Как бороться с алкогольной зависимостью советы психолога

Члены семьи, в которой муж или жена злоупотребляет алкоголем, должны знать, как жить с алкоголиком, чтобы оказать своевременную помощь в периоды обострения болезни. Невзирая на всю трагичность ситуации, ее можно исправить, используя психологические приемы и не оставляя близкого человека наедине со своей проблемой. Самостоятельно преодолеть алкоголизм практически невозможно, но общими усилиями небезразличных людей вполне реально побороть болезненную тягу к спиртному.

Признаки алкоголизма почти идентичны признакам злоупотребления алкоголем, поэтому окончательный диагноз зачастую бывает запоздалым. Особенности алкогольной зависимости, которые должны вызывать беспокойство у родных, — это непреодолимая потребность выпить алкоголь, паническое состояние в случае отсутствия возможности найти спиртное.

Алкоголизм, скорее, психологическая зависимость, чем физиологическая. Больной с таким диагнозом нуждается в поддержке близких, хоть и всеми своими поступками отрицает это. Обращение в центр специализированной помощи зависимым поможет убедиться в предположениях относительно наличия алкоголизма. Врач-нарколог подтвердит или опровергнет имеющиеся опасения и проконсультирует по поводу лечения алкоголизма.

Выбирая себе спутника жизни, люди не могут заранее предположить, как сложится дальнейшая судьба. Поэтому, осознав, что любимый человек стал пьяницей, возникает вопрос: стоит ли продолжать свою жизнь рядом с алкоголиком? Мнения психологов по поводу алкоголизма противоречивы. Но все они сводятся к тому, что стоит определиться, чем вы готовы пожертвовать ради сохранения семьи. Если чувства остались и есть желание бороться против алкогольной зависимости, запаситесь терпением. Начинайте борьбу с алкоголизмом как можно быстрее.

Будьте честны перед самим собой, трезво оценивайте свои возможности. Противостояние алкоголизму потребует массу сил, времени, нервов. С зависимостью можно справиться, если человек действительно дорог. Если нет — лучше не портить себе жизнь, и найти силы прервать отношения. Сложнее обстоит дело, если от алкогольной зависимости страдает близкий родственник — родители или собственный ребенок. В данном случае вопрос стоит не в том, стоит ли жить с ним, а в том, что делать с алкоголиком.

Жизнь с человеком в одной квартире, даже с любимым, но страдающим от алкоголизма, нельзя назвать простой. Придется смириться с тем, что ваши чувства и желания уйдут на второй план. Лечение алкоголика может растянуться на долгие месяцы или даже годы. И все это время необходимо оказывать всяческую поддержку и осуществлять круглосуточный контроль. Телефон бесплатной линии центра психологической помощи алкозависимым должен быть всегда под рукой, чтобы вовремя обратиться к специалистам в случае срывов, которые будут часто.

Находясь в сожительстве с алкозависимым, следует знать, как жить с алкоголиком и понимать психологию этого заболевания. Общение нельзя ограничивать, иначе больной еще больше закроется от внешнего мира и будет искать утешение привычным для него способом. Основные правила общения с зависимым человеком:

не пытаться вразумить его в состоянии опьянения;
не верить обещаниям, данным в состоянии похмельного синдрома;
не делать поблажек;
избегать постоянных ссор;
убедительно излагать свои доводы против алкоголизма в период ясности сознания;
выставляя ультиматумы алкозависимому, иметь решимость воплотить их в жизнь.

Интоксикация — то, с чем приходится часто сталкиваться родным и близким алкоголика. Это мучительное и болезненное состояние можно облегчить в домашних условиях. Самостоятельно с похмельным синдромом алкоголики пытаются справиться «пивным» способом, т.е. выпивая залпом бокал пива. Такой метод, хоть и помогает в первое время, в дальнейшем еще больше усугубляет зависимость.

Для родственников, которые пытаются понять, как же жить с алкоголиком, важно знать меры помощи при похмелье. Первоочередным средством является регидратация путем выпивания 1-1,5 л воды в течение 2 часов. Избавиться от алкогольного отравления помогут различные сорбенты и сода. Спазм сосудов можно снять медикаментозными средствами, такими как таблетка аспирина, глицин, аскорбиновая кислота.

Вывести алкоголика из запойного синдрома, не прибегая к врачебной помощи, трудно, но возможно. Для построения стратегии действий как вылечить алкоголика следует учитывать степень тяжести запоя и его продолжительность. Нельзя резко прекращать прием спиртного — это чревато осложнениями в виде резкого спазма сосудов, сердечных приступов. Доза алкоголя должна быть постепенно сведена «на ноль» за 3 дня. В этот период лечения алкоголизма необходимо проводить детоксикацию организма для улучшения самочувствия.

Линия поведения при общении с алкозависимым должна быть четко выстроена. Человек, страдающий от алкоголизма, быстро учится манипулировать близкими людьми, чтобы получить желаемую дозу спиртного или оправдать свою привычку. Нельзя идти на поводу алкоголика — тем самым вы усугубляете проблему зависимости. Будьте настойчивы и требовательны, но всегда обосновывайте свои претензии, приводя убедительные аргументы и примеры отрицательного влияния алкогольной зависимости на организм.

Родителям, столкнувшимся с проблемой алкоголизма у сына или дочери, следует проявить стойкость характера, не потакать пагубной привычке. Материнская любовь слепа к недостаткам ребенка, но для избавления от зависимости необходимо абстрагироваться и выбрать ультимативную форму общения без поблажек. Детям присущ страх перед родительским словом, поэтому, чем раньше предпринять меры и объяснить возможные последствия алкоголизма, тем больше вероятность отучить от алкоголя и избавить ребенка от зависимости.

Теория о том, что мужской алкоголизм проще вылечить, чем женский, спорная. Но то, что мужчина никогда не признается в своей зависимости — это факт. Жене алкоголика приходится сталкиваться с трудностями на пути к избавлению от привычки злоупотреблять спиртным, и первая из них — убедить его в наличии проблемы алкоголизма. Как помочь мужу бросить пить, если он не считает это болезнью? Потребуется выдержка и умение находить психологический подход, незаметно воздействуя на эмоциональные точки супруга.

Для ребенка отец, злоупотребляющий спиртным — это испытание. Родители должны служить примером и вызывать уважение. Маленьким детям психологически тяжело понять, как жить с алкоголиком. Осознание проблемы алкоголизма приходит по мере взросления. Важно, чтобы ребенок принимал участие в процессе реабилитации отца алкоголика путем откровенных разговоров и высказывания своего мнения относительно пьянства. Возможно, благодаря доверию детей, алкогольная зависимость ослабнет.

Мужчине гораздо сложнее понять, как жить с женой-алкоголиком, так как женский алкоголизм менее распространенная форма этой болезни. Прежде всего, необходимо выяснить причины появления зависимости. Женщины сентиментальны, поэтому стоит изменить отношение к жене, проявить заботу. Выявив психологические аспекты алкоголизма, необходимо устранить их как можно быстрее.

Вылечить алкогольную зависимость окончательно поможет обращение в специализированную клинику. Многие женщины, решая проблему, как вылечить мужа от алкоголизма, прибегают к методу кодирования. Это действенный способ, но он может оказывать пагубное влияние на психику. Более гуманный метод лечения алкоголизма — профессиональная психологическая помощь. Главный фактор, влияющий на эффективность процесса устранения зависимости — желание самого алкоголика стать на путь выздоровления.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

источник

Алкоголизм – это болезнь, зависимость, вариант аддиктивного поведения. Но предшествует этому привычка выпивать. При зависимости необходимо лечение у нарколога, в случае привычки можно справиться самостоятельно, если разобраться в себе. В любом случае употребление алкоголя базируется на внутренних психологических проблемах. Физическое привыкание наступает позже.

Если говорить об алкоголе как привычке, а не болезни, то логичнее называть это пьянством. Оно предшествует алкоголизму.

Пьянство – систематическое, но ситуативное употребление небольших доз алкоголя или редкое употребление больших объемов. Это увлечение, привычка, носящая традиционный или ритуальный характер. По сути «выпить по праздникам или выходным» и есть пьянство. Или как его еще называют бытовое пьянство.

Существует выражение «пить в меру» или «культура потребления». На самом деле можно либо пить, либо не пить. В этом случае третьего не дано. Так что люди делятся на непьющих, пьющих по праздникам (называют себя непьющими), пьющих (признают, что имеют эту привычку).

Среди пьющих людей принято выделять:

абстиненты (2-3 раза в год выпьют 100 г вина);
случайные потребители (от раза в 2-3 месяца до 1-2 раз в месяц по 50-150 г водки или другого напитка, тождественного этому количеству водки);
умеренные потребители (1-4 раза в месяц по 100-300 г водки или тождественного алкоголя);
систематические пьяницы (1-2 раза в неделю по 200-400 г водки или тождественного алкоголя);
привычные пьяницы (2 раза и более в течение недели по 300-500 г водки или тождественного алкоголя).

Ну и следующий этап – алкоголики. Там существует своя классификация стадий. Сам алкоголизм включен в международную классификацию болезней. Его лечением занимается нарколог и клинический психолог. Для нас интерес представляет психологическая сторона вопроса: алкоголь как средство обретения психологического комфорта, снятия душевного напряжения.

