Алкоголизм как фактор риска и его профилактика

Профилактика алкоголизма остается одной из актуальных проблем в России. Рост алкоголизации населения России свидетельствует о необходимости разработки новых концепций в профилактике алкоголизма.
Профилактика алкоголизма складывается из двух стратегий:

Снижение факторов риска приводящих к алкоголизму;
Усиление факторов, которые понижают восприимчивость к алкоголизму.

Ни для кого не секрет, что определенные жизненные ситуации могут способствовать, либо препятствовать началу употребления алкоголя. Обстоятельства способствующие употреблению алкоголя – называются факторами риска. А обстоятельства снижающие употребление алкоголя – называются факторами защиты.

Факторы риска:

Проблемы с психическим или физическим здоровьем индивида;
Дети, рожденные и воспитанные родителями алкоголиками;
Общение с людьми, регулярно употребляющими алкоголь и отсутствие устойчивости к давлению сверстников;
Личностные качества (низкий интеллект, низкая самооценка, переменчивость настроения, неуверенность в себе, нежелание придерживаться социальных норм, ценностей и поведения и т.д.);
Раннее начало половой жизни;
Частые конфликты в семье, низкий уровень доходов в семье;
Плохая успеваемость в школе, нежелание учиться;
Проблемы при общении с родственниками, сверстниками.

Факторы защиты:

Благополучие в семье, сплоченность членов семьи, хорошее воспитание, отсутствие конфликтов в семье;
Высокий уровень интеллекта, физическое и психическое здоровье, устойчивость к стрессам;
Хороший уровень достатка, обеспеченность жильем;
Регулярное медицинское наблюдение;
Низкий уровень криминализации в населенном пункте;
Высокая самооценка, способность эффективно решать возникшие проблемы, устойчивость к давлению, умение контролировать эмоции и свое поведение;
Соблюдение общественных норм.

Из приведенного выше становится понятно, что профилактика алкоголизма имеет перед собой цель усилить факторы защиты и по возможности убрать факторы риска.
В процессе своей жизни на человека воздействуют как факторы риска, так и факторы защиты и чем больше факторов риска, тем больше шанс стать алкоголиком. Нет единственного фактора, который бы способствовал развитию алкоголизма.

Первичная профилактика алкоголизма;
Вторичная профилактика алкоголизма;
Третичная профилактика алкоголизма.

Первичная профилактика алкоголизма имеет своей целью предупредить начало употребления алкоголя лицами, ранее его не употреблявшими. Первичная профилактика алкоголизма нацелена, прежде всего, на детей, подростков, молодежь. Первичная профилактика алкоголизма способствует уменьшению количества людей, у которых может возникнуть алкоголизм, а её усилия направлены не столько на предупреждение алкоголизма, сколько на сохранение или укрепление здоровья.

Вторичная профилактика алкоголизма является избирательной. Она направлена на людей, которые уже попробовали алкоголь или на людей, у которых уже формируются признаки алкогольной зависимости.

Третичная профилактика алкоголизма направлена на людей зависимых от алкоголя и является преимущественно медицинской. Третичная профилактика алкоголизма имеет два направления:
1. направлено на предупреждение дальнейшего злоупотребления алкоголем либо на уменьшение будущего вреда от его употребления, на оказание помощи в преодолении алкогольной зависимости;
2. направлено на предупреждение рецидива у людей прекративших употреблять алкоголь.

Разработанные подходы учитывают психосоциальные и личностные факторы, препятствующие началу алкоголизации.

1. Подход, основанный на распространении информации об алкоголе. Данный подход является наиболее распространенным, суть его сводится в предоставлении информации об алкоголе, его вреде для организма и последствиях употребления. Существует три варианта данного подхода:
a. Предоставление информации о фактах влияния алкоголя на организм человека, поведение, а также статистических данных о распространённости алкоголизма;
b. Стратегия запугивания цель, которой – это предоставление информации устрашающего характера (описываются опасные стороны употребления алкоголя);
c. Предоставление информации о том, как изменяется личность пьющего человека.
2. Подход, основанный на эмоциональном обучении. В рамках этого подхода повышается самооценка, определяются значимые личностные цели, развиваются навыки выражения своих чувств и эмоций, развиваются навыки принятия решений, развиваются навыки успешной борьбы со стрессами.
3. Подход, основанный на роли социальных факторов. Профилактические программы, нацеленные на социальные факторы, способствующие употреблению алкоголя. Данный подход основывается на признании того, что влияние друзей и членов семьи играет не последнюю роль в формировании алкогольной зависимости. Поведение человека постепенно формируется в результате позитивных и негативных последствий его собственного поведения, и воздействия примеров (положительных или отрицательных) поведения окружающих. В этом подходе так же проводятся упражнения по устойчивости к социальному давлению, средствам массовой информации и рекламе.
4. Подход, в основе которого лежит формирование жизненных навыков. Жизненные навыки – это навыки личного поведения и межличностного общения, которые позволяют людям контролировать и направлять свою жизнедеятельность, развивать умение жить вместе с другими людьми и вносить позитивные изменения в окружающий мир. Проблемное поведение – такое, как употребление алкоголя рассматривается с точки зрения функциональных проблем и подразумевает помощь молодым людям в достижении личных целей. Начальная фаза употребления алкоголя наблюдается преимущественно в молодом возрасте и может быть: демонстрацией взрослого поведения, формой протеста родительскому воспитанию, выражением социального протеста, стремлением получить новые ощущения, желанием влиться в группу взрослых, актом отчаяния, ответом на определенные нарушения в психологическом развитии. Цель заключается в повышении у подростков невосприимчивости к различным социальным явлениям, в том числе и к употреблению алкоголя, в повышении индивидуальной компетентности.
5. Подход, основанный на альтернативной потреблению алкоголя деятельности. Предполагалось исходить из психологической модели употребления алкоголя. Употребление алкоголя является попыткой избежать негативных моментов различных фаз развития в жизни подростка. Формируется специфическая позитивная активность (путешествие с приключениями), которая вызывает сильные эмоции, так и обучает преодолевать различные трудности. Участие в таких видах активности поощряется, и привлекаются другие молодые люди для поддержки.
6. Подход, основанный на укреплении здоровья. Подростков обучают методам укрепления и поддержания собственного здоровья, приобщают к здоровому образу жизни, учат избегать факторов негативно влияющих на здоровье.
7. Комбинированный подход. В профилактике алкоголизма обычно используются все выше перечисленные подходы.

