Вы страдаете от алкоголизма ваших близких

Те из нас, кто живет или жил с алкоголиком, знают, что этот опыт пагубно влияет на наше психологическое и эмоциональное здоровье. Однако, во многих случаях разочарование, которое мы чувствуем, и стресс, который мы испытываем, вызваны нашими собственными решениями. И в наших же силах это изменить. Существует девять вещей, которые вам стоит перестать делать, если вы живете с алкоголиком:
1. Винить себя
Для алкоголиков характерно пытаться «объяснить» свой алкоголизм внешними обстоятельствами, в том числе, и отношениями с окружающими их людьми, особенно самыми близкими. Чем более близок вам человек, тем больше своей вины за его алкоголизм вы будете чувствовать. Часто можно услышать, как алкоголик говорит: «Ты – причина, по которой я пью». Не верьте этому. Если ваш близкий человек действительно алкоголик, он будет пить независимо от того, что вы делаете или говорите. Это не ваша вина.
2. Принимать на свой счет
Когда алкоголики обещают, что они бросят пить, но через некоторое нарушают свое обещание, близкие и члены семьи зависимого человека часто принимают это на свой счет. Вы можете начать думать, «Если он, действительно, любит меня, он бы не соврал мне». Но, если человек стал по-настоящему зависим от алкоголя, работа его мозга может быть изменена до такой степени, что он не может в полной степени контролировать решения, которые принимает.
3. Пытаться контролировать
Многие родственники алкоголиков, естественно, пытаются сделать все возможное и невозможное, чтобы заставить члена их семьи прекратить пить. К сожалению, это обычно приводит к чувству одиночества и разочарования. Безусловно, вы можете сделать что-то, чтобы помочь вашему близкому человеку бросить пить, если у него есть подобное желание, но ваше влияние не распространяется ни на что иное.
4. Пытаться вылечить
Алкоголизм или алкогольная зависимость является хроническим и прогрессирующим заболеванием, которое в некоторых случаях может быть смертельным. Вы не являетесь лечащим врачом и не можете самостоятельно вылечить эту болезнь.
5. Придумывать отговорки
Существует шутка про алкоголиков, состоящая всего из одного предложения: «Алкоголик говорит: « У меня нет проблем, так что не говори никому». Алкоголики, как правило, не хотят, чтобы кто-нибудь знал о степени их зависимости. Если члены семьи пытаются «помочь» алкоголику, покрывая его алкоголизм и помогая придумывать отговорки, они только ухудшают ситуацию. Вы должны позволить вашему родственнику или близкому человеку принимать последствия своих решений.
6. Допускать недопустимое
Это обычно начинается с какого-нибудь небольшого инцидента, на который члены семьи смотрят сквозь пальцы, говоря: «Он просто слишком много выпил». Это приводит к тому, что в следующий раз «инциденты» будут все хуже и хуже. Вы начнете допускать все более недопустимое поведение. Злоупотребление никогда не приемлемо. Вы не должны принимать неприемлемое поведение в вашей жизни. Помните, что у вас есть выбор.
7. Иметь нереалистичные ожидания
Когда алкоголики клянутся вам и самим себе, что они никогда не падут еще ниже, вы можете начать думать, что они говорят это искренне и сдержат свое обещание. В результате вы создадите огромное количество нереалистичных ожиданий. Разумно ли ожидать, что кто-то был честным с вами, когда этот человек не в состоянии быть честным даже с самим собой?
8. Жить прошлым
Ключом к борьбе с алкоголизмом в семье является способность сосредоточиться на текущем положении вещей. Алкоголизм является прогрессирующим заболеванием. Ваш близкий человек уже не такой, как раньше. Не стоит попытаться компенсировать его нынешнее поведение хорошими моментами из прошлого. И, наоборот, не стоит зацикливаться на его прошлых ошибках, тем самым, недооценивая то, как он пытается освободиться от зависимости.
9. Мешать обратиться за помощью
Если ваша семья поддерживает отрицание проблем ее члена, страдающего алкоголизмом, то этот человек может оказаться в ситуации, когда его родственники мешают ему обратиться за помощью из-за страха того, что престиж семьи будет разрушен. Алкоголизм является серьезным заболеванием, и нет абсолютно ничего стыдного в попытках получить профессиональную помощь.Поэтому смело обращайтесь к специалистам или вызовете нарколога на дом.

—>Просмотров : 616 | —>Добавил : plachka | —>Рейтинг : 5.0 / 1

источник

Несколько слов о том, как разумнее вести себя с пьющим человеком, как подвести его к началу лечения алкоголизма, настроить его на вызов врача на дом, на прерывание запоя.

Выпивающий родственник — это большая нагрузка на семью. Если член Вашей семьи страдает алкоголизмом, Ваши дети уже знают, что такое запой, не стоит пускать ситуации на самотек. Лечение алкоголизма — посильная, но непростая задача. Важно, чтобы у родственников человека, страдающего алкоголизмом, был правильное представление о заболевании и верная линия поведения.

Алкоголизм — это заболевание, а не просто вредная привычка. Старайтесь относиться к выпивающему человеку как к больному. Перестаньте играть роль — не решайте всех проблем алкоголика. Пусть он сам несет ответственность за свои поступки. Поверьте, это ему это вполне по силам. Не позволяйте страдающему алкоголизмом оправдывать свое пьянство и не прощайте его. Выполняйте свои обещания и не делайте невыполнимых угроз. Таким образом, Вы станете человеком слова и продемонстрируете страдающему алкоголизмом родственнику свою силу. Скрывайте свои слабости.

Старайтесь проводить беседы с пьющим родственником после того, как возникают те или иные проблемы из-за его пьянства. Выбирайте момент, когда он трезв, не в запое, и Вы сможете все спокойно обсудить. Не делайте постоянных замечаний, особенно на людях и в гостях, не называйте его алкоголиком за глаза. Не конфликтуйте с другими родственниками в его присутствии. Больной алкоголизмом член семьи не должен знать о расхождении ваших взглядов на возможные причины злоупотребления им алкоголем. Выработайте единую семейную позицию по отношению к пьющему члену семьи и придерживайтесь ее.

Берегите себя. Вам необходимо заботиться о себе. Не позволяйте алкоголику . Сообщите выпивающему человеку, что вы действуете не с целью наказать его, а для того, чтобы защитить свою семью от последствий пьянства. Трагедия одного человека не должна стать трагедией семьи. Вы должны осознать, что родственники страдающего алкоголизмом не могут нести всей ответственности за его попойки. В то же время Вы ответственны за судьбу ваших детей, старость родителей. Вам будет очень полезна поддержка других людей, находящихся в сходной ситуации.

Доведите страдающего алкоголизмом до врача, пригласите врача на дом, начните лечение алкоголизма с выведения из запоя.

Члены семьи находятся в эмоциональной зависимости друг от друга, скованы бытом и обязательствами. Они находятся под постоянным давлением со стороны страдающего алкоголизмом члена семьи, дети тяжело переживают запои родителей. О душевном здоровье семьи не может идти речь, если родной человек зависит от стакана водки. Важно не упустить время и вовремя обратиться к профессионально занимающемуся проблемой алкоголизма врачу психиатру-наркологу.

Вы можете сделать вызов врача на дом, если Ваш родственник стесняется сам идти в наркологическую клинику. Возможно, он не хочет себя «причислять себя к числу психически больных», зная, что лечение алкоголизма проводит врач психиатр-нарколог. В таком случае вызов нарколога на дом позволит анонимно провести полноценное лечение алкоголизма.

Нередко опасения пациента связаны с тем, что нарколог якобы может тайно выполнить кодирование от алкоголя, химзащиту и навредить пациенту. Такие опасения напрасны, поскольку лечение алкоголизма проводится строго с добровольного согласия пациента. Это четко указано в Законе «О психиатрической помощи и гарантиях прав граждан при ее оказании».

Другой вариант — родственник не считает себя больным и отказывается от лечения алкоголизма. В таком случае начинайте обсуждать лечение алкоголизма в тот момент, когда родственник сам страдает от своего пьянства. Обращайте внимание пьющего на ухудшение его состояния вследствие алкоголизма — плохую работоспособность, головные боли, нарушенный сон, изжогу, физическую слабость. Предложите лечить эти болячки, а не сам алкоголизм.

Лечение алкоголизма часто начинается выведения из запоя — снятия похмелья, очищения организма. Предложите находящемуся в запое родственнику родственнику сделать вызов врача на дом для прерывания запоя. Прерывание запоя на дому быстро улучшает состояние пациента. Помимо самой детоксикации нарколог снимет раздражительность, вернет сон и хорошее настроение. Эти заметные изменения самочувствия придадут пациенту уверенности в возможностях медицины и в своих силах. Это — первые шаги к трезвости.