Среди тех, кто понимает и признает, что алкоголь по праздникам или выходным – это привычка, есть еще две категории людей: готовые и неготовые бороться с этой привычкой.

Люди пьющие, но не алкоголики, не испытывают тяги, не ждут нового повода, не зациклены на алкоголе. Они продуктивно работают все неделю, без проблем возвращаются к работе после застолий. Но, естественно, и в редких пьянках есть свои риски и опасности. Организм так же травится и получает урон. К тому же нередко человек испытывает душевные муки или «разгребает» последствия выходных.

Кстати, чувство стыда, вызванное последствиями бытового пьянства, способно провоцировать развитие алкоголизма. Как звучит диалог из известного произведения «Маленький принц»: «Почему ты пьешь? – Стыдно. – За что? – За то, что пью. – И что ты делаешь? – Пью. – Почему? – Потому что стыдно».

Собственно, поэтому люди и решают бросить пить. Как и в случае с курением, неудовлетворенность своим поведением должна достигнуть пика, должно случиться что-то совсем из ряда вон или накопиться множество мелких проблем, уходящих корнями в алкоголь.

Как правило, это стадия перехода пьянства в алкоголизм. О зависимости можно говорить, когда человек утрачивает чувство меры и ситуации, теряет контроль над алкоголем; не может остановиться, дождаться, вернуться в рабочий режим.

Интересный факт: только 2 % населения являются непьющими. В медицине непьющими считаются люди, не употребляющие алкоголь совсем или выпивающие 2-3 раза в год до 100 граммов вина.

Люди, страдающие зависимостью или часто пьющие, отличаются следующими особенностями:

имульсивность;
экстравертированость;
внушаемость;
неспокойность;
нарочитая мужественность;
низкая половая идентификация;
враждебность;
черты психопатии;
слабо развитое Эго;
негативная Я-концепция;
страх смерти;
ипохондрия;
гиперчувствительность;
пассивность.

К группе риска относятся люди с синдромом гиперактивности, агрессивностью, склонностью к бунтарству и риску, импульсивностью, слабо развитым самоконтролем, алекситимией и локусом внешнего контроля. Каждый из этих компонентов ускоряет процесс формирования зависимости.

Алкоголь – один из самых простых вариантов ухода от реальности. У каждого человека свой повод взяться за рюмку:

Кроме этого, люди используют алкоголь как средство общения, вариант досуга. Но это не то, чем можно развлекаться. Да, алкоголь снижает страхи и тревоги, вселяет веру в собственные силы, но все это обусловлено гибелью нейронов, отравлением организма. У человека сужаются интеллектуальные границы, меняется восприятие мира, снижается восприимчивость социальных факторов и норм.

Зависимости меньше подвержены те, кто принимают его ради развлечения (гедонистическое отношение, желание улучшить позитивный настрой). И в большей мере зависимости подвержены люди, старающиеся избавиться от страхов и тревог с помощью алкоголя (желание избавиться от негативного настроения). Однако нередко и первый, и второй мотив сочетается в поведении одного человека.

Некоторые люди твердят о пользе малых доз алкоголя (читайте в статье «13 мифов об алкоголе»). Да, на первых порах повышается работоспособность, творческий потенциал, активность, но постепенно это уходит, формируется зависимость. Пить или нет – личный выбор каждого. Но обязанность каждого – знать все риски и нести ответственность за свой выбор.

Чаще всего люди пьют от скуки, нехватки любви и радости в жизни, социальных навыков или страха потерять общение с кем-то. Алкоголь – деструктивный способ самореализации.

Самореализация, говоря упрощенно – развитие личности через удовлетворение актуальных для нее потребностей. При невозможности достижения потребности человек испытывает состояние фрустрации, которое он преодолевает либо с помощью защитных механизмов психики, либо через сознательные копинг-стратегии.

Чем раньше в пирамиде потребностей случилось застревание, тем ущербнее самореализация. Удовлетворение низших потребностей (пища, безопасность, секс) дарят чувство комфорта и покоя, но не счастье, умиротворение, гордость, восторг, который приходит вместе с удовлетворением высших потребностей. Чрезмерное поглощение пищи, алкоголь, наркомания, сексуальная распущенность – упрощенная и ущербная самореализация. Это попытки достичь высших чувств через привычные низшие средства.

Обобщенно можно выделить следующие мотивы употребления алкоголя (классификация В. Завьялова):

Социально-психологические (традиционные, субмиссивные, псевдокультурные). Сюда входит выпивка по праздникам, подчинение чужому авторитету, культивирование алкоголя как ценности в конкретной группе.
Личностные (гедонистические, атарактические, гиперактивации). Под этим подразумевается выпивка ради чувства легкости и эйфории, снятия стресса, преодоления скуки или страха.
Патологические (похмелье, стремление «пить назло», патологическое влечение). Речь идет уже не о привычке и увлечении, а о зависимости и других смежных патологиях.

Мотивы употребления алкоголя изучены лучше, вероятно, потому что они более общие. А вот мотивы воздержания носят частный характер. Тем не менее, можно назвать наиболее популярные:

Физическое отторжение: ухудшение самочувствия на момент приема и после, депрессивное настроение вместо эйфории, моментальные признаки отравления.
Сознательное воздержание: из соображений веры, из-за норм морали, запреты общества, личные мотивы.

Алкоголь всасывается в кровь через 5-10 минут, в результате наблюдается:

ухудшение умственных способностей;
ослабление памяти;
невосприимчивость к новой информации;
нарушение координации;
снижение эмоциональной чувствительности.

На момент опьянения слабеет самоконтроль, верх берут инстинкты и истинные потребности.

Всего по реакциям выделяют 2 фазы: на первой расширяются сосуды, человек чувствует тепло и прилив сил; быстро наступает вторая фаза, на которой происходит сужение сосудов, а как следствие – учащенное сердцебиение, рост давления, боль в груди и голове, нарушение координации.

Нервная система больше остальных страдает от влияния алкоголя. В результате систематического употребления алкоголя происходят серьезные психические изменения:

отмечается раздражительность;
расстройства сна;
перепады настроения;
быстрая утомляемость и низкая работоспособность;
снижение интеллекта;
психозы;
деградация и распад личности;
дезадаптация (снижение работоспособности или потеря работы, изоляция, конфликты);
потеря прежних интересов;
изменение характера (необязательность, инфантильность, отрицание, безответственность);
застревание в иллюзиях, мечтах, лжи;
другие индивидуально-личностные проблемы.

Некоторые люди стараются не бросить пить, а сократить дозы или перейти на слабые напитки, но это не избавление от привычки. Если вы твердо решили избавиться от алкоголя, то вариант один – совсем прекратить пить. Да, сделать это будет непросто, так как почему-то именно этот вид досуга очень пропагандируется в нашей стране. Бытовое пьянство – норма нашего общества.

Найдите конечную цель и сильную мотивацию. Распишите на листе, почему вы хотите бросить пить. Распишите, почему вы выпиваете. Где пунктов больше? Если в причинах избавления от привычки, то вы готовы к борьбе с собой и обществом.
Обзаведитесь группой поддержки. Хорошо бы вместе с кем-то из прежнего круга общения избавляться от этой привычки. Хотя вместе с тем будьте готовы, что без алкоголя многие отношения потеряют свой смысл.
Кстати, распишите, когда и с кем вы выпиваете. Представьте то же, но без алкоголя. Это возможно? Если нет, то как это решить?
Алкоголь нередко является изощренной формой самореализации. Подумайте, не ваш ли это случай? Какая реальная потребность скрывается за алкоголем.
Проанализируйте свои чувства и эмоции на момент принятия алкоголя, до него и после. С чего, как правило, начинается пьянка? Вы счастливы? Вам радостно или грустно? Может быть, вы чувствуете обиду, стыд или вину? Вам скучно?
Часто алкоголь выступает не только развлечением или средством общения, но и обезболивающим. Только проблемы он не решает, временно маскирует и создает новые.
Из этого следует, что решать нужно внутренние проблемы. А вот они требуют индивидуального подхода.

Начинать нужно всегда с определения внутренней причины тяги к алкоголю. Самыми популярными являются следующие виды мотивации:

снятие дискомфорта, тревожности, грусти и тоски;
неумение отказывать людям (неуважение, в гостях обязательно нужно выпить за здоровье хозяина дома);
гедонистическое отношение к алкоголю;
повышение самооценки и активности;
демонстративное распивание как вариант компенсации комплекса неполноценности (обычно сопровождается демонстрацией дохода, дорогих напитков, красивых заведений или аксессуаров, хорошего вкуса);
любопытство.

Таким образом, избавиться от привычки можно придерживаясь нескольких опорных пунктов:

Не запрещайте себе пить, чтобы не будоражить подсознание (запретное всегда тянет). Вы можете пить, но вам это не нужно. А чтобы для себя решить, что это не нужно, распишите личный вред алкоголя и преимущества завязки. Соберите базу знаний об алкоголизме, разберите вопрос с разных сторон.
Займитесь активным самопознанием. Разберитесь в себе. Для этого лучше посетить психолога. Не всегда личность сама осознает истинные мотивы алкоголизма или потребности, ложно удовлетворяемые алкоголем.
Активность и деятельность. Важно корректно самореализоваться через деятельность. Но нельзя оставлять что-то одно, например, работу. Это опасно развитием трудоголизма. Рекомендуется сочетать интересную, удовлетворяющую потребности работу, хобби и социальную активность. Наполните свою жизнь тем, что вам интересно и действительно полезно.
Смена круга общения и системы взаимодействия с миром. Во-первых, научитесь ценить себя, отказываться от алкоголя без чувства вины. Во-вторых, откажитесь от людей, препятствующих вашему личностному росту. Вероятно, выяснится, что собутыльников много, а друзей мало. Соедините предыдущий пункт и этот.
Обзаведитесь полезными привычками. Научитесь получать удовольствие, например, от спорта или чтения книг, активного отдыха.
Ведите дневник. В последнее время популярны виртуальные дневники.
Не бойтесь срывов, умейте их преодолевать. Будьте готовы к беспокойству, тревоге, напряженности, растерянности, обиде, подавленности.

