Компьютерную игру которая может излечить от алкоголизма

По механизму появления и влияния на организм зависимость от компьютерных игр можно сравнить с алкоголизмом и наркоманией. Ведь в результате побед, достижений, азарта в организме вырабатывается гормон эндорфин, который создает ощущение счастья. Разница лишь заключается в том, что при употреблении наркотических препаратов эндорфин вырабатывается в результате химических реакций, а при игре – физических, или психологических. В результате у человека появляется постоянное желание вернуться в игру, а при отсутствии такой возможности – своего рода «ломка» — психологические мучения. Причем, чем больше времени игроман проводит за своим увлечением, тем больше его затягивает этот процесс, повышается желание сидеть за компьютером.

КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ЧЕЛОВЕК ИГРОМАН

В большинстве случаев на начальном этапе игры человеком в первую очередь движет интерес, который может перерасти в игроманию в случае ряда психологических отклонений:

Неудовлетворенности достижениями в реальной жизни.
Частыми стрессами и переутомлениями.
Ощущением одиночества.
Внутренними комплексами из-за собственной нерешительности и несостоятельности.
Повышенными нагрузками на работе.

Увлечение компьютерной игрой – это своего рода стремление уйти от проблем. А появляющийся азарт, приводящий к эйфории становится причиной развития серьезного заболевания – игромании.

Выявить зависимость у своих близких вы можете по ряду признаков:

Появляется агрессия, если нет возможности уделить время игре.
Отсутствует планирование времени.
Повышается настроение во время игры, а в другие периоды человек проявляет свое раздражение и агрессию.
Увеличивается время, затраченное на игру.
Растет потребность в денежных средствах, если игрок увлекается азартными играми.
Наступает период отказа от общения с окружающими.
Снижается потребность следить за собой и появляется пренебрежительное отношение к гигиене, здоровью.

Если подобные факторы вами были выявлены, то следует обратиться к специалисту, который сможет провести лечение зависимости от компьютерных игр. Ведь при игнорировании таких проявлений существенные изменения могут появиться и в здоровье игромана. Появятся:

Повышенная утомляемость.
Частые головные боли.
Боли в спине и запястьях.
Проблемы со сном.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ О ЗАВИСИМОСТИ ОТ СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЕЙ

Чтобы провести надлежащее лечение, следует в первую очередь выявить причину увлечения компьютерными играми. Это могут быть и психологические составляющие в семье, на работе, и индивидуальные отклонения психического развития. Только опытный психотерапевт сможет оказать помощь, изучив в индивидуальном порядке возникшую ситуацию. Следует отметить, что в ряде случаев помощь требуется не только игроману, но и членам его семьи, которые часто испытывают стресс при сложившихся обстоятельствах.

Обратившись в центр профессионального лечения и реабилитации «Здравница», вы сможете получить:

Консультацию психотерапевта.
Диагностику состояния при проявлении зависимости от компьютерных игр.
Назначение индивидуального курса лечения.
Разработку программы реабилитации на этапе полного восстановления.

источник

От подруг часто слышала, что их друзья, молодые люди, мужья много времени проводят у компьютера, играя в различные игры. Тогда мне казалось, какой пустяк, значит, они не могут заинтересовать мужчину чем-то другим. Такая проблема мне виделась далекой, происходящая с кем-то другими, но не со мной. Как я ошибалась. Мой муж также стал «зависать» все свободное время в on-line играх. Сначала непонимание, потом обида на него. Пока я не осознала, что это своего рода болезнь, зависимость. От нее необходимо срочно избавляться. Как вылечила игровую зависимость у мужа – делюсь опытом.

Содержание статьи:

Для начала я сама обратилась к психологу, чтобы лучше разобраться в признаках, природе игровой зависимости. Их оказалось достаточно много, они все были мне до боли знакомы. Кроме того, они хорошо прослеживаются, определить у человека патологию легко.

Итак, к признакам относятся:

Перед игрой – оживление, веселость, желание побыстрее закончить дела, чтобы как можно скорее погрузиться в параллельную реальностью. Поведение, действия кричат о том, что он в неком экстазе, предвкушении игры.
Во время игры – все эмоции обостряются, высоко возбуждение, эмоциональное состояние улучшается в разы.
Если нужно выйти из игры, его кто-то отвлекает, требует внимания, то быстро раздражается, появляется тревога.
Тщетность попыток ограничить время, проводимое в играх.
Вначале идет тяга к компьютеру эпизодическая, но она сменяется системностью.
Постоянные обещания игромана завязать, проводить больше времени с семьей не увенчиваются успехом.
Игра как способ уйти от проблем, одиночества, тревоги, плохого настроения.

Психолог после консультации посоветовала провести мужу небольшой тест на определение зависимости. В нем вопросов немного, однако, он лучше всего покажет, есть ли зависимость, и чего стоит опасаться.

1. Частота игр на компьютере

2. Количество часов, проводимых в играх?

От 3 часов и более.
Максимум 2 часа.
До 1 часа.

3. Можете ли вы выйти из игры при необходимости?

Не могу.
Взависимости от ситуации.
Да, без проблем.

4. Как часто тратите свободное время на игры?

Всегда или в большинстве случаев.
Иногда.
Редко.

5. Мешали ли игры посещению важных событий?

Да, часто такое бывает.
Да, было несколько раз.
Нет, не было.

6. Посещают ли вас мысли об играх, когда вы заняты обычными делами?

7. Роль компьютерных игр в вашей жизни?

Значительная.
Достаточно важная.
Могу прожить без них.

8. Садитесь ли вы сразу за игры, как приходите домой?

Теперь время подсчитать результаты:

Вариант «а» — 3 балла.
Вариант «б» — 2 балла.
Вариант «в» — 1 балл.

От 8 до 12 баллов — выраженные симптомы зависимости отсутствуют.

От 13 до 18 баллов – прослеживается возможная зависимость.

От 19 до 24 баллов — скорее всего, игроман.

Я даже подумать не могла, что у мужа появится компьютерная одержимость. Вроде проводили много времени вместе, общие интересы, поездки в новые места. Но вот так получилось, теперь необходимо предпринимать только самые решительные действия в борьбе с этим отклонением.

Психолог мне рассказала, что может являться причинами компьютерной зависимости. Главное в понимании того, почему человек уходит с головой в игровую реальностью. Разобравшись с этим, можно в большинстве случаев помочь избавиться от зависимости.

Самая распространенная причина – индивидуальные свойства личности, характера. Например, люди обидчивые, ранимые, депрессивные, с низкой самооценкой, подверженные стрессам обычно уходят от проблем именно способом погружения в компьютер. Им там комфортно, удобно, их никто не достает, не пристает с глупыми вопросами. Они там находят место для своего существования. Такая зона комфорта, из которой уже самостоятельно выйти нет сил. У таких людей возможны трудности с выстраиванием межличностных отношений в коллективе, на работе. Вот подобным способом, не найдя других выходов (но зачастую просто не имея желания что-то поменять), они уходят от реальности, в результате чего формируется зависимость.

Чем хороша параллельная, сетевая реальность? Ответ на поверхности – там все просто. Есть задача, для решения предлагается целый набор инструментов. И даже если ошибка произошла, то она не приведет к негативным последствиям, например, неодобрения начальства, ругани близких людей.

Причина вторая – непринятие себя такого, какой есть, из-за этого чувство одиночества и непонимание со стороны родных. В связи с этим человека преследует чувство напряженности, эмоционального истощения.

Еще одна причина тесно связана с детством и формой воспитания. Здесь есть два варианта – гиперопека или завышенные требования. Два противоположных момента, но они оказывают на психику огромное влияние не в лучшую сторону.

В первом случае – человек несамостоятельный, за него все делали родители, сам он не может ступить и шага. Игра же простота в действиях, и предрешенность результата.
Во втором варианте — самооценка настолько низка, что выход находится в компьютере, где можно становиться победителем сколько угодно раз, самоутверждаясь за счет вымышленных историй.