Попросите друга поговорить с ним. Обратитесь за помощью к его родителям. Независимо от того, соглашается ли алкоголик на лечение или нет, вам будет полезен опыт людей, находящихся в сходной ситуации. Не бойтесь обратиться к врачу. Многих пугает ложное представление о том, что врач «прямо с порога» начнет лечить — воспитывать, кодировать, гипнотизировать и т.д. На самом деле это не так. Ни один грамотный специалист без тщательного предварительного анализа состояния здоровья и выяснения причин, приведших к злоупотреблению алкоголем, не начнет предпринимать активных действий, тем более без согласия самого пациента.

Заранее соберите информацию о возможных методах лечения алкоголизма. Определитесь, в какие лечебные учреждения Вы готовы обратиться. Узнайте, какие наркологические клиники расположены наиболее близко к Вам. Узнайте, к какому наркологу лучше попасть на прием. Необходимо хотя бы приблизительно ориентироваться в самых популярных сейчас методах лечения алкоголизма (подшивание, химзащита, кодирование, , иглоукалывание), представлять стоимость лечения алкоголизма. Вы должны быть готовы сопровождать родственника в наркологическую клинику. В нашей стране родственники алкоголика часто остаются один на один с проблемой алкоголизма. Вы не одиноки в этой проблеме. Ваша основная и посильная задача — вовремя довести страдающего алкоголизмом родственника до врача.

источник

Родственники алкоголиков представляют собой ту могучую силу, которая способна поднять мертвого из могилы. Поэтому хочу дать советы, как лучше действовать в той или иной ситуации. Сначала давайте определимся, на каком небе мы находимся. Рассмотрим три основные возможные ситуации:

1. намерения бросить пить у вашего родственника нет;

2. желание отказаться от алкоголя есть;

Естественно, первая ситуация самая тяжелая, и если она относится к вашему случаю, я вам искренне сочувствую. Возможно, что вы отчаялись и не верите, что можно сделать что-то еще, чтобы убедить вашего родственника бросить пить. Нужно помнить, что если у вас опустятся руки, то ему уже никто не поможет. Как бы не было вам тяжело, нужно сделать все возможное и невозможное, чтобы спасти человека. Кроме вас, скорее всего, помочь ему просто некому.

Вы, наверное, задумывались, почему он так упирается и не хочет бросать пить? Исходить нужно из того, что сопротивление обусловлено его представлениями о жизни. Выпивка является для него одной из основных составляющих жизни, можно сказать, солью и самой сутью жизни. И хотя алкоголь уже давно приносит ему одни неприятности, у него стойко зафиксировались давние ощущения кайфа от спиртного, которые он получал много лет назад. Эти воспоминания сохраняются на всю жизнь и сильно влияют на поведение человека. Даже если он признает, что проблемы с алкоголем у него есть, то все равно считает, что «пить – горе; а не пить – вдвое». Его страшит перспектива трезвеннической жизни, по его мнению, это не жизнь, если нельзя выпить. А вы хотите лишить его единственной радости в жизни! Жизнь без спиртного представляется ему скучной, серой, пустой и безрадостной. Ничего этого он вам открыто не скажет, понимая, что сытый голодного не разумеет, но думает именно так. Более того, трезвенническая жизнь кажется ему настолько чуждой, что он ее боится. Сильно боится, хотя страх беспочвенный.

Представьте, что стеснительному человеку поручают выступить в большой аудитории без бумажки. Он скорее застрелится, чем согласится. Но если осмелился бы несколько раз подняться на трибуну, то, скорее всего, освоился бы и с удивлением обнаружил, что хорошо подготовленное публичное выступление доставляет даже стеснительному от природы оратору несравненное удовольствие.

Изрядно пьющего человека пугает не только сама трезвенническая жизнь, но даже и разговоры об этом. Такова ситуация. Вы прекрасно понимаете насколько он заблуждается, но это его позиция, его взгляд на жизнь. Попробуйте посмотреть на мир его глазами. Его восприятие жизни сильно искажено, он считает, что, если отказаться от спиртного, ему станет еще хуже. Ваша задача – найти веские контраргументы. Желательно проявлять гибкость и менять приемы противоалкогольной работы. Нет смысла бесконечно угрожать разводом, если это не подействовало сразу. Вы лучше других знаете особенности характера вашего родственника, попробуйте найти какую-то зацепку, на чем можно сыграть. Если не срабатывает, ищите новые аргументы. Не забывайте подчеркивать, что вам небезразлична судьба близкого человека и вы будете бороться за него до конца. Чем более вы будете изобретательны, тем больше будет шансов изменить ситуацию.

Можно попробовать познакомиться с бывшим алкоголиком, который не пьет много лет. Попросите его поделиться своим опытом трезвости, возможно, его рассказ произведет впечатление на вашего родственника. Не стесняйтесь спрашивать окружающих, не исключено, что такой нужный вам человек есть среди знакомых ваших знакомых. Высока вероятность встретить отзывчивого убежденного трезвенника в группах анонимных алкоголиков. Почему бы вам ни обратиться туда?

Не упускайте из виду друзей вашего родственника. Вполне возможно, что вам удастся уговорить кого-либо из них бросить пить вместе с вашим родственником. Вдвоем решиться на действие всегда легче, чем одному. Нередко друзья оказывают более сильное влияние на человека, чем родственники. Если у близкого вам человека появился непьющий друг или приятель, то для вас он – находка. Без колебаний просите его о помощи, ему будет приятно лишний раз почувствовать себя нужным, сильным и значительным человеком, к которому обращаются в трудную минуту.

При бесплодности ваших усилий делайте паузы, но время от времени подготавливайте почву и делайте новые попытки. Если в ответ вы получаете реакцию раздражения и полное непонимание, переводите разговор на другую тему, не провоцируйте родственника на вспышку гнева. Никогда не выясняйте отношения с пьяным. Это, по меньшей мере, бесполезно, а порой и опасно. Возьмите себе за правило общаться только с трезвым человеком. Иногда кажется, что удобный момент поговорить по душам с родственником бывает после перепоя или после того, как он влипнет в какую-нибудь историю. На самом же деле мало кто расположен к общению с бодуна. Более подходящий момент для разговора наступит через несколько дней после окончания срыва, когда физически ваш родственник уже восстановится, а морально еще нет. При отсутствии результата увеличьте паузу. В какой-то степени время работает на вас, потому что чем больше и дольше человек себя травит, тем он ближе к пониманию, что настало время прекращать пить. Правда, это слабое утешение, так как момент просветления может никогда так и не наступить.

По возможности не ведите борьбу один на один, ищите помощников, вы должны быть в большинстве. Это нужно для того, чтобы ваш пьющий родственник не перевел проблему злоупотребления алкоголем в плоскость ваших личных взаимоотношений и не упрекал вас в предвзятости и постоянных придирках. Иногда помогает прием шоковой терапии, когда собираются вместе все заинтересованные лица (родственники, друзья, начальник, сослуживцы, соседи) и каждый из присутствующих по очереди высказывает пьющему человеку свое мнение и конкретные предложения. Оружие сильное, но требует осмотрительности в применении.

Алкоголики любят жаловаться на отсутствие сочувствия и поддержки со стороны близких. Но тут возникает вопрос, помогает ли им наше сочувствие бросить пить или, наоборот, помогает пить с наименьшими последствиями. Возьмем типичную ситуацию. Жена звонит на работу мужа и сообщает, что он заболел, в то время как на самом деле он запил. Она помогает ему выпутаться из неприятного положения, но одновременно, покрывая его и освобождая от ответственности за свои поступки, также помогает ему пить. О том, как научиться перестать помогать близкому человеку пить, как перестать быть нянькой и при этом не испортить с ним отношения, можно узнать из книги, специально адресованной родственникам 1 .

Никто из нас не любит критику, пьющие люди тем более. Они болезненно реагируют даже на безобидные реплики по поводу их пристрастия. Им кажется, что к ним придираются. Конфронтация и резкая критика как способ борьбы с пьянством не работают. Алкоголики и сами знают, что пить запоем плохо, однако считают, что другие не вправе давать нравственную оценку их поведению, так как убеждены, что это их личное дело. Не «пилите», не жалуйтесь и не умоляйте. Это бесполезно и лишь дает дополнительный повод человеку напиться. У вас будет больше надежды на успех, если вместо критики и угроз использовать убедительные аргументы и сохранять добрые отношения. Желательно подчеркивать, что, несмотря ни на что, вы продолжаете верить в вашего родственника, верите в его здравомыслие, в его характер, в его способность сконцентрировать усилия воли и начать новую жизнь.

Вместе с тем, не нужно закрывать глаза на конкретные факты пьянства близкого человека. Когда он будет трезв, спокойно выскажите ему ваши опасения за его благополучие. Даже если, предположим, супруг пришел домой с едва уловимым запахом, на следующее утро заметьте ему, что вас это огорчило. Если промолчите, у него может укрепляться убеждение, что ему ловко удается дурачить окружающих.

