Как помочь больному алкогольной зависимостью

В присутствии непьющих людей я никогда не думал о выпивке.

Бросить пить это тяжело, но возможно. Помочь в такой ситуации может лишь на самом деле любящий близкий человек. Те, кто пытаются помочь алкоголику бросить пить, спасти его, чтобы решить какие-то свои проблемы (например, жилищные), — ничего не добьются. Одной любви также не достаточно, чтобы помочь избавиться от тяжелейшей зависимости, необходимо еще знать, что надо делать. Поскольку бывает, что самое сильное и благородное человеческое чувство в данной ситуации заставляет родственников, спасая алкоголика, создавать неправильный стереотип отношений с ним. В результате они лишь способствуют развитию алкоголизма, и сами становятся созависимыми.

Традиционная роль, которую исполняют родственники алкоголиков, чаще всего жены, — роль «няньки». В классическом варианте «нянька» делает все возможное и невозможное, чтобы семья оставалась на плаву, а окружающие не догадывались о наличии алкогольной проблемы. Она обеспечивает семью, поддерживает порядок в доме, воспитывает детей, причем это воспитание также имеет свои особенности: дети с малых лет приучаются не выносить «сор из избы». Отношения с пьющей «половиной» у «няньки» зависят от состояния, в котором эта «половина» находится. Во время запоя «нянька» ухаживает за алкоголиком: находит его в тех местах, где он пьет, и приводит домой; звонит на работу и говорит, что он заболел; старается нейтрализовать его агрессию, зачастую терпя при этом побои и оскорбления; кормит и обстирывает его.

Во время трезвого периода «нянька» может продолжать опекать и ублажать алкоголика, надеясь таким образом удержать его от запоя, а может наоборот, как бы отыгрываясь, нагружать его различными делами и обязанностями. В обоих случаях через какое-то время развивается очередной запой и все начинается сначала. Такой цикличный алгоритм отношений может существовать сколь угодно долго. Мало того, что «нянька» своими действиями только усугубляет развитие алкоголизма, — в конце концов, она сама уже не может жить по-другому. Вот почему так часто жены алкоголиков, выходя замуж повторно, вновь выбирают себе в спутники жизни пьяниц или наркоманов.

Общее правило для всех родственников, независимо от того, кто у них болен — муж, жена, отец, мать, сын, дочь, — не делать ничего такого, что способствует развитию зависимости. Это означает следующее:

1. Свои проблемы пьющий человек должен решать сам.

Уж, коль он их сам себе создает — пусть сам и решает. В противном случае у него не будет барьера перед очередной пьянкой, так как он будет надеяться на вашу помощь. Иногда доходит до абсурда: муж пропил весь «семейный котел», в доме есть нечего, а жена бегает по знакомым, одалживает деньги, чтобы оплатить мужнины долги, которые он наделал во время запоя.

Пытаясь спасать не надо звонить алкоголику на работу и говорить, что он тяжело и внезапно заболел. Во-первых, обманывать нехорошо — не подавайте детям дурной пример; во-вторых, после двух-трех таких звонков вам просто никто не поверит и над вами будут, как минимум, тихо посмеиваться; ну а в-третьих, — сегодня вы его спасете от простой взбучки, которая, возможно, его бы остановила, а завтра он запьет еще сильнее и, в конце концов, потеряет работу.

Совершенно недопустима, с нашей точки зрения, ситуация, когда сердобольные родственники сами покупают спиртное, чтобы опохмелить алкоголика. С таким же успехом можно предлагать близкому человеку наркотики или какую-нибудь другую отраву.

лечение не всегда бывает приятным и безболезненным.

Если, к примеру, у человека где-нибудь на теле образовался гнойник, то можно его прятать под одеждой, поливать дезодорантами, чтобы не было запаха, создать человеку тепличные условия, чтобы он меньше двигался и не испытывал боли. В итоге все это приведет к развитию сепсиса и смерти. Если же, несмотря на боль, вскрыть гнойник, «проколоть» курс антибиотиков, хотя это тоже достаточно болезненно, — то велика вероятность того, чт человек поправится.

2 Необходимо выполнять свои обещания, а если вы не можете их выполнить, то лучше и не давайте.

Алкоголики, бросающие пить и наркоманы очень чутко чувствуют, где можно чего-нибудь добиться, а где будет категорический отказ. В этом отношении они как дети, и общаться с ними зачастую следует, как с детьми: где надо — похвалить, а где надо — наказать. Но ни один, даже самый незначительный эпизод, связанный с употреблением спиртного, не должен остаться без вашего внимания, и, конечно, необходимо, чтобы степень «наказания», соответствовала степени «проступка». И пусть вас не смущае солидный возраст и представительный вид «провинившегося». Разумная политика «кнута и пряника» часто дает хорошие результаты в самых разных возрастных категориях и в самых разных социальных слоях.

Так, например, если жена обещает мужу, что в случае очередного запоя она с ним разведется, а он в тот же вечер приходит буквально «на бровях», то она, как минимум, должна на следующий день написать заявление о разводе и попросить мужа расписаться в том, что он согласен. Поданное в ЗАГС заявление всегда можно забрать, но практика показывает: подобные решительные действия заставляют мужа гораздо быстрее задуматьс над своими проблемами, чем многочисленные упреки и не выполняемые обещания.

3. Ваше отношение к алкоголю должно быть неизменно негативное.

Любое употребление алкоголя, пусть самое минимальное, пусть только запах перегара, — не должно оставаться без вашей негативной оценки. Это не значит, что вы каждый раз должны устраивать скандалы с битьем посуды. Вот этого как раз делать ни в коем случае не надо — такие «разборки» приведут лишь к тому, что алкоголик с чистой совестью пойдет «снимать стресс» и будет с удовольствием рассказывать сочувствующим собутыльникам, какая стерва у него жена, и что пьет он исключительно из-за нее. Подобные ситуации надо спокойно обсуждать, естественно — на трезвую голову, анализировать их причины и делать реальные выводы. Выглядеть это должно примерно следующим образом:

— Дорогой! Вчера в гостях ты снова пил, несмотря на данное обещание этого не делать. Мне было очень неприятно, потому что в конце вечера ты выглядел совсем неприлично, а возвращатьс с тобо было просто страшно, настолько агрессивно ты себя вел.

-Понимаешь, у меня вчера было очень плохое настроение из-за неприятностей на работе, и я решил немного выпить, чтобы не портить своим видом настроение окружающим. А рядом сидел муж хозяйки, который мне все время подливал, так что я не успевал закусывать. Да и водка, наверное, была некачественная — у меня до сих пор болит голова. Наверное, поэтому я и «перебрал».

— Мне казалось, что если мужчина дает слово, то он должен его держать! А получается, что для тебя проще нарушить данное обещание, чем сказать «нет», когда тебе подливают водку!

— Нет, не понимаю! Давай не будем себя обманывать! В последний год все чаще и чаще нам приходится говорить об этом — я считаю, что пора проконсультироваться у специалистов.

— Во-первых, это нужно нам обоим, во-вторых, лечить тебя никто не собирается, мы просто поговорим с психотерапевтом о том, как вести себя в некоторых ситуациях, связанных с выпивкой.

Иногда такого разговора достаточно, чтобы человек с алкогольными проблемами согласился прийти к нам, но чаще он всячески упирается, ссылаясь на отсутствие свободного времени, бесполезность этого визита и множество других «уважительных» причин. Вы должны быть несгибаемы и с каждым новым алкогольным эпизодом все решительнее настаивать на своем. Причем, если малоэффективны разговоры, не стесняйтесь использовать другие методы давления, которые вам должна подсказать ваша интуиция и знание характера вашего близкого человека. Кстати, не забывайте периодически напоминать, что в развитых странах любой мало-мальски уважающий себя человек имеет своего психолога, с которым периодически встречается. И не иметь его столь же стыдно, как, к примеру, ездить на горбатом «Запорожце».

4. Все разговоры с алкоголиком должны иметь конкретное логичное завершение.

Любая ваша беседа, любой спор по поводу существующей алкогольной проблемы должны заканчиваться каким-либо конструктивным решением. Ни в коем случае нельзя останавливаться на полдороги и давать возможность алкогольному «Я» вашего больного в очередной раз обмануть всех и заставить отложить на неопределенный срок реальные антиалкогольные действия. Поскольку обычно такие разговоры заканчиваются обещанием алкоголика бросить пить, и все формально успокаиваются. Понятно, что через некоторое время все повторяется сначала, и так — до бесконечности. Так вот, если ваш пьющий родственник говорит вам, что он все понял, осознал, глубоко раскаивается и больше так не будет, — возьмите с него слово, что если все-таки он еще хотя бы раз выпьет (неважно сколько), вы вместе пойдете к психологу.