Часто бывает так, что человеку не интересна происходящая с ним реальность. «Мне скучно, ничего хорошего не происходит, нечем заняться» — типичные мысли зависимого, который ищет остроту ощущений в сетях. Он не понимает, что от такого нытья ничего не изменится. Для этого нужно приложить усилия – сделать жизнь ярче, интереснее, съездить в соседний город, сходить на концерт. Нет, конечно, легче сидеть у компьютера и таращить глаза в танчики. И в этом случае игра – способ заполнить скучный мир.

Что может быть привлекательного в игре? Для меня, человека, который пользуется компьютером для просмотра новостей и работы с нужной информаций, ничего.

А вот для игромана – это целый список преимуществ:

Наличие собственного мирка, который доступен только для него.
Отсутствие ответственности за действия и ошибки.
Полное погружение и уход от реальности.
Многократная возможность исправления допущенных промахов.
Возможность самостоятельно принимать решения и влиять на исход.

Именно этого так не хватает игроманам. И чтобы избавиться от зависимости, родным и близким приходится прилагать огромные усилия, тратить уйму времени, предпринимать кучу попыток, чтобы поменять мировоззрение человека. Это сложно, неимоверно затратно с эмоциональной точки зрения, а иногда и с финансовой. Но оно того стоит, чтобы любимый человек вновь обрел вкус к жизни, не к компьютерной, а реальной.

Методов лечения различных видов игромании много. От привычной помощи психолога и психиатра до нетрадиционных способов, типа посещения буддийских храмов.

Я лишь расскажу о тех, которые помогают не только в рекламе, но и в реальной жизни:

Психотерапия. Цель – устранить психологический конфликт, социально реинтегрировать больного. Но главное условие эффективной помощи – согласие больного на проведение сеансов, желание сотрудничать с врачом. Навязывание, давление дадут лишь обратный эффект, усугубят положение дел.
Групповая терапия. Все, наверное, представляют, что это. Один психолог и группа людей, желающих вылечиться. Они общаются, каждый рассказывает свою историю, открывает свои эмоции, обсуждает проблемы. Это хорошая возможность открыться людям, не бояться показать, какой ты на самом деле. Потому что все те, кто пришел, можно сказать, находятся в одной лодке – лодке психологической, эмоциональной зависимости. Но здесь тоже основной момент – желание исправить ситуацию, вернуться к нормальной жизни. Если нет желания – результата не будет.
Гипноз. Знаю одного человека, которому реально помог этот способ. Но те, кто предлагают услуги по гипнотической помощи, в основном шарлатаны, выманивающие деньги. Так что сложно найти действительно умеющего и знающего человека.
Медикаментозное лечение. Лекарства могут служить лишь вспомогательным элементом к основному виду лечения. Так, например, различные
БАДыулучшат сон, снимут тревогу, нормализуют психоэмоциональное состояние. Подойдут витаминно-минеральные комплексы, но лучше перед их приемом проконсультироваться с врачом.
Кодирование. Ничего сказать не могу, множество клиник предлагают подобные услуги, характеризуя способ как осознание разрушающего действия зависимости, а также тех ситуаций, которые могут возникнуть в результате нее.

Методов лечения много, но в любом из них залог успеха – желание вылечиться, вернуться к нормальной жизни. Нет желания – нет излечения.

Мой муж не сразу пришел к осознанию глобальности проблемы.

Первый этап – отрицание. Он не понимал, что я от него хочу. Ну сидит и сидит за компьютером, что в этом плохого? Да действительно, приходит после работы и сразу в сеть, что уж тут криминального, он не наркоман, не алкоголик! Я обижалась, плакала, кричала, ругалась. Ответ один – отстань, я посижу немного и займусь другими делами. Проходил час, три, пять – вымышленная реальность оказывалась интересней. Этот период длился год.
Второй этап – осознание. Однажды он сам меня попросил помочь избавиться от зависимости. Я увидела, что он реально этого хочет, он устал проводить время в сети, но самостоятельно не мог – у него не хватало сил поделиться со мной проблемой. Именно тогда я нашла ему психолога для сеансов. Он с радостью и благодарностью принял мою помощь. Это уже пол дела.
Третий этап – лечение. Нам потребовалось 20 сеансов. Терапия выворачивала его наизнанку, эмоционально он полностью раскрывался, выкладывал психологу все свои проблемы. А проблема оказалась банальной – работа. И решение было проще простого – поменять сферу деятельности. Что он и сделал.
Четвертый этап – новая жизнь. Смена работы пошла на пользу – компьютер отодвинулся далеко на задний план. Конечно, играет иногда, но это совершенно другое, также стабилизировалось эмоциональное состояние.

Мой пример – пример положительного лечения, когда зависимый сам понял и осознал свою проблему, попросив о помощи. В такой ситуации проще справиться совместными усилиями. Но бывают противоположные истории, когда человек не хочет осознать, думает, что у него все хорошо. Вот тогда сложно всем – родным, близким, самому игроману. Главное не сдаваться и верить в лучшее.

Одержимость компьютерными играми – массовая патология. От нее страдают взрослые, дети, подростки. Причин много, способов лечения тоже.

Каждый случай индивидуален, но при желании и стремлении все поправимо, и лечение обязательно даст положительный результат.

источник

Игромания, лудомания, гэмблинг – зависимость или по-простому игра на деньги является разновидностью психической аддикции. Потребность к азартным играм полностью перекрывает моральные и семейные ценности человека. Следовательно, лечение игромании является психотерапевтическим методом, позволяющим вернуть человека к нормальной жизни.

Игромания – одна из самых древних аддикций, которая появилась одновременно с изобретением азартных игр. Сегодня она переместилась в виртуальный мир и основательно помолодела.

Погружаются в геймплеи еще с детсадовского возраста. Не стоит думать, что болезнь приводит только к разорению зависимого и его семьи. У него начинаются как психические, так и физические сдвиги в организме, требующие своевременного лечения.

Медики и исследователи в области лечения аддикции сегодня выделяют три главных причины появления этого массового заболевания. Это:

скучная и обыденная реальная жизнь;
психика, «сломанная» еще в подростковом возрасте геймплеями и соцсетями;
проблемы сексуального характера.

Развитие заболевания происходит вследствие мотивации, сложившейся в сознании человека.

Характер и особенности личности мотивируют человека к игре, превращают его из страдающего от аддикции геймера в игрока реальных казино.

Таких особенностей много, но выделяется несколько наиболее массовых.

Необщительность и замкнутость. Игроман с помощью игры как бы компенсирует свои неудачи в реальной жизни.
Скупость и жажда «легких» денег. Получение первого выигрыша мотивирует человека делать это постоянно. При этом уже неважно будет выигрыш или нет.
Лень. Нежелание зарабатывать деньги в реале, а получить их на игре. Человек безответственный и ленивый может стать лудоманом в короткие сроки.
Неудовлетворенность, заставляет человека окунаться во все «тяжкие». Проявляя себя в игре, человек не способен показать свои таланты в жизни. Изменить ситуацию к лучшему поможет только профессиональное лечение.
Наследственность. Зачастую, у родителей, страдающих от алкогольной зависимости рождаются дети, предрасположенные к заболеванию. Это, безусловно, не решающий фактор, все зависит от личностных характеристик человека.
Патологии, связанные с психикой. Люди, страдающие психологическими расстройствами и совершающие необдуманные поступки способны впасть в зависимость от игры.

Зависимость от реальной или виртуальной игры проходит поэтапно. Определить стадии погружения можно. Для этого потребуется внимательно понаблюдать за человеком. Специалисты выделяют три стадии развития аддикции. Это:

начальный уровень, когда у человека только формируется желание играть — безусловно, ярко выраженного аспекта зависимости нет, но продолжительность игровых развлечений увеличивается с каждым днем. Лечение на данном этапе будет наиболее эффективным;
уровень борьбы сознания и подсознания — период, когда уже трудно противостоять желанию, но все, же еще возникает вопрос у человека, а стоит ли играть;
заключительный период, когда человек уже не способен управлять своим разумом — желание играть превышает все допустимые нормы. Лечение необходимо, чтобы избежать смертельных последствий.

