Профилактические мероприятия против национального алкоголизма должна проводиться в России с упорным постоянством, поскольку на сегодняшний день число смертей из-за алкогольной зависимости составляет около полумллиона в год. При этом, умерших по этой причине среди мужчин — 30%, а среди женщин — 15%. Но женская половина зависимых от алкоголя также с каждым годом неуклонно увеличивается. Кроме того, более 60% жестоких преступлений в России также совершается под воздействием алкоголя. А повальный подростковый алкоголизм и того паче ведет к неизбежной деградации нации в третьем поколении. Именно поэтому стоит уже сегодня предпринимать меры профилактики алкоголизма, чтобы предотвратить национальную беду.
Основная проблема россиян заключается в том, что практически 80% пьющих людей не причисляют себя к алкоголикам и считают, что способны самостоятельно остановиться в любой момент. Однако употребление алкоголя как минимум три раза в неделю (если за раз принято хотя бы по бутылке пива) уже можно считать первой стадией алкоголизма, на фоне которой человек уже теряет адекватную оценку действительности и считает, что окружающие просто чрезмерно придирчивы и требовательны к нему. Именно поэтому предупреждение пьянства лучше проводить с детьми и подростками ещё на уровне семьи, а не государства, чтобы предостеречь подрастающего человека от пагубного пристрастия.
Важно: все меры по предупреждению алкоголизма должны быть направлены как на подрастающее поколение, так и на людей, уже пьющих. Причём во втором случае придётся упорно пробивать броню из сложившегося у человека ложного впечатления о своей нормальности и адекватности при частом злоупотреблении спиртными напитками.
Стоит понимать, что профилактика алкоголизма населения может проводиться на двух уровнях:
- Общегосударственный. Подразумевает активную пропаганду против употребления алкоголя. А также включает в себя такие профилактические мероприятия как административная ответственность (штраф за употребление алкоголя), законодательные акты против алкоголизации населения и медико-социальные мероприятия.
- Личностный. Здесь предупреждение пьянства и алкоголизма распространяется на конкретную личность. В этом случае высокую актуальность имеет частная беседа по профилактике алкоголизма, выпуск специальных программ на телевидении на тему алкоголизм, трансляция радиопередач на ту же тематику и сокращение антисоциальной рекламы с пропагандой спиртного.
Чтобы мероприятия на тему «алкоголизм и его профилактика» имели эффективное воздействие на все слои населения, их разработчики должны учесть, что программа по предупреждению пьянства алкоголизма должны охватывать и реализовывать такие цели:
- Формирование у всех возрастных групп населения негативного отношения к распитию спиртных напитков;
- Пропагандирование здорового и активного образа жизни как внутри семьи, так и внутри коллектива;
- Определение лиц из группы риска с целью ведения профилактических мероприятий именно в их кругу (дети алкоголиков, семьи с низким уровнем дохода и высокой конфликтностью);
- Предупреждение провоцирующих алкоголизм факторов (создание условий для увеличения дохода семьи, организация здорового досуха, мероприятия по развитию интеллекта и творческих способностей человека).
При этом профилактика по борьбе с алкоголизмом делится на три типа:
Ниже разберем подробно каждый из них.
Этот тип активных мероприятий проводится среди тех слоёв населения, которые еще не испробовали на себе действие алкоголя. Чаще всего это дети, подростки, молодые люди, руководители детских коллективов, дети без постоянного места жительства и дети, не посещающие школу. Здесь беседа по профилактике алкоголизма будет как нельзя актуальной.
Важно: желательно проводить такие беседы по профилактике алкоголизма и употребления алкоголя у детей в возрасте 6-10 лет. Именно в этом возрасте авторитет взрослых для маленьких человечков еще не утрачен.
Также помимо бесед в комплекс первичных профилактических мероприятий должны входить:
- Психологические тренинги, направленные на усиление позитивного настроя, осознание себя, как целостной гармоничной личности.
- Занятия по развитию поведенческих навыков и контролю эмоционального состояния.
- Занятия по обучению маленьких детей навыкам общения с людьми и умению грамотно разрешать/переживать конфликтные ситуации.
- Создание спортивных секций, кружков и пр., призывающих детей и молодежь грамотно строить свой досуг и направлять свой потенциал в творческое русло.
- Трансляция теле- и радиопередач на тему алкоголизм среди детей и его негативные последствия.
Кроме того, для профилактики алкоголизма населения среди подростков и детей необходимо сделать так, что факторы защиты от алкоголизма были значительно выше, чем факторы риска развития зависимости. К факторам защиты относят:
- Здоровую и неконфликтную атмосферу в кругу семьи;
- Возможность для ребенка развивать свои творческие и интеллектуальные способности;
- Хороший или хотя бы средний уровень дохода семьи;
- Формирование достаточной самооценки у подрастающего человечка;
- Проживание семьи в антикриминальном регионе/районе;
- Обучение ребенка моральным и этическим нормам.
Важно: первичная профилактика алкоголизма населения (в частности детей) должна проводиться и на уровне семьи. Так, первая беседа по профилактике алкоголизма должна исходить из уст родителей. Но здесь стоит помнить, что важен и положительный пример. Поэтому, если родители будут вещать о вреде алкоголя, держа в руках бокал с вином, вряд ли это предупредит в дальнейшем детский или подростковый алкоголизм.
Подобные мероприятия направляют на людей, которые уже испытали на себе негативное воздействие алкоголя, но еще не стали 100%-но зависимыми. Цель таких мер — выявление социально-неадекватных типов личностей, склонных к злоупотреблению спиртным. В этом случае по отношению к данным лицам для борьбы с алкоголизмом проводят такие мероприятия:
- Тренинги по созданию жесткой мотивации для отказа от алкоголя;
- Создание установок на трезвый и здоровый образ жизни, в котором алкоголизм профилактика просто не существуют;
- Помощь алкоголезависимым в решении психологических проблем и осознании своего состояния на уровне эмоций;
- Помощь в нахождении нового себя и умении решать проблемные ситуации здоровыми способами.
Важно: в этом случае к профилактической работе по профилактике алкоголизма населения подключаются психологи, психотерапевты, наркологи, которые усиливают предупреждающий зависимость барьер.
Такие меры для профилактики алкоголизма населения направлены не только на работу с самим алкоголезависимым человеком, но и на все его окружение. То есть работа проводится в том числе и в кругу семьи для создания положительного отношения к больному и его стремления выздороветь. На фоне работы с зависимым психотерапевты работают и с каждым членом семьи, предупреждая возможные психологические срывы, упреки и обвинения в адрес больного, что может спровоцировать новый этап болезни.
В частности помимо медицинских профилактических мероприятий (кодирование, детоксикация и пр.) по отношению к больному и членам его семьи проводится психологическая работа, направленная на:
- Создание крепкого эмоционального фона у каждого из окружения алкоголика и у самого больного;
- Осознание личных здоровых целей и нахождение путей их достижения;
- Изменение образа жизни на здоровый и активный, чтобы больше не принимать никаких психостимуляторов;
- Улучшение коммуникативных способностей человека при работе с ним для профилактики алкоголизма населения в целом;
- Развитие личностных качеств и творческих способностей.
Совет: чтобы предупредить алкоголизма или независимо от степени алкогольной зависимости каждый человек в качестве меры для предотвращения алкоголизма может читать и перечитывать книгу известного американского специалиста Аллена Карра «Легкий способ бросить пить». В издании не только описаны механические и психологические процессы, происходящие в организме алкоголика, но и чётко указаны более глубокие мотивы к прекращению пьянства. Прочитав эту книгу, человек будто смотрит на себя со стороны и учится управлять своими мыслями по-другому, что приводит к полному выздоровлению. Таким образом, происходит не только излечение больного, но и предупреждение от пьянства алкоголизма.
источник
«Алкоголь в жизни подростка»
Формировать отрицательное отношение к алкоголю, помочь осознать масштабы вреда алкоголя для здоровья человека.
Воспитание уважения к себе, чувства собственного достоинства, уверенности, что здоровый образ жизни делает человека свободным и независимым, дает ему силы делать осознанный выбор во всем.
К сожалению, в наше время, почти каждый вечер можно увидеть, как во дворах, на улицах, в подъездах стоят подростки и выпивают пиво, джин тоники и т.д.. Причем подростки убеждены, что они собрались вместе не для того, чтобы выпивать, а просто пообщаться и провести вместе время. Как им кажется, алкоголь – это всего лишь атрибут их встреч.
Для начала давайте сформулируем определение понятий алкоголь, алкоголизм .
Алкоголизм — это: /ответы детей/
Алкоголь — это вредное для здоровья вещество, которое содержится в пиве, вине, шампанском, водке.
Алкоголизм — заболевание, вызываемое систематическим употреблением спиртных напитков, характеризующееся влечением к ним и приводящее к психическим и физическим расстройствам.
Большинство подростков и юношей считают, что слабый алкоголь – это всего лишь недорогой и абсолютно безопасный способ расслабиться. При этом многие, периодически прикладываясь к бутылке хмельной жидкости, с презрением смотрят в сторону алкоголиков. Им кажется, что они пьют не водку, а практически «лимонад». Да и употребляют не для того, чтобы «забыться», а лишь с целью повысить настроение. Отношение нашей молодежи к слабоалкогольным напиткам, как к лимонаду, очень опасно!! Пивной алкоголизм развивается медленнее и не так заметно, чем алкоголизм от крепких спиртных напитков. И обычно, момент, когда потребность в спиртном становится для подростка необходимостью, потребность, проходит незамеченным.