5. Спасая от пьянства, не пейте в присутствии алкоголика.

Самое умное, что могут сделать родственники больного, — тоже не пить и не держать дома спиртных напитков. Спирт в таком доме может быть лишь в одном виде — в составе наружных обеззараживающих средств (йод, зеленка и тому подобное). И хот многие наши пациенты, которые не пьют уже много лет, совершенно спокойно себя чувствуют в пьющих компаниях и равнодушно относятся к спиртному, — лучше перестраховаться. Чем меньше провоцирующих факторов — тем спокойней. Это — во-первых, а во-вторых, запомните следующее:

Малоперспективна ситуация, когда один алкоголик, который себя таковым категорически не считает, воспитывает и пытается помочь другому алкоголику больше «преуспевшему» в создании (на пару с Зеленым Змием) житейских и социальных проблем. Понятно, что призывы к трезвой жизни звучат неубедительно, если при этом на вас дышат перегаром, а разница между больным и подобным «здоровым» заключается в том, что последний пока еще не потерял работу и от него пока еще не ушла жена.

6. Не надо скрывать, что у вашего близкого человека есть проблемы с алкоголем.

Речь идет не о том, что вы срочно должны рассказать всем подряд про пьяные выходки вашего мужа. Нет, но вы не должны никого обманывать, вводить в заблуждение, делая вид, что ничего не знаете. Ни в коем случае нельзя обманывать детей, а тем более -заставлять их говорить неправду. Как правило, они все прекрасно знают и понимают.

Если вы уверены, что привлечение к решению проблемы людей, имеющих влияние на алкоголика: родителей, взрослых детей, друзей, начальников, коллег, поможет продвинуть дело — без колебаний расскажите им все и попросите о помощи.

7. Разговор с алкоголиком нужно вести предметно.

Для этого недостаточно сказать, что он часто и много пьет. Для него это пустой звук. К разговору с алкоголиком надо готовиться заранее, особенно, если вы собираетесь привлечь к этому кого-то еще. Для этого будет нелишним фиксировать частоту алкогольных эпизодов, степень опьянения и поведение в этом состоянии. Проще говоря, надо вести дневник и желательно — с иллюстрациями. То есть, если есть возможность заснять пьяные полеты на видео, это необходимо сделать, а нравственные и моральные аспекты таких действий вы обсудите, когда спасете вашего близкого человека о последствий тяжелой и неизлечимой болезни.

8 До алкоголика нужно доводить объективную информацию о его болезни.

Пьющий человек неосознанно воспринимает любую информацию однобоко: слышит и видит лишь то, что хочет, а что не хочет — пропускает мимо ушей, не обращая на это никакого внимания. Естественно, допускается до сознания лишь та информация, которая не вредит дружбе с Зеленым Змием. В роли цензора выступает то самое алкогольное «Я», внутренний голос, который звучит внутри каждого алкоголика и всячески оправдывает, маскирует, адаптирует к норме все, что связано с выпивкой.

В связи с этим для того, чтобы вся негативная информация о болезни и ее последствиях доходила до адресата, необходимо подходить к решению проблемы творчески. Вы ничего не добьетесь, если оклеите все стены вырезками из газет и антиалкогольными плакатами. Но если вы как бы невзначай расскажете, что один ваш общий знакомый, который, кстати, был моложе вас на несколько лет, уже на том свете, а виноват в этом его очередной запой, — алкоголик, возможно, призадумается.

Один наш пациент «очнулся» (с его слов) после того, как в одном из бомжей, ковыряющихся на помойке, еле узнал своего школьного приятеля.

Обязательно дайте алкоголику прочитать нашу книгу, она специально пишется так, чтобы ее было интересно читать всем.

9. Помогайте трезвому «Я» алкоголика.

Не ждите, когда алкоголик сам начнет менять свой стереотип жизни, а активно (но не навязчиво) ему в этом помогайте. Водите его в кино, по театрам, по спортплощадкам, возите за город, знакомьте с интересными людьми. Самому алкоголику (если, конечно, он еще социально адаптирован) это сделать зачастую бывает очень сложно, так как он находится в постоянном цейтноте — львиную долю его времени забирает Зеленый Змий. Да и отвык он уже от таких мероприятий, не знает, с какой стороны к ним подступиться.

10. Ну и наконец: если вы еще не ходите на занятия к психологу или психотерапевту, срочно идите к ним. Ведь не зря существует истина: «Одна голова хорошо, а две — лучше!».

источник

Алкоголизм в наше время – это безжалостный каток, который подминает под себя людей различных поло-возрастных групп, разрушает семьи, отнимает здоровье, лишает счастья и забирает лучшие годы жизни. Алкоголь можно смело назвать «страшным кредитором». Это мнимый источник радости и эйфории. У каждого найдется родственник или знакомый, который страдает этим заболеванием. Очень близкому человеку, находящемуся в таком состоянии, всегда хочется помочь, направить его в нужную сторону. Однако надо понимать, что алкоголизм – это не причуда человека, а самое что ни на есть тяжелейшее заболевание, прогрессирующее благодаря застольям и встречам, романтическим ужинам и юбилеям.

Крайне тяжелая форма – регулярное потребление алкоголя наедине с сами собой.

В то же время не все так безнадежно, как может показаться на первый взгляд.
Вот основные принципы помощи, которые работают как по отдельности, так и в комплексе.

Принцип 1: если вы намерены сделать близкого трезвенником, тогда откажитесь от борьбы с ним. Алкоголик вместе со своей проблемой всегда оказываются сильнее близкого человека. Стенания, слезы, мольбы, угрозы – это факторы, ухудшающие отношения и усиливающие болезнь. Почему? В результате многих исследований установлено, что алкоголизм – это патология психики. На первых стадиях недуга человек начинает меняться в худшую сторону, деградировать, пока его проблема не станет явной (хроническое течение). Разговаривать с зависимым необходимо спокойно и только тогда, когда он пребывает в трезвом состоянии.

Принцип 2: терпение агрессивного алкоголика недопустимо. Придется изменить свой стиль поведения. При каждой агрессии обращайтесь в полицию. Независимо от степени опьянения, человек понимает людей в погонах. Пара вызовов наряда полиции — этого достаточно для снижения уровня агрессивности. Не исключено, что она и вовсе исчезнет. Как правило, агрессия затрагивает самых беспомощных членов семьи. К таковым относятся жены, дети, родители. Учтите, человек подвластный алкоголю, смутно понимает, что он вовсе не смельчак, а нерешительный трус. Важно показать свою «крутость» не зависимому человеку, а прежде всего самому себе. Постарайтесь пресечь оскорбления, унижения и рукоприкладство. С этим будет сложно, но от этого никуда не деться.

Принцип 3: обслуживание запоев (потакание пьянице) запрещено. Нельзя убирать за алкоголиком последствия его пьянок. Совет: готовьте еду поплотнее. Чем больше человек наедается, тем меньше в него войдет алкоголя. Под запрет попадает стирка его грязных вещей. Не бегите в аптеку с целью покупки ему обезболивающих. Пусть помучается головной болью, головокружением и тошнотой. Пропускайте мимо ушей просьбы об опохмелке.

Принцип 4: снимите с себя «обет молчания», не скрывайте семейные проблемы, называйте вещи своими именами. Оправдание алкоголика перед родственниками, знакомыми, сотрудниками – лишний повод для него увериться в своей «правоте».

Принцип 5: алкоголик должен сам решать свои проблемы, в том числе и вопросы, касающиеся полиции, долгов, кредитов. Чем раньше зависимый осознает, что его проблемы за него никто решит, тем лучше для всех.

Принцип 6: посещение наркологического медицинского центра. Вы можете добиться того, чтобы вашего любимого алкоголика поставили на учет. Учет у нарколога приведет его к дисциплине. Дело в том, что алкоголизм – это хронический недуг, и даже если алкоголик пролечился, не факт, что он продержится трезвым долго. Если любой больной сам обращается к врачу, то алкоголика удается сопроводить к специалисту лишь «под конвоем» родственников. И в такой ситуации учет в наркологическом кабинете может очень пригодиться.

Принцип 7: после лечения и начала трезвой жизни меняться необходимо не только больному, но и его близким людям. Для того чтобы не «наломать дров» и выйти из «алкогольной карусели», родственникам алкоголика потребуется помощь. Они могут обратиться к психологу, психотерапевту, в группу поддержки.