Смена привычного образа жизни, способа взаимодействия с миром и людьми неизбежно вызовет ощущение «что-то не так», «не знаю, куда себя деть». Расширять зону комфорта, менять привычный уклад жизни всегда не просто. Именно в такие моменты захочется снова выпить. Не оставайтесь наедине со своими мыслями. Окружение – основной фактор формирования привычек. Позаботьтесь о развивающем вас окружении.

Человеку с алкоголизмом, психологической и физической зависимостью сложно самостоятельно перестроить ход жизни. А вот человеку с привычкой выпивать это под силу. Достаточно осознать, что он идет разрушительным, ошибочным и простым путем. Достижение высших потребностей предполагает контакты с людьми, продвижение в работе, поиск любви. В общем, активность во всех ее проявлениях. Да, ставить цели, строить планы и достигать их непросто, но это здоровый путь получить самоудовлетворение, ощутить радость и восторг.

Учитывая, что пьянство – сознательный выбор (не учитывая запущенные случаи алкоголизма), можно сказать, что это вариант неадекватной копинг-стратегии. Постепенно она становится моделью поведения и образом жизни, а еще чуть позже вместе с развитием физической зависимости – способом самореализации.

Прием алкоголя – отражение нежелания брать на себя ответственность за жизнь, выстраивать систему ценностей и установок, следовать ей. Человек боится неудач, потому решает даже не пробовать полноценно самореализовываться.

источник

Статья психолога ЦЕНТРА «5ДА!» Марины Морозовой

Самый лучший вариант: РАЗ «БОЛЬНА» ВСЯ СЕМЬЯ, ЛЕЧИТЬ ВСЮ СЕМЬЮ. Но здесь существует множество «но». Не каждый член семьи согласится пойти к психологу, редко желает развязать с алкоголем и сам алкогольно-зависимый. Ведь каждому в семье эта ситуация в какой-то мере выгодна, хотя далеко не все это осознают.
Об этом читайте мою статью «СЦЕНАРИЙ АЛКОГОЛЬНОЙ СЕМЬИ. АЛКОГОЛЬНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ».
И эти скрытые выгоды чаще оказываются важнее прекращения алкогольной ситуации в семье.
Но можно улучшить атмосферу в доме, изменив свое внутреннее состояние.

Поэтому начинать надо с себя. Kаждый шаг — это работа над собой, со своей душой, на пути к духовному пробуждению.
Если у вас или ваших близких есть алкогольная зависимость, приходите на «МОДЕЛИРОВАНИЕ СИТУАЦИИ или РАССТАНОВКИ ПО ХЕЛЛИНГЕРУ».

Если у вас или ваших близких есть алкогольная зависимость, приходите на «МОДЕЛИРОВАНИЕ СИТУАЦИИ или РАССТАНОВКИ ПО ХЕЛЛИНГЕРУ».

Kроме этого, совестливым людям кажется, что они должны помогать всем, попавшим в беду. Они думают, что кроме них, пьянице никто не поможет, что без них ЗАВИСИМЫЙ сопьется и совсем пропадет, а если они откажутся ему помогать, то их же самих замучает совесть, а чувство вины не будет давать покоя.
Kонечно, людям помогать надо. Но это, как раз, не тот случай. Вспомните, что «благими намерениями вымощена дорога в ад». Даже если вы навсегда расстанетесь с алкоголиком, он один не останется: тут же рядом найдется Спаситель, который сочтет своим долгом и великой миссией его спасти.

О том, как формируются и распределяются роли в семье, читайте в моей статье «СЕМЕЙНЫЙ СЦЕНАРИЙ. РОЛИ В СЕМЬЕ».

Kто может пропасть в этой ситуации — это вы и ваши дети. Поэтому, если кого и нужно спасать, то только вас. Примите ситуацию и мужа такими, какие они есть, и смиритесь (в душе) с этим. Причем, смириться — это не значит «опустить руки».
Смириться — значит начать жить в гармонии с окружающим миром и собой, перестать бороться с проблемой. Борьба всегда рождает противоборство и чаще заканчивается ничем.
Не надо прятать или разбивать бутылку, запрещать пить, контролировать количество выпитого, скандалить по этому поводу. Единственная правильная стратегия — убедить зависимого обратиться к врачу-наркологу с целью разобраться в себе, в своем состоянии.

У вас же есть риск потратить на пустую борьбу все свои силы и здоровье. Так что, если вам так хочется кого-то спасать — СПАСАЙТЕ СЕБЯ!
Чтобы более подробно узнать об этом, приходите на ТРЕНИНГ ЦЕНТРА «5ДА!»«КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ».

Мужа нет дома, а жена и дети думают (переживают, волнуются) об одном, какой папа придет домой: пьяный или нет, или слегка поддатый, спокойный или буйный, что ему сказать в этот раз (пустить или нет, накормить или голодным уложить, наорать, заплакать, закатить истерику, промолчать). Женщина обдумывает стратегию своего поведения. Этого делать нельзя.

О том, как формируются и распределяются роли в семье, читайте в моей ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ СТАТЬЕ «СЕМЕЙНЫЙ СЦЕНАРИЙ. РОЛИ В СЕМЬЕ».

Не стоит подчинять всю свою жизнь этой проблеме (циклиться на ней), освободитесь от нее. Найдите себе другие заботы, интересы, увлечения.
В конце концов, это — ваша жизнь, и от вас зависит, чем вы ее наполняете. Позвольте алкоголику самому решать свои проблемы (находить деньги на бутылку и отдавать долги, кодироваться, самому добираться до дома в состоянии подпития, вызволять себя из вытрезвителя, платить штрафы).

Чтобы разобраться в проблеме, приходите на «Расстановки по Хелингеру».

Если бы вы не были на каком-то внутреннем уровне равны и достойны друг друга, вы бы никогда не стали парой. Подумайте, в чем же вы равны и подобны? Это не означает, что вы должны быть копией друг друга и походить как близнецы-братья, но в чем-то схожесть обязательно есть (например, вы оба — неудачники, у вас низкая самооценка, вы завидуете удачливым людям).

Подробнее об этом вы узнаете на онлайн-тренинге «СТРАТЕГИИ УСПЕШНЫХ ОТНОШЕНИЙ».

Хотя бывают и такие случаи, когда женщина склонна к алкоголизму, но блокирует («тормозит») в себе эту склонность. Неосознанно блокирует или осознанно, так как знает, что пьянство — это плохо, пить нельзя, что есть другие важные заботы, например, дети. Или потому что боится спиться, или потому что, когда-то сама сильно напилась и дебоширила, а потом испытала чувство стыда и позора.

И она притягивает к себе мужчину с такой же склонностью к алкоголизму, у которого этот «тормоз» отсутствует, и испытывает те же чувства стыда и позора, но уже из-за дебоширства мужа. Проходят годы совместной жизни, у нее может сняться блок, и тогда женщина тоже начинает спиваться на пару с мужем, или начинает употреблять наркотики.

Женщина, в которой сильно женское начало, притягивает мужчину, в котором сильно мужское начало. И, наоборот, если в женщине сильно мужское начало, то в ее жизни появляются мужчины, у которых сильно женское начало.

Таким образом, вместе оказываются сильная, властная женщина и слабовольный, неуверенный в себе мужчина (алкоголик).

Это не противоречит предыдущему правилу. Просто весь мир дуален, и по природе мы дуальны, то есть в нас заложены противоположные качества: одни мы проявляем в жизни, показываем миру, другие глубоко спрятаны внутри нас, и мы о них не подозреваем. Сколько в нас доброты, столько и злости; сколько силы, столько и слабости.

Проработать это вы сможете на нашем онлайн-тренинге «СТРАТЕГИИ УСПЕШНЫХ ОТНОШЕНИЙ».

Для этого вам надо простить и принять мужа таким, какой он есть с помощью медитации «ПРОЩЕНИЕ МУЖЧИН».

Часто женщина знает, что будущий супруг злоупотребляет алкоголем, ее отговаривают от ее выбора родня и друзья, но она закрывает на это глаза: «Я смогу справиться с этим! Наша любовь сильнее этого!».
И это уже гордыня, возвеличивание (возвышение) себя и своих способностей: «я все смогу, мне все подвластно, я исправлю его». В этом случае ситуация показывает, что не все вам в мире подвластно и по силам, что вы — не Господь Бог, и вам придется это признать (жизнь заставит). Так жизнь через унижение вас «лечит» вашу гордыню (чтобы «не зашкаливала»).

Эмпатичный человек буквально влезает в твою шкуру, в нем все чувствуют «своего». Наиболее эмпатичны именно алкоголики. Это тот «крючок», на который они, сами того не осознавая, ловят женщин.