Ребята, как вы считаете, есть ли все-таки польза от алкогольных напитков? Если есть, то какая?
Примерные варианты ответа:
Становится весело, становишься более раскрепощенным
Более уверенный в себе становишься
Но, кроме положительных, есть и отрицательные стороны слабоалкогольных напитков . Давайте их рассмотрим.
Основным действующим началом опьянения любого напитка являлся алкоголь – этиловый или винный спирт. После принятия его внутрь через 5-10 минут он всасывается в кровь и разносится по всему организму. Алкоголь – это яд для любой живой клетки. После попадания в организм, алкоголь очень скоро расстраивает работу тканей и органов. Быстро сгорая, он отнимает у них кислород и воду. Клетки сморщиваются, деятельность их затрудняется. Если алкоголь часто попадает в организм, клетки разных органов, в конце концов, погибают под действием алкоголя, нарушается чуть ли не все физиологические процессы в организме, а это может привести к тяжелым заболеваниям (перерождение ткани почек, печени, сердца, сосудов и т.д.)
Наиболее заметным проявлением разрушительного действия алкоголя на человека является его влияние на мозг. Проявлением этого являются путаная речь пьяного, провалы в памяти, заплетающиеся ноги, затуманенное зрение, замедленная реакция. Эти симптомы опьянения обычно исчезают, как только алкоголь уходит из крови. Но если человек употребляет спиртное регулярно, его влияние на мозг заметно даже после того, как алкоголь уже не окончил свое непосредственное действие на мозг.
Даже небольшая доза алкоголя может привести к помутнению сознания и провалам в памяти. Этот эффект наблюдается у людей в не зависимости от пола, возраста и наличия алкоголизма. Несмотря на то, что мужчины чаще женщин принимают алкоголь, у слабого пола тоже наблюдаются провалы памяти и помутнения сознания. Это говорит о том, что вред алкоголя для женщин выражен в большей степени. Мозг женщины более восприимчив к спиртному и последствия злоупотребления алкоголем у женщин более тяжелые, чем у мужчин.
Несмотря на то, что информация о вреде алкоголя в наше время доступна для широкого ознакомления, многие подростки начинают слишком рано знакомиться со «взрослыми напитками». Причины, побуждающие юное создание впервые испробовать алкоголь, могут быть различными. Но нельзя недооценивать пагубное действие спиртных напитков на молодой организм, будь то пиво или слабоалкогольные напитки.
Почему начинают пить подростки:
преодолеть чувство скованности, стеснения
не отстать от других, чувствовать себя «своим»
ощущение бессмысленности жизни
В целом, мотивы употребления спиртного подростками делятся на две группы.
В основе мотивов первой группы лежит желание следовать традициям, испытать новые ощущения, любопытство. Ещё до первого знакомства у подростков образуется определённое представление об этом продукте, о его особом возбуждающем действии. Но первое знакомство с алкоголем оказывается не таким, каким оно представлялось: “горький вкус”, жжение во рту, головокружение, тошнота. После такого неприятного знакомства большинство подростков избегают на некоторое время употребление алкоголя. Затем появляется вторая группа мотивов, которая формирует пьянство как тип поведения правонарушителей. “ Пьянство унижает человека, отнимает у него разум, по крайней мере на время, и в конце концов превращает его в животное”,- писал Ж.-Ж.Руссо.
Если ты хочешь :
• сохранить свое здоровье,
• иметь привлекательную внешность,
• быть успешным в учебе и работе,
• сохранить хорошие отношения с родными, ты всегда можешь сказать «НЕТ!» тому, кто протягивает тебе рюмку с алкоголем.
Ответы подростков на вопрос «Как сказать «НЕТ»?
Вот некоторые варианты отказа:
1. Назови причину отказа, например: «Я знаю, что это опасно для здоровья», «Я уже пробовал, и мне не понравилось», «Мне это не интересно», «У меня другие планы на сегодня».
2. Просто скажи «НЕТ». Ты не обязан всем объяснять причины.
3. Имей интересное, увлекательное дело. Если ты занят, это уже причина отказа.
4. Иногда сверстники могут оказывать сильное давление, заставляя употребить алкоголь. Постарайся действовать уверенно и сохраняй твердость в принятии своего решения. Ты можешь сказать: «Нет, больше меня не уговаривайте», «Мне нужно уйти».
Потом просто уйди.
5. Дружи с теми, кто не употребляет алкоголь. Твои настоящие друзья не будут заставлять тебя пить спиртное и не станут делать этого сами.
Узнав, что такое алкоголь и что такое алкоголизм мы приходим к правилам:
ПОМНИ : АЛКОГОЛЬ – ТИХОЕ ОРУЖИЕ МАССОВОГО ПОРАЖЕНИЯ!
ПОМНИ : АЛКОГОЛЬ РАЗРУШАЕТ ЗДОРОВЬЕ И ВЫЗЫВАЕТ БОЛЕЗНЕННОЕ ПРИСТРАСТИЕ (ЗАВИСИМОСТЬ).
источник
Беседа с учащимися 5-9 классов по профилактике алкоголизма и пропаганде здорового образа жизни.
Беседа с учащимися 5-9 классов
по профилактике алкоголизма и пропаганде здорового образа жизни.
Цель: Формировать отрицательное отношение к алкоголю, помочь осознать масштабы вреда алкоголя для здоровья человека.
Прежде чем начать наш разговор, я предлагаю вам написать на листах бумаги о людях, которые являются для вас примерами и объяснить почему. (учащиеся записывают свои ответы в следующую таблицу) Отложим листочки в сторону.
Люди, которые являются для меня примерами
Чего они добились в жизни? Что вас восхищает в них?
В прошлом году мы с вами беседовали о вреде наркотических веществ и спайсов, узнали об организации МАС, которая своими силами борется с продавцами наркотиков. В этом году я хочу вас познакомить с российским федеральным проектом «Трезвая Россия». Как вы думаете, о чем пойдет речь сегодня? (об алкоголизме)
Верно. Это трагедия всей нашей страны. И цель этого проекта – пропаганда здорового образа жизни. Заглянем на их сайт. (ссылка на сайт: http://www.trezvros.ru/ ; краткий обзор сайта: цели, задачи проекта) . Обратите внимание, что открывая любую вкладку сайта, все время высвечивается окно со следующей пометкой: «Здесь торгуют смертью».
Специально для вас существует ролик, созданный в рамках этого проекта. Давайте внимательно посмотрим, а затем обсудим его.
Что такое «алкоголь»? (это спиртосодержащие напитки)
Что делают производители, чтобы привлечь покупателей? (добавляют различные добавки, чтобы замаскировать неприятный вкус этилового спирта, рекламируют свою продукцию через различные СМИ)
Чем чревато злоупотребление спиртосодержащих напитков? (развивается болезнь – алкоголизм, наносится огромный вред на организм, происходит деградация человека)
Какие ужасающие цифры вы услышали? (в России в год умирает более 500 человек)
Среди молодежи существует стереотип, что «алкоголь открывает двери в мир прекрасных запретных наслаждений». В чем опасность существования таких мифов? (молодые люди думают, что пить – это модно, считают что, они выглядят в глазах других крутыми, взрослыми; роскошная богатая жизнь – это веселье, алкоголь, красота)
В видеосюжете была приведена очень символичная притча об отравленном колодце.
Почему сумасшедшие не верили, что вода в колодце отравлена? (они не понимали этого, т.к. сошли с ума от этой воды)
Почему человек тоже выпил отравленную воду? (от безысходности, из-за того, что никто его не понимает)
С чем ассоциируется отравленная вода в колодце? (с алкоголем) А сумасшедшие? (с употребляющими алкоголь людьми)
Какой вывод вы можете сделать по данной притче? (люди употребляют алкоголь и не осознают того, что они – больны, «отравленные», «сумасшедшие», не воспринимают это как нечто опасное и вредное, к тому же они подталкивают других к употреблению алкоголя, манипулируют ими: «либо ты пьешь вместе с нами, либо ты – изгой»)
Какой третий выход из данной ситуации? (сменить круг общения, заняться интересным делом, создать семью и т.д.)
Существует огромное количество интересных дел, чем можно наполнить свою жизнь: это… (спорт, интересные профессии и хобби, путешествия)
Работа в группах (учащиеся делятся на 4 группы) : приведите примеры: 1 группа – виды спорта, 2 группа – интересные хобби, 3 группа – интересные профессии, 4 группа – страны, которые стоит посетить. (время для выполнения:1 минута)
Группы перечисляют свои примеры.
Представьте, что вы представители различных организаций. Придумайте слоган, рекламу для привлечения молодежи. (группа получает листы бумаги, фломастеры, карандаши; время для выполнения: 5 минут)
- спортивный центр (привлечь молодежь заниматься спортом, или каким-то определенным видом спорта);
- предприятие, организация (привлечь молодежь работать в вашей организации, можно указать специальность);
- клуб, центр творчества (привлечь молодежь заняться интересным делом, хобби);
- туристическая фирма (привлечь молодежь посетить необычную страну)
Представление групп своих реклам и слоганов.
