Программа 12 шагов для лечения алкоголизма

Программа 12 шагов АА (анонимных алкоголиков) считается одной из наиболее действенных программ, которые созданы для лечения наркотической и алкогольной зависимости. Ее разработали в тридцатых годах в США, после чего программа быстро набрала популярность и в других мировых странах. Примечательно, что в России ее активно используют уже более 20 лет.

С давних пор люди пытались отыскать в социуме тех, у кого есть аналогичная проблема. В группе единомышленников гораздо проще справляться с лечением и ограничением, да и воспринимать себя в качестве элемента «мини-общества» гораздо проще, чем ощущать себя брошенным и одиноким. 12-шаговая программа для алкоголиков существует уже более 60 лет. За этот период специалисты не раз называли её самой результативной схемой для борьбы с различными зависимостями. Причем подобная тенденция наблюдается во всем мире.

Эффективность двенадцати шагов анонимных алкоголиков подтверждают не только специалисты, но и сами пациенты. Дать конкретную цифру излечившихся больных трудно, поскольку занятия проводятся исключительно анонимно. Но главным преимуществом программы считается то, что у человека не просто устраняется физиологическая зависимость от наркотиков или спиртного, а он проходит схему полноценного личностного роста, которая меняет его взгляд на мир. Это позволяет добиться совершенно иного качества жизни.

Как и любая другая лечебная программа, эта система имеет определенную теоретическую базу, основанную на биопсихосоциодуховной модели болезни. Такой сложный подход очень важен

Основу программы 12 шагов для зависимых составляют основные человеческие ценности:

Именно эти качества во все времена помогали людям противостоять жизненным невзгодам. Создатели общества АА не придумывали ничего нового, они лишь взяли в качестве основы все то, что позволяет людям сохранять трезвость.

Это главное отличие программы. Пациенты, вылечившиеся от алкоголизма, рассказывают, что они приняли решение войти в ряды сообщества лишь потому, что их никто к этому не принуждал. То есть они могут в любой момент отказаться от занятий. Схема по-настоящему универсальна, так как она дает каждому больному воспользоваться правом выбора.

В этой программе нет ничего сложного и непонятного. Даже малообразованные люди сумеют быстро понять азы и приступить к личностному росту. Программу можно рассматривать как четкий алгоритм действий, способствующий изменению личности:

1. Самое первое, что предстоит сделать больному, — признать, что у него есть проблема. Это очень непростой и значимый шаг. Такой шаг практически всегда вызывает мощное сопротивление, и только через некоторое время человек осознает всю его ценность.
2. Затем производится поиск оптимального решения. Это второй этап. На нем пациент убеждается, что здравомыслие ему способна вернуть лишь более властная сила.
3. Шаг третий предполагает новое испытание, заключающееся в принятии четкого решения. В этот период могут принести пользу молитвы, то есть с утра больной просит у Всевышнего сил воздержаться от алкоголя, а перед сном благодарит за подаренный трезвый день.
4. Затем начинается практический самоанализ. Шаг четвертый предполагает нравственную оценку собственной жизни. Занятия в группе помогают пьянице отыскать в глубинах своей личности и положительные черты. Так человек становится на правильный путь.
5. Пятый шаг — очищение. Это своеобразное признание и проработка своих недостатков, а также восстановление нормальных связей в социуме.
6. Далее происходит подготовка к устранению недостатков. Это своеобразное взросление личности и признание того, что злоупотребление алкоголем — это некая компенсация плохого отношения к самому себе. Больной на занятиях осознает, что нужно себя ценить. При этом каждому пациенту необходимо признать, что все его действия были свойственны поведению маленького ребенка.
7. Шаг седьмой — смирение. Больной просит Создателя помочь ему справиться с изъянами. Нужно привыкнуть рассказывать о самых неприятных жизненных моментах. Это очередной «кирпичик», но заложить его не так-то и просто.
8. На восьмом этапе больной уже может вернуться в социум к важным социальным связям. Задание при этом дается снова непростое — выписать на листок людей, которым больной сделал что-то плохое. То есть перед ними нужно загладить вину или хотя бы извиниться.
9. Девятый шаг подразумевает продолжение возвращения в социум.
10. На десятом этапе участники занятия продолжают заниматься самоанализом, но допущенные ошибки они уже признают сразу.
11. Одиннадцатая стадия состоит в размышлениях и молитвах, которые помогут приблизиться к Богу.
12. Финальный шаг — передача своего опыта и оказание помощи другим алкоголикам.

Программа из 12 шагов для алкоголиков считается одним из самых лучших методов лечения зависимости. Есть энтузиасты, собирающиеся в группы и уезжающие на природу, чтобы жить в палатках. Физическая работа, природные красоты и свежий воздух вкупе дают отличные результаты. Остается лишь после возвращения в привычные условия избегать старых привычек.

источник

Алкогольная зависимость давно стала настоящей проблемой для многих людей по всему миру. Спиртное не только вредно для здоровья, оно разрушает семьи и сеет массу других неприятностей. Программа «12 шагов» действует уже более 70 лет и за время своего существования она помогла нескольким миллионам человек избавиться от пагубной привычки, спасла многие семьи и подарила людям новую, трезвую жизнь. Методика была создана в далеком 1935 году в США.

Первоначально, она использовалась в обществе анонимных алкоголиков, которое было создано в это же время. В 50-х годах программу начали использовать для лечения наркомании. В наше время она взята на вооружение в реабилитационных центрах по всему миру. Этот метод был тщательно исследован авторитетными специалистами и признан необычайно эффективным.

С помощью данной методики зависимый начинает осознавать свою проблему, метод помогает ему найти источник своих бед и начать бороться при помощи глубокого самоанализа. Человек начинает осознавать свою болезнь и принимает помощь, со временем изменяясь и обретая жизнь без пагубной привычки. В процессе реабилитации стимулируется духовный рост человека, помогая навсегда забыть о вредных привычках.

Главный ее принцип – помочь человеку признать, что он потерял контроль над собой и стоим поведением. Он должен понять, что алкозависимость полностью управляет его действиями и поведением.

Ищете эффективное средство от алкоголизма?

Главной целью не является борьба с тягой к выпивке, пациент должен достичь зрелости как личность и разобраться со своими внутренними проблемами. Основными задачами программы являются:

• Помочь человеку осознать , что он болен;
• Помочь признать собственное поражение перед болезнью;
• Помочь начать духовный и личностный рост ;
• Помочь обрести смысл жизни .

Для участия не нужно ничего кроме решительного желания побороть свою слабость. По началу, новичкам бывает трудно вникнуть в суть методики, однако это не является препятствием. Остальные участники всячески помогают новым людям освоиться и понять смысл каждого этапа. В программе нет диктатуры или принципов подчинения чьему-то авторитету, все члены равны и участие происходит исключительно на добровольных основах.

Мнение врача. Методику «12 шагов» необходимо сочетать с приемом медикаментов, также необходимо очищать организм от различных токсинов, содержащихся в спиртном. Параллельно её можно дополнять различными психологическими техниками, это способствует саморазвитию человека.

По статистике 85% людей, следующих методикам программы, навсегда излечивались от алкоголизма. Кстати, вот немного данных в небольшом видео:

Этот этап — осознание человека своей болезни. На этом этапе человек должен признать, что больше не в состоянии управлять собой и нуждается в помощи и поддержке.

Зависимый должен быть готов добровольно и кардинально изменить свою жизнь.