Бывает, доходит до смешного. Женщина жалуется на своего мужа алкоголика (бывшего или настоящего) другому любящему выпить мужчине (ну не разглядела она в нем алкоголика). Тот ее понимает, дает советы, сочувствует, влюбляет в себя, женится на ней, а потом издевается так же, как бывший муж, используя еще больший арсенал средств (если бывший муж только пил, а потом впадал в спячку, то этот еще оскорбляет и бьет).

Так как, во-первых, у вас сложилась определенная модель семьи (алкогольной семьи), где уже привычны роли Алкоголика, Преследователя, Спасителя, и вы уже сами играли роль Спасителя (спасали папу от пьянства).

Во-вторых, у вас сложился определенный идеал будущего мужа, и вы выбираете мужа соответственно этому идеалу. Чаще всего он похож на отца (но идеалом может быть и типаж любимого дяди, деда, киногероя, первая любовь, либо не первая, но очень сильная). Если в вашем подсознании идеал — чуть выпивший мужчина, то как бы не сопротивлялось ваше сознание, вас будет тянуть к таким мужчинам, только они вам будут нравиться. Другие, особенно трезвенники, вас не будут интересовать.

В-третьих, мы, натерпевшись бед от пьянства в детстве, сильно его осуждаем и попадаем в ситуацию, когда мы должны принять то, что осуждаем.

Для этого вам надо простить и принять отца таким, какой он есть с помощью МЕДИТАЦИИ «ПРОЩЕНИЕ МУЖЧИН».

Саша оказался полной противоположностью ее отцу — слабый, не самостоятельный и нереализованный в жизни, сильно пьющий.

Обязательно простите и его с помощью МЕДИТАЦИИ «ПРОЩЕНИЕ МУЖЧИН», и себя.

Смените роль Спасителя, Преследователя, Простака на роль Слабой Женщины, станьте более слабой, терпимой и мягкой.
О ролях читайте в моей СТАТЬЕ «СЦЕНАРИЙ АЛКОГОЛЬНОЙ СЕМЬИ. АЛКОГОЛЬНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ».
Роль Слабой Женщины по силам даже очень сильной женщине, так как сила и слабость — две стороны одной медали. И сколько силы в женщине (мужчине), ровно столько и слабости. Просто эта слабость скрыта от человеческих глаз и даже от вас самой.
Необходимо ее открыть в себе, высветить ее и проявлять, как можно чаще.

Kак проявлять слабость? Не стоит осуждать своего суженого, переделывать, кричать и обижаться на него. Отнеситесь к нему более снисходительно, в конце концов, вы вместе создали такую алкогольную семью. Для этого вам надо простить и принять мужа таким, какой он есть с помощью МЕДИТАЦИИ «ПРОЩЕНИЕ МУЖЧИН».

Позвольте ему быть Мужчиной, Главой семьи, принимать решения и иметь свое мнение.
Если вам никак не удается стать слабой, поиграйте в слабую женщину (почему бы не попробовать, даже если нет актерских данных?), примерьте эту новую роль на себя и останьтесь в ней.

В этом вам поможет ТРЕНИНГ ЦЕНТРА «5ДА!»»ЕЕ ВЕЛИЧЕСТВО, ЖЕНЩИНА!».

При перепечатке статей психолога Марины Морозовой активная ссылка на этот сайт и имя автора обязательна.

Более подробно узнать об отношениях мужчины и женщины, о том, как улучшить ситуацию в семье, вы сможете на ТРЕНИНГАХ ЦЕНТРА «5ДА!»:

источник

Алкогольная зависимость — стресс для окружающих и семьи алкоголика. Как жить с алкоголиком — советы психолога зачастую помогают не просто решить проблему, а принять важные решения и изменить ситуацию к лучшему.

Алкоголик — человек зависимый. Смысл этой зависимости заключается в постоянной тяге к спиртосодержащим жидкостям. Жизнь людей, находящихся рядом с таким человеком, превращается в кромешный ад. Если алкоголик в семье распускает руки, страдают жена, дети. Сил завязать без посторонней помощи у зависимого нет, но и без его твердого решения бросить пить ничего не выйдет. Поэтому советы психолога касаются поведения и общения с таким человеком.

Жизнь с алкоголиком непроста. Чтобы направить этого человека на правильный путь и постараться избавить его от зависимости, нужно немало терпения и моральных сил. О том, как вести себя с алкоголиком, говорят множество психологов. Из всех советов, что они дают женам, можно выделить несколько главных:

Не стоит угрожать полицией или уходом из дома.
Не нужно вести себя двусмысленно, неопределенно. Все поступки должны быть твердыми, логичными.
Не нужно спорить с алкоголиком, особенно когда он в состоянии опьянения.
Общаться стоит мягко, но настойчиво.
Нельзя потворствовать его желанию говорить о жизни, особенно, если речь идет о негативе.
Никаких упреков и ссор.
Не нужно прятать алкоголь или демонстративно выливать содержимое бутылок на глазах у больного.

Алкоголик алкоголику рознь. Некоторые довольно агрессивны в состоянии опьянения, другие спокойны и бездейственны. И те, и другие негативно влияют на супружескую жизнь. В этом случае обязательна психологическая помощь родственникам. Но жена или мама обязательно найдут помощь для себя и воспользуются ею. Что же касается зависимого человека, его направить на путь истинный бывает очень сложно. Разговаривать с алкоголиком следует, придерживаясь следующих правил:

Спокойный тон.
Невозмутимость.
Не уговоры, а твердые аргументы. Оперировать в разговоре с зависимым можно только фактами.
Необходимо обратить внимание алкоголика на перспективу нормальной человеческой жизни после избавления от зависимости.
Не стоит говорить о тотальном контроле. Например, что жена измеряет содержимое бутылок и знает, сколько он выпил и как бороться с этим злом.
Не нужно определять меру ежедневного употребления алкоголя, которой должен придерживаться зависимый.
Желательно во всем с этим человеком быть честным.

Семья алкоголика — это не затравленные, напуганные жена, дети и мать, а люди, настойчиво идущие к своей цели — избавлению мужчины от зависимости. Как разговаривать с алкоголиком? Стоит честно сказать, что губить себя не стоит, ведь ему есть ради кого жить и смотреть на мир трезвыми глазами. Трезвость — это контроль над собой и своими поступками, поэтому нет ничего лучшего, чем играть с детьми, заниматься общими с ними делами, интересоваться тем же, что и они, вместо того, чтобы валяться пьяным на диване.

Только в семье зависимого знают, что значить бороться с «зеленым змием». Поведение человека, ищущего спиртное или уже пьяного, непредсказуемо. Семья алкоголика страдает от постоянных вспышек гнева и агрессии. При этом многим его родным трудно держаться. Тут необходима скорее психологическая помощь родственникам, чем зависимому человеку.

Многие алкоголики настолько сильно заставляют переживать родственников, что им трудно удержаться от того, чтобы не бросить его навсегда, оставив наедине со своей бедой. Поведение алкоголика в семье наталкивает на такие мысли. Но нужно отбросить их прочь и взять себя в руки, чтобы постепенно добиться желаемого результата.

Как жить с алкоголиком, если он часто не появляется дома, ночуя во дворе под деревьями или в полицейском участке? Сколько страшных мыслей преследует в эти часы его супругу или маму? Что делать с алкоголиком? Набираться терпения и разговаривать по душам.

Не нужно отчаиваться или искренне удивляться тому, что многие из родственников не разделяют стремлений жены, которая живет с зависимым. Главное, чтобы родственники не потворствовали желанию больного человека выпить.

Цель жены — сделать так, чтобы муж признал свое бессилие перед спиртным и смог сделать первый шаг к излечению. О том, как вести себя с алкоголиком в этом случае, подскажет доктор. Желательно отвести больного на анонимный прием и получить советы нарколога. Но и это полдела. Еще важнее постараться придерживаться рекомендаций. Советы будут даны обоим супругам. Решать проблему сообща намного проще.

Как вести себя с алкоголиком после того, как он признал свою зависимость? Не сочувствовать ему. Он полноценный член общества, может отдавать отчет в своих поступках и действиях. Нужно настроить и родственников на волну несочувствия. Необходимо поговорить с соседями и оградить мужа от собутыльников.

Врач выведет из запоя, но психологическое избавление от алкозависимости длится намного дольше медикаментозного. Любой доктор скажет, что зависимость — в голове. И будет прав. Но мало кто знает, как остановить стремление человека выпить. Здесь есть ряд рекомендаций:

Найти полезное занятие, увлечение. В ряду возможных стремлений — спортивная секция. Болит сердце? Подойдут щадящие виды спорта: плавание, малые нагрузки в спортивной ходьбе, футболе, баскетболе, теннисе. Стоит постараться найти команду игроков, которая заменит группу собутыльников.
Желательно все время повторять человеку то, как избавиться от пагубного влияния, чтобы он не забывал, к чему стремится. Найти диету, которой нужно придерживаться, занять его приготовлением блюд специально для того, чтобы можно было придерживаться правильного питания. Стоит делать это вместе.
Прекратить походы к друзьям на дни рождения и праздники.
Поставить перед больным человеком цель не просто избавиться от зависимости, но и пообещать совместное путешествие, найти возможность приобрести путевку заблаговременно.