Можно использовать такой прием. Повесьте в квартире на видном месте настенный календарь и беспристрастно фиксируйте в нем все случаи употребления алкоголя вашим родственником. Если вернулся домой со слабым запахом – ставьте один крест, в легком опьянении – два креста, в средней степени опьянения – три, если едва добрался до дома – четыре креста. Когда соберете хронику событий за несколько месяцев, это будет вещественное доказательство. Предъявлять его, тем не менее, нужно спокойно. Дайте понять, что это не война, а попытка помочь осознать проблему.

Если родственник продолжает упорно отрицает какие-либо проблемы с алкоголем, мощным инструментом воздействия может быть фото или лучше видеосъемка его непотребного поведения в пьяном виде. Выберите удачный момент показа, клиент должен быть абсолютно трезв и спокоен, убедите его досмотреть сюжет до конца. При необходимости можно будет сделать вторую серию.

С другой стороны, нужно понимать, что наши возможности не беспредельны. Если больше не осталось никаких сил бороться, то скорее всего близкий вам человек обречен. Но в этом нет вашей вины, вы сделали все, что могли. У вас не должно оставаться ни малейшего чувства вины, в вашем случае и любой другой человек был бы бессилен. Определенная часть алкоголиков обречена окончательно спиться, и с этим ничего нельзя поделать. Такова жизнь, выживает сильнейший.

В борьбе за спасение алкоголика родственники забывают о том, что им не меньше внимания следует уделить борьбе за себя. Я уже упоминал о хронических неврозах тревоги и депрессиях, возникающих в результате жизни с пьющим алкоголиком. Хотя сражаться на два фронта сложно, но если не бороться активно за себя, то ваша собственная жизнь может остаться нереализованной. Ни в коем случае нельзя позволить пьющему человеку раздавить и растоптать вас. Сломленного обстоятельствами человека сразу видно: он перестает следить за собой так, как раньше, теряет способность радоваться по мелочам, пребывает в апатии, не верит в будущее. Обязательно ищите способ выхода из депрессии. Не прекращайте поиск, пока не добьетесь результата. Если невозможно коренным образом изменить жизнь, всегда можно изменить отношение к тем или иным проблемам. Можно и нужно наполнить жизнь новым смыслом и содержанием. Чем более насыщенной будет ваша жизнь, тем меньше в ней останется места для неврозов и депрессий.

Если кульминация биографии алкоголика – обращение себя в убежденного сторонника трезвости, то жизненная задача родственников – отстоять свое право на полноценную жизнь при любых обстоятельствах.

В случае если вам самостоятельно никак не удается разорвать порочный круг, вы чувствуете, что не живете, обратитесь в группу самопомощи для родственников алкоголиков «Ал-Анон». Только в Москве действует около 20 таких групп. Информацию о них можно получить в любом наркологическом диспансере. Кроме того, в диспансере помимо врача можно пообщаться с медицинскими психологами, которые дадут вам дельные советы. В группе самопомощи вы найдете понимание и поддержку. Вам помогут избавиться от созависимости, помогут добиться эмоциональной отстраненности от проблем пьющего алкоголика. Вы начнете жить. Я посещал занятия для родственников и видел собственными глазами то, о чем говорю.

Нередко бороться необходимо даже не на два, а на три фронта. Если в семье есть пьющий человек, допустим ваш муж, то нужно приложить максимум усилий, чтобы ваши дети не повторили его путь. Дети алкоголиков имеют высокую степень риска развития алкоголизма, поэтому их нельзя упускать. Они должны знать о серьезной опасности и держаться подальше от алкоголя. Доходчиво объясните детям, как становятся алкоголиками, что такое биологическая защита от алкоголизма и насколько бережно ее следует расходовать. Наши взрослеющие дети должны навсегда запомнить, что только редкое символическое употребление спиртного страхует взрослого человека от развития алкоголизма, а прикасаться к спиртному до наступления совершеннолетия просто недопустимо.

Частота выпивок является главным фактором риска алкоголизма .

Детям из группы риска нужно растолковать, что алкоголь – это самый коварный наркотик, поскольку зависимость формируется всегда постепенно и незаметно для человека. Хотя подросткам свойственна недооценка любой опасности, тем не менее их нужно методично убеждать и готовить к жизни. Только представьте, какой массированной обработке подвергаются наши дети по мере взросления в нашем сильно пьющем обществе. Куда ни посмотри, везде пьют. Но я категорически не хочу, чтобы мой сын тоже пил. Мы должны научить своих детей уметь отстаивать выбранную линию поведения, кто бы на них ни давил. Иначе конформизм их погубит. Желательно собственным негативным отношением к спиртному быть эталоном для ребенка. Дети не любят двойных стандартов, они хотят, и в этом они правы, жить с нами по одинаковым правилам. Ваш добровольный полный отказ от спиртного будет сильным ходом. Дети должны видеть, что трезвость для взрослого человека – это естественная норма поведения и что алкоголь в вашей семье не является неотъемлемым атрибутом праздника. А поведение отца можно обыграть так, что у ребенка сформируется стойкое отвращение к алкоголю.

Вторая ситуация, когда желание бросить пить у вашего родственника есть, потенциально благоприятна, и нужно максимально ее использовать. Желательно предоставить вашему родственнику как можно больше информации о возможных путях достижения трезвости. Дайте почитать ему эту книгу, затем обменяйтесь мнениями. Пусть у него будет выбор. Можно использовать эту книгу как практическое руководство и бросить пить самостоятельно, можно пойти в группу анонимных алкоголиков, можно обратиться за помощью к наркологу, верующие могут просить помощи у Бога. По большому счету, не важен способ, важен результат. Обсудите все возможные варианты и выберите оптимальный в вашей конкретной ситуации, учитывая, безусловно, мнение самого пьющего человека. Во многих случаях за ним остается последнее слово. Незыблемым всегда остается одно ваше условие – полный отказ от любых доз алкоголя.

Не следует противопоставлять перечисленные способы прекращения пьянства, они хорошо сочетаются друг с другом, полезно все, что работает на трезвость. Например, очень серьезной заявкой на успех будет сочетание противоалкогольного лечения с одновременной самостоятельной работой по этой книге для того, чтобы окончательно обратить себя в убежденного трезвенника. Важно создать атмосферу открытого доверительного общения и избегать ожесточенного навязывания своей позиции. Будьте помощником, подставьте пьющему свое, пусть хрупкое, но родное плечо. Важно помочь быстрее перейти от слов к делу. На этом переходном этапе у алкоголика еще нет твердой опоры под ногами, еще нет глубокой убежденности в необходимости полной трезвости, еще возможен поиск лазейки. Откат назад возможен в любой момент. Постарайтесь максимально использовать предоставленный шанс, неизвестно, будет ли когда еще такая благоприятная возможность.

Универсального для всех пути избавления от зависимости не существует. Не сработал один метод – нужно пробовать что-то другое и никогда не сдаваться. Если родственник не проявил интереса к книге сейчас, то через какое-то время, не исключено, он выучит ее наизусть.

И, наконец, третья ситуация – ваш родственник уже бросил пить. Понятное дело, что вы счастливы или все еще никак не можете поверить в свалившееся счастье. В подобной ситуации многих родственников охватывает эйфория: им кажется, что все проблемы позади, что близкий человек покончил с пьянством навсегда, что возврат к прошлому невозможен, во всяком случае, они не могут себе это даже представить. Суровая действительность, однако, слишком часто заставляет спуститься с заоблачных райских высот на грешную землю и окунуться в ситуацию ада жизни с пьющим алкоголиком. Поэтому не надо строить иллюзий, что проблема решена окончательно и бесповоротно. Несколько лет трезвости еще ни о чем не говорят. В этом и состоит главная задача, чтобы трезвость близкого человека сделать необратимой. Поскольку ваше личное счастье напрямую зависит от того, пьет ли человек, с которым вы живете, или нет, то, помогая ему вести трезвенническую жизнь, вы помогаете в первую очередь себе. Постарайтесь сделать все возможное, чтобы новая жизнь бывшему алкоголику нравилась больше старой. И эта разница должна быть ощутимой. Если в ваших взаимоотношениях и раньше бывали серьезные столкновения и конфликты и они сохранились в новой жизни, то ваш родственник может сделать вывод, что трезвость ему ничего не дает. Результат такого умозаключения не заставит себя долго ждать.

Ищите компромиссы, ради сохранения трезвости близкого человека можно многим пожертвовать. Проявите житейскую мудрость. Иногда нам кажется, что у бросивших пить портится характер, они становятся, например, прижимистыми. На самом деле это не совсем так. Дело в том, что пьющий супруг как бы утрачивает право голоса в семье, а у бросившего пить это право восстанавливается, и у него могут быть собственные представления о том, как правильно расходовать средства. Вам кажется, что супруг стал скупым, а он всю жизнь тайно мечтал скопить на автомобиль и сейчас начал реализовывать мечту жизни. В подобной ситуации элементарная человеческая смекалка подсказывает, что нужно присоединиться к планам супруга. Поддержите его, поживите в режиме экономии, в этом нет ничего страшного, даже если придется просить на колготки.