Человек должен выявить свой собственный источник спасительной силы . Им может быть как сила поддержки родных и близких, так и сила профессионализма врачей. Вера в Высшие силы также может очень помочь в достижении цели.

На этом этапе человек должен сосредоточиться на выбранной им спасительной силе. Он начинает следовать ее основам и принципам во всех сферах жизни. Вместе с тем, алкоголик должен стать ответственным за свои действия и решения.

Четвертый шаг заключается в оценке себя и своей жизни с нравственной стороны. Необходимо посмотреть на себя честно, пытаясь исследовать свои слабые и сильные стороны.

Этот этап заключается в признании человеком того, что раньше его жизнь была неправильной, и его поведение было недопустимым. Теперь человек готовится к нормальной трезвой жизни.

Шестой шаг – это готовность к действиям . То есть человек должен быть готов к тому, что выбранная им, сила поможет спасти его от губительной зависимости, и постараться избавиться от недостатков.

Седьмой шаг подразумевает уже конкретные действия . Например, участие в группах взаимопомощи, посещение тренингов, психологическое консультирование. Этот шаг также учит контролировать свои чувства и принимать адекватные, взвешенные решения.

Этот шаг заключается в желании пьяницы исправиться в глазах тех, кому он причинил боль во время запоев.

На этом этапе нужно составить список этих людей, и подготовиться к тому, чтобы возместить им ущерб. Этот шаг поможет вернуть ощущение искренней радости от человеческого общения.

Девятый шаг включает в себя избавление от неправильных поступков, совершенных в прошлом, от ощущения вины. На этом этапе следует расставить приоритеты в своей жизни и завершить неоконченные дела.

Человеку предстоит понять свои ошибки и начать постепенно превращать разрушительную энергию в созидательную. Этот наг научит самоконтролю, избежанию разного рода срывов и глубокому самоанализу каждого поступка.

На этом этапе необходимо начать поддерживать устойчивые взаимоотношения с другими членами общества, научиться контролировать свои пристрастия и ответственно подходить к любому начатому делу.

Одиннадцатый шаг подразумевает то, что человек должен довериться Высшей силе, осмыслить свое существование и заняться поиском своих скрытых талантов. Не обязательно принадлежать к какой-либо религиозной конфессии, достаточно просто заняться поиском для самосовершенствования.

Этот шаг должен послужить началом духовных поисков и умиротворения, исчезают ложные привязанности, появляется смысл жизни.

На последнем этапе к трезвости человек должен почувствовать искреннее желание помочь другим людям, страдающим от зависимости. Появляется радость от осознания свободы от пагубной привычки. Человек проявляет желание поделиться своими знаниями с другими.

Заключительный шаг ставит точку на прошлой жизни, приведшей к пьянству. Исчезает раздражительность и апатия, появляется честность и дружелюбность по отношению к окружающим, человек готов вести нормальную жизнь, дружить с людьми по-настоящему, заводить семью и радоваться новой трезвой жизни.

Никакой опасности для организма нет, привычка выпивать характерна многим людям, но в указанных количествах и при указанных параметрах пациента – никакого вреда организму не наносит. Многие люди по праздникам и после рабочего дня снимают стресс алкоголем, но не являются зависимыми от него.

Пациент видит в алкоголе некий выход из сложных ситуаций и прибегает к градусным напиткам все чаще. Эта стадия опасна тем, что при любой тяжелой ситуации в жизни, данная стадия может плавно перейти в следующую, которая гораздо опаснее для здоровья.

На данной стадии зависимый человек уже не может обходиться без алкоголя, но твердо уверен, что способен в любой момент бросить, но только не сегодня. Уже здесь могут начаться осложнения с печенью и другие сложности с органами и самочувствием.

Из этой стадии способны вывести специальное лечение и небольшой курс реабилитации, плюс поддержка родственников. Данная стадия может спровоцировать очень серьезные проблемы с печенью и прочими органами, что приведет к болезням до конца жизни.

Данная стадия не является безвыходной, но требуется крайне серьезный подход к лечению и длительный период реабилитации, с регулярными лечебными процедурами, множеством препаратов и, часто, дорогостоящее лечение.

Срок лечения от зависимости:

Лечение от алкоголизма – это сложный и долгосрочный процесс, чаще всего он базируется на сознательном решении вылечиться от этого пагубного недуга. Однако, как подсказывает статистика, всего лишь 1 из.

Рассмотрим несколько аналогичных способов, которые способны конкурировать с рассматриваемым в статье.

Суть данного метода в гипнотическом и психологическом воздействии на человека. Ему внушается срок и дается установка на полную трезвость. Доктор довольно эмоционально описывает разрушающее действие алкоголя, используя фразы, которые откладываются в подсознании больного. После этого у человека снижается тяга к выпивке, и даже появляется отвращение к нему. Лечение по данному методу проходит в один сеанс, который длится не более 3-х часов.

Личность врача играет очень важную роль при исполнении данной методики, многое зависит от его профессиональных качеств, которые являются решающим фактором успеха процедуры. Однако большую роль также играет желание самого больного излечиться от недуга. Поддержка родных и близких является немаловажным аспектом. После проведения терапии врач должен рассказать родственникам пациента о тактике дальнейшего взаимодействия внутри семьи.

По сравнению с программой «12 шагов» этот метод избавления от алкоголизма может показаться быстрее и проще , однако не стоит рассматривать его с этой стороны. Реабилитация – это всегда сложный и многоступенчатый процесс, требующий немалых усилий. Метод Довженко также широко используется специалистами, как в СНГ, так и по всему миру.

Это современная методика, которая представляет собой влияние прямого лазерного луча на различные зоны головного мозга. В результате проведения этой процедуры, участки коры головного мозга, в которых выработалась зависимость, прекращают воздействовать на силу воли человека. По своему принципу эта процедура схожа с иглофлексотерапией, при проведении которой также идет воздействие на определенные участки головного мозга.

Мнение врача. Пациент, обратившийся за помощью в наркологический центр должен осознавать свою проблему и полностью довериться специалистам.

После проведения лазерного кодирования иногда могут появляться некоторые побочные эффекты, однако эти случаи редки.

Побочными явлениями могут быть:

• Сухость в ротовой полости;
• Сонливость;
• Расстройство координации движений.

Технику воздействия на больного выбирает лечащий врач, и если он посчитает нецелесообразным применять методику лазерного кодирования, значит необходимо искать другие пути решения проблемы.

Народные средства от пьянства весьма разнообразны. Это различные отвары лечебных трав, чаи и настойки, вызывающие отторжение алкоголя. Сейчас методы лечения становятся все менее популярными, их вытесняет современная медицина.

Также, к народным методам борьбы с вредной привычкой относятся различные заговоры, ритуалы, молитвы, вдыхание дыма от костра и даже порка розгами, однако эти методы являются весьма сомнительными с точки зрения современных специалистов.

Мнение врача. Избавиться от зависимости с помощью народных средств невозможно. Народная медицина может использовать исключительно в качестве профилактики, а также комплексно с другими более эффективными методами лечения.

При хроническом алкоголизме методы, которые используются в народной медицине, могут быть не только неэффективными, но и принести вред больному . Например, некоторые травяные чаи и отвары могут содержать ядовитые вещества, которые усиливают свое токсичное воздействие при употреблении человеком спиртного, что нередко приводит к летальным исходам.

Народные средства не помогут полностью избавиться от тяги к выпивке. Больному рекомендуется обратиться к психотерапевту и наркологу. Эти специалисты помогут выбрать наиболее эффективный способ лечения. А вот вторая часть видео:

Рвота после алкоголя — что делать?