Если в семье алкоголик, стоит использовать все возможные методики избавления его от зависимости с психологической точки зрения. Но к тому, что ему нужна помощь психолога, человек должен прийти сам. Необходимо лишь направлять его в этом. Например, сказать, что есть знакомый психолог, который избавил от пагубного пристрастия мужа подруги, и они живут без проблем.

Важно не оставлять без внимания человека, страдающего пристрастием к спиртному. Как остановить это стремление, сами зависимые часто знают лучше, чем врачи — взять в один день и просто завязать. Так говорят алкоголики, но вновь и вновь срываются. Нужно напомнить человеку о том, что у него есть силы бросить пить в один момент. Зависимый, который хочет избавиться от болезни, если ему дороги семья и собственное здоровье, найдет в себе силы это сделать.

Уже после твердого решения о том, что нужно прекратить пить, желательно наметить план, как избавиться от пагубного пристрастия. Нужно контролировать поведение больного. Это необходимо для того, чтобы он не сорвался.

Именно в этот период нужно быть ближе всего к больному. Стараться больше с ним говорить, выезжать на природу, ходить в музеи, парки, театры, любоваться достопримечательностями.

Как вести себя родственникам алкоголика, который выздоравливает? Нужно поощрять любые изменения в положительную сторону, вместе радоваться его маленьким победам.

источник

Жить с алкоголиком – это большая нагрузка для женщины. И это ещё мягко сказано, поскольку все, с кем это случилось, имеют в жизни немало проблем и вынуждены принимать кучу важных решений. Это побуждает многих жен искать ответ на вопрос, как уйти от мужа алкоголика. Поэтому советы психолога, что делать женщине, если муж – алкоголик, часто помогают принять правильное решение.

Алкоголизм – это болезнь, при которой человек, увлекающийся алкоголем, становится зависимым от него как на физическом, так и психологическом уровне. Привязанность эта настолько сильна, что избавиться от нее непросто. Поэтому алкоголизм является видом токсикомании, который тянет за собой появление целого комплекса вредных привычек, которые негативно сказываются на здоровье. Чтобы избавиться от него и снять пагубные последствия, которые причинил организму этанол, часто требуется не только желание больного, но и помощь врачей, в том числе – нарколога и психолога.

Следует сказать, что семейная жизнь с алкоголиком – ситуация, ненормальная по своей природе, даже если муж не бьёт и не оскорбляет. Дело в том, что алкоголизм в семье имеет долговременные последствия для каждого члена: физические, эмоциональные, духовные, социальные. Душевные травмы, которые получает непьющая жена алкоголика, остаются с ней неизлеченными до старости. А дети, выросшие в обстановке постоянных конфликтов на почве алкоголизма, приобретут под этим влиянием устойчивые асоциальные черты характера. И никому в такой ситуации не удастся сохранить психическую стойкость и здоровье.

Проблема и в том, что алкоголик не способен быть нормальным, отзывчивым человеком, который адекватно реагирует на эмоциональные потребности окружающих. Большинство активных алкоголиков – это постоянно погружённые в себя, неспособные видеть реальность, постоянно всё отрицающие, безответственные, неспособные к нормальному общению и настоящей близости. Поэтому и возникает вопрос: стоит ли жить с алкоголиком? Ведь алкоголики не могут понять, что их поведение ранит окружающих, и часто не утруждают себя выполнением взятых обязательств и не сдерживают обещания.

Это негативно влияет на внутрисемейные отношения. Чувства у домашних раздваиваются. С одной стороны, они ощущают сострадание к алкозависимому и считают, что должны обеспечить ему психологическую помощь, направленную помочь, как бросить пить. С другой – люди глубоко возмущены и обижены его поступками по отношению к ним. Ведь успокоить выпившего человека часто бывает не просто.

Всё это имеет исключительно сильное негативное влияние на семью алкоголика. Поэтому многие жёны смотрят на развод с алкоголиком, как на долгожданное облегчение. Но они настолько погрязли в своей печальной обыденности, что просто не знают, как избавиться от мужа-тирана и алкоголика.

Жизнь с алкоголиком – серьёзная дилемма для женщины, потому что она чувствует себя обязанной. Ведь жена обязана быть рядом в любых жизненных ситуациях – и в радости и в горе. Поэтому решения замужней женщины сильно отличаются от решений, которые приняли бы незамужние. Если ты ещё не замужем – уйти или остаться – не вопрос: расставание даётся незамужним гораздо проще, чем бросить мужа алкоголика женщине, у которой синдром жены алкоголика.

В зависимости от ситуации, непьющая жена может столкнуться с такими ситуациями, как:

увеличенная нагрузка на нервную систему;
растерянность;
душевная боль;
нехватка денег;
злость;
желание отомстить;
беспомощность;
грусть и депрессия;
беспокойство;
недостаток близости в отношениях.

Не в силах найти ответ на вопрос, как жить с мужем алкоголиком, женщина может начать копить злость в душе, придумывать способы, как наказать мужа за пьянку. И очень часто, не найдя ответа, как расстаться с мужем алкоголиком или как проучить мужа за пьянство, у женщины развивается глубокая депрессия.

Дети, живущие с отцом-алкоголиком, после взросления имеют серьёзные проблемы в интимных отношениях, и как правило, тоже связываются с наркоманами и алкоголиками. У детей алкоголиков понижена самооценка, у многих – постоянная депрессия. У них много в душе спрятанной агрессии, чувства глубокой потери, лишённости, грусти и пустоты, которые они объяснить не в состоянии. Такие дети нуждаются в серьёзной психологической помощи.

Интересно, что у мужчин другая психология. Они не станут задумываться и мучиться сомнениями, уходить или оставаться рядом с пьющей женщиной, если мужчина – трезвенник. Ведь продолжать общение с пьянчужкой, разговаривать каждый день с воняющим перегаром, нечленораздельно мычащим существом – это значит наказывать самого себя. А потому многие из них уходят быстро.

Как вести себя жене алкоголика, если она понимает, что сохранять ситуацию такой, как есть, из жалости к мужу, уже не получается. Стоит ли сохранять брак, если муж пьёт? Можно найти советы женам алкоголика, которые звучат: да, конечно, любой ценой надо держаться и спасать отношения, тянуть мужа из бездны. Другие противоположного мнения: нет, ни в коем случае, надо бежать как можно дальше, чтобы никогда не нашёл.

К кому прислушаться? В этой ситуации не может быть стопроцентно правильного ответа. Если отношения ещё не зашли далеко: нет общего хозяйства, общего капитала, детей, то лучшим вариантом будет расстаться. Однако не все смогут принять это решение как выход из создавшейся ситуации. Но они должны знать: если пьющий муж не хочет измениться или неспособен поменять свои привычки, проблема только ухудшится. Алкоголизм и всё негативное, что присутствует в отношениях, будут только увеличиваться.

Но если отношения уже на зрелой стадии, ситуация намного хуже. Когда нужно решить, сохранить семью или развестись, необходимо принять во внимание следующие факторы:

насколько часто муж ведёт себя непозволительным образом;
можно ли с ним общаться;
муж ругается и оскорбляет или спокоен;
трудно ли мужа-пьяницу усмирить, когда он выпил;
как это влияет на жену и на её физическое и эмоциональное здоровье.

Часто бывает, что разбушевавшегося пьяницу трудно утихомирить. Поэтому психологи говорят, что женщина, решившаяся терпеть оскорбления, и даже побои обзывающего мужа, которого после приема алкоголя не угомонить, сама себя не уважает. Поэтому если муж бьет, надо уйти.

Бывает и так, что жена алкоголика, когда муж пьет, не бросает его из-за того, что он поддерживает и обеспечивает материальное благополучие семьи. Особенно если она при этом не работает. В такой ситуации очень важно найти работу, чтобы избавиться от финансовой зависимости.

Иногда жена алкоголика, подменяя поиск ответов на неприятные вопросы, как уйти от алкоголика или как решиться на развод, начинает пилить пьяницу. От этого становится хуже всем: и мужу, и жене, и детям. Но при этом, ощущая свою безысходность, загнанная алкоголизмом мужа женщина, не рассматривает всерьез развод с мужем, и ей не до того, как выгнать мужа из дома.

Стоит ли жить с алкоголиками, советы психолога разнятся: действия, которые годятся в одной ситуации, вовсе не подходят в другой. Как бы то ни было, независимо от того, каким будет решение – разводиться или нет, женщина ни в коем случае не должна чувствовать себя виноватой.

Ведь она сама себе хозяйка, и вправе принять любое решение. Если она поступит в этой ситуации так, как говорит ей интуиция и как подсказывает сердце, – это и будет правильным. Ведь кому, как не ей, известны все нюансы ситуации. И, кроме того, человек имеет право на ошибку, всегда можно изменить своё решение.

Возможно, перед тем как избавиться от мужа алкоголика навсегда, в первый раз наилучшим будет решение остаться на время. Но здесь опасность в том, что если муж-алкоголик увидит, что жена возвращается, он может на некоторое время бросать пить, устраивать театральные представления, давить на жалость, стоять на коленях. И после её возвращения снова приниматься за старое. Поэтому если такое повторилось несколько раз – лучше не возвращаться.

Если же муж склонен к рукоприкладству, уходить надо однозначно. Мужчина, хоть раз решившийся на насилие, если не дать ему отпор, будет прибегать к рукоприкладству постоянно. Причем будет бить не только жену, но и детей.