Если лудоман (геймер или реальный игрок) дошел до третьего уровня зависимости, ни ему самому, ни его родным не под силу справиться с аддикцией. Все усилия будут приводить только к одному – мучениям и возврату к очередной «дозе».

Сам зависимый вряд ли согласится добровольно пройти курс лечения игромании, а потому его родным и близким рекомендуется, не затягивая и не откладывая дело в долгий ящик, обратиться по вопросу профессионального психологического воздействия или принудительного лечения игромании в специализированном учреждении. Наши опытные специалисты в любое время суток примут ваше обращение по телефону или в режиме онлайн, начнут нелегкий и длительный процесс восстановления личности лудомана.

Если человек, попавший в лапы аддикции, еще не дошел до второй стадии, справиться с заболеванием он сможет самостоятельно. На второй ступени развития болезни он уже вряд ли способен противостоять пагубному влечению, а потому крайне необходимо вмешательство и помощь родных людей. Постарайтесь переключить его внимание на другие, увлекательные предметы и явления, например общение с друзьями, отдых, хобби или путешествие.

Если же на второй, а тем более, третьей стадии вам не удается изменить ситуацию – необходимо профессиональное лечение. В противном случае:

зависимый человек постепенно утратит все свои социальные связи и положение;
у него начнутся и углубятся конфликтные ситуации в семье и на работе;
постепенно возникнут серьезные финансовые затруднения, появятся долги;
начнется последовательная и неизбежная деградация личности.

Поток старых и новых игровых аддикций заставляет специалистов нашего центра постоянно трудиться над созданием все новых и новых уникальных методик лечения. Все наши усилия направлены на эффективное решение проблем любых зависимых пациентов – как страдающих игроманией, так и всеми прочими аддикциями

Клиника работает с людьми, страдающими пагубными привычками на территории всей России. Центр предлагает пациентам решить проблему с использованием индивидуально подобранных методик. Курс «лечение игромании» предполагает:

полную реконструкцию личности;
изменение мышления зависимого человека, восстановление его до нормы жизни;
лечение игромании и преодоление патологических процессов, происходящих на физическом и психологическом уровне.

«Клиника Вита» — это индивидуальные занятия, помноженные на уникальный психотерапевтический тренинг в группах.

Это мини-сообщества людей с одинаковыми проблемами.

Их общение между собой, решение одних и тех же проблем помогает быстрее и эффективнее пройти курс лечения от игромании. Желание помочь друг другу делает процесс рентабельнее.

Коллектив нашего центра – это:

опытные психологи и наркологи;
профессионалы, влюбленные в свое дело;
люди узкой профильной специализации, имеющие огромный практический опыт работы, знающие все сложности и тонкости общения с пациентами.

Внимательные и тактичные врачи центра помогут организовать лечение игромании конфиденциально и с полной ответственностью. Эффективность нашей методики доказана временем. Она неизменно помогает людям преодолеть все сложности периода реабилитации.

источник

30 апреля в темном переулке 15-летний подросток напал на молодую девушку. Угрожая ножом, грабитель требовал отдать ему деньги. Он проследил девушку от банкомата и видел, что она снимала наличные. На отказ парень ударил девушку ножом и скрылся. От полученных ранений девушка скончалась.

Эта ужасная история и трагедия двух семей. В одной семье потеряли дочь, а в другой — сына.

Оперативно-розыскные мероприятия помогли выйти на след 15-летнего подростка, который признался в содеянном преступлении. Самое страшное в этой истории то, что подросток совершил грабеж осознанно и готовился к нему заранее. Мальчик хотел воспроизвести в реальности сюжет из компьютерной игры.

По словам родителей ребенок часто играл в компьютерные игры, учился в школе и раньше никакой агрессии не проявлял.

Так что же подтолкнуло подростка на жестокость, неужели компьютерная игра?

Игровая зависимость — одна из форм психологической зависимости, которая проявляется в увлечении компьютерными играми и отличающаяся определенной навязчивостью. Многие ученые сравнивают зависимость от игр с алкогольной и наркотической.

Неокрепшая психика подростка претерпевает изменения. Ребенок перестает различать игровую реальность и настоящую жизнь.

Опасность компьютерных игр в их невероятной жестокости. На экране разворачивается бой, кровь течет рекой, а персонажи мучаются в конвульсиях. А геймер продолжает играть, не обращая внимания на жестокость происходящего.

Именно насилие вызывает ожесточенные дискуссии многих ученых. Нельзя отрицать, что психика подростка страдает от подобных стрелялок.

В ряде стран введен запрет на продажу игр подобного формата. Этот запрет необходим, потому что только так мы можем уберечь молодое поколение от насилия и жестокости виртуального мира.

Игры, вызывающие жестокость и агрессию, требуют немедленного вмешательства и ограничения на доступ несовершеноллетних. Ежедневно поступает информация о том, что подросток совершил преступление, похожее на прототип компьютерной реальности. И такие трагедии происходят по всему миру.

Психологи подтверждают, что подросток, подсевший на игру, способен на более агрессивное поведение. Конечно, не только игра провоцирует преступление, здесь необходимо говорить о совокупности факторов. Многое зависит от психологического климата в семье, воспитания, круга общения.

Обязанность родителей обратить внимание на своего ребенка вовремя и в случае необходимости проконсультироваться со специалистом.

В 2013 году ученных в США провели исследование, в котором выяснили, что жестокие компьютерные игры помогают детям выплескивать свою агрессию именно с помощью игры. А параллель, проводимая между игрой и жесткостью, совпадение, потому что сейчас все подростки играют в игры.

В любом случае, игра не должна мешать нормальному времяпрепровождению, ограничивать социальную жизнь подростка.

Родители должны понимать, что излишнее увлечение играми — это риск для психики подростка.

Если ваш ребенок играет в компьютерные игры, ваша задача распознать, не стала ли игра навязчивой идеей и найти взаимопониманию.

Не запрещайте играть. Ребенок только закроется и будет искать способы, как поиграть, чтобы вы об этом не знали.

Порекомендуйте и другие увлечения. Найдите занятия по душе. Привлекайте подростка к спортивной жизни. Ведь сейчас ЗОЖ в тренде.

Если ребенок, не открывается вам, и большую часть времени проводит за игрой, то обратитесь за помощью к специалистам.

Зависимость легче поддается лечению на начальных этапах. Возможно, вам потребуется несколько совместных занятий с психологом. Но психическое здоровье ребенка важнее всего.

источник

Компьютерная зависимость у подростков может не вызывать опасения у родителей на ранних этапах. Большинство родителей могут даже не замечать, что ребенок заполучил подобную проблему из-за постоянной занятости на работе. Сидение за компьютером нельзя соотносить по тяжести последствий с употреблением алкоголя, наркотиков, но если подросток отдает предпочтение виртуальным играм, не интересуясь реальной жизнью, стоит говорить о назревании психологической проблемы. Лечение зависимости от компьютерных игр проводят специалисты в реабилитационных центрах.

Конечно, компьютерная зависимость развивается и у взрослых людей, что влечет за собой возникновение натянутых отношений между супругами. Она также поражает одиноких. Но в большинстве случаев зависимы от игр именно несовершеннолетние. В медицинской практике были зафиксированы случаи, когда подростки погибали от истощения, не найдя сил прекратить игру для удовлетворения базовых потребностей.

Главная причина, по которой возникает компьютерная зависимость, носит социальный характер. Дети могут брать пример с родителей, особенно отца, который тоже увлекается играми. Потому так важно демонстрировать ребенку положительный пример. Помните, подростки учатся не на наших словах, а на наших действиях. Компьютерная игровая зависимость обычно развивается в семьях, где родители мало времени проводят с детьми. Подростки ищут, чем заменить здоровое общение, и находят отраду в играх.

