия – это когда человек теряет смысл жизни и ощущает сложности в понимании своего предназначения. Как и было прописано в книге, я повторяла 40 раз, 4 раза в день, 25 дней: «Мені приємно. Я щасливий(а). Я повний(а) щастя і відчуття прекрасного. Красиво і любимо». («Мне приятно. Я счастливый(а). Я полный(а) счастья и ощущения прекрасного. Красиво и любимо» — перевод с укр. редактора).

В итоге мой рецепт как вылечить анемию прост: это когда родные рядом со мной, домашние заботы, привычное, домашнее питание с огорода и сада, травяные чайные сборы и обязательно труд, который приносит радость, творчество, во время которого развиваешься, – вот и всё моё народное лечение анемии. С тех пор мой показатель гемоглобина − 115!

Алёна, Черкасская область.

источник

Железодефицитная анемия – синдром, при котором нарушается синтез гемоглобина. Дефицит железа (сидеропения) провоцирует развитие гематологического синдрома. Сидеропения развивается из-за неправильного питания или во время беременности.

Недостаток железа (Fe) приводит к малокровию – распространенному заболеванию среди женщин, особенно на момент беременности, лактационного периода или на период обильных месячных.

В пожилом возрасте количество людей с дефицитом возрастает до 60%.

Гемоглобин, в эритроцитах которого скапливается железо, выполняет важную работу: насыщает кровяные клетки углекислым газом и кислородом, снабжает организм необходимой энергией.

Стволовые клетки формируют эритроциты еще в утробе матери, на 3 неделе развития эмбриона.

Структурный белок спектрин сохраняет кровяным клеткам постоянную форму – диск, с двумя одинаковыми вмятинами, форма которого может видоизменяться для удобного прохождения по сосудам.

Размер диска варьируется от 7,4 до 8,2 мкм. Внутри каждого эритроцита находится основной белок глобин и небелковый компонент – гем. Именно в гемах находится атом Fe.

Проходя через легочные капилляры, атом цепляет к стенкам молекулы с кислородом. В результате формирования оксигемоглобина образуется углекислый газ, который превращается в карбгемоглобин и выходит наружу при вдохе или выдохе.

Помимо насыщения, гемоглобин имеет антигены определения группы крови, поддерживает щелочное равновесие, разносит лекарственные частицы по сосудам, останавливает обильные кровотечения.

Кровяные клетки живут до 120 дней, затем разрушаются и трансформируются в билирубин. Что происходит в организме при повышенном билирубине, вы можете узнать здесь.

Уменьшение железа в крови приводит к понижению гемоглобина, а значит – к кислородному голоданию.

Нехватка минерала зависит от множества факторов:

дефицит Fe у ребенка при рождении из-за состояния плаценты или самочувствия матери на момент беременности. У мамы, страдающей анемией, малыши часто рождаются раньше срока. Анемия у беременных происходит из-за того, что ребенок в утробе забирает большую часть железистого элемента;
период лактации;
подростковый период, активный прирост мышечной массы ребенка;
болезни ЖКТ – нарушена функция пищеварения, из-за чего полезные вещества не усваиваются должным образом;
частый жидкий стул, хирургические операции на кишечник (большая потеря крови);
язва желудка, гастрит, колит;
васкулит – воспаление сосудов;
воспаление яичников у женщин, фибромиома или кровотечения матки;
злокачественные новообразования;
мочекаменная болезнь;
гипертония;
гипергидроз;
слишком интенсивный расход железа у спортсменов, после активных силовых нагрузок.

Некоторые заболевания способны вызвать дефицит железа, например, туберкулез или геморроидальные трещины.

Химический элемент можно восполнить только через пищу – поэтому не стоит изнурять себя диетами или отказываться от мясных продуктов (особенно это касается вегетарианцев).

Рекомендуемая доза железа в сутки – 2 г. Излишки выводятся через пот, мочу, месячные (именно поэтому у женщин с обильными кровопотерями анемия – частое явление). Откажитесь от алкогольных напитков – этиловый спирт повреждает слизистые стенки желудка.