В любом случае, отвечая на вопрос, стоит ли сохранять брак если муж пьет, нужно принимать решения с полностью открытыми глазами, осознавать все последствия своих действий, не прятаться от действительности, видеть вещи такими, какие они есть на самом деле. Если очевидно, что он пить не бросит, надо расставаться, но если есть надежда, можно попытаться сохранить отношения.

Если женщина не пьёт и терпеть не может пьянства, но хочет сохранить брак, единственный выход – укрепить свою позицию. Надо чётко установить границы дозволенного и твёрдо стоять на своём. Муж должен понять, какое поведение принимается, а какое – никогда и ни за что. Ведь иначе с пьющим мужем нельзя. Как иначе сохранить семью, если не довести до его сведения, что можно, а что нельзя? Естественно, надо делать все возможное, чтобы муж завязал.

Психологи, когда говорят, как вести себя с мужем алкоголиком, советуют придерживаться следующих пунктов:

Ни в коем случае нельзя позволять себя оскорблять: ни физически, ни словами. Поэтому надо дать ему понять, что за такое он будет отвечать по закону. В крайнем случае, можно вызвать полицию. Но здесь надо знать: если на некоторых это действует, то других приводит в ярость.
Никогда нельзя покрывать проступков пьяного мужа: алкоголик должен научиться пожинать плоды своих действий.
Не нужно лгать, чтобы выгородить его из всех проблем.
Не нужно решать вместо него его задачи. Если алкоголик проснулся и вышел из запоя, а жена переделала за него все дела, у него не будет особой мотивации и желания измениться.
Не стоит пытаться защитить мужа от него же самого.
Не стоит давать послаблений.
Не стоит унижать мужа, отвечать оскорблениями на оскорбления, говорить, что он жалкий алкаш. Это понизит его самооценку, вызовет внутренний протест и ухудшит ситуацию.
Не стоит забывать и о себе: надо заботиться о своем культурном развитии и духовном росте. Также надо найти друзей и единомышленников, которые помогут справиться и пережить трудные времена.

Очень важно не закрывать глаза на интересы детей. Поэтому если алкоголик своими действиями задевает чувства детей, надо довести это до его сведения. Также надо разрешать детям выражать своё негодование и недовольство. Но при этом важно учить детей и объяснять, в каком тяжёлом состоянии находится отец, что он вынужден так поступать и он вовсе не плохой человек. Иначе они будут его презирать.

Нельзя позволять алкоголику обижать детей. Поэтому надо постараться организовать жизнь так, чтобы дети как можно меньше подвергались влиянию пьянства. Также следует следить за тем, чтобы не начинать конфликты в присутствии детей.

Женщина, которая решившаяся на сохранение семьи, должна знать, что алкоголика практически невозможно заставить прекратить пить, если он сам этого не захочет. Поэтому любые попытки спрятать от него алкоголь, неэффективны: он обязательно найдёт, как обойти этот запрет. Тем не менее, нужно следить за тем, чтобы спиртного дома не было: если алкоголик решит бросить пить, один вид спиртного заставит его передумать.

Если муж – алкоголик, что делать женщине, советы психолога зависят от каждого конкретного случая: универсального ответа, который подходил бы каждой женщине, просто не существует. Обычно приходится действовать по обстоятельствам, и делать наилучшее из возможного даже тогда, когда ситуация складывается плохо.

И тут очень важно помнить и осознавать тот факт, что самым существенным фактором, который заставит алкоголика измениться – это боль и утрата. Алкоголик должен лицом к лицу столкнуться с последствиями своих действий: физически, эмоционально, социально, финансово. Это мотивирует его искать возможности исправить ситуацию. Именно это имеется в виду, когда психологи дают совет, когда говорят: «Не покрывайте, не выгораживайте, не оправдывайте и не лгите».

Алкоголик должен осознать, что он отвечает за свои поступки. Если получится пройти этот период, применяя советы психологов на практике, возможно (хоть и не обязательно), наступит момент, когда пьяница готов будет измениться. Если увидеть этот момент, поговорить с ним открыто и серьёзно про алкоголизм, – это может дать результаты, и человек станет на путь трезвости.

Уйти от него и жить своей жизнью

Уйти от него , если не испугается и продолжит пить,то забыть про него и никогда не возвращаться

Да. Мой ушёл к алкоголичке. Скучал. Приходил но там праздник каждый день.и туда обратно.Сначала тоже переживала созависимая же была. Короче 10 лет тащила его. Путешествия.театр, цирк, ребёнок в хоккее. Оказалось ничего не надо.только водка. А мастер был золотые руки.

Не знаю юбки как быть, я замужем 21 год, муж пьет имею троих детей, старшая замужем, скоро станет мама, а вот двое младших еще не школьники, боюсь что не потяну сама, но жить так больше не могу.

Замужем 20 лет.когда вводила за муж он пил но думала что смогу его изменить не вышло . С годами он стал все чаще пить не работает постоянно ругается скандал. Умом понимаю что от такого человека нужно бежать но сердце все еще его болеет. Что делать я не знаю

Уйти….. Как легко и просто все у Вас.. Вы думаете я бы с сыном не ушла бы от этого алкаша, садиста, полностью деградируемой личночности ( не хочу даже писать слово муж), хотя прожили вместе 19 лет..
Да. Выпивал. Но, то что твориться сейчас, клянусь врагу не пожелаю. Из человека, эта гнида просто превратилась в дикое животное ( боюсь, что и дикие животные намного добрее и приятнее), деградация полная.
Сейчас это существо проходит стадию обратного эвалюцинирования, из человека в животное. У меня сын ( 15 лет), подросток. Все видит, слышит.. Психика надломлена и у него, и у меня.. В пьяном виде эта гнида, поднимает на меня свою вонючую руку, унижает, оскорбляет меня и сына
Махает перед лицом ножом ( якобы попугать), на утро эта сука ничего не помнит. Миллион раз пыталась с ним разговаривать, что то объяснять ( дура. нашла кому объяснять. ), все это бестолку, подсыпала таблетки ( эту суку даже это не берет), таблетки от которых по идеи, его должно мутить даже при виде алкоголя… Куда там.. Ему хоть бы что, ничего его не берет, как заговоренный какой то
Совершенно не понимает что он говорит и делает, ходит везде выключает свет, телевизор, сидим с сыном при свечах.. как мышки.. ( и когда только этой гниде отольются мышкины слёзки..))
Никогда не была слабым человеком, да и сейчас себя таковой не считаю
Но, он постоянно пытается унизить и сломать меня.. Хуй ему. А не сломать меня!!
Злость и ненависть к нему такая, какой я никогда не испытывала ни к кому на свете ( хотя прекрасно знаю и понимаю, что злость и ненависть это грех)
Только Бог меня почему-то не слышит..
А если слышит, то почему он позволяет этому скота, такую вседозволенность.
Полиции все до одного места.. Мне что его самой грохнуть что ли.. Клянусь убила бы ( хоть прям сейчас, пока дрыхнет пьяный на диванчике, сука) только мне потом сидеть придется.. Яи отсидела бы ( только лишь бы этого нелюдя на земле не было), но у меня сын.. Только сын и держит от этого поступка.
Он бля на диванчике у нас спит, а я год уже на раскладушке мучаюсь, ( у сына Славу Богу своя комната есть).. Так вот кто то там писал, уйти, бежать..
А куда. Куда.
У нас квартира общая. Была моей раньше, потом эта тварь свою продала( тогда он ещё был на человека похож), и теперь моя квартира стала нашей с гнилой общей… У нас Хрущевка проходная, ее не разменять
Только на две коммуналки.. А, я не хочу чтобы мой сын из-за этой твари потом всю жизнь в коммуналке жил.. Да и вообще не хочу уезжать из своей квартиры
Давно бы развелась, но развестись, и жить потом в одной квартире, это ещё хужу будет
Будет сюда алкашей своих водить, баб таскать. а я уже не смогу ничего сказать ему..
Вот так своими же руками загнала себя в угол..
Не надо было его квартиру пробовать было.. ( но, то отдельная история.. на тот момент это надо было сделать), но нужно было на те деньги, от продажи квартиры покупать квартиру где нибудь в Подмосковье, а эту сдавать..
Что я ему и предлагала, но уперся рогом, что бля, Москвич. И в Подмосковье ни в жизнь не поедет..
а так бы у него была своя площадь, где он мог бы жить..
А, я уехала с сыном сюда бы..
Но, увы, что сделано, то сделано, теперь вот такой замкнутый круг ?, ни ему, ни нам с сыном идти некуда.
А если продать эту Хрущевку, и купить две однокомнатные квартиры, так у нет такой доплаты в наличии, и взять негде, и так 3 кредита на мне
Вот такая веселая сказка на ночь…
И почему только нет такого закона, что бы вот таких алкашей — садистов, насильно просто выселять из квартиры куда нибудь на поселение в глубину, и пусть там пьют пока не сдохнут..
Есть закон о защите и праве ребенка, так почему же дети должны видеть все это.
Почему.
Хорошо тому кому есть куда выпихнуть таких вот людишек… А кому не куда, что делать.
Всю жизнь вот так мучиться, или ждать пока не убьет.. или до психушки не доведет.
А дети то здесь при чем.
Ну, вот у меня ТАКАЯ СИТУАЦИЯ, и что нам с сыном делать??
Искать мне другого мужика, забирать сына, животных, и валить жить к нему.
А эту гниду оставить жить в СВОЕЙ КВАРТИРЕ.
Да хрен ему, а не моя квартира.
Он из нее притон для алкашей и блядей сделает…
Вот как нам быть.
А. Как. ?