На формировании негативной привычки также сказывается окружение подростка. Чтобы наладить отношение со сверстниками, он подражает одноклассникам, друзьям, которые много времени проводят за монитором, планшетом или телефоном. Быть в курсе новых игр – значит быть своим. Родители, заметившие назревающую проблему, могут отвлечь ребенка от компьютера, предложив интересное для всех семейное времяпровождение (поход, настольные игры, футбол, разгадывание шарад). Справиться с проблемой легче, когда она только назрела. Поэтому не откладывайте поиски выхода из ситуации на потом.

Желание играть повышенно у детей, которые не знают, чем заняться. Стоит предложить подростку записаться в кружок авиамоделирования, сходить на пробный урок карате или заняться современными танцами, игрой на гитаре. Возможный вариант – это изучение компьютерных технологий. Подросток узнает, как делать несложные программы, что нужно выучить для создания игр. Чем хорош последний вариант – ваш ребенок будет заниматься любимым делом, при этом станет проводить время за компьютером с пользой.

Если проблема сложная, и у подростка развилась стойкая и болезненная психологическая зависимость, как от химических веществ, обязательно обращайтесь в реабилитационный центр «Версио». Специалисты помогут зависимому осознать свою проблему, найдут причины ее возникновения. Пациент научится нести ответственность за желания и сможет давать им оценку. Врачи продемонстрируют, что интернет-зависимость – это не единственный источник счастья, спокойствия и эйфории, что достигать этих чувств можно альтернативными путями.

Отличная профилактика интернет-зависимости – привлечение к общественным занятиям, выполнению семейных обязанностей, регулярное совместное времяпровождение. Но, к сожалению, распознать проблему многим родителям удается на стадии, когда увлечение играми переросло в зависимость. Что ж, остается записаться на лечение. В данный период близкие люди часто сталкиваются с агрессией подростка, который не желает обращаться к врачам. Второй тип поведения – безразличие.

По какой причине так происходит, и почему зависимый от компьютерных игр не желает лечиться? Основная причина нежелания – отрицание. Человек не намерен проходить реабилитацию, поскольку не считает себя больным. Свое пристрастие он называет возможностью расслабиться, отдохнуть, получить позитивные эмоции. Игра помогает забыть о проблемах в школе, со знакомыми. По-сути, так свое поведение объясняет и наркоман, и алкоголик. Чтобы помочь подростку понять проблему, нужно организовать интервенцию. Помните, что отрицание – главная преграда на пути к выздоровлению.

Особенно развито отрицание у взрослых. Они уверенны, что их увлечение безобидно. Что оно не имеет ничего общего с наркоманией, алкоголизмом. Так же будет оправдываться человек, который пьет, или наркоман, принимающий легкие психотропные вещества. Но, как показывает практика, компьютерная зависимость – настолько серьезный недуг, что способна разрушить даже благополучную семью.

Еще одна причина отказа от лечения – завышенная опека родителей. Близкие создают для подростка благоприятную среду, где он не несет ответственности за свое поведение. Ему удобно отдыхать, понимая, что есть люди, на которых можно переложить обязанности. Родители должны расписать день подростка таким образом, чтобы у него не оставалось времени на уход в виртуальный мир.

Когда среда становится неблагоприятной для увлечения играми, возможно несколько исходов. Подросток увлечется новыми обязанностями, занятиями и отодвинет игры на задний план либо начнет упорствовать, еще больше усугубляя свое положение. В этот период родителям нельзя отступать. Недопустимо спонсировать ребенка, который имеет зависимость от компьютерных игр. Никаких денег на автоматы, личные расходы. Можно предложить подростку вариант заработать деньги, но при этом контролировать траты.

Страх – еще одна причина, почему дети не хотят лечиться в реабилитационном центре. Найдите возможность объяснить подростку, что понимаете его чувства, страхи, но он должен посетить врача. Расскажите, что зависимость – психическое заболевание.

Итак, если вы хотите положительных сдвигов, нужно побороть три проблемы: отрицание, лень, страх.

Последняя проблема – давление знакомых. Очень важно, с кем общается ребенок. Чтобы он имел правильный круг друзей, родителям следует принимать активную роль в жизни подростка.

Как лечить компьютерную зависимость, знают специалисты центра «Версио». К специалистам стоит обратиться людям, страдающим от любого вида психических расстройств в семье. Но как заставить лечиться зависимого? Нужна интервенция! Суть интервенции в грамотном разговоре. Он не должен строиться на агрессии, обвинениях, поощрении, шантаже. Больному нужно объяснить, как себя чувствуют его родные, почему важно начать лечение на этом этапе. Говорить следует спокойно, аргументированно подавая информацию, не давить на психику, стараться успокоить.

Не всем людям удается правильно выстроить разговор. Поэтому для проведения интервенции привлекаются психологи. Специалисту нужна информация о причинах развития недуга и о том, как давно возникла зависимость, каким образом больной реагирует на замечания. После этого разрабатывается план действия. Каждому члену семьи, специалисту отводят роль. Беседу нужно вести в комфортной обстановке. Встреча организовывается на территории пациента.

Подростку, взрослому рассказывают о духовной сфере зависимости – утрате духовности, семейных ценностей, чувствах апатии, пустоты. Спокойно высказанные просьбы, а также разумные доводы, подкрепленные статистикой, помогают зависимому человеку осознать проблему.

Мотивацию на лечение следует соотносить с мотивацией на выздоровление. Если больной не мотивирован, он будет постоянно срываться. Первый путь к выздоровлению и первый этап мотивации – правильно выстроенный разговор в спокойном ключе (интервенция). Если зависимый от игр человек упорствует, родственникам можно отстраниться от него, занявшись собой. При этом больной должен нести ответственность за свое пристрастие. Если речь идет о подростке – его лишают личных денег, заставляют смотреть за собой, отвечать за свою комнату, учебу и пр.

Главный козырь родителей – жесткая любовь. Нельзя унижать подростка – человеку с проблемами необходимо чувствовать поддержку, осознавать, что его любят. При этом он должен понимать, что дополнительными благами сможет распоряжаться, только если осознает проблему и согласится на лечение. То есть, родители обязаны создавать лишь иллюзию выбора, осторожно, но настойчиво подталкивая к реабилитации.

Подросток, который понял, что прежним поведением он больше не сможет добиться благосклонности семьи, охотнее соглашается следовать программе лечения. Врачи проводят индивидуальные, групповые занятия. Зависимые люди учатся работать сообща, занимаются волонтерством, получают творческие навыки. День зависимого расписан таким образом, что он становится на путь выздоровления уже спустя неделю пребывания в центре.

Конечно, следует мотивировать больного и после прохождения лечения. Именно потому так важна обратная связь пациентов со специалистами. Психологи поддерживают людей, которые прошли лечение. Они помогают разобраться со всеми блоками и подсказывают, как решить проблему без ухода в игру. Специалисты мотивируют пациентов на принятие верных решений.

источник

Врачи ставят зависимость от компьютерных игр в один ряд с наркоманией и алкоголизмом. Все эти недуги вызывают быстрое и болезненное привыкание, подчиняют себе волю людей, «отрывают» от полноценной социально адаптированной жизни. Редко игроман может проявить силу воли и самостоятельно расстаться с пагубной привычкой. В большинстве случаев такие люди нуждаются в помощи и поддержке близких, а также в лечении у психотерапевта.

Механизм влияния компьютерных игр на головной мозг такой же, как и у наркотиков или алкоголя. Просто при употреблении наркотических веществ эндорфин вырабатывается вследствие химических реакций, происходящих в организме, а в случае с игроманией этот гормон продуцируется как ответная реакция на чувство азарта, радости от виртуальных побед и достижений. Стремясь к постоянному чувству счастья, человек все больше времени проводит за компьютерными играми.