1. Формирование мотивации на здоровый образ жизни. Учеными установлено, что настрой человека на позитивное отношение и здоровый образ жизни более эффективно, чем запугивание последствиями употребления алкоголя.
2. Формирование мотивации на поддержку. Каждый человек должен иметь возможность поделиться своим несчастьем или наоборот счастьем с другими и получить значимую поддержку. Важно научить людей помогать другим и знать, что в случае необходимости к ним тоже придут на помощь. Люди, у которых есть поддерживающие друзья (семья, друзья, коллеги) легче справляются со стрессами без употребления алкоголя и могут эффективно решать задачи.
3. Развитие защитных факторов здорового и социально-эффективного поведения. Люди, имеющие поведенческие стратегии и развитые личностные, физические, психические ресурсы, более устойчивы к стрессам и у них меньше вероятность формирования алкогольной зависимости.
4. Предоставление знаний и навыков в области противодействия употреблению алкоголя у школьников, студентов, родителей, учителей и др. Достаточные знания о вредном воздействии алкоголя и способах отказа от его употребления ведут к формированию здорового образа жизни.
5. Настрой на здоровый образ жизни уже принимающих алкоголь людей. Для того чтобы настроить пьющего человека на здоровый образ жизни, необходимо сформировать у него активное желание, решимость и готовность вести здоровый образ жизни.
6. Поощрение человека делающего первые шаги бросить пить. Формирование стремления на прекращение употребления алкоголя.
7. Разработка альтернативных программ досуга людей.

источник

Алкоголики бывают всех видов и форм. В большинстве случаев, когда люди думают об алкоголиках, они подразумевают «бомжей», но на самом деле процент бездомных алкоголиков довольно невелик. Алкоголиком может быть любой член общества. Однако те люди, которые обеспокоены своей предрасположенностью, могут просто перестать употреблять алкоголь, чтобы полностью устранить риск, или обратиться к профессионалам, которые специализируются в лечении алкоголизма.

Вот список из девяти факторов, повышающих риск развития алкоголизма:

Люди, которые воздерживается от алкоголя, не подвержены риску стать алкоголиками. Институт здравоохранения рекомендует не превышать количество употребляемого алкоголя в день: женщинам – 1 бокал, мужчинам – 2.

2. Слабая реакция на алкоголь.

Исследования показали, что люди, у которых слабая реакция на алкоголь, употребляют больше спиртных напитков, чем те, кто пьянеет сразу.

3. Употребление алкоголя в раннем возрасте.

Чем раньше Вы начнете пить, тем больше шансов стать алкоголиком. Подростки, которые начинают пить алкоголь в возрасте до 15-ти лет, имеют примерно на 50% больше шансов стать алкоголиками, чем те, кто ждет 18-ти лет.

4. Наличие психологических проблем.

Психические заболевания, например, биполярное расстройство, депрессия или другое расстройство, значительно увеличивает риск развития алкоголизма и других зависимостей.

5. Издевательства или детская травма.

Многочисленные исследования показывают, что высокий процент пациентов алкоголиков и наркоманов находится среди тех, кто пережил негативный опыт в раннем детстве. Травмы могут быть физического, эмоционального или сексуального характера.

6. Свободный доступ к алкоголю.

Люди, живущие в среде, в которой не поощряют употребление алкоголя, или запрещают продажу алкоголя, минимизируют риск развития алкоголизма.

7. Наличие алкоголика в семье.

Человек, у которого есть алкоголик в семье, подвержен развитию алкоголизма. Женщины менее подвержены такой семейной тенденции, однако если хотя бы один из родителей страдал алкоголизмом, риск развития заболевания увеличивается.

Мужчины страдают алкоголизмом в 2 раза чаще, чем женщины.

9. Личностные характеристики:

низкая терпимость к фрустрации;
склонность к агрессии или трудности с импульсивным контролем;
необходимость в чрезмерном количестве похвалы;
чувство неуверенности в себе;
чрезмерный перфекционизм.

Алкоголь влияет на все процессы в организме, и нам пока неизвестны границы его воздействия. Этот процесс чрезвычайно сложен. Существует двенадцать факторов риска для здоровья, связанных с хроническим алкоголизмом.

Алкоголизм может вызвать критическое снижение в крови уровня красных кровяных телец, являющихся переносчиками кислорода. Это состояние называется «анемия» и, в свою очередь, может вызвать целый ряд симптомов, включая хроническую утомляемость, одышку и головокружение.

Постоянное употребление алкоголя увеличивает риск развития рака. Как считают ученые, риск развития данного заболевания повышается, когда организм перерабатывает алкоголь в альдегид уксусной кислоты, сильный канцероген. При злоупотреблении алкоголем злокачественная опухоль может поражать такие области, как ротовая полость, глотка (гортань), дыхательное горло (голосовой аппарат), пищевод, печень, область груди, а также толстого и прямого кишечника. Еще больше риск развития рака повышается у тех, кто не только много пьет, но и курит.

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Часто употребление алкоголя, а особенно в чрезмерном количестве, приводит к тому, что тромбоциты собираются в группы, образуя тромбы, что может спровоцировать инфаркт или сердечный приступ. В ходе важного исследования, проведенного в 2005 г., ученые из Гарварда выяснили, что в результате неумеренного потребления алкоголя риск смерти среди людей, ранее переживших инфаркт, повышается вдвое.

Кроме того, алкоголизм может привести к возникновению кардиомиопатии, смертельно опасной болезни, при которой сердечная мышца ослабевает и атрофируется. Также это приводит к нарушению сердечного ритма, например, к мерцанию предсердий и желудочков. Мерцание предсердий, при котором сокращение верхних камер сердца (предсердий) и становится хаотичным и может вызвать образование ромбов и, как следствие, сердечный приступ. Мерцание желудочков вызывает беспорядочное сокращение основных насосных камер сердца (желудочков). В результате наступает почти мгновенная потеря сознания, а затем, в отсутствие немедленного врачебного вмешательства, мгновенная смерть.