я все же считаю что основой справиться с алкоголизмом является понимание тех кто рядом, что человек нуждается в помощи и желание помочь. Как это не звучит — но стремление разобраться в том, чем можно помочь и как можно помочь. Умение выбрать и оценить действия врача. И лечение больного, как мы лечим ребенка. Многие не умеют этого и просто уходят от проблемы.

Согласна с предыдущим комментом. Очень сложно разобраться во всем, а еще сложнее безинициативным людям начать бороться за близкого челоека. Лекарст и хороших масса. Но — лечит не лекарство и даже не врач, а мы — близкие. Кто хочет бороться — рекомендую — итальянский цианамид — капли трезвости Мидзо. Никакого самолечения. К врачу

Бывает, что пьет жена. Надо суметь прервать запой. Если, хотя бы в моменты просветления Вам удается быть услышанным, желательно уговорить лечь в больницу. Не надо — алкоголик(личка) Надо — укрепить здоровье, поддержать организм, а то, что-то выглядишь неважно. В больничке приведут в себя и можно начинать аверсионную терапию.Очень хороши здесь лекарства создающие химическую блокаду. Например, дисульфирам, цианамид. Действие цианамида мягче. Итальянский цианамид мидзо позволяет вылечиться в самых тяжелых случаях. Сравнивая его с испанским цианамидом колме, скажу — мидзо продается в аптеках и он стоит в 2 раза дешевле испанского колме

Рассказывают, что алкоголик должен сам захотеть. Ребенка вы так же воспитываете? Ждете пока он захочет или ведете его? Проблема в другом. Большая часть людей в России не умеют следить за здоровьем. Не умеют ни лечить ни лечиться.
Алкаголика лечат близкие. Они выбирают врача, а потом уже остальное. Они рядом во время лечения. Они влияют на поведение. ли альтернатива — положить в больницу, профилакторий на длительный срок. На это у большинства нет денег.
Не лекарство лечит и не врач. А те, кто рядом. Наш семейный опыт лечения запойного алкоголика — брата, показал, что можно успешно справиться в семье. Ничто не важно по сравнению с вылечиться. Ни работа ни что. На дачу на три месяца под контроль — глаз не спускать и все время с ним. Лечили цианамидом. Итальянские капли трезвости мидзо. Результат — стойкое отвращение к спиртному. Пишите, расскажу в деталях

Да….читаю последние комментарии и диву даюсь, явно люди никогда не жили с алкашами. У меня тоже как оказалось муж алкаш.какая помощь близких, вы о чем.Когда он трезвый-это супер отец и муж-ягоды-ящиками, картошку-мешками,и то тебе и это.Но стоит этому уроду выпить, все, это просто дьявол во плоти-орет, поднимает руку,или разбивает вещи об стену, тоже утром типа ничего не помнит,но это ложь-все это чмо помнит.Я сейчас в декртет, он живет в моей квартире, каждый раз выгоняю его, и никак не выгоню, я в этом городе одна и мне некому помочь, отец умер.Этот урод еще и оскорбляет меня-мразь,тварь,чмо…я таких слов за всю жизнь ни разу не слышала. Просто тупик . Лечиться не хочет, кодироваться тоже, алкаши такие не видят в этом проблемы, типа -а что я такого делаю.я говорю что,а он на это-значит ты меня вывела.Но это не так, я даже специально молчу или к сыну ухожу.А он все равно находит повод зацепить.страшная жизнь …….страшная…….этот крест очень тяжелый.очень……..я такого и в страшном сне не могла видеть…………видно нагрешила я где то, если живу с такой моральной тварью.

Мне 53. Прожили с мужем 33 года.Поженились по большой любви. Двое детей. Сначала пил не часто. Дальше больше. Напьётся и оскорбляет, как в предыдущем комментарии тварь, мразь, побирушка (хотя всю жизнь работаю плюс пенсия)В общем унизить хочет, а нечем, вот и мелет всякую чушь.Хорошо хоть не бьёт, сразу бы посадила. Пьет не запоями, а практически каждый день. Как медика проходит не знаю.Были и кодировки и уговоры ,всё было. Короче вымотал мне нервы. Головные боли страшные(мигрени), сердце. Врач сказала нервничать нельзя, а как? Он пока меня не доведет не успокоиться . Потом идет спать, а меня всю ночь трясет. Мне говорили лет 20 назад ,что разводись. Я не верила, думала справлюсь. И все таки пришла к выводу РАЗВОД. Не могу больше.Моя жизнь зависит от его состояния. Нет больше сил. Постоянно депрессии. А ведь я по натуре веселый человек. Забыла когда смеялась от души. Все ради детей терпела. А теперь дочь говорит ,что давно нужно было развестись. Как я вас понимаю. И чего им сука не живется нормально. Сегодня села взвесила все и решила РАЗВОД. Потому, что вчера готовила ужин он напился и как обычно начал доводит . Я долго терпела, переводила в шутку, но он же пока своего не добьется ( доведет до предела) не успокоиться . Короче я его чуть не зарезала. Мне самой стало страшно и я решила ВСЁ. Из за говна сесть нет уж!

Мне 54 года.Я выходила замуж по любви.Знакомы были всего 6 месяцев и я не знала ни его характера,ни привычек,так как встречались только на свиданиях,вечером…Я-учитель,он-водитель,Я люблю читать,он терпеть не может книги…Никаких общих интересов..Как выпьет,оскорбляет…До замужества не видела его пьяным ни разу.А потом началось…Начал пить в выходные,если что скажешь,руку поднимает…В пьяном виде всегда унижал,я терпела как могла…Ночью или под утро возвращается и скандалы устраивает на ровном месте…Потом начал гулять…Когда дальнобойщиком работал,болезнь «притащил»…Ребёнку 3 года,извинился,клялся,что больше не повторится,простила,хотела сохранить семью…Мне нужно было тогда разводиться,а я его любила(сволоча) и закрывала на всё глаза,думала,что он изменится,оценит моё терпение…..А стало только хуже…..Он понял,что я никуда не денусь,родился второй ребёнок….Он постепенно превращался в наглого алкоголика,в семейного скандалиста,гулял с себе подобными…..После очередного кандала и рукоприкладства(бил всегда по голове),я убежала с сыном от него(дочь уже училась в вузе)в Казань .Устроилась на работу,сняла жильё,через 5 месяцев,он просил вернуться,обещал,что не будет пить….Я дала ему шанс и вернулась к нему,так как продолжала его любить и верила,что он изменится……Ещё 10 лет мучительной жизни:пил,унижал,гулял,я начала его бояться….Как выпьет,неадекватным становится,скандалит….Дети уже выросли,на этот раз я убежала от него с дырявой головой ночью,он меня чуть не убил…..Через 31 год совместного проживания у меня открылись глаза на то,что он -нелюдь,пьяный урод,что зря я дала ему второй шанс,было ещё хуже…..Нужно было разводиться после первой же измены,после первого же рукоприкладства…..Любить вслепую нельзя и думать,что судьба такая….Внешне он красивый был,внутри гнилой человек,его никак не изменить……Теперь,наконец я от него избавилась,поняла,что нужно себя уважать и жить нужно не для мужа,а для себя и любить нужно себя,а не только мужа. Пусть он живёт как хочет,никогда не надо перевоспитывать человека,если он не может жить правильной жизнью……Это его выбор-пить,гулять…….Пусть так он доживаёт свою жизнь,только без меня….А кто один раз изменил,всю жизнь будет изменять…..Свинья без грязи не может и жалеть его не надо было……У него была тяга к продавщицам,в данный момент нашёл себе подобную,гулящую….Живёт с ней…….Пусть наслаждаются друг с другом,два сапога пара….