В начале занятия вы написали имена людей, которые являются для вас примерами. Посмотрите на ваш список, возможно, вы дополните его еще. И сейчас в третью колонку, которая была не подписана, напишите, что вам нужно сделать, чтобы стать таким же, как ваш кумир, чтобы добиться того же, что и он. (несколько учащихся читают свои записи)
И что мы должны помнить? (выбор всегда за нами, мы сами в ответе за свое будущее, какой путь выбрать, и т.д.)
Я желаю вам никогда не сбиваться с пути и идти в верном направлении!
источник
Анна Гладкова
Занятие-беседа c несовершеннолетними 14–18 лет «Алкоголизм»
Государственное казенное учреждение
социального обслуживания Краснодарского края
«Отрадненский социально-реабилитационный центр для
несовершеннолетних»
Тема: «Алкоголизм»
Форма проведения: видео занятие.
Третья реабилитационная группа
Целевая аудитории: несовершеннолетние 14-18 лет.
Форма и методы работы: беседа, видео.
Цель: формирование у подростков стремления к здоровому образу жизни, всестороннее рассмотрение проблемы алкоголизма.
1. Сформировать у воспитанников чёткие знания о влиянии алкоголя на здоровье человека.
2. Развить привычку самостоятельно мыслить и анализировать поступающую информацию.
3. Дать понятие о нормах трезвой жизни и о вреде, наносимом «культурой умеренного употребления алкоголя» всему обществу;
4. Воспитывать здоровый образ жизни.
5. Обсудить причины употребления алкоголя.
6. Обсудить влияние алкоголя на организм человека.
7. Показать последствия употребления и злоупотребления алкоголем.
8. Вырабатывать негативное отношение к алкоголю.
Ожидаемый результат: осознание детьми пагубного влияния алкоголя на организм человека.
Оборудование: видео ролики, презентация.
1. Начало занятия: приветствие.
2. Вводная часть: краткое введение в тему занятия.
3. Основная часть: показ презентации, просмотр видео роликов, беседа по теме.
4. Заключительная часть: рефлексия, подведение итогов.
Цель: формирование у подростков стремления к здоровому образу жизни, всестороннее рассмотрение проблемы алкоголизма.
9. Сформировать у воспитанников чёткие знания о влиянии алкоголя на здоровье человека.
10. Развить привычку самостоятельно мыслить и анализировать поступающую информацию.
11. Дать понятие о нормах трезвой жизни и о вреде, наносимом «культурой умеренного употребления алкоголя» всему обществу;
12. Воспитывать здоровый образ жизни.
13. Обсудить причины употребления алкоголя.
14. Обсудить влияние алкоголя на организм человека.
15. Показать последствия употребления и злоупотребления алкоголем.
16. Вырабатывать негативное отношение к алкоголю.
1. Начало занятия.
Ребята, каждый из вас, наверное, хочет быть богатым и знаменитым, успешным, популярным. Но в жизни, как на дороге со знаками, мы должны всегда задумываться о том, а правильно ли мы живем?
Людям в вашем возрасте свойственно не очень задумываться о своем здоровье. Однако же думать об этом стоит.
Так как сегодня образование и здоровье становятся основами для успешной карьеры и нормальной, достойной во всех смыслах жизни, И здесь важнейшими условиями успеха, наряду с личными качествами каждого человека, являются также мир и порядок в нашей России.
Сегодня мы подробно поговорим об актуальной проблеме, которую нельзя обойти в нашей жизни. Что по одной китайской мудрости приносит одну радость и много горя? Конечно, алкоголь.
Презентация «Влияние алкоголя на организм человека»
Алкоголь — похититель рассудка — так именуют его с давних времен. Об опьяняющих свойствах спиртных напитков люди узнали не менее чем за 8000 лет до н. э. — с появлением керамической посуды, давшей возможность изготовления алкогольных напитков из меда, плодовых соков и дикорастущего винограда. Возможно, виноделие возникло до начала культурного землевладения. Так, известный путешественник Н. Н. Миклухо-Маклай наблюдал папуасов Новой Гвинеи, не умевших еще добывать огонь, но уже знавших приемы приготовления хмельных напитков.
В Средневековье в Западной Европе также научились получать крепкие спиртные напитки путем возгонки вина и других бродящих сахаристых жидкостей. Согласно легенде, впервые эту операцию совершил итальянский монах алхимик Валентиус. Испробовав вновь полученный продукт и придя в состояние сильного опьянения, алхимик, заявил, что он открыл чудодейственный эликсир, делающий старца молодым не утомленным, бодрым, тоскующего — веселым.
С тех пор крепкие алкогольные напитки быстро распространились по странам мира, прежде всего за счет постоянно растущего промышленного производства алкоголя из дешевого сырья (картофеля, отходов сахарного производства и т. п.). Алкоголь настолько быстро вошел в быт, что практически ни один художник, писатель или поэт не обходил эту тему. Что же происходит сегодня в нашей России? Почему чудодейственный эликсир стал приносить людям много горя?
Жизнь — это проста игра. И когда Вы знаете правила игры, значительно легче выживать. В этой игре существуют подводные камни, о которые разбиваются судьбы людей, один из них — алкоголизм. Болезнь, алкоголизм, достаточно часто выводит людей из игры.
Что же такое алкоголизм?
Алкоголизм, по определению — заболевание, вызываемое систематическим употреблением спиртных напитков, характеризующееся влечением к ним, приводящее к психическим и физическим расстройствам и нарушающее социальные отношения лица, страдающие этим заболеванием.
Пьянство, например, это не алкоголизм, это неумеренное употребление спиртных напитков. Оно порождает алкоголизм, но не является болезнью. Алкоголизм характеризуется определенными признаками, которые отличают его от так называемого «привычного», или «бытового», пьянства.
Что же делает алкоголь с организмом человека?
Принятие алкоголя приводит к печальным последствия. Каждая выпитая рюмка не проходит сквозь наш организм бесследно. При употреблении алкоголя страдают: нервная система (мозг, пищеварительная (желудок, кишечник, печень, сердечно-сосудистая и кровеносная (сердце, репродуктивная система. Алкоголь сокращают жизнь человека на 12 — 18 лет.
Давайте рассмотрим влияние алкоголя на каждую из систем более подробно.
Когда алкоголь попадает в кровь, эритроциты слипаются. В крови образуются тромбы, которые намертво закупоривают микрокапиляры. Капилляры раздуваются и лопаются. При употреблении 100 гр водки, навсегда и безвозвратно умирают несколько тысяч клеток головного мозга. При каждом застолье десятки тысяч. Мертвые клетки мозга выводятся с мочой, а следующий день.
Каждая новая порция спиртного все больше парализует высшие нервные центры, словно связывая их и не позволяя вмешиваться в деятельность низших отделов мозга: нарушаются координация движений, например движение глаз (предметы начинают двоиться, появляется неуклюжая шатающаяся походка.
Нарушение работы нервной системы и внутренних органов человека наблюдается при любом употреблении алкоголя: одноразовом, эпизодическом и систематическом.
Сердечно-сосудистая система, (сердце)
Когда алкоголь с кровью попадает в сердце он разрушает клетки вашей сердечной мышцы. Появляются микрорубцы, мышца теряет свою эластичность, работает на пределе возможностей и захлебывается кровью не успевая проталкивать её. Сердце покрывается жировой тканью, поэтому у пьющего человека оно всегда увеличено. В артериях и капиллярах образуются тромбы, которые перекрывают доступ кислорода и питательных веществ к части сердечной мышцы, ткани сердца отмирают — это называется инфаркт.
Все 5-7 часов, пока выпитый алкоголь циркулирует в крови, сердце работает в неблагоприятном режиме. Пульс увеличивается до 100 ударов в минуту, в организме нарушается обмен веществ и питание сердечной мышцы. Алкоголь нарушает кровообращение в кожных капиллярах — эти малые сосудики сжимаются, загустевают, лопаются (всем известен синдром «красного носа», поэтому сердце плохо снабжается кровью и испытывает кислородное голодание.
В сердечной мышце накапливается избыточное количество жира, она перерождается, становится дряблой и сердце с трудом справляется с работой. Результат — преждевременный атеросклероз и гипертоническая болезнь.
Пищеварительная система (желудок)
Попадая в желудок алкоголь, эффективно стимулирует выработку ферментов. Ферменты вместе со спиртом агрессивно разрушают слизистую и стенки желудка, в результате желудок переваривает сам себя, а процесс пищеварения превращается в процесс гниения. Последствия — гастрит, язва, рак желудка.
При приеме алкоголя происходит:
— нарушение работы тонкого кишечника (неспособность всасывать питательные вещества)
— разрушение поджелудочной железы (риск возникновения диабета)
— поражение печени, жировая дистрофия, гепатит, цирроз (приводит к летальному исходу).
И напоследок самая важная тема-влияние алкоголя на репродуктивную систему. Это приводит к таким последствиям как:
— нарушение созревания половых клеток (бесплодие)
Если алкоголь попадает в кровь плода, то в первую очередь поражаются печень, сосудистая система, а также те структуры мозга, которые определяют умственную деятельность.
Так неужели тогда стоит сознательно рисковать здоровьем ребенка, употребляя алкоголь, пусть даже в небольших количествах. Ведь только в наших силах свести на нет все риски и родить здорового и крепкого малыша.