Алкоголь – это яд для клеток печени, и многих людей, злоупотребляющих алкоголем, развивается цирроз, иногда со смертельным исходом. При циррозе печень покрывается рубцами до такой степени, что перестает функционировать. Но предугадать, у кого из пьющих людей, может появиться цирроз. Некоторые люди пьют непомерно много и при этом цирроза у них не возникает. Другие же пьют значительно меньше и страдают от этого заболевания.

С возрастом мозг человека уменьшается, в среднем со скоростью 1,9% в десять лет. Это нормальное явление. Но алкоголизм ускоряет сокращение некоторых ключевых отделов мозга. Это может привести к потере памяти и другим проявлениям слабоумия.

Также алкоголизм может привести к возникновению незначительных, но подрывающих здоровье нарушений способностей мозга к планированию, рассуждению, решению проблем и выполнению других задач исполнительной функции мозга, то есть способностей высокого порядка, которые позволяют нам максимально задействовать свои функции человеческого существа.

Помимо этого «неспецифического» слабоумия, являющегося следствием атрофии головного мозга, алкоголизм может привести к настолько сильному дефициту питательных веществ, что это станет причиной и других форм слабоумия.

Давно известно, что алкоголизм часто сопровождается депрессией. Но до сих пор ведутся споры о том, что возникает в первую очередь, депрессия или алкоголизм? Одна из теорий гласит, что люди, страдающие от депрессии, используют алкоголь, чтобы «вылечиться», то есть облегчить свои эмоциональные переживания. Но крупномасштабное исследование, проведенное в Новой Зеландии, доказало, что все происходит наоборот: алкоголизм приводит к возникновению депрессии.

Исследование также показало, что уровень депрессии снижается, когда человек, злоупотребляющий алкоголем, прекращает пить.

Эпилептические припадки

Алкоголизм может стать причиной развития такого заболевания, как эпилепсия, а также спровоцировать эпилептические припадки, даже у людей, не страдающих от эпилепсии. Кроме того, злоупотребление спиртными напитками может снизить эффективность препаратов, предназначенных для прекращения судорог.

Подагра – это болезненное состояние, вызванное образованием кристаллов мочевой кислоты в суставах. Хотя это заболевание часто является наследственным, алкоголь и другие пищевые факторы также оказывают определенный на эффект на развитие подагры. Считается, что алкоголь обостряет проявления уже имеющегося заболевания.

Высокое кровяное давление

Алкоголь может вызвать нарушения симпатической нервной системы, которая, помимо прочего, управляет сужением и расширением кровяных сосудов в ответ на стресс, изменения температуры, физическую нагрузку и так далее. Алкоголизм – а особенно, хронический – часто становится причиной повышения кровяного давления. С течением времени, данный эффект становится постоянным. Высокое кровяное давление приводит к возникновению многих других проблем со здоровьем, включая заболевания почек, сердца, в том числе может вызвать сердечный приступ.

Инфекционные заболевания

Злоупотребление алкоголем подавляет иммунную систему, открывая «лазейку» инфекциям, таким как туберкулез, пневмония, ВИЧ/СПИД и другим заболеваниям, передаваемым половым путем (при этом некоторые из них приводят к бесплодию), Кроме того, сильно пьющие люди чаще занимаются небезопасным сексом. Люди, злоупотребляющие спиртными напитками, в три раза чаще заражаются болезнями, которые передаются половым путем.

Повреждение нервов

Злоупотребление алкоголем может стать причиной такой формы повреждения нервов, как алкогольная нейропатия, которая может проявляться в форме болезненных покалываний или онемения в конечностях, а также мышечной слабости, недержания, запоров, эректильной дисфункции и других проблем. Алкогольная нейропатия возникает вследствие того, что алкоголь действует на нервные клетки как яд, или вследствие дефицита питательных веществ в организме, свойственного пьющим людям с нарушенной функцией нервной системы.

Помимо раздражения желудка (гастрита), алкоголизм может стать причиной панкреатита. Хронический панкреатит нарушает процессы пищеварения, вызывая острую желудочную боль и непрекращающуюся диарею. И это заболевание неизлечимо. В некоторых случаях к развитию хронического панкреатита приводят камни в желчном пузыре, но около 60% случаев заболевания происходят вследствие злоупотребления алкоголем.

источник

Описание: Продолжительность жизни в РФ крайне низкая в сравнении с европейскими странами. Крайне высока разность продолжительности жизни между мужчинами и женщинами. Короткая продолжительность жизни обеспечивается высокой смертностью от хронических неинфекционных заболеваний.

Поделитесь работой в социальных сетях

Если эта работа Вам не подошла внизу страницы есть список похожих работ. Так же Вы можете воспользоваться кнопкой поиск

Тема: Алкоголь как фактор риска хронических неинфекционных заболеваний

Неинфекционные заболевания, известные также как хронические болезни, не передаются от человека человеку. Они имеют длительную продолжительность и, как правило, медленно прогрессируют.

Продолжительность жизни в РФ крайне низкая в сравнении с европейскими странами. Крайне высока разность продолжительности жизни между мужчинами и женщинами. Короткая продолжительность жизни обеспечивается высокой смертностью от хронических неинфекционных заболеваний.

Общий коэффициент смертности в 2010 г. составил 14,2, что остается в 1,3 раза выше, чем в «новых» странах евросоюза и в 1,5 раза выше, чем в «старых» странах евросоюза. При этом обращает на себя внимание, тот факт, что смертность в России в 1986 г. была ниже, чем в «новых» странах евросоюза, и такой же как в «старых» странах. Общий коэффициент равнялся 10,5.

В настоящее время актуальна проблема высокой смертности в РФ от ХНИЗ. Причем высока смертность работоспособного населения среднего возраста, что приносит существенный экономический ущерб.

Так, на лиц, не достигших возраста 60 лет, в Российской Федерации приходится 39,7% всех смертей.

Суммарный экономический ущерб только от болезней системы кровообращения составляет около 1 трлн. руб. в год.

Видовая продолжительность жизни человека, скорее всего, рассчитана на 120-130 лет

От чего зависит продолжительность жизни человека? 60% — это образ жизни человека, 20% — экология, 10% — генетика, и 10% — уровень медицинского обслуживания.

Концепция факторов риска стала научной основой профилактики ХНИЗ — первопричины этих заболеваний неизвестны, однако выявлены факторы способствующие их развитию и прогрессированию.