Латентная стадия практически не ощущается. Долгое время больной ведет активный образ жизни, не чувствуя усталости. Сонливость или постоянная разбитость проявляются после умеренных занятий спортом: интенсивный бега, отжиманий, подтягивания.

Постепенно вялость, апатия, черные точки перед глазами, одышка или частая пульсация входят в привычку: мышцы «обвисают» и теряют силу без причины, человек постоянно мерзнет, раздражается.

Добавляются головокружения, кожа теряет цвет, шелушится, слоятся ногти, секутся волосы, язык становится ярко-красного цвета, в уголках губ образуются неглубокие трещины.

Одновременно с потерей аппетита, больной нуждается в дополнительных витаминах, в поиске которых извращается вкус: большинство беременных женщин со слезами на глазах просят отыскать кусочек мела или заедают борщ сгущенным молоком.

Латентная форма – бессимптомная.

Сидеропенический синдром – разбитость, проблемы с кожей, волосами, переменчивое настроение, слабость, заеды на губах и тд. Синдром может тянуться долгие годы.

Выраженная форма – проявление гипоксии, нарушения гемодинамики.

Прекома – угнетение нервной системы, провалы памяти, резкое снижение гемоглобина.

Гипоксическая форма (кома) – неопределенное состояние между жизнью и смертью.

Ребенок, родившийся раньше срока, попадает в зону риска. Важно следить за весом и правильным питанием. Характерными симптомами детской анемии являются: раздражительность, частые слезы, отказ от еды, недобор веса, замедленный рост или развитие. Внутренняя сторона губ имеет белесый налет.

Чтобы поставить точный диагноз, необходимо обратиться к врачу-гематологу.

Проводится осмотр больного, после которого назначаются анализы: моча, кал (при обнаружении скрытой крови подразумевается наличие таких заболеваний как язва или опухоль), кровь (из пальца или вены), при необходимости пункция головного мозга, ЭКГ.

Норма гемоглобина в крови у женщин: 115-145г/л;

Норма эритроцитов у женщин: 3,7-4,7 x 10¹² /л;

Медикаментозное лечение нужно сочетать с оздоровительной диетой, но не стоит забывать, что пища без дополнительных лекарств неспособна восполнить недостаток железа.

Печенка всех видов, сердце, куриные желтки, кролик, говяжье мясо, куриная грудка, сыры, молочные и творожные продукты, морские водоросли, персики, слива, шиповник, орехи, овсяная каша, пшено, свёкла, шпинат, листья салата, зеленый лук, мак, земляника.

В комплексе с диетой назначаются лекарства: «Ферретаб композит» (содержит фолиевую кислоту, железо, повышает гемоглобин).

«Сорбифер Дурулес» (Fe + аскорбиновая кислота), «Тотема» (капсулы с химическими элементами, доза рассчитывается по весовой категории), «Фенюльс» (содержит витамины С, В, соль двухвалентного феррума, противопоказано в детском возрасте), «Феррум лек» (внутривенный раствор).

Таблетки нужно пить не до, а после еды (спустя 20 минут). Запивать только водой или травными настоями (молоко, кефир, снежок, простокваша исключаются).

Иногда при использовании медикаментов ощущается привкус металла во рту, появляется сыпь на коже, темнеет зубная эмаль, изредка случаются приступы диареи, рвота.

корень аира – 25 г;
рябина – 45 г;
тройчатка – 25 г;
шиповник – 45 г;
чёрная смородина – 45 г;
боярышник – 45 г;
одуванчик – 45 г.

Измельченные травы и ягоды перемешивают, 1 ст.л. смеси заливают кипятком (250 мл) и дают настояться 40 минут. Пить сбор нужно утром и вечером.

