Алкоголь и алкоголизм в жизни человека

Дата публикации 13 апреля 2018 . Опубликовано в Влияние на людей

На дворе двадцать первый век, а многие наши соотечественники не верят, что алкоголь — это самый настоящий наркотик. И он не перестанет быть таковым, если вы «культурно выпиваете», а не превращаетесь в человека, имеющего проблемы со спиртным.

Давайте разберёмся, как влияет алкоголь на организм человека? Прежде всего, при длительном употреблении у человека возникает стойкая тяга к крепким напиткам, а потом и вовсе зависимость. Человек испытывает кайф (первый признак употребления наркотика), когда он, увеличивая дозы, доводит себя до состояния беспамятства (когда уже не помнишь, что делал и говорил, когда слишком перепил). А, протрезвев, редко испытывает чувство вины и стада. Наоборот, большинство пристрастившихся к алкоголю чувствуют некую психологическую облегчённость. Чего не скажешь о физическом здоровье. Человека мучает головная боль, тяжесть в желудке, рвота, слабость.

Если не прекратить употребление алкоголя, человек приобретает похмельный синдром. Затем следуют запои и разложение личности. Вслед за этим пострадает нервная система, понесут потери внутренние органы.

Если родители пьяницы, высока вероятность (но не всегда так!), что и их дети усвоят любовь и уважение к спиртному. Но даже и в благополучной семье выросшие дети становятся алкоголиками. Потому что в семье принято выпивать по праздникам, а детям не стыдясь наливают на выпускном вечере сам же родители! Но даже если в семье пить вообще не принято, подтолкнуть подростка к частому распитию спиртных напитков может плохая компания. И особенно часто это происходит с безвольными, депрессивными и слабыми людьми.

Родителям ещё в раннем детстве необходимо было говорить своим детям, что употребление алкоголя — это ещё не признак взрослости. Взрослым человека делает труд, успехи в творчестве и помощь людям. А пить и опускаться ниже плинтуса — много ли усилий и повода для гордости надо?

Кроме того, гостеприимный хозяин — это вовсе не тот, который всегда наливает. А который в первую очередь умеет вести беседу. Знает, как сделать так, чтобы каждый гость комфортно себя чувствовал. Чтобы ему в доме всегда было тепло, интересно и весело.

Следует помнить, что даже малая доза алкоголя (любого!) наносит вред организму. И он никак не может оказывать положительный эффект. Более того, из-за употребления алкоголя у человека снижается трудоспособность. Люди полагают, что незачем прекратить продажу в стране спиртосодержащих напитков.

Печально, что наше общество толерантно относится к пьянству. То есть оно спокойно реагирует на человека, который на виду у всех в состоянии алкогольного опьянения проявляет асоциальное поведение. Общество мало волнует вопрос, что всё с более раннего возраста подростки (а то и дети!) начинают приобщаться к спиртному.

Также огорчает, что человек наивно думает, что совместное распитие спиртных напитков способствует взаимопониманию.

Раньше чрезмерно пьющих советских граждан другие люди осуждали. Пытались всеми силами поставить на путь истинный и вернуть в коллектив, в семью. Теперь же пьяный у нас вызывает сочувствие. Возможно, даже где-то понимание. В некоторых случаях — отторжение и брезгливость. Но никто из нас не додумается доставить опьяневшего мужчину в вытрезвитель. Тем самым не беспокоясь, что его посторонние люди могут обокрасть, избить, а то и вовсе лишить жизни.

Часто к спиртному подталкивает людей тяжёлая и нелюбимая работа, непонимание в семье, безработица, ревность, душевное потрясение, финансовые проблемы или проблемы с законом, годами выработанная привычка пить по выходным домашнее вино или напиваться с водителями в гараже. А то и вовсе человеку скучно и он жаждет развлечений и всевозможных приключений.

Употребляя спиртные напитки, человек стремится успокоиться, избавиться от одиночества и побороть комплекс неполноценности, уйти от конфликта. Некоторые пьют, чтобы казаться коммуникабельными. Это даёт, как они полагают, право без проблем находить с людьми общий язык, заводить интересную беседу, быть душой компании. Ошибочно поступают и те, которые пьют и думают, что это поможет им приобрести творческое вдохновение или ясное мышление.

Также человек начинает пить, когда у него куча свободного времени. У него нет каких-либо серьёзных интересов и ему нечем себя занять. То есть не нашёл ещё своё место в обществе.

И не стоит забывать, что от алкоголя страдает не только сам пьянствующий, но и его семья, родственники. Ведь очень стыдно и больно смотреть на то, как опускается близкий человек. А против его воли вы просто не в состоянии ничего с этим сделать. Стоит обратиться за консультацией в Центр помощи зависимым Андрея Борисова https://klinika-borisova.ru/, специалисты которого помогут вам в решении вашей проблемы.

Не стоит умалчивать и о проблемах со здоровьем. Так, например, алкоголик может в какой-то момент потерять зрение, возможность ходить или приобретает серьёзное заболевание, связанное с осложнением работы кровеносных сосудов. У него понижается выносливость организма, нарушается сон, исчезает защитный рвотный рефлекс. Утром пьяницы не особо хотят принимать пищу, зато ближе к вечеру их прямо обуял неугомонный аппетит. Также человек теряет интерес к работе, не так быстро воспринимает действительность. Всё реже читает, стал невнимателен к домочадцам. Не пойдёт в гости, если знает, что его там не угостят спиртным.

Опасно принимать на грудь в состоянии утомления или на голодный желудок. Тем более в утренние часы! Особенно тем людям, которые страдают вегето-сосудистой дистонией, отёками и излишней полнотой.

Крайне не рекомендуется совмещать алкоголь с какими-либо лекарственными препаратами. Особенно если организм человека предельно истощён.

Когда человек не хочет бросать пить, у него возникает масса поводов для пьянства. То есть получение зарплаты или аванса, внезапная встреча с одноклассником, день рождения или предстоящие праздники, обмывка какой-либо покупки, уход отпуск и так далее. Также алкоголики считают пьянство одним из самых верных способов получения удовольствия.

Иногда человек настолько разрушен алкоголем, что он просто не в состоянии остановиться. Поэтому лучше не воспринимать его в штыки, а относиться к нему с сочувствием. Как к больному человеку. Но если он вдруг даст согласие на своё лечение, то лучше обратиться к психиатру и наркологу. А не к бабке, экстрасенсу, колдуну или гадалке. Главное, чтобы лечащий врач имел соответствующую лицензию и руководствовался индивидуальным подходом к каждому клиенту.

источник

Большое количество людей, употребляя алкогольные напитки по вечерам, выходным и праздникам, считают это вполне нормальным образом жизни. При этом совсем немногие могут контролировать количество выпиваемого алкоголя. В итоге почти всегда это перерастает во вредную привычку. В этой статье предлагается к рассмотрению 25 причин отказа от алкогольных напитков и их вредное влияние на организм человека.

1. По причине алкоголя развиваются многочисленные болезни, повышается смертность, губятся таланты, совершаются преступления и рушатся семьи.

2. Алкоголь большое зло, безжалостно губящее здоровье человека, разрушающее нервную систему, поражающее органы человека, особенно мозг человека. Вред алкоголя ведет к преждевременной смерти. Поражение организма алкоголем наступает постепенно, человек не сразу видит последствия.

3. По статистике половина из всех происходящих аварий происходит по вине пьяного человека; половина самоубийств происходит по той же причине; более 80 процентов людей употребляющих алкоголь умирают от рака пищевода и полости рта.

4. Ученые из Австралии с помощью современных технологий провели исследование, в результате чего выяснилось, что среди людей употребляющих алкоголь, как в малой, так и в большой мере, мозг постепенно уменьшается в размере и усыхает. Употребление одного стакана спиртного напитка подавляет более 1500 клеток головного мозга. Такие данные замечены у 94% алкоголиков и 86% употребляющих «по праздникам».

5. Пострадавший от спирта генетический код человека несет опасность его дальнейшему поколению. Нарушение генетического кода человека на 95% случается из-за таких наркотических веществ, как сигареты и алкоголь.

6. Исследованиями доказано, что у женщины употребляющей спиртные напитки шанс родить здорового ребенка снижается в десятки раз, смертность повышается в пять раз, а болеют их дети в четыре раза чаще детей родившихся от непьющей матери. Причем исследования проводились на умеренно употребляющих спиртные напитки женщинах. Дети рождаются в таких семьях недоношенными, с умственными отклонениями, неправильным развитием и даже мертвыми. Иногда последствия вреда алкоголя на организм матери во время беременности выявляются у ребенка только в подростковом возрасте. Каждый день рождаются сотни недоношенных детей по причине алкоголизма родителей. Такие родители воруют у собственных детей право на полноценную счастливую жизнь.