Для комплексного лечения пьянства, кроме выполнения программы «12 шагов» специалисты рекомендуют применять медицинские препараты , которые помогают справиться с желанием человека пить, пока он работает по этой методике.

Медицинские препараты для избавления от вредной привычки бывают различных типов, они назначаются индивидуально в зависимости от нескольких факторов таких как:

• Стадия болезни;
• Переносимость препарата;
• Наличие хронических заболеваний.

Препараты классифицируются по типам лечебного влияния, цели использования и периодах рационального применения. Рассмотрим три эффективных препарата, которые находятся на вершинах рейтинга по своей популярности.

Этот препарат оказывает антигипоксическое, нейропротекторное и антиабстинентное влияние на мозг больного, он снимет симптоматику и вызывает желание лечить свою болезненную слабость. Также лекарство купирует похмельный синдром, избавляет от проявлений:

• Головной боли;
• Головокружения;
• Потливости;
• Тревожности;
• Бессонницы;
• Нарушения пищеварительной системы.

Также, врачи утверждают, что препарат влияет на метаболические и информационные процессы, которые протекают в клетках головного мозга человека.

Исследования препарата показывают, что он позволяет эффективно снизить потребность в дальнейшем употреблении горячительных напитков, вырабатывает устойчивость к формированию тяге к выпивке, восстанавливает работу информационных структур мозга. Подробно разобрали этот медикамент в обзоре по ссылке.

Этот препарат представляет собой капли растительного происхождения и пользуется большой популярностью в частности в СНГ. Побочные эффекты от данного препарата не выявлены, тем самым можно говорить о его полной безопасности. Основным назначением препарата является стойкое формирование отвращения от употребления спиртных напитков.

• Восстанавливает работу внутренних органов
• Очищает организм от токсинов
• Восстанавливает клетки головного мозга
• Нормализует артериальное давление
• Очищает печень

Препарат не имеет вкуса и запаха, действует мягко и постепенно, не вызывая у больного синдрома отмены. Также он обладает оздоровительным действием и укрепляет иммунитет.

Это современный препарат на растительной основе, имеет различные формы выпуска. Является комплексным средством, которое легко восстанавливает психическое и физическое состояние человека, выводит токсины, избавляет от продуктов распада этанола, снимает похмельный синдром.

Также препарат восстанавливает самостоятельное производство дофамина головным мозгов, защищает внутренние органы, избавляет от психологической зависимости в результате многократного употребления алкоголя. Обзор средства по ссылке.

Алкоголизмом только в России по статистике Роспотребнадзора страдает около 12 миллионов человек в возрасте от 16 до 70 лет. На просторах стран СНГ ежегодно от этого заболевания гибнет порядка трех мил.

Несомненно, программа «12 шагов» является эффективным методом лечения алкоголизм. О том, что она действительно успешно работает, говорят как впечатляющая статистика излечившихся по всему миру, так и положительные отзывы многих специалистов в области наркологии и психиатрии.

источник

Избавиться от алкогольной зависимости удается далеко не всем. Даже если больной человек принял решение прекратить употребление спиртного, выполнить его часто мешает масса обстоятельств. Программа «12 шагов анонимных алкоголиков», разработанная одноименным обществом, предлагает зависимым разобраться в своих внутренних проблемах, по-новому взглянуть на свою жизнь и полностью поменять ее, опираясь на помощь товарищей по несчастью.

«Анонимные алкоголики» — движение, появившееся в США в первой половине XX века. Появилось оно благодаря доброй воле нескольких страдающих алкоголизмом граждан, твердо решивших распрощаться с пагубным пристрастием. Метод, выбранный ими, оказался почти гениальным — полная переоценка личностных ориентиров и духовное возрождение, но не под руководством врача или профессионального наставника, а на основе взаимопомощи и поддержки друг друга.

Программа «12 шагов», разработанная родоначальниками общества, действует почти без изменений и в настоящее время. По сути она представляет собой комплексную поэтапную реабилитацию зависимых, включающую методы групповой и других видов психотерапии. Главной целью является формирование духовного стержня человека, вокруг которого он вновь строит свою жизнь.

Организация «Анонимные алкоголики» насчитывает сотни тысяч людей, существует на добровольные пожертвования участников и состоит из автономных групп, объединяемых общими принципами.

Главное положение программы заключается в признании человеком потери контроля над своим поведением, эмоциями, смещения всех жизненных ориентиров. Любые ситуации, будь то радость, печаль, волнение, неприятности, страх, обиды служат поводом для очередного возлияния. Противостоять этой тяге алкоголик не в силах, так как опьянение ненадолго заглушает негативные эмоции и вводит в состояние эйфории. На поздних стадиях положение усугубляется развившейся физической зависимостью. Отрезвление вызывает тоску и внутреннее опустошение, кажется никчемным. Порочный круг, в котором оказывается больной, разорвать очень трудно. Усилия воли помогают воздерживаться некоторое время, но любой пустяк может вызвать срыв и уход в очередной запой.

Цель программы «12 шагов» заключается не в борьбе с алкоголем как таковым, а в достижении зависимыми от него людьми внутренней личностной зрелости. Идти к ней необходимо размеренно, прорабатывая и закрепляя каждый этап, посещая совместные занятия в группе и вводя в жизнь новые правила.

Главное положение сообщества — анонимность. Люди не обязаны сообщать свои анкетные данные другим участникам.

В первое время новичкам непросто вникнуть в общий смысл идеи программы, что не считается препятствием для занятий. Одно из изречений организации гласит: «принеси тело, голова придет позже». Для участия необходимо только твердое желание бросить пить. Опытные участники помогают новеньким, объясняют смысл каждого этапа, поддерживают. Благодаря этому выздоравливающий, продолжая некоторое время мыслить как алкоголик, успешно придерживается конструктивной модели поведения, имитируя действия наставника и других товарищей. Такое состояние в обществе «Анонимные алкоголики» принято называть «сухим» — человек уже не пьет и внешне выглядит благополучно, но до выздоровления ему далеко.

12-шаговая программа учитывает и тот факт, что с точки зрения физиологии алкоголизм неизлечим и зависимому человеку придется соблюдать пожизненные ограничения — никогда не прикасаться к спиртному. Поэтому так важно формирование в сознании больного совершенно иной системы духовных ценностей, позволяющей получать удовольствие не от употребления алкоголя и других стимулирующих веществ, а искать поводы для радости в себе и окружающих событиях и явлениях. Такая, вновь пройденная социализация реабилитирует человека в собственных глазах. В идеале программу необходимо сочетать с медикаментозной терапией алкоголизма, помогающей очистить организм от токсинов и восстановить физиологические функции.

Система «12 шагов» включает этапы, на выполнение и закрепление которых отводится необходимое для полного освоения время, в среднем, несколько недель. Каждый следующий шаг переводит больного на ступеньку вверх и выполняется только после прохождения предыдущего.