источник

Хроническая усталость и болезненная бледность далеко не всегда свидетельствуют только о переутомлении. Если к этим признакам добавляется ощущение зябкости, повышенная сонливость, слабость и периодические головокружения, следует обязательно проверить показатель уровня гемоглобина в крови. Неутешительные выводы ВОЗ свидетельствуют о том, что почти половина женщин на планете испытывает недостаток железа в организме, часто не догадываясь об этом из-за стертой клинической картины. Что делать при обнаружении железодефицита, почему особы женского пола в группе риска и можно ли избежать опасных изменений состава крови? Попробуем выяснить это с помощью ведущих специалистов.

В огромной группе различных заболеваний крови состояние железодефицитной анемии занимает значимое место. Оно характеризуется снижением допустимого уровня гемоглобина, отвечающего за транспортировку кислорода к тканям. Процесс производства его нарушается, в результате чего организм начинает постепенно «задыхаться», а кислородная недостаточность проявляется вышеперечисленными признаками. Причин возникновения недуга всего три: недостаточное поступление железа в организм, его плохое усвоение, кровопотери.

Было бы ошибкой утверждать, что малокровием, как часто называют анемию, страдают лишь женщины – недостаток железа могут обнаружить у взрослых и детей любого пола. Однако в зоне риска находятся именно дамы детородного возраста в силу особенностей своего организма. Недостаток железа может возникнуть во время беременности, кормления малыша грудью, при обильных менструациях и родах, сопровождающихся кровопотерей. Рискуют и любительницы всевозможных диет, вегетарианцы, доноры.

Железо может попасть в организм только с пищей, необходимая суточная доза варьируется в диапазоне 15–30 мг. Однако усвояемость его из разных продуктов неодинакова. Лидерами снабжения организма важным микроэлементом выступают печень, мясо, морепродукты. Преобладание в меню молочных продуктов способно сыграть злую шутку: содержащийся в них кальций категорически против активного поступления железа в организм. Длительные молочнокислые и растительные диеты просто исключают достаточное поступление необходимого для производства гемоглобина элемента.

Примерно у 80–90% людей, страдающих анемией, снижение уровня гемоглобина сигнализирует о наличии заболеваний – онкологических, желудочно-кишечных, бронхолегочных, почечных. Поэтому стойкие изменения состава крови, подтвержденные лабораторными исследованиями, должны насторожить. Обнаружение анемии – весомый повод заняться лечением болезни-виновницы, которая вызвала это состояние и его неприятные симптомы.

В течение длительного времени организм приспосабливается к постепенно нарастающей нехватке железа и пытается справиться с проблемой самостоятельно. Однако появляющиеся симптомы свидетельствуют о том, что силы его на исходе. По мере развития недуга его признаки усугубляются:

постоянная усталость без видимой причины;
появление болезненных язвочек в уголках рта;
ломкость ногтей и безжизненность волос;
зябкость конечностей;
головокружение, учащение пульса, одышка, бросающаяся в глаза бледность;
необъяснимое удовольствие от вдыхания запаха бензина или краски.

Даже наличие всех перечисленных признаков не должно побуждать вас срочно бежать в аптеку: подтвердить или опровергнуть диагноз могут только лабораторные исследования крови. Понадобится сдать биохимический и общий анализы, показатель уровня гемоглобина ниже 115–120 г/л может свидетельствовать о наличии проблемы. Однако часто анализ не выявляет изменений состава крови, а неприятные симптомы по-прежнему сохраняются. Обычно это характерно для начальной стадии болезни, и подтвердить ее наличие помогает обнаружение пониженного уровня белков, отвечающих за доставку железа внутри организма, – ферритина, трансферина. Важно и высокоточное определение концентрации железа в плазме или сыворотке крови. При обнаружении анемии необходимо дополнительное обследование для выявления причин ее появления.

Если диагноз подтвержден лабораторными анализами, справиться с проблемой с помощью специального меню уже не получится. Даже самые «железистые» продукты не способны обеспечить необходимую для лечения дозу 100 мг, а иногда и более высокую. После обследования доктор рекомендует эффективные препараты, которые для лучшего усвоения микроэлемента рекомендуется принимать в сочетании с аскорбиновой кислотой в виде яблочного или апельсинового сока. Если вы принимаете какие-то медикаменты, обязательно поставьте в известность врача: некоторые из них могут быть несовместимы с препаратами железа.