7. В ходе эксперимента проведенного на куриных яйцах выяснилось следующее: в сарае высиживались птицематкой сто шестьдесят яиц, под сараем находилось подвальное помещение, в котором изготавливался спирт. В итоге вылупились только 80 яиц, половина из них оказались мертвыми птенцами, а 25 – неполноценными (отсутствовали клювы или когти).

1. Вред алкоголя очевиден в любом виде, в любой дозировке. Он действует на организм как марихуана, создавая иллюзию гармонии и счастья, при этом нанося непоправимый вред здоровью, точно яд.

9. Всемирная Организация Здоровья утверждает, что каждый третий человек в мире умирает по причине алкоголя, каждый пятый – от причин курения. Судя по этим расчетам, в России от вреда алкоголя и курения погибает около полутора миллиона человек в год. Эта цифры превышает в несколько десятков раз число погибших на Хиросиме.

10. Некоторые алкоголики уверенно заявляют, что выпивая, они чувствуют себя легче. Но это большой самообман, который вызывается параличом центра внимания и невозможность самоконтроля. Даже от небольшой дозы алкоголя больной впадает в эйфорию, и болезнь ему уже не кажется такой серьезной. А на деле алкоголь только усиливает процесс болезни.

11. Во время сухого закона в России значительно уменьшилось количество больных и осужденных, в разы сократилось количество разводов.

12. Средства массовой информации подают заразительный пример – практически в каждом фильме присутствуют торжества, застолья, люди с бокалами и сигарами. Даже люди, умеренно выпивающие алкогольные напитки, подают плохой пример своим детям и родным, устраивая целые ритуалы для этого, считая, что произнесенные тосты запитые рюмочкой обязательно сбудутся – не глупость ли это? Алкоголизм вреден для здоровья, и начинается он с рюмочки. Обязательно задумайтесь над этим фактом

13. Обратите внимание за играми детей, если предложить им поиграть во взрослых, изобразить праздник — они старательно изображают застолье, чокаются, притворно пошатываются. Опрос ста детей в детском саду наглядно показал, что 96% детей отлично описали алкогольное опьянение взрослых. То есть дети относятся к пьяным людям как само собой разумеющееся на любом празднике, как к обязательному ритуалу. Дети, растущие в семье с пьющими родителями, становятся свидетелями этому и считают такой образ жизни нормальным, они начинают подсознательно копировать своих родителей. Неизбежен тот день, когда ребенок присоединится к застолью родителей…

14. Подростки, начиная пить, ведут себя развязано, истерично, доказывают друг другу кто смелее, считая такое поведение показателем взрослости и мужественности. К чему все это ведет — догадывается каждый.

15. По статистике люди, употребляющие спиртные напитки живут приблизительно на пятнадцать лет меньше, а курящие – на девять лет.

16. Алкоголь – широко рекламируемый наркотик и легкодоступный. Не удивительно, почему у людей появляется желание выпить снова, забывая о том, какой вред алкоголь наносит.

17. Чувство расслабленности и отдыха очень необходимы для жизни человека. Это позволяет человеку отвлечься от повседневной рутины, помогает укрепить нервную систему, после чего он чувствует себя полностью отдохнувшим и готовым к новым заботам. Алкоголь дает иллюзию расслабленности и эйфории. Но на следующий день после принятия спиртных напитков, напряжение в головном мозге в разы усиливается. Помимо этого добавляется еще и головная боль и разбитое состояние. Поэтому мнение о том, что алкоголь помогает устроить полноценный отдых ложное.

18. Алкоголь принимается для веселья – еще одно распространенное заблуждение. Веселье и смех положительно влияют на организм человека только в трезвом состоянии. Веселость под действием алкоголя не что иное, как наркотическое возбуждение, на смену которому приходит угнетение, апатия и отказ от работы.

19. Никакой потребности человеческого организма в алкоголе нет. Не существовало бы таких напитков, человек бы жил гораздо дольше и к тому же в здоровом теле, при этом, не причиняя боль своим близким.

20. На деньги, потраченные на спиртные напитки, можно приобрести, к примеру, автомобиль.

21. Реклама внушает людям, что алкоголь полезен для человека, называя при этом пиво «живительным напитком», связывает алкоголь с патриотическими и национальными характеристиками человека. Чтобы не быть обманутым необходимо учиться противостоять рекламе и иметь достоверную информацию о вреде алкоголя.

22. После выпитого алкоголя обычно появляется симптомы диуреза – то есть частое мочеиспускание, происходит утрата воды и солей в организме. Похмельная жажда, желание выпить по — больше воды или рассола, говорит о нарушении обмена веществ во всем организме.

23. Довольно часто в социальных сетях встречаются ссылки на исследования, которые якобы доказывают о том, что пиво лечит какие-то заболевания – имейте в виду, что спонсорами таких исследований и их распространением занимаются алкогольные индустрии. Сотрудники издания научных журналов, перед тем как опубликовать подобные статьи просят авторов указать спонсоров данных исследований. Если ими является алкогольная индустрия — журнал может потерять свою репутацию. Поэтому такие публикации в научных журналах не встречаются, зато их бесконечное количество в средствах массовой информации.

24. Само слово «напиток» — подразумевает питательную ценность, к которой относится белки, минеральные вещества, углеводы и жиры, витамины – чего в спирте нет. Незначительное содержание полезных веществ содержится в винах и пиве, но для получения их суточного количества нужно выпить огромную их дозу, что может привести к смерти человека.

25. Нужно вырабатывать силу воли, научиться отказаться от алкоголя, стать независимым, здоровым и счастливым человеком!

источник

Для многих людей алкогольные напитки являются неотъемлемым атрибутом любого праздника или вечеринки. Часто, выпивая очередной бокал вина или рюмку крепкого спиртного, человек не задумывается о том, что помимо приятных ощущений, пьянящая жидкость наносит вред. Чрезмерное употребление алкоголя приводит к необратимым последствиям: на определенных стадиях алкогольной зависимости обнаруживаются тяжелые патологии нервной и других систем организма.

С научной точки зрения алкоголь – это непосредственно этиловый спирт. Этанол представляет собой жидкость, не имеющую цвета, но обладающую специфическим вкусом и запахом. Получают этот вид спирта брожением или искусственным путем. Применяется вещество как обеззараживающее средство, топливо, растворитель. В быту алкоголем называют напитки, в состав которых входит этанол в разных концентрациях.

Попадая в организм человека, алкоголь действует, как растворитель, разрушая жировую оболочку эритроцитов. В результате кровяные тельца склеиваются. Такие образования способны заблокировать кровоток в мелких капиллярах. Процесс приводит к тому, что мозг получает недостаточно кислорода и питательных веществ, его клетки гибнут. Сбои работы центральной нервной системы способствуют нарушению функционирования других органов. Большое количество спиртного вызывает хронические, необратимые патологии.

Последствия от употребления алкоголя связаны с токсическим воздействием этилового спирта на организм мужчин и женщин. Тяжесть побочных действий напитков связана с их крепостью, количеством и частотой распития. Прием небольших доз спиртного на важных мероприятиях может не принести вреда. Чрезмерное употребление грозит развитием алкогольной энцефалопатии, формированием зависимости, нарушением работы внутренних органов, социальной деградацией и прочими негативными последствиями.

По мнению некоторых специалистов, умеренное употребление спиртного в количествах, разрешенных ВОЗ, не наносит организму большого вреда, не формирует зависимости и не приводит к состоянию опьянения. Алкоголь в малых дозах может быть полезен для профилактики заболеваний, поскольку заставляет работать защитные системы. При этом следует помнить, что такой метод предупреждения недугов очень опасен, особенно для людей, имеющих генетическую предрасположенность к алкоголизму.

Представители Всемирной организации здравоохранения предупреждают о том, что употребление этанола ежедневно категорически запрещено. Выпивая каждый день, человек рискует постепенно приобрести привыкание. Существует риск потери контроля, желания систематический увеличивать дозу – это прямой путь к алкоголизму, приобретению расстройств психического и физического здоровья. Рекомендуется делать перерывы в несколько дней, чтобы токсины выводились из организма.

Организм воспринимает повышенные дозы крепкого алкоголя, как яд, поэтому вы наносите себе вред, даже если напиваетесь крайне редко. Большое количество спиртного негативно влияет на мозг, печень, сердечно-сосудистую систему и желудочно-кишечный тракт. Постоянное злоупотребление алкоголем способно вызывать стойкую зависимость, что приводит к необратимым последствиям.

Попадая внутрь организма, повышенные концентрации алкоголя могут вызывать стойкую зависимость. Объясняется это токсическими свойствами этанола. Алкоголизм – это болезнь, которая характеризуется постоянным, бесконтрольным потреблением спиртных напитков, патологическим влечением к состоянию опьянения, изменению толерантности к алкоголю. Специалисты выделяют следующие признаки заболевания:

• Наличие абстинентного алкогольного синдрома – при отказе от употребления спиртного пациент испытывает негативные физические и психологические изменения.
• Желание выпить появляется в любой ситуации, имеющей эмоциональную значимость.
• Обнаруживаются изменения в поведении: провалы в памяти, агрессивность, отсутствие желания общаться с близкими и др.
• Отсутствие системы, потребление спиртного может продолжаться более суток (запои).
• Повышение толерантности к этиловому спирту, увеличение порога отторжения алкоголя.
• Постоянное похмелье, желание выпить, чтобы убрать его симптомы.
• Наличие определенных внешних проявлений (кровоподтеков, утолщения вен, быстрого старения кожи).