Приложение 5 «Быть матерью»
Женщина, призванная созидать семейное гнездышко, разрушает его.
Все это лишь те немногие последствия причиняемые употреблением алкоголя. Алкоголь — это яд! Он уничтожает все живое, он убивает надежды и мечты о прекрасном будущем.
Мужчина, который призван быть защитником своей семьи, приносит боль жене и детям.
Алкоголь повышает риск смерти.
15-20% людей, замешанных в дорожно-транспортных происшествиях со смертельным исходом, перед этим употребляли алкогольные напитки.
20 40 % погибших в результате несчастного случая были в состоянии алкогольного опьянения.
Более 60 % всех насильственных преступлений, применение силы, убийство, нанесение телесных повреждений, изнасилование, совершается под воздействием алкоголя.
Перед Вами стоит вопрос пить или не пить?
Ведь алкоголь разрушает твое будущее, употребление алкоголя препятствует получению престижной профессии, устройству на работу и карьерному росту.
Так почему, на ваш взгляд, подростки начинают пить?
Будь человеком с сильным характером. Умей отстаивать свое мнение. Выделись из толпы!
Учись дружить по-настоящему. Будь честным, искренним, уважай других!
Будь творческим и расслабляйся в хорошей компании!
Обратись за помощью к окружающим.
Давайте не будем терять голову. Подумайте о себе и о своих близких. Берегите себя.
Список использованной литературы.
1. Г. Г. Кулинич «Вредные привычки: профилактика зависимостей», М., «ВАКО»., 2008
2. Популярная медицинская энциклопедия, М., 1979
3. О. Н. Рудякова «Как сохранить здоровье школьников», Издательство «Учитель», 2007
4. Т. А. Шишковец «Осложненное поведение подростков», М., 2006
Открытое занятие по ФЭМП в средней группе слабослышащих детей «Количество и счёт. Форма» КГБС (К)ОУ «Озёрская С (К)О школа-интернат вида». Открытое занятие в средней группе. по формированию элементарных.
Игровое занятие с детьми второго года жизни «Мяч. Круглая форма» Цели: Вовлекать детей в игровое и речевое взаимодействие. Соотносить выразительные движения со словом. Развивать речевой слух, артикуляционный.
Интегрированное занятие нетрадиционной формы проведения «Своя игра» Интегрированное занятие «Своя игра» (Ознакомление с окружающим миром, ФЭМП, обучение грамоте) Цель: применять знания, умения, навыки на.
Интегрированное занятие «Счастливый случай» (нетрадиционной формы проведения) Интегрированное занятие «Счастливый случай» (Ознакомление с окружающим миром, обучение грамоте) Цель: применять знания, умения на практике,.
Интегрированное занятие «В гостях у сказки» (нетрадиционной формы проведения) Интегрированное занятие «В гостях у сказки» (ФЭМП, художественная литература) Цель: выявление уровня сформированности знаний и умений по.
Интегрированное занятие нетрадиционной формы проведения «Экскурсия по городу» Интегрированное занятие «Экскурсия по городу» (Ознакомление с окружающим миром, ФЭМП, развитие речи, лепка) Цель: применять знания, умения.
Квест — популярная форма проведения досуга с детьми на зимних каникулах Квест — популярная форма проведения досуга с детьми на зимних каникулах. Новогодние каникулы для детей не только отдых, но и много веселья,.
НОД с детьми старшей группы в форме игры-конкурса «Моя родословная. Генеалогическое древо» Цель: создание условий для познавательной и конструктивной деятельности детей в ходе изготовления генеалогического дерева. Задачи: • познакомить.
Родительское собрание в форме практикума «Царевна-лягушка» Цель: совершенствование навыков взаимодействия родителя и ребёнка в продуктивной деятельности. Задачи: повысить компетентность родителей.
Занятие по рисованию «Нетрадиционная форма рисования — ладошкой» .
источник
БЕСЕДЫ ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ СТАРШЕГО ЗВЕНА
ПО ПРОФИЛАКТИКЕ АЛКОГОЛИЗМА
Пьянство, особенно среди молодежи, — действительно страшное дело. Куда страшнее, чем представляется многим. Более 90 % хулиганских поступков и преступлений совершается в состоянии опьянения. Общество по вине пьющих несет неисчислимый урон — во много раз больший, нежели доход от продажи спиртного. В ряду социальных зол алкоголизм занимает далеко не последнее место. Это распавшиеся семьи, быстрая потеря квалификации, преждевременное одряхление и смерть. Скорбен и длинен список непоправимых бед, начавшихся с одной рюмки спиртного.
Джек Лондон писал: «Алкоголизм — это порождение варварства — мертвой хваткой держит человечество со времен седой и дикой старины и собирает с него чудовищную дань, пожирая молодость, подрывая силы, подавляя энергию, губя лучший цвет рода людского».
Народная пословица говорит, что «река начинается с ручейка, а пьянство — с рюмочки».
К алкоголю иногда прибегают стеснительные, нерешительные люди, чтобы быть смелее. В отдельных случаях люди выпивают, чтобы заглушить горе, тяжелые переживания. После приема алкоголя, обладающего наркотическим действием, улучшается настроение (хотя и не всегда), человек становится смелее, решительнее, но это отмечается непродолжительное время.
Ученые древности, впервые получив алкоголь, по первоначальному бодрящему действию на организм человека назвали его «аква витэ» — «вода жизни». Но прошло время, и человечество дало этой жидкости иное название — «вода горя и смерти».
Пьянство в условиях нашей действительности является, в основном, следствием подражания старым традициям, обычаям и привычкам, обусловлено дурным вкусом, недостатком воспитания, плохой организацией быта, досуга, а также семейно-бытовым неблагополучном, неурядицами и т.д. По данным профессора И.В. Стрельчука, от 1 до 6 % лиц, употребляющих спиртные напитки, становятся алкоголиками, так как бытовое пьянство ведет к привыканию, к каждодневной выпивке.
С точки зрения медицины, алкоголизм представляет собой заболевание. По данным статистики, злоупотребление алкоголем на 20 лет уменьшает среднюю продолжительность жизни, в 2 раза увеличивает смертность. У человека, злоупотребляющего спиртными напитками, нет ни одного органа, который бы не подвергался разрушительному действию алкоголя. Больше всего страдает психическое и физическое здоровье.
Особенно токсическое, ядовитое действие оказывают алкогольные напитки на развивающийся организм. Многочисленными научными исследованиями доказано, что если родители до рождения ребенка употребляли спиртные напитки или в момент зачатия один из них был пьян, то это может привести к рождению неполноценного ребенка с различными физическими и психическими дефектами. Алкоголь оказывает губительное действие не только на мужскую половую клетку (сперматозоид), которая готова к оплодотворению, но и на женскую яйцеклетку. Результатом этого является то, что такие дети бывают слабоумными, глухонемыми, с различными уродствами, болеют тяжелейшими психическими заболеваниями (эпилепсией, шизофренией и другими) или рождаются мертвыми.
Чрезвычайно чувствителен к пагубному действию спиртных напитков детский организм. По наблюдению врачей, маленькие дети погибали от 60-70 грамм водки, выпиваемой сразу. Безопасная «норма» для взрослых здоровых мужчин (100-150 граммов водки) — смертельная доза для детей 6-8 лет. Даже однократный прием небольшого количества алкогольных напитков оказывает тяжелое токсическое действие на организм детей и подростков. Врачам приходится сталкиваться со случаями, когда детей и подростков доставляют в больницы в тяжелом состоянии, связанном с алкогольной интоксикацией (отравлением).
Особенно вредно действует на организм алкоголь, если ребенок или подросток употребляют его систематически, длительное время даже в небольших дозах. У таких ребят нарушается нормальный обмен веществ в организме, происходят болезненные изменения состава крови, резко задерживаются рост и общее развитие. Алкоголь настолько отрицательно действует на лейкоциты — белые кровяные тельца, что не дает им возможности бороться с различными микробами.
Алкоголь на внутренние органы детей и подростков действует намного злокачественнее, чем на внутренние органы взрослых. Чаще всего из внутренних органов поражается желудочно-кишечный тракт. По данным ученых , 95 % злоупотребляющих алкоголем лиц больны катаром, гастритом, язвой желудка. При этом резко угнетается пищеварительная функция желудка. Вызывая воспалительный процесс в желудочно-кишечном тракте, алкоголь нарушает всасывание витаминов, что ведет к возникновению хронического гипоавитоминоза (недостаточность витаминов), в особенности В, С, РР и других. Алкогольные напитки, раздражая желудок и кишечник, вызывают длительные расстройства в их деятельности, следствием чего являются отставание в росте, недостаток массы тела (исхудание).
Под влиянием алкоголя страдает функция печени, которая состоит в обезвреживании ядовитых продуктов, поступающих с током крови. Печень также участвует в образовании составных элементов крови. Естественно, что нормальная работа печени чрезвычайно важна для развивающегося молодого организма. Оказывая вредное воздействие на печеночные клетки, алкоголь приводит к ожирению печени и ее хроническому воспалению — гепатиту. Под воздействием алкоголя печень незаметно и постепенно уменьшается в размерах, сморщивается, печеночная ткань заменяется грубой соединительной тканью. Деятельность печени резко нарушается, возникает неизлечимое заболевание, которое называется циррозом печени. Это тяжелое заболевание часто диагностируют детские и подростковые врачи у молодых любителей выпить. Известны случаи смерти детей и подростков от цирроза печени.