Принцип 8: следует поддерживать алкоголика в желании выздоравливать и жить трезво, если он обратился за помощью. Не стоит подозрительно относиться, следить за ним, проверять карманы, устраивать скандалы. Приветствуются честные и доверительные разговоры и уверения в любви и принятии.

Это основные принципы успешной помощи и поддержки для родственников алкоголиков. Не так важен метод выздоровления, как желание самого алкоголика избавиться от ужасного недуга. И с помощью принципов, изложенных выше, можно помочь зависимому начать выздоравливать. К сожалению, не все алкоголики выздоравливают, не все бросают пить раз и навсегда.

Алкоголизм – это заболевание, от которого нет волшебной таблетки. Алкоголик сам должен выбрать свой метод выздоровления: обращение к наркологу, психологу, психотерапевту, посещение собраний Анонимных Алкоголиков, стационар отделения наркологии, реабилитационный центр. Если человек хочет выздороветь, то он обязательно будет искать и найдет свой путь. Родственникам остается лишь подтолкнуть своего зависимого к поиску решения проблемы и поддерживать его.

Больной алкоголизмом, успешно пролеченный человек может далее жить трезвым бесконечно долго при трех условиях:

1. Если он точно и навсегда осознал, что болен хроническим синдромом алкогольной зависимости.

2. Если во время и после лечения (всю последующую жизнь) зависимый будет работать над собой: читать соответствующую литературу, постоянно общаться с себе подобными, успешно выздоравливающими алкоголиками. Лучше всего под эту категорию людей подходят члены сообщества Анонимных Алкоголиков.

3. Если во время своей трезвой жизни алкоголик старается расширить круг своих увлечений и хобби. В период злоупотребления зависимый теряет социальные связи и сужает круг своих интересов. Иногда у больного остается лишь один интерес – бутылка! Успешное выздоровление во многом зависит от того, в какую среду вернется зависимый, чем будет заниматься. Рыбалка и шахматы, танцы и посещение театров, изучение иностранного языка и путешествия – список можно продолжать до бесконечности.

Главной целью лечения является получение опыта жизни без употребления алкоголя, приобретение навыков сохранения трезвости и сопротивления влиянию алкогольной среды.
Очень важной частью работы является блок занятий с родственниками, на которых они могут увидеть и осознать свои собственные созависимые модели поведения.

Как правило, ненужная гипер-опека и «спасательство» от ответственности за последствия употребления алкоголя, а также попытки родственников контролировать своих близких дают обратный результат – усугубление болезни.

В наркологическом реабилитационном центре также могут получить консультацию родственники тех, кто еще не решился лечиться. Есть определенные методы, применяя которые семья может ускорить процесс обращения алкоголика за помощью.

источник

Принимаем к оплате карты

Алкоголизм — семейная болезнь. Это звучит немного странно: как же — семейная, если пьет в семье только один человек? Но, тем не менее, это именно так: если в семье есть один зависимый, эта болезнь — алкоголизм — поражает не только его самого, но и всех, кто находится рядом.

Сама того не замечая, вся семья алкоголика начинает подчинять алкоголю все свое существование. Вспомните, сколько раз «накрывались» ваши планы на выходные из-за того, что муж, запойный алкоголик, снова напился? Сколько лет вы уже не ездите в отпуск потому что боитесь что сын алкоголик спалит/пропьет квартиру? Последите за собственным настроением: правда ведь, оно сильно портится, если он «снова под мухой», и становится лучше, если он вдруг сегодня остался трезвым? А может быть, вы сами стали выпивать, только чтобы «ему меньше досталось»? А если в семье есть маленькие дети, то они, как правило, твердо знают, что если папа снова пришел пьяным — лучше сидеть в своей комнате и не показываться никому на глаза: будет скандал. А еще об этом нельзя говорить вслух, потому что мама никогда не говорит «папа напился». Она говорит «папа устал». То есть, все время врет и думает, что дети ничего не понимают. А они понимают, будьте уверены. И гостей стыдно звать в дом — а вдруг он снова напьется и поставит вас в неловкое положение? Знакомо? Вот именно это — и есть «семейная болезнь алкоголизм», иначе — созависимость. Больна вся семья, потому что живет, руководствуясь в своей повседневной жизни не любовью и здравым смыслом, а состоянием действующего алкоголика, живущего в этой семье….

Наверняка, раз вы зашли на этот сайт и читаете эти строки, вы уже задавались вопросом что делать, если муж алкоголик, или как помочь алкоголику бросить пить. Это закономерные вопросы: очень больно и страшно сидеть, сложа руки, в то время как рядом погибает любимый (или когда-то любимый, а сейчас просто близкий) человек. Возможно, даже вы перепробовали уже множество способов, чтобы заставить зависимого обрести трезвость, но все усилия пошли прахом. Это тоже закономерно, по той простой причине, что заставить бросить пить невозможно. Это решение должно быть принято только тем, кто страдает алкоголизмом, и больше никем. Можно тысячи раз ставить ультиматумы, насильно увозить и запирать в наркологические интернаты или лишать денег и отнимать ключи. Будьте уверены, что алкоголик сметет все преграды на своем пути, чтобы обрести вожделенную дозу алкоголя. И если ему нужно будет переступить через вас, вашу жизнь и жизнь ваших детей — не удивляйтесь. Он сможет переступить. Не потому что он гад и сволочь, а потому что он очень болен. И до тех пор, пока вы не начнете относиться к алкоголизму как к болезни — вы ничем не сможете помочь алкоголику.

Однако мы вовсе не хотим оставить вас в отчаянном положении: есть проверенные временем и другими семьями рекомендации для родственников и друзей алкоголиков.

Начнем с «правила трех НЕ», которые отлично известны тем, кто посещает группы взаимопомощи для родственников алкоголиков:

Вы не можете контролировать употребление спиртного. Ум алкоголика настолько изворотлив, что он найдет способ напиться, как бы вы ни старались его проконтролировать. Все его существование подчинено тому, чтобы добыть очередную дозу алкоголя. До тех пор, пока между алкоголиком и его бутылкой стоите вы — его врагом являетесь именно вы. Когда же вы отойдете в сторону — вы дадите ему шанс увидеть, кто (а точнее, что) является его настоящим врагом.
Вы не можете излечить запойный алкоголизм своего близкого. Даже если вы нарколог. Конкретно вы — не можете, потому что ни один врач не может лечить своих родственников. Другие наркологи, может быть, и смогут ему помочь. Вы — нет. Перестаньте пытаться.
Вы в этом не виноваты. Наверное, это самое главное, что нужно услышать родственникам зависимых людей. Вы в этом не виноваты, даже если это ваш муж, ваш брат или ваш ребенок. Вы Не Виноваты. Алкоголиком может стать кто угодно, независимо от воспитания, наследственности, контроля в детстве и других обстоятельств. Вы любили его так, как могли, и делали для него то, что могли. Больше, чем вы сделали, вы не были способны сделать для него. Вы не несете ответсвенности за действия алкоголика и не должны принимать на себя последствия этих действий. Более того: вы думаете, что спасаете его, хотя на самом деле, принимая ответственность на себя, вы топите его еще больше в этом болоте.

У многих близких алкоголика вырабатывается «синдром спасателя»: они врут начальству алкоголика, покрывая его и тем самым сглаживая последствия его безответственного поведения; они врут близким, зачастую скрывая от них то, что происходит в семье. Они так или иначе «финансируют» выпивку: кормят его, при том, что он уже давно не вносит своих денег в семейный бюджет, покупают ему одежду, платят его долги, выкупают из ломбарда вещи, которые он туда сдал, чтобы купить выпивку, а назавтра алкоголик снова несет эти вещи в ломбард… То есть, создают все условия для того, чтобы алкоголик не думал больше ни о чем, кроме того, чтобы достать очередную дозу алкоголя. А кто-то даже покупает алкоголь сам, мотивируя это тем, что «лучше пусть нормальное пьет, чем отраву». Запомните: для алкоголика любой алкоголь — яд. Яд не может быть «нормальным», независимо от того, сколько он стоит и из чего состоит. И запойный алкоголизм не протекает легче или тяжелее от того, что именно пьет алкоголик.