• Бессилие. Преобразование личности страдающих алкоголизмом, согласно программе, начинается с полного признания собственного бессилия перед пороком. Путать это состояние со слабостью неверно. Слабость как будто обвиняет человека в отказе от контроля над собой, а бессилие предлагает расставить коэффициенты по-другому: больной перестает винить себя, а приходит к выводу о необходимости сторонней помощи. Выполнить этот шаг непросто — многие алкоголики не только не признают никакого бессилия, а наличие у себя зависимости допускают с трудом. Однако без правильного выполнения начального этапа выздоровления не будет.
• Могущественная сила. Исходя из того, что человек сам не в состоянии вернуть себе трезвость, признается наличие источника разума, способного сделать это. Неверно трактовать это как отказ от ответственности за действия и поступки. Это всего лишь логика — если человек бессилен контролировать себя, требуется сила, способная помочь. Для верующих это Бог, для агностиков или атеистов — мудрость опытных участников движения, высшая справедливость, истина, вселенная. Каждому предлагается представить этот высший разум как угодно.
• Принятие решения поручить высшей силе или Богу свой несовершенный разум и действия. Так как алкоголик — душевно больной человек, на собственные возможности он рассчитывать не может.
• Выявление всех своих недостатков. Рекомендуется обращать внимание на все пороки с точки зрения нравственности и полностью осознавать их, составив список.
• Определение объективной самооценки. Признание всех недостатков требует обсуждения с другим человеком или всей группой, это позволяет человеку представить, как его пороки выглядят со стороны.
• Подготовка к искоренению последствий дурных поступков, сторон характера, мобилизация имеющихся внутренних ресурсов, готовность брать на себя ответственность за все происходящее.
• Смирение. Этот шаг — обращение к высшей силе избавить от всех признанных недостатков, дать возможность искоренить их самостоятельно там, где это нужно.
• Справедливость. На этом шаге предлагается составить список всех людей, которым зависимый причинил вред. В него включаются абсолютно все пострадавшие от поведения и поступков алкоголика.
• Возмещение. Один из наиболее сложных этапов, требующий восполнить причиненный вред каждому по мере возможности. Перед кем-то извиниться, кому-то отдать денежный долг, выполнить забытое обещание и т.д. Такое избавление от «хвостов» облегчает внутреннее психологическое состояние зависимого, помогает освободиться от груза вины.
• Самоанализ и дисциплина. На занятиях в группе и самостоятельно зависимый правильно учится оценивать свое поведение, конструировать и отслеживать систему мыслей, чувств и действий, вовремя пресекать негативные эмоциональные импульсы, которые могут вызвать срыв.
• Духовный рост. Сравнение достигнутых результатов с начальным состоянием, поиск новых жизненных приоритетов, периодические обращения к высшей силе для укрепления собственной.
• Помощь другим. Человек на этом шаге уже имеет достаточно сил для воздержания от спиртного самостоятельно и сам начинает помогать новым участникам, делясь с ними своим опытом.

В ходе занятий программа «12 шагов» использует систему лозунгов, помогающих больным не отступать от намеченных целей. Ее можно охарактеризовать как ряд побуждающих изречений:

• не суетись: возрождение требует полного осмысления;
• делай все не торопясь: каждый этап нуждается в длительном освоении, если времени не хватает, дается дополнительное;
• думай о сегодняшнем дне: решающее значение имеет происходящее сейчас, от того, принять или нет рюмку, зависят последующие дни;
• прежде помни о главном: в процессе выздоровления трезвость остается приоритетом, другие проблемы отходят на второй план;
• результат приходит во время действия: только работая, можно достичь чего-либо;
• один не сможешь — сможете вместе: не следует думать о том, что выздороветь не получится, при необходимости поддержка будет оказана со стороны;
• принятое решение исполни: не нужно отступать или тянуть с действиями, страх мешает выздоровлению.

Применяемые лозунги в идеале должны стать жизненными установками и в дальнейшем защищать человека от соблазнов и слабостей.

Современный подход к лечению алкоголизма по программе «12 шагов» допускает участие в ней в качестве наставников профессиональных психологов или психиатров для повышения эффективности результатов. Принцип работы системы был перенят многими медицинскими центрами, в том числе для реабилитации людей с наркотической и другими видами зависимостей.

В условиях, предлагаемых клиниками, люди проходят реабилитацию и ресоциализацию под наблюдением специалистов. В процессе лечения, прохождения курсов психотерапии зависимые не выключаются из активной жизни, посещают совместные мероприятия, играют, занимаются спортом. Длительность курса в целом может составлять до 12 месяцев.

Родственники и члены семей алкоголиков также имеют возможность получить психологическую помощь в клиниках и научиться поддерживать близких людей после прохождения курса.

Нареканий на программу «12 шагов» от алкоголизма немало. Основные аргументы противников — указания на ее религиозную и даже сектантскую направленность. Причина — использование принципов обращения за помощью к Богу или другим высшим силам, не всегда определимым. Действительно, система была разработана протестантами и изначально предназначалась для исцеления верующих и для возвращения в лоно церкви. Но достигнутые успехи и практика показали, что источником высших сил для человека может быть коллектив, природа, космос, подсознание, память предков. Упоминание Бога на занятиях стало нежелательным, так как мировоззрения участников различны.

Обвинения системы в сектанстве также безосновательны. Человеческая жизнь после прохождения этапов излечения не становится регламентированной и ограниченной, сохраняя полную свободу сознания и волеизъявления. На занятиях, беседах и тренингах больные учатся преодолевать слабости и пороки, чувствовать ценность собственной жизни — не отделяются от социума, а возвращаются в него.

источник

Проблема химической зависимости остро стоит во всех цивилизованных государствах, Россия – не исключение. Речь идёт о пристрастии к спиртному и наркотикам, которое является настоящим заболеванием, очень опасным и деструктивным. Среди причин его появления выделяют:

• социальные,
• психологические,
• физиологические,
• наследственные.

«Программа «12 шагов» уже несколько десятков лет возвращает людей к нормальной, полноценной жизни и вновь помогает им обрести свой путь.

Данная программа постоянно развивается и совершенствуется, в том числе и в нашем реабилитационном центре, ведь мир не стоит на месте.»

Они заставляют человека стремиться любой ценой к неестественному изменению сознания путём употребления химических веществ. Так люди хотят уйти от реальности, заглушая внутриличностные конфликты и забывая о проблемах. Это иллюзия временного благополучия, за которую приходится дорого платить. Зависимость имеет не только психологическую, но и физическую природу, поэтому абсолютное большинство не в состоянии избавиться от неё самостоятельно. Программа 12 шагов для зависимых создана, чтобы помочь людям вырваться из наркотического и алкогольного плена. Её эффективность доказана миллионами пациентов. Благодаря ей они смогли начать новую жизнь, в которой нет места употреблению психоактивных веществ.

Современные медицинские методики эффективны в плане детоксикации, снятие абстинентного синдрома, физического восстановления. Они могут на какое-то время снизить тягу к выпивке или наркотикам, но ни одно лекарство не гарантирует, что выйдя из клиники, человек не вернётся к прежней жизни. Реабилитационная программа 12 шагов не имеет отношения к медикаментозной терапии. Она направлена на духовное переориентирование и переосмысление жизненных ценностей. Суть метода заключается в осознании того, что сам зависимый не в состоянии избавиться от пагубного пристрастия. Программа не привязана к определённой религии, но наличие веры в Высшие силы обязательно. Проводится в формате групповых занятий при участии наставника, помогающего больному пройти каждый шаг, объясняющего его значение и акцентирующего внимание больного на важных аспектах. Методика обладает рядом неоспоримых преимуществ:

• высокая эффективность при условии соблюдения рекомендаций;
• абсолютная безопасность, обусловленная отсутствием радикальных методик и медикаментозной терапии;
• повсеместная доступность;
• полная анонимность, что важно для большинства зависимых.

Достоинства этой методики неоспоримы!