Воспаление поджелудочной железы — панкреатит — также серьезное осложнение алкоголизма, которое является одной из причин смерти алкоголиков. При расстройстве функций поджелудочной железы возникают скрытые формы диабета, резко снижается усвоение тканями углеводов, нарушается водно-солевой обмен.
Чрезвычайно губительно действует алкоголь на сердечно-сосудистую систему. В сердечной мышце накапливается избыточное содержание жира. Мышца сердца перерождается, становится дряблой, мышечные волокна превращаются в жировую ткань. Сокращения сердца становятся вялыми, и оно с трудом справляется с работой.
Очень чувствительны к действию алкоголя и почки. Воспаление мочевого пузыря (цистит), воспаление почечных лоханок (пиелит) — серьезные и опасные заболевания, к которым может приводить злоупотребление алкоголем.
У часто и длительно пьющих обычно развивается такое тяжелое сосудистое заболевание, как эндартериит, или перемежающая хромота. При этой болезни человек ходит с трудом, как бы прихрамывая, ноги у него на ощупь холодные и всегда мерзнут. Болезнь часто заканчивается гангреной и ампутацией ног.
Опасными спутниками пьянства являются воспаление и расширение бронхов, сопровождающееся мучительным кашлем, туберкулез, рак легких, эмфизема. Пьющие чаще болеют разными простудными и инфекционными заболеваниями, у них снижается сопротивляемость (иммунитет) к ним, ослабевают защитные функции организма.
Даже небольшие дозы спиртного вызывают в молодом неокрепшем организме серьезные расстройства. Подростки, которые рано пристрастились к выпивке, имеют своеобразный вид: у них бледное, болезненное, изможденное, старческое лицо, они истощены, отстают в физическом развитии от своих сверстников. Другими словами, они инфантильны, то есть недоразвиты.
По данным венерологов, опьянение — одна из главных и частых причин заражения и заболевания сифилисом и гонореей, особенно в молодом возрасте. Это объясняется тем, что алкоголь даже в малых дозах возбуждает, усиливает половое влечение. В то же время он затормаживает рефлексы, выработанные в процессе воспитания: притупляет стыд, чувство осторожности, собственной безопасности, брезгливости. Алкоголь ослабляет критическую оценку человеком своего поведения. Юноши и девушки в состоянии опьянения вступают в случайные половые связи, а это повышает риск заражения заболеваниями, передающимися половым путем (сифилис, гонорея, урогенитальный хламидиоз, лобковый педикулез).
Алкоголь поражает все органы человеческого организма, но наиболее уязвима центральная нервная система и, прежде всего, головной мозг. Неокрепший мозг подростка находится в процессе развития, и ему, естественно, необходимо много питательных веществ. Алкоголь же препятствует поступлению их к мозгу, повреждая стенки сосудов. У выпившего в мозгу происходит большое число мелких кровоизлияний, закупорка сосудов, в результате чего клетки мозга не получают в достаточном количестве кислород и частично погибают. Если человек пьет годами, он теряет миллионы нервных клеток. Постепенно это приводит к замедлению реакции и снижению интеллекта. Поэтому злоупотребление спиртными напитками в детском, отроческом и юношеском возрасте вызывает болезненные изменения в центральной нервной системе. Юноши, с раннего возраста употребляющие вино и другие алкогольные напитки, становятся раздражительными, нервными, вспыльчивыми, жалуются на общую слабость, утомляемость, головные боли, у них нарушается сон.
Частое употребление спиртного может явиться причиной развития в юношеском возрасте эпилепсии (очень тяжелого и трудноизлечимого заболевания, характеризующегося судорожными припадками).
Воздействуя на центральную нервную систему, алкоголь парализует важнейшие отделы коры больших полушарий головного мозга и затрудняет умственную деятельность подростков. Формирование характера и организма подростка еще не закончено, нервная система отличается у них функциональным несовершенством. Постоянное употребление спиртного способствует снижению внимания, сужению кругозора, ограничению интересов, которые при этом, в основном, концентрируются вокруг бутылки и выпивки. С течением времени теряется способность к длительному напряжению, утрачивается творческое начало, становится трудно довести до конца намеченное дело, появляется неуверенность в себе, своих силах, изменяется характер, подавляется воля. Особо следует отметить, что алкоголь часто оказывает отрицательное действие на железы внутренней секреции, серьезно нарушая функцию половой системы и особенно у лиц молодого возраста. Человек лишается возможности иметь крепкую семью, здоровое и полноценное потомство.
Даже умеренное, но частое и длительное употребление спиртного нередко приводит к импотенции — половой слабости. Это объясняется тем, что алкоголь угнетает половые центры, расположенные в головном и спинном мозгу.
Наукой установлено, что больше всего половых гормонов в организме мужчин вырабатывается в возрасте 25-35 лет. У лиц, злоупотребляющих алкоголем, деятельность половых желез нарушается значительно раньше. Крайне отрицательное действие оказывает алкоголь и на женский организм, особенно в период полового созревания. У пьющих девушек и молодых женщин поражается и эндокринная система, нарушается менструальный цикл, ослабляется половое влечение, часто появляется бесплодие. Молодой человек выпивает сначала рюмку вина, потом две, потом три — и ничего не случается. В течение нескольких лет, ничего заметного для глаза не случится. Но статистика свидетельствует, что 80 % алкоголиков начали употреблять спиртное в возрасте до 20 лет.
Формирование хронического алкоголизма у подростков в силу их анатомических и физиологических особенностей происходит значительно быстрее, чем у взрослых — за 1-2 года систематического пьянства. Течение алкоголизма у них носит тяжелый, злокачественный характер и быстро приводит к деградации. Беседуя с молодыми алкоголиками, часто можно услышать, что они начали впервые употреблять спиртное в возрасте 10, 12, 14 лет и приучили их к этому в семье. По данным анкетирования, в 40-45 % случае дети получали алкоголь от родителей, 25-30 % — от родственников и близких знакомых и только в 10-12 % инициатива принадлежит самим детям, подросткам. В начале XX века наш русский психиатр А.М. Коровин писал: «Чем моложе пьющее лицо, тем скорее оно становится алкоголиком».
Не секрет, что в некоторых семьях разного рода торжества отмечаются возлияниями спиртных напитков, причем, делается это на глазах детей. Установлено, что 72 % юных алкоголиков «обязаны» своим несчастьем урокам взрослых.
Не всегда встречается осуждением угощение спиртными напитками школьников на вечеринках, особенно на выпускном балу. В итоге у девушек укрепляется снисходительное, терпимое отношение к употреблению вина. А как дорого потом приходится за это расплачиваться после замужества, когда в результате терпимого отношения к алкоголю молодой муж, все более и более увлекается спиртным, превращаясь в пьяницу.
Алкоголизм родителей является причиной возникновения пьянства у детей. С одной стороны, детям по наследству от родителей может передаваться нервно-психическая неполноценность, а с другой стороны — при наличии в семье одного, а тем более двух пьющих родителей, создаются условия для раннего привыкания и пристрастия к спиртным напиткам.
Многие подростки полагают, что выпивки — непременный атрибут взрослости и самостоятельности. Молодые люди пьют, чтобы не отставать от компании, поддержать знакомство, не уронить своего достоинства, особенно в глазах девушки, похвастаться своей храбростью, независимостью. Пьют, чтобы не показаться мальчишкой-несмышленышем или глупенькой девчонкой в обществе взрослых. Подшучивания приятелей побуждает подростка выпить первую рюмку, а затем и первый стакан водки. Иной раз подросток бывает очень польщен тем, что взрослый угощает его вином, словно равного. Именно так и начинается в большинстве случаев вовлечение в пьянство. А дальше может возникнуть влечение к спиртному, подавляющее еще неокрепшую волю юноши и девушки. Ложная бравада, искаженное представление о товариществе, дружбе нередко приводят к тому, что юноши вовлекаются в пьянки. А ведь если серьезно подумать, можно ли считать другом того, кто хочет сделать из тебя пьяницу?
По данным статистики, 56,3 %опрошенных родителей «не знают», что употребление алкоголя несовершеннолетними недопустимо. Еще больше таких среди молодежи — 61,9 %.
Как свидетельствует вышеизложенное, пьянство и алкоголизм отрицательно влияют не только на здоровье, но и не моральный облик человека. Последнее, как уже отмечалось, очень опасно для подростков. В связи с этим молодые люди должны знать, что пьющий — это человек, потерявший свой облик, свое лицо, опустившийся до уровня, можно сказать, животного. Если у подростка не сформировано нравственное представление об опьянении, как о состоянии, порочащем личность, то у него не будет внутренних преград к выпивкам.
Посвященная проблеме алкоголизма XXVII Всемирная ассамблея здравоохранения пришла к следующему выводу: меры для борьбы с этим злом должны быть не менее решительными, чем те, которые в свое время предпринимались для борьбы с такими смертоносными заболеваниями как чума, оспа и другими.
«Алкоголь бьет не сразу, но чаще всего наверняка, и не только самого пьющего, но и его потомство. За алкоголизм родителей во многих случаях тяжело расплачиваются дети», — так писала Е.М. Лубоцкая-Росселье.