Так вот: первым делом следует сделать все возможное для того, чтобы прекратить участвовать в алкоголизме финансово, прекратить спонсировать алкоголизм. Прекратите спасать алкоголика от последствий его пьянства: ведь если он даже не догадывается об этих последствиях, у него нет ни единого шанса бросить пить: он-то думает что все хорошо! Что у него есть любящая и заботливая жена, понимающий босс, который все прощает, куча друзей семьи, которые даже не догадываются о его проблемах (а если о них никто не знает — то их как бы и нет), и телевизор, который каждый раз чудесным образом возвращается из ломбарда! Не жизнь — сказка! Зачем же прекращать пить? Отойдите в сторону — дайте последствиям, наконец, прийти в его жизнь, какими бы болезненными они ни были. Чтобы алкоголик захотел бросить пить — он должен оказаться на дне, но он не может там оказаться, если вы все время будете кидать ему спасательный круг. На вопрос «нужно ли помогать алкоголику избегать последствий своего поведения?» четкий ответ — НЕТ. Однако алкоголик — больной человек, и все же нуждается в вашей помощи, но не в такой. В какой именно — читайте дальше.

Когда вы врете всем вокруг, что у вас все в порядке, все, скорее всего, все равно догадываются, что вы в беде, но ничем не могут вам помочь. Пока вы в отрицании — помощь не может вас найти. Кстати, в этом вы очень похожи на алкоголика: он ведь тоже отрицает, что у него есть проблемы, не так ли? Начните с себя: перестаньте потворствовать вашей семейной болезни и постарайтесь шаг за шагом удалить ложь из вашей жизни. Совсем. Это страшно и трудно, но бросить пить, поверьте, не легче. Путь к трезвой и здоровой жизни нужно преодолевать с двух сторон, и кто-то должен разорвать замкнутый круг. Даже если алкоголик решит встать на путь трезвости, ему будет очень нелегко выздоравливать в семье, где до сих пор не изжиты симптомы семейной болезни. Ложь — один из этих симптомов.

Прекратите отказывать себе во всем и запрещать себе жить, сбросьте с себя ярмо страдальца: ваша жизнь — это только ваша жизнь, и только вы выбираете, быть в ней жертвой, или счастливым человеком. Покупайте себе новые вещи, почаще выходите из дома по приятным делам, воскресите старые связи с друзьями и встречайтесь с ними, займитесь своим здоровьем: оно наверняка пошатнулось за долгие годы жизни с алкоголиком. Когда вы в последний раз были у врача? В спортзале? В отпуске? В кино? Снимите с пьедестала алкоголика и поставьте, наконец, себя на первое место: поверьте, лучшей помощи алкоголику и быть не может! Оставьте его в покое и дайте ему по полной хлебнуть последствий его употребления; если есть возможность уйти — уходите, если не навсегда — то хотя бы на время. Возьмите паузу, чтобы восстановиться — вернуться всегда успеете. Но прекратите тратить свою жизнь на то, чтобы быть костылем алкоголика. Чем дольше вы им будете — тем меньше шансов, что он хоть когда-нибудь научится стоять сам.

Не замыкайтесь в себе: внутри вас нет ответа на вопрос «что делать, если муж алкоголик» — все, что вам мог выдать ваш собственный разум, вы уже испробовали, а проблема осталась. Сейчас вы — часть этой безумной карусели отрицания под названием «алкоголизм», и для того, чтобы выбраться из порочного круга, вам нужна твердая рука помощи человека, который знает, как вас замучил муж алкоголик, и что делать в этой ситуации. Найдите в своем городе группы взаимопомощи для родственников алкоголиков Ал-Анон (например, посмотрев расписание групп на официальном сайте сообщества Ал-Анон, написав им письмо или позвонив по указанным на сайте телефонам). Если вы живете не в Москве — не отчаивайтесь, группы Ал-Анон проводятся по всей России и очень вероятно, что они уже есть в вашем городе. На этих группах родственники алкоголиков делятся друг с другом опытом выздоровления от семейной болезни — созависимости — и вместе ищут выход из трудных ситуаций. В любом случае, вы найдете тут тепло и понимание — то, чего долгие годы были лишены, оставаясь один-на-один со своей бедой. Членство в Ал-Анон анонимно и бесплатно, что, согласитесь, очень кстати, если в семье есть алкоголик. Разумеется, есть и платные варианты помощи: например, работа с психотерапевтом. Не важно, как — начните искать помощи для себя, и тем самым окажете неоценимую помощь вашему близкому.

И для вас — и для него. И вариантов этой помощи — много. Несмотря на то, что алкоголизм, как мы уже много раз повторяли на нашем сайте — болезнь неизлечимая, хроническая и смертельная, однако ее можно остановить! Но начать придется с себя — остановите собственную болезнь — созависимость. Как навсегда бросить пить — пусть думает ваш близкий! Во всяком случае, на начальном этапе. Поверьте в то, что пока вы созависимы — рядом с вами будет алкоголик. Или наркоман. Не этот — так другой. Не другой — так третий. Просто потому что вы будете их притягивать: пока вы больны — вы привлекательны только для таких же больных людей, как вы сами. Кроме того, только будучи здравомыслящим человеком, вы сможете оказать по-настоящему полезную помощь вашему близкому. Он очень болен, и ему без сомнения нужна ваша помощь, однако, пока вы сами в плохом состоянии, вы не можете оказать ее. Поэтому первый шаг на пути к выздоровлению всей семьи — ваше личное выздоровление, которое можно начать с борьбы с алкоголизмом.

Берегите себя! И звоните нам: мы работаем круглосуточно и сможем проконсультировать вас по вопросам прерывания запоев и оказания медицинской помощи для вывода из запоя, а также у нас есть разработанный курс психологической и социальной реабилитации для алкоголиков и членов их семей. Наши психотерапевты готовы работать как с вами, так и с вашими зависимыми близкими. Наш приоритет — здоровье всей семьи. Наша практика показывает: выздоровление одного алкоголика менее эффективно, чем выздоровление всех членов семьи зависимого. Не оставайтесь в стороне.

источник

Обещание бросить пить, алкоголики дают своим родным практически каждый день. К сожалению, большинство родственников считают, что справиться с болезнью самостоятельно невозможно. Итак, как бросить пить алкоголь самостоятельно в домашних условиях, и реально ли это сделать?

Без психологической поддержки самому бросить пить достаточно сложно не только из-за сильной химической связи, но и определенного типа мышления алкоголика. Справиться с зависимостью пьющему мешают следующие психологические аспекты:

неумение выражать любовь. Под действием алкоголя у пьющего человека на душе появляется чувство легкости, при этом он начинает любить не только окружающих, но и себя. Просыпается самоуважение и исчезает критичность. После того, как действие спиртного проходит возвращаются негативные эмоции, вина и жалость, которые не проходят до момента принятия новой дозы;
перенасыщенность негативными эмоциями. Душевная боль — самый частый спутник алкоголика. Порой, заглушить данное состояние можно только с помощью алкоголя. Причем, чем больше алкоголик пьет, тем мучительнее приступы душевной боли, и тем больше спиртного требуется для ее подавления;
наличие комплексов. В данном случае речь идет о комплексах, которые формируются в течение всей жизни, например, когда родители внушают ребенку, что у него ничего не получиться или он хуже других детей. Алкоголь позволяет на время «отпустить» комплексы, человек начинает чувствовать себя сильным, красивым, успешным;
отсутствие способности бороться с трудностями. Если в течение жизни за человека постоянно принимали решения, то оказавшись в сложной ситуации, он попадает в среду к которой полностью не готов. Также нередко спиваются люди, на которых, наоборот, было возложено слишком много ответственности.

Согласно известной фразе — в мире нет ничего невозможного! Бросить пить в домашних условиях можно, однако по статистике, которую приводят психотерапевты, удается это лишь 2-5% алкоголиков. Что делать, чтобы оказаться в числе этих «счастливчиков», которые смогли изменить свою жизнь?

Во-первых, остановиться можно только при наличии поддержки родственников и друзей. При этом следует понимать, что любое давление на алкоголика в момент, когда он пытается излечиться, может откинуть весь процесс далеко назад.

Согласно статистике, бросить пить самостоятельно удается 2-5% алкоголикам

Во-вторых, крайне важно сменить окружение. Вряд ли собутыльников можно назвать лучшими друзьями. Это просто знакомые люди, которые по воле судьбы оказались с зависимым в одной лодке, но не более.