С двадцатого по тридцать третий год прошлого столетия в Соединённых Штатах действовал закон, запрещавший производить, транспортировать и продавать определённые разновидности спиртного. Запрет не был принят большей частью общественности, что стало причиной массовой фальсификации алкоголя и развития теневого рынка его продажи. На этом фоне страну захлестнула волна алкоголизма. Официальная статистика показывала уменьшение потребления спиртного гражданами, но в реальности дела обстояли по-другому. По некоторым данным количество американцев, регулярно употреблявших алкоголь, выросло втрое с момента введения запрета. Одним из них был Билл Уилсон, который после очередного запоя оказался в больнице при смерти. После прецедента он не прикасался к спиртному около шести месяцев, но искушение постоянно росло. Чтобы не сорваться, Билл начал искать зависимых, которые нуждались в помощи, предполагая, что вместе проще побороть пагубное пристрастие. Так он познакомился с Бобом Смитом. Считается, что программу создали эти два человека, предварительно учредив общественную организацию, более известную как Сообщество анонимных алкоголиков (АА). Это произошло в начале лета 1935 года. Спустя три года был разработан и утверждён текст программы, базирующийся на следующих постулатах:

• непринятие любых кумиров, авторитетов кроме Бога;
• отсутствие системы менеджмента, иерархии и любого принуждения;
• первостепенность общего благополучия;
• полная анонимность;
• отсутствие любых требований для участников кроме желания избавиться от активного употребления;
• главенство принципов, а не индивидов.

Текст лёг в основу нескольких смежных программ и применяется в чистом виде до настоящего времени. Несмотря на то, что программа разрабатывалась для помощи алкоголикам, сегодня она успешно применяется для избавления людей и от наркотиков.

Человечество во все времена задумывалось о смысле бытия, бренности существования и природе мироздания, задаваясь вопросами о том, как появились люди и что с ними происходит после смерти. Все религии отвечают на эти вопросы по-разному, но в их основе лежит учение о Боге. Совсем не важно, как его называют люди, имеет значение только то, что он олицетворяет высший разум и абсолютную силу, которой подвластно всё. В самой программе нет упоминаний духовных лидеров и богов, но Высшая сила неизменно присутствует на всех её этапах. Благодаря ей человек может:

• простить себя и окружающих;
• признать и принять свои слабости;
• осознать бесполезность борьбы с пороками в одиночку;
• поверить в возможность исцеления;
• победить зависимость, какой бы тяжёлой она ни была.

Принятие факта существования Высшей силы является обязательным условием исцеления. Это один из базовых постулатов, на котором базируется методика.

Алгоритм способа и содержание документа не менялись почти восемьдесят лет. Это подтверждает беспрецедентную эффективность программы и важность соблюдения всех её предписаний для тех, кто хочет навсегда избавиться от пагубной зависимости. Каждый этап описан ниже более детально.

1 шаг. Мы признали, что мы бессильны перед нашей зависимостью, признали, что наши жизни стали неуправляемы.

2 шаг. Мы пришли к убеждению, что сила более могущественная, чем наша собственная может вернуть нам здравомыслие.

3 шаг. Мы приняли решение препоручить нашу волю и наши жизни заботе Бога, как каждый из нас понимал Его.

8 шаг. Мы составили список всех людей, которым мы навредили, и обрели готовность возместить им всем ущерб.

9 шаг. Мы напрямую возмещали причиненный этим людям ущерб, где это было возможно, кроме тех случаев, когда это могло повредить им или кому-либо еще.

10 шаг. Мы продолжали проводить личную инвентаризацию и, когда совершали ошибки, без промедления признавали это.

11 шаг. Мы стремились с помощью молитвы и медитации улучшить свой осознанный контакт с Богом, как каждый из нас понимал Его, молясь только о знании Его воли для нас и о силах для ее исполнения.

12 шаг. Испытав духовное пробуждение в результате этих шагов, мы старались нести эту весть зависимым и применять эти принципы во всех наших делах.

Общей статистики не существует, ведь большинство пациентов желают остаться инкогнито, но администрация центров и клиник, в которых используют эту методику, единогласно заявляет: программа одинаково эффективна для избавления от алкогольной и наркотической зависимости. Её действенность обусловлена следующими факторами:

• универсальностью и простой алгоритма;
• работой с сознанием пациента;
• активизацией внутреннего потенциала, который есть у каждого человека;
• участием в процессе исцеления других людей, имеющих положительный опыт преодоления пагубной привычки.

12 шагов – одна из самых эффективных программ в реабилитации, что доказано миллионами избавившихся от зависимости людей на всех континентах и выводами профильных экспертов. Её мощное воздействие доступно людям всех возрастов, полов и социальных прослоек. Она эффективна, безопасна и доступна каждому, поэтому вне конкуренции. Важной составляющей успеха является правильный выбор медицинского учреждения, в котором будет проводиться лечение. Эксперты рекомендуют ориентироваться на следующие показатели:

• продолжительность присутствия в сегменте;
• квалификация персонала;
• статистика по выздоровлению этого учреждения;
• материально-техническая база (оснащённость учреждения);
• уровень сервиса;
• отзывы реальных людей;
• стоимость лечения и сопутствующих услуг.

Совокупность этих факторов, помноженная на веру больного и поддержку близких, способна творить настоящие чудеса, исцеляя людей в самых сложных ситуациях. Шанс на избавление от зависимости есть у каждого, не упустите свой!

источник

Программа 12 шагов была разработана в 30-е годы XX века, изначально она применялась для лечения алкоголиков, а спустя два десятка лет — для лечения наркоманов. Миллионы алко- и наркозависимых получили возможность начать здоровую жизнь без веществ именно благодаря программе. Методика признается наиболее эффективной и используется в лучших наркологических клиниках всего мира.

Программа 12 шагов помогает зависимому осознать саму суть проблемы, найти ее источник, а затем вновь обрести смысл существования. В человеке пробуждается совесть, открываются возможности к самоанализу, начинается непрерывный духовный рост.

Программа нередко применяется в наркологических центрах. Членами группы являются и те, кто только начинает работу со своей зависимостью, и люди, которые уже излечились. Новички, попавшие в группу, становятся полноправными ее членами не сразу. Они посещают несколько занятий, получают полное представление о программе, а также принципе ее действия, и только после этого принимают осознанное решение: хотят ли они воспользоваться методом или нет.

У каждого новичка есть свой «спонсор», это его проводник в программе, тот, к кому он может обратиться за помощью и ответами на вопросы. Спонсорами становятся только те из участников, которые сами прошли через все 12 шагов и уже больше года сохраняют трезвость и чистоту.

Программа нацелена на то, чтобы помочь зависимому осознать, что он болен, принять поражение и обратиться за поддержкой и помощью. «12 шагов» помогают найти путь духовного развития, измениться и обрести здоровую и счастливую жизнь, в которой нет места зависимости.

Отцом-основателем программы считается бывший биржевой брокер Билл Уилсон. Билл был закоренелым алкоголиком. Он четырежды попадал в клинику, где проходил лечение, но вскоре вновь возвращался к употреблению алкоголя. Его лечащий врач однажды сказал его жене, что Билл безнадежен, и такие алкоголики, как он не выздоравливают. Билла ждало незавидное будущее: отек мозга, болезнь печени и смерть.