Факторы риска заболеваний это факторы, увеличивающие вероятность возникновения того или иного заболевания.

Министерство здравоохранения РФ представило данные о вкладе различных факторов риска в смертность населения РФ. Вклад алкоголя составляет 11,9%, что находится практически на одном уровне с низким потреблением овощей и фруктов, ожирением и низкой физической активностью.

Особенности образа жизни жителей РФ характеризуются тем, что такие факторы риска, как алкоголь, табак, несбалансированное питание, избыточное питание являются общенациональными проблемами. Так с 1990 года потребление учтенного алкоголя выросло в 1,8 раза. В 2006 году зарегистрировано 2,3 млн больных алкоголизмом, под наблюдением 0,5 млн злоупотребляющих алкоголем.

Среднедушевое употребление алкогольной продукции в РФ в пересчете на абсолютный алкоголь (литров этилового спирта в год) в 2005-2007 гг составило 16,2 литра в год на человека.

ВОЗ оценивает ситуацию как опасную при 8 литрах в год среднедушевого потребления алкоголя, при 12 литрах изменяется генофонд нации, нация начинает вымирать.

Установлено, что производство этилового спирта из пищевого сырья и число умерших в России очень тесно взаимосвязано.

Алкоголизация подростков приняла колоссальные масштабы в России, она наносит огромный ущерб как им самим, так и российскому обществу в целом.

По данным общероссийского опроса молодежи, проведенного Минобразования России по репрезентативной выборке в 2002 г., алкогольные напитки (включая пиво) потребляют 80,8% подростков и молодежи. Доля потребляющих спиртные напитки (в основном пиво) резко возрастает в 1314-летнем возрасте.

В современной России чрезвычайно высок процент молодежи принимающей слабоалкогольные напитки: 33% юноши и 20% девушки.

Спиртные напитки известны очень давно. Человечество знакомо с вином и пивом не менее пяти-семи тысяч лет и ровно столько же с последствиями его употребления. Археологи находят подтверждения того , что 12 тысяч лет назад уже умели изготавливать пиво.

На протяжении тысячелетий случались попытки и найти приемлемую меру пития, и оправдать собственное пьянство, и полностью запретить спиртное.

Типы алкогольных напитков

Вино, пиво, медовуха
- Красные вина брожение пульпы
- Белые вина брожение сока

Однократная
- Самогон
Двухкратная
- Конъяк, брэнди,виски, текила
Трехкратная или непрерывная
- Водка

Крепленые вина (херес, портвейн, мадейра)
- Коктейли
- Смеси разных спиртных напитков

Существует несколько культур употребеления спиртных напитков.

Винные культуры частое потребление

Юг Европы, Средиземноморье

Пивные культуры частое потребление

Водочные культуры ударное потребление

«Северный» стиль употребления алкоголя — потребление алкоголя преимущественно в виде крепких напитков (водка, самогон) единовременными большими дозами («залпом», «единым духом»).

Для стран с северным стилем потребления алкоголя — России, (а в недавнем прошлом — Швеции) свойственна тяжёлая алкогольная ситуация, характеризующаяся распространённостью алкоголизма среди населения, высокой заболеваемостью и смертностью, обусловленной алкоголем.

В организме за превращение спирта в уксус (уксусную кислоту) отвечают два фермента: спиртовая алкогольдегидрогеназа и ацетальдегидрогеназа. Первая вырабатывается печенью в большом количестве. В процессе преобразования спирта в уксусную кислоту возникает промежуточное вещество, для расщепления которого и нужен второй фермент. Это промежуточное вещество ацетальдегид , и он очень токсичен. Но и здесь нас спасает природа. Фермент для расщепления ацетальдегида есть не только в печени, но во всех тканях организма, и он быстро обращает ядовитый ацетальдегид в безвредную уксусную кислоту. В результате нормального процесса обмена веществ уксусная кислота превращается в двуокись углерода и воду, выделяя при этом семь калорий на грамм спирта, которые расходуются или накапливаются в организме.

Часто алкоголь употребляют, чтобы «отдохнуть», почувствовать себя легко и свободно. Отсюда и происходит величайшее заблуждение человека, что спиртные напитки являются своеобразным стимулятором. Однако в действительности все наоборот. Работа нервной системы человека основывается на двух сбалансированных процессах: возбуждении и торможении. Алкоголь это натуральный яд, который влияет на процесс торможения. Поэтому человеку, находящемуся «под градусом», кажется, что он преодолел смущение и скучную рациональность, что теперь ничто не мешает ему отдыхать и веселиться. Но даже при самой маленькой концентрации алкоголя в крови его влияние на кору головного мозга колоссально. Это проявляется в угнетении центров, отвечающих за управление поведением. Вследствие этого человек больше не может адекватно оценивать свои поступки и делает даже то, на что никогда бы не отважился в трезвом сознании. По мере того, как концентрация алкоголя в организме увеличивает, тормозные процессы все больше угнетаются.

Кроме того, подавление активности многочисленных центров центральной нервной системы приводит к снижению чувствительности к боли — анальгезирующему эффекту.

При хронической интоксикации алкоголь замедляет циркуляцию крови в сосудах мозга, приводя к постоянному кислородному голоданию его клеток, в результате чего наступает ослабление памяти и медленная психическая деградация. В сосудах развиваются ранние склеротические изменения, и возрастает риск кровоизлияния в мозг. Так как мозг питается за счет широкой кровеносной сетки, то нейроны начинают испытывать кислородное голодание. Это проявляется в виде головных болей, общей вялости организма и неспособности остановить свое внимание на чем-либо. Алкоголь разрушает связи между нервными клетками мозга, вырабатывая в них потребность в алкоголе и алкогольную зависимость.

Если алкогольная интоксикация носит регулярный характер, это приводит к необратимым процессам в мозге. Если посмотреть на мозг алкоголика, в нем заметны ярко выраженные физические изменения: извилины становятся очень тонкими, а полушария постепенно уменьшаются в размерах. К сожалению, эти процессы носят необратимый характер, и даже после длительного воздержания от алкоголя мозг не придет к изначальному состоянию, а нервные клетки не восстановятся. Более того, систематическое употребление алкоголя может стать первопричиной психических заболеваний в будущем.