Отказ от алкоголя требует полного пересмотра образа жизни и мышления. Для того чтобы данный период прошел максимально комфортно и без осложнений, специалисты рекомендуют придерживаться особой тактики. К основным мероприятиям при этом относятся:

признание болезни. Не нужно отрицать проблему, для этого можно подойти к зеркалу и честно признаться себе в наличии заболевания. Это важное условие чтобы не пить;
обретение умения контролировать чувство выпить. При появлении нестерпимого желания принять дозу спиртного можно начать проговаривать вслух следующую фразу —«я больше не буду пить». Кроме того, очень эффективным является метод замещения, например, заменить выпивку можно на бег или чтение: как только вам захочется выпить, возьмите в руки интересную книжку или выйдите на пробежку;
начните принимать контрастный душ. Данную процедуру можно повторять 2-3 раза в день. Таким образом вы укрепите сосудистую систему, а также снизите желание выпить;
пейте больше жидкости и не употребляйте острые продукты. В день важно выпивать не менее 10 стаканов чистой воды;
избегайте старых компаний. Данное правило относится не только к компаниям, но и местам, где вы раньше проводили время. Лучше всего сменить маршрут и стараться не проходить мимо баров.

После того, как вы научитесь обходить стороной питейные заведения, и тяга к алкоголю ослабнет, можно приступать к общему восстановлению организма. Для этого можно пройти комплексное обследование, принимать поливитамины или записаться в спортзал. Помните о том, что атмосфера вокруг вас должна быть положительной: побольше гуляйте, смотрите комедии и посещайте культурные места.

Обходите стороной питейные заведения, больше гуляйте

Для отвара необходимо взять корни кукольника и копытня. Измельченное сырье смешивают и берут одно чайную ложку (не больше) корней, которые заливают стаканом кипятка. Препарат должен настаиваться в течение часа, после чего его необходимо процедить.

Для того чтобы вызвать у алкоголика стойкое отвращение на бутылку водки необходимо 10-15 капель настоя. Само средство нужно хранить в темном и прохладном месте. После того, как зависимый выпьет водку с настоем, у него возникнет сильная рвота, общая слабость и головокружение.

Через некоторое время у больного разовьется отвращение к спиртному, и он сможет не пить алкоголь совсем.

Для приготовления отвара 4 столовые ложки травы заливают ½ литра кипятка. После этого отвар ставят на водяную баню и прогревают около 20-30 минут. Когда отвар немного остынет, его необходимо процедить и убрать в холодное место.

Пить средства необходимо по строгой схеме — 2 раза в день до еды в течение месяца. Обычно препарат выдают за печеночное средство или иное лекарство. Через месяц приема у алкоголика реально разовьется чувство непереносимости спиртного.

Для этого грибы-навозники собирают, тщательно моют и обжаривают. Их можно смешать с картошкой или добавить в любое другое блюдо и подать алкоголику.

Вещества, содержащиеся в грибах, взаимодействуют с алкоголем, при этом последствия для организма проявляются в форме отравления. Использовать грибы для лечения можно до тех пор, пока алкоголик не перестанет выпивать.

С помощью этого средства можно бросить пить в домашних условиях за 1-1,5 месяца.

Этим средством пользовались еще наши бабушки. Для вызова стойкого отвращения к спиртному необходимо поймать двух малиновых клопов (небольшие серые жучки с неприятным запахом).

После этого насекомых давят и бросают в бутылку с водкой, после чего тару убирают на 2-3 дня в темное теплое место. По истечению времени алкоголь процеживают и убирают на привычное место.

Несколько рюмок такой настойки вызовут у алкоголика не самые приятные ощущения.

Настой корня готовится следующим образом — 3 столовые ложки сырья заливают стаканом водки и убирают в темное место на 2 недели. В течение срока настаивания смесь раз в день важно взбалтывать.

Через две недели средство процеживают и делят на две части. Первую порцию дают алкоголику в первый день, а вторую — на следующий.

Корень вызывает сильно отравление, боли в желудке и диарею, на фоне которых развивается отвращение к спиртному.

Корень любистока вызывает отвращение к спиртному

Лечение алкоголизма проводится как психотерапевтическими методами, позволяющими выяснить причины зависимости, так и медикаментозно. Ниже представлены самые эффективные препараты снижающие тягу к алкоголю:

Колме — препарат, позволяющий снизить тягу к алкоголю, не имеющий вкуса и запах, за счет его можно без труда добавить в любой напиток или продукт. Курс лечения составляет около 14 дней, причем первые сдвиги будут заметны уже после первого приема;
Пропротен — гомеопатическое средство, позволяющее уменьшить тягу к алкоголю, и которое практически не имеет побочных эффектов. Однако для получения результата требует достаточно длительного лечения. Это лучшее средство, если нет силы воли;
Дисульфирам — таблетки, которые замедляют процесс расщепления алкоголя, за счет чего ядовитые компоненты спиртного разносятся с током крови по организму и провоцируют сильнейшее отравление. При этом алкоголика будут мучить головные боли, жар, диарея, ломота в суставах и т.д.

Любые лекарства, подавляющие желание выпить должны назначаться только врачом.

Кодирование — еще один способ лечения алкоголизма. Снятие алкогольной зависимости может происходить следующими способами:

гипнотическое воздействие. Суть данного способа заключается в достаточно мощном психологическом и гипнотическом воздействии на психику и образ мышления алкоголика;
лекарственная терапия. Данный способ действует сразу в двух направлениях. Влияние осуществляется не только на психику больного, но и общее состояние организма посредством специальных препаратов.

Кроме того, существует множество альтернативных методик, оказывающих влияние на восприятие человеком алкоголя и позволяющих мужчине или женщине вообще не пить алкоголь. Более подробную информацию о методиках избавления от алкоголизма читайте в статье «Кодирование от алкоголизма».

Роль литературы при лечении алкоголизма трудно переоценить. Правильные книги — это, то с чего начать избавление алкоголизма проще всего. Кроме того, они позволяют человеку взглянуть на проблему с иной стороны и дают возможность отказаться от алкоголя самостоятельно. В качестве примеров можно привести следующие произведения:

«Алкоголизм» автор Гудвин;
О.Ф. Ерышев книга о формировании алкогольной зависимости «Алкогольная зависимость: формирование, течение»;
Аллен Карр легкий способ бросить пить.

Данный список можно продолжать достаточно долго. В интернете представлено немало достойной литературы на данную тему.

Пустота, которая образуется у алкоголика в душе, после того, как он отказывается от спиртного, может снова заставить его употреблять алкоголь. Для того чтобы этого не произошло необходимо правильно организовать свой досуг. Наиболее эффективными способами в данной ситуации являются:

занятия спортом. Можно начать посещать тренажерный зал, бассейн или занятия йогой;
общение с людьми, оказавшимися в подобной ситуации. Клубы анонимных алкоголиков имеются практически в каждом городе, в противном случае, таких людей можно найти в интернете на специализированных форумах;
самообразование. Для самореализации и повышения самооценки можно поступить в институт и освоить профессию, которая вам очень нравиться. Кроме того, отказ от спиртного — лучшее время для воплощения своих желаний в реальность. Если вы мечтали освоить нотную грамоту, самое время заняться этим.

Лечение от алкоголизма — длительный и сложный процесс, в котором должны принимать все родственники и близкие больного. Важно дать больному правильный настрой и подобрать действительно, эффективные методики. Кроме того, не стоит забывать о профессиональной психотерапевтической помощи. Психотерапевт расскажет вам, как бросить пить алкоголь самостоятельно в домашних условиях.

Сегодня хочу поговорить на тему: как можно помочь алкоголику, ведь тем, у кого нет зависимости от алкоголя, никогда не понять тех, у кого она есть. Им не понять – почему тот,
кто постоянно пьет и пропивает все, что было, не может остановиться и прекратить пить.

Вроде бы это так просто, однако пьющий, как наркоман, постоянно находится в напряжении и поисках новой дозы спиртного. Без очередной порции алкоголя он не мыслит свое существование и продолжает пить, прекращая и выходя из запоя, лишь, под действием каких-либо жизненных проблем и обстоятельств.

Я не буду оригиналом, если скажу, что универсального рецепта помощи алкоголику нет и, наверно, не будет никогда, но есть способы, гарантирующие хоть и небольшой, но процент того, что человек на какое-то время не будет пить или откажется от алкоголя совсем.

В первое время, после длительного запоя, нужно обязательно вызвать врача и сделать капельницу, чтобы очистить кровь, ну а когда алкоголик придет в себя, только тогда наставлять его на путь трезвости.

Как? Вот это задача посложнее…

Следуя правилу: «из нескольких зол – меньшее», осмелюсь предложить один из главных способов — кодирование от алкогольной зависимости. Но хочу предупредить, что моя практика показала, что кодировка не лучшим образом отражается на психике и не проходит бесследно, так как основана на гипнотическом вмешательстве, однако можно подумать о применение и введении внутривенных препаратов.

Во время сеанса такого кодирования человеку вводят в вену препарат, а потом дают несколько капель спирта на ватке под язык для подтверждения реакции организма на алкоголь. Ощущения, я вам скажу малоприятные и могут привести, если после кодировки выпить, в итоге к серьезным осложнениям и потерей здоровья, поэтому человек после такого сеанса десять раз подумает, прежде чем выпить.