К Биллу регулярно заходил его товарищ Эдвин — бывший алкоголик, который смог завязать. Он убеждал Билла, что для начала тот должен признать свое поражение и свое абсолютное бессилие перед алкоголизмом, обрести веру в некую Высшую Силу и после этого начать свой путь к выздоровлению. Воодушевленный переживаниями Эдвина и его успехами, Билл вступил в «Оксфордскую группу». Позже принципы этой группы станут основой для будущей программы 12 шагов. Участие в движении позволило Биллу постепенно наладить жизнь, он нашел интересную работу, уже полгода не употреблял алкоголь, но однажды у него едва не произошел срыв. Когда Билл понял, что еще немного и весь прогресс, которого он достиг, сойдет на нет, он решил, что ему может помочь общение с кем-то, кто поймет его проблему. Соратница по «Оксфордской группе» свела его с алкоголиком по имени Боб.

Эта странная встреча стала тем днем, когда и зародились знаменитые 12 шагов. Билл и Боб разговаривали практически 7 часов, в этот самый день Билл решил упорядочить принципы работы с зависимостями. Текст программы был написан в 1938 году, примерно в те же годы Билл собрал вокруг себя общество Анонимных Алкоголиков. Общество имело огромный успех и к 1995 году количество его членов увеличилось до двух миллионов.

Одной из важных идей методики стала идея Высшей Силы, как чего-то нематериального, но разумного, что управляет жизнью. Стоит учитывать то, что 12 шагов не является религиозной программой, а Высшую Силу не следует воспринимать в религиозном смысле. Это идеальный образ, к которому человеку следует стремиться в процессе реабилитации. Каждый понимает ее по-своему. Высшая Сила не имеет имени, это не Бог, не Будда и не Аллах.

Идея Высшей силы состоит в том, что человек не имеет власти даже над своей собственной жизнью. Он не может увидеть ни свое, ни чужое будущее, во многих ситуациях он даже не может повлиять на ход событий. Высшая Сила из 12 шагов — это нечто сравнимое с личным Богом, ангелом хранителем, у которого есть планы на своего подопечного, но самому подопечному они неведомы. Высшая Сила — это барьер между человеком и хаотичным непредсказуемым будущим и этот барьер не бездушен, он заботится о человеке.

Зависимый должен признать, что он выполняет не то, чего требует его воля, а то, чего требует воля Высшей силы, ведь гордыня и эгоцентризм становятся одним из важнейших факторов, способствующих развитию зависимости. Вера в Высшую Силу помогает принять естественный ход событий и излечиться.

Каждый из шагов программы имеет свое значение. Переход на следующий этап осуществляется, когда зависимый полностью освоил предыдущий.

Этот шаг сделать сложнее всего, он станет точкой, с которой начнется новая жизнь. Нужно иметь особую храбрость, чтобы признать свое поражение. Решение перейти к трезвости значит, что зависимый готов принять ответственность за своих близких: детей, супруга, родственников, и за самого себя. Резиденту реабилитационного центра предстоит признать, что его действия разрушительны, и разрушает он не только свою жизнь, но также судьбы самых дорогих людей.

Человеку предстоит обрести веру в то, что он сможет преодолеть свою зависимость, сможет чувствовать счастье, не изменяя при этом сознание веществами. Человеку предстоит поверить, что существует Высшая Сила, которая окажет ему такую необходимую помощь на этом сложном пути.

Третий. Осознанное принятие решения подчинить свою волю Высшей Силе, ведь она действует только во благо.

Зависимому предстоит справиться со своим упрямством и эгоизмом, перестать уходить в себя, перестать сожалеть о прошлом и не сбывшемся, научиться радоваться тому, что он имеет. Ему предстоит принять твердое решение избавиться от зависимости, и это решение должно быть принято и разумом, и сердцем.

Резиденту нужно беспристрастно оценить себя и осознать, что же он из себя представляет на самом деле, честно признать мотивы своих действий, снять слой за слоем эгоизм и обиды и найти под ними настоящего себя. Зависимый должен понять, что вызывает у него раздражение, и чего он в действительности ждет от мира.

Теперь член программы должен представить плоды своего самоанализа другому (спонсору). Исповедь требует большого мужества от резидента, и большой ответственности от спонсора, которому предстоит выслушать, и помочь подопечному советом.

Человеку предстоит увидеть и осознать, что зависимость стала преградой, отделяющей его от здоровой жизни, он должен примириться с собой, осознать свои недостатки и увидеть путь к выздоровлению.

Этот этап — время изменения привычек и обретения положительного опыты. После того, как зависимый осознал свое бессилие, он обретает желание действовать и преодолевать зависимость, он открывается к новой жизни, ощущает готовность принять ее новые правила и полностью отказаться от алкоголя и наркотиков.

Восьмой. Составление списка людей, которым зависимый нанес вред и составление плана действий по искуплению своей вины.

Этот шаг позволит зависимому избавиться от вины, которая навалилась на него в тот момент, когда он встал на верный путь. Он должен вспомнить всех, кому причинил какой-либо вред, и покаяться перед ними. Участник программы 12 шагов должен быть готов смиренно принимать упреки и выслушивать злобные речи в свой адрес, но это единственная возможность получить такое необходимое для дальнейшего выздоровления прощение.

На этом этапе зависимый принимает ответственность, старается наладить социальные связи и компенсировать нанесенный самыми близкими людям вред. Возмещается не только материальный, но и моральный ущерб. Это сложный этап, поэтому спонсор помогает своему подопечному.

Резиденту предстоит получить необходимые навыки самоконтроля, научиться избегать срывов, анализировать свои действия. Также человек должен научиться строить и поддерживать прочные социальные связи.

Этот этап знаменует поиск способностей и талантов человека. Внутренний мир участника программы находится только в процессе становления, но он развивается. Ложные привязанности исчезают, навыки самоанализа укрепляются, наступает умиротворение.

Завершающий шаг — это возможность разделить со всем миром радость свободы от зависимости. За время программы в человеке произошли огромные изменения — некогда озлобленный и обиженный наркоман/алкоголик перевоплотился в здоровую полноценную личность и свободного человека, который готов развиваться и строить гармоничные отношения.

Программу хвалят и люди, уже прошедшие ее с успехом, и только встающие на путь выздоровления зависимые. Членам программы импонирует осознание того, что их действия — их свободный выбор, программа не подразумевает ограничения, не ставит рамки, она лишь помогает человеку осознать себя и свою проблему и указывает путь к здоровой жизни. В программе нет раздражающего и угнетающего подчинения авторитету, нет диктатуры, каждый из членов терапевтического сообщества равноценен, каждый готов предоставить добровольную помощь.

Программа дает такое необходимое объяснение того, как жить без веществ, изменяющих сознание. Она шаг за шагом помогает человеку вновь открыть самого себя, вернуть утраченные перспективы и возможности, близких людей и любимую работу.

источник

Один из самых сложных и ответственных этапов лечения алкогольной зависимости – реабилитация.

Можно «вытащить» больного из запоя, отправив его в стационар или вызвав врача домой. Тем самым спасти его здоровье от полного разрушения.

Можно закодировать пациента, «запретив» ему принимать спиртное.

Можно пролечить его у терапевта и других специалистов. Они помогут восстановить функции органов, подвергшихся воздействию этилового спирта.

НО. Главная проблема по-прежнему остается. Пациент, как и раньше, имеет зависимость. Ему «как-то не комфортно», и кажется, что маленькая рюмочка могла бы решить эту проблему. Ну всего одна, чего тут страшного! В голове человека по-прежнему много проблем, и он попросту не умеет с ними справляться, не знает, что делать.