Недуг развивается постепенно, если окружающие вовремя не заметят изменения в поведении, то со временем она сформируется в тяжелую форму игровой зависимости. Когда настоящего игромана отрывают от любимого занятия, он начинает испытывать физические и психологические мучения. В такой ситуации с помощью одних разговоров от проблемы не избавиться, потребуется лечение у специалиста.

В большинстве случаев зависимость от компьютера, интернета, игр наблюдается у молодого поколения. Довольно редко сознательный взрослый человек проводит дни и ночи в онлайн-играх.

Психотерапевты условно делят зависимость от компьютерных игр на две группы: влечение к локальным играм и тяга к сетевым онлайн-играм. По определенным симптомам, можно отличить обычного любителя поиграть на компьютере от игромана. У зависимого человека, который нуждается в лечении, наблюдаются следующие изменения в поведении:

неспособность планировать свое расписание и время;
пренебрежение жизненно необходимыми делами, например, учебой, работой, заботой о внешности;
агрессивное поведение по отношению к факторам, отвлекающим от игр;
никакие события не могут заставить игромана добровольно отвлечься от компьютера;
во время игры настроение всегда хорошее, а когда нет возможности заняться любимым делом, то человек становится злым и раздражительным;
постоянно растущие денежные «вливания» в платные игры и различные дополнения к ним;
время, которое человек проводит, играя, постоянно увеличивается;
непрерывное желание проверять, доступно ли обновление игры;
пренебрежительное отношение к собственной гигиене, здоровью и другим факторам в пользу игры;
отказ от общения с окружающими, замена их виртуальными персонажами.

Последние два пункта являются наиболее серьезными симптомами. Если вы их заметили у любителя провести время за компьютером, то знайте, человек нуждается в лечении у специалиста. Остальные признаки не менее тревожны, но в некоторых случаях проблему получается решить простой беседой.

Продолжительные игры на компьютере откладывают отпечаток не только на психическое здоровье человека, но и на физическое. Зависимый от игр постоянно испытывает следующие ощущения:

боли в запястьях и спине;
повышенная утомляемость;
головная боль и мигрень;
проблемы со сном;
постоянная сонливость, усталость, чувство разбитости.

Если у игромана уже появились функциональные нарушения со стороны органов и систем, то для лечения недостаточно одной психологической помощи. Надо будет обратиться к врачам для устранения приобретенных физических заболеваний.

Нет однозначного ответа на вопрос, как избавиться от игровой зависимости. В каждом конкретном случае лечение должно быть индивидуальным, продуманным и мягким. Психотерапевты считают радикальные меры недопустимыми. Постоянные замечания и упреки, запрет выходить из дома, удаление всех игр с компьютера могут только усугубить ситуацию. Игроман замкнется в себе, и психотерапия не даст положительного результата. Более того, человек может вообще отказаться общаться с кем либо, у него могут наблюдаться приступы агрессии, и даже попытки суицида.

В помощи специалиста нуждается не только зависимый от игр, но и его родные, которые тоже испытывают стресс. Необходимо наладить отношения в семье, понять, как надо общаться с игроманом, как помочь ему вернуться к нормальной жизни. Очень часто семейная психотерапия дает положительные результаты. Благодаря таким сеансам человек, зависимый от компьютерных игр, легче отказывается от своей пагубной привычки и проще переносит реабилитационный период.

Предотвратить развитие зависимости от игр помогут профилактические меры:

проконсультируйтесь с психотерапевтом, предложите игроману встречу со специалистом;
постарайтесь понять процесс и смысл любимых игр зависимого, это поможет найти общие точки соприкосновения, установить контакт, пойти на сближение;
старайтесь избегать негативной и резкой критики увлечения компьютерными играми, пытайтесь максимально мягко выражать свое мнение;
узнайте, что именно привлекает человека в виртуальном мире, чем ему не нравится реальная жизнь;
ограничьте доступ зависимого к играм, книгам, фильмам, содержащим сцены жестокости и насилия, это поможет купировать приступы агрессии.

Не забывайте, что зависимый от компьютерных игр – это человек, которому необходима помощь. Если вы заметили у близкого признаки игровой зависимости, не отворачивайтесь от него, наоборот, постарайтесь помочь. Самостоятельно, без поддержки родных людей, а зачастую и помощи профессионального психотерапевта, игроман не сможет избавиться от своей пагубной привычки, и вернуться к нормальной жизни.

источник

Зависимость от компьютерных игр – это одна из форм психологической зависимости, которая проявляется у человека в навязчивом увлечении компьютерными играми. Такая зависимость является одной из форм аддиктивного поведения человека, способ ухода от существующей реальности путем трансформации своего психоэмоционального поведения и требует грамотной коррекции.

Компьютерная зависимость у детей приобрела масштаб эпидемии. Среднестатистический школьник проводит за компьютером от 2 до 6 часов. Около 70% американских детей проводит свободное время за играми с сюжетами жестокости и насилия. В этих играх убийство является целью и главным элементом игры. Дети путают виртуальную реальность с настоящей, поэтому все чаще несовершеннолетние в Америке открывают огонь из ружей и пистолетов в школе.

Любая зависимость или мания является следствием глубоких психологических проблем. С помощью компьютерных игр человек пытается уйти от волнующей его жизненной ситуации или заменить какой-то недостающий элемент в своей жизни (внимание близких, социальный статус, отсутствие любимого человека).

Возможные причины возникновения компьютерной зависимости:

Различные нарушения психики (психопатии). Патологические черты характера человека, необщительность, закомплексованность и скромность часто приводят человека к интернет-зависимости. Некоторые больные при помощи компьютера реализуют свои детские страхи и фантазии;
Дефицит общения. Эта проблема актуальна для детей и подростков, родители которых постоянно заняты заработком денег;
Внутрисемейные конфликты. Чтобы уйти от семейных скандалов некоторые люди погружаются в виртуальный мир, что в дальнейшем усугубляет ситуацию и приводит к разводам;
Социальные фобии. Человек боится реального общества, межличностных отношений. Компьютерные игры позволяют уйти от реальности, почувствовать себя сильным и значимым. Компьютер для человека становится собеседником, спутником жизни и сексуальным партнером.

Патофизиологические механизмы формирования компьютерной зависимости и лудомании одинаковы. Они основаны на стимуляции различных центров удовольствия в головном мозге. В зависимость от компьютерных игр впадают и подростки, и взрослые самостоятельные люди.

Это патологическое состояние проявляется в виде чувства эйфории и психоэмоционального подъема во время погружения в виртуальный мир. Больной не может планировать свое время нахождения за компьютером. Для того, чтобы побороть сон и стимулировать мыслительную деятельность, он начинает употреблять кофеинсодержащие напитки и другие психостимуляторы. Для некоторых взрослых геймеров основным продуктом «питания» становятся пиво и различный фаст-фуд. Человек, который большую часть погружен в виртуальный мир, не соблюдает правила личной гигиены: забывает чистить зубы, расчесываться, принимать душ. Он плохо питается, спит и ведет малоподвижный образ жизни.

Если сломался компьютер, больной находится в расстроенном состоянии, может быть агрессивным с близкими и окружающими людьми. Такой человек начинает тратить все свои деньги на обновление программ, компьютерные приставки, новые игры. Он не задумывается о своей личной жизни, о работе или учебе, его мир сужается до прохождения очередной миссии в игре.

По мере прогрессирования зависимости, человек не может отказаться от компьютерных игр, хотя хорошо понимает их бесполезность. Он постоянно уходит от существующей реальности и погружается в виртуальный мир, принимает роль определенного персонажа и живет его «компьютерной» жизнью.

Больной общается с другими людьми на различные компьютерные темы. Игровая зависимость ведет к перегрузке центральной нервной системы, в головной мозг человека постоянно поступают возбуждающие импульсы.

Через некоторое время у больного наблюдается снижение настроения, общего самочувствия, социальной активности, наблюдается повышенная тревожность и нарушение адаптации в обществе. По мере развития компьютерной зависимости у взрослых формируется неудовлетворенность собой, теряется смысл жизни, развивается глубокая депрессия.