Но все это основано на СТРАХЕ, то есть на страхе человека от употребления алкоголя, вроде того, что выпьешь и станет плохо или умрешь. И это, по моему сугубо личному мнению, не совсем правильно.

Всю жизнь жить на страхе – не возможно! Нужно менять полностью свое отношение к алкоголю и учиться жить трезвой жизнью.

Хочу еще добавить, что принять решение о кодирование может только сам алкоголик и врач-психиатр, который есть в любой наркологической клинике, только он даст разрешение на это, поэтому сделать выбор кодироваться или нет, за алкоголиком и врачом.

Я как -то написал в одной из статей о кодирование – я не сторонник такого метода лечения алкоголизма, так как считаю, что эта отрасль медицины (впрочем, как и различные знахари, целители, и т.д., которых я прошел не по одному кругу) – обычная коммерция и ничего, кроме разочарования она вам не принесет.

Лучше уж обратиться за помощью к хорошему психологу, тот хоть вставит мозги на место, а кодировка… Короче, по любому, выбор за вами.

Самое сложное в описанной выше методике – это вызвать желание у самого сильно пьющего человека идти на такой сеанс кодирования, так как это единственно верный путь помощи алкоголику. Никакие насильственные меры не подействуют на него, а в нередких случаях, можно вызвать такую агрессию, что мало не покажется.

Меня неоднократно закрывали в наркологический диспансер на 10-15 суток, после которых я выходил, озлобившись на весь белый свет, на врачей, на санитаров, на родных, которые меня туда «упекли» и начинал пить снова с удвоенной силой, что опять приводило, в конечном итоге, к длительному запою, белым горячкам и капельницам.

Это сейчас я понимаю, что виноват в своих запоях был только я, и помочь себе мог опять же только я! А родным нужно было лишь подтолкнуть меня в нужном направлении, а не решать за меня. Я сам должен был решать свою судьбу!

Жаль, что осознание этого пришло ко мне не так рано, как я этого хотел, но то, что оно ко мне пришло – это точно!

Не нужно бороться с алкоголизмом родного вам человека, нужно просто помочь ему осознать всю пагубность пристрастия к алкоголю, помочь сделать выводы из своих загулов и вернуть к полноценной жизни.

Ведь тот, кто зависим от алкоголя, совсем разучился расслабляться и получать удовольствие от жизни без него. А задача тех, кто хочет помочь алкоголику, как раз и состоит в том, чтобы снова, как маленького ребенка, научить жить его жизнью, где не будет места спиртным напиткам. Это не один и не два урока. Это вся оставшаяся жизнь!

Трудная задача? Да! Но это, то единственное, что вы можете предпринять и сделать, чтобы помочь алкоголику. Все остальное – это напрасная трата времени, сил и что, немаловажно, огромных денег. Что это будет: спорт, хобби, занятия в клубах, интересная работа и т.д. это, в принципе, не так важно, а важно то, что алкоголик сможет отвлечься от мыслей о выпивке.

Сможете увлечь алкоголика? Чтобы он занялся чем-то и полностью отдал себя этому делу? Считайте, что полдела вы уже сделали и помогли алкоголику, а дальше все в его руках, ведь учиться жить без алкоголя и решать насущные вопросы на трезвую голову – это ему под силу.

Надеюсь то, чем я поделился с вами, дало ответ на вопрос: Как помочь алкоголику?

Лучше использовать тонну способов и получить хоть какую-то отдачу, чем сидеть и смотреть на то, как спивается ваш близкий человек и опускается на дно.

Читайте мои статьи о том, как я учусь жить трезвой жизнью и, с огромной долей вероятности, сможете выбрать что свое, что поможет именно вам и вашему родному человеку.

Проблема чрезмерного потребления алкоголя известна многим. Кто-то сам столкнулся с этой зависимостью, другие наблюдали ее внутри семейного круга. Каждый человек способен сделать свой собственный выбор, и при желании можно найти вариант, как бросить пить самостоятельно, если есть желание вернуться к нормальной жизни.

Можно найти много рекламы, которая гарантирует быстрое, легкое излечение от пагубного пристрастия к алкоголю. Как правило, для этого используют медикаментозное лечение, которое вызывает у человека отвращение к спиртному, но не убивает желание его употреблять.

Всем, кто ищет варианты, как бросить пить алкоголь самостоятельно, следует быть готовым к серьезной работе не только над физической составляющей проблемы, но и психологической.

Только тогда, когда алкоголик решит отказаться от привычки выпить, появится стимул бороться с зависимостью, удастся победить болезнь.

Алкогольная зависимость чаще проявляется среди мужчин, но женщины тоже подвержены этому заболеванию. Стадии развития и методы лечения совпадают для обоих полов, но причины, провоцирующие алкоголизм, несколько разные. К особенностям женской зависимости можно отнести такие факторы:

Ткань печени в женском организме более чувствительна к токсическому влиянию этанола. Связано это со сниженной способностью ферментных систем перерабатывать, обезвреживать такие вещества. Это приводит к более длительному действию отравляющих элементов на орган, быстрому развитию цирроза.
Психо-эмоциональная лабильность женского пола. Интуитивная (эмоциональная) деятельность мозга преобладает над логической, что повышает негативное влияние стрессовых факторов на девушек. Алкогольное опьянение становится способом снятия напряжения.
Кишечник женщин обладает более быстрым всасыванием, чем мужской.
Продукты распада алкоголя и женские половые гормоны несовместимы.

Все эти факторы незаметно для самой женщины становятся причиной более быстрого привыкания к спиртным напиткам, повышению потребности ощутить алкогольное опьянение, которое может перерасти в запой.

Все может начинаться с бокала вина после работы, а закончиться водкой не только по выходным, но и в рабочие дни.

По этим же причинам излечиться, побороть зависимости девушкам сложнее, приходится прибегать к лечению с помощью таблеток.

Алкоголизм у мужчин диагностируют намного чаще, что связано с особенностями нервной системы, отношения к спиртному среди сильного пола.

Они плохо адаптируются к стрессовым ситуация, тяжело их переносят, им сложнее сохранять спокойствие, уравновешенность. Это приводит к потребности «топить» проблемы, выпивать по поводу и без.

Исключение стрессового фактора, способность развлекаться и расслабляться без спиртного – важный этап на пути избавления от зависимости.

Не обязательно использовать только одну методику, как бросить пить алкоголь самостоятельно. Медикаментозное лечение, психологическая поддержка со стороны близких и даже народные рецепты помогают в равной степени.

Не следует верить в силу заговора какой-то «бабушки», но использовать все средства стоит при желании самостоятельно прекратить выпивать.

Следует постараться избавиться от стереотипов, которые обязывают мужчину употреблять пиво или другие алкогольные напитки.

Разные клиники, реабилитационные центры предлагают свои услуги по избавлению от желания выпивать, но не все хотели бы ложиться в такие заведения.

Существуют рекомендации, как избавится от алкогольной зависимости в домашних условиях при наличии готовности к последствиям такого решения.

Главное, что следует учитывать – человек не должен быть один дома, в крайнем случае его должны регулярно навещать. Вот несколько советов, которые помогут пройти все этапы выздоровления:

В доме не должно быть ни капли спиртного, к этой же категории относится пиво, слабоалкогольные напитки. У человека не должно быть ни малейшего шанса находить, чем бы добиться опьянения.
Избегайте компаний, в которых идет речь про алкоголь. Лучше всего общаться с людьми, которые вовсе не выпивают или справились со своей зависимостью.
Заполните все свое время делами, найдите хобби, развлечение, которые отвлекало бы от мыслей про спиртное.
Постоянно думайте о тех негативных последствиях, которые провоцирует алкоголь: цирроз, язва, психопатические нарушения, импотенция, панкреатит.
Поймите, что спиртное – это не антидепрессант, это – наркотик.
Пристрастие к спиртному не заложено на генетическом уровне, это приобретенная болезнь. Думайте о том, что возможность с ней справиться у вас есть.
Подготовьте себя морально, что просто не будет желания вернуться к прежнему одурманенному состоянию.

Для тех, кто старается остановить опасный путь алкогольной зависимости, следует делать упор на вопрос, как не пить алкоголь вообще.

Компромиссный вариант «пить, но в меру» для алкоголиков не подходит, потому что даже малейшая доза может спровоцировать рецидив, уход в запой на несколько дней.