Уже через месяц-полтора после начала лечения симптомы постепенно исчезают. Но это не означает, что организм справился с проблемой, курс лечения обычно составляет от 3 до 6 месяцев. Регулярные анализы крови помогают контролировать его ход и, в случае отсутствия положительных сдвигов, корректировать терапию. Если по истечении месяца уровень гемоглобина не повысился, может потребоваться дополнительное обследование. Вполне возможно, что организм просто не усваивает железо, и необходимо выяснить причину аномалии.

Гречка, мясо, яблоки, кунжут – настоящие кладовые железа, и сбалансированное питание способно снизить риск возникновения анемии до минимума. Но только в том случае, если в организме в достаточном количестве присутствуют фолиевая кислота и витамин С, способствующие полноценному усвоению железа. Для любителей кофе и чая процесс усложняется: эти напитки значительно препятствуют всасыванию микроэлемента. Неблагосклонны к железу и молочные продукты, так что гречневая каша с молоком не насытит организм железом.

Специалисты из ВОЗ советуют не полагаться на действие продуманного рациона, а ежегодно проводить профилактический курс приема препаратов железа на протяжении 3 месяцев. Для женщин детородного возраста (15–49 лет) суточная доза должна быть не менее 30–60 мг. Если минерально-витаминные комплексы вы выбираете самостоятельно, внимательно изучайте и соблюдайте инструкцию их применения, иногда режим приема и доза могут изменяться в первые дни приема.

Различные типы анемии принято классифицировать по причинам возникновения. Кроме железодифицитной формы часто встречаются:

гемолитическая – аномально ускоренное уничтожение организмом эритроцитов, нарушение баланса их образования и разрушения;
апластическая – уменьшение количества эритроцитов под воздействием токсинов;
сидеробластная – приобретенная или наследственная патология, которая характеризуется снижением концентрации железа в эритроцитах;
B₁₂-дефицитная – возникает на фоне хронического недостатка этого важного для организма витамина. Часто сопровождает заболевания ЖКТ;
постгеморрагическая – острое или хроническое состояние связано с кровотечениями. Первый вид возникает после одноразовой кровопотери и существенного снижения объема крови при маточных кровотечениях, родах, внематочной беременности, повреждении стенок крупных кровеносных сосудов. В результате развития резкого кислородного голодания из-за сокращения количества эритроцитов потеря крови проявляется потемнением в глазах, потерей сознания, резкой бледностью. В тяжелых случаях показано срочное переливание крови. Хроническая форма характерна для заболеваний с не слишком обильными, но достаточно частыми кровопотерями. Этот тип анемии развивается при геморрое, онкологических заболеваниях, язве желудка и некоторых других недугах.

Многие хронические заболевания могут сопровождаться наличием анемии и большинства присущих ей признаков. Инфекции и воспалительные процессы, протекающие в различных органах, неизменно приводят к снижению выработки эритроцитов костным мозгом. Количество кровяных клеток зависит от стадии хронического недуга, его тяжести и длительности. На эту форму малокровия практически невозможно воздействовать, препараты железа здесь бессильны, а профилактика на фоне основного заболевания не приносит желаемого результата. Чтобы избавиться от анемии, следует воздействовать на причину ее появления, поэтому без успешного лечения хронического недуга не обойтись.

источник

бледность кожных покровов
раздражительность
головокружение
слабость и апатия
ломкость ногтей и сухость волос
у подростков анемия приводит к нарушению внимания и обучения

При запущенной форме анемии симптомы нарастают, у детей может задержаться рост, у женщин нарушается репродуктивная функция