У взрослых людей с игровой зависимостью снижается либидо, возникают различные нарушения в сексуальной сфере. «Зависимые» люди, как правило, имеют неустроенную личную жизнь, замкнуты, неразговорчивы.

Компьютерная зависимость у подростков, как правило, носит тяжелый характер. Они становятся злыми и агрессивными, если родители хоть на минуту просят оторваться от компьютера. Признаками игровой зависимости у детей является тот факт, что они начинают прогуливать школу, врать родителям и учителям. Некоторые несовершеннолетние больные просят или воруют деньги, для того, чтобы потратить на любимую компьютерную игру.

Компьютерные игры вызывают у детей жестокость, потому что там надо стрелять и убивать, а за это положено вознаграждение в виде очков, бонусов и подарков. Незрелая психика ребенка перегружена игровыми эффектами. В сознании современного ребенка виртуальная реальность не отличается от реальной жизни.

Компьютерная зависимость у подростков отрицательно сказывается на их здоровье и успеваемости. Ребенок начинает пить и есть, не отходя от монитора компьютера. В школе все его мысли и желания направлены на предвкушение игры дома.

Подростки с игроманией отказываются от друзей, начинают питаться нездоровой пищей, забрасывают учебу. Многие несовершеннолетние больные становятся агрессивными, склонными к насилию. Некоторые ученые утверждают, что компьютерная зависимость у детей ведет к слабоумию.

Зависимость от компьютерных игр отрицательно сказывается на здоровье человека. Со временем у него ухудшается зрение, появляются проблемы с позвоночником и суставами. Многие «зависимые» страдают головной болью, бессонницей. В результате долгого сидения за компьютером у человека возникает слабость, повышенная утомляемость, снижается аппетит. Долгое сидение за компьютером приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний: стенокардия и ишемическая болезнь сердца.

Длительное употребление напитков, содержащих кофеин и другие стимуляторы, приводит к истощению нервной системы, артериальной гипертензии. Учитывая, что «зависимые» люди плохо питаются, у них развивается гастрит и гастродуоденит, склонность к запорам.

Компьютерные игры у детей развивают те участки головного мозга, которые ответственны за зрение и движение. Игромания приостанавливает развитие лобных долей, которые несут ответственность за тренировку памяти, обучения, эмоции.

Дети с зависимостью от компьютерных игр мало времени проводят на свежем воздухе, не занимаются спортом. Чаще всего такие дети имеют бледный вид, «синяки» под глазами, плохо развитую костно-мышечную систему.

Перед тем, как обращаться за квалифицированной медицинской помощью необходимо удостовериться в том, что у вашего члена семьи есть компьютерная зависимость, а не просто чрезмерное увлечение видеоиграми. Есть ряд критериев, опираясь на которые можно дифференцировать проблему:

Пациент не хочет отвлечься от игры и агрессивно реагирует на подобные просьбы;
Отсутствие критического отношения к своему поведению;
Пациент пренебрегает своими социальными обязанностями (учеба, работа), не участвует в делах семьи и его социальная активность резко снижена;
Пациент теряет интерес к окружающему миру, а эмоциональный подъем испытывает только во время компьютерной игры;
Пренебрежение к нормам личной гигиены, поведения в обществе;

Помимо девиантного поведения у больного наблюдаются нарушение сна, головные боли, неприятные ощущения в области спины. Также из-за длительного вынужденного положения кисти возможно развитие синдрома карпального канала.

При наличии этих критериев у пациента можно диагностировать зависимость от компьютерных игр.

Нельзя рассматривать компьютерную зависимость как полностью самостоятельное заболевание. Оно является следствием более серьезных психологических проблем. Поэтому специалисту важно выявить первопричину недуга и бороться именно с ней.

Для лечения последствий компьютерной зависимости применяется психотерапия, медикаментозные методы, гипноз. Важно применить комплексный подход.

При этой зависимости психиатрами применяется аутогенная тренировка, поведенческая, семейная психотерапия, психосинтез. Психотерапия направлена на коррекцию внутрисемейных отношений, устранение различных психологических установок человека (замкнутость и необщительность), лечение детских страхов и сексуальных проблем у взрослых.

У взрослых успешно применяются методы гештальт-терапии. Это связано с тем, что увлеченность компьютерными играми является способом уйти от нерешенной ранее проблемы. А данные методики подсказывают как «закрыть гештальт» т.е. разрешить ситуацию.

Симптоматическая медикаментозная терапия направлена на лечение бессонницы, раздражительности, повышенной тревожности и депрессии. Взрослым пациентам с игровой зависимостью назначаются растительные успокоительные препараты с целью снизить возбудимость нервной системы. Это могут быть травяные настойки, но чаще всего врачи назначают транквилизаторы или антипсихотики. Для нормализации циклы сна применяются снотворные препараты.

Обязательными препаратами при лечении компьютерной зависимости являются антидепрессанты. Они снимают психоэмоциональное напряжение, нормализуют настроение и улучшают общее самочувствие.

Важно наладить правильное питание, которое учитывает уже сформировавшиеся проблемы с пищеварением. Пациенту дополнительно назначают курс витаминов и общеукрепляющих медикаментов.

Специализированная помощь имеет определенную стадийность. Такая структура была определена как наиболее эффективная при лечении компьютерной зависимости

На первом этапе важно помочь пациенту преодолеть внутреннее сопротивление лечению. Это ключевой момент, без которого дальнейшая терапия теряет смысл. Пациент должен осознать проблему, а также необходимость помощи извне для ее разрешения.

Второй этап направлен на определении глубины проблемы. Больной вместе с лечащим врачом должен выявить все подводные камни, которые могут помешать социальной реабилитации. Тактика врача в этом случае поддерживающая и направляющая.

На третьем этапе цель врача – подготовить пациента к реальным действиям и изменениям. Здесь происходит постепенный отказ от компьютерных игр. Пациент проводит больше времени на прогулках, занимаясь повседневными делами. Врач фиксирует его успехи и подбадривает.

Психотерапия при данной проблеме занимает длительное время и требует деликатности и полного взаимопонимания между врачом и пациентом.

источник

Игры — это виртуальные наркотики. Зависимость от компьютерных игр сродни наркотической. На эту тему существует достаточно количество исследований и подтверждений. Почему компьютерная зависимость у детей так опасна для их психики?

Данные исследований говорят, что у наркоманов и игроманов наблюдается схожий набор паттернов. Как наркоман ждет очередной дозы, так и игроману не терпится снова войти в игру и погрузиться в виртуальную реальность, в которой все по-другому — лучше, чем в обыденности. Во всяком случае, так считает сам игрок.

К игромании имеет отношение и зависимость от азартных игр: механизм вовлечения тот же. В рамках данной статьи мы расскажем, как формируется компьютерная игровая зависимость, как избавиться от нее.

Лечение и профилактика компьютерной зависимости

Как и любое другое пристрастие, компьютерная зависимость у подростков не развивается мгновенно. Следовательно, зная механизм ее формирования, можно предупредить и блокировать его на корню.

Немногие родители знают, что любую зависимость порождает одна и та же цепочка нейробиологических реакций организма. Психиатры всего мира бьют тревогу: количество зависимых игровых наркоманов постоянно растет. Было проведено исследование, как вовлекаются люди в игру World Of Warcraft, где надо прокачивать персонажей, захватывать территории, получать ресурсы, повышать свои уровни. Есть и международные турниры.

Игра из простой онлайн стала азартной, почти киберспортом. Очень многие подростки были вовлечены в процесс, а затем родители и близкие стали отмечать неладное. Не так-то просто оказалось отвлекать подростков от игр. Игры занимали все свободное время, а попытки каким-то образом отдалить детей от компьютеров заканчивались агрессией, депрессиями, истериками, неадекватным поведением, нарушением психомоторных процессов.

В одном из исследований, проведенных в больнице при Тайваньском университете доктором Чих-Хунг Ко Гаосюном, выяснилось, что при реагировании на игру в головном мозге игроков возбуждаются те же участки, что и у наркоманов, которым дали наркотик.