Алкоголь и пищеварительная система

Учитывая, что 95% всего поступающего в организм алкоголя обезвреживается в печени, ясно, что этот орган страдает от алкоголя больше всего: возникает жировая болезнь печени (стеатоз), затем воспалительный процесс (гепатит), а затем и рубцовое перерождение (цирроз).

Первый этап: жировая болезнь печени стеатоз

Это заболевание развивается практически у всех любителей алкоголя. Этиловый спирт провоцирует превращение жирных кислот в жиры и накопление их в печени. При стеатозе у человека иногда наблюдаются тяжесть в животе, боли в области печени, слабость, тошнота, потеря аппетита, хуже переваривается жирная пища.

Но часто стеатоз протекает бессимптомно, и выпивающий человек не догадывается, что его печень начинает разрушаться. Если совсем перестать употреблять алкоголь на этом этапе, функции печени могут восстановиться полностью.

Второй этап: алкогольный гепатит

Если воздействие алкоголя продолжается, в печени начинается воспалительный процесс гепатит. Печень увеличивается в размере, а часть ее клеток гибнет. Основные симптомы алкогольного гепатита боль в животе, пожелтение кожи и белков глаз, тошнота, хроническая усталость, температура и потеря аппетита. При тяжелом течении алкогольного гепатита гибнет до четверти любителей алкоголя. Но у тех, кто вовремя перестал выпивать и начал лечение, в 10-20% случаев наблюдается выздоровление печени.

Если воспалительные процессы в печени продолжаются длительное время, они приводят к возникновению в ней рубцовой ткани и постепенной утрате рабочих функций. На раннем этапе цирроза человек будет чувствовать себя слабым и усталым, у него появятся кожный зуд и покраснения, потеря веса, бессонница и боли в животе. Запущенная стадия цирроза характеризуется выпадением волос и появлением кровоизлияний под кожей, отеками, кровавой рвотой и поносом, желтухой, потерей веса и даже нарушениями психики. Повреждения печени при циррозе необратимы, и если они развиваются и дальше, человек погибает.

Смерть от цирроза основная причина гибели от последствий употребления алкоголя. Но отказ от спиртного даже при начавшем развиваться циррозе позволит сохранить оставшиеся здоровые участки печени и продлить человеку жизнь.

Отчет ВОЗ о состоянии здоровья в мире (2004):

доля цирроза печени в структуре смертности от болезней системы пищеварения составляет 40%
цирроз печени девятая по частоте причина смерти населения Земли
в России от цирроза печени в 2002 г. умерло 37 426 человек

Постоянное воздействие алкоголя на стенку тонкого кишечника приводит к изменению структуры клеток, они теряют способность полноценно всасывать питательные вещества и минеральные компоненты, что заканчивается истощением организма алкоголика. Пьющий пренебрегает едой ради пьянства. Возникает постоянное воспаление желудка и позже кишечника с повышенным риском появления язвы. Алкоголь подавляет продукцию муцина, выполняющего защитную функцию по отношению к слизистой желудка, что также приводит к возникновению язвенной болезни.

Больные, страдающие алкоголизмом, в 10 раз больше подвержены вероятности заболеть диабетом, чем непьющие: алкоголь разрушает поджелудочную железу орган, продуцирующий инсулин, и глубоко извращает обмен веществ.

Алкоголь и сердечно-сосудистая система

Несмотря на то, что алкоголь в малых дозах обладает позитивными эффектами на сердечно-сосудистую систему, злоупотребление алкоголем вызывает повышение уровня холестерина в крови, стойкое повышение артериального давления и истощение миокарда.

Алкоголь угнетает продукцию тромбоцитов, а также белых и красных кровяных телец. Итог: малокровие, инфекции, кровотечения.

Употребление алкоголя женщиной во время беременности значительно повышает риск невынашивания, рождения маловесных детей, а в наиболее тяжелых случаях — развитию фетального алкогольного синдрома. Так называют болезнь плода, обусловленную внутриутробным алкогольным повреждением. Этот синдром характеризуется специфическими аномалиями лица, отставанием в физическом и умственном развитии, поведенческими отклонениями, поражением сердца и других органов. Для развития Фетального синдрома необходимо, чтоб женщина выпивала 30 г спирта ежедневно, однако в отдельных случаях эта доза снижается до 3-5 г/сутки

Алкоголизм в социальном смысле неумеренное употребление спиртных напитков, приводящее к нарушениям норм поведения в быту, обществе, в сфере трудовой деятельности, а в масштабах страны к заметному ущербу для здоровья и благосостояния населения, а также экономическим потерям

Алкоголизм в медицинском смысле болезнь, относящаяся к группе токсикомании (пристрастие к этиловому спирту).

Алкоголизм — это неодолимое (болезненное) влечение к алкоголю, связанное с психической и физической зависимостью от него и как следствие с постоянным или периодическим его употреблением, приводящим к психическим и физическим расстройствам, а также личностным изменениям, т. е. признакам, свойственным прогредиентным психическим болезням.

Первая стадия алкоголизма

симптом исчезновения рвоты в выраженном опьянении
потеря количественного контроля, приводящая к употреблению больших доз спиртного и выраженному и даже тяжелому опьянению
забывание отдельных событий, происходивших накануне, во время выпивки
потребность во все возрастающих дозах алкоголя для достижения выраженного опьянения симптом повышения толерантности. Появляется способность к частому (до нескольких раз в неделю и даже на протяжении нескольких дней) употреблению алкоголя в значительных дозах без отвращения к нему. Это свидетельствует о переходе от эпизодического к систематическому пьянству

Первая стадия алкогольной токсикомании чаще продолжается от 3 до 6 лет

Вторая стадия алкоголизма

Большая часть больные начинают пить ежедневно и пьют месяцами

У других появляются псевдозапои продолжительностью от 3 4 до 7 10 дней и более с обычно непродолжительным перерывом. К перерывам обычно вынуждают семейные, служебные или денежные обстоятельства при сохранившемся влечении к спиртному и физической возможности продолжать пьянство.