Моя история не лучше. Хоть я не замужем.
Случилось в жизни много неприятностей в личной жизни. Одна из них — изнасилование, которое произошло с неприятным мне человеком на моей же квартире. Не судите — так сложились обстоятельства. И в тот кон встречалась с парнем с работы, который оказался быдлом и хамом. Отношения к хорошему не пришли. Разругались. Всё это дерьмо дало такой отпечаток на душе — не доверять никому из неизвестных парней. Домой никого не запускать, только своих — сестру с её мужем, маму и папу. Но они ко мне практически не ходят. Два года я шаталась из своей квартиры к родителям (квартиру дали только что в местном муниципалитете). Ни подруг, ни друзей. Страх ищ-за людей и их жестокости, на которые они способны… это напрочь закрепило во мне идею избегать ненужных контактов. Но такой обрраз жизни очень тяжёл для молодой девушки. Я жила так, будто никому не нужна. И это правда. Конечно, кроме родителей. Результат — депрессия. Ладно. Депрессию поехала лечить в соседний поселок. А затем и в само учреждение. Результат — депрессия от самого лечения. Но, держусь. И вот это всё привело меня к мысли, что хватит шарахаться от людей и забивать себя в угол. Общение необходимо. А мне — тем более. Решила я всё таки познакомиться со своим новым соседом — симпатичным, приветлевым парнем(ему 38, мне 31), но пьющим. И первая идея фикс — я решила, что надо вразумить этого парня, что он бухает, а ему бы семью создать. Он разговаривал о тгм, что пьет, т.к. нет у него девушки. Мне стало жаль его как человека. Мы стали общаться, дружить. Встречаться чаще. На моей квартире. (Не подумайте ничего лишнего). Всё в итоге сошло на то, что он начал трезветь. Начал признаваться мне в любви. Хотя я не велась на эти слова. Нам просто было как-то интересно вместе. После того, как у меня долго не было общения. А тут я для него целой научной энциклопедией о вреде алкоголизма оказалась. Он вроде прислушивался — чего я и добивалась. В итоге сложились такие отношения — сейчкс он трезвый. Но куда-то по делу и приходит пьяный. Я сразу ему на выход. (Такой ход — накащать за проступок). Но через 3-5 дней опять мир. И потом снова. Неожиданно нажрался где-то. Я ему опять на выход — он ни в какую. Я тебя люблю, будем вместе — я исправлюсь.НЕ РАБОТАЕТ ЭТО ВСЁ. А Пустые обещания. Но он же такой хороший, когда трезвый, а главное, не грубит, не хамит. НЕТ. ЭТО НЕ ГЛАВНОЕ. ГЛАВНОЕ ТО, ЧТО ГОЛОВА ОТ ВСЕНО ЭТОГО БОЛИТ У ПЕНЯ, А НЕ У НЕГО. А ЧТО ТАКОЕ ЛЮБОВЬ — Я УЖЕ ДАВНО ЗАБЫЛА. в итоге у самой плохой настрой на жизнь. Последний раз разошлись 5 дней назад. Окончательно. С третьей попытки. Что-то к нему тянуло. Сердцу не прикажешь. Но теперь, преодолеваю эту боль, что ничего не получилось, что он сам в себе убил того парня — трезвого, нормального, соображающего парня, с которым у нас всё было хорошо, до его очередного стакана, что донося до него «очнись, живи нормальной жизнью»- а до него не дошло это, сижуи пью валерьянку. А у самой внутни боль за этого парня, который просто загтняет себя в могилу ни за что. Ненавижу алкашей. Их не исправить, даже если дать им то, чего у них не было, от чего они пили. У него не было девушки. Я стала его другом и девушкой. Но ему это не надо! Так мы «прожили» то ли вместе, то ли врозь — почти год. Теперь на моем счету ещё один косяк. Не знакомиться — это верное решение.

Забыла написать. Разошлись окончательно 5 дней назад. А сегодня увидела его и ужаснулась. Такого синющего я не видела его ни разу. Он всё еще пытается наладить отношения со мной и не понимает, что отношений больше нет.

Да,начиталась я тут,и диву даюсь,а я то думала,что я одна такая несчастная,как же все истории похожи,и все мрази на одно лицо,за 25 лет было множество вызовов милиции,и желание прирезать его,одно меня удерживает,из за гниды в тюрьму не хочу,дети держат,я им нужна,живу все время в стрессе,слышу только одни оскорбления,но научилась пропускать мимо ушей.Хорошо хоть дом в собственности у меня,а не у него.Год в официальном разводе,но живет он в доме.Дети выгнать не дают,говорят,что не справедливо,все же он зарабатывал и строил…Иногда до того тошно становиться,что желание ему купить сурогата и бутылку подменить,а там как карта ляжет…,сил нет ..смотреть на него тошно,все диваны и кровати обоссал,вонина от него как от бомжа,но после последнего вызова милиции не кидается,живет на 1 эт.в гостевой комнате…Старшие дети уже взрослые,а младшему 14 лет,нервный стал…Хоть бы нашел себе алкашку бы какую нибудь да ушел к ней…быстрей бы спился…и так уже гепатит алкогольный…

Исповедь жены алкоголика. «Помогите убить моего мужа. »
Я сижу на кровати и смотрю на своего мужа. Он лежит на полу и сучит голыми ногами. Отвислые, почти женские, груди, дряблый, свесившийся на сторону живот, одутловатое, обрюзгшее лицо. Слышно негромкое журчание. Он мочится. Господи! И это мой муж! Мой Лешка, голубоглазый красавец, атлет с лицом викинга, с белокурой волной над смелыми глазами, при взгляде на которого сердце обрывалось с головокружительной высоты…

Немного повозившись, он с трудом взбирается на кровать. Стягивает с себя трусы и раскидывает ноги. Пальцами правой руки берет за кончик нечто убогое, жалкое, вялое, оттягивает его и спрашивает с наивной гордостью: «Он тебе нравится?» — «Очень», — с иронией отвечаю я. Он не ощущает иронии. «Тогда возьми его», — снисходительно-великодушно разрешает он. Делать нечего, беру в руки это нечто, напоминающее пустую шкурку от сардельки, и начинаю гладить. Приходится — он страшно силен физически. Настроение у пьяного переменчиво, как осенняя погода, портится в мгновение ока. Но что всегда у него постоянно — это желание секса при полном отсутствии возможностей. Половое бессилие в сочетании с похотью — удивительно мерзкая вещь.

Наконец-то он засыпает. Но не успеешь вздохнуть с облегчением, а он уже вновь таращит бессмысленные глаза, куда-то тянется, рвется, чего-то требует, чего именно — понять невозможно, язык заплетается. Но неожиданно отчетливо получается мат. На три самые популярные в русском языке буквы меня посылают регулярно каждые полминуты. Наконец он просыпается окончательно и орет: «Жрать хочу!» Это уже серьезно. Иду кормить его. Процесс его еды заслуживает отдельной поэмы.

Он сидит за столом раскачиваясь и непослушной рукой пытается ухватить ложку. Через некоторое время это ему удается. Он хочет зачерпнуть суп, но подлая ложка выворачивается из пальцев и плюхается прямо в суп. Теперь он ловит ложку уже в супе, выворачивая картошку и вермишель прямо на стол. Пятерней сгребает вывернутое и запихивает в рот. Все лицо обляпано, с губ свисает ниточка слюны и падает в тарелку. Отворачиваюсь, подавляю приступ тошноты…

Одной из фаз его запоя является обязательное желание подраться. Он служил в спецназе, там его обучили приемам рукопашного боя, и у него, у пьяного, просыпаются наработанные в армии рефлексы. Ему хочется выплеснуть агрессию. А поскольку поблизости нет достойного противника, в дело идут члены семьи.

Четырнадцатилетнего сына он дразнил, как щенка, пытаясь разозлить, вызвать на драку. Он с силой проводил по лицу сверху вниз, сминая нос и губы, дергал за половые органы, приговаривая: «Ты у меня сейчас заведешься, давай-давай». Сын трясся от негодования и унижения, стискивал зубы, сжимал кулаки, а я под столом наступала ему на ногу, взглядом умоляя потерпеть. Если сын не выдержит, ответит ему, то стокилограммовый зверь сомнет и изломает хрупкого мальчишку.

Сын вытерпел. Он встал, поцеловал меня, пожелал спокойной ночи. А через некоторое время в его комнате раздался шум, крики дочерей. Побежала к ним. Сына рвало. Он обнял меня и сказал: «Мама, я проглотил таблетки». — «Сыночек, что ж ты наделал?» — закричала я и бросилась искать машину. Заинтересовавшись кутерьмой, вошел в комнату муж, и сын, думая, что умрет, сказал: «Я тебя ненавижу». За это муж избил его. Попало, конечно, и мне: «Он меня ненавидит, а ты его в больницу возишь? Сука, мразь!» — и стал бить меня по лицу.

Губы мои были разбиты в кровь, распухли, а он радовался: «Что, сука, рот не закрывается? Поцелуй меня!» Я прикоснулась к его губам. «Что дежурно целуешь, сука? Целуй со страстью!» И я снова и снова целовала его разбитыми губами. Чтобы не попало еще и дочерям. Сколько раз он швырял дочерей на пол, бил головой о стену, душил 16-летнюю хрупкую девочку…

Вот такие картинки моей жизни. Я такая не одна. У А. вся голова в шрамах от побоев мужа. У Б. пьяный муж выбросил в окно 2-летнего ребенка — чудом остался жив. У В. муж два раза отбивал почки и селезенку, два раза лежала в больнице, что-то ей подшивали. У Г. пьяный муж чуть не отравил газом всю семью. Пьяный Д. приобщил к пьянкам и к сожительству 12-летнюю дочь.

Перечислять можно до бесконечности. Пьянство в России приняло масштабы национальной катастрофы. Я работаю в школе учительницей и вижу, что детей, не способных построить простейшие логические цепи или даже просто воспроизвести прочитанное, с каждым годом становится больше. И это дети алкоголиков.

Пробовала я развестись с ним, да вот денег нет уехать далеко, так и остались с ним в одном селе, он все равно ходил и устраивал скандалы. Теперь прибавилась еще одна причина для скандалов — развод по моей инициативе.

Доведенная до отчаяния, я не раз желала своему мужу смерти. Желала, а потом спохватывалась: «Да что же я делаю, это же грех — желать другому смерти». (Я человек верующий.) Но потом я задумываюсь: а так ли это? Таким ли задумал Господь человека?

Врачи и юристы всего мира спорят о правомерности эвтаназии. Вот для алкоголиков эвтаназия, пожалуй, единственное средство…

источник