Но при этом не давайте мужу повода начать манипулировать вашим поведением с помощью трезвости. Важно помочь ему осознать, что он бросил пить прежде всего ради самого себя. Тенденция, когда бросивший пить человек все больше входит в роль жертвы, опасна.

Если трезвость супруга вам действительно дорога, то не стоит мелочиться. Запретите себе придираться по мелочам, очень деликатно подходите к обсуждению проблемных ситуаций. Не забывайте, что душа бывшего алкоголика на долгое время остается ранимой. Работайте на его трезвость не покладая рук, и вам воздастся, хоть на руках носите, вам должно быть выгодно все, что укрепляет его позиции в новой жизни. Помогите ему стать убежденным трезвенником, и вы разделите с ним лавры победителя. Лишь убежденный трезвенник способен окончательно расстаться с алкоголем. Только почивать на лаврах долго нельзя, не забывайте, что опасность рецидива остается навсегда. Наша задача – сделать эту опасность минимальной.

Будьте особенно бдительны в опасных для бывшего алкоголика ситуациях, выучите наизусть симптомы – предвестники влечения к алкоголю, о которых я рассказывал ранее. Нужно уметь разбираться в эмоциональном состоянии близкого человека. Вы должны точно знать, почему у него плохое настроение; одно дело, если настроение испорчено досадным проигрышем любимой футбольной команды, и совсем другое дело, если плохое настроение связано с тем, что трезвенническая жизнь перестала нравиться. В последнем случае нужно немедленно и предельно мобилизоваться, чтобы исправить крайне опасную ситуацию. Хорошо, когда в семье принято откровенно обсуждать любые проблемы, что является одним из лучших инструментов их решения.

Сложнее ситуация в тех семьях, где на обсуждение алкогольных проблем наложен негласный запрет. Я знаю немало семей, где жены панически боятся задавать вопросы на алкогольную тематику своим бросившим пить мужьям. Они опасаются, что своими вопросами могут все испортить. Конечно, нужно уметь задавать вопросы. Тактичность никогда не помешает. Нет никакого смысла задавать вопросы в такой форме, если вы заранее знаете, что они вызовут реакцию раздражения.

И последнее. Не скупитесь на похвалы. Разве человек, бросивший пить, не заслуживает похвалы? Не забывайте показывать, что вы им гордитесь, что вы и вся семья счастливы. Только не подыгрывайте, а действительно гордитесь, для этого у вас есть все основания. Поощрение является мощнейшим фактором подкрепления желаемого поведения.

Вы спросите, с чего начать действовать. Начните с себя. Принципиально откажитесь от прикосновения к алкоголю, и об этом должны знать окружающие. Это не дело, если муж «завязал», а вы иногда пригубляете. Вы подаете ему дурной пример. Он как раз об этом и мечтает, чтобы употреблять иногда и не терять контроль. Если вы примите решение о полном отказе от алкоголя с чувством жертвенности, значит, вы читали книгу невнимательно. Перечитайте десятую главу. Я слышал признания многих родственников пьющих людей, что после прочтения книги они не могут смотреть на спиртное. Это нормальная реакция.

Стремиться нужно к тому, чтобы сформировать островок трезвости в своей семье, это очень важно не только для излечения от алкоголизма, но и для правильного воспитания детей. Работать следует на опережение. Когда к вам пришли гости с бутылкой, перевоспитывать их уже поздновато. Но в ваших силах сделать так, чтобы к вам приходили с цветами, фруктами, конфетами, тортами и с улыбкой, а уходили в приподнятом настроении, но со свежей головой и твердой походкой.

Если ваш родственник не собирается прекращать пить, все равно начните с себя. Подайте ему пример правильного отношения к алкоголю. Покажите, что лично вам книга принесла пользу. Пусть завидует.

1 Кутлэнд Л. Свобода от бутылки. Как помочь пьющему человеку / Пер. с англ. А. Кудряшова. – М.: Агентство «ФАИР», 1998. – 256 с. – (Популярная медицина).

В заключительной части книги читайте напутствие больным алкоголизмом. Читать Алкоголизм заключение >>>

источник

ОБРАЩЕНИЕ К БЛИЗКИМ БОЛЬНЫХ АЛКОГОЛИЗМОМ

Вы должны понять и выполнить следующее:

1. Проблема зависимости от алкоголя вашего близкого — это проблема созависимости. Иными словами Вы также виновны в его зависимости. Вы виноваты в том, что не создали условий для открытого выражения чувств и обсуждения личностных и межличностных проблем со своим близким-алкоголиком. Ваше поведение было стереотипным и шаблонным. Вы взвалили ответственность на близкого, а у него не было для этого сил. В силу вышеприведённых причин вашему близкому ничего не оставалось как снимать свой внутренний конфликт с помощью саморазрушающего поведения, которое и приводило к пьянству.

2. Если Вы мать, то Вы страдаете страхом утраты ребёнка, чувством вины, стыдом, неуверенность перед ребёнком. Если отец то Вас мучают перепады настроения, отвержение ребёнка, неуверенность перед ребёнком. Именно на этой основе Вы способствуете алкоголизации своего ребёнка.

З. Да Вы кидаетесь из одной крайности в другую. Вы утверждаете, что уже всё пробовали: ругали, били и т. п. Теперь Вы хотите плюнуть на всё. Вы не знаете давать ему деньги на выпивку или нет. Вы зафиксировались на своих переживаниях настолько, что не слышите своего близкого-алкоголика. Вы не понимаете роли и значения собственных усилий, направленных на изменение собственного поведения. Вы говорите: “А что я могу сделать? Речь ведь не обо мне…” Или Вы наоборот увлеклись свои близким настолько, что забыли о других семейных проблемах. Вы стали раздражительны, ранимы. Вы злы на психотерапевтов, которые Вам не могут помочь. Тем не менее стиснув збы надо идти к победе. Настанет светлое доброе утро Вашей жизни и Вы повысите ответственность за своё поведение и свою жизнь. Вы творчески будете воспринимать своего близкого. Вы реально будете мыслить и осознавать отношения. Вы избавитесь от штампов и привычек, которые навредили Вашему близкому.

4. Задумайтесь чем Вы могли спровоцировать своего близкого, что он начал потреблять. Но тем не менее, вы утверждаете: “Ну, что ему не хватает. У него ведь всё есть. Я сделаю всё, что он хочет. Только пусть отстанет о меня или брости пить.”

Вы должны понять, что Ваш близкий страдает наигнусненйшими душевными состояниями, которые даже словами не передашь.

И всё таки не забудьте, что часто алкоголизация связана с семейным кризисом, который может быть первичным.

5. Вы жена или мать. Вы всю жизнь опекали супруга. Опекали настолько, что он “залез” на Ваши плечи и не желает слезать. Вы трясёте своим корпусом, а он не сползает. Он крепко держится и ругает Вас, дескать сама посадила, сама и неси, я ведь теперь беспомощен. Тогда Вы приходите к психотерапевту и хотите, чтобы он стащил его с ваших плеч. Психотерапевт стаскивает, но прийдя домой Ваш родимый вновь запрыгивает на Ваши плечи. Одна очень пожилая женщина не могла спокойно помереть. Так и умерла держа пятидесяти пятилетнего сыночка на плечах. А сынок забыл её похоронить, така как был в очередном запое. Старушка две недели лежала дома.

6. Вы молодая жена. Если Вы уже в начале брачной жизни позволяете супругу совокупляться в нетрезвом виде, то Вы не уважаете себя. Вы должны донести до супруга, что любовь должна быть трезвой. Нужно сделать всё, чтобы он пришёл к своей истинной сексуальности, а не к искусственно созданной алкоголем. Вы должны сказать: “Я должна увидеть твою настоящую мужскую силу, а не эту туфту. А может без алкоголя у тебя её уже нет?”

Теперь обязательно прочтите диалог между мною (ПСИХОЛОГ) и мужчиной-алкоголиком (МУЖЧИНА):

источник

Сегодняшние реалии жизни заставляют многих людей испытывать стресс на регулярной основе. Поэтому, неудивительно, что число случаев чрезмерного употребления алкоголя растет с каждым днем. Очередное исследование в этой проблемной области показало тревожные результаты: если ситуация не улучшится в ближайшее время, то человечество рискует «заболеть» массовой зависимостью от алкоголя. И нас должен волновать вопрос, как помочь тем, кого мы любим, избавиться от этой болезни. Для начала, нужно выявить саму проблему.

Многие люди отчаянно пытаются найти свободное время для поддержания позитивных и здоровых отношений. Отсутствие симпатии и дружбы, а также доступные алкогольных напитки в совокупности создают отрицательный цикл, в результате чего растет число людей, страдающих от данного вида зависимости. В конце концов, вы можете пойти в бар или винный магазин, которых сейчас так же много, как и обычных супермаркетов. В некоторых обществах и культурах употребление алкоголя служит символом статуса. Люди с гордостью пьют гораздо больше, чем нужно для ведения здорового образа жизни, наслаждаясь вкусом и эффектом напитка. Такие люди не осознают серьезных последствий, которые несут за собой эти пагубные привычки.