появление абстинентного похмельного синдрома
больной выпивает в кругу случайных людей или в одиночку, тайком
острая алкогольная интоксикация все чаще сопровождается раздражительностью, придирчивостью, недовольством, назойливостью, легко переходящими в злобу с агрессивными поступками
повышенная подвижность опьяневшего и нередко полное отсутствие сонливости, сон наступает лишь после дополнительных приемов алкоголя
амнезия опьянения
наивысшая толерантность к алкоголю

Длительность второй стадии алкоголизма колеблется от 7 10 до 15 20 лет.

Третья стадия алкоголизма

Снижение толерантности к алкоголю
Запои не зависят от ситуационных факторов, а возникают на фоне спонтанного изменения физического или психического самочувствия
Слабость, разбитость, вегетативно-сосудистые нарушения, напоминающие картину абстинентного синдрома
депрессивные расстройства

больной находится почти непрерывно в состоянии тяжелого опьянения.

нарастает ухудшение соматического состояния: резкая слабость, потливость, падение артериального давления, нарушения сердечного ритма и дыхания, одышка, анорексия, рвота, похудание;

неврологические расстройства: головокружения, нарушение координации движений, нарушение речи, тремор, снижение мышечного тонуса, судороги конечностей.

Запои длятся около недели; могут быть припадки по типу эпилепсии.

Таким образом, алкоголь оказывает отрицательное влияние практически на все важнейшие системы организма, приводя к развитию хронических неинфекционных заболеваний.

источник

Профилактика алкоголизма – одна из самых злободневных проблем в СНГ и России в частности. Рост потребления спиртного на душу населения говорит о том, что нужны новые концепции и подходы в профилактике пристрастия к спиртному.

усиление факторов, которые снижают пристрастие к злоупотреблению спиртным;
снижение факторов, которые приводят к алкоголизму.

Препятствовать или подталкивать к употреблению спиртного могут и всевозможные ситуации, обстоятельства, люди, которые составляют окружение человека. Ситуации или обстоятельства, которые способствуют обращению к спиртному, называются факторами риска.

соматические и психические заболевания;
детство в семье алкоголиков;
регулярное общение с пьющими людьми;
отсутствие устойчивой реакции на давление окружающих;
низкая самооценка, интеллект, нестабильное настроение;
неуверенность в себе;
несогласие с социальными нормами поведения;
отсутствие личных ценностей;
ранние сексуальные связи;
частые скандалы в семье;
нежелание развиваться и учиться.

Часто факторы риска дополняются трудностями в общении с друзьями, родственниками, коллегами.

благополучная семья;
отсутствие скандалов дома, хорошие отношения всех членов семьи;
высокий уровень интеллектуального развития;
достаток, наличие жилья;
регулярное наблюдение у врача;
объективная самооценка, умение контролировать ситуацию, эмоции, решать собственные проблемы;
согласие с социальными нормами.

Профилактика алкоголизма заключается в усилении факторов защиты и ослаблении факторов риска. Но единственного обстоятельства, которое толкало бы к алкоголизму, на данный момент нет. Это всегда комплекс ситуаций и обстоятельств.

Первичная предупреждает само употребление алкоголя в первые разы теми лицами, которые раньше никогда не пробовали спиртное. Первичная профилактика направлена на то, чтобы уберечь от алкоголизма подростков и детей, укрепить их здоровье.

Вторичная профилактика избирательна. Она нацелена не на всех людей определенной возрастной категории, а только на тех, которые уже употребляют алкоголь или у них отмечены стойкие симптомы зависимости.

Третичная профилактика касается людей, у которых уже развилась алкогольная зависимость. Такая профилактика носит медицинский характер.

предупреждение злоупотребление, уменьшение вреда от алкоголизма, помощь в отказе от алкоголя;
предупреждение рецидивов у тех, кто уже поборол зависимость и вернулся к нормальной жизни.

Подходы и направления вторичной и третичной профилактики выбираются врачом.

Подходы, специально разработанные для профилактики злоупотребления алкоголем, учитывают и социальные, и психологические, и личностные факторы, которые препятствуют началу зависимости.
Распространение информации о спиртном – наиболее популярный подход. Его суть в информации о вреде спиртного, его влиянии на семью, здоровье, общение и другие жизненные факторы.

информация о влиянии спиртного на организм и поведение, статистика об употреблении алкоголя;
запугивание, предоставление устрашающих фактов;
информация о потере личностных качеств, характера, положения в обществе.

Второй подход построен на влиянии на эмоции. Повышают самооценку пациента, определяют его личностные цели, помогают развить навыки самовыражения, решения проблем, борьбы со стрессовыми ситуациями.
Третий подход – это социальные факторы. Внимание обращают на то, что семья и друзья могут значительно влиять на формирование зависимости. Примеры, будь они негативными или положительными, сильно влияют на собственное поведение индивида. В рамках такого подхода проводят упражнения на устойчивость к давлению социума, СМИ, рекламы.
Четвертый подход позволяет формировать определенные жизненные навыки для контроля поведения, общения, эмоций. Такие навыки помогают избежать проблемного поведения и, как следствие, обращения к алкоголю, курению или наркотикам. По такому подходу у подростков повышают устойчивость к употреблению спиртного, повышают их компетентность в вопросах зависимости.
Пятый подход – поиск альтернативных занятий вместо употребления алкоголя. Основан на том, что алкоголизм развивается на фоне постоянной скуки, недостатка эмоций или только отрицательных эмоций. Формируют позитивную активность, которая может вызывать положительные эффекты: путешествия, коллекционирование и другие.
Шестой подход – укрепление здоровья, поддержание хорошего самочувствия и чистого сознания. Подростков обучают избегать негативных факторов, которые могут подтолкнуть к употреблению алкогольных напитков.

Мотивация здорового образа жизни и позитивный настрой.
Формирование коллективов, в которых человек может делиться проблемами и преодолеть стрессовую ситуацию.
Укрепление факторов защиты, устойчивости к стрессам, стратегий личностного физического и психического роста.
Предоставление знаний о том, как противодействовать алкогольной зависимости у школьников, взрослых.
Поощрение тех, кто делает первые шаги в отказе от спиртного.
Разработка полезных увлечений и досуга, который сможет заменить застолье.

Комплексный подход к решению проблемы позволяет получить максимальный результат. Чем раньше будет начата профилактика, тем эффективнее будет ее проведение. Даже если ребенок растет в здоровой семье или взрослый давно отказался от выпивки полностью, важно оградить их от факторов риска.