Специалисты рекомендуют отграничивать бытовое пьянство от алкоголизма. В первом случае человек может позволить себе выпивать систематически, однако прекращение употребления спиртосодержащих напитков не приносит тяжелых последствий, агрессии, происходит по желанию. Такое состояние не классифицируется, как заболевание. Алкоголиком является человек, страдающий алкоголизмом. Он не способен контролировать свое желание выпить, количество потребляемого спиртного, склонен к запоям.

Получить зависимость от спиртного может каждый человек, если перестанет контролировать себя, поскольку некоторые культурные особенности провоцируют людей на употребление пьянящих напитков в часы радости, грусти, на праздниках. Существует 2 группы граждан, которые особенно подвержены привыканию к этанолу. Специалисты выделяют следующие причины алкоголизма:

• Наследственную предрасположенность. Люди, имеющие среди предков алкоголиков, могут получить генетический материал, отвечающий за высокий риск привыкания к спиртному.
• Психологические факторы. Эмоциональные переживания (потеря работы, несчастная любовь, смерть близких людей) могут стать причиной пристрастия к спиртным напиткам. Человек старается употреблять алкоголь, чтобы расслабиться, избежать моральной травмы. В итоге приобретает постоянную тягу к этанолу.

Опасным фактором развития алкоголизма является то, что стойкое пристрастие может возникать незаметно для пациента. Человек начинает употреблять спиртное в компаниях по праздникам или периодически выпивать, чтобы успокоить нервы. На этом этапе этанол может не вызывать негативных реакций. Ощущение расслабления и веселья приводит к тому, что употребление алкоголя становится более частым. В результате человек приобретает зависимость, у него начинают проявляться симптомы алкоголизма. Постепенно происходит разложение личности, наступает физическая тяга к спиртному.

Специалисты выделяют 3 степени алкоголизма. Каждая стадия характеризуется следующими факторами:

• Первая степень – на этом этапе развития болезни у пациента часто появляется желание употребить спиртное. Если оно не удовлетворяется, через некоторое время исчезает. Когда больной выпивает, происходит резкая потеря контроля над количеством употребляемого алкоголя. Человек становится агрессивным, раздражительным, случаются эпизоды потери памяти. Каждое пьянство имеет ту или иную причину, которую пациент придумывает для оправдания. Алкоголик перестает оценивать его как отрицательное явление.
• Вторая стадия – характеризуется ростом толерантности к спиртным напиткам. На этом этапе формируется физическая зависимость: абстинентный синдром, головная боль, жажда, раздражительность, тремор рук и тела, нарушения сна. При резком прерывании запоя возможно возникновение осложнений.
• Третья стадия – увеличивается тяга к употреблению алкоголя. Возникают нарушения психики, приводящие к амнезии. Происходит стремительный рост физической, социальной и личностной деградации. Запой провоцирует сильное истощение организма, если его прерывание происходит без медицинского вмешательства, возможно возникновение металкогольного психоза.

На вопрос, сколько живут алкоголики, нельзя дать однозначного ответа, поскольку организм каждого человека индивидуально реагирует на этиловый спирт. Важным фактором является качество напитков и количество их употребления. Выпивая бокал хорошего вина за ужином, вы можете прожить долгую счастливую жизнь. По мнению многих ученых, некоторым людям это может принести даже пользу.

Употребление дешевых напитков, суррогата способно вызвать не только поражение внутренних органов, но и острую интоксикацию. Согласно статистике, средняя продолжительность жизни алкоголика составляет 48-55 лет. При этом срок может быть короче для женщин, запойных пьяниц и людей, начавших употребление алкогольных напитков, будучи подростками. Самый высокий риск смертности имеют больные, находящиеся на 3 стадии зависимости. Они умирают от тяжелых патологий органов, проживая 6-7 лет после постановки такого диагноза.

Неумеренное употребление алкоголя в любом возрасте становится причиной повышения риска заболеваний систем организма, нарушает деятельность головного мозга человека. Следствием таких процессов становятся необратимые изменения психики, снижение социальной активности, нанесение физического вреда больному. При регулярном употреблении человек испытывает постоянное отравление, что вызывает отложения вредных веществ внутри организма.

Алкогольная зависимость напрямую сказывается не только на самом пациенте, но и на его семье, круге общения, карьере. Больной сталкивается с экономическими трудностями, поскольку много средств уходит на покупку спиртного. Помимо этого, из-за зависимости могут возникнуть проблемы на работе, поскольку алкоголик не в состоянии выполнять свои функции надлежащим образом, пропускает трудовые дни из-за похмелья.

Разрушительное воздействие оказывает постоянное пьянство и на семью больного. Происходит это, поскольку учащаются конфликты, пациент становится агрессивным. Жизни алкоголика и окружающих угрожает вождение в пьяном виде. При управлении транспортом после распития спиртных напитков существенно возрастает вероятность ДТП. В состоянии алкогольного опьянения люди в большей степени подвержены риску совершения преступления.

Алкогольная зависимость оказывает существенное влияние на физическое и психическое здоровье пациента. Чрезмерное употребление спиртосодержащих напитков может вызвать следующие последствия алкоголизма:

• Токсическое воздействие этанола на нейроны (нервные клетки) и структуры головного мозга начинается даже при попадании в организм небольших доз вещества. Специалисты отмечают нарушение активности управляющих центров, сбои в регуляторных механизмах коры. Такие процессы способствуют быстрой смене настроения, частичной утрате контроля над поступками, раздражительности, агрессивности, возникновению психических нарушений.
• Патологические процессы в нейронах отрицательно сказываются на функционировании органов чувств, интеллектуальных способностях пациента, его памяти. При систематическом потреблении спиртного наблюдается хроническая энцефалопатия, возможен инфаркт мозга. Продолжительное воздействие алкоголя провоцирует болезнь Альцгеймера, Паркинсона.
• Церебральные сосуды становятся ломкими, могут образовываться аневризмы с последующими разрывами. Повышается риск возникновения тромбов, нарушения кровоснабжения, атрофических явлений слухового и зрительного нервов, ишемических инсультов спинного, головного мозга. Постепенно хронический алкоголизм приводит к необратимым психическим заболеваниям, полной деградации личности.
• Последствиями употребления спиртного со стороны сердечно-сосудистой системы являются: кардиомиопатия с развитием недостаточности сердца, гипертония со склонностью к разрывам артерий, вен, аневризм, ишемия, инфаркт миокарда, блокады и аритмии.
• Негативное воздействие частого употребления алкоголя на репродуктивную систему человека заключается в нарушениях жизнеспособности и созревании половых клеток, формировании бесплодия, высоком риске врожденных патологий плода. Для мужчин опасность состоит в снижении эрекции, приводящей к постепенному развитию импотенции. Также при длительном употреблении возникают стойкие гормональные нарушения.
• Частыми последствиями алкоголизма являются язвенно-некротические и воспалительные процессы желудка (гастриты, язвенная болезнь), поражения поджелудочной железы, сопровождающиеся хроническими панкреатитами и сахарным диабетом. Постепенно врачи отмечают истощение всего организма, связанное с нарушением метаболизма и снижением аппетита. Возможно появление онкологических заболеваний желудка и кишечника.
• Заболевания печени рассматриваются специалистами, как самые опасные последствия систематического пьянства. Клетки органа не могут справляться с хронической интоксикацией, поэтому алкоголики часто страдают фиброзами, циррозами и гепатитами.

Всемирная организация здравоохранения, устанавливая определенную безопасную дозу алкоголя в сутки, предупреждает, что пить каждый день – риск для нормального функционирования организма. Чтобы патологических состояний не возникало, рекомендуется делать перерывы. Специалисты советуют употреблять спиртные напитки не чаще 1 раза в 3 дня, при этом обходиться нужно минимальной дозой.

Стандартная доза спиртных напитков, установленная ВОЗ, равна содержанию 10 г чистого этанола. Такая порция называется дринк или юнит. Эквивалентом для нее служит 330 мл пива, 150 мл сухого вина, 45 мл крепкого алкоголя. Всемирной организацией установлены следующие безопасные дозы спиртосодержащих напитков в день:

• Для мужчин – 4 дринка, что эквивалентно 100 г водки, 3 бокалам сухого вина, 1-2 банкам пива.
• Для женщин безопасная доза – 3 юнита, что составляет 1-2 бокала сухого вина, 80 г водки, 1 бутылку пива.