О неблагоприятном влиянии алкоголя на потомство известно давно. И все же приходится вновь и вновь говорить на эту тему. Еще Гиппократ указывал, что пьянство — причина слабости и болезненности детей, а Авиценна утверждал, что нет большего зла для потомства, чем тайное или явное употребление родителями алкогольных напитков.
Многочисленными исследованиями убедительно доказано, что в семьях алкоголиков дети рождаются хилыми, болезненными, отстают в физическом и психическом развитии, плохо учатся, рано начинают употреблять алкогольные напитки, быстро психопатизируются, совершают антисоциальные поступки. У них чаще наблюдаются различные пороки развития, умственная отсталость, эпилепсия и т.д.
Клинические наблюдения и эксперименты свидетельствуют о том, что мертворождаемость, ранняя детская смертность, задержка физического развития, эпилепсия у детей — следствие алкогольной интоксикации женщин во время беременности. Злоупотребление алкоголем во время беременности ведет также к токсикозу, выкидышам, преждевременным родам, замедленным темпам психофизического развития ребенка даже при отсутствии пороков развития нервной системы.
Мыслители и ученые, древние эскулапы и современные врачи, физиологи и писатели доказали и осудили преступное пьянство родителей. Так почему же столь широко распространено это явление?
«Литературная газета» провела опрос 800 мужчин и женщин. Оказалось, что все они (!) не знали о последствиях пьяного зачатия. Отсюда видно, насколько важно как можно скорее и убедительнее довести до понимания, в первую очередь молодых, губительные последствия алкоголизма для потомства.
Мировая статистика показывает, что только в трети случаев умственная отсталость потомства возникает из-за генетического нарушения. «Двое из трех новорожденных-олигофренов обязаны своим недугом только родителям: пьянице отцу, легкомысленной матери, пившей во время беременности, а очень часто просто случайному и даже неглубокому опьянению, если оно пришлось на момент зарождения новой жизни» (С.Н. Шевердин).
Антиалкогольная пропаганда должна быть правдивой, и в какой-то степени и жестокой. Каждый, вступающий в брак, обязан с полной ответственностью и точным знанием относиться к словам физиолога Бунте: «Отравление алкоголем зародышевой клетки является истинным преступлением против зарождающейся жизни».
Говоря о влиянии алкоголя на потомство, нельзя обойти вниманием чрезвычайно тревожную тенденцию роста женского алкоголизма. Если в конце XIX века соотношение между алкоголиками мужчинами и женщинами — выглядело 10:1, в 50-е годы нашего столетия 7:1, то в настоящее время 5,5:1.
Процесс превращения пьющей женщины в больную хроническим алкоголизмом происходит в три раза быстрее, чем у мужчин. У алкоголичек на 10-15 лет раньше, чем у здоровых женщин, наступает климакс, во много раз чаще рождаются мертвые и неполноценные дети.
Большинство людей не задумываются о продолжительности нахождения алкоголя в организме. Между тем, специальными исследованиями доказано, что алкогольный яд сохраняется в половых клетках до 2-3 недель!
Думается, что изложенное выше позволит понять непривычное словосочетание: «планируемая беременность». Речь идет не о планировании числа детей, а широкий комплекс мер, предусматривающих появление здорового потомства, и в их числе — профилактика алкогольного опьянения родителей в период, предшествующий зачатию, в течение беременности и кормления ребенка грудью.
В старые времена, хоть и не существовало мудреной терминологии: «планируемая беременность», «врожденный алкогольный синдром», «олигофрения в стадии дебильности», народы всех стран обратили внимание, что дети, появляющиеся на свет после религиозных, государственных, народных и семейных праздников, сопровождающихся винопитием, часто рождаются неполноценными. Не случайно в Древнем Риме запрещали пить вино до 30 лет, в Спарте — до свадьбы, в Карфагене — до исполнения супружеских обязанностей и т.д. На Руси на свадьбах молодым разрешалось пить только квас. Можно дополнить исторический экскурс примерами из жизни народов Норвегии, Дании, Голландии, где запрещалось употребление спиртных напитков до тех пор, пока не рождались дети.
Немецкий врач Крепелин писал, что пока к алкоголю не причастны женщины, последствия алкоголизма не столь страшны, но когда пьянство получит распространение и среди женщин, то «нашим потомкам будет грозить полная гибель». Однако, опираясь на данные современной науки, с этим утверждением можно согласиться не полностью. Доказано, что алкоголь оказывает пагубное воздействие и на мужские половые клетки. Но если продолжительность контакта плода и вскармливаемого грудью ребенка с пьющей матерью достигает 1-1,5 года, а иногда и больше, то мужчине достаточно месячного воздержания от алкоголя, чтобы его половые клетки были «чистыми» от воздействия спиртного.
Экспериментами установлено, что после употребления даже небольших доз спиртных напитков (100 граммов водки) алкоголь уже через час обнаруживается в семени мужчины и яичниках женщины. Концентрация его в половых клетках и продолжительность нахождения в них прямо зависит от дозы принятого спиртного напитка. Современная наука объясняет пагубное влияние алкоголя на половые клетки, прежде всего, воздействием на наследственный аппарат — хромосомы. Попадая в готовые к оплодотворению половые клетки, сам алкоголь и ядовитые промежуточные продукты его окисления вызывают изменения участков хромосом-генов, являющихся структурными единицами наследственности. Эти изменения, или мутации, могут предопределить остающиеся на всю жизнь врожденные дефекты обмена веществ и другие нарушения, которые вызывают физическую и психическую неполноценность, снижение иммунитета.
Последняя рюмка вина за месяц до зачатия касается только тех мужчин, которые редко, эпизодически, употребляют алкоголь, в принципе же ведут трезвый образ жизни. Повреждающее влияние алкоголя на потомство не ограничивается моментом зачатия. Длительное употребление алкоголя приводит к поражению половых желез у мужчин, что выражается, в частности, в нарушении гормональной функции — выработке сперматозоидов. Чем раньше начато злоупотребление алкоголем, тем больше выражены эти нарушения. У мужчин, начавших злоупотреблять спиртными напитками до окончания полового созревания (20-21 год), отмечаются наибольшие изменения в составе спермы. При длительном употреблении алкоголя возникающие поражения наследственного аппарата более стойки, чем при однократном опьянении. Поэтому вне алкогольного опьянения у редко пьющего мужчины вырабатываются полноценные сперматозоиды, а у пьяницы и алкоголика поражение наследственного аппарата сперматозоидов сохраняется.
Наблюдения профессора В.Д. Дульнева за 64 детьми, родившимися от отцов-алкоголиков, показали наличие у всех умственной неполноценности, причем степень ее была пропорциональна длительности алкоголизма у отца. После лечения и полного воздержания от алкоголя в течение года и более у этих родителей рождались здоровые, полноценные дети. Алкоголь аналогично воздействует на женские половые клетки, но опасность для потомства, если алкоголем увлекается мать, возрастает. Влияние отца на наследственные факторы заканчивается в момент зачатия, в материнском же организме с этого момента начинается развитие плода. Пораженная яйцеклетка с генетическими изменениями обязательно приведет к рождению ребенка с теми или иными дефектами. Более 1/3 таких детей умирает, не дожив до года. Именно это имел в виду Крепелин, говоря об угрозе гибели человечества.
Наиболее чувствителен к алкоголю зародыш в первые дни и недели внутриутробного развития, то есть тогда, когда женщина может еще и не подозревать о беременности. Если она имеет привычку употреблять алкоголь даже в небольших дозах, то тем самым, не зная о беременности, подвергает плод практически 100 % опасности. В этот период оплодотворенная яйцеклетка внедряется в слизистую оболочку матки. Начинается интенсивное деление клеток в зародыше, и образуются зачатки будущих органов и систем человека. Все питательные вещества зародыш получает из крови матери. Если в ней есть алкоголь, то он обязательно попадает к плоду.
В бокале шампанского алкоголя не больше 10-15 граммов. Создаваемая им концентрация алкоголя в крови матери не превышает сотой доли процента, а экспозиция (время нахождения в крови) 1,5-2 часа. Это значит, что в течение 1,5-2 часов алкоголь (яд!) воздействует на стремительно размножающиеся клетки плода. Если доза алкоголя больше, то, соответственно, концентрация его в крови и экспозиция увеличиваются в несколько раз. В этом случае угроза рождения физически и психически неполноценного ребенка становится вполне реальной.
Вредоносное влияние алкоголя чрезвычайно опасно и в более поздние фазы беременности: он легко проникает к плоду через сформировавшиеся плодные оболочки. Ребенок, поврежденный алкоголем, во время внутриутробного развития имеет довольно характерный вид. Это так называемый «алкогольный синдром плода» или «алкогольная эмбриопатия». Такие дети рождаются, как правило, недоношенными. У них маленькие размеры головы (микроцефалия), нередки врожденные пороки сердца, расщепление неба (волчья пасть). Они имеют своеобразное лицо: небольшая красная полоска губ, вздернутый нос, третье веко — складка в области внутренних углов глаз, маленький подбородок. Алкогольные эмбриопаты отличаются и умственной неполноценностью.