Зависимые от алкоголя люди также сталкиваются с проблемой социализации. Это отрицательно влияет на круг общения, сужая его. И это только первые признаки. Алкоголизм серьезно влияет на здоровье человека, что может вызвать серьезные заболевания. Пристрастие к алкоголю имеет разрушительные последствия не только для употребляющего, но и для членов семьи и друзей. Некоторые алкоголики держат свою зависимость в секрете, но большая часть не стесняется этого.

Тех, у кого есть скрытая зависимость, часто называют функциональными алкоголиками. Даже если алкоголик способен нормально вести свой привычный образ жизни, продолжать работать и поддерживать отношения, это не означает, что риск от чрезмерного употребления спиртных напитков отсутствует. Алкоголизм – это болезнь, часто приводящая к смертельному исходу. Присмотритесь к своим ближним и попытайтесь вовремя определить, страдают ли они от алкогольной зависимости. Вы можете их спасти.

Ниже мы опишем 9 основных признаков, которые проявляются у функционального алкоголика.

Функциональные алкоголики часто употребляют спиртные напитки в качестве еды. У них пропадает вкус к привычной пище, поэтому алкоголь – лучшая альтернатива. Такой человек и так пьет больше, чем это может позволить себе здоровый человек, но явный отказ от пищи – это первый признак того, что невинная привычка превратилась в зависимость.

Употребление алкоголя на регулярной основе увеличивает зависимость от спирта. Он постоянно находится в крови человека и не может полностью покинуть организм. По этой причине функциональные алкоголики могут легко пить большое количество напитков, не испытывая при этом похмелья.

Психологически алкоголики зависят от алкоголя. Они становятся беспокойными и раздражительными, если у них пропадает возможность снова употребить любимый алкогольный напиток. Когда их просят воздержаться от него или они просто не могут пить, когда захотят, у них повышается нервозность, возникает чувство подавленности и дискомфорта. Из-за седативных эффектов алкоголя резкое воздержание может вызвать и другие симптомы: беспокойство, дрожание рук, сердцебиение и повышенное потоотделение.

Функциональный алкоголик не удовлетворен одним или двумя стаканами напитка. Он всегда попросит еще один. Когда у него есть возможность пить в баре или на вечеринке, он склонен делать это настолько сильно, будто это последний его день на Земле. Функциональные алкоголики толерантно относятся к любым спиртным напиткам, оправдываясь перед другими большим количеством навалившейся работы и не отказывая себе в пиве, вине и т.д.

Алкоголь напрямую влияет на нервную систему. Зависимый человек может потерять сознание или отключиться от реальности, из-за чрезмерного количества выпитого. Он, как правило, не обращает внимания на то, что происходит вокруг, когда употребляет спиртные напитки. Если вы спросите у алкоголика, что случилось сегодня в баре, он вряд ли сможет внятно ответить вам, потому что такие напитки ухудшают память.

Когда человек употребляет алкоголь в чрезмерных количествах, он (или она) никогда не признает наличие проблемы. Такие люди часто избегают разговоров об алкоголизме, не желая обсуждать зависимость с кем-либо. Они могут стать раздражительными или злыми, если их спросят о количестве выпитого. Поэтому обращайте внимание на реакцию человека на подобные вопросы.

Поскольку зависимые люди не хотят терять уже полюбившийся ими образ жизни, они не признают наличие вредной привычки. Они пытаются отрицать реальность и продолжают лгать, когда их спрашивают об этом.

У функциональных алкоголиков всегда есть оправдание своей зависимости. Они апеллируют нелогичными причинами, по которым они пьют так сильно. Например, «Я пью, потому что у меня проблемы на работе», или «Я просто хочу расслабиться с друзьями». У них всегда найдется причина, если их спросят об их зависимости. Если кто-то говорит им о вреде подобного образа жизни, который ведет к тяжелым последствиям, они находят оправдания, которые граничат с иррациональностью. Они могут сказать: «Я в депрессии и нуждаюсь в ещё одном стаканчике, чтобы поднять себе настроение».

Другие могут просто сказать вам, что это вкусно.

Функциональные алкоголики обычно хранят свои напитки в тайнике. Они не хотят, чтобы другие видели этот алкоголь и часто пьют у себя дома или офисе, выбирая место, где их никто не увидит. Некоторые из них имеют привычку пить в машине и пополнять запасы в специальном ящике в своем кабинете. По мнению экспертов, скрытие алкоголя является основным признаком алкоголизма. Тем не менее, на обычной вечеринке сразу будет заметно, что они употребляют гораздо больше остальных.

Человек, сильно зависимый от алкоголя, испытывает резкие перепады в настроении. Их поведение может значительно меняться, когда они пьют. Типично мягкий человек может внезапно стать агрессивным или вспыльчивым из-за де1йствующих химических реакций, которые происходят в мозгу. Они могут также принимать импульсивные решения, находясь под воздействием алкоголя.

Социальный круг алкоголика значительно сужается с течением времени. Очень часто их перестает интересовать семейная жизнь или общение с друзьями. Их склонность может заставить их превратиться в беспечных и эгоистичных людей, поэтому окружающим может показаться, что они не испытывают каких-либо эмоций. Эта эмоциональная летаргия является серьезным признаком алкогольной зависимости.

Важно проконсультироваться с врачом, если вы считаете, что ваш член семьи или друг страдает от алкогольной зависимости. Для того, чтобы эффективно бороться с этим, настоятельно рекомендуется обратиться за помощью к экспертам. Услуги по реабилитации от алкогольной зависимости и специальные центры существуют по всему миру. Они часто помогают людям избавиться от пагубной привычки и вернуться к нормальному образу жизни. Эти центры предлагают эффективные методы борьбы: терапию, диетическое руководство, упражнения, модификации образа жизни и многое другое. Специалисты стараются донести до алкоголика, что эта привычка вредна для их жизни в целом.

Прочитав эту статью, вы можете понять, страдает ли кто-то из ваших близких от о алкогольной функциональной зависимости. Если вы обнаружили, что человек действительно имеет вышеуказанные проблемы, немедленно обращайтесь за помощью. Помните, что проблему гораздо легче решить на начальной стадии.

источник

Алкоголизм – прогрессирующее и неизлечимое заболевание. Алкоголик способен превратить в ад не только собственное существование, но и жизнь своих близких. Надо так выстроить свою линию поведения, чтобы по возможности отстраниться от пьющего. В то же время надо знать, что при полном прекращении употребления алкоголя возможна длительная ремиссия, даже пожизненная.

Алкоголик постепенно, но неуклонно теряет навыки адекватного существования в социуме. Прогрессирование болезни может привести к практически полной потере личностных качеств и деградации. В итоге ради очередной бутылки пьяница готов на все. При этом алкоголики часто не считают себя таковыми. В ходу фраза «Я завяжу, как только захочу».

Последствия постоянного употребления спиртного:

Размывание границ поведения и моральных норм. В состоянии опьянения нормальным кажется то, что в трезвом состоянии считается неприемлемым. Большинство уголовных преступлений совершается пьяными. Для них становится обыденной грубость, домашнее насилие, воровство, беспорядочные половые связи.
Снижается интеллектуальный и творческий потенциал. Становится сложно усваивать и адекватно воспринимать новую информацию, ухудшается память.
В худшую сторону меняется характер. Атрофируется воля, чувство самодисциплины, умение преодолевать трудности.
Теряются навыки общения с окружающими. Человек начинает чувствовать себя комфортно только в пьяном виде и в такой же компании.
Развивается крайний эгоизм и инфантильность. Существует понятие «тоннельное мышление». Пьющий видит окружающий мир через призму собственного восприятия. Он не способен оценить мнение других людей, да оно его и не интересует. Такое отношение свойственно маленьким детям.

Важно! Полная личностная деградация и состояние «овоща» наблюдается при наступлении третьей степени алкоголизма. Немногие допиваются до такого, поскольку умирают раньше от сопутствующих болезней или в результате насилия, несчастного случая.

Если прекратить злоупотребление на ранних стадиях, восстановление личностных качеств возможно. В среднем наркологи называют время около 3 лет при условии абсолютной трезвости.

В психологии применяется понятие «созависимость». Это означает, что члены семьи алкоголика начинают оправдывать его поведение, считать, что его пьянки зависят от каких-то внешних факторов – проблем на работе, роста цен, непонимания окружающих, неустроенности жизни, от того, что недооценивают (якобы) его таланты и т.п.

Созависимый перестает ценить свои интересы, свою личность, он превращается в психологическую и материальную «обслугу» алкоголика. Чаще этим страдают женщины, поскольку они обычно склонны к самопожертвованию и меньше ценят личный комфорт, чем мужчины.

Созависимость может приобретать самые разнообразные формы. Алкоголики – превосходные манипуляторы, они интуитивно чувствуют, на какие болевые точки созависимого выгоднее всего надавить.