Программа «12 шагов анонимных алкоголиков» создана специально для решения этих проблем. Она помогает справиться с психологической зависимостью от этилового спирта и найти свое место в социуме.

Программа 12 шагов анонимных алкоголиков была разработана в США в 1932 году.

А началось всё со знаменитого психоаналитика Карла Юнга. Однажды его посетил пациент по имени Роналд Х. с очень интересной историей. Роналд страдал алкоголизмом. Еще совсем недавно он считал, что идеально овладел техниками самоконтроля и избавился от болезни без чьей-либо помощи. Он чувствовал себя абсолютным хозяином своей судьбы…правда, недолго, потому что очень скоро сорвался и начал пить еще отчаяннее.

Юнг внушил Роналлду мысль о том, что сам зависимый бессилен. Он должен признать, что ему нужна посторонняя помощь.

Роналд меняет мировоззрение и вступает в знаменитую «Оксфордскую группу» — первое «общество анонимных алкоголиков». Он избавляется от зависимости, начинает помогать другим и вскоре знакомится с еще одним инициативным человеком — Эдвином Т. Вместе они разрабатывают новые принципы реабилитации больных. Так рождается схема лечения алкоголизма 12 шагов. Сегодня она признана одной из самых эффективных. И ее с большим успехом применяют в нашем центре.

«Мы признаем, что мы бессильны перед алкогольной зависимостью. Мы не можем контролировать свою жизнь».

Это самое важное признание, которое должен сделать себе больной. В мысли о том, что «я могу сам бросить пить и могу всё держать под контролем», кроется большая опасность. Любой курильщик скажет вам, что может бросить, просто «пока хочет еще побаловаться». И все знают, что это большая неправда и самообман. 12 шагов при алкоголизме начинаются с честности по отношению к себе.

«Мы понимаем, что нам поможет вернуть здравомыслие только посторонняя Сила, которая превосходит нашу собственную».

Итак, человек готов изменить свою жизнь. Но понимает, что самостоятельно ему это сделать не под силу. Значит, нужно принять помощь со стороны и довериться ей.

«Мы твердо решили перепоручить нашу жизнь и волю Богу, тому, в которого мы верим».

У человека не получится довериться обезличенной Силе, которую он не понимает. Она нуждается в персонификации. У каждого это может быть что-то свое. Любое божество и любая могущественная сущность, в которую он верит. Таким образом, трансформация личности происходит через супер-эго.

«Мы бесстрашно и глубоко провели самоанализ с нравственной точки зрения».

Человек помещает сверхсущность внутрь себя. Он начинает смотреть на свое прошлое и на свое болезненное пристрастие более объективно, критически. Он видит свою вину. Но ее нельзя оставлять внутри человека, поэтому следующий шаг:

«Мы признаем перед собой, Богом и окружающими причины и истоки наших прошлых заблуждений».

Человек признал вину, и он должен оставить ее в прошлом. Теперь он понимает, почему же всё произошло именно так. Когда корень неправильных поступков обнаружен, можно начать избавляться от него.

«Мы абсолютно готовы к тому, чтобы Бог избавил нас от изъянов нашего характера».

Успешность любого начинания зависит от того, насколько человек готов к нему. Пациент уже знает, от чего, к чему и для чего он идет. Это важный момент в работе любого психотерапевта.

«Мы смиренно просим Бога, чтобы он избавил нас от наших пороков».

Теперь пациент и Бог отлично знают, что нужно исправить. Им нечего скрывать друг от друга. Нечего стесняться. Нет никаких недомолвок и никакой фальши. Только взаимное желание и доверие. Настало время начать «отбеливать своё я».

«Мы понимаем, что в прошлом совершали несправедливые действия по отношению к другим людям. Теперь мы хотим составить список этих людей и возместить им ущерб».

На этом этапе должно выработаться устойчивое желание исправить свою вину. Человек как бы «отдает долг» внешнему миру под руководством своего высшего я, тем самым уничтожая свою вину.

«Мы исправили те несправедливые, неправильные поступки, которые совершали по отношению к окружающим, там, где это было возможно, за исключением тех случаев, когда это могло принести человеку вред».

Чувство вины – одна из самых больших проблем больного алкоголизмом на стадии реабилитации. Оно может приводить к срыву и возобновлению зависимости, агрессии, направленной против себя и других людей.

«Теперь мы всегда занимаемся самоанализам. Мы стараемся сразу признавать и заглаживать свою вину».

На этом этапе человек учится преобразовывать чувство вины в агрессию, а агрессию – в помощь окружающим людям.

«Мы размышляем и молимся своему Богу, потому что хотим лучше узнать его волю, понять наше предназначение в этом мире».

Фактически человек начинает разбираться в себе и слушать свое сверх-эго. Очень важно, чтобы все положительные указания нового внутреннего голоса как можно быстрее трансформировались в действия.

«Выполняя эти шаги, мы стали лучше и пробудились к новой счастливой жизни. Это возможно для любого алкоголика! Нужно нести эту прекрасную новость всем, кто еще не избавился от зависимости, использовать эти принципы в любом деле».

В нашем реабилитационном центре для алкоголиков в ходе программы человек получает новые цели и ориентиры. Теперь он знает, как относиться к своей зависимости и как ее контролировать. У него есть новые схемы взаимодействия с окружающим миром.

Все, о чем мы рассказали выше, скорее, предназначено для ознакомления. Программа 12 шагов для алкоголиков способна принести настоящий эффект только при работе в группе со специалистом. Если вы хотите узнать об этом подробнее, то позвоните нам в клинику лечения алкоголизма.

источник

По данным ВОЗ ежегодно в мире погибает более 3 миллионов человек. Существует зависимость между употреблением алкоголя и возникновением некоторых неинфекционных заболеваний, психических отклонений, травм.

В раннем возрасте употребление спиртосодержащих напитков нередко приводит к инвалидности и смерти. Злоупотребление спиртным – это проблема не только конкретного человека и его семьи, но и всего общества в целом. Лечить алкоголизм лучше на первой стадии, поскольку на третьей наступают необратимые последствия для организма.

При алкогольной зависимости развивается сильная физическая и психическая тяга к спиртному. Поэтому при лечении важно убрать физическую зависимость с помощью медикаментов (провести процедуру детоксикации) и устранить психическую зависимость с помощью психотерапии.

Хронические алкоголики проходят три стадии.

1. На первой стадии больной еще в состоянии себя контролировать, однако тяга к спиртному становится все сильнее. Больной может долго не пить, но потом на вечеринке сорваться и не рассчитать дозу. Алкоголезависимые становятся нервными, раздражительными. Свои возлияния они оправдывают любыми причинами. Ближе ко второй стадии больной проявляет все больше толерантности к алкоголю. Случаются случаи потери памяти, но пока еще нечастые.
2. На второй стадии алкоголик начинает терять контроль над собой. У него развивается физическая зависимость и появляется абстинентный синдром, который иногда называют похмельем, что неверно. Алкоголь воздействует на многие системы, поэтому длительное употребление вызывает неврологические, физиологические и вегетативные расстройства. Человек становится раздражительным, возникают проблемы с сердцем, дрожь в руках, мигрень, бессонница, мучительная жажда. Алкоголик пытается вернуть активность, но опохмеление не дает эффекта, поэтому больной все чаще уходит в запои. При попытке вырваться из запоя без помощи медиков возникает синдром отмены.
3. Тяга к алкоголю растет, при этом опьянение наступает даже от небольших доз. Амнезии возникают все чаще. Больной теряет человеческий облик, деградирует. Сон становится поверхностным, часто с кошмарными сновидениями. Тяга становится бессознательной и необратимой. Лечение возможно лишь в условиях стационара.