Для сканирования мозга использовали технологию МРТ. Среди областей, вовлеченных в обработку информации из игры, отмечены префронтальная кора головного мозга (правая лобная доля). Эта зона отвечает за распознавание эмоций и способы их выражения, за эмпатии, планирование, суждение. Здесь происходит обработка эмоциональной информации. Отметим, что отключение правой лобной доли вызывает эйфорию. Наркотические вещества именно так и действуют. Вообще эта часть мозга ответственная за нормальное социальное поведение. При отключении коры человек ведет себя неадекватно. Такое поведение можно отследить, если человек выпьет, и человек теряет чувство контроля, рамок, страха.

В большинстве случаев круглосуточные посиделки у компьютера сопровождаются уже приобретённой химической зависимостью, так как подросткам свойственна зависимость от стимуляторов, а именно:

Зависимость от амфетамина: читать тут

Зависимость от спайса и соли: читать тут

Любая другая наркотическая зависимость: читать тут

Также МРТ показала, что при вовлеченности в игру активны:

Двусторонняя часть поясной извилины мозга (отвечает за поведение человека). Извилина помогает определить, начнем ли мы действовать, отвечает за состояние нерешительности, возникновении навязчивых мыслей и побуждений, тревожности при невозможности найти решение.

Медиальные отделы лобных долей. Это часть мозга, которая ответственна за тонус и действия. При поражении или нарушениях в работе этого участке мозга человек может испытывать истощение, вялость. Почти не реагирует на окружающее пространство, а если его вывести из этого состояния, может ощущать полярные эмоции: от депрессии и тревоги до аффективного поведения. Когда игроман вовлечен в игру, именно эта доля головного мозга заставляет его быть «глухим и слепым» к окрикам родителей, и именно она отвечает за яркую агрессию и раздражительность при попытках оттащить ребенка от компьютера. Лишенный игровой подпитки, игроман ощущает резкое уныние, страхи, могут проявляться депрессивные психозы, человек плохо спит. Наблюдаются дефекты памяти, нарушение логического мышления.

Дорсолатеральная префронтальная кора. Проблемы в ее функционировании приводят к рассеянности внимания, отвлекаемости, неспособности концентрироваться. Вообще избыток информации для современных детей стал огромной проблемой. Очень многие дети с синдромом дефицита внимания нездоровы именно из-за обилия вокруг отвлекающих, в том числе игровых факторов.

Правое хвостатое ядро мозга отвечает за двигательную активность и условные рефлексы. При нарушении работы и недостатке дофамина в этой зоне мозга человек словно «заморожен». Именно этим объясняется нездоровая двигательная активность при употреблении наркотика, вовлечении в игру. Стоит оторвать человека от любимого занятия, как он двигается словно сомнамбула, теряет интерес, а движения его заторможены.

Таким образом, исследование отчетливо продемонстрировало, что компьютерная зависимость школьников не просто последствия упрямства ребенка и его нежелания слушаться родителей. Это серьезная проблема, которую надо лечить не только методами психологии, но и медикаментозно.

Ни ребенок, ни родители не могут знать, как избавиться от компьютерной зависимости. Этого, к сожалению, не знают и многие наркологи. Вернее, методики существуют, но компьютерная зависимость у взрослых и детей намного коварнее, чем обычная наркомания. Если наркотик сам по себе является стимулятором, и, убирая его, можно начать работу с психикой человека, то под игровой зависимостью кроется целый комплекс причин. И причины эти отличаются от тех, которые заставляют прибегать к наркотикам. Нужно быть опытным профессионалом, чтобы справиться с игроманией.

Сами по себе игры разрабатываются с прицелом, чтобы вовлечь как можно больше людей в процесс. Причем делается это жестко и технично. На эту тему есть очень подробное исследование.

Запомните! Механизм формирования зависимости на уровне биохимии схож для всех видов стимуляторов. Но психологические причины компьютерной зависимости и симптомы — отличаются!

Психологи компьютерную зависимость называют болезнью нового поколения. Раньше игры такого плана не создавались и не разрабатывались. Совершенно очевидно, что за созданием игр стоит нечто очень мощное, и от этого веяния и надо уберечь детей. Надо понимать, что именно приводит к проблеме компьютерной зависимости.

Компьютерная интернет-зависимость базируется на 5 причинах. Зная каждую, можно отслеживать первые признаки поведения у своего ребенка, супруга, и направлять человека в нужное русло, мы предлагаем тревел-терапию в Испании или амбулаторные консультации.

Теорию того, каким образом игра формирует зависимость, привел в упрощенном виде в свое время Беррес Фредерик Скиннер, ученый-бихевиорист, а разложил по полочкам, используя некоторые термины и логические заключения ученого, исследователь игр из корпорации Microsoft.

Коротко: суть каждой игры заключается в том, что человеку дается последовательность действий или операций, которые приводят его к ожидаемым действиям. При этом на самом деле ни о каком реальном удовольствии и радости речи не идет. Сугубо практический подход, основанный на понимании работы человеческой психики, позволил создателям игр создать чудовищный механизм, который вовлекает все новые и новые жертвы.

Теория Скиннера настолько подходит к сути механизма игр, что таким же термином назвал игру Everquest и другой исследователь — Ник Йи (Nick Yee). Он тоже отметил, что повторяющиеся действия игры с поощрением приводят к какому-то результату. Точно так же вели себя подопытные мыши в ящике Скиннера, которые за повторение определенных действий получали награду. При этом остановиться они не могли, даже насытившись, получив удовольствие от обладания наградой. Они продолжали бессмысленно крутить колесо в вечной погоне за еще одним лакомым кусочком, и еще одним, и еще…

То же самое происходит, когда человек играет в игру: всегда будет неисчислимое множество виртуальных «подарков», которые будут выданы в игре. И это не кончится никогда.

Первым признаком компьютерной зависимости, таким образом, можно считать то, что ребенок не может прекратить играть. Его «еще немножко» растягивается на часы, пока человек банально не свалится от усталости.

Стимулировать ощущение реальности происходящего человека заставляют сами разработчики, заставляя пользователей частично оплачивать игровые ресурсы. Все, на что потрачены реальные деньги и усилия, воспринимается, как реальное. Точка внимания смещается. Это напоминает построенную из кубиков башенку. Вроде бы это игра, но ребенок строит ее, тратит силы, любуется результатом своего труда, очень расстраивается, когда башенка ломается. По такому же принципу действуют взрослые люди, создавая бизнес, продвигаясь по карьерной лестнице, ухаживая за женщиной. Чем больше вложено усилий, тем досаднее терять. Лечение компьютерной зависимости у подростков должно начинаться прежде всего с переключения собирательного инстинкта на реальные вещи.

В жизни много увлечений, которые могут заставить ощутить азарт накопления, азарт приложения усилий и получения результатов. Другое дело, что в реальности для получения награды приходится трудиться больше. Но зато и результаты ощутимы физически. Их можно потрогать, съесть, поставить на полку, демонстрировать окружающим. Родителям, которые хотят переключить своих детей с игр на реальность, следует подумать именно об этом. Надо увлекать детей, и чем раньше вы начнете уделять этому внимание, тем легче будет самому ребенку отказаться от сомнительных наград в игре.

Механизм оценки реальности и виртуальности одинаков!

И неважно, что в итоге в игре человек получает виртуальные знаки, картинки, образы. Главное, это четко связано в его мозгу с тем, что к получению этих регалий были приложены усилия. А значит, полученные награды, статусы, этапы, левелы, прокачанность героев, апгрейды и так далее — значимы для человека.