источник

Снижение факторов риска приводящих к алкоголизму;
Усиление факторов, которые понижают восприимчивость к алкоголизму.

Факторы риска:

Проблемы с психическим или физическим здоровьем индивида;
Дети, рожденные и воспитанные родителями алкоголиками;
Общение с людьми, регулярно употребляющими алкоголь и отсутствие устойчивости к давлению сверстников;
Личностные качества (низкий интеллект, низкая самооценка, переменчивость настроения, неуверенность в себе, нежелание придерживаться социальных норм, ценностей и поведения и т.д.);
Раннее начало половой жизни;
Частые конфликты в семье, низкий уровень доходов в семье;
Плохая успеваемость в школе, нежелание учиться;
Проблемы при общении с родственниками, сверстниками.

Факторы защиты:

Благополучие в семье, сплоченность членов семьи, хорошее воспитание, отсутствие конфликтов в семье;
Высокий уровень интеллекта, физическое и психическое здоровье, устойчивость к стрессам;
Хороший уровень достатка, обеспеченность жильем;
Регулярное медицинское наблюдение;
Низкий уровень криминализации в населенном пункте;
Высокая самооценка, способность эффективно решать возникшие проблемы, устойчивость к давлению, умение контролировать эмоции и свое поведение;
Соблюдение общественных норм.

Первичная профилактика алкоголизма;
Вторичная профилактика алкоголизма;
Третичная профилактика алкоголизма.

Вот список из девяти факторов, повышающих риск развития алкоголизма:

2. Слабая реакция на алкоголь.

3. Употребление алкоголя в раннем возрасте.

4. Наличие психологических проблем.

5. Издевательства или детская травма.

6. Свободный доступ к алкоголю.

7. Наличие алкоголика в семье.

Мужчины страдают алкоголизмом в 2 раза чаще, чем женщины.

9. Личностные характеристики:

низкая терпимость к фрустрации;
склонность к агрессии или трудности с импульсивным контролем;
необходимость в чрезмерном количестве похвалы;
чувство неуверенности в себе;
чрезмерный перфекционизм.

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Эпилептические припадки

Высокое кровяное давление

Инфекционные заболевания

Повреждение нервов

Алкоголизм является такой проблемой, которая волновала человечество еще в древние времена. Если опираться на статистику, в настоящее время наряду с Россией и странами СНГ от алкогольной зависимости также страдают европейские страны и США, где уровень жизни является довольно высоким.

Врачи бьют тревогу, так как этот недуг очень стремительно развивается, его можно наблюдать даже у подростков 14 лет. Стоит также отметить, что алкоголем злоупотребляют не только мужчины, но и женщины.

Причины алкоголизма как у мужчин, так и у женщин могут быть схожими, а могут носить различный характер. Прежде всего необходимо отметить, что основные причины появления алкоголизма скрываются в психологическом состоянии.

Психология является самой распространенной причиной, по которой пьют и женщины, и мужчины. Чаще всего люди употребляют алкоголь для того, чтобы расслабиться, уйти от каких-то возникших проблем, снять стресс. Со временем дозы употребляемого алкоголя начинают увеличиваться, а человек при этом не замечает, что сильно пристрастился к этому яду. Кроме психологических, выделяют также социальные, генетические и физиологические причины алкозависимости. Давайте более подробно ознакомимся с ними.

Когда говорят о данной категории, чаще всего подразумевается характер и умственные способности человека, а также его умение приспосабливаться к различным жизненным проблемам. Те люди, у которых слабая воля и склонность к депрессии, предрасположены к алкогольной зависимости. Они буквально из всего могут создать проблему и начать страдать в компании с бутылкой алкоголя.

Ещё одной психологической причиной пьянства и алкоголизма является неспособность людей самореализовываться и находить хорошую работу, завести отношения и семью. Некоторым проще начать выпивать, чем найти свое призвание и место в жизни. Мужчины могут переживать из-за отсутствия высокооплачиваемой должности, а женщины чаще всего могут пристраститься к алкоголю из-за того, что они не могут завести детей и устроить свою личную жизнь.

Люди, которые имеют какие-то комплексы и неуверенность в себе, выпивают чаще остальных. У такого человека много страхов, неуверенность в будущем, он не может завести новые знакомства и поладить с другими людьми. Набираясь храбрости перед каким-то важным делом или событием, даже свиданием, он, как правило, выпивает несколько бокалов алкоголя, что делает его более раскрепощенным и уверенным в себе. Окружающая среда такому человеку кажется более радужной.

Тот, у кого много комплексов, мнительность, различные сомнения, употребляет алкоголь, чтобы расслабиться и подавить свои страхи. Специалисты утверждают, что люди, которые в детстве были подвержены давлению родителей, являются более расположенными к алкоголизму.

Говоря о психологических причинах пристрастия к алкоголю, необходимо также выделить желание расслабиться после тяжелого трудового дня в кругу своих близких друзей или даже в полном одиночестве. Алкогольные напитки способны быстро снять напряжение, избавить от усталости, а также поднять настроение. Человек начинает постепенно привыкать к подобному образу жизни, ему становится трудно отказаться от алкоголя. Чаще всего такие люди не замечают никакой проблемы, так как для них данный вид расслабления является привычным видом отдыха.

Некоторые имеют пристрастие к алкоголю из-за того, что когда-то пытались таким образом укрепить свое здоровье. Дело в том, что в современном обществе ходит такое заблуждение, что при помощи вина укрепляется работа сердца и сосудов. Стоит также отметить, что некоторые родители дают своим детям перед употреблением пищи около 50 граммов церковного вина кагор или сухого вина просто для поднятия аппетита. Со временем это может перерасти в хроническую зависимость детей и взрослых.