Лучшим средством для повышения уровня эритроцитов крови является мед. Он содержит витамина С, витамины группы В, также это самый простой источник углеводов. Лечение анемии медом: применяют 1 ст. л. меда утром натощак, растворив в стакане теплой воды. Если мед смешивать с молоком – восполняется дефицит витамина В12. Мед подходит для лечения злокачественной формы, снимает симптомы гипоксии.
Маточное молочко. Высокое содержание железа и аскорбиновой кислоты позволяет повысить гемоглобин. Так как молочко – это нестабильная субстанция, лучше использовать препараты с лиофилизированным продуктом. «Апилак» — препарат с маточным молочком. Применяется для стимуляции кроветворения. Можно пить женщинам после родов и при обильных менструациях.
Перга помимо железа, фолиевой кислоты и витаминов группы В, она содержит аминокислоты и микроэлементы. Улучшает кроветворение и снимает головокружение, особенно если анемия железодефицитная. Если анемия – это результат кровопотери при геморроидальном или менструальном кровотечении, перга поднимет гемоглобин, избавит от слабости, которая является следствием кровопотери.

При низком уровне гемоглобина утром натощак нужно съесть одну тертую морковь, смешанную с растительным маслом. Морковь – это источник витамина А и С. Она поможет снять такие симптомы анемии, как бледность кожных покровов и слабость.
Свекла – это самый доступный продукт для лечения анемий. Железодефицитная анемия и патология, связанная с недостатком фолиевой кислоты и витамина В12 (злокачественная форма) лечатся свеклой. Она оказывает благотворное действие на формирование красных кровяных телец. Сок применяют натощак по 1/3 стакана 3 раза в сутки – это доза для взрослых. Детям дозу уменьшают вдвое. Для вкуса и повышения эффективности к соку можно добавить мед и лимон. Свекольный сок – это единственный из продуктов, который может вылечить анемию в монотерапии.
Чеснок. Во все блюда в качестве приправы нужно добавлять этот природный фитонцид.

При наличии в анамнезе язвы желудка – редька, свекла и чеснок противопоказаны. Чеснок нельзя принимать во время беременности, повышается риск кровотечения.

Лечить анемию в домашних условиях можно при помощи обычных продуктов:

Ценным источником витамина В12 и железа является черный хлеб. Каждый день перед едой нужно съедать кусочек черного хлеба, запивая его молоком.
Телятина, говядина, печень, яйца, морепродукты должны быть на столе больного малокровием каждый день.
Гречневая каша за счет витамина В12 и железа поднимет уровень гемоглобина. Эта крупа поможет снизить уровень сахара и холестерина в крови. Гречка улучшает функции кишечника, поэтому помогает усваиваться железу и другим микро- и макроэлементам.
Яблочный уксус очищает организм и восстанавливает функции кровеносной системы. Лечить заболевание яблочным уксусом можно у детей и у взрослых. Разовый прием 1 ч. л. в стакане теплой воды, натощак. Яблочный уксус лечит такие симптомы, как тошнота и рвота. Лечение длительное, до повышения гемоглобина до нормы.
Плоды рябины и шиповника содержат много витамина С и железа – это комплекс, который лучше всего усваивается в кишечнике. При анемии нужно приготовить отвар из этих плодов и пить его вместо обычных напитков (чая, кофе). Лечение заболевания лечебными отварами можно проводить длительно.

Сборы трав показаны только для взрослых

Лечение народными методиками в домашних условиях не должно исключать прием железосодержащих препаратов. «Фенюльс», «Актиферрин», «Феррум лек» содержат адекватные дозировки железа, аскорбиновой и фолиевой кислоты, поэтому являются препаратами первого выбора при лечении анемий. Только при непереносимости «химического» железа оставляют только народные средства.
Лечение домашних условиях начинают с нормализации питания. Оно должно быть дробным 5-6 раз в день. В меню включаются каши, злаки, мясо и рыба, гранаты, яблоки, курага, свекла и морковь. При сбалансированном питании железодефицитная форма заболевания лечится быстро. Такой рацион должен быть у каждой женщины, особенно в дни менструаций.
При нормальном рационе для более быстрого повышения эритроцитов добавляют продукты пчеловодства.
Если гемоглобин не достиг нормы (116-164 г/л) к еде, меду добавляют сборы гемоглобинподнимающих трав и другие средства.