Важное условие для самостоятельного выздоровления – исключение провоцирующих факторов, умение жить без спиртного. Переход к нормальному образу жизни состоит из нескольких этапов:

осознание пагубного влияния алкоголя;
появление желания справиться с проблемой;
преодоление первой стадии очищения организма, ломка;
замена алкоголя на спорт, хобби, общение с друзьями;
исключение провоцирующих факторов: посещение баров, общение с зависимыми людьми и т.д.

Каждый челочек, который задается вопросом, как бросить пить алкоголь дома самостоятельно, должен знать, что самым сложным будет первый этап. Чтобы не сорваться, следует знать, что делать для предотвращения рецидива в домашних условиях:

Найдите человека, который мог бы вас проведывать, общаться и поддерживать в нужный момент.
Избавьтесь от всего алкоголя, который находится дома (важнейшее условие на первом этапе).
Запаситесь большим количеством минеральной воды с повышенным содержанием натрия (Боржоми, Миргородская).
Найдите хобби, которое бы отвлекало от мыслей об алкоголе. Можно записаться в спортивную секцию, на массаж или другие расслабляющие процедуры.

Зависимость от алкоголя условно можно разделить на две составляющие: физиологическая и психологическая. Первая преодолевается во время детоксикации организма, похмелья.

Гораздо сложнее справиться со вторым фактором, который и становится частой причиной рецидивов. Важно найти среди близких людей тех, кто мог бы помочь в сложный момент.

Это единственный верный путь, как правильно бросить пить алкоголь самостоятельно.

Это особенно важно для тех, у кого сила воли ослабла. Когда есть желание избавиться от зависимости, разговор с родным человеком укрепляет веру, помогает справиться с порывами снова выпить. Со стороны близких необходимо понимание, терпение, нельзя ругать человека, который старается самостоятельно справиться с алкоголизмом. Если начать слишком давить, то это может возыметь обратный эффект.

Какая бы стадия алкоголизма ни была у человека, он в состоянии самостоятельно с ним справиться. Если пришло осознание пагубности этой привычки, зародилось стойкое желание избавиться от пристрастия, то даже запущенный алкоголик сможет вылечиться. В это же время даже при наличии хороших медикаментов, поддержки близких, без твердого решения бороться с алкоголизмом ничего не выйдет.

Перед тем как принимать народные средства при лечении алкоголизма, очень важно проконсультироваться с лечащим врачом того человека, к которому будут применены эти вещества.

Это нужно сделать для того, чтобы обезопасить здоровье больного и не нанести ему тяжкий вред.

Ведь, как правило, все народные средства основаны на действии определённых травяных сборов, которые очень часто вызывают серьёзные аллергические реакции, такие как анафилактический шок или отёк Квинке.

Практически каждая семья на протяжении жизни сталкивается с этой проблемой. Этой болезни может быть подвержен как мужчина, так и женщина. Поэтому каждый третий в мире человек хотя бы раз в жизни задавался вопросом: «Как бросить пить алкоголь?»

Народные средства и методы основаны на 2 принципах. Один из них – желание вызвать отвращение к спиртному, а другой – поддерживающая терапия и, как основа всего, оздоровление организма.

Отвращение к спиртному вызывается или самим больным, или его родственниками с помощью определённой дозы отваров и настоек из трав, которые родные добавляют в еду и заставляют съесть её вместе с одновременным распитием спиртных напитков.

2 принцип – поддержание человека в трезвом состоянии с помощью некоторых ягод, трав и мёда. Этот принцип включает действия, направленные на поддержку здоровья, вывода ядовитых веществ и токсинов из организма, а также снятие зависимости и тяги к любому спиртному.

Итак, как бросить пить алкоголь самостоятельно в домашних условиях? Очень важно понять, для чего именно человеку необходимо отказаться от спиртного. Это может быть любая мечта или важная для него цель.

Например, стремление создать семью, найти хорошую, высокооплачиваемую работу, приобрести жильё или автомобиль и многие другие желания.

Самое главное в этой ситуации – установить контакт и позитивные отношения с окружающими людьми.

Как бросить пить алкоголь? Самостоятельно в домашних условиях или в клинике под наблюдением специалистов — решает только больной. Для этого необходимо осознать причину и найти важный мотив для исполнения этого желания. Больному человеку трудно сделать этот шаг в одиночестве, поэтому большую роль в лечении играет поддержка близких ему людей.

В последнее время исследователи доказали, что женщинам бросить пить намного сложнее, чем мужчинам. Это зависит в первую очередь от разного обмена веществ мужчины и женщины. Организм слабого пола дольше выводит спиртное, и для того, чтобы напиться, женщинам требуется почти в два раза меньше алкоголя, чем мужчинам.

Одно из лёгких, по мнению многих, спиртных, которое может позволить себе выпить практически каждая женщина, – это пиво. Считается, что пиво абсолютно не наносит вреда организму, и мысли от него не путаются. На практике получается все наоборот. Пиво — один из самых опасных напитков (по части привыкания).

Как бросить пить алкоголь и пиво женщине? Основными методами борьбы считают народную медицину. Большинство любят народные методы за их дешевизну и безвредность. Кроме того, большинство трав снимают усталость и раздражительность, так как являются природными антидепрессантами. Ведь на практике многие уверяют, что начинают пить только из-за стресса и постоянной переутомляемости.

Если человеку облегчить его депрессивное состояние посредством комплексного лечения на ранних стадиях зависимости, то можно со временем увидеть полностью здорового индивида, не нуждающегося в постоянном приёме алкоголя.

Один из самых лёгких способов отрезвить пьяного человека – заставить принять его настойку из мяты (сухой) и водки (1 стакан на 1 чайную ложку травы), выдержанной около недели. Необходимо взять стакан холодной воды и накапать в воду до 20 капель средства, после чего выпить, съесть горсть свежих ягод малины. Этот метод – один из самых действенных.

Алкоголизм в настоящее время — одна из самых масштабных проблем, затрагивающих жизни людей не только в России, но и по всему миру. Многие жены и дети страдают от пьянства мужа и отца. Как отучить мужа пить спиртное? Лекарства и народные средства для этого различны. В последнее время можно найти огромное количество информации об алкоголизме.

Народные средства на основе трав в обсуждении становятся на первый план. К этим травкам принадлежат баранец, чабрец, любисток, олеандр, копытень европейский, дуб черешчатый, чемерица лобеля, гриб копринус (чернильный или навозный) и многие другие.

Чтобы приготовить отвар баранца, необходимо взять стакан кипятка и залить им 10 г веток растения, после чего закипятить их на медленном огне и дать покипеть 15-20 минут. После того как остынет, можно пить. Принимают его по 2 столовые ложки через каждый час. Делать это следует до появления рвоты.

При запахе алкоголя больного начинает мутить. На подсознательном уровне появляется отвращение к алкоголю. Рекомендуется провести 2-3 таких курса. Перед лечением нельзя пить спиртное 4-5 дней.

При использовании отвара баранца существует несколько противопоказаний.

Нельзя применять его для людей с сердечно-сосудистыми патологиями, при язвах и обострениях болезней желудочно-кишечного тракта, при гепатите, судорогах и любых проявлениях бронхиальной язвы.

Доказано, что через 3-4 сеанса сочетания отвара и водки не только запах, но и вид спиртного вызывает у человека рвоту или тошноту. При срыве и желании у него выпить вновь повторяют несложные процедуры комплексного лечения.

Интересен следующий способ — с помощью грибов копринусов. Как бросить пить алкоголь? Народные средства от запоя на основе грибов не опасны. Этот гриб абсолютно безвреден для людей, но при одновременном его употреблении со спиртными напитками вызывается тяжёлое отравление.

Возникают характерные симптомы заболевания. К ним относят тахикардию, аритмию, очень сильную тошноту и рвоту, кожа становится ярко-красной, и может появиться слепота. Гриб содержит в себе вещество, которое способно оставить алкоголь в неизменном виде.

Останавливается разложение алкоголя на первоначальном уровне. При повторении распития спиртных напитков ситуация повторяется. Лечение с помощью грибочков самое простое. Грибы можно приготовить, как хочется, а главное, что никто не заподозрит в этом подвоха. Здесь важное – соблюдение осторожности.

Чабрец при правильном приготовлении вызывает у больного рвоту, поэтому и считается незаменимым средством в борьбе против пьянства. Иногда сочетают его с полынью.

Для приготовления отвара необходимо взять 15-20 г чабреца и столько же полыни на 200 мл воды. Поставить на огонь и кипятить 15 минут, после чего на протяжении 45 минут дать настояться. Употреблять по 1 большой ложке утром и вечером перед приёмом пищи.