Существует довольно распространенное мнение о том, что алкоголь, в частности пиво, способствует увеличению грудного молока. Из-за этого предубеждения многие дети продолжают отравляться алкоголем и после рождения: принимаемый кормящей матерью алкоголь через молоко легко попадает в организм ребенка. В 1 литре пива содержится 37,7 граммов спирта. Анализ молока, взятый у кормящей матери после приема ею пива, показывает, что, хотя количество молока действительно увеличивается, но это «пьяное» молоко резко отличается по своему составу: в нем значительно меньше белка и витаминов, а главное, оно содержит алкоголь — яд, против которого не существует противоядия. Дети, получающие отравленное грудное молоко, становятся плаксивы, беспокойны, начинают отставать в умственном и физическом развитии.
В Нормандии, где среди кормящих женщин распространена привычка к приему алкоголя, замечено, что заболеваемость и смертность детей раннего возраста, находившихся на грудном вскармливании, выше, чем у детей-искусственников. Это наблюдение как раз противоположно тому факту, что дети-искусственники гораздо чаще подвержены заболеваниям, чем дети, вскармливаемые грудным молоком безупречной матери. Вот как алкоголь может извращать выдающиеся качества «белой крови», как иногда называют материнское молоко, имея в виду его исключительные защитные свойства для растущего организма ребенка.
У А. Межирова есть стихи, которые прямо не относятся к проблеме алкоголизма, но заканчиваются словами, которые напоминают родителям всех возрастов об ответственности, лежащей на них при воспитании детей:
Все мы — из света и из тьмы.
Дитя — из одного лишь света.
Вверх по лестнице, ведущей вниз
Бокал вина, выпиваемый в компании друзей, — это атмосфера праздника, легкости и непринужденности. Традиция виноделия и винопития — это целый культурный материк, благородный плод античной цивилизации. И все же будь осторожна: может настать момент, когда из необязательного удовольствия спиртное превратится для тебя в насущную потребность.
…Промозглыми зимними вечерами Нина и Юля частенько забредают в кафе — перекусить на скорую руку горячими пирожками. К этой трапезе Нина берет чай с лимоном, а Юля — «мерзавчик» с рябиновой настойкой. Нина не видит в этом ничего предосудительного, и сама иногда просит плеснуть ей в чай крепкого напитка, «чтобы согреться». Если в бутылочке что-то остается, Юля забирает ее, чтобы допить дома. В конце концов, кто сказал, что немножко выпить за ужином — даже в одиночку — плохо? Обе подруги лишены предрассудков на этот счет. Их посиделки вдвоем проходят, как правило, за накрытым столом и обязательно сопровождаются бутылочкой сухого вина.
Ну у кого повернется язык назвать их пьяницами? Положа руку на сердце, кто из нас откажется от бокала шампанского где-нибудь на презентации или вечеринке? Если не злоупотреблять, то зачем же отказывать себе в невинном удовольствии? Не алкоголики же мы все, в самом деле! Алкоголики — это люди с опухшими лицами и трясущимися руками, неряшливы и немного потусторонние. Ну а мы — ухоженные, дисциплинированные, что у нас с ними общего? От этих жалких существ так легко отмахнуться. если бы не видеть едва ли не ежечасно, что разделяющая нас с ними пропасть стремительно заполняется теми, кто еще вчера был «по нашу сторону баррикад».
. Лиза выросла в очень дружной и, главное, непьющей семье. Прекрасно училась, а с природной застенчивостью сражалась весьма своеобразными методами: стала «моржихой» и три зимы прокупалась в проруби, а, кроме того, совершала несколько прыжков с парашютом. «Впервые я попробовала алкоголь в 18 лет, — рассказывает она, — Это произошло в семье моего первого мужа во время обычного субботнего застолья. Я сразу почувствовала, что мне море по колено — принялась болтать, шутить, даже песню какую-то затянула. В тот раз я напилась, что называется, до потери пульса, так что свалилась под стол и заснула. Окружающие посмеялись по-доброму над моей слабостью, а я. С тех пор я стала ждать этих суббот-воскресений. Мне и в голову не приходило, что это плохо, я просто стремилась вновь ощутить эту радость, счастье полного раскрепощения. Спустя полгода муж начал терять терпение: в нормальной жизни я была тихая, спокойная, а как только напивалась — начинались скандалы. Вскоре мы разошлись. Я тогда жила отдельно от родителей и могла пить по вечерам в одиночку. Как-то мы отмечали Новый год, я выпила рюмку — и пошла цепная реакция. По пути домой произошел первый провал в памяти: я заблудилась, опомнилась где-то на окраине города. К счастью, кто-то подобрал меня и довез до дома. Вот тогда я поняла, что это первый звонок и решила взять себя в руки». К сожалению, Лизины попытки бросить пить оказались бесплодными — рано или поздно она все равно срывалась. «Родители водили меня и к психологу и на кодирование — все безрезультатно. В последнее время жила так: неделю пила, неделю отходила. Бродила по Москве, ночевала с бомжами, возвращалась разбитой. Друзья отвернулись от меня. Если я им звонила, просили забыть их телефон. Однажды я вернулась домой после очередного загула и вообще не могла понять: день сейчас или вечер. Тогда мама каким-то чудом раздобыла телефон «Анонимных алкоголиков» и повела меня туда. «
У Лизиной истории счастливый конец. Глядя сегодня на эту красивую и, по всей видимости, счастливую 30-летнюю женщину, с трудом можно представить ее в обличье опустившейся пьянчужки. Еще труднее было понять причины, по которым 10 лет назад девочка из благополучной семьи стремительно превратилась в алкоголичку. Причин здесь несколько. Лиза продолжает свой рассказ: «Работая по программе «Анонимных алкоголиков (АА)», я обнаружила у себя кучу недостатков, которые, по сути дела, с детства мешали мне чувствовать себя счастливой. С одной стороны, я была ужасно зажатая и зашоренная, а с другой — жуткая врунья. И мне почему-то казалось, что я самая несчастная на земле: всем кругом хорошо, одной мне плохо. Даже в голову не приходило, что многим людям живется хуже. Ну а когда ушли алкогольные проблемы, я обнаружила, насколько исковерканы привычки, поведение».
Все мы встречали закомплексованных людей, которые лишь под воздействием алкоголя способны ощутить психологический комфорт, присущий нормальному человеку. Люди, относящиеся к этой категории, составляют одну из групп риска — желание продлить приятное состояние легкости подталкивает человека к более частым выпивкам. «Спиртное — достаточно простой, но опасный путь, — объясняет врач-нарколог Юрий Аркадьевич Вяльба. — Видишь все вокруг в розовом цвете, чувствуешь себя уверенно. Если у человека есть личностные, психологические проблемы, он должен научиться решать их путем работы над собой, самоусовершенствования».
В Лизином случае к желанию освободиться от зажатости приплюсовывались и некоторые биохимические особенности ее организма. «Существует определенная генетическая патология, когда у человека не хватает ферментов, отвечающих за переработку алкоголя, — продолжает Вельба. — Человек, не знающий об отсутствии у него этого фермента, спивается, как правило, очень быстро». Впрочем, «история любви» к спиртному у каждого своя и не всегда легко понять, почему кто-то внезапно начинает неудержимо ползти вниз по наклонной плоскости. Не последнюю роль играет и пример родителей, случается, что девочка, глубоко страдавшая от пьянства матери, столкнувшись во взрослом возрасте с какой-то проблемой, подсознательно ищет в спиртном нишу, в которую можно спрятаться от жизненных неурядиц.
«В общественном менталитете устойчиво сохраняется точка зрения, будто не пить — плохо, — говорит Вяльба.- Кстати, наибольшее количество женщин, больных алкоголизмом, работают в сфере услуг, торговли, гостиничного бизнеса. Там есть дармовые деньги, некое общее дело по их добыванию и потребность быть всем вместе и всем быть хорошими. Выпивка после работы вроде бы сплачивает коллектив. «
Свою роль в возникновении рокового пристрастия к спиртному играют не только социальные, профессиональные, но и психологические причины. Так, по мнению специалистов, в группу риска входят женщины с пониженной устойчивостью нервной системы — в основном, истероидного типа. Не находя реализации в своей профессии, семье, они таким образом как бы уходят от действительности, а порой и пытаются шантажировать своим пьянством окружающих. Эти люди стараются заставить близких танцевать вокруг их персоны, чувствовать свою вину за их падение. Беда, однако, состоит в том, что все первоначальные мотивации пьянства действуют до поры до времени.
«Когда болезнь уже началась и развивается, — рассказывает Вельба, — все упомянутые внешние причины отходят на второй план, и в действие вступают процессы физиологические, биохимические, когда организм начинает требовать алкоголя для поддержания своего нормального состояния. К нам в Центр психотерапевтической помощи приходит много пациентов от 25 лет и старше, уже находящихся на стадии физиологической зависимости. Чтобы работа с ними была успешной, необходимо их желание, понимание того факта, что в их жизни эта проблема существует. Кстати, осознание наличия проблемы — первая ступень в программе «12 шагов», разработанной движением «АА». Все мы, как правило, что-то слышали или читали о нем. На одном из открытых собраний, помимо знакомой нам Лизы, можно увидеть и несколько симпатичных молодых женщин, на чьих лицах не было и следа ужасной болезни, приведших их в «АА».