Чтобы бросить пить, нужно распознать негативное влияние алкоголя на жизнь. Часто человеку свойственно отрицать это влияние и приписывать алкоголю излишне положительные качества. Данная статья поможет раз и навсегда расставить все на свои места в отношении влияния алкоголя.

Давайте рассмотрим в начале какое негативное влияние алкоголь оказывает на жизнь. А потом посмотрим, есть ли какие плюсы употребления?

Чтобы лучше понять, как алкоголь связан с жизненными проблемами, предлагаю вам выполнить следующее упражнение.

1. Возьмите чистый лист бумаги и разделите его на две части.
2. В правой части выпишите: какие проблемы у вас есть в жизни на данный момент.
3. А в левой части, напротив каждой проблемы, запишите, как по-вашему данная проблема связана с алкоголем.

Связь может быть прямой или косвенной, то есть алкоголь может напрямую вызывать проблему, а может влиять косвенно (усугублять проблему из-за игнорирования ее решения и т.д.).

Чем лучше вы осознаете влияние алкоголя на жизнь, тем быстрее вы сможете бросить пить.

Приведу пример, как нужно заполнить таблицу:

Проделав это упражнение, вы увидите, как алкоголь влияет на жизненные проблемы.
Возможно, после выполнения этого упражнения, вы увидите, что алкоголь оказывает более сильное негативное влияние на вашу жизнь, чем предполагали.

Действительно алкоголь оказывает огромное негативное влияние на жизнь и на проблемы, которые мы имеем сегодня.

Порой, мы не хотим это осознавать, потому что нам более комфортно оставаться в неведении, чтобы продолжать употреблять алкоголь.

Даже, если человек продолжает пить столько, сколько и всегда, жизнь его продолжает ухудшаться.

Даже, если вы попытаетесь сократить употребление, то жизнь и проблемы будут усугубляться.

Потому что любое употребление алкоголя активно поддерживает зависимость.

Можно ли пить умеренно? — этому вопросу я посвятил целую статью «Можно ли пить умеренно».

Алкоголь затрагивает абсолютно все сферы жизни человека.

1. Ухудшается восприятие себя

В результате того, что мы пьем, мы начинаем хуже относиться к себе. Мы начинаем испытывать:

• чувство вины,
• ущербности,
• жалости к себе,
• начинаем считать себя никчемным.

Это происходит из за особого влияния алкоголя на нервную систему. Если хотите узнать больше ,читайте мою статью «Эффект торможения нервной системы».

1. Ухудшается отношение с другими людьми.

Мы перестаем строить адекватные отношения с другими людьми.

• Наша жизнь вращается вокруг употребления.
• Нам некогда находить компромиссы, искать эффективные пути общения с другими людьми.
• Наше общение основано на личном эгоизме и потребностях.
• Постоянная раздраженность не дает продуктивно общаться

Для раскрытия темы рекомендую прочесть статью «Влияние алкоголя на общение».

1. Развитие и рост

Развитие жизни может носить только условный характер. На самом деле наша жизнь ухудшается.

• Ухудшается общее состояние, что не может отражаться на внешних обстоятельствах.
• Продуктивность значительно снижается,
• Ухудшается способность эффективно действовать. (Как алкоголь влияет на эффективность?)
• Наши цели остаются только на бумаге. Мы только планируем что-то менять, но не доводим дело до конца.

Негативное влияние алкоголя отражается на всех сферах жизни. Наше убеждение, что употребление алкоголя не вредит нам, остается ложным. Влияние нашей зависимости отражается и на людях, которые находятся рядом с нами.

Чем раньше вы распознаете истинное влияние алкоголя на свою жизнь, тем раньше сможете пойти по пути выздоровления.

Все плюсы, которые, Как нам кажется, дает нам алкоголь, являются ложными.

От каких ложных убеждений нам стоит отказаться в первую очередь:

• Алкоголь снимает стресс и напряжение

Алкоголь снимает стресс, который сам и порождает. В долгосрочной перспективе именно алкоголь делает нас более напряженными и беспокойными. Он дарует нам кратковременный сброс напряжения в замен на долгосрочный дискомфорт.

• Алкоголь раскрепощает и веселит

Это явление тоже носит временный характер. Затем алкоголь надолго угнетает психику. Превращает нас в неуверенных, закомплексованных личностей. Уныние, депрессия становятся постоянными спутниками в жизни.

Вам нужно рассмотреть плюсы и преимущества, которые, как вы считаете, может дать вам алкоголь. Нужно осознать ложность преимуществ и избавиться от них.

Любое кажущееся позитивное влияние алкоголя на жизнь является не более чем иллюзией и оправданием зависимости.

В употреблении алкоголя нет никаких плюсов, а есть только минусы.

Вспомните, когда вы просыпаетесь сутра на следующий день после похмелья, вы видите алкоголь в негативном свете, он вам противен.

А, например, в пятницу вечером после долгого воздержания, алкоголь становится для вас таким желанным.
Один и тот же предмет не может быть и негативным и позитивным.

Алкоголь является исключительно негативным объектом.

Любое позитивное влияние – это иллюзия, которую использует алкоголь, чтобы держать вас дальше в зависимости. Чтобы вы сами с помощью самообмана, хотели находиться в ней дальше.

Распознайте истинное негативное влияние алкоголя на жизнь раз и навсегда. Это поможет вам быстрее бросить пить и не больше не обманываться.

Также смотрите видео на моем канале, где я подробно рассказываю об этом

Если Вам понравилась статья, оставляйте комментарии.

Не пожалейте времени поделиться этой статьей в соц.сетях.

(4 голосов, оценка: 4,75 из 5)
Арсений Кайсаров Загрузка.

источник

Не секрет, что злоупотребление алкоголем вызывает серьезные проблемы со здоровьем, в том числе психическим (ведь любая зависимость — это гиря, которую мы тащим за собой по жизни). Но всё ли так просто? Как влияет алкоголь на организм человека, на самом деле, наукой до конца не изучено. Спиртное — это тоже еда, одна из наиболее вредных, ведь алкоголь — самый быстрый и самый бесполезный источник энергии. Почему же многие долгожители не отказываются от него до последних дней? Какие последствия несут в себе 50 грамм? Какая доза может навредить, а какая, напротив, принести пользу (и может ли)? Читайте далее.

Алкоголь: самый древний стимулятор

Как известно, с появлением керамической посуды (8 тыс. лет до н. э.) люди изобрели способы приготовления различных веселящих напитков из плодов, злаков, трав и мёда.

Но самим словом “алкоголь” мы обязаны отнюдь не древним римлянам или эллинам, а практически непьющему арабскому миру (от араб. الكحل (al-kuħl, ال al — артикль и كحل kuħl — «сурьма»).

Вот как всё начиналось. Самым древним напитком является пиво. Варили его еще в Вавилоне за 7 тысяч лет до н. э. Были обнаружены клинописи, в которых было описано более 15 рецептов и сортов пива.

В Древней Греции и Египте пиво употребляли ежедневно вместе с хлебом и луком — основной пищей большей части населения. Кроме того, этот напиток естественно вливался в религию и культуру этих народов. Было найдено множество рисунков, на которых люди пьют или варят пиво, и даже боги и цари изображались с кувшинами в руках. А вот в Греции, согласно мифологии, был даже отдельный бог виноделия — Дионис. Праздники в его честь были одними из самых пышных, гости выпивали огромное количество спиртного.

Впервые чистый спирт был получен в 7 веке. В переводе с арабского алкоголь означает «одурманивающий». В западной части Европы крепкий алкоголь начали варить в середине этого века путем возгонки вина. Легенда гласит: первым кто приготовил и попробовал этот напиток был алхимик Валентиус. Когда он отрезвел после своих испытаний, он сообщил, что открыл чудное средство, которое омолаживает старика, делая его бодрым и сильным. Вот именно именно с этого момента начинается активная продажа и распространение алкоголя и в других странах.

Пьянство на Руси, несмотря на общепринятое мнение, не исконное, а завезённое. В 1386 году купцами был импортирован спирт виноградный. Но его не полюбили и даже заявили, как впоследствии оказалось — справедливо, что он опасен для жизни. Водка — русский национальный напиток — был изобретен лишь в 1448–1474 гг. Вначале водка представляла собой хорошо разбавленный хлебный спирт, от этого имела название — хлебная водка.

После изобретения этого алкогольного напитка еще 100 лет никакого пьянства не наблюдалось, так как патриархальный уклад жизни русских людей и их глубокая вера не позволяли злоупотреблять спиртом.

Алкоголизм и пьянство приходит на Русь, когда в стране начинается масштабное производство спиртных напитков. С того момента изготовление алкоголя пошло двумя разными путями: алкоголизация для бедного народа с некачественной водкой и качественный продукт для богатых слоев общества.