Живя в обществе, человек практически каждый день подвергается какому-то давлению со стороны окружающих, поэтому еще одной распространённой причиной алкозависимости является социальная. Среди социальных причин алкоголизма можно выделить следующие:

традиция употреблять спиртные напитки во время празднования какого-то случая в кругу семьи или с друзьями. Это является очень распространенной причиной развития алкоголизма в России. Дело в том, что россияне привыкли к тому, что отмечать какие-то праздники или важные события необходимо пышным застольем с выпивкой. Данный обычай создавался на протяжении многих веков и продолжает поддерживаться в современном обществе. Чтобы не выделяться как-то в кругу семьи, человек начинает пить вместе с остальными, думая о том, что в противном случае его могут высмеять. Отказ от спиртного может расцениваться неким неуважением к своим близким и знакомым. Таким образом, человек постепенно может пристраститься к алкоголю;
невысокая зарплата и плохая работа могут заставить подумать о том, что человек так и не нашёл своего места в жизни. Общество таким людям постоянно навязывает какие-то жизненные ценности — успешность, богатство, что может только усилить депрессию. Конечно, практически каждый сравнивает себя с окружающими, ищет в себе какие-то изъяны и недостатки. Ему начинает казаться, что другие люди живут намного комфортнее и счастливее. Чтобы успокоиться, человек начинает пить, развивая в себе алкозависимость;
имея тяжелую профессию, которая связана со стрессом и напряжением, риском для жизни, человек тоже может пристраститься к алкоголю. К таким людям относятся врачи, сотрудники скорой помощи, полицейские, пожарные и многие другие. Употребляя алкогольные напитки, человек старается таким образом забыть о произошедшем, немного расслабиться;
говоря о социальных причинах развития алкоголизма, не стоит забывать и о влиянии рекламы и телевидения на человечество. Особенно это относится к детям и подросткам. Увидев по телевизору яркую привлекательную рекламу, дети начинают думать о том, что употреблять алкогольные напитки является модным и крутым занятием. Чаще всего на основе данного фактора начинается развитие пивной зависимости у детей и подростков, с которой довольно трудно бороться;
низкий уровень жизни населения, постоянная борьба с бедностью, плохие жилищные условия, плохое питание, безработица могут привести к духовному и моральному упадку духа. Некоторые люди не могут самостоятельно справиться со своими проблемами, поэтому начинают употреблять алкоголь от безысходности, что в дальнейшем становится одной из причин хронической зависимости. Поэтому в странах, где наблюдается низкий уровень жизни, алкоголизм является очень распространенным явлением, чего нельзя сказать о более развитых странах.

Последние исследования доказали, что алкозависимость может развиваться и по ряду физиологических причин. Сюда можно отнести особенности развития и строения человеческого организма.

На развитие алкоголизма может повлиять беременность, процесс вынашивания ребенка и роды. Какие-то имеющиеся заболевания у матери могут стать причиной неправильного развития обмена веществ у малыша, что в дальнейшем служит фактором формирования хронических нарушений.
Алкогольная зависимость может также развиваться, в зависимости от возраста и пола человека. Исследования доказали, что самая острая форма алкогольной зависимости развивается именно в подростковом возрасте независимо от пола, у женщин такое развитие наблюдается в более позднем возрасте.

Биохимические факторы также являются причиной алкогольной зависимости. Этанол, входящий в состав алкоголя, как правило, принимает участие в химической реакции организма, одновременно разрушая некоторые органы и его нервную систему. По этой причине люди начинают довольно быстро привыкать к алкогольным напиткам.

Часто алкоголизм развивается у тех людей, которые являются склонными к психиатрическим расстройствам:

Кроме этого, к физиологическим причинам относятся и различные травмы головного мозга, а также черепно-мозговые травмы.

Исследования также показывают, что среди основных причин развития алкогольной зависимости выделяются и генетические. Плохая наследственность может передаваться от родителей к детям, если хоть кто-то из них страдал данным недугом.

И если оба родителя были алкоголиками, риск развития алкоголизма у их ребенка возрастает в пять раз. Данный фактор можно разбавить и психологическим аспектом формирования личности ребенка, так как дети являются склонными к копированию поведения своих родителей.

Ученые также доказали, что люди, проживающие на территории России и стран СНГ, имеют генетическую устойчивость к алкогольным напиткам намного выше, чем, например, те люди, которые проживают на территории Азии.

Принято разделять гены на две основные группы, которые вызывают формирование зависимости. К таким генам относятся следующие:

отвечают за метаболизм алкоголя в организме;
контролируют нейропсихические функции организма.

Во время распития алкогольных напитках в мозгу начинает формироваться положительный эффект некого удовольствия, поэтому человек не сможет без данного напитка самостоятельно расслабиться и поднять свое настроение. Наверняка многие слышали о том, что алкоголизм, который передался по наследству, практически не поддается лечению. Поэтому, если в вашей семье были люди, которые страдали от алкозависимости, рекомендуется вообще не начинать пить даже слабоалкогольные напитки в малых дозах.

Причин алкоголизма имеется множество, поэтому с ними необходимо ознакомиться, чтобы не допустить в дальнейшем их влияния. Прежде всего, борьба с зависимостью подразумевает профилактические меры.

В учебных заведениях преподаватели должны подробно рассказывать ученикам, насколько пагубно может повлиять алкоголь на весь человеческий организм. Родители не должны выпивать при своих детях алкоголь, и не следует превращать распитие спиртных напитков в некую традицию. Ребёнка надо занять чем-то полезным и интересным, чтобы он в будущем не попал под влияние плохой компании.

Что касается взрослых людей, они должны научиться контролировать собственные эмоции, отдыхая без употребления алкоголя, параллельно заниматься спортом и вести активный образ жизни. Если вдруг у человека возникает какое-то душевное смятение или переживание, необходимо поделиться со своими близкими и родными, не держа возникшую проблему в себе. Многие специалисты рекомендуют для восстановления душевного равновесия и гармонии заниматься йогой, различными видами медитирования. Люди, которые живут в бешеном ритме, должны как можно чаще отдыхать и отвлекаться от ежедневной рутины.

Если вдруг человек уже пристрастился к алкоголю, и это переросло в заболевание, надо сразу начинать лечение и восстановление. Для этого существуют специальные медикаментозные средства, кодирование и психологическая реабилитация. На этапе лечения родные и близкие должны оказывать поддержку своему другу или родственнику. Когда человек успешно проходит лечение, он должен в обязательном порядке избегать выпивающих компаний, занимая себя каким-то хобби или работой. Какое-то новое увлечение и интересы в жизни помогут восстановиться и забыть о пагубной привычке. Кроме этого, семья должна постоянно находиться рядом и поддерживать человека в такой трудный период.

источник