На всех стадиях наблюдается явление анозогнозии, то есть состояния, при котором алкоголик отрицает свою зависимость. Окружающим он заявляет, что держит ситуацию под контролем и может бросить пить в любой момент.

Программа «12 шагов» по лечению алкоголизма ставит целью преодоление зависимости через духовный рост. Человек стремится к некому Высшему идеалу, но не обязательно к богу, так как методика не является религиозной.

Программа стала такой популярной благодаря эффективности, ведь ее разработали бывшие алкоголики, которые поставили себе цель – во что бы то ни стало победить недуг. В 30-х годах 20 века было открыто сообщество «Анонимные алкоголики».

Сначала новичок не участвует в дискуссиях, он постепенно входит в программу, присутствуя в качестве слушателя. Затем он участвует в тренингах, с ним проводят индивидуальные беседы и также работают с его ближним окружением. Длительность программы – от 6 месяцев.

Интересно! Программа «12 шагов» была разработана для лечения алкоголизма, но подошла наркоманам и игроманам. Ведь в первую очередь это программа личностного роста, во время прохождения которой зависимый получает коллективную поддержку братьев по несчастью.

Главное, что следует уяснить члену «Анонимных алкоголиков» – он бессилен и потерпел поражение. То есть необходимо уйти от анозогнозии и признать, что проблема существует.

Шаг 1. «Мы признаем, что бессильны перед алкоголем, что наши жизни стали неуправляемыми».

Путь в «12 шагов» от алкоголизма начинается с признания своего поражения, а для этого нужна немалая храбрость. Зависимый соглашается с утверждением, что он причиняет боль близким, что несет за них ответственность.

Откровенное письмо читательницы! Вытащила семью из ямы! Я была на грани. Мой муж начал пить практически сразу после нашей свадьбы. Сначала по чуть-чуть, в бар заглянуть после работы, в гараж сходить с соседом. Опомнилась я, когда он начал ежедневно возвращаться сильно пьяным, грубил, пропивал зарплату. По-настоящему стало страшно, когда первый раз толкнул. Меня, потом дочь. Наутро извинился. И так по кругу: безденежье, долги, ругань, слезы и . побои. А по утрам извинения.Чего только мы не пробовали, даже кодировали. Не говорю уже о заговорах (есть у нас бабка, которая вроде всех вытаскивала, только не мужа моего). После кодирования полгода не пил, все вроде стало лучше, стали жить как нормальная семья. А в какой-то день — опять, задержался на работе (как он сказал) и притащился вечером на бровях. До сих пор помню свои слезы в тот вечер. Я поняла, что надежды нет. И где-то через два или два с половиной месяца я наткнулась в интернете на алкотоксик. На тот момент я уже совсем опустила руки, дочь вообще уехала от нас, стала жить у подруги. Почитала про препарат, отзывы и описание. И, особо не надеясь, купила — терять нечего вообще. И что думаете. Стала добавлять капли мужу с утра в чай, он не замечал. Через три дня пришел вовремя домой. ТРезвый. Через неделю стал выглядеть приличнее, самочувствие улучшилось. Ну тут я ему и призналась, что капли подсовываю. На трезвую голову отреагировал адекватно. В итоге пропил курс алкотоксика, и уже полгода к алкоголю ни-ни, на работе повысили, дочь домой вернулась. Я боюсь сглазить, но жизни стала новой! Я каждый вечер мысленно благодарю тот день, когда узнала про это чудо-средство! Всем рекомендую! Спасет семьи и даже жизни! Читать про средство от алкоголизма здесь.

Шаг 2. «Мы поверили, что сила большая, чем наша, может вернуть нам рассудок».

Больной признает Высшую силу, которая поможет в преодолении проблем. Высшей силой может быть Господь или идеал, к которому нужно стремиться. Зависимому придется поверить, что достичь счастья можно и без психоактивных веществ.

Шаг 3. «Мы решили вверить свою волю и свои жизни заботе Высшей силы, как мы Ее понимаем».

Каждый член общества «Анонимных алкоголиков» должен побороть гордыню и эгоизм, признать, что в одиночку он не справляется. Он должен довериться Высшей силе, радоваться моменту и не сожалеть об утраченных возможностях. В выздоровление он должен поверить и разумом, и сердцем.

Шаг 4. «Мы пытливо или страшно рассмотрели свою нравственность».

Слой за слоем реабилитант добирается до истинной причины своих обид на мир. Он, наконец, вспоминает себя настоящего. Анализирует причины своих поступков и своей агрессии.

Шаг 5. «Мы признаем перед Высшей силой, перед самими собой и другими истинную природу своих проблем».

Член программы после самоанализа делится выводами с наставником. Нужно обладать мужеством, чтобы беспристрастно признать свои грехи. Наставник внимательно выслушивает подопечного.

Шаг 6. «Мы готовы к тому, чтобы Высшая сила устранила эти дефекты нашего характера».

Индивид признает, что зависимость мешает личной и социальной жизни. Нужно осознать особенности своего характера и принять помощь, чтобы вылечиться.

Шаг 7. «Смиренно просим Высшую силу устранить наши недостатки».

Больной признал бессилие перед влечением к психотропным веществам. Теперь самое время открыться новой жизни, в которой не будет места веществам, изменяющим сознание.

Шаг 8. «Составляем список тех, кому навредили, и перед кем хотим искупить свою вину».

Больной должен вспомнить всех, кто пострадал от его неадекватного поведения. Вымолить прощение будет непросто. Зависимый должен быть готов к тяжелым разговорам и даже оскорблениям.

Шаг 9. «Искупаем вину перед этими людьми. Кроме тех случаев, когда это причинит боль им или другим».

Больной возмещает моральный и материальный ущерб близким людям. Этот шаг сложный и ответственный, поэтому наставник активно помогает подопечному.

Шаг 10. «Продолжаем копаться в себе, и, когда ошибаемся, смиренно признаем это».

На этом шаге закладывается фундамент новых социальных отношений. Больной учится самоконтролю. Проигрываются ситуации, в которых возможен срыв. Реабилитант учится избавляться от стресса без алкоголя с помощью конструктивных мыслей и занятий.

Шаг 11. «Посредством молитвы или медитации стремимся улучшить сознательный контакт с Высшей силой, как мы Ее понимаем, молясь лишь о том, чтобы познать Ее волю относительно нас и иметь силы ее исполнить».

Человек закрепляет навыки самоанализа, избавляется от пагубных привязанностей. Духовный рост продолжается, личность развивается. На этом этапе человек открывает в себе таланты и умения.

Шаг 12. «Испытав духовное пробуждение, мы стараемся нести полученные знания алкоголикам и практиковать эти принципы во всех своих делах».

Последним, 12 шагом метода по избавлению от алкоголизма становится помощь другим. Полученным опытом бывший алкоголик делится с окружающими. Он продолжает посещать собрания, но уже в качестве человека, готового поделиться радостью с новичками и дать тем мотивацию. Бывшие алкоголики сами становятся хорошими наставниками, но сначала они должны длительное время пребывать в ремиссии, то есть не пить.

Метод «12 шагов» по лечению алкоголизма обрел популярность во всем мире, так как была создан зависимыми и опробован на алкоголиках и наркоманах. Существуют авторские методики, в основу которых легла программа «12 шагов». Эти методики отличаются деталями, но суть у всех похожая.

источник