Другой несложный рецепт, рассказывающий, как бросить пить алкоголь (народные средства) с помощью этих же травок, предусматривает определенную пропорцию. Всего понадобится 3 столовые ложки сухой травы и 200 мл кипятка.

Траву заливают крутым кипятком и в течение часа ждут. Чтобы не было сбоя в работе кишечника и желудка, добавляют в отвар к чабрецу 1 часть дягиля лекарственного, 2 части полыни обыкновенной.

Принимать с каждым распитием спиртных напитков по 1 столовой ложке, но не больше 4 раз в день. Необходимо пролечиться 2-3 месяца.

Чтобы подействовал олеандр, готовят спиртовую настойку общим количеством до 2,5 литров в несколько этапов. Для начала необходимо взять около 10 молодых листиков, порезать их на мелкие кусочки и залить 500 мл водки. Настаивать её необходимо 10 дней и после сцеживания пить по 50 г в сутки.

Чтобы избежать запоя, можно использовать рецепт приготовления настойки на основе желудей. Взять 20 г желудей и измельчить. Залить смесь стаканом спирта и через несколько дней принимать по 1 чайной ложке или по 10 капель в день.

После серьёзного застолья многие считают необходимым похмелиться и, как они считают, прийти в норму. Большинство знает наверняка, что желание опохмелиться перейдёт в стойкое желание напиться.

Чтобы этого не произошло, можно использовать настойку из корешков чемерицы Лобеля.

Подливать в спиртное нельзя больше 1 чайной ложки, потому что в случае передозировки будет рвота, а при небольшом употреблении травы возникает постоянное чувство тошноты.

Как бросить пить алкоголь? Народные средства для радикально настроенных больных включают 2 рецепта.

В первом случае люди советуют попробовать рецепт с клопами. Нужно взять несколько лесных клопов и добавить в раствор. Проконтролировать приём напитка.

Другой способ – взять берёзовые веточки, посыпать набухшие почки сахаром и поджечь. После этого огонь гасят и заставляют больного дышать этим дымом. Дают больному выпить стакан водки. В итоге эти действия полностью отбивают желание пить.

По последним данным Роспотребнадзора, в нашей стране ежегодно от алкоголизма умирает почти 500 тыс. человек. От эпидемий и стихийных бедствий погибает гораздо меньше населения. Статистика отчетливо показывает, что пьянство опасно и требует незамедлительного лечения.

К специалистам обращается только 1,7 % людей, стремящихся навсегда оставить пагубную привычку. Остальные либо не считают необходимым избавляться от пьянства, либо стесняются прибегать к помощи специалистов, стараясь бросить пить алкоголь самостоятельно, в домашних условиях.

Проблема алкоголизма — одна из самых острых социальных проблем в нашей стране

Следует помнить: данная проблема — одна из самых острых социальных язв нашей страны.

Самостоятельно быстро бросить пить спиртное можно, но для этого надо соблюдать следующие правила:

На дому лечатся только начальные стадии алкоголизма. К сожалению, запущенные случаи сопровождаются сильными физическими и психологическими нарушениями, поэтому помочь алкоголику способен только специалист.
Очень важно, чтобы человек, подверженный хроническому пьянству, сам принял необходимость борьбы с вредной привычкой. Принудительное лечение неэффективно — в лучшем случае можно добиться краткосрочного улучшения. Если вы пьете спиртное без меры, то правильная мотивация — ключ к выздоровлению.
Необходимо обеспечить максимальный комфорт, по возможности оградить пациента от стрессовых ситуаций, которые провоцируют срывы. Очень важны поддержка и понимание близких людей.
Терапия дома предполагает полный отказ от приема спиртосодержащих напитков.
Необходимо бросить пить водку, поскольку она вредит физическому и психологическому здоровью – это очевидное правило касается как пьющей женщины, так и мужчины. При лечении дома важно пробовать разные методики: народные рецепты (отвары, настои из трав), таблетки, аутотренинг и пр.
Самостоятельно прекратить пить алкоголь можно только при использовании методов с минимальными рисками (противопоказаниями и побочными эффектами). Например, не стоит назначать и ставить себе кодирующее средство — это должен делать врач в стационаре.

Бросить пить в домашних условиях помогут как медикаментозные, так и народные средства.

Чтобы избавиться от навязчивой привычки, можно попробовать два основных вида лечения на дому:

Способ традиционный. В домашних условиях быстро покончить со смертельной привычкой бытовым алкоголикам можно с помощью медикаментозных препаратов.
Народные средства. Зависимость от алкоголя побеждают с помощью рецептов народной медицины.

Прежде чем применять лекарственные средства, необходимо проконсультироваться с врачом

Прежде, чем применять лекарственные средства, необходимо проконсультироваться с врачем

Для самостоятельного очищения организма от остатков этилового спирта можно использовать фолиевую кислоту, активированный уголь и «Энтеросгель» — они продаются в аптеке без рецепта.

Рекомендовано применение клизм, а также прием мочегонных средств, отлично помогающих избавиться от интоксикации.

Для снятия неприятных симптомов используются стандартные препараты, которые назначаются и при других заболеваниях, например снотворное при бессоннице, гипотензивные препараты для снижения давления.

Препараты, навсегда снижающие тягу за счет купирования эффекта «удовольствия» от приема спиртного, относятся к средствам «легкого кодирования». Это «Финлепсин», «Диазепам», «Пентобарбитал» (наркотические средства, вызывают привыкание, принимать с осторожностью), «Лоразепам» и «Хлордиазепоксид».

В результате их применения негативные последствия от потребления спирта остаются, но никакой эйфории и расслабления человек не испытывает. В идеале указанные средства формируют у пациента негативные эмоциональные ассоциации, связанные с пьянством, и тем самым постепенно снижают пристрастие к «зеленому змию», прививая желание бросить привычку.

Минус этих лекарств в том, что они имеют достаточно краткосрочное действие и их нужно принимать длительно.

Среди множества народных рецептов выделим несколько распространенных, которые вызывают стойкое отвращение к водке, пиву и другим видам алкоголя, а также помогают укрепить и очистить организм:

Отвар зверобоя. Четыре горсти сушеной травы залить литром горячей воды. Поставить на водяную баню приблизительно на полчаса. Готовый отвар следует пить в течение двух недель 2 раза в сутки — перед завтраком и обедом.
Отвар овса и календулы. Налейте 2 литра воды в емкость. Засыпьте треть посуды неочищенными зернами овса. Кипятите на медленном огне 20 минут. Процедите и добавьте 100 г календулы, цветки которой можно купить в аптеке. Укутайте емкость с отваром теплым одеялом и дайте настояться в течение 11 часов. Принимайте по стакану до еды 1 раз в день.
Травяная настойка. Возьмите в равных пропорциях сушеный чабрец, ромашку и золототысячник. Залейте водой в пропорции 5:1. Оставьте на 3 часа. Процедите. Настойку надо выпивать по 2 ст. л. 3 раза в день.

Принимают указанные народные средства не менее 2 месяцев. Только такое длительное самостоятельное лечение помогает человеку перестать пить и укрепить организм, ослабленный чрезмерными дозами спиртного.

Во время терапии алкоголизма важно употреблять лекарственные отвары и настои для облегчения общей интоксикации организма. Но все-таки борьба с зависимостью самостоятельно — не самый лучший вариант:

Слишком большая вероятность срывов.

Бросить пить алкоголь в домашних условиях навсегда удается лишь одному человеку из тысячи.

Во время лечения от алкоголизма важно употреблять лекарственные отвары и настои для общей интоксикации организма

Отсутствие опыта и квалификации.

К сожалению, из-за незнания некоторые начинают использовать методы, вредящие здоровью (например, терапию лечебными травами, которые запрещено потреблять человеку из-за существующих болезней).

Пассивность и отсутствие мотивации больного.

В стенах клиники человек лучше осознаёт, что чрезмерное потребление алкоголя опасно для его здоровья.

Отсутствие должной психологической поддержки.

Даже если близкие все время находятся рядом и помогают в меру своих сил, часто этого оказывается мало, чтобы заставить человека поверить в успешное решение проблемы. Облегчить задачу может квалифицированный психолог или люди, находящиеся в такой же ситуации.

Напоследок повторим наш совет: лучше избавиться от предрассудков, стеснения и проконсультироваться с врачом. Он оценит состояние больного, поможет составить грамотную программу лечения, исключит препараты и травы, которые могут отрицательно повлиять на здоровье пациента. Только комплексный подход способен оказать положительный результат и помочь навсегда бросить злоупотреблять алкоголем.

источник