При этом алкоголик может быть опасен. В состоянии опьянения он становится агрессивным, часто даже не помнит, что говорил и что делал. Он устраивает скандалы, бьет окружающих, в крайних случаях возможно причинение серьезных физических травм и даже смерти.

Материальная жизнь семьи может резко ухудшаться, поскольку львиная часть денег уходит на спиртное. При этом пьющий не гнушается воровать деньги у родных. Он может брать кредиты, особенно краткосрочные с огромными процентами, где требуется только паспорт, закладывать ценности в ломбард, выносить и пропивать вещи.

Важно! Особенно в таких нездоровых отношениях страдает детская психика. Есть термин «ВДА (взрослые дети алкоголиков)». Находясь в деструктивной семье, ребенок, как губка, впитывает все нюансы поведения взрослых. Взрослея, он неосознанно будет применять ту же модель.

Нужно постараться максимально отгородиться от пьющего. Он должен решать проблемы, возникающие из-за алкоголизма, самостоятельно, а не паразитировать на жалости и чувстве долга домочадцев.

Откровенное письмо читательницы! Вытащила семью из ямы! Я была на грани. Мой муж начал пить практически сразу после нашей свадьбы. Сначала по чуть-чуть, в бар заглянуть после работы, в гараж сходить с соседом. Опомнилась я, когда он начал ежедневно возвращаться сильно пьяным, грубил, пропивал зарплату. По-настоящему стало страшно, когда первый раз толкнул. Меня, потом дочь. Наутро извинился. И так по кругу: безденежье, долги, ругань, слезы и . побои. А по утрам извинения.Чего только мы не пробовали, даже кодировали. Не говорю уже о заговорах (есть у нас бабка, которая вроде всех вытаскивала, только не мужа моего). После кодирования полгода не пил, все вроде стало лучше, стали жить как нормальная семья. А в какой-то день — опять, задержался на работе (как он сказал) и притащился вечером на бровях. До сих пор помню свои слезы в тот вечер. Я поняла, что надежды нет. И где-то через два или два с половиной месяца я наткнулась в интернете на алкотоксик. На тот момент я уже совсем опустила руки, дочь вообще уехала от нас, стала жить у подруги. Почитала про препарат, отзывы и описание. И, особо не надеясь, купила — терять нечего вообще. И что думаете. Стала добавлять капли мужу с утра в чай, он не замечал. Через три дня пришел вовремя домой. ТРезвый. Через неделю стал выглядеть приличнее, самочувствие улучшилось. Ну тут я ему и призналась, что капли подсовываю. На трезвую голову отреагировал адекватно. В итоге пропил курс алкотоксика, и уже полгода к алкоголю ни-ни, на работе повысили, дочь домой вернулась. Я боюсь сглазить, но жизни стала новой! Я каждый вечер мысленно благодарю тот день, когда узнала про это чудо-средство! Всем рекомендую! Спасет семьи и даже жизни! Читать про средство от алкоголизма здесь.

Правила поведения:

Не «обслуживать» его пьянки. Не давать денег, не кормить, не прикрывать перед начальником, не врать, что заболел, не отдавать его долги, не бегать его разыскивать. Пусть ощутит все «прелести» пьяного существования. Не надо заталкивать его в душ, стирать его одежду и постельное белье. Если уснул в грязи – пусть там и просыпается.
Если человек пьяный, не затевать скандалы, не выяснять отношения. Это не только бесполезно, но и может быть опасно.
Не пытаться контролировать пьянки. Если человек решил напиться, он найдет возможность.
Не решать за пьющего, чем ему заниматься, где работать и на что жить.
Не стараться скрывать от окружающих масштаб проблемы из-за ложного стыда.
Не пытаться прибегать к угрозам или создавать «отрицательный мотив». Например, пригрозить отказом в интимной близости или отказом готовить вкусную еду. То, что является ценным для обычного человека, может быть безразлично пьянице. К тому же он может объявить вас же «злым полицейским», а себя страдальцем, и иметь роскошное алиби для дальнейшего «продолжения банкета».
Иногда созависимые считают, что если изменить что-то, например, купить машину, квартиру, родить ребенка – человек непременно изменится. Это глупо, если речь идет о материальных благах и крайне жестоко по отношению к детям.
При выходе из запоя надо оказывать медицинскую помощь только в случае, если больной сам об этом просит, или вы видите, что состояние критическое.
В период, когда человек трезвый, не ругать его. При таком раскладе созависимый ставит алкоголика в позицию маленького ребенка, а значит, мешает «повзрослеть» и отвечать за свои поступки. Разговаривать надо спокойно и приводить конкретные претензии.

Важно! Если, несмотря на все усилия, человек не собирается менять свою жизнь, остается смириться. Надо по максимуму ограничить взаимодействие (развестись, разъехаться и т.д.). Главное – максимально оградить детей.

Самое основное, что должны понять созависимые – решить проблему алкоголизма способен исключительно сам больной. Помощь родственников заключается в поддержке алкоголика, например, помочь найти нарколога, психолога и т.п. Вести все разговоры и принимать совместные решения следует только тогда, когда человек трезв.

Желательно самим не употреблять спиртное, чтобы не провоцировать выздоравливающего. Надо стараться не оставлять человека в одиночестве. Важно отмечать даже небольшие положительные моменты в трезвении, предлагать интересные занятия и мероприятия.

Во всех крупных городах действуют группы АлАнон. Это организации, где родные и друзья алкоголиков оказывают друг другу поддержку, делятся своим опытом. Нередко там читают лекции, проводят семинары.

Участие в собраниях бесплатное и добровольное. Если нет возможности участвовать лично, можно общаться посредством видеосвязи. Расписание занятий можно найти на сайте таких организаций.

Очень эффективно общение через интернет-форумы. Широко известны такие форумы, как Нотдринк, Алконар и т.п. Там можно создать свою тему и задать интересующие вопросы. Также там можно получить краткую бесплатную консультацию профессионального врача-нарколога. Если есть средства, безусловно, можно обращаться и к платным специалистам.

Жить рядом с пьющим родственником сложно. Часто люди попросту тратят свою жизнь, находясь в психологическом «рабстве». Помочь алкоголику трудно, но можно. При этом главное условие – его искреннее желание. Тогда у родных появляется возможность вести конструктивный диалог и предпринимать совместные меры, ведущие к трезвости.

источник

Едва ли не за каждым богослужением возносятся в наших православных храмах молитвы за одержимых страстию винопития, служатся молебны и акафисты. И – по немалому числу верных свидетельств – не тщетны в своем уповании остаются матери, жены, дети, взывающие ко Господу об исцелении дорогих им людей

Иеромонах Аристарх (Лоханов)

Но глубокая нравственная оценка свидетельствует, что страшная волна безудержного, беспробудного пьянства в нашей стране вздымается все выше. Страсть к вину, охватившая добрую половину православного населения России, стала без преувеличения национальным бедствием. Это беда как отдельных людей, так и всего общества. Вот как пишет святитель Тихон Задонский о всепагубном действии пьянства: «Оно порождает ссоры, драки с последующими кровопролитиями и убийствами, сквернословие, кощунство, хулу, досады и обиды ближним. Оно приучает лгать, льстить, грабить и похищать, чтобы было чем удовлетворить страсть. Оно разжигает гнев и ярость. Оно приводит к тому, что люди валяются в грязи, как свиньи в болоте, – словом, делает человека скотом, словесного – бессловесным, так что не только внутреннее состояние, но и внешний человеческий вид часто изменяет. Пьянство приводит к убожеству и нищете. Работник, склонный к пьянству, не обогатится, – говорит Сирах (Сир. 19:1). Оно отнимает славу и доброе имя, напротив, приводит к бесславию, презрению и омерзению, ибо никем так не гнушаются люди, как пьяницей. Домашним, родным, друзьям пьяный причиняет скорбь и печаль, а у врагов вызывает насмешку».

В последнее десятилетие новый для России змий – наркомания – требует в жертву души наших детей. Православные семьи, в которых дети попали в наркозависимость, оказались, за редким исключением, не готовыми дать исполненный духовной силы ответ на вызов греха. Почему же православные семьи беспомощны порой в ситуации, которая требует от них незамедлительной духовной реакции?

Можно – и это, конечно, будет верно, – говорить о последних временах с их оскудением веры, о наступающей конечной брани с силами преисподней, когда противостояние добра и зла обостряется до предела. Но все же главная причина заключается в нас самих. Поколение за поколением мы привыкли жить теплохладно, двойственно, нецелостно, забывая один из главных принципов христианской аскетики: «Время это есть время борьбы». На эту изнурительную, до самого нашего исхода, борьбу должен себя обречь каждый православный. Иного пути, по слову апостола Петра, нет: «Трезвитесь, бодрствуйте, потому что противник ваш диавол ходит, как рыкающий лев, ища, кого поглотить» ( 1Пет. 5, 8 ). Если же наша жизнь во Христе сводится к ставшему обыденным хождению в храм, начетническому и механическому прочтению молитвенного правила, если день наш протекает вне Христа, не в стяжании Духа Святого, то стоит ли удивляться, что мы, сами не навыкшие к постоянной борьбе с грехом, не знаем, как и чем помочь мужу, сыну, дочери в их борьбе со страстью?