Народные методы лечения анемий применяют только после консультации с врачом

источник

Более трети всего населения Земли страдает от такого заболевания, как анемия — состояния, характеризующегося уменьшением красных кровяных телец крови (эритроцитов) либо же уменьшением количества основного дыхательного пигмента — гемоглобина. Это приводит к тому, что тканям и органам начинает поступать меньше кислорода, который и переноситься гемоглобином, а сердечно-сосудистая система, в ответ на это, начинает работать более усиленно, ускоряя кровоток и кровоснабжение организма.

Причин у анемии может быть множество, наиболее распространенная железодефицитная анемия вызвана недостаточным поступлением в организм железа — главного компонента гемоглобина. Это происходит либо при недостатке железа в пище человека, либо при нарушении его всасывания (при гастритах с пониженной кислотностью, например). Другой вид анемии — постгеморрагическая — сходна по течению с предыдущей, но вызывается потерей железа вместе с кровью при различных острых или хронических кровотечениях (травматических, менструальных, геморроидальных, кровотечениях при язве желудка и двенадцатиперстной кишки).

Как известно, современная научная медицина очень много почерпнула из медицины народной, которую люди составляли веками, иногда путем проб и ошибок. Поэтому имеет смысл при ряде заболеваний обратиться к глубинной мудрости народа, а не нагружать сразу свой организм фармакологическими средствами. Это относиться и к железодефицитной анемии.

Например, в недалеком прошлом были широко известны антианемические свойства крапивы двудомной. Поэтому для лечения железодефицитной анемии можно использовать следующий сбор трав — взять по одной столовой ложке сухую крапиву, золототысячник и корень одуванчика, залить одним литром воды и варить на медленном огне около 15 минут, затем оставить остывать. Пить такой отвар необходимо длительно, не менее 7-9 недель по три-четыре раза в день перед едой. Другой рецепт с крапивой — ее нужно смешать в равных долях с сухими листьями березы, две столовые ложки такой смеси заливаются 300 мл кипятка, после чего следует настаивать травы один час и процедить.

К получившемуся настою добавить один стакан свекольного сока. Пить такую смесь нужно по стакану три раза в день в течении трех месяцев.

Важно отметить — в период лечения анемии не рекомендуется употребление чая или кофе. Эти напитки содержат ряд дубильных веществ (танинов), которые обладают способностью связывать железо и вызывать денатурацию белков. Употребление чая ранее, чем полчаса после приема антианемического средства вызовет связывание 100 % железа и сведет все лечение на нет. Вместо чая можно также применять целебные при анемии напитки — например, как противоанемическое и поливитаминное средство издавна применяли рябину. Настой из нее для лечения анемии готовили следующим образом — чайную ложку ягод заливали стаканом кипятка и настаивали в течении часа. После этого можно было добавлять сахар по вкусу и пить по два-три раза в день вместо чая или кофе. Практически с той же целью применяли самый богатый витамином С продукт — шиповник (этого витамина в шиповнике в десятки раз больше чем в лимоне). 2-3 столовые ложки плодов шиповника заливали 0,5 литров кипятка и пили вместо чая или компота.

Если такие рецепты все же требуют затраты некоторого времени, совсем ленивым или не имеющим времени людям может помочь такой способ — достаточно съедать каждое утро 100 грамм тертой моркови.

Кроме того, людям с железодефицитной анемией необходимо знать продукты, в которых содержится больше всего железа. Простое и грамотное этих продуктов в рацион может само по себе заменить любое лечение анемии. Среди растительных продуктов богаты железом овсяная и гречневая крупы, персики, яблоки, щавель и шпинат, а среди животных — говяжья и свиная печень, мясо индейки и кролика, рыба, яйца. Бобовые продукты количественно также содержат немало железа и белка, однако ряд содержащихся в них веществ вызывает переход ионов железа в нерастворимую форму.

Поэтому бобовые (фасоль, горох) желательно исключить из рациона при анемии — они не только «не отдают» свое железо, но и не позволяют всасываться ионам из других продуктов или лекарственных препаратов.

— Вернуться в оглавление раздела «фармакология»

источник