Если бы человек за каждое действие получал конкретную награду, и точно знал бы, какую именно, он бы очень быстро понял, что он получит, как он может это получить, и потерял бы интерес к игре. Создатели игр продумали множество способов стимуляции игроков. Например, в игре «Запорожье», где надо строить ферму и разводить живность, при совершении определенных действий собираются разные предметы. Но они выпадают нерегулярно, и предугадать, когда выпадет очередной, невозможно. В игре World of Tanks игрокам предлагается либо прокачивать танк, либо за деньги купить особое оборудование, технические приспособления. Некоторые приспособления можно получить только в особых условиях, только за деньги или вообще совершенно случайным образом, что напоминает волшебную рулетку. Всем хочется выиграть приз.

Таким образом, набор стимулов очень и очень разнообразен. В реальности такое количество призов от жизни заменить нечем. Поэтому в качестве профилактики компьютерной зависимости у подростков нужно развивать в них стремление получать удовлетворение от достижения конкретных результатов с закреплением поощрения за правильные действия. Очевидно, что в жизни эти поощрения будут выглядеть более слабым удовольствием на фоне игровых. Советы психологов по компьютерной зависимости основаны на том, что способ поощрения надо выбирать такой, который игра не даст:

Комплименты, ласковые слова.

Любовь, семейные традиции, общение.

Внимание к ребенку, разговоры с ним.

Нужно взращивать в человеке ощущение того, что в реальности стимул будет намного значимее, чем виртуальные награды, с которыми, на самом деле, нечего делать в реальной жизни.

Награды такого типа в игре получать легко. Но чем взрослее становится человек, тем острее он ощущает разрыв между социальной нереализованностью и реализацией в игре. Если социальная реализация захватывает его больше, а наградой человек видит реальные результаты, и у него получается чего-то достичь, то зависимости не будет. Если же человек несостоявшийся, то для него игра становится лекарством для самооценки и стимулятором положительных эмоций (к тому же вырабатывается гормон радости). В таком количестве человек его получить не может, и становится зависимым.

Организовать себе (ему) деятельность, в которой он ощутит себя значимым.

Дать ему возможность получать поощрение и радость от совершения определенных действий.

Поощрять вложенные усилия и отмечать результаты.

Быть терпимым и любящим к зависимому. Любви и поддержки ему не хватает больше всего, раз он начал искать ее в игре.

Переключить ребенка на реальную жизнь намного проще, чем взрослого. Психика ребенка лабильна, а удовольствие от познания жизни высоко. Но это работа для родителей, которым проще отдать чадо на поруки наркологу, чем уделять своему ребенку большое количество внимания.

В большинстве игр игроки теряют все достижения, если выходят из игры. Это очень сильно блокирует возможность самостоятельно остановить зависимость от компьютерных игр у подростков. Ребенку, да и взрослому просто не хватает сил спокойно лишиться того, что у него имеется.

Или же на выполнение определенных задач дается конкретное время. Таких задач множество, и игрок не успевает подумать, а зачем ему, собственно, очередной апгрейд к его танку или чудо-дерево на ферме. Он просто бежит выполнять указанные разработчиком действия, а если успевает получить супер-бонус, то несказанно счастлив. Потеря же или упускание возможностей получить особый приз провоцирует возникновение тревоги, нервозности.

Кстати, именно таким способом вовлекают детей в свои цепкие лапы сетевые организаторы так называемых групп смерти, которые известны по терминам «синий кит», «море китов», «тихий дом», «разбуди меня в 4:20», «f57», «я в игре», «ня, пока». Есть и другие игры, которые в сущности означают то же самое, названия у них тоже связаны с палитрой цветов. Вместо «синего кита» может фигурировать какой-нибудь «оранжевый слон» или «розовый фламинго». О «синем ките» уже пишут почти все СМИ России, принят закон об уголовной ответственности за подстрекательство к самоубийству. А механизм задействован тот же:

Детей заставляют строго в определенное время выполнять задания.

Угрожают тем, что они выйдут из игры, они будут покалечены или даже убиты.

Воздействуют на тонкие струны психики с помощью пугающих песен и видео.

Расшатать детскую психику таким способом можно за очень короткий период. И наиболее всего подвержены к таким играм дети не просто увлекающиеся, но в первую очередь лишенные тепла, заботы, интересов и дружеской поддержки, то есть дети с уже имеющимся ядром психологических проблем. Впрочем, не застрахован от вовлечения и ребенок со здоровой психикой, поскольку алгоритм работает очень четко.

Игры со смертью нельзя назвать напрямую психологической компьютерной зависимостью, но корни у явления все те же: дети, лишенные внимания и заботы, дети не адаптированные в нормальную жизнь, наиболее подвержены влиянию.

Лечение компьютерной зависимости у подростков в Москве идет рука об руку с выяснением причин и видов компьютерной зависимости

Консультации: Москва, метро Белорусская, Тверская Застава 3, офис 402

Дети лишены базового чувства комфорта и удовлетворенности собственной жизнью. У взрослых к этому добавляется жесткий диссонанс между реальностью и виртуальными достижениями. И чем он ярче выражен, тем сильнее развита аддикция — компьютерная зависимость.

Люди заняты поиском достижений в виртуальной реальности, потому что там достичь успеха можно очень просто. Это стимулирует самоуважение, а также подкрепляет уверенность, что и в жизни можно победить и получить награду так же легко и быстро.

Но в жизни все происходит с точностью до наоборот. И это еще больше подкрепляет механизм возврата к игре. Неудачи, провалы снова и снова заставляют искать дозу легко получаемой эйфории в игре. Кроме того, игра позволяет забыться, не думать ни о чем.

Недаром наркотическую зависимость на первых порах предлагают лечить с помощью игромании. По крайней мере, человек отучается искать дозу радости в химическом веществе. Но теперь предстоит второй этап: работа с мотивацией на достижение реальных целей.

А вот с этим у игроманов самая большая проблема!

Формирование компьютерной зависимости возникает на почве слабой автономности (интернальности) человека. Ему удобнее играть в игры, чем решать вопросы. Ему легче спрятаться от проблем, чем взяться за осуществление своих планов. Чем больше человек зависит от чьих-то решений, чем меньше он предпринимает усилий по изменению своей жизни, тем легче его увлечь в любую зависимость в принципе.

Прежде всего, важно восстановить внутри семейные отношения. Благо игры — это не химический наркотик, но просто выбросить компьютер и запретить ребенку играть не выход. Он найдет, чем себя увлечь, и вот как раз тут вторым этапом могут стать настоящие наркотики.

Воспитывать в себе терпимость, уважение и мудрость. Общаться с ребенком как с личностью, человеком со своей системой ценностей. Уделять ему внимание, общаться с ним, развивать его и предоставлять ему возможность проявлять себя.

Если речь идет о взрослом человеке, надо начать работать со своими контролем, эгоизмом и претензиями, а также обратиться за советом к наркологу. Есть множество отточенных механизмов, как общаться с зависимыми людьми. Не нужно изобретать велосипед: все придумано до вас. Просто просите совета и начните профессиональное лечение от компьютерных игр.

Узнайте, как бороться с компьютерной зависимостью и созависимостью. Если в вашей семье ребенок-игроман, в большинстве случаев это просчет и упущение взрослых. Если игроманом стал взрослый человек, значит, в его жизни нет стимулов, побед, достижений и интересов.

Помните, что лечение зависимости от компьютерных игр не может длиться всего пару недель. Вам придется перестраивать свою личность, привычки, семейный уклад. Придется жертвовать своими интересами во благо семьи. Потрудиться придется каждому члену семьи. Многие думают, как вылечить компьютерную зависимость у ребенка, но не понимают, что лечить придется и себя тоже. А в этом как раз и кроется секрет успеха.

Если компьютерная зависимость сформировалась на фоне увлечения наркотиками, то подход к лечению и профилактики меняется в корне. Первый шаг это наркологическая клиника и стационарная реабилитация.

Игровая зависимость — это заболевание всей семьи. Нужно сделать первый шаг и погасить свою гордыню и уверенность в непогрешимости. Наркологи окажут помощь всей семье, дадут советы и составят план лечения компьютерной зависимости. Нужно просто начать. Игровая зависимость лечится!

источник