Борясь за душу дорогого нам человека, будем помнить: Милосердный Господь никому не желает погибнуть. И Церковь, как Невеста Христова, имеет великие благодатные силы для помощи погибающим. Известно, сколь сильна церковная соборная молитва, сколь многих вернула к духовной (покаянной) жизни дерзновенная слезная молитва матерей или жен.

Мы предлагаем в этом сборнике советы, молитвословия, которые духовно подкрепят и страждущих, за которых вы молитесь, и вас самих. Но не будем забывать: спасение – это встреча воли Божией (всегда благой) и воли человеческой. Как помочь привести ослабевшую, пораженную волю вашего близкого к покаянию, ежедневному (скорее, ежечасному) труду над собой – вот в чем проблема.

Прежде всего, попытаемся определиться в ключевых духовных понятиях.

Что такое страсть? Страстность в человеке есть следствие грехопадения. Страстность присуща нашей падшей природе. В Таинстве Крещения Христос врачует природу человека, но волю свою человек с помощью Божией должен исцелить сам. Для укрепления воли Господь попускает различные испытания (искушения).

В падшем человеке одна страсть, как правило, влечет за собой другую. Это выражено в классической формуле апостола Павла: не упивайтесь вином, от которого бывает распутство (Еф. 5:18). О том же говорит Блаженный Августин: «Пьянство – сестра любострастия».

По этой причине от детей, увлекающихся вином, родители вряд ли могут ожидать целомудренного поведения. Понятно, что и курильщик табака пристращается к курению марихуаны (анаши) быстрее, чем тот, кто противится самому курению.

Или другой пример. Некоторые течения современной рок-музыки, которой так безоглядно увлечена изрядная часть российской молодежи, изначально ориентированы на развитие страсти через привлечение самых неожиданных и неординарных музыкальных выразительных средств. Но так как восприятие имеет свойство притупляться, то для достижения все новых и новых страстных ощущений на концертах и дискотеках молодые люди прибегают к употреблению наркотических средств. И тогда музыка получает как бы новое звучание, жизнь расцвечивается неожиданными красками. Безумное подчинение себя захватывающему ритму музыки открывает двери несравненно более безумному и опасному «походу за предел» обычных чувств.

Таким образом, ни страсть к винопитию, ни страсть к наркотикам не возникают на пустом месте. Это – производное и, в свою очередь, порождающее другие страсти.

Но первоисточник страстей, по святоотеческому учению, есть темная (бесовская) сила. Так, преподобный Иоанн (сомолитвенник преподобного Варсонофия Великого) говорит: «страсти суть демоны».

Святые отцы называют и ступени, по которым грех входит в нас: сперва возникает прилог (то есть греховные помыслы и пожелания), затем сочетание (интерес к помыслу, согласие с ним), а затем уже и пленение (долговременное пленение называется страстью). Страсть есть одержимость демоническими силами, властвующими над человеком.

Поэтому должно быть понятно, что, приступая к духовной битве за близкого человека, мы не можем ожидать быстрого и успешного результата: не одним днем грех, страсть укореняется в душе, не одним днем человек и избавится от страсти. Мы имеем дело как с больными волей и природой самого человека, так и с могущественными духами злобы, навыкшими за историю человечества вполне успешно склонять человеческую волю к греху. Главная наша брань не против крови и плоти, но против начальств, против властей, против мироправителей тьмы века сего, против духов злобы поднебесной (Еф. 6:12).

Приступая к взысканию погибающего, получите благословение на это у духовника или священника того храма, где вы обычно молитесь. Это благословение не раз поддержит вас в минуты отчаяния.

Помните великую святоотеческую мысль: надо бороться не против грешника, но против греха, уродующего человека. Относясь к ближнему (по-славянски – искреннему) как к духовноболящему, нуждающемуся в вашей поддержке и понимании, следует ожидать, что от вас потребуется жертвенная любовь (то есть, не требующая ответной любви). Ясно, что придется много терпеть как от самого болящего с его укоренившимися привычками к наслаждению, так и от бесов, которые будут его непременно восставлять против вас. Какое великое научение в различении духов можно вынести из этого подвига борьбы за душу ближнего!

Определите для себя с самого начала, что борьба за душу человека потребует от вас подвижнических усилий и напряжения всех сил, использования всего духовного опыта. Берегитесь относиться к этому, как к бытовому, житейскому, обычному делу.

Взгляните на себя: не являетесь ли вы сами рабом какой-либо сильной многолетней страсти? Не скажет ли вам обуреваемый: «Врач, исцелися сам». Дабы не смущалось сердце ваше и чтобы слово ваше имело силу, вам нужно обладать определенным опытом поражения страстей.

Используя свой опыт духовной невидимой брани, не давайте прямолинейных советов, говоря: «Вот я, например…». Лучшая педагогика – это педагогика опосредованного, непрямого действия. Помните слова преподобного Иоанна Лествичника: «Не всем полезно одно и то же лекарство, хотя болезнь может быть одна и та же». Отцы Церкви советуют: учи другого, как сам же учащийся (ибо кто совершенно победил грех?). Возьмите за правило всегда обращаться к Господу с мольбой: «Господи, вразуми, что мне сказать, как поступить».

Помните о довольно ограниченной силе воздействия увещеваний: как из-за особенностей духовного врачевания (душа врачуется через очищение сердца), так и из-за того, что отношения в семье обычно всегда фамильярные, и потому слово наше имеет мало веса, никакой пророк не принимается в своем отечестве (Лк. 4:24).

Старайтесь никогда не опускаться до уровня разговора болящего, который может допустить по отношению к вам резкие словесные выпады, оскорбления и т. п.

Будьте внимательны в отношении времени и места увещевания. Так, период абстинентного синдрома (похмелья) или «ломки» у принимающего наркотики почти всегда неблагоприятен для вразумления. Далеко не каждый страждущий согласится, чтобы его недуги стали предметом обсуждения на людях, при посторонних.

Взгляните внутрь себя: не надо ли вам принести покаяние за те страдания, которые испытывает ваш ближний? Нет ли здесь и вашей вины? Родители могут припомнить, что, как бы шутя, давали выпить спиртного сыну или дочери – подросткам. Всегда ли вы сами были образцом трезвости или умеренности в употреблении вина? Не потому ли начал выпивать ваш супруг, что вы долго не желали разрешить семейный конфликт? Нет ли у вас повода для покаяния, если вы, помня лишь о своих делах и заботах, не замечали, что ваше чадо потеряло интерес к учебе, стало изворотливым и хитрым, приходит с дискотеки с расширенными или суженными от употребления наркотиков зрачками?

Думается, что всегда есть повод для покаяния. Наложите на себя пост, усильте молитву, поисповедуйтесь и причаститесь Святых Тайн.

Если ваши отношения со страждущим близкие и искренние, то вы, несомненно, уже давно знаете (или догадываетесь) о побудительных мотивах его погружения в пучину страсти. Болящий и сам прекрасно может их сознавать, зачастую даже выставлять их в разговоре в качестве самооправдания.

Назовем некоторые их этих побуждений:

— Не найден или утерян смысл самой жизни («Жизнь абсурдна. Есть только смерть, одиночество, страх. Все бессмысленно. Если и есть истина, то она в вине, в наркотиках»).

— Разочарование в самом себе («Годы ушли, а я так и не реализовал себя. Что толку теперь к чему-то стремиться»).

— Семейные невзгоды: непонимание друг друга, супружеская неверность, бесплодие одного из супругов, развод, гибель дорогого человека.

— Неблагоприятное окружение, где все пьют или принимают наркотики («Меня засмеют», «Я не белая ворона»).

— Долговременное пребывание в экстремальных ситуациях (война, заключение).

Нельзя перечислить все мотивы, да в этом и нет нужды. Важно понять, что все они имеют духовную первопричину. Это необходимо уяснить, чтобы успешно противостоять страсти. При духовном лечении средства помощи также должны быть духовными.

Это, прежде всего, относится к наркоманам. Принимающему наркотики следует знать, что он не просто «кайфует», а восхищает (крадет) и потому платит такой горькой и страшной ценой – быстрым саморазрушением. Ищите же прежде Царства Божия и правды Его, и это все приложится вам, – призывает Христос в Евангелии (Мф. 6:33). И это Царствие Божие внутрь вас есть (Лк. 17:21). Царство Божие зрят только чистые сердцем (Мф. 5:8). Чистота сердца достигается тяжелым целожизненным трудом, подвигом очищения от страстности во славу Божию и с помощью Божией – Царство Небесное силою берется (Мф. 11:12). Ничто же скверное не войдет в это Царство, и потому не может человек, не победивший свою страстность и не очистивший себя от скверны греховности, иметь те блаженные состояния, о которых сказано: не видел того глаз, не слышало ухо, и не приходило то на сердце человеку, что приготовил Бог любящим Его (1Кор. 2:9).