Но начиная с 1555 года по всей территории России срочно закрываются заведения, где можно было выпить и закусить. Вместо них открываются кабаки, где люди могли только пить, а кушать или даже закусывать — нет. Считается, что такое решение очень быстро привело к алкоголизму населения. Через пару лет вводится запрет на производство водки самими крестьянами. В этот момент государство становится монополистом на рынке в этой области. Большие доходы начали поступать в казну, как впрочем и сейчас — правительство зарабатывает неплохие деньги на акцизах.

Вред алкоголя

Вредное влияние алкоголя на организм человека никем не поддаётся сомнению. И не спроста. Вот несколько фактов и исследований, которые лишь подтверждают данную аксиому:

1. Учитывая, какой вред для человека и окружающих его по статистике принес алкоголь, можно утверждать, что это самый вредный и опасный наркотик на Земле. Самая главная причина этого — количество употребляемого продукта. Спирт и напитки в которых он содержится очень популярны, больше, чем какое-нибудь другое наркотическое вещество. Это было доказано и опубликовано в исследовании Дэвида Натта, фармаколога и психиатра из Британии, который изучал, каким образом наркотики влияют на организм человека.

2. В среднем 20% употребляемого алкоголя поглощается желудком, а остальные 80% направляются в тонкую кишку. Усвоение алкогольного напитка зависит от его концентрации. Также, как собственно и скорость выхода алкоголя из организма . Чем выше концентрация, тем скорее вы опьянеете. Водка, к примеру, усвоится в организме гораздо быстрее, чем вино или пиво. Как только алкоголь поступил в организм, а вернее в желудок и тонкую кишку, он направляется по кровотоку по всему телу. Но наше тело сразу старается вывести его, и чем быстрее — тем лучше. Около 20% спиртного выводится почками через мочу и легкими через дыхание. Вот именно поэтому алкотестеры сразу показывают, принимали вы алкоголь. Весь остальной алкоголь попадает в печень, поэтому она больше всего и страдает. Основной причиной, по которой спирт вреден для печени является окислительный (оксидативный) стресс, в результате разных химических взаимодействий, сопровождающих вывод спирта с помощью печени, в результате страдают её клетки. Печень будет пробовать излечить себя сама, и из-за этого в ней начинается воспаление или рубцевание. Алкоголь разрушает стенки кишечника, из-за этого кишечные бактерии попадают сразу в печень и воспаляют ее.

3. Обезвоживание — это, пожалуй, самое страшное, с точки зрения мудроеда, последствие потребления алкоголя. Обезвоживание не только вредит всем органам и системам, но и ускоряет процесс старения.

4. Интоксикация при употреблении алкоголя происходит следующим образом: этанол в печени окисляется до ацетальдегида, весьма ядовитого вещества, а затем и до уксусной кислоты. Представьте, что вместо чистой воды по телу гуляет уксус.

5. Потеря памяти, заплетающийся язык, ноги и руки которые не слушаются — это всё влияния алкоголя на мозг человека. У людей, которые постоянно употребляют алкогольные напитки, начинают замечать проблемы с координацией и здравым смыслом. Начинает замедляться реакция, и это основная причина запрета употребления алкоголя за рулем. Алкоголь на мозг влияет благодаря изменения уровня нейромедиаторов — это вещества, которые передают импульс от нейронов к клеткам. Нейромедиаторы отвечают за обработку внешних раздражителей, поведение и эмоциональное состояние. Есть только два варианта развития событий — либо возбуждение активности в мозге, либо торможение её. Важнейшим тормозящим нейромедиатором является гамма-аминомасляная кислота. Спирт сильно усиливает её эффект, и от этого движения и речь людей становится медлительными.

Влияние алкоголя на продолжительность жизни

Но не все так просто с этим зелёным змием. Вопреки всему вышесказанному, есть достоверные факты, которые подтверждают позитивное влияние алкоголя на здоровье, и даже продолжительность жизни.

Вот результаты одного из исследований, которое были проведены в Сан-Франциско, руководителем проекта был профессор Сей Дж.Ли. Четыре года экспериментов с участием 12,5 тыс. желающих обоих полов в возрасте от 55 лет и выше, дали очень интересные результаты:

• Организм человека, употребляющего алкоголь в умеренных количествах, оказался значительно здоровее, а сами испытуемые — образованнее непьющих участников. Также оказалось, что пьющая группа реже становилась недееспособными инвалидами.
• В течение 4 лет исследования среди людей которые не пьют, было зафиксировано 14% смертей, в группе лиц, регулярно употребляющих четыре и более единиц алкоголя в сутки — 12%, а группа которая умеренно выпивала алкоголь показала самый низкий показатель смертность — 7%.
• Усреднённые показатели уровня образования тоже очень увлекательны — полное высшее образование получили только 14% убежденных трезвенников и 37% людей, которые принимали алкоголь в умеренных дозах.
• Половина людей, которые входили в группу умеренно выпивавших, были владельцами имущества, стоимость которого превышала сумму 300 000 долл., а вот среди тех, кто не пьет вовсе, подобным имуществом обладали только 19%.
• Функциональная недееспособность, проблемы с передвижением и уходом за собой, среди пациентов которые совсем не употребляли алкоголь, наблюдалась у 41%, а у лиц, умеренно пьющих — 18%.

В журнале были опубликованы результаты этого интересного и поучительного исследования. Статистика показала что смертность людей которые не употребляли алкоголь на 28% большей, чем смертность людей, которые умеренно и редко употребляли алкоголь.

В дальнейшем ученые намерены продолжать свои следования и изучение действия алкоголя на человека, не обращая внимания на имеющиеся сложности в материальном и этическом характере.

Похожие исследование проводили норвежский доктор Эйштейн Штордаль, изучавший 40 тыс. человек, проживавших в Норвегии.

В конечном итоге, человек сам решает, пить ли ему спиртные напитки или нет. Алкоголь — точно такой же наркотик, как шоколад или фаст-фуд. Единственный совет, который можно дать: помните, умеренность (в том числе, в употреблении спиртного) — есть залог здоровья и долголетия. Избавляйтесь от пищевых зависимостей и становитесь свободными.

Берегите себя и своих близких!

Теперь мы в Telegram , а также в Instagram и Facebook Messenger Подписывайтесь на новости.

Личные письменные мини-консультации автора «Мудроедов» Павла Богаччи:

источник

С кандальный британский психотерапевт Девид Натт, прославившийся не только своими научными достижениями, но и привычкой излагать свои мысли и убеждения прямо и без лишних подтекстов, утверждал, что нет более опасного для человека вещества, чем алкоголь. По степени разрушительного воздействия этиловый спирт переплюнет многие яды и наркотические вещества, однако привычка выпивать по вечерам почему-то большинством людей воспринимается нормально.

Конечно, когда алкоголизм переходит социальные пределы, а человек скатывается в пропасть и начинает вести маргинальный образ жизни, это воспринимается как медленное самоубийство, вот только так ли критичны большинство людей к так называемому бытовому пьянству? Один-два бокала вина за ужином, бутылочка пива под футбол или 100 грамм ликёра за встречу с подругой воспринимаются так же уместно, как чашка чая, однако такая привычка в итоге наносит ничуть не менее разрушительный вред, чем хроническое пьянство. Так ли опасен алкоголь, или это всего лишь стереотип? Давайте обратимся к мнению учёных.

Итак, в чём же кроется главная опасность алкоголя? В его обманчивой безобидности! Калифорнийские учёные утверждают, что в небольших количествах этиловый спирт абсолютно безопасен. Правда, тактично умалчивают, где заканчивается «небольшое количество» и начинается «пьянство». Невозможно найти информацию и о том, кто финансировал эти исследования, поскольку они не публикуются ни в одном статусном научном журнале, который требует все протоколы экспериментов и данные о спонсорах. Не потому ли, что во главе стоят представители алкогольной индустрии? Остаётся только догадываться.

Вместе с тем, нет такой зависимости, которая возникала бы сама по себе – чаще всего алкоголизм произрастает именно из привычки прикладываться к бутылке в моменты особенной радости и печали, в кругу друзей и близких. Причём речь не идёт об отъявленных алкоголиках, которые и дня не могут прожить без бутылки дешёвого вина – тех, кто ежедневно гробит своё здоровье, достаточно и в интеллигентных кругах.

Трудно найти более коварную жидкость, чем спиртное. Она воздействует на мозг наподобие серотонина (естественного гормона радости), вызывая мнимое ощущение счастья и приподнятого настроения. Именно этот эффект ответственен за возникновение привычки – вместо того, чтобы учиться получать наслаждение от полноценной жизни, проще застить разум суррогатом удовольствия.

Впрочем, этот эффект быстро сменяется куда менее приятным – тотальное снижение контроля над собственными эмоциями и поступками заставляет выпившего человека «предстать во всей красе». Одни проявляют агрессию, другие начинают плакать без причины, третьи ведут себя слишком любвеобильно… Количество проявлений пьянства превеликое множество, но ни одно из них не выглядит привлекательным со стороны.