«Мы должны знать об алкоголизме всю правду, — говорит Вера, руководитель собрания. — Ведь если наркомании у нас на интуитивном уровне все боятся, то пьянство вроде бы социально приемлемо! Читая лекцию девочкам-подросткам, всегда говорю: «Вам, конечно, нравятся мальчики, которые, что называется, «умеют пить» — все остальные уже под столом, а этому хоть бы хны! Так вот: тех, «слабаков», могут удержать от пьянства неприятные последствия — тошнота и прочие, а у «сильных» этих ограничений нет, и потому риск утратить бдительность во много раз больше. » Участники собрания, перед тем как взять слово, представлялись так: «Андрей-алкоголик», «Лена-алкоголик». При этом по всему было видно, что они уже достаточно давно не пьют.
Ощутив реальную опасность личностной и социальной деградации, побывав порой на самом дне, эти люди нашли для себя выход. И в своих усилиях перед лицом постоянного риска сорваться они — нравится нам это или нет — опираются на помощь Высшей Силы, как бы каждый из них ее не представлял. Программа «АА» помогает вчерашним аутсайдерам не только вернуть здоровье, но и успешно профессионально «раскрутиться». По данным американской статистики, доход членов «АА», бросивших пить, где-то в пять раз выше, чем в среднем по стране. Уже через три месяца с момента отказа от спиртного их жизненный уровень начинает расти. Итогом усилий членов «АА» становится не только социальная реабилитация вчерашних пьяниц, но и полная перемена их мироощущения.
Путь Лизы да и других членов «АА» к выздоровлению вряд ли был лучезарно прост. Для очень многих наших сограждан непреодолимым препятствием, по видимому, станет необходимое для члена «АА» признание существования Высшей Силы и готовность препоручить себя ей. Кроме того, программа «12 шагов» предполагает активное участие пациента в деле самоизлечения. «Американцам такой подход близок, — говорит Вяльбе, — ну а русский привык ждать, что по щучьему велению с ним произойдет чудо. Поэтому у нас так популярны все эти кодирования за один день, по телефону, по фотографии. Однако имейте в виду: к одномоментным методам лечения восприимчивы лишь 15 % населения!» В общем, наш пресловутый «русский порок» не вылечишь в одночасье, скажем, чудодейственной таблеткой. И если программа «АА» неприемлема для кого-то «по идейным соображениям», к его или ее услугам психотерапевтические центры или «клубы доверия», где разработана комплексная программа реабилитации больных алкоголизмом: дезинтоксикация, психотерапия, работа с семьей, а также психоаналитический гипноз и психосинтез. Кстати, именно эти — так называемые трансовые — методы оказываются наиболее эффективными при работе с женщинами. И все же ключевую роль здесь играет готовность пациента к совершению усилий, ну и, конечно, отсутствие попустительства со стороны близких, их переход на позиции «жесткой любви».
«Ну а я-то здесь причем?» — возмутится кто-то. Все-таки какие-то вещи неплохо знать заранее.
— Женский алкоголизм чаще всего имеет под собой эмоциональную почву. Женщина может начать пить внезапно, и в 30, и в 40 лет, под воздействием каких-либо жизненных невзгод: разошлась с мужем, потеряла работу или ребенка, все лучшие годы просидела домохозяйкой и т.д. Все это называется «компенсационным алкоголизмом». В качестве профилактики следует научиться относиться ко всем своим проблемам конструктивно и не искать забвения в вине, а с открытым забралом выйти один на один со своей проблемой.
— Алкоголизму подвержены даже самые уточненные интеллектуалки. Каждая из нас знает множество отечественных и зарубежных звезд, предававшихся этому пороку, а порой и окончательно погибших от него. И умных, и красивых, и талантливых. Обладание всеми этими дарованиями — еще не гарантия против пьянства.
— Нервная система и печень у женщин более чувствительна к пагубному действию спиртного, нежели аналогичные органы у мужчин.
— У женщин намного быстрее, чем у мужчин, наступает так называемая алкогольная деградация. Как говорится, что дозволено Юпитеру, то не дозволено быку. А уж тем более — корове.
Ты не алкоголичка, но будь настороже, если :
— за столом ты неоднократно напоминаешь соседу, что твой бокал уже пуст;
— покупая продукты, чтобы поужинать дома в одиночестве, ты прихватила как бы невзначай и бутылочку вина;
— тебе обязательно нужно спиртное и к масляничным блинам, и к капустному пирогу;
— тебе хорошо известна разница между приличным вином и «бормотухой», но ты не откажешься и от последней, если на столе нет ничего лучше;
— ты считаешь, что вино — лучшее снотворное и без него тебе не заснуть;
— тебе всегда хочется закончить начатую бутылку шампанского, которую вы не допили с друзьями.
Алкоголизм тебе не грозит, если:
— ты можешь позволить себе за ужином бокал вина, но вполне обойдешься и соком;
— в домашнем баре у тебя стоят 2-3 бутылки разных алкогольных напитков, ожидающих прихода гостей. Пить в одиночку у тебя просто не возникает желание;
— из всех напитков ты предпочитаешь хорошее вино, но, если на столе такого не окажется, ты предпочтешь вообще обойтись без спиртного;
— твой желчный пузырь весьма болезненно реагирует на любые алкогольные излишества;
— зимой на горнолыжном курорте тебе не хочется пить вообще, чтобы это не повлияло на твою спортивную форму.
Цифры и факты — против алкоголизма
Об омоложении пьянства говорит тот факт, что, согласно социологическим исследованиям, в 1925 году пьющих в возрасте до 18 лет было 16,6 %, а в последние десятилетия — 90-95 %. Омолодился и средний возраст больных алкоголизмом (по данным ряда исследователей, в среднем на 5-7 лет).
Если альпинист выпьет перед подъемом на гору 70-100 граммов водки, его работоспособность уменьшается на 15-20 %. Известен проведенный за рубежом опыт, когда группе молодых людей 20-22 лет ежедневно давали по стакану портвейна. Через месяц объем легких у них уменьшился в среднем на 650 кубических сантиметров.
Медик из Архангельска П. Сидоров приводит такие цифры и факты. Опросив более 100 мальчиков 6-7 лет одного из детских садов г. Перми, ученые обнаружили, что 97 % из них уже знакомы со вкусом алкоголя и верно описывают его свойства.
По мировой статистике, более 60 % неполноценных детей рождаются от родителей — любителей выпить и алкоголиков. Английский врач Саливен наблюдал 386 женщин-алкоголичек, пивших во время беременности. У 272 из них были выкидыши, преждевременные роды, дети рождались мертвыми или умирали в первые недели. 80 % оставшихся в живых до 8 лет попали в больницу в связи с эпилепсией, слабоумием и другими психическими болезнями.
При обследовании большой группы детей, страдающих алкоголизмом, установлено, что около 95 % из них впервые приобщились к алкоголю в возрасте до 15 лет. К 19 годам самостоятельно и систематически употребляли спиртное почти 90 % обследованных. К 20-25 годам начавшееся в подростковом и юношеском возрасте употребление алкоголя перешло у них в привычку.
Статистические данные показывают, что 75 % учащихся 8-10 классов употребляют алкогольные напитки в семьях по праздникам и семейным торжествам. В 78 % случаев первое приобщение к алкоголю происходит в присутствии или под влиянием родителей и родственников подростков. Отечественные психиатры Е.В. Борисов и Л.П. Василевская приводят следующие данные: в одной из школ было установлено, что причиной неуспеваемости учащихся в 36 % случаев был алкоголизм родителей и в 50 % частые выпивки взрослых.
Американских профессор Годж доказал, что алкоголь задерживает в мозгу рост и развитие новых клеток. Как большие, так и малые дозы алкоголя способны придать клеткам совершенно несвойственный им вид и форму. Коль скоро алкоголь задерживает рост клеток в развивающемся мозгу, нарушает их функционирование, естественно, нарушается и развитие интеллекта у подростков и ребенка, что непременно сказывается на результатах успеваемости.
У подростка при систематическом употреблении алкогольных напитков, 1 и более раз в неделю, чрезвычайно быстро может развиться алкогольная наркоманическая зависимость — хронический алкоголизм.
Несколько фактов: Больной М., 18 лет, с 8 лет пьет, опохмеляется с 12 лет. Впервые приучили пить мальчика старшие по возрасту ребята. Начал пить (в данное время) одеколон и политуру.
Больной К., 18 лет. Пьет с 13 лет, с тех пор, как стал работать учеником на производстве (мастер собирал учеников, и они выпивали с «аванса и получки»). С 14 лет мальчик начал опохмеляться. В настоящее время употребляет одеколон, политуру, денатурат. Может воздерживаться от питья 2-3 дня. Дважды лечился в стационаре.
Социологический анализ показал, что в семьях, где росли будущие алкоголики, 86,5 % родителей употребляют спиртные напитки, и в 10,6 % имело место тяжелое пьянство.
Наша страна находится впереди планеты всей по среднедушевому потреблению алкоголя — около 18 литров чистого спирта в год на человека, включая всех младенцев и стариков. А число больных алкоголизмом, по данным 1995 года, приблизилось к 2,5 миллионам (реально эти цифры надо увеличить в 8-10 раз).
Сроки формирования зависимости от алкоголя у детей и подростков
Время развития алкоголизма и его последствий
источник