Невозможно человеку, подверженному таким, например, грехам, как гордость, блуд, сребролюбие, зависть, осуждение, ложь, иметь благодатные (от Бога) видения и ощущения. Он может их только украсть. Этим и занимались всегда колдуны, маги, чародеи, используя наркотические вещества для впадения в транс, для общения с демонами. Поэтому «поход за горизонт» в «розовый мир» – это вызов Богу, нарушение духовных законов. И потому плата столь высока – гибель души. При наркомании речь должна идти не просто о биохимической зависимости организма от наркотика, но о почти полной порабощенности человека бесами. Без помощи Божией, без Церкви, без духовных средств достигнуть в этих случаях исцеления невозможно. И страждущему нужно хорошо понимать, что предстоит длительная изнуряющая борьба. Утешением, может быть, является то, что и каждому христианину всю свою жизнь приходится бороться с грехом.

Конечно, если человек, за которого вы боретесь, верующий, молится сам, просит ваших молитв, ходит в церковь – то это самая благоприятная для выздоровления ситуация.

Но чаще мы имеем дело с человеком, у которого отсутствует духовный взгляд на мир. Это, тем не менее, не должно приводить нас в уныние – «Сила Божия в немощи совершается». Нужно время для возрастания в духе, накопления духовных сил. Будьте внимательны к проявлению Промысла Божия в жизни болящего. В беседах с ним постарайтесь указать на конкретные примеры явления милости Божией к нему. Хорошо, если вы укажете вашему близкому на то, как вразумляет его Господь, когда тот нарушает духовные законы.

Если ваш болящий не видит смысла жизни, ему был бы полезен разговор со священником или кем-либо из духовно опытных людей. Не забудьте про назидательные книги. Хотя, конечно, самое действенное – это наш образ жизни. Если лик наш ясен, никакие житейские бури не сдвигают нас с камня веры, если в любых обстоятельствах мы благодушны, кротки, приветливы – это, и, безусловно, самое сильное средство для приведения человека к вере и духовной жизни.

Обычно человек пьющий или пристрастившийся к наркотикам лжет всем окружающим. Лжет он и самому себе. Попытайтесь привести его к серьезному взгляду на самого себя. Это решит немало проблем: окажутся виноватыми не жена и не теща, не начальники и друзья, а он сам. Увидеть свою нищету душевную и духовную (не впав при этом в уныние) – значит положить начало духовной жизни. Именно тогда из груди вырывается: «Господи, помилуй меня! Господи, помоги!». Без этого бесполезно говорить о работе над собой, о самолишениях, о духовном движении (подвиге).

В самом начале духовной жизни большое значение имеет окружение, среда, круг общения. Святоотеческий совет: «Бежать мест, где проходил грех» особенно важен для тех, кто борется со своим влечением к наркотикам. Возможно, нужно будет даже сменить район проживания, место учебы. Иногда один только запах, услышанная знакомая по дискотеке рок-композиция могут все возвратить на круги своя – вновь ввергнуть в омут. Надо ли говорить, что, не оставив прежних знакомых, борющийся рискует в любой момент оказаться побежденным.

Поговорите с приходским священником на эту тему. Известны случаи, когда очень благотворно действовало на болящих их послушание на черновых работах в каком-либо храме, приходе. Там есть присмотр священника. И окружение там, естественно, иное. Для отсечения гордыни, для навыкания слушать Бога, а не сатану, для воздержания – здесь подходящее место.

Иногда родственники болящего стремятся отправить его на послушание в монастырь в качестве трудника, паломника. Если вы все же решились на это, то к выбору монастыря отнестись надо очень внимательно и выбирать те обители, где трудники живут по строгим правилам. Хорошо, если вашего болящего будет сопровождать, постоянно находясь рядом, духовно опытный человек.

Заметим, что и самим родным болящего надо будет измениться, если вы хотите соработать духовно. Вот мудрые советы, которые дает в письме своей духовной дочери игумен Никон (Воробьев): «Если он пьет, то его надо пожалеть. Он уже раб своей страсти. Один, своей силой избавиться он не может. Ты же вместо помощи только осуждаешь его, требуешь от него того, что он пока дать не может. Ты себя считаешь правою, но очень ошибаешься. Если ты духовнее его, то твоя обязанность понести его немощи. Вы, сильные, немощи немощных несите, – вот что требует от тебя Господь. Еще сказал: Вы, духовный, исправляйте такового духом кротости. Слышишь? Духом кротости исправляйте, а не руганью, упреками, ссорой, самооправданием и т. п. Ты не должна требовать от него здоровья, когда он болен, а должна оказывать снисхождение его немощи. Не должна ругать, когда он пьян, а молчать, чтобы не вызвать на что-либо худшее. И в трезвом состоянии ты должна не пилить его, а совместно обсудить с ним, как вам быть, чтобы общими усилиями победить его слабость…».

По собственному опыту вам, верно, известно, как важны в духовном делании слова ободрения. И эти слова для страждущего всегда должны быть у вас готовы.

Конечно, чудеса Божии возможны. Но Господа невозможно понудить на чудо, а сами себя понуждать на труд мы обязаны. Господь, желающий всем спастись, знает Сам, когда явить Свое милосердие Своим рабам, вопиющим к Нему. «Не устрашайся, – пишет преподобный Иоанн Лествичник, – хотя бы ты падал каждый день, и не отходи от путей Божиих. Стой мужественно, и Ангел, тебя сохраняющий, почтит твое терпение».

Известно, что «каждое сопротивление страсти ослабляет ее» (святитель Игнатий Брянчанинов).

Конечно, безотрадно бывает на душе, когда ваши усилия тщетны. Вновь и вновь вы заказываете молебны, акафисты за болящего в церкви, сами не сходите с молитвы дома, терпите ад в доме, а ваш болящий, как вам кажется, по-прежнему невменяем. И все же: помните, что вы делаете дело, Богом благословленное, а результат принадлежит Господу.

И не упрощайте: вы взялись за труд крайне сложный. Вы соработаете Богу по спасению души, личности. А личность эта (если взять последние стадии алкогольной и наркотической зависимости) может быть уже в распаде, под сильнейшим демоническим воздействием. Демоны же не терпят молитвы, святыни. Поэтому так трудно бывает порой получить согласие болящего на причащение Святых Таин, так как Причастие – это самое «великое и всесильное оружие в борьбе» (св. праведный Иоанн Кронштадтский). Пусть вас не покидает вера, что придет время, когда вы сможете сказать: сын мой был мертв и ожил, пропадал и нашелся (Лк. 15:24).

Можно посоветовать (с благословения священника) читать один или два акафиста, которые помещаются в этой книге, в течение сорока дней (число сорок – условное; это может быть и тридцать, и пятьдесят дней).

Затем в течение сорока дней можно читать Псалтирь. После каждой «Славы» просите у Бога, чтобы ваш близкий, страдающий недугом пьянства или наркомании, просветился умом и сердцем, отстал от губящей его страсти, получил умиротворение и покой.

Просите об этом своими словами или молитвой, составленной св. праведным Иоанном Кронштадтским:

«Господи, призри милостиво на раба Твоего (имя), прельщенного лестью чрева и плотского веселия. Даруй ему (имя) познать сладость воздержания в посте и проистекающих от него плодов Духа. Аминь».

Псалтирь надо читать по одной кафизме в день, прочитав всю Псалтирь до конца.

Некоторые из священников советуют заказывать молебны ко Пресвятой Богородице пред Ее иконою «Взыскание погибших», преподобному Паисию Великому и своему святому. В записке надо, кроме имени страждущего пороками пьянства. указать также имена тех, кто подает записки.

Если это возможно, пусть в этом вашем молитвенном предстоянии Господу участвует хоть в какой-то мере и ваш болящий.

И последнее. Не соглашайтесь с лукавыми советами вылечить вашего ближнего методом кодирования. Это лечение оккультное, губительное для души и тела, для будущей жизни. Человек на время может потерять влечение к алкоголю и наркотикам, это верно. Но какой ценой? Бесам (к силе которых по сущности обращен метод кодирования) не важно уже после кодирования, пьет человек или нет, важно, что он их. «Код», кстати, по-латыни означает «начертание». Естественным следствием кодирования являются депрессии, страхи, тревожность. Даже самый благонамеренный врач не может взять на себя грехи больного, даровать ему праведность (бесстрастие), а уж тем более отогнать демонов.

Помните мудрые слова преподобного Варсонофия Великого: «Если человек сам не потрудился по силе своей и не присоединил собственного труда к молитвам святых, то никакой не получит пользы от того, что святые будут за него молиться».

Итак, в скорбях о ваших близких не отчаивайтесь — от скорби происходит терпение, от терпения опытность, от опытности надежда, а надежда не постыжает (Рим. 5:3-5).

«Кто разумно служит больным, тот освобождается и от страстей, и от браней».
авва Дорофей

источник