Причём неадекватное поведение – далеко не самый страшный спутник опьянения. По статистике, более половины дорожно-транспортных происшествий и треть случаев суицида происходит в состоянии алкогольного опьянения. С каждой выпитой рюмкой количество клеток коры головного мозга постепенно сокращается, однако необратимый эффект заметен не сразу. Вглядитесь в глаза человека, который давно и регулярно употребляет алкоголь – здравые мысли, социальные нормы и человеческое восприятие там постепенно сменяют банальные животные инстинкты и тяга к бутылке. Причём этот процесс необратим – если разрушенную печень ещё можно немного подлечить, то кора головного мозга не восстанавливается. Австралийские учёные доказали, что даже у тех, кто умеренно употребляет спиртное 2-3 раза в неделю, размер головного мозга постепенно уменьшается, а его функциональность – снижается из-за усыхания. В среднем, 200 мл крепкого 40-градусного напитка убивает 1000-2000 клеток. Помните об этом, наливая очередную рюмку!

Как и любое вещество, вызывающее пристрастие, этиловый спирт действует исподтишка – сначала вы не заметите каких-либо изменений и неприятных последствий для здоровья, но со временем, когда отказаться от выпитой рюмки будет невозможно, вы сами поймёте, насколько обманчиво первое впечатление. И даже убеждения некоторых любителей выпивки о том, что бутылка помогает им расслабиться и снять стресс – не более чем самообман. Такое ощущение вызывает паралич центра внимания и самоконтроля – этанол, попадая в кровь, воздействует на мозговые центры и симулирует ощущение эйфории, которая затмевает все остальные чувства, притупляя рациональное восприятие реальности. Примерно так же действует марихуана или гашиш. Почему же вред наркотиков известен даже ребёнку, а алкоголь воспринимается как баловство? Ответа нет…

Причём навязанный СМИ и рекламой стереотип о брутальности и мужественности представителя сильного пола напрямую связан с употреблением спиртных напитков. Бокал пива, стакан виски или рома считается благородным времяпрепровождением истинных джентльменов, однако это совсем не так. Да, первое время этот бокал будет незаметен, однако с каждым новым глотком сосуды и капилляры будут становиться уязвимыми и менее эластичными, а сердце – работать вполсилы. Это значит, что через пару лет регулярного «вечера с бокальчиком» кровообращение неминуемо нарушится, и, как следствие, появится импотенция, избавиться от которой не получится даже при помощи современных регуляторов потенции – у любого из этих препаратов есть жёсткое ограничение относительно алкоголя. Так что, уважаемые мужчины, помните: поднимая рюмку за рюмкой, вы лишаете себя важного аспекта полноценной жизни.

Женский алкоголизм гораздо страшнее, нежели мужской. Хотя этанол действует одинаково разрушительно на организмы обоих полов, женская физиология устроена куда причудливее: ранимость, эмоциональность и психологическая чувствительность представительниц прекрасного пола – обоснованная физиологическая особенность, а значит, зависимость от иллюзии счастья и спокойствия у них вырабатывается куда быстрее. Пытаясь скрыться от проблем в алкогольном забытьи, дамы спиваются гораздо быстрее, поскольку организм не может противостоять этой привязанности, а особенности психологии – препятствуют попыткам разума возобладать над тягой к рюмке.

К тому же, печень женщины хуже фильтрует этиловый спирт, а значит, быстрее разрушается под его воздействием. Как показывает статистика, первые признаки цирроза проявляются у женщин в среднем после 5 лет алкогольной зависимости, а у мужчин – после 7. И хотя разница невелика, она наглядно демонстрирует, что женский организм априори чувствительнее мужского к спирту.

Беременная женщина – священный сосуд, в котором сокрыта жизнь ещё не рождённого ребёнка. Очень жаль, что далеко не каждая женщина воспринимает состояние беременности именно так. Современные тенденции диктуют новые правила: сегодня дамы «в положении» ни в чём себе не отказывают, в том числе и в бокале красного вина, который им якобы рекомендует гинеколог для снятия тонуса и общего расслабления организма. Кто выдал диплом о медицинском образовании этим врачам? Чем руководствуются гинекологи, рекомендуя такое беременным? Для снятия стресса существует много проверенных и безопасных способов: например, свежий воздух, медитация, несложные позы йоги или прогулки на лоне природы. При чём здесь алкоголь?

Исследования американской ассоциации показали, что смертность новорождённых у выпивающих матерей в 5 раз выше, чем у тех, кто не употребляет алкоголь. Причём речь идет не об алкогольной зависимости, а о пресловутом «культурном питии», которым именуют бытовое пьянство. Этанол воздействует на плод ещё в утробе, вызывая недоразвитие, умственную отсталость и другие патологии, которые будут сопровождать ребёнка всю жизнь! Стоят ли его страдания мнимого удовольствия матери, которая не смогла отказаться от бокала спиртного?

Интересный эксперимент о воздействии паров алкоголя на эмбрионы провели в Федеральном медико-биологическом центре. В инкубатор заложили 160 яиц, одновременно с этим установив в помещении генератор паров этанола. В результате половина эмбрионов просто не сформировалась, а из оставшихся 80-ти 40 умерли в первые дни после появления на свет, а ещё25 были с серьезными пороками развития – например, без клюва, одного крыла или с неправильно сформированными ногами. Стоит задуматься!

Врождённой потребности употреблять алкоголь нет и быть не может – дети учатся этому, наблюдая за своей семьёй и близкими людьми. Если бы в один день запретили рекламу, продажу и употребление спиртного, ни один ребёнок не чувствовал бы себя обделенным или неполноценным, и уж тем более не страдал бы от желания попробовать спиртосодержащие продукты. Тем не менее, уже к подростковому возрасту статистика существенно меняется: более 60% современных тинейджеров пробуют алкоголь к 15-ти годам, а к совершеннолетию их процент достигает отметки в 90.

Исследования российских учёных Б.С. Братуся и П.И.Сидорова показали, что уже в детсадовском возрасте дети с лёгкостью воспроизводя процесс выпивки и состояние опьянения. Если попросить малышей поиграть в свадьбу, день рождения или поход в гости, они непроизвольно чокаются своими стаканчиками, подливают в них напитки и говорят тосты. Так формируется стереотип о том, что алкоголь – спутник празднования и веселья, символ беззаботной и счастливой взрослой жизни. С этого и начинается подростковый алкоголизм.

Современные подростки воспринимают алкоголь как незначительное и праздное времяпрепровождение, которое позволяет преодолеть первое разочарование, справиться со смущением на первом свидании или просто весело провести время в кругу друзей. Тем не менее, даже бокала слабоалкогольного напитка наподобие пива или домашнего вина неокрепшему организму будет достаточно, чтобы опьянеть и потерять над собой контроль.

Выпивка для подростков – ошибочная возможность самоутвердиться, почувствовать себя взрослее, раскованнее и мужественнее. Изобразить из себя «плохого парня» или «роковую девчонку», используя для этого алкоголь, проще простого, вот только всё ли так безобидно, как кажется? Деструктивное поведение, попытки казаться взрослее, развязность и истеричность – далеко не самые страшные спутники подросткового пьянства. Большинство молодых людей, выпив бокал, теряют чувство меры, постепенно подсаживаясь на ощущение суррогатной эйфории. Именно так и возникает привязанность, а с учетом того, что в подростковом возрасте организм в целом и психика в частности сформированы ещё не до конца, победить возникшую зависимость будет куда сложнее, чем у взрослых.

Данные Всемирной Организации Здравоохранения не вызывают сомнений: каждый третий случай преждевременного летального исхода так или иначе связан с употреблением алкоголя. Одни допиваются до полного разрушения организма, другие под воздействием этанола попадают в аварии, третьи теряют самоконтроль и вредят себе сами. Впрочем, сегодня сознательный выбор в пользу трезвого образа жизни не так прост: с экранов телевизора, билбордов и собственных смартфонов на нас смотрят успешные мужчины и женщины с бокалом алкоголя, и лишь внизу мелким и практически незаметным шрифтом идёт сноска: «Чрезмерное употребление алкоголя вредит нашему здоровью», чтобы соблюсти законность.

Такая массовая реклама имеет простое объяснение: доходность алкогольной индустрии исчисляется миллиардами долларов, где каждый потенциальный потребитель – ещё одна возможность набить карманы. Чтобы противостоять этой пропаганде, достаточно думать своей головой и беспокоиться о собственном здоровье. Атомный взрыв на Хиросиме унёс жизни двухсот тысяч человек, а алкоголь ежегодно убивает около полутора миллионов. Вот и вся математика…

Проблема алкоголизма многие годы волновала не только медиков, но и учёных, философов и культурных деятелей, известных по всему миру. Ещё Аристотель говорил: «Опьянение — добровольное сумасшествие». Не зря в народе существует непреложная поговорка: «Река с ручейка начинается, а пьянство с рюмочки» — начальные стадии алкоголизма всегда незаметны и частенько маскируются под «умеренное» употребление для настроения, в честь праздника и т.д. Однако вред такой привычки не вызывал сомнения во все времена. И если доводов разума и медиков вам не достаточно, возможно, стоит прислушаться к словам великих:

1. «Нет такой причины, какая обусловила бы столько страданий и болезней, сколько вызывает их злоупотребление спиртными напитками» (Ч. Дарвин).
2. «Алкоголизм — это порождение варварства — мёртвой хваткой держит человечество со времён седой и дикой старины и собирает с него чудовищную дань, пожирая молодость, подрывая силы, подавляя энергию, губя лучший цвет рода людского» (Джек Лондон).
3. «Алкоголь разрушает здоровье человека не только тем, что отравляет организм; он предрасполагает пьющего ко всяким другим заболеваниям» (Н. А. Семашко).
4. «Девять десятых из всего числа преступлений, пятнающих человечество, совершены под влиянием вина» (Л. Н. Толстой).
5. «Сколько превосходных начинаний и даже сколько отличных людей пало под бременем дурных привычек» (К. Д. Ушинский).

Сухой закон на территории России действовал около 10 лет. За это время количество больных снизилось вдвое, равно как и смертность по неестественным причинам. Количество заключённых в тюрьмах также постепенно шло на спад, пока алкоголь не вернулся в обиход. И если не в наших силах противостоять всеобщему пьянству, то давайте хотя бы искореним его из собственных семей. Отказавшись от спиртного, вы не только продлите собственную полноценную жизнь, но и привьёте детям правильное восприятие радости, избавите их от риска подростковых проблем и подарите им счастливую жизнь без суррогатной зависимости.

источник

Одним из самых популярных сегодня продуктов является алкоголь. Спиртные напитки всех видов и марок пользуются спросом у подавляющего большинства современных людей, и каждый, так или иначе, потребляет алкоголь. Различны лишь виды употребляемых напитков, поводы их распития и регулярность потребления.

Любой алкогольный напиток включает в себя некоторую долю этилового спирта (она указывается на таре), или этанола с химической формулой C2H5(OH). Этиловый спирт является мощным нейропаралитическим ядом , нарушающим функционирование нервной системы человека и наносящим неизгладимый урон всем группам внутренних органов своих потребителей. Люди добровольно поглощают яд по поводу и без – и очень часто ненормированное употребление алкогольной продукции приводит к опасной для физического и психического здоровья болезни – алкоголизму.

Алкоголизм — это психическое заболевание, неумеренное потребление алкоголя. В результате постоянного опьянения, у человека сильно ухудшается здоровье, падает трудоспособность, благосостояние и нравственные ценности. Алкоголизм характеризуется ещё тем, что человек становится зависим от алкоголя. Поэтому когда алкоголя нет, алкоголик страдает и чтоб облегчить свои страдания, он повторяет приём спирта вновь и вновь. Алкоголизм несовместим со здоровым образом жизни.

Несмотря на дебаты среди экспертов по поводу того, следует ли считать алкоголизм болезнью, Национальный институт по злоупотреблению алкоголем и алкоголизму признает алкоголизм как болезнь. На риск развития алкоголизма влияют гены человека и его образа жизни касаемо поведения алкоголя. Алкоголизм является хроническим заболеванием, которое длится в течение всей жизни. Если диагностировать и лечить его на ранних стадиях, то возможно полное излечение и предотвращение тяжелых осложнений. Хроническое злоупотребление алкоголя повышает риск развития серьезных проблем со здоровьем, таких как заболевания печени, повышенное кровяное давление, болезни сердца, инсульта, рака (особенно рака пищевода, полости рта и горла), а также панкреатита.

Около двух миллионов россиян страдают от повреждения печени вызванного злоупотреблением алкоголя. У 10 — 20% пьющих развивается цирроз печени, который характеризуется рубцеванием печени и вызывает необратимые повреждения. Цирроз приводит к дальнейшему ухудшению здоровья и, в конечном счете, к смерти. В дополнение к циррозу, сильно пьющие, страдают от хронической болезни печени и алкогольного гепатита.

Повреждение печени приводит к проблемам с уровнем сахара в крови. Когда алкоголь присутствует в организме, печень его перерабатывает. Поскольку печень занята метаболизм алкоголя, часто она не в состоянии поддерживать уровень сахара в крови на необходимом уровне, что может привести к гипогликемии (низкий уровень сахара в крови). Когда это происходит, мозг не в состоянии получать необходимую энергию, чтобы функционировать, и возникают такие симптомы, как голод, слабость, головная боль, тремор, и даже кома (в тяжелых случаях).

Хроническое злоупотребление алкоголем может привести к нарушению питания. Хронические алкоголики не едят достаточное количество пищи из-за высокой калорийности алкоголя. Это не позволяет им получать необходимые витамины и минералы для поддержания здоровья. Кроме того, большое количество алкоголя затрудняет или полностью останавливает переваривание пищи, так как алкоголь снижает секрецию пищеварительных ферментов поджелудочной железы. Алкоголь также препятствует транспорту питательных веществ в кровь. Эти нарушения переваривания и всасывания в течение длительного периода времени могут привести к истощению.

Алкоголь — это универсальный яд, который разрушает все системы и органы человека. С ростом постоянного опьянения, человек теряет чувство меры и контроля над потребляемым алкоголем. В результате повреждается центральная нервная система, что приводит к психозам и невритам.

Всё население можно условно разделить на следующие группы:

• Люди, не употребляющие спиртное вообще
• Лица, употребляющие алкоголь в умеренном количестве
• Лица, злоупотребляющие алкоголем

В свою очередь группу людей, злоупотребляющие спиртными напитками, можно разделить на 3 класса:

• Лица, болеющие не хроническим алкоголизмом.
• Лица, у которых появляются признаки хронического алкоголизма.
• Лица, болеющие хроническим алкоголизмом в выраженной форме.

Основой любого алкогольного напитка является этиловый спирт. Этиловый спирт сам по себе является высокотоксичным ядом. Поэтому, в каком бы напитке он ни находился – слабоалкогольном или крепком, он оказывает пагубное влияние на все внутренние органы организма. Более того, частое употребление алкоголя вызывает привыкание организма, что приводит к такому заболеванию, как алкоголизм.

Алкоголь, принятый внутрь, очень быстро всасывается слизистой оболочкой желудка и кишечника и попадает в кровь уже через 5 минут. Через кровь алкоголь попадает в мозг и печень, где его количество становится наибольшим. Кора головного мозга начинает работать менее организованно: нарушается концентрация, нарушается внимание, мысли становятся не связными. Расширяются капилляры, находящиеся под кожей, из-за чего увеличивается приток крови к коже, что приводит к ощущению тепла. Но на самом деле это ощущение обманчиво, алкоголь не оказывает согревающего действия на организм. Воздействие на центр мозга, который отвечает за замедленное выделение мочи почками, приводит к тому, что происходит ускорение выделения мочи. В большом количестве алкоголь воздействует на кору головного мозга так, что нарушается координация движений, нарушение речи, поведение человека меняется в самые короткие промежутки времени.

Кроме этого алкоголь губительно воздействует на слизистую оболочку желудка, разрушая её. Постоянное разрушение слизистой приводит к серьёзным заболеваниям желудка, например язва. Разрушение клеток печени в результате воздействия на неё алкоголя приводят к таким заболеваниям, как цирроз печени и рак. По результатам обследования организма людей, страдающих алкоголизмом, выявлено, что нет ни одного органа, на который бы алкоголь не оказывал своего пагубного воздействия. К тому же длительный приём алкоголя приводит к долгому похмелью, которое длится несколько дней и может привести к психическому расстройству, которое называется «белая горячка» .

Одной из причин алкоголизма у необеспеченных людей, является низкий уровень жизни . Прежде всего это тяжёлые жилищные условия, плохое питание, отсутствие культурных развлечений и просто безысходность. Это и есть причины алкоголизма. Однако есть закономерность у многих современных развитых стран, что алкоголизм растёт одновременно с ростом экономического благополучия.

Запойный алкоголизм – это прежде всего заболевание души! Томление души – вот начало пьянства. А томление души начинается с осознания тотального одиночества . Порой это протекает и бессознательно. Запойному алкоголизму предшествует, как правило, период неврозов, фобий, аффектов. Человек ещё не осознает причины своего постоянного беспокойства и непреходящей неудовлетворенности от жизни. Сначала сны взрывают его сознание по ночам. Яркие, тревожные сны – первый симптом болезненного чувства одиночества.

Человек пока ещё не осознает, что он одинок везде – в семье, на работе, в многолюдном парке, на переполненной арене стадиона. Непреходящая тоска начинает подтачивать его. Большой город – это скопление одиночеств. Метро, особенно утром, – яркий тому пример. Зайди туда босиком или в ночной пижаме, и никто даже не обратит на тебя внимания. Каждый поглощен собственным одиночеством.

И до тех пор, пока человек будет натыкаться на безвыходное одиночество в многоликом, ярком, шумном городе, он будет возвращаться в коллектив собственной, раздвоенной уже личности. И в этом коллективе, где он сам себе и сам с собой собутыльник, ему становится комфортно. Ему становится теплее. В этом коллективе своего внутреннего мира его понимают, его принимают, здесь он не одинок. Надо только выпить, чтобы начался задушевный диалог нескольких личностей внутри самого человека. Похмелье возвращает его из этой душевной компании в чуждый, враждебный мир сложных реалий. Реалии стыдят его. Реалии говорят ему, что он ничтожество. И он снова возвращается в свою компанию. Это состояние называется алкогольной депрессией.

Как уже писалось выше, практически каждый современный человек хотя бы изредка, но употребляет спиртное. Однако далеко не все считаются алкоголиками – из-за эпизодического приема этанола. Главным и основополагающим отличием здорового человека от страдающего алкоголизмом – это зависимость, сначала – психологическая, а затем – физическая.

Внешними признаками наличия этой болезни у человека можно назвать:

пребывание в социальном нигредо (низкий уровень социального благополучия из-за отсутствия желания или возможности зарабатывать средства своим трудом);

наличие запойных периодов (бессистемное потребление спиртного в течение более, чем одного календарного дня);

увеличение порога алкогольного отторжения, отсутствие рвоты при приеме больших доз алкоголя;

увеличение толерантности к этиловому спирту;

наличие абстинентных синдромов (иначе говоря, похмелья);

наличие внешних патологий, характеризующихся в комплексе старением кожи, увеличением объема вен и небольших кровоподтеков из-за микроразрывов капилляров.

Те, кто подвержен алкоголизму на самых запущенных стадиях, практически не выходят из состояния опьянения, полностью утрачивая социальную ценность и собственное мировоззрение. Речь заядлых алкоголиков становится бессвязной и малопонятной из-за повреждений нервной ткани на клеточном уровне и нарушенной моторики мышц. Очень часто алкоголизм приводит к развитию онкологии органов пищеварительного тракта, циррозу или раку печени и сердечнососудистым заболеваниям (зачастую приводящим к летальному исходу).

Современная медицина рассматривает алкоголизм, как болезнь из трех стадий различной сложности, однако вполне можно разделить его на четыре. Алкоголизм третьей и четвертой стадии – это своеобразная «точка невозврата»: дойдя до этой грани, больной уже не может отказаться от спиртного самостоятельно.

1 стадия характеризуется наличием слабой психологической зависимости. Если человек не имеет доступа к спиртному, зависимость медленно сходит на нет, но при наличии средств он непременно приобретет себе дозу этанола. Видимых физических патологий на первой стадии болезни не наблюдается – лишь легкое пристрастие, характеризующееся желанием выпить на выходных, сопроводить спиртным встречу друзей или разбавить некоторой дозой алкоголя одиночество.

Для того, чтобы отвратить больного от приема этилового спирта, достаточно отвлечь его внимание и заполнить свободное время программой, исключающей приём алкоголя. В этом случае психологическая зависимость полностью исчезает в течение короткого времени. Однако, если этого не сделать, приём спиртного становится менее нормированным и более частым, и больной становится зависим все сильнее.

2 стадия характеризуется навязчивым желанием пить спиртное. Психологическая зависимость становится неизбывной – даже в отвлеченном на работу или другие дела состоянии больной думает о том, как было бы неплохо выпить (и зачастую живет в ожидании этого момента).

Увеличивается толерантность к алкоголю – доза, от которой не возникает естественной тошноты как реакции на интоксикацию организма, становится все больше. Критическое отношение к алкоголизму пропадает; спиртное в повседневной жизни становится самим собой разумеющимся. Далее наступает то, что современные медики склонны считать переходом к третьей, самой тяжелой по стандартной классификации стадии болезни (хотя это можно определить как отдельную стадию).

3 стадия характеризуется появлением абстинентного синдрома у пьющего. Зависимость на психологическом уровне перерастает в физическую: принимаемый алкоголь блокирует выработку многих естественных гормонов, из-за чего больной уже не может перестать пить.

Больной достигает так называемого «плато толерантности к алкоголю» — возможная к употреблению без рвоты доза этанола возрастает в несколько раз выше безопасной нормы. Устранение похмелья путем употребления новых доз спиртного перерастает в запойный алкоголизм, наносящий неисправимо вредные последствия человеческому организму. У алкоголика начинаются патологические изменения нервной ткани, печень начинает медленно перерождаться в соединительную ткань – возникают зачатки цирроза.

При принудительном прекращении запоя у больного возникают симптомы, напоминающие наркотическую «ломку» и характеризующиеся «синдромом отказа». Поведение больного во время синдрома отказа становится буйным, непредсказуемым и активно-агрессивным.

4 стадия характеризуется резким снижением толерантности к алкоголю ввиду практически полной дисфункции многих жизненно важных органов. Наблюдаются патологические изменения в структуре кровеносных сосудов. Пищеварительный тракт и печень начинают страдать от появления злокачественных опухолей. У больного полностью теряется интерес к социальной стороне жизни – единственной проблемой является поиск очередной дозы этилового спирта.

Зачастую наблюдается полная потеря разборчивости в спиртных напитках: закоренелые алкоголики с одинаковым удовольствием пьют спирт, стеклоочистители, одеколон. Физическая зависимость становится настолько сильной, что при принудительном выведении больного из запойного состояния тот может попросту умереть.

Бессвязная речь, низкий уровень координации движений, усыхание мышечной ткани превращают больных из людей в практически лишенных разума и смысла жизни существ. Алкоголиками полностью утрачивается потребность в репродуктивной функции человеческого организма. Четвертая стадия алкоголизма в 95% случаев заканчивается мучительной смертью от кровоизлияния в мозг или инфаркта (фибрилляции желудочков сердца).

Несмотря на тяжело протекающий патогенез болезни и незаметное её прогрессирование вплоть до тяжелых стадий, способы лечения существуют. Не стоит серьезно полагаться на народные методы – они работают не при всех видах алкоголизма (пивной, винный, водочный) и помогают лишь в какой-то мере. При лечении необходимо пользоваться современными методами, получивших научное подтверждение эффективности.

Аверсивная терапия — она отлично помогает даже в тех случаях, когда алкоголик не желает признать того, что он болен, и не согласен проходить курс лечения добровольно. Существуют целые перечни медикаментозных препаратов, вызывающих отвращение к алкоголю путем воздействия на простейшие человеческие рефлексы. Из подобных препаратов можно выделить дисульфирам – он безвреден для непьющих, однако при смешении с алкоголем вызывает хоть и неопасные, но чудовищно неприятные для пьющего симптомы. Из народных средств можно выделить аналог – отвар чабреца – который при смешивании с этанолом вызывает сильную рвоту.

Психологическая терапия — её проведение подобных работ возможно лишь в том случае, если алкоголик признает свой алкоголизм и желает из него избавиться, чтобы остаться человеком, сохранить свое положение в обществе, семью и иные ценности, несовместимые с болезнью. Практика показывает высокую эффективность методов современного психологического воздействия: 80% больных, проходящих психотерапию, начинают вновь осознавать вред этанола и испытывать отвращение к своему вечно пьяному эго. Рецидивы алкоголизма после тщательной психологической терапии возникают крайне редко.

Детоксикация организма — по методологии способ напоминает комплекс врачебных мер при тяжелом пищевом или медикаментозном отравлении. Целью курса является избавить больного от пагубного воздействия продуктов распада алкоголя в крови и пищеварительном тракте, очистить печень, вывести из организма больного продукты метаболизма. Метод хорош для избавления пациента от физической зависимости от алкогольных напитков, однако не подавляет желание пить.

Социальная адаптация — встречаются случаи, когда даже завзятый алкоголик решает взяться за свою рушащуюся жизнь и встать на путь исправления, но, не имея такой возможности, продолжает пить от безысходности. Социальная адаптация таких больных нередко является основополагающим фактором избавления от алкоголизма – однако она совершенно бесполезна для тех, кто не признает себя алкоголиком и не желает выполнять предписания врачей.

Статистика алкоголизма показывает, что пристрастие к алкоголю у молодых развивается намного быстрее, чем у взрослых. У подростков, начавших употреблять спирт в 15-18 лет, полное пристрастие возникает в течение 2-3 лет, а у детей, начавших употреблять спиртные напитки в 12-14 лет — менее, чем за год.

Алкоголизм – это проблема не только одного взятого человека. Эта болезнь давно приобрела вселенские масштабы. А вот эффективного способа борьбы с ней пока нет. Остаётся надеяться, что в скором времени медицина найдёт способ снятия тяги к алкоголю – коварному убийце, который разрушает все на своём пути.

Автор статьи: Герман Олег Леонидович, врач-нарколог, специально для сайта ayzdorov.ru

Семена льна — что же они лечат и зачем